Может ли ребенок 3 месяца показывать характер

Содержание статьи

Что должен уметь ребёнок в 3 месяца?

Вашему ребёнку 3 месяца. К этому времени у него развилась сильная привязанность к родителям. Он отвечает улыбкой, меньше плачет и спит, а вы можете заметить первые особенности характера маленького человека. Кроха адаптировался к новому миру, а его распорядок дня стал более организован и предсказуем.

Все дети растут с разной скоростью. В статье мы приводим ориентировочные этапы развития, на которые следует обратить внимание. Не нужно волноваться, если ваш малыш в точности не соответствует этим критериям. В чём-то он сейчас может опережать, а в чем-то отставать от сверстников. Со временем это выровняется.

Содержание:

Физическое развитие и новые навыки

В 3 месяца ребёнок становится гораздо крепче физически. Практически каждую неделю родители отмечают изменения в развитии малыша.

В этот период ребёнок уже научился:

самостоятельно держать голову;
приподнимать и долго держать голову в положении лёжа на животе;
поддерживать верхнюю часть тела руками в положении лёжа на животе;
вытягивать ноги и брыкаться в положении лёжа на животе или на спине;
тянуть ручки и игрушки в рот;
держать игрушку, трясти её, координация рук пока ещё не развита.

Также к 3 месяцам у некоторых малышей уже закрывается родничок. На это обязательно обратит внимание педиатр на плановом осмотре. Если у вашего крохи родничок ещё заметен, паниковать не стоит, он может зарасти и позже. При отсутствии других симптомов это не признак для беспокойства.

Рост и вес

На первом году жизни дети растут стремительно. По исследованиям ВОЗ средняя норма веса младенца напрямую зависит от пола ребёнка. Мальчики, как правило, крупнее, но и девочки с максимальными показателями веса и роста не редкость, а всего лишь пример того, что все люди разные.

Средние показатели веса и роста детей в первые полгода жизни:

Возраст	Девочки		Мальчики
Возраст	Вес, кг	Рост, см	Масса, кг	Рост, см
Новорождённый	3 200	49.1	3 300	49,9
1 месяц	4 200	53,7	4 500	54,7
2 месяца	5 100	57,1	5 600	58,4
3 месяца	5 800	59,8	6 400	61,4
4 месяца	6 400	62,1	7 000	63,9
5 месяцев	6 900	64,0	7 500	65,9
6 месяцев	7 300	65,7	7 900	67,6

⠀

Если ваш ребёнок немного меньше или больше нормы, паниковать не стоит. Важно, чтобы он рос и прибавлял в весе со здоровой скоростью. За этим тщательно, особенно в первый год жизни крохи, следит педиатр. Родителям же лучше отказаться от регулярных взвешиваний малыша дома ради всеобщего спокойствия.

Средние показатели окружности головы и грудной клетки у детей до 6 месяцев:

Возраст ребёнка	Окружность головы в см		Обхват груди в см
Возраст ребёнка	Мальчики	Девочки	Мальчики	Девочки
1 месяц	37,3	36,6	36,3	36.0
2 месяца	39,2	38,4	39,0	38,1
3 месяца	40,9	40,0	41,3	40,0
4 месяца	41,9	41,0	42,8	41,8
5 месяцев	43,2	42,0	44,3	43,0
6 месяцев	44,2	43,0	45,4	44,3

⠀

Что должен уметь делать ребёнок в 3 месяца

В 3 месяца ребёнок становится внешне более гармоничными сформированным. Родителям важно знать основные показатели, чтобы помочь малышу развиваться, а в случае наличия проблем со здоровьем, оперативно заметить неладное.

Рефлексы

К 3 месяцам у ребёнка угасают следующие рефлексы:

Поисковый рефлекс. Если погладить щёчку или уголок рта малыша, он повернёт голову в вашу сторону и приоткроет рот.
Рефлекс Бабкина. Если надавить большими пальцами на обе ладошки ребёнка, то он откроет рот и согнёт голову.
Ярко-выраженный рефлекс Моро. При ударе по поверхности рядом с ребёнком, малыш раскидывает руки и сжимает кулачки, после чего они возвращаются в исходное положение.
Хоботковый. Ребёнок вытягивает губы хоботом, если прикоснуться к его верхней губе.

