Месячные после родов при грудном кормлении задержки
Содержание статьи
Месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности
После рождения ребенка на фоне обновления процессов, происходящих в целом в организме женщины, происходят изменение и с ее менструальным циклом.
Месячные могут задерживаться, идти нерегулярно и вовсе пропасть на время. Но вам не стоит паниковать, поскольку все это естественно и нормально. Быстрота восстановления и налаживания менструального цикла после родов у женщины зависит от ее физиологических параметров, гормонального фона, наличия или отсутствия грудного вскармливания ребенка, стрессов и пр. Обсудим в нашей статье месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности.
Особенности месячных после родов
Как показывает практика, менструальный цикл после родов может стать несколько непредсказуемым и обладать рядом особенностей. Не существует конкретного срока, в течение которого должна начаться менструация после рождения ребенка. Время ее наступления сугубо индивидуально.
Многие женщины отмечают, что в течение нескольких месяцев после родов у них наблюдается нерегулярность менструального цикла, а сами месячные порой протекает очень тяжело. Это связано с тем, что женскому организму необходимо некоторое время для возвращения в нормальный режим функционирования.
Кровянистые выделения у здоровых женщин должны длиться не более 3-7 дней. Очень короткие (пару дней) или наоборот слишком длительные менструации, заканчивающиеся кровомазанием, могут говорить о проблемах в репродуктивной сфере женщины — опухолях матки (миомах), эндометриозе (разрастании тканей эндометрия за пределы матки).
Имеет значение и объем менструальной крови. В норме он составляет 50-150 мл. Слишком большое количество менструальных выделений или слишком маленькое также свидетельствует о патологии. Продолжительность цикла после родов может поменяться. Если до рождения ребенка цикл женщины составлял, к примеру, 20-30 дней, то после родов этот показатель может усредниться и составить 25 дней.
Часто у недавно родивших мамочек появляется так называемый предменструальный синдром, при котором женщина становится очень раздражительной, плаксивой, порой испытывает головокружение, бессонницу, усиление чувства голода и даже приступы тошноты.
Некоторые женщины отмечают появление менструальных болей, которых до родов не испытывали. Эти боли обычно вызваны неготовностью организма к полному восстановлению, психологической нестабильностью, воспалительными процессами в малом тазу или сильными сокращениями матки. Если во время менструации женщине постоянно приходиться пить обезболивающие препараты и спазмолитики, нужно обязательно показаться гинекологу.
Довольно часто происходит и противоположная ситуация. После родов у женщин, ранее страдавших от сильных болей при менструации, она становится безболезненной. Это связано со сменой положения матки в малом тазу, при котором устраняются препятствия для нормального оттока крови.
При любых беспокойствах, тревожащих женщину по поводу ее месячных после родов, следует обращаться к своему гинекологу, но, как правило, все описанные выше пограничные состояния проходят в течение нескольких месяцев самостоятельно.
Особенности месячных после родов при кормлении грудью
Большое влияние на менструальный цикл после родов оказывает грудное вскармливание ребенка. Организм женщины начинает функционировать в неизвестных ей до этого условиях. Гипофизом резко увеличивается выработка гормона пролактина, который ответственен за выделение грудного молока и процесс лактации.
Именно из-за высокого содержания пролактина месячные после родов могут долгое время отсутствовать. Природа, таким образом, заботится о матери и малыше и бросает все силы организма на кормление ребенка, подавляя функцию яичников, блокируя овуляцию и тем самым делая невозможным наступление новой беременности в истощенном организме.
Особенностью месячных после родов при регулярном кормлении грудью является то, что менструация может не наступать вплоть до завершения грудного вскармливания. Приход менструаций задерживается в связи с тем, что в период кормления грудью ребенка гипофизом вырабатывается гормон пролактин, подавляющий функции яичников, к примеру, овуляцию, что препятствует наступлению новой беременности при кормлении грудью. Пролактин может выступать в качестве причины нерегулярности менструального цикла после родов.
