Можно ли компот из яблок ребенку 2 месяца
Содержание статьи
Компот из яблок для грудничка: возраст младенца, состав, ингредиенты, пошаговый рецепт с фото, нюансы и секреты приготовления, самые полезные рецепты для детей
Компот из яблок для грудничка — полезное питье. Особенно если летом в саду растут собственные фрукты. Такой напиток обеспечит организм крохи витаминами и микроэлементами. Также компот поможет отрегулировать стул. В этой статье разберемся, с какого возраста разрешен компот из яблок для грудничка. Рецепты вы найдете в этой статье и поймете, что в этом процессе нет ничего сложного.
Возраст и правильный прикорм
Считается, что до полугода кроха может полностью обходиться грудным молоком. Это касается детей, которым хватает грудного молока и они на естественном вскармливании. Также важно то, что мама дает ребенку грудь по требованию. Если ребенка кормят по часам или докармливают смесью, то малышу просто необходима чистая вода.
Раньше педиатры советовали давать ребенку компоты, соки, начиная с трех месяцев. Сегодня нормы педиатрии изменились. Теперь любой прикорм следует вводить не ранее 6 месяцев. В рацион грудничка компот из яблок может быть введен в возрасте от 6 месяцев до года.
Польза яблок
Яблоко — фрукт, который на 80 % состоит из воды, а, точнее, из жидкости богатой витаминами, минералами. В мякоти фруктов содержатся пектины, которые хорошо влияют на стул ребенка. Яблоко повышает аппетит, способствует правильному пищеварению. Оно имеет желчегонное и легкое слабительное действие.
Фрукт включают в меню при проблемах с почками, печенью, ожирении. Он оздоравливает микрофлору в кишечнике. Повышает уровень железа в крови. При таких простудных заболеваниях, как ларингит, трахеит, когда в голосе появляется хрипота, показан теплый яблочный компот. Он снимает спазм голосовых связок.
Яблочный компот для грудничка, у которого есть проблемы со сном, может стать легким снотворным. Дело в том, что в этих фруктах большое содержание витамина В 6. Также они богаты калием и магнием. Все эти вещества положительно влияют на нервную систему и способствуют здоровому крепкому сну.
Яблоко понижает уровень сахара в крови, облегчают дыхание и способствуют общему расслаблению. К тому же ученые выявили, что люди, которые ежедневно употребляют этот фрукт, реже болеют сердечными заболеваниями.
Большинство педиатров советуют до года детям давать свежевыжатые разбавленные фруктовые соки. Компот из яблок для грудничка ничем не хуже, если не подвергать фрукты усиленной термической обработке. В этом напитке не меньше витаминов, но к детскому желудку жидкость более лояльна. Компот не содержит фруктовых кислот, которые могут спровоцировать неприятности. Как правильно сварить полезный напиток для крохи, вы узнаете ниже.
Какие яблоки выбрать?
Желательно, конечно же, домашние. Такие плоды для варки компота или приготовления детского пюре можно использовать целиком. Не стоит снимать кожуру и выкидывать семечки. Именно в них максимальное количество витаминов и микроэлементов.
Однако если возможности употреблять домашние фрукты нет, то подойдут магазинные или купленные на базаре. При готовке у таких яблок срезают кожуру, поскольку ее обычно обрабатывают специальными составами для того, чтобы товар дольше хранился.
Если выбираете яблоки для малыша зимой, то обратите внимание на антоновку. Этот сорт лучше других сохраняет полезные свойства. Многих может смутить, что фрукт достаточно кислый. Это свидетельствует о большом содержании витамина С. При необходимости можно совсем немного подсластить компот из антоновки.
Особенности употребления компота
Яблочный компот, как и любой другой прикорм, следует вводить постепенно. В первое время разводите напиток кипяченой водой. Когда организм ребенка привыкнет, то можно будет не добавлять лишнюю жидкость.
Давать компот малышу следует между приемами пищи для утоления жажды. А вот во время еды употреблять какую-либо жидкость врачи не рекомендуют. Напитки снижают концентрацию желудочного сока и начинаются проблемы с пищеварением. Если ребенок не привык к бутылочке и не сосет соску, то компот можно давать из ложечки или маленькой чашечки.