Если эти рефлексы остаются у малыша после 3 месяцев, это может свидетельствовать об отклонениях в развитии и проблемах с нервной системой.

Двигательная активность

Физически ребёнок уже пытается контролировать свои движения, хорошо держит голову в вертикальной позиции. При попытке поднять его на ручки, наклоняет голову вперёд. Заметно увеличивается объём движений конечностями.

Смена подгузников теперь будет более весёлой и долгой. У малыша появился новый физический навык — он научился брыкаться двумя ножками одновременно, и это его очень забавляет. В это время кроха начинает сильно махать руками ногами, может бить кулачками предметы, находящиеся рядом.

Кроме того, в 3 месяца ребёнок уже начинает раскачиваться туда-сюда, поэтому будьте бдительны: не оставляйте его без присмотра ни на пеленальном столике, ни на кровати без бортика.

Про основные потребности: сон и питание

У каждого ребёнка свои потребности в отдыхе, но в среднем малышу в этом возрасте необходимо 14-16 часов сна в сутки, включая дневной сон.

Режим дневного сна ребёнка уже должен стать привычным для всех домашних. Большинство 3-месячных младенцев спят днём несколько раз по 1,5-2 часа.

Общепринятые нормы сна ребёнка 3 месяцев:

Всего в сутки	Ночной сон	Дневной сон	Максимальное время бодрствования между снами
Количество часов сна	14-16	9-10 часов с пробуждениями на кормления	4-5 часов (за весь день)	75-90 минут

⠀

Кто-то уже начинает спать ночью 5 часов подряд, кто-то ещё часто просыпается. Происходить это может по разным причинам. Например, если малыш на грудном вскармливании, он будет просыпаться чаще, чтобы перекусить.

Также ребёнок может просыпаться при смене фаз сна. Не спешите бежать к нему в комнату, дайте крохе несколько секунд. Как правило, бодрствование в таком случае недолгое и малыш тут же заснет снова сам.

Период колик должен к этому времени сдать позиции. И вы можете с облегчением заметить, что ребёнок перестал беспокойно просыпаться и плакать.

Здоровый и крепкий сон

В 3 месяца вы можете заметить, что малыш начинает хорошо спать только при движении в коляске или на маминых руках. Поэтому крайне важно сейчас заложить здоровые привычки для сна. Обязательно введите в вашу жизнь ритуалы перед дневным и ночным сном. Это может быть чтение книг, колыбельная, расслабляющая ванная, приглушённый свет и располагающая ко сну обстановка. Не забывайте чаще проветривать помещение и поддерживать влажность там, где спит кроха.

Важно в этот период наладить сон малыша так, чтобы в течение следующего месяца вы смогли безболезненно сдвинуть отбой на 20:00-20:30. При этом важно, чтобы грудничок просыпался всегда в одно и тоже время — 7-8 утра. Такой распорядок позволит в будущем сформировать здоровый и физиологичный режим дня для всей семьи.

Режим и нормы питания

В течение первых 6 месяцев всё, что нужно вашему ребёнку в плане питания, это грудное молоко или смесь. Если вы кормите малыша исключительно грудью, проконсультируйтесь с педиатром о необходимой для малыша дозе витамина Д. Как правило, для здоровых детей его ежедневная норма до 10 мкг.

Большинство младенцев в этот период удивляют родителей скачком роста, поэтому вы можете заметить, что ваш кроха стал есть значительно больше. В среднем трёхмесячный ребёнок нуждается в 720-1200 мл молока (это 5-8 кормлений в сутки).

Для детей, находящихся на грудном вскармливании, рекомендован режим шестиразового суточного питания: каждые 3-4 часа. Важно не давать переедать грудничку, чтобы у него не заболел живот. Если малыш искусственник, предпочтительнее кормить его каждые 3-3,5 часа днем, ночью перерыв должен быть до 6,5 часов.

Органы чувств и эмоции

К 3 месяцам у малыша продолжают активно развиваться органы слуха, зрения, обоняния и осязания.

Зрение

Зрение в 3 месяца стремительно улучшается, хотя до нормы ещё далеко. Малыш начинает внимательно и даже, как может показаться, придирчиво разглядывать окружающих, особенно вглядываться в лица людей, находящихся рядом. При виде родных людей заметно оживление у ребёнка, смех и гуление.

