Много спит 4 месяца ребенок
Содержание статьи
Вредно ли новорожденному ребенку много спать: норма сна, причины, как помочь
Долгий сон новорожденного родители воспринимают как подарок судьбы. Не всегда такое состояние хорошо для малыша. Слишком долгий сон без перерыва маленькому ребенку может навредить. Педиатрами четко установлены нормы бодрствования и сна для детей.
Во время ночного и дневного отдыха малыши набираются сил и восстанавливаются
Особенности дневного и ночного сна новорожденного
Сон – это неотъемлемая часть жизни человека, нормальный физиологический процесс, который закладывается еще в утробе матери. После появления на свет режим малыша сохраняется, но по мере роста у него возникают другие потребности, длительность сна меняется.
Физиологическое состояние отдыха для развития детского организма имеет большое значение, это:
- профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
- укрепление иммунной системы;
- отбор и пересмотр полученной за день информации;
- развитие внимательности и усидчивости;
- восстановление нервной системы;
- рост;
- фильтрация происходящих событий.
Сон для маленького растущего организма просто необходим. Новорожденные дети спят несколько раз в сутки по 2-3 часа с перерывом не более 30-50 мин. В общей сложности в первый месяц жизни малыш должен спать до 20 часов в сутки.
На заметку. Первые месяцы жизни для малыша сложные, грудничок проходит адаптацию и привыкает к новому окружающему миру.
Нормальная длительность сна новорожденного
Для полноценного развития малышу нужен правильно организованный режим дня. В первый месяц жизни ребенку требуется сна больше, чем бодрствования. Со временем периоды активности увеличиваются, количество промежутков дневного отдыха уменьшается.
Данные, сколько должен составлять сон ребенка
| Возраст | Суточная норма отдыха, ч. | Количество периодов сна днем, шт. | Особенности |
|---|---|---|---|
| До 1 месяца | 18-20 | 8-9 | Нет строгого распорядка, может проснуться раньше или поспать немного дольше |
| 1-2 месяца | 18 | 4 | Период бодрствования увеличивается, ночью малыш просыпается до 2 раз |
| 3-4 месяца | 17-18 | 4 | Малыш днем бодрствует в общей сложности до 7 часов |
| 5-6 месяцев | 15-16 | 3-4 | У некоторых детей дневной отдых может сократиться до 2 раз |
| 7-9 месяцев | 14-15 | 2 | Ночью малыш может вообще не просыпаться |
| 10-12 месяцев | До 14 часов | 2 | Ночью малыш спит около 10 часов, днем – 2 раза по 2 часа |
Установленные нормы сна для новорожденных являются приблизительными. У каждого ребенка могут быть свои отклонения. Есть немало факторов и ситуаций, которые влияют на длительность и частоту сна: болезни, прорезывание зубов, окружающая обстановка, психологическая ситуация в семье.
Чем опасны отклонения от нормы
Длительный сон отрицательно сказывается на питании ребенка. В первые недели жизни малышей кормят небольшими порциями, но часто.
Перерыв между кормлениями составляет 1-1,5 ч. Если ребенок много спит (3-6 часов без перерыва), соответственно, пропускает кормление. В маленький организм не поступают необходимые питательные компоненты, ребеночек слабеет, может становиться раздражительным и нервным, спит еще больше.
Для ребенка опасность заключается в следующем:
- малыш вялый, в таком состоянии он не может нормально кушать, организм не получает необходимые питательные вещества;
- нехватка пищи провоцирует ослабление иммунитета;
- из-за недостатка питания у ребенка может усугубиться физиологическая желтушка;
- недостаток питательных компонентов приводит к развитию гипогликемии;
- смесь и грудное молоко являются одновременно питанием и питьем, если малыш не ест в соответствии с режимом, то у него может возникнуть обезвоживание.
Проблемы из-за длительного сна грудничка могут начаться и у мамы, кормящей грудью. Молоко будет застаиваться и постепенно пропадет.