Нерегулярный менструальный цикл после родов
Если женщина не кормит ребенка грудью, то первые месячные после родов у нее приходят примерно через 2-3 месяца. У мам, чьи дети находятся на смешанном вскармливании, т.е. лактация присутствует, но не по требованию, менструация начинается в среднем месяцев через 4-5.
Способ родоразрешения не влияет на время прихода первой менструации и налаживания менструального цикла. Правда, у женщин, перенесших послеродовые осложнения в виде кровотечения, сепсиса, эндометрита и пр. месячные могут прийти чуть позже положенного срока, поскольку данные процессы тормозят восстановление матки из-за повреждений от воспаления.
Нерегулярный менструальный цикл после родов — довольно распространенное явление. Часто после рождения ребенка менструация становится нерегулярной: месячные то приходят, то не приходят, то задерживаются на несколько дней, то наоборот начинаются раньше, чем в предыдущий раз.
Цикл может устанавливаться до 4-6 месяцев, но если спустя этот срок промежуток между приходом менструации варьируется более, чем на 5 дней, это повод обратиться к врачу за консультацией. Возобновление регулярности месячных после родов является признаком того, что женский организм полностью восстановил свою репродуктивную функцию и готов к новой беременности.
Задержка месячных после родов
Как уже говорилось ранее, на восстановление месячных после родов оказывает влияние множество факторов, среди которых:
- общее состояние организма мамочки;
- ее психологическое состояние;
- наличие или отсутствие полноценного режима сна и отдыха;
- стрессовые ситуации;
- питание;
- осложнения, полученные при родах.
В среднем восстановление менструального цикла после рождения ребенка происходит спустя 2-3 месяца с момента завершения мажущих кровянистых выделений (лохий). Если спустя это время менструация у женщины не началась, она начинает переживать по поводу задержки и возможной беременности.
Иногда случается так, что менструация после родов уже началась, какой-то период времени месячные были регулярными, а потом начались сбои. Это характерная ситуация при кормлении ребенка грудью. Но если сбои цикла продолжаются после прекращения лактации, следует обратиться к врачу, поскольку такие задержки месячных после родов могут быть признаком наличия ряда заболеваний.
Продолжительная задержка месячных после родов может быть вызвана следующими причинами:
- недостаточная выработка гормона эстрогена, что обусловлено гормональным сбоем в организме;
- наличие кистозных изменений в яичниках;
- перенесенное инфекционное заболевание;
- общее ослабление организма кормящей матери, связанное с хроническим недосыпанием или стрессом;
- воспалительные процессы, протекающим в половых органах;
наличие опухоли в матке или яичниках;
- новая беременность;
- синдром Шихана или апоплексия гипофиза.
В первую очередь, при выяснении причин задержки месячных после родов необходимо исключить повторную беременность. Ведь женщина запросто может снова зачать ребенка до появления первых месячных после беременности, поскольку месячные приходят почти спустя 2 недели после овуляции, что вполне достаточно для оплодотворения.
Если тест на беременность отрицательный, а гинекологом при осмотре, анализах и узи не было выявлено никаких патологий, женщине следует обратиться к эндокринологу, поскольку долгая задержка месячных после родов может выступать симптомом развития синдрома Шихана, когда в гипофизе происходят патологические изменения, вызывающие нарушение выработки гормона пролактина. Этот синдром может быть спровоцирован обильным кровотечением во время родов или иными послеродовыми осложнениями.
Женщинам после родов для скорейшего восстановления рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, делать легкую гимнастику, уделять достаточное количество времени отдыху, прогулкам на свежем воздухе и сну, а также полноценно питаться. Режим дня и рациональная активность станут залогом быстрого прихода в форму, налаживания циклического и гормонального процесса и регулярности месячных.