Ребёнок может сфокусироваться на игрушке, находящейся в 20 см от него, и следить взглядом за её движением. Для развития этого навыка можно повесить над кроваткой малыша мобиль.

Слух

Слух младенца улучшается с каждым месяцем. На звуки он реагирует по-разному: на громкие и резкие — ответит плачем; услышав знакомые шаги или голоса — начнёт волноваться или оживится. В 3 месяца ребёнок уже обязательно должен поворачивать голову в попытке выяснить, откуда исходит тот или иной звук.

Общение и эмоции

Этот период можно охарактеризовать несколькими словами: постоянный зрительный контакт, улыбки, жестикуляция и смех.

К 3 месяцам ребёнок начинает испытывать эмоции, у него появляется большая потребность в общении. Малыши реагируют на ваш голос, на различные выражения, ищут маму, если она пропала из их поля зрения. В этом возрасте дети начинают смеяться. Они уже точно знают, кто «свой», а кто «чужой», но понравившегося незнакомца тоже могут осчастливить улыбкой. Людей они узнают уже не по голосу, а по внешнему виду и запаху.

Со взрослыми грудничок общается с заметным удовольствием. Любит, когда с ним играют и даже может заплакать от досады, если развлечение подошло к концу.

Ребёнок учится отвечать вам, много булькает и издаёт всё новые и новые звуки.

Малыш в 3 месяца более чувствителен и может подольше уделять внимание какому-то предмету. По мере развития мышц, кроха начинает тянуться к заинтересовавшим его предметам. И хотя он пока не научился контролироваться руки, но у него уже заметно желание положить что-нибудь себе в рот.

Советы доктора Комаровского

Если следовать с самого рождения ребёнка советам известного педиатра с 40-летним стажем, можно не только правильно растить малыша, но и существенно облегчить себе жизнь. Предлагаем несколько советов доктора Комаровского для родителей трёхмесячных малышей.

Пустышка

В 3 месяца у ребёнка должен наладиться сон. Если этого не случилось, а кроха не знаком с пустышкой с рождения, молодые родители настоятельно предлагают грудничку соску для успокоения. Иногда такой метод работает, иногда нет.

Обратная ситуация: малыша, который с рождения дружит с соской, пытаются в возрасте 2-3 месяца с ней разлучить. Однако сосательный рефлекс, утверждает доктор, крайне важен в жизни крохи по многим причинам. Полагаться здесь следует только на желание и здоровье малыша: во всём должна быть разумность и умеренность.

Правила здорового сна

Если вы так и не начали высыпаться по ночам с малышом, а его сон прерывистый и беспокойный, это ещё не означает, что у ребёнка имеются проблемы со здоровьем. Нормальный сон — результат выполнения нескольких важных условий. Задумайтесь: все ли вы делаете верно. Существует несколько простых правил для здорового сна. Информация о них в видео по ссылке:

Частые проблемы и способы их решения. Когда стоит бить тревогу, а когда — нет?

В большинстве случаев родители малыша чрезмерно волнуются за кроху и накручивают себя напрасно. Однако у малышей, как и у взрослых, могут быть серьёзные недуги. Здесь очень важно найти золотую середину: не беспокоиться по пустякам, но в серьёзных вещах быть начеку. Вот список проблем, с которыми чаще всего сталкиваются родители трёхмесячного ребёнка.

Кризис 3 месяцев

Понять, что кризис наступил, достаточно просто — во время кормления поведение ребёнка станет резко меняться. Если раньше он наслаждался этим процессом, то теперь будет баловаться, хватать и щипать мамину грудь или может совсем отказаться от грудного молока.

Маме важно не прекращать в этом случае лактацию. Предлагайте крохе грудь в любое время дня и ночи: когда грудничок проголодается, ему ничего не останется, как приступить к трапезе. Будьте ласковы и терпеливы — скоро этот период пройдёт и на смену недовольному младенцу вернётся милый малыш.

Проблемы с пищеварением

Стул в 3 месяца у малыша должен совпадать с частотой кормления. Обычно к 3 месяцам стул у малыша налаживается, но если запоры стали привычным делом, нужно разбираться, в чём тут дело. Необязательно, что это медицинская проблема. Решить её подчас можно заменой смеси на другую или пересмотром маминого питания во время лактации.