Существует много споров, будить ребенка или нет. Если грудничок пропустит одно кормление, ничего страшного не случится, но ко второму следует потревожить сон. Зачем это делать, понятно, ведь недостаток питания отрицательно скажется на крохе.
Почему ребенок спит долго в первые месяцы жизни
Продолжительность сна может увеличиваться в зависимости от различных ситуаций. Например, если неокрепший организм испытал сильный стресс. Нередко при сложных родах малыш может пострадать эмоционально. Ему требуется больше времени для адаптации и восстановления. Именно длительный сон помогает крохе справиться со стрессовой ситуацией.
Во время сна ребенок должен двигаться, шевелить ручками или ножками
В 4 -6 месяцев
С этого возраста у многих детей начинается процесс прорезывания зубов. Это больно и утомительно, у малыша тратится много сил, и он старается справиться с проблемой во время отдыха. Если ребенок (4 месяца) много спит, обязательно нужно проверить его десны и проследить за поведением.
Иногда ребенок много спит в 4-12 месяцев из-за приема некоторых лекарственных средств. Нередко у препаратов побочным эффектом является именно сонливость.
В 6-9 месяцев
В этот период повышается активность малыша. Сначала он учится сидеть и рассматривать все вокруг, затем начинает передвигаться, ползая по комнате. Все действия требуют от карапуза сил и энергии. Для их восстановления ребенку нужны много сна и правильное питание.
На заметку. На сон малыша могут влиять внешние раздражители. Если вокруг происходит много эмоциональных событий, есть яркое освещение, то сон выступит защитой от них.
Если малыш плачет, не просыпаясь, это повод забеспокоиться
В год
К году малыши формируются и привыкают к определенному режиму сна. Крохи в таком возрасте уже активно общаются, играют и знакомятся с окружающим миром.
Иногда длительность сна увеличивается после слишком активных игр. Причиной более долгого дневного отдыха может стать переедание или полнота.
Иногда ребенок много спит в первый год после выполнения прививок. Они могут стать для малыша сложным испытанием. Нередко после введения вакцины кроха начинает болеть: поднимается температура, наблюдаются сонливость и вялость.
Любые болезни, например, простудные, вызывают ослабление детского организма. Длительный сон является нормой при высокой температуре. Маленький человечек так борется с бактериями и инфекциями. Длительный сон – идеальное состояние, при котором происходят укрепление иммунной системы и формирование защитных функций.
Другие причины долгого сна
Кроме внешних факторов, заболеваний, прививок, а также нарушений в питании, иногда ребенок долго спит из-за плохой атмосферы в доме. Если родители часто ругаются, постоянно малыш слышит крики, упреки, видит расстроенную маму, то он чувствует себя некомфортно. Длительный сон является защитной реакцией на стресс и обстановку вокруг.
Нарушения в режиме дня часто наблюдаются в период прорезывания зубов
Когда не стоит паниковать
Существует много ситуаций, когда увеличение сна является допустимым и не должно вызывать у родителей тревогу:
- Период дневного или ночного отдыха увеличивается приблизительно на 30-40 минут.
- Малыш ведет себя активно, хорошо кушает, утром просыпается в хорошем настроении.
- Не наблюдается отставаний в развитии, прирост веса в норме.
- Если перед изменением длительности сна ребенок переболел простудными заболеваниями.
- Во время прорезывания зубов дети ночами плохо спят, много капризничают. Поэтому, если отпускает боль, они могут проспать практически целый день.
Каждый ребенок индивидуален, его поведение может не вписываться в установленные усредненные рамки.
Когда следует обратиться к врачу
Если ребенок стал много спать, то следует понаблюдать за ним в таком состоянии. Иногда длительный сон является не нормой и счастьем, а сигналом о развитии сложных заболеваний. Молодым мамам нужно уметь отличать обычное здоровое физиологическое состояние от признаков болезни.