Помните, что не всегда длительная задержка месячных после родов или сбой цикла опасны, но в любом случае нежелательно заниматься самолечением. При любых вопросах и проблемах, возникающих с репродуктивной системой, обращайтесь за консультацией к специалистам.
Источник
Причины нерегулярных месячных при грудном вскармливании
После родов матка сокращается и кровоточит, поэтому выделяются лохии, по мере восстановления они перерастают в дородовые месячные
Каждая третья женщина на планете сталкивается с проблемой непостоянного менструального цикла, после родов при вскармливании грудным молоком. Менструация один из важных явлений женского здоровья. Стоит помнить о том, что тело, только что родившей женщины настроено на перемены, которые сказываются на всех процессах женского организма. Когда восстанавливается цикл, он изменяет свое время течение, с изменением интенсивности и продолжительности месячные становятся болезненными, чем до оплодотворения.
Возможные причины медленного восстановления
Нерегулярные месячные после родов имеют особую систему сложнейшего биохимического происхождения реакций. Изменяются процессы коры головного мозга, подкоркового центра и других органах гормональной системы. Ответственность лежит именно на этих органах за восстановление менструальной функции.
Причинами появления месячных при грудном вскармливании способствует введение ребенку прикорма, нерегулярное кормление или исключение ночного, сочетание грудного и искусственного вскармливания
Если нарушается процесс коры головного мозга, то этому способствовать могут постоянный стресс, мало часовой сон, изменение временных поясов. Неправильная работа подкоркового центра головного мозга, свидетельствует о вирусной нейроинфекции. Также эндокринные органы нарушаются генетической заболеваемостью яичников, функциональным нарушением, воспалениям придаточных органов.
Причиной сбоя месячных может скрываться в ослабленности организма после родов, течение, осложненное и отклоненное от нормы, не нормированное безвитаминное питание.
Если при грудном вскармливании месячные могут не начаться, но если это произошло, то их нерегулярность это нормально. Только после восстановления гормонального фона менструальный цикл приходит в норму
Если женщина думает, что у нее задержка, то стоит изучить другие симптомы, на основании которых выявлять отклонения. Соблюдайте спокойствие, прогоните все сомнения, посоветовавшись со своим лечащим гинекологом. Врач проанализирует нарушение цикла, а потом расскажет дальнейшие действия.
Влияние грудного вскармливания
При восстановлении менструации после рождения ребенка, женский организм подготавливается к новой беременности. Иногда месячные возвращаются, когда мать еще кормит ребенка грудным молоком. Тогда у многих представительниц прекрасного пола возникает вопрос — как же влияет кормление грудью на месячные?
Родившие женщины могут заметить, что в период регул уменьшается количество выделяемого молока. Первая фаза цикла происходит из-за возрастания гормона под названием прогестерон, который блокирует пролактин в организме. Пролактин отвечает за лактационные качества и подавляет происхождение овуляции. Но когда месячные заканчиваются, то молоко возобновляет свое количество. Так что если месячные после родов при грудном вскармливании нерегулярные, то это абсолютно нормально. Чтобы сохранить лактационные действия груди в это время, нужно не прерывать грудное вскармливание. Чтобы ребенку хватало молока чаще прикладывайте его к груди.
Норма послеродовых выделений
После того как родился ребенок матка начинает сокращать свои мышцы и сосуды, поэтому появляются выделения. Норма характерных выделений составляет 400 мл. Далее идет процессуальное восстановление, которое длится 65 дней. За это время матка должна сократиться и начать работать в прежнем состоянии.
Лохии хоть и схожи с месячными, но это послеродовые выделения, которые длятся до 6-8 недель, пока матка окончательно не заживет
Секреты внутриматочных ран — это лохии, которые образуются на стенках матки впоследствии прохождения плода. Нужно отметить то, что сколько идут выделения, столько требуется и для заживления ран.