Особенности варки
Варите компот из яблок для грудничка в первый раз? Используйте только один сорт фруктов. Это нужно для того, чтобы вы могли определить, на что именно пошла аллергия у ребенка. Когда малыш привыкнет к нескольким сортам по отдельности, то можете пробовать смешивать их. Если у крохи наблюдаются какие-то проблемы с пищеварением, то новый прикорм, даже если это такая полезная жидкость как компот, нужно отложить на неопределенный срок.
Варим компот из свежих яблок для грудничка
Этот напиток готовится за считанные минуты. Если вы покупаете яблоки на базаре или в супермаркете, то выбирайте самые невзрачные плоды. Если вы видите на них небольшие повреждения или червоточины, то это очень хорошо. Такие изъяны говорят о том, что фрукты не обрабатывались химией. Глянцевые крупные яблочки как с картинки, еще и гладкие на ощупь, словно намазанные воском, скорее всего, обработаны специальными средствами для их хранения и транспортировки.
Для приготовления одной маленькой порции понадобится: стакан воды и 1 яблоко. Фрукт нужно хорошо вымыть. Очистить кожицу (если он куплен на рынке). Убрать сердцевину. Разрезанное яблоко поместите в кастрюльку и залейте 250 г холодной чистой воды. Жидкость должна закипеть.
После закипания проварите фрукт еще 30 секунд. Сахар в напитки для маленьких детей мы не кладем. Если есть необходимость подсластить совсем кислые фрукты, то лучше добавлять фруктозу. Вы точно знаете, что у ребенка нет аллергии на мед? Тогда можете заменить ее натуральным продуктом пчеловодства. Мед также нужно выбирать достаточно тщательно, ведь в нем могут быть химические примеси. Желательно приобретать мед у знакомых пасечников.
Оставьте напиток для остывания. Пусть кусочки фруктов настоятся и отдадут все свои полезные вещества. Если ваш ребенок страдает от запоров, то вы можете помочь ему с помощью этой полезной жидкости. Выньте дольки и перебейте их с помощью блендера.
Если такого агрегата на вашей кухне нет, то подойдет обычное сито. Накладывайте в него фруктовые дольки растирайте ложкой. Полученную кашицу смешайте с жидкостью. Такой напиток богат пектинами, которые помогут ребенку легко опорожнять кишечник. К тому же употребление мякоти фруктов является профилактикой дисбактериоза.
Компот их сушеных яблок для грудничка
Когда малышу исполнится год, то вы можете начать варить компот из сухих яблок. Грудничку должен понравиться этот душистый напиток. Добавлять сахар при варке не нужно. В этих фруктах содержится достаточно естественной сладости. К тому же детский организм еще не привык к употреблению сладкого. Чем позже произойдет такое привыкание, тем лучше для здоровья ребенка.
Рецепт
Не знаете, как сварить компот из сухих яблок грудничку? Сделать это просто. Далее, представлен пошаговый рецепт компота из яблок для грудничка. Перед варкой следует подготовить ингредиенты. Залейте жменю плодов чистой холодной водой и дайте настояться не менее получаса (можно и больше). За это время весь мусор и пыль опустится на дно, а плоды разбухнут. В маленькой емкости вскипятите стакан чистой воды. В момент кипения высыпьте в жидкость фрукты. Компот из яблочной сушки готовится 20 минут.
Компот в термосе
Есть еще один вариант приготовления яблочного компота для грудничка. Попробуйте оба рецепта и со временем определитесь, какой из них для вас более удобен.
Горсть сушки высыпьте в термос. Залейте сушеные фрукты кипятком и закройте емкость. Оставьте жидкость настаиваться на ночь. С утра компот из сушеных яблок для грудничка будет полностью готов к употреблению. Такой вариант термической обработки более предпочтителен, поскольку в сушеных плодах сохраняется больше витаминов. Но готовить по этому рецепту следует только из чистой сушки желательно домашней. Ведь здесь опущен процесс кипячения, значит, может остаться патогенная микрофлора.
Как сварить компот из яблок грудничку, мы уже разобрались. Кроме напитков из свежих и сушеных яблок, деткам полезно давать узвары из чернослива и изюма. Такие компоты можно предлагать малышам ближе к году.