На заметку. Нельзя сравнивать взрослый сон с детским. То, что для старшего поколения является нормой, малышу может грозить серьезными проблемами для здоровья.
Паниковать и обращаться к врачу нужно в следующих ситуациях:
- Глубокая стадия длится более 3 часов. При этом ребенок находится в одном положении, не шевелится.
- Изменяется окрас кожи и слизистых. У них появляется нездоровый оттенок: серый или синюшный. При нажатии на кожу она не сразу восстанавливается.
- Малыш редко писает. Менять пеленки родителям нужно не реже 5 часов. Редкое мочеиспускание может стать сигналом о развитии серьезного заболевания.
- Во время сна поднимается высокая температура.
- Малыша тошнит во сне, или он ведет себя беспокойно (хныкает, плачет).
- Западает родничок. Это первый сигнал обезвоживания.
Здоровый сон – это залог правильного развития ребенка
Если сон сопровождается тревожными признаками, реагировать нужно максимально быстро. Особенность детского организма в том, что он хрупкий и нежный. Любое заболевание развивается в кратчайшие сроки.
Видео
Источник
Ребенок много спит: норма или отклонение
Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, является ли нормой затяжной сон малыша. Вы узнаете, что может провоцировать подобное состояние, нужно ли будить его для кормления и, что вообще делать в такой ситуации.
Нормы сна
В зависимости от возраста детки могут спать разное количество времени:
- в первую неделю жизни малыш в сутки спит до 20 часов;
- в месяц — до 17;
- в 3 месяца — 15, иногда 16 часов;
- в полгода — в среднем 14, всего на дневной сон уходит приблизительно 6 часов;
- в год — 13, пятичасовой дневной сон с перерывами;
- от двух до четырех лет — в среднем около 12 часов, днем около двух часов;
- от пяти до семи лет — 11 часов, днем от часу до двух;
- от восьми до четырнадцати лет — 10 часов, без дневного сна;
- старше четырнадцати — до восьми часов ночью.
Возможные причины
Столкнувшись с подобной проблемой, родители интересуются, почему ребенок много спит?
Причинами затяжного сна могут быть, как физиологические, так и патологические процессы в организме малыша.
В первом случае рассматриваются следующие варианты:
- отсутствие обычного дневного распорядка;
- продолжительный переезд, что не дает возможность своевременно отдохнуть;
- перенапряжение организма вследствие длительного просмотра фильмов или сидения за компьютером;
- повышенное чувство усталости от окружающего шума;
- наличие естественного дискомфорта вследствие каких-либо болевых ощущений, например, при прорезывании зубов;
- переедание может способствовать повышенному желанию отдыхать;
- если ребенок стал много спать, возможно, всему виной частые стрессы, которые перенапрягают психическое состояние, что приводит к продолжительному сну;
- работающий телевизор, играющая колыбельная музыка, яркое освещение — длительный сон возникает под влиянием этих факторов;
- в период болезни ослабленный организм нуждается в большем отдыхе;
- у новорожденного это может быть следствием длительной или тяжелой родовой деятельности, особенно, когда применяются медицинские препараты;
- незнание мамой правил прикладывания к груди, малыш не может насытиться, засыпает голодным;
- маленький ребенок много спит ночью, если не спит днем.
Если рассматривать патологические процессы, то это могут быть следующие варианты:
- анемия — при пониженном содержании гемоглобина в организме наблюдается кислородное голодание, в частности головного мозга, также данное явление наблюдается при нехватке железа в крови;
- астения — развивается на фоне тяжелого инфекционного процесса;
- сбой в работоспособности центральной нервной системы — может развиваться, как следствие хронических патологий печени или почек, нейроинфекции, кровотечении или после обезвоживания;
- гиперсомния — малыш постоянно хочет спать, встречаются нарколепсия и идиопатическая форма недуга;
- патология эндокринной системы — повышенная сонливость наблюдается при недостатке или избытке выделяемых гормонов.