Срыгивания могут остаться до сих пор. Это нормально. Главное, чтобы объём вышедшего не был слишком большим.

Постоянный плач и беспокойство

Даже слишком частые капризы не обязательно вызваны недомоганием. У многих младенцев в этот период плач может быть следствием плохого настроения или служить сигналом о том, что ребёнку скучно. Однако не стоит списывать на это любой крик и расценивать такое поведение малыша, как способ привлечь к себе внимание.

Запомните: дети не умеют манипулировать окружающими в 3 месяца.

Беспокойство крохи чаще всего объяснимо следующим:

мокрый подгузник;
голод;
усталость, желание спать;
перенапряжение нервной системы;
дискомфорт (жарко или холодно);
проблемы с животиком: колики или запор.

Серьёзно к плачу нужно отнестись в случае заболеваний. Даже при лёгком ОРВИ малыша может сильно беспокоить заложенный нос или боли в ушах. Сообщить о проблеме он может только пронзительным криком.

Также у некоторых детей рано прорезываются первые зубы, что тоже причиняет большое беспокойство маленькому человеку вплоть до повышения температуры и бессонных ночей.

Читайте также Всё про молочные зубы у детей: когда и как они выпадают?

Важно помнить: даже заболевшему малышу будет комфортнее и легче справиться с болезнью, если рядом будет спокойный и уверенный в себе родитель.

Регулярный плач длиной 2-3 часа и более означает, что нужно срочно обратиться к врачу.

Плач с выгибанием

Если малыш заливается, выгибая при этом спинку, это серьёзный признак и может свидетельствовать о наличии патологий. Подобное поведение ребёнка способны вызвать:

внутричерепное давление;
опухоль головного мозга;
энцефалит;
менингит;
нарушенный обмен веществ.

Если вы заметили у своего малыша один из вышеуказанных признаков, немедленно обратитесь к врачу.

Когда срочно требуется помощь

Каждый ребёнок развивается по-своему и со своей скоростью, однако, на следующие ниже этапы нужно обратить внимание. Если малыш испытывает с ними затруднения, это может свидетельствовать о болезни или проблемах в развитии.

Консультация врача необходима, если вы заметили, что грудничок в 3 месяца:

не начал улыбаться;
не удерживает голову сам хотя бы 30 секунд, когда его берут на ручки вертикально;
не может удержать голову больше 1 минуты, лёжа на животе;
к двум месяцам и позже не обращает внимания и не интересуется своими ручками;
не успокаивается даже ненадолго, несмотря на то, что вы изо всех сил стараетесь его утешить;
молчит, не пытается издавать какие-либо звуки или лепетать;
все ещё рефлекторно сжимает кулачки;
большую часть времени глаза скрещены, как при рождении;
не обращает внимания на новые лица или, наоборот, чересчур пугается при виде новых людей или смены обстановки;
не хватает и не держит предметы, игрушки и пр.;
не следит глазами за движущимися предметами;
никак не реагирует на резкие или пугающие звуки.

Развитие малыша в 3 месяца: советы родителям

3 месяца — время, когда закладываются основы языка. Как можно больше пойте и читайте малышу, говорите с ним. Отвечайте ребёнку разными звуками или словами, чтобы побудить его к самовыражению. Сейчас очень важно даже не то, что вы говорите, а ваша интонация.

Выбирайте большие книжки для детей с яркими простыми картинками. Называйте медленно и чётко названия изображённых предметов, зверей, природных явлений и т.д., указывая на них.

Помогите развить и укрепить мышцы шеи и спины крохи: когда он лежит на животике, подвесьте впереди игрушку или привлекательный предмет, чтобы он тянулся за ним.

Стимулируйте осязание ребёнка. Поглаживайте младенца предметами различной текстуры, например, мехом, войлоком или бархатом. Помимо того, что это разнообразит ваш досуг, такие манипуляции хорошо успокаивают и расслабляют ребёнка.

Предлагайте малышу для сенсорного развития и познавательного интереса специальные сенсорные книжки, коврики или соорудите сенсорную коробку самостоятельно.

Не заваливайте ребёнка множеством игрушек. Для развития ему хватит несколько штук. Излишество приведёт к перенапряжению нервной системы и проблемам с внимательностью.