Пошаговые рекомендации
Горсть изюма, кураги и чернослива (200 г) залейте холодной водой. Дайте настояться плодам в течение получаса. Слейте воду. Теперь хорошенько помойте размягченные сушеные фрукты. На их поверхности еще может оставаться пыль, так как фрукты очень сладкие и притягивают ее как магнит.
Высыпайте курагу и чернослив в кастрюлю и заливайте горячей водой. Если вы даете ребенку сахар, то на этом этапе его нужно всыпать в емкость, где будет вариться компот. Изюм следует добавлять в последнюю очередь, когда закипит вода. Плоды отваривайте в течение 20 минут. Такой напиток нужно разводить в пропорции 2 : 1, перед тем как дать ребенку. Если вы увидели в напитке осадок, то жидкость нужно процедить.
Теперь вы знаете, как варить грудничкам компот из яблок. Малышам обязательно понравится вкусный и ароматный напиток. Такую жидкость также полезно употреблять кормящим мамам. Все витамины и микроэлементы попадут в организм крохи вместе с грудным молоком.
Источник
Со скольки месяцев можно давать детям компот и как это правильно делать?
Выбирая питье для малыша, мама задумывается о пользе соков и часто отдает предпочтение домашнему компоту. Полезен ли этот напиток, когда можно ввести его в детский рацион и по какому рецепту его лучше сварить для крохи в первые годы жизни?
Плюсы
- Благодаря содержанию витаминов, а также минеральных веществ, употребление такого напитка поддерживает здоровье малыша, в частности, помогает укрепить иммунитет в зимний период.
- Ребенок будет получать пользу от его ингредиентов. Например, у малинового компота отмечают способность понижать температуру, у брусничного — помогать в лечении простуды, а у персикового — положительное влияние на зрение.
- Продукт выступает источником пектина.
- Такой напиток поможет разнообразить питьевой режим ребенка. Включив его в детский рацион, мама даст дополнительную жидкость малышу, отказывающемуся от чистой воды.
- Напиток, в рецепте которого есть сухофрукты, положительно сказывается на пищеварении детей, а также на их сердечно-сосудистой системе.
- Сладость фруктов избавляет от необходимости добавлять в напиток сахар.
Минусы
- Некоторая часть минеральных солей и витаминов разрушается во время приготовления.
- Если в рецепте присутствует сахар, то он будет источником лишних калорий для малыша.
С какого возраста давать лучше?
Педиатры советуют дать попробовать компот ребенку старше 6-7 месяцев. До этого возраста детки на грудном вскармливании вообще не нуждаются в дополнительной жидкости, если не пребывают в очень жарких условиях и их температура тела в норме. Малышам-искусственникам его можно готовить в более раннем возрасте.
Ввод в рацион
Первая проба компота должна быть в объеме не больше одной чайной ложки напитка. Если кроха перенес новый продукт хорошо, дневное количество постепенно увеличивают до возрастных рекомендаций. В 7 месяцев рекомендуют 100 мл компота в день, разделив это количество напитка на два-три раза. Детей старше года можно не ограничивать, особенно при высокой активности.
Компотик лучше всего давать теплым либо комнатной температуры. Отметим, что его можно дать ребенку как до еды, так и во время приема пищи или сразу после него. Мнение, что выпитая вместе с твердой пищей жидкость мешает ее перевариванию, ошибочно.
Как выбрать продукты для компота?
- Вода должна быть чистой — желательно предназначенной для питания детей или отфильтрованной.
- Лучший вариант — когда мама может сварить компот из фруктов, собранных в своем саду или на даче. В этом случае в летне-осенний период маме стоит задуматься о заготовке ягод и фруктов для приготовления напитка зимой. Она может как засушить летний урожай, так и заморозить его.
- Сухофрукты лучше покупать в упаковках, а не на развес. Выбирайте неяркий продукт, поскольку яркая окраска может быть признаком добавления красителей.
- Подготавливая продукты, их следует тщательно мыть и чистить, удалять плодоножки и семена. Также рекомендуется ошпаривать фрукты кипятком, чтобы наверняка избавиться от вредных микроорганизмов.
Рецепты для приготовления в домашних условиях
Первым компотом, который можно приготовить для малютки, советуют выбрать яблочный. Со временем в его рецепт можно добавить грушу, чернослив, шиповник, разные ягоды, сухофрукты.