Чем может быть опасен
- Вялый карапуз нехотя сосет грудь. А это приводит к недоеданию, недобору веса. Следствием чего являются нарушения в развитии.
- Если карапуз в первые 2 месяца недостаточно употребляет мамино молоко — будет в неполном объеме получать так необходимые иммуноглобулины, обеспечивающие иммунитет.
- В первый месяц недостаток питания может усугубить физиологическую желтуху.
- При нехватке пищи у малышей развивается гипогликемия. Данное состояние может сопровождаться следующими симптомами:
- постоянная сонливость;
- вялость;
- активное потение;
- вздрагивание во сне;
- поверхностное и частое дыхание;
- бледная окраска кожных покровов.
- Если малыш будет долго спать, а соответственно реже кушать, может привести к сильной слабости, нехватке энергии, отсутствии увеличения роста и веса.
- Из-за того что ребенок много спит днем, у мамы наблюдается отсрочка молока. Когда он пробуждается — кормить нечем. Малыш долго остается голодным.
- Не стоит забывать и о последствии для материнского организма. Из-за редкого сосания груди, возможно, развитие мастита или маточного кровотечения (акт сосания способствует сокращению матки).
- Стоит не забывать и о том, что детская смесь или грудное молоко является не только продуктом питания, но и напитком для грудного ребенка. Следовательно, при его нехватке, начнет развиваться обезвоживание, которое чревато серьезными последствиями, вплоть до летального исхода.
Когда нет поводов для беспокойства
Существуют ситуации, которые являются допустимыми, несмотря на увеличение продолжительности сна, если при этом:
- длительность сновидений увеличивается максимум на полтора часа;
- нормальный прирост веса;
- не наблюдается отставание в развитии;
- малыш активен, ведет себя как обычно.
Длительный сон после болезни
Родители могут волноваться, когда малыш, который выздоровел, продолжает долго спать. Является ли это приемлемым состоянием или все-таки тревожным симптомом?
- Пока карапуз болел, организм затратил большие запасы энергии. Длительный сон является способом восстановления потерянных сил.
- Если ребенок долго спит днем и при этом у него режутся зубки, состояние сопровождается болевыми ощущениями и частым плачем, спит чуть ли не весь день — нормальная реакция организма на бессонную ночь.
Если, кроме длительного сна, вы не выявляете сопутствующих симптомов — повода для беспокойства нет.
Срочно к врачу
Родители должны знать, при наличии каких признаков потребуется экстренная помощь медиков:
- малыш много и тихо плачет, больше всхлипывает;
- наблюдается скачок температуры;
- карапуз спит в неподвижном состоянии больше трех часов подряд;
- западает родничок;
- редкое мочеиспускание;
- сухие, а также синеватые слизистые оболочки;
- повышена потливость;
- рвота.
Будить или нет
Когда родители видят, что карапуз спит больше нормы, начинают волноваться, что он пропускает прием пищи. И тут возникает вопрос, будить ли ребенка, если он долго спит, чтобы накормить? Если малыш из-за сна пропустил одно кормление, это еще допустимо. Вот, если и ко второму он все еще спит — необходимо разбудить. Как именно это сделать придется решать каждой матери в индивидуальном порядке. Важно, чтоб момент пробуждения наступал в период быстрого сна. В это время у карапуза начинают слегка подергиваться реснички, можно рассмотреть, как под веками перемещаются зрачки, малыш может вертеться или гримасничать.
И тут есть несколько вариантов, как себя вести. Подбирайте самый действенный для своего крохи.
- Поднесите к носику ребенка бутылочку со смесью или подставьте свою грудь. Большинство деток пробудятся от вкусного запаха. До достижения лучшего эффекта можно смочить губки молоком.
- Если в помещении достаточно тепло, то начните аккуратно и медленно раздевать своего карапуза.