Грудничок очень хочет в это время постоянно быть на руках. Разгрузить маму и развлечь какое-то время кроху помогут качели для младенцев.

Как советует доктор Комаровский особо беспокойным родителям: «Не тратьте нервы на выискивание «неправильностей». Серьёзные болезни, которые влияют на здоровье и развитие малыша, встречаются, к счастью, не так часто. К тому же, наличие действительно важных и тревожных симптомов будет, как правило, сразу заметно и вам, и вашему педиатру. В остальных случаях: сделайте глубокий вдох и не сравнивайте своего малыша со сверстниками.

Наслаждайтесь каждой минутой взросления. И поверьте: проблемы с животиком и бессонные ночи скоро закончатся!

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту

Письмо отправлено!

Проверьте электронный ящик

Скачайте бесплатно приложение на iOS или Android

Мобильное приложение «Где мои дети»

Смотрите передвижения ребёнка на карте, слушайте что происходит вокруг, когда вас нет рядом. Отправляйте громкий сигнал, если ребёнок не слышит звонка от вас.

Скачайте бесплатно приложение на iOS или Android

Загрузить приложение

Источник

Что должен уметь ребенок в 3 месяца

Автор: Булавина Екатерина Борисовна

врач-педиатр 1 категории

г. Курск

Время на прочтение : 15 минут

Физическое развитие ребенка в три месяца — это еще более значительные прибавки роста и веса. А еще в этом возрасте малыш научится сообщать о своих желаниях, выражать эмоции с помощью улыбки или крика, активно реагировать на присутствие родителей. Обсуждаем трехмесячные показатели развития и несколько игр, которые полезны для формирования новых навыков, а также тактику родителей, если ребенок чего-то не умеет или делает что-то не так, как бы им хотелось, с врачом-педиатром Екатериной Борисовной Булавиной.

— Екатерина Борисовна, что умеет малыш в 3 месяца и есть ли особенности развития мальчиков и девочек в этом возрасте?

— В течение первого года жизни малыши стремительно меняются от месяца к месяцу. Но достоверные различия в развитии мальчиков и девочек в возрасте трех месяцев проследить достаточно сложно.

3 месяца: что должен уметь доношенный ребенок

Физическое развитие	Средние прибавки в весе -700-800 г, в росте — 3 см. Мальчики: вес — 5,3-6,4 кг, рост — 58-61 см. Девочки: вес — 5,2-5,9 кг, рост — 57,5-60,5 см. Формируется подкожно-жировая клетчатка, тело округляется: появляются щечки, складочки на ручках, ножках. Происходит активное развитие мышечной ткани. Проходит физиологический гипертонус, движения становятся разнообразнее.
Двигательные навыки	Опираясь на предплечья, поднимает голову, хорошо держит ее в вертикальном положении и лежа на животе, поворачивает на 180 градусов. Поворачивается на бок, а некоторые дети — со спины на живот и обратно. Учится управлять ручками. Хаотичные движения постепенно сменяются целенаправленными: малыш пытается дотянуться до игрушки, ударить по ней или ухватить, тянет руки в рот, сосет кулачки.
Психомоторное развитие	Проявляет интерес к окружающим предметам, следит за игрушками, поворачивает голову к источникам звука. Учится понимать интонацию, подолгу гулит, издает разные звуки, к гласным добавляются согласные. Громко плачет, если чем-то недоволен. Изучает обстановку в комнате, любит путешествовать по дому на руках у родителей. Оживленно реагирует на маму, когда она подходит, или на появление и голос близкого человека.

Формирование комплекса оживления, то есть внимательного и продолжительного взгляда на взрослого с улыбкой и усилением двигательной активности конечностями и головой, а также младенческими радостными возгласами, считается важным показателем здоровья и развития малыша.

— Если в три месяца не пропали безусловные рефлексы, означает ли это, что у малыша проблемы с центральной нервной системой?

— К третьему месяцу действительно должны угаснуть некоторые врожденные рефлексы. Врач обязательно обратит внимание на сохранность сосательного, поискового, хоботкового (губы малыша вытягиваются в трубочку при прикосновении) и ладонно-ротового рефлекса Бабкина (когда мама нажимает пальчиком в центр ладошки, малыш направляет к ней взгляд, поворачивает головку и открывает рот). Отсутствие тенденции к их угасанию в этом возрасте может сигнализировать о развитии неврологической патологии и требует консультации специалиста.