Из яблок
Помыв и очистив небольшое зеленое яблоко, нарежьте его на мелкие кубики, залейте стаканом воды и поставьте на небольшой огонь. Когда жидкость закипит, огонь нужно выключить, а емкость закрыть и оставить на 1 час. Настоявшийся напиток процеживают и дают малышу.
Из фруктов
Малышам, привыкшим к яблочному компотику, можно готовить напиток из смеси фруктов. Сначала в рецепт из яблок добавляют свежую грушу, а затем прочие фрукты, а также разнообразные ягоды (как в свежем виде, так и из морозильной камеры). С количеством добавляемой к фруктам воды можно экспериментировать. Ее объем будет зависеть и от вкуса сырья, и от времени настаивания напитка.
Из сухофруктов
Высушенные фрукты (начинать знакомство следует с каким-то одним, а позже можно готовить компотик из их смеси) нужно хорошо промыть. Также их рекомендуют запарить кипятком в течение нескольких минут и снова промыть. Затем 50 грамм сухофруктов заливают 500 мл теплой воды, закрывают крышкой и оставляют на 8 часов. Не сливая воду, жидкость доводят на маленьком огне до кипения, а потом настаивают еще один час.
Полезные советы
Особенностью приготовления детского компота является минимальное кипячение ингредиентов. Лучше всего снять емкость с напитком с огня немедленно после закипания. Если же мама хочет прокипятить фрукты, для этого достаточно 5-10 минут.
- Знакомить малышей следует с компотом, в который сахар не добавлен. Подслащивать можно напитки, которые приготовлены деткам старше года. При этом многие родители избегают добавления сахара и после годовалого возраста, заменяя его фруктозой, виноградным сахаром или изюмом.
- Готовый напиток для детей может храниться лишь один день. Если напиток простоял дольше, он стал менее полезным. К тому же, он может забродить и испортиться.
- Фрукты из компота тоже можно употреблять в пищу. Давайте их деткам старше года.
Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.
Источник
компот из яблок грудничку
- Главная
- Фрося Бурлакова
- Журнал
23 июня 2014
девочки врач сказала, для того чтобы выдерживать интервал между кормлениями 3-3,5 часа(мы его не выдерживаем и поэтому в 3 мес весим 9,5(((), можно давать сок яблочный, а лучше варить компот из зеленых яблок! хочу спросить, если кто знает, в каких пропорциях нужно брать яблок и воды? нужен ли сахар? и сколько по времени варить его? и какие еще напитки даете вы своим деткам?
Комментарии
Смотря сколько вы родились. Если 2,5 кг а сейчас 9 то да, много. А если скажем от 4,5 до нормально всё с весом у вас тем более на гв!
Я по экспериментировала с соком… Потом все щески красные были. Вода и только кроме молока нужна. А от компота тоже вес набирать будете.
И на тему врач сказала значит — нормально — не всегда так.
Лучше еормите по режиму а между кормлегиями вода и всё.
я старшему сыну, сок ввела в 3 месяца, детский врач говорила, что уже можно… но мы на ИВ были… Младшему тоже уже собираюсь вводить, хоть мы и на ГВ… и слушать ни кого не собираюсь поэтому поводу…
делай так, как считаешь нужным…
бесит, когда начинают у виска крутить и свое мнение навязывать… ты не мнения других зашла узнать, а рецепт…
ВикторияВалентиновна
9 лет 6 месяцев
ПавелВалентинович
7 лет 2 месяца
мы родились 4270, 53 см, сейчас 7200 и 62,5 см, до полугода ничего вводить не будем, едим только титю и водичку пьём, врач сказала -ну и правильно… кормлю по требованию- может через час после кормления ещё попросить, а может днем или ночью 5 часов проспать… и не есть…
доча 3200 родилась, кормила так же по требованию. примерно 6200 и 62 см. были в 3 мес., доча ела так же как и сын. а прибавка больше, просто сын сам крупный родился… это нормально…
свекровь говорит, муж в полгода 10 кг весил, все думали, что ему год, когда видели его…
Нам 2 мес и весим 7020 г и рост 63. Мне врач кричит что до 5 мес ничего не вводить, итак вес и рост перебор. Родились 4310 и 54 см. И с первым в весе перебор был, до 5 мес ничего не вводила. Кормлю по требованию. С первым слушала врачей а сейчас пропускаю сказанное через сито еще.