- Если вы видите, что подгузник наполнен, то хороший способ разбудить ребенка — начать его переодевать.
- Протрите лицо ребенка влажной теплой тряпочкой.
- Помассируйте ножки и спинку карапуза.
- Если ваш малыш уже способен самостоятельно сидеть, то пробудить его можно, переместив из лежачего в сидячее положение.
- Попробуйте поднять ребенка в вертикальную позицию.
- Начните разговаривать с ним шепотом, спойте песенку.
Не забывайте о том, что освещение в комнате должно быть оптимальным для восприятия.
Как помочь ребенку
- Организуйте распорядок дня.
- Снизьте время для просмотра телевизора, сидения за компьютером.
- Исключите яркое освещение, повышенные шумы.
- Не допускайте скандалов.
- При возникновении болевых ощущений, давайте анальгетики (после консультации с врачом).
- Не позволяйте малышу переедать.
- Если проблема в неправильном прикладывании, узнайте, как это нужно делать.
- Если всему виной патологическое состояние, то назначается соответствующее лечение, если оно возможно.
Почитайте и о том, что делать, когда ребенок не хочет спать.
Теперь вы знаете, что может вызывать продолжительный сон ребенка. В каких случаях это не представляет опасности, а в каких — данный признак является симптомом. Задача родителей своевременно реагировать на изменения в организме ребенка и оказывать ему помощь, не забывая консультироваться с педиатром.
Источник
Ребенок много спит: суточные нормы сна для новорожденных детей и старше, физиологические особенности. Влияние сновидения на развитие и создание необходимых условий
Чаще всего родители жалуются, что не могут уложить малыша. Но иногда бывает, что ребенок много спит. Врачи отмечают, что пересыпание так же вредно, как недосып, это может сдерживать развитие малыша.
Нормы сна
Маленький ребенок должен спать много. Во сне он растет, восстанавливается его нервная система. Есть нормы, сколько нужно ребенку для правильного развития и нормального самочувствия. Но потребность в отдыхе индивидуальна, поэтому отклонение на 1-2 часа нормально.
Сколько часов в день нужно малышу в зависимости от возраста:
- новорожденные 18-20 ч.;
- 1 месяц – 15-18 ч.;
- 2-3 месяца – 15-16 ч.;
- 4-6 месяцев – 15 ч.;
- 6-8 месяцев – 14-15 ч.;
- 9-12 месяцев – 13,5-14 ч.;
- 1-1,5 года – 13,5 ч.;
- 2-3 года – 12-13 ч.;
- 4-7 лет – 10-13 ч..
Причины долгого сна
Такая проблема встречается реже, чем недосыпание. Но родителям необходимо знать, почему ребенок может много спать. Ведь причинами этого могут стать как неправильная организация режима дня, так и серьезные заболевания.
Физиологические причины
Нужно понаблюдать за малышом в течение недели, так как это состояние может быть временным. Ребенок старается больше поспать из-за переутомления, болезни. Есть несколько физиологических причин пересыпания, которые легко устраняются:
- неправильная организация сна: жарко или душно, слишком сухой воздух, мягкий матрас;
- плохой сон ночью из-за внешних раздражителей – шума, света, приводит к тому, что днем малыш долго спит;
- нехватка молока вызывает слабость.
Патологические причины
Иногда причиной того, что грудничок спит почти весь день, являются нарушения в состоянии здоровья:
- желтуха;
- кишечные инфекции или ОРВИ;
- применение антигистаминных и некоторых других лекарственных средств;
- повышенная температура;
- обезвоживание организма.
Почему новорожденный много спит
Родители редко беспокоятся, когда новорожденный ребенок постоянно спит. Считается, что так и должно быть. Хотя при нормальном развитии он должен просыпаться каждые 2-3 часа, чтобы покушать. Самый длительный сон у него должен быть ночью – 5-6 часов.