— Чем развитие недоношенного ребенка в три месяца отличается от развития обычного ребенка?

— Физическое и психомоторное развитие недоношенного ребенка в первую очередь зависит от степени недоношенности, с которой он родился, от веса при рождении и общего состояния. Незрелость нервной, дыхательной и пищеварительной систем не позволяет в первые месяцы набирать заветные граммы и сантиметры.

Физическое развитие недоношенного ребенка

Весовые прибавки за первый месяц — всего 180-300 г, за второй — 400-600 г, но к трем месяцам процессы стабилизируются и увеличение веса достигает уже 600-800 г.
В росте средние прибавки составляют 3-4 см за месяц.
К году или раньше малыш догоняет своих доношенных сверстников по физическим параметрам.

Психомоторное развитие недоношенного ребенка

Малыши, рожденные с весом до 1,5 кг, в три месяца только начинают фокусировать взгляд и реагировать на источник звука. Голову они научатся держать ближе к 5 месяцам.
Малыши с весом более 2 кг фокусируют взгляд раньше и учатся следить за предметом уже в 2-2,5 месяца, а голову держат в 4 месяца.
Малыши с легкой степенью недоношенности и весом при рождении более 2,5 кг способны фокусировать взгляд, следить за предметом и реагировать на звуки в месяц-полтора. В 3-3,5 месяца они учатся удерживать голову, а переворачиваться начнут в 4,5-5 месяцев.

Дети с легкой степенью недоношенности достаточно быстро догоняют своих сверстников, рожденных в срок. Глубоко недоношенные малыши вынуждены бороться за свою жизнь, и их отставание в развитии будет долгим.

— Правда ли, что в зависимости от того, какую потребность ребенок хочет удовлетворить, различают разные типы крика?

— Совершенно верно. Грудные дети с помощью крика или плача выражают негативные и позитивные эмоции или неприятные ощущения, причины которых могут быть самыми разными. Выделяют крик боли, удовольствия, гнева, голода. Здоровый, сытый, сухой и правильно одетый ребенок никогда не кричит долго.

В возрасте 10-12 недель появляется хныканье, которое является реакцией недовольства. Хныканье в отличие от крика прерывистое, меньше сопровождается двигательным возбуждением и менее интенсивно.

В возрасте 12-13 недель младенческий крик-плач трансформируется во вполне осознанную просьбу. По характеру крика мама может определить состояние своего малыша.

Примеры детского крика

Крик голодного ребенка	Громкий, настойчивый, может сопровождаться дрожанием нижней челюсти, поворотами головы, поисковыми движениями губ. Ребенок успокаивается, как только его начинают кормить.
Крик от боли при кишечной колике	Периодический, приступообразный, усиливается после еды, чаще в вечернее время и при попытке надавить на живот. Во время приступа ножки поджаты к животу, их выпрямление вызывает усиление плача. Крик ослабевает, когда к животу прикладывают тепло, делают легкий массаж, и прекращается после отхождения газов или дефекации. Между приступами ребенок чувствует себя хорошо.
Крик от общего дискомфорта	Монотонное нытье с тихим стоном, который могут вызвать слишком яркий свет или громкий общий звуковой фон, некомфортная температура воздуха.
Крик от усталости, желания спать	Длительный плач с беспокойством, мотанием головы из стороны в сторону, трением глаз.
Крик из-за плохого самочувствия	Тихий, слабый, тонкий, часто прерывистый плач наподобие стона — требует немедленного обращения к врачу. Монотонный, прерываемый иногда отдельными криками плач — может говорить о неврологических нарушениях, связанных с повышением внутричерепного давления.

Младенческие крики настолько индивидуальны, что по их особенностям можно опознать ребенка так же безошибочно, как это делается по отпечаткам пальцев.

— Как родителям организовать режим сна и бодрствования, чтобы помочь малышу развиваться гармонично?

— К трехмесячному возрасту начинает формироваться определенный режим дня, когда кормление и сон происходят примерно в одно и то же время, увеличиваются периоды бодрствования.