Первые месячные после родов нормальные, если в них присутствуют:
- Сгустки крови
- Лейкоциты
- Остаток плодной оболочки
- Материнская ткань
Когда сосуды приходят в норму, а матка вернулась в прежнее состояние, месячные должны немного прекращаться и меняться в цвете. Поэтому если длительность составляет больше нормированных дней, то нужно сделать внеплановый осмотр гинеколога.
В первую неделю после родов должны выделятся темно — красные или коричневые выделения.
Следующая неделя должна иметь выделения желтоватого цвета и иметь неприятный запах.
Последующие шесть недель месячные идут со светловатым розовым оттенком и небольшой слизью, которые характеризуются своей скудностью.
Нерегулярность при ГВ
У не кормящей женщины месячные после рождения ребенка начинаются через три месяца. Если ребенок получает смешанное вскармливание, т.е. молоко есть, но не по первому требованию, то у мам таких детей месячные начнутся через 5 месяцев. Какой бы способ родов не был проведен врачами, это не влияет на первоприход месячных. Но, женщины, которые перенесли осложнения (кровотечение, сепсис, эндометрит) могут почувствовать первые признаки месячных позднее нормированного срока.
Нерегулярное восстановление менструальной функции — довольно частое явление. Каждая вторая роженица сталкивается с этой проблемой: месячные могут приходить и не приходить, могут задерживаться на неопределенное количество дней, а могут пойти раньше предыдущего раза. Восстановление может занять до шести месяцев!
Месячные и грудное вскармливание совместимы, молока будет меньше, но это не причина для прекращения прикладывать ребенка к груди
Задержка
Нерегулярные месячные и задержка — это одно и то же явление. Первые месячные в норме должны пойти через четыре месяца после родов. В этот период существует много факторов, которые могут изменить сроки. Чтобы напрасно не нервничать обратитесь в женскую консультацию, и исключив следующие причины:
- Сбой гормонального фона, недостающий организму эстроген
- Киста яичника
- Инфекция мочеполовой системы
- Стресс и усталость
- Гинекологические воспаления
- Новообразования малого таза
Первая причина, при которой может быть задержка месячных — новая беременность, которая возникает до появления первых месячных и при ГВ.
Наличие грудного вскармливания не является контрацептивом, при этом можно повторно забеременеть, поэтому предохраняйтесь презервативами
Как наладить менструальный цикл после родов
Чтобы восстановился менструальный цикл после родов, организму женщины понадобится много времени. Восстановить репродуктивную систему помогут:
- Соблюдение режима дня, хороший отдых
- В питание должны входить овощи и фрукты, мясо, молочные продукты
- Откорректировать хронические заболевания, которые были недолечены до беременности
Хорошо составленная сбалансированная, которая должна сочетаться с большим количеством жидкости, наладит работу организма женщины. Легкая физическая нагрузка благотворно скажется на психоэмоциональном состоянии. Ни в коем случае не принимайте гормональные контрацептивы — они усиливают дисбалансировку гормонов, лучше предохранятся презервативами. Нормальные выделения менструального цикла наладятся, а оздоровление организма придет только после окончания ГВ.
Народные методы
Чтобы месячные шли регулярно нужно восстановить систему эндокринных органов. Гормональный сбой — это изменение функции яичников, даже исключая патологические формы. Прием настоев и отваров поможет восстановить нарушенный цикл.
- Смешивается в равных количествах радиола розовая, полынь, анис, калина (ягоды), манжетка и чабрец. 4 ст. л измельченной смеси, засыпать в термос и залить 500 мл кипятка. После шестичасового настаивания употребляйте по 50 мл утром и вечером. Терапию проводить на протяжении полугода.
- Чтобы получить отвар для нормализации цикла, воспользуйтесь шелухой от 1 кг обычного лука. Залейте одним литром кипятка и проварите до появления темного цвета. Принимайте два раза в сутки перед едой за полчаса по 100 мл.
Обогащенные