Если новорожденный спит дольше нормы, это может быть признаком неправильно организованного кормления или проблем со здоровьем. Есть несколько причин:
- нехватка питания приводит к слабости;
- недоношенность или осложненные роды;
- свет и шум мешают младенцам крепко заснуть, поэтому они спят беспокойно и длительно.
Долгий сон как норма
Это нормально, когда новорожденный много спит. В первый месяц жизни младенцу требуется 18-20 часов. Просыпается он только, чтобы покушать, бодрствует во время смены подгузника и гигиенических процедур. Поэтому, если новорожденный много спит, не стоит беспокоиться.
Когда очень много спит грудничок старше месяца, нужно понаблюдать за ним 1-2 недели. Не стоит беспокоиться, если он во время бодрствования активный и веселый, двигается, старается вступить в контакт со взрослыми – то есть, развивается по возрасту. Важно также, чтобы грудничок набирал вес, как нужно, и не отставал в росте от сверстников.
Когда нужно бить тревогу
Если ребенок стал неожиданно много спать, нужно обеспокоиться, так как причиной этого может быть болезнь. Нужно понаблюдать за поведением малыша несколько дней, возможно, он просто отсыпался после переутомления, и все наладится.
Если грудничок продолжает спать дольше нормы, просыпается с трудом, а во время бодрствования вялый, желательно проконсультироваться с врачом. Поводом для беспокойства может стать также ухудшение аппетита, капризность и беспокойство малыша.
Опасность длительного сна
Когда новорожденный ребенок все время спит, он может голодать, страдать от обезвоживания и отставать в развитии. Поэтому мама должна будить его каждые 2-3 часа и кормить. Необходимо взвешивать малыша, чтобы контролировать скорость набора веса.
Если этого не делать, когда новорожденный ребенок очень долго спит, возможны серьезные последствия:
- недостаток пищи негативно сказывается на состоянии печени, так как препятствует выходу излишков билирубина;
- быстро может развиться гипогликемия;
- уменьшение объема еды приводит к замедлению роста и развития;
- молоко – это не только пища, но и жидкость, а у детей обезвоживание развивается быстро;
- из-за постоянного сна уменьшается телесный контакт с мамой, это замедляет развитие малыша.
Важно! Длительный сон новорожденного может негативно отразиться на маме при грудном вскармливании. Если малыш редко прикладывается к груди, выработка молока ухудшается.
Когда пора обращаться к врачу
Если ребенок до 2 месяцев много спит, у него могут быть серьезные проблемы со здоровьем. В этом возрасте быстро развивается обезвоживание. Есть несколько признаков, которые указывают на то, что нужно срочно обращаться к врачу:
- грудничок почти постоянно спит в одной позе, не шевелясь;
- кожа вялая, сухая;
- запал родничок;
- плачет тихо, почти без слез;
- за сутки меняется не более 1-2 подгузника;
- повышена температура;
- малыш отказывается от еды.
Стоит ли будить
Если ребенок долго спит, врачи рекомендуют будить его для кормления. Делать это нужно каждые 2-3 часа до двухмесячного возраста. Желательно будить младенца старше 4 месяцев, если он дольше часа не просыпается во второй дневной сон, иначе сложно будет засыпать вечером.
Но будить малыша нужно правильно, чтобы не напугать его и не вызвать стресса:
- стараться выбрать время поверхностного сна – узнать его можно по движениям глазных яблок;
- не стоит сразу включать яркий свет, малыш зажмурится;
- в детской комнате не должно быть душно или жарко, поэтому лучше открыть окно;
- можно выдавить каплю молока на губы;
- сделать малышу массаж.
Когда младенец долго спит, чаще всего это нормально. Но если сон намного превышает норму, ребенок плохо ест и не набирает вес или наблюдаются другие признаки отклонений в состоянии здоровья, необходимо обратиться к врачу.
Источник