Сон ребенка в три месяца

Общее количество — 16-17 часов в день.
Ночной сон — 9-10 часов.
Дневной сон — один-два полноценных сна по 1-2 часа.
Промежуточные сны — по 30-40 минут.

Однако стоит отметить, что этот режим непостоянен и будет меняться. Мама должна внимательно следить за состоянием малыша, его настроением. Своим поведением, жестами, плачем малыш подскажет, когда ему пора есть, а когда спать.

— Какие нутриенты необходимы малышу в этом возрасте?

— Основным питанием в три месяца будет грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Для полноценного развития малыш должен получать достаточное количество белка как основного строительного элемента и такие важные микроэлементы, как кальций, железо, йод, магний, витамин D3, витамины группы B, жирорастворимые витамины A, E, K, незаменимые аминокислоты, лецитин, полиненасыщенные жирные кислоты в оптимальном соотношении.

Грудное молоко

Содержит необходимые нутриенты в достаточном количестве при условии, что мама полноценно и разнообразно питается, не сидит на диете.

Детская смесь

Номер, качественный и количественный состав формулы должны соответствовать возрасту и физиологическим потребностям ребенка:

здоровые дети получают обычную смесь на козьем молоке или коровьем молоке;
дети с проблемами со здоровьем находятся на лечебной смеси по назначению врача.

— Какие отклонения от нормального развития считаются допустимыми?

— Родителям всегда следует обращать внимание на общее состояние ребенка, его эмоциональный фон, качество сна и аппетит.

Поводом для обращения к врачу будут следующие причины:

низкие массо-ростовые прибавки;
вялость, излишняя сонливость;
отсутствие реакции на появление взрослых;
частые крики, чрезмерная возбудимость, плохой сон;
нарушения мышечного тонуса, его повышение или, наоборот, снижение, когда ребенок вялый, пластичный;
асимметричность тонуса: повышен в руках и понижен в ногах или повышен с одной стороны;
ребенок не обращает внимания на игрушки, не следит за ними, не делает попытки дотянуться до них;
малыш неуверенно держит голову;
отсутствуют попытки перевернуться на бок даже с помощью родителей, нет гуления, реакции на звуки и мамин голос.

Не стоит беспокоиться, если малыш умеет переворачиваться на бочок, но ленится завершить маневр и перевернуться на живот или не может подолгу опираться на предплечья. Регулярная гимнастика позволит освоить эти навыки.

Как развивать малыша в три месяца с помощью игр и упражнений

Развивающие игрушки

Погремушка должна быть удобной и легкой, чтобы малыш мог ее удержать. Хорошую погремушку можно подвешивать к кровати, надевать на ручку, ножку в виде браслета или носочка: малыш с радостью будет ими шевелить, чтобы услышать необычный звук.
Ребенок способен следить за движущимися предметами, поэтому проявляет интерес к музыкальным мобилям, неваляшкам, развивающим коврикам или дугам с подвешенными игрушками.
Ребенок с удовольствием рассматривает свое изображение в зеркале — он может играть таким изделием из пластика.
Крупные контрастные картинки показывают для стимуляции зрительного анализатора.

Разнообразие материалов

Полезны гремящие, пищащие, шуршащие, вибрирующие игрушки из различных безопасных материалов. Используют сочетание тканей: деревянных, пластмассовых, силиконовых.
Можно дать ребенку потрогать обивку дивана, шторы, махровые, вафельные полотенца, обои разной фактуры, окружающие предметы, проговаривая их названия.

Игрушки время от времени следует менять. Необязательно покупать много игрушек, их можно изготовить самостоятельно или использовать подручные предметы. Желательно проговаривать все свои действия с малышом. Голос мамы успокаивает и создает ощущение безопасности.