Приведу пример желтушки что с сыном у нас был биллирубин 372 а с дочкой был 60 при норме 40 а лечение назначают одно и то же! В итоге с сыном загребли в больницу на месяц (оказалось что такой биллирубин дома не лечат) а дочке ничего не давала и само прошло
А какой у Вас рост? Мы родились 4800, сейчас весим 9000 и рост 68, кушаем по требованию. Первый ребенок в этом возрасте весил также, пополз-пошел прибавка замедлилась, здоровый крепкий мальчик тьфу-тьфу! Никаких соков не давайте, угробите жкт ребеночку. Максимум водичку….
спасибо… может и в правду не давать… но она говорит мол такой вес не есть хорошо..(((
режу яблочко на маленькие кусочки, добавляю водички(гр 400) и варится на медленном огне, добавляю чуть сахарку(можно не класть).пьёт отлично
До сих пор компот варю без сахара, воды на глаз
Варю из сушеных яблок (сама сушила). В маленькой кастрюльке мл на 200. Яблок на глазок, с ладошку (чтоб не слишком концентрированый). Без сахара, фруктозы достаточно. Как закипает, выключаю, на горячей комфорке доходит.
Наверное да, только не импортные. Свежий урожай, говорят, уже с юга привезли, мелкие такие, неказистые свиду.
вам врач нормальный нужен, а не компот
нормальный врач компот в 3 месяца не посоветует
о боже! нормальный у нас врач!!
ну поите тогда ребёнка хоть кока-колой)
остроумие ваше зашкаливает…
+1000 Чего тогда тему поднимаете тут — просите рецепт компота у вашего нормального чудо-врача.
да просто нельзя таких маленьких детей поить соками и компотом
я вас не заставляла сюда писать!!! у меня нет настроения с вами тут дисскусии разводить!!! у меня проблемы, зашла рецепт спросить!!!
я варила доче с 2 мес 1 зеленое яблоко резала на кусочки 2 литра воды доводишь до кипения 10 мин покипело и все выключай и остужай и пейте))) извени что на ты))
спасибоа по сколько начала давать?
он не сильный получаеться начала давать по 10-20 мл
Нафига компот в таком возрасте??? Уж если переживаете из-за большого веса, то лучше просто водичку давать между кормлениями.
а что плохого в компотике?
эм я забила и давала с 1 капельки сока и так прибавляла)
ну она сказала, что можно сок, но лучше компот
А что хорошего? Важен возраст. Если бы у вас было малышу почти год, то пожалуйста, поите компотиком. Но вам три месяца. Зачем сейчас напрягать ЖКТ малыша? Ему по хорошему вообще положено в таком возрасте только с титей общаться, а тут компот. Витаминов при варке все равно почти не останется, он получится достаточно кислым (агрессивным для детского желудочка), а подслащивать тоже не вариант, т.к. сахар деткам до года точно не надо, да и после года нежелательно.
раз врач сказала, значит можно, плохого не посоветовала бы
Вы очень плохо знаете врачей, они такое могут посоветовать порой, что мама не горюй.
мне *** на другиХ))))все такие умные))и слушаю ток себя и некоторых врачей
А зачем много поить компотом, переполнять желудок????? если ребенок хочет пускай кушает) и вообще, мое мнение, ребенок не от этого так набирает вес! моя дочка первых 2 мес висела на сисе-вес не большой!!!
значит молоко такое было у вас не жирное! от молока много зависит! у меня очень жирное! сытное!
молоко было и есть хорошое! Т.к я его сдавала на анализы, а там еще и жирность проверяли!!! А вы сдавали? какие результаты?
Вот только смысла в этом анализе не вижу — у всех женщин, независимо от питания жирность грудного молока примерно одинаковая — около 4%. Молоко же производится, в основном, из накопленных за время беременности жировых запасов мамы. Небольшие колебания жирности есть в зависимости от длительности кормления (в начале кормления молоко нежирное, но по мере того, как сосет ребенок жирность плавно нарастает), времени суток и возраста ребенка.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Представительства Бэби.ру
Вход через соцсети
Источник