Речевые навыки	Разговаривайте как можно чаще и дольше во время игр, прогулки, гигиенических процедур, массажа, гимнастики. Желательно, чтобы малыш видел лицо говорящего: так он учится сопоставлять интонацию и мимику. Показывайте на улице предметы, людей, животных, описывая, что это и для чего, какие свойства имеет. Выучите различные рифмованные потешки, считалки, прибаутки, песенки: чем чаще ребенок слышит речь, тем разнообразнее повторяемые им звуки.
Координация движений	Подвешивайте игрушки на разном уровне, чтобы малыш пытался дотянуться до них. В положении малыша лежа на животе разложите игрушки вокруг него на разном расстоянии, чтобы, цепляя их ножкой или рукой, он слышал звуки и стремился повторить действие. Постепенно отдаляйте игрушки, чтобы малыш старался их достать. Играйте в «возьми — отдай»: игрушку вкладывают в детскую руку, а затем забирают, сопровождая словами «возьми» и «отдай». Полезны упражнения на изменение положения тела в пространстве, занятия на фитболе.
Психомоторное развитие	Важны постоянное активное участие малыша во всем происходящем, общение с родителями и остальными членами семьи, а не только роль пассивного зрителя. Делают простой комплекс упражнений и легкий массаж. Для развития и укрепления ножек полезно положить в кроватку или манеж небольшой мяч, шаровидную погремушку. Чтобы стимулировать опору на предплечья из положения лежа, необходимо как можно чаще выкладывать малыша на живот среди ярких игрушек. Ему захочется их рассмотреть, и он попытается приподняться на предплечьях или дотянуться до интересных предметов.
Чем занять грудничка во время бодрствования	В комнате, где собралась семья или мама занята домашними делами, можно положить ребенка в специальное кресло или качели в положении полулежа, чтобы он наблюдал за происходящим и общался, или просто расстелить теплое мягкое одеяло и разложить на нем игрушки. Для более тесного контакта с матерью во время домашних дел пригодится слинг. Занимайтесь массажем, гимнастикой, пойте песни, разговаривайте, гуляйте с малышом по квартире. Проводите на улице не менее двух часов в теплую погоду и 40-60 минут зимой. При температуре воздуха ниже -10 градусов с трехмесячным малышом гулять дольше 30 минут не рекомендуется.

Трехмесячный ребенок еще не может долго бодрствовать и большую часть суток проводит во сне. Слишком активные занятия могут спровоцировать перевозбуждение. Если кроха необычно долго бодрствует и ему давно пора спать, то нужно мягко, но настойчиво попытаться успокоить его и уложить.

— Можно ли отдавать трехмесячного ребенка в специальные группы обучения иностранному языку, рисованию, танцам? Такие занятия принесут больше пользы или вреда?

— Три месяца — это слишком ранний возраст для подобных занятий. Малыш в силу своих физиологических особенностей просто не способен усвоить такую информацию. Для полноценного развития ребенка достаточно как можно чаще с ним общаться, напевать, читать детские стихи, показывать яркие картинки, гулять, заниматься физическими упражнениями в домашних условиях. Группы раннего развития не нужны.

— Какие советы и рекомендации дает ВОЗ по воспитанию и развитию детей в трехмесячном возрасте?

— Различий между рекомендациями ВОЗ и отечественной школы педиатрии нет. Тезисно можно сформулировать их следующим образом:

Ребенку от 0 до 3 месяцев необходимо не менее 30 минут физической активности ежедневно, например, по десять минут утром, днем и вечером.
Ребенок может находиться в автомобильном кресле, люльке, манеже, коляске, детском стульчике или в другом удерживающем устройстве не дольше 1 часа. В часы бодрствования положение тела нужно сменить, перейти к другому виду деятельности.
Ребенок нуждается в полноценном отдыхе: нормы сна для него составляют от 14 до 17 часов в сутки, поэтому родители должны придерживаться режима и следить, чтобы ребенок спал положенное время.
До года не рекомендуется знакомить ребенка с гаджетами, телевизорами, планшетами, телефонами.
По-прежнему полезны массаж, солнечные и воздушные ванны, купания.
Поощряются тесный контакт матери и ребенка, грудное вскармливание до двух-трех лет, использование слинга, совместный ночной сон.

Трехмесячный малыш продолжает активно расти и меняться. Для разностороннего развития ему необходимо постоянное общение со взрослыми, прогулки на свежем воздухе, двигательная активность и полноценный сон. Не забывайте, что все дети развиваются по-своему, поэтому не стоит мучить себя домыслами, если ребенок что-то не умеет в возрасте 3 месяцев. Для собственного спокойствия о здоровье ребенка всегда лучше побеседовать с врачом.

Врач-педиатр

Екатерина Борисовна Булавина

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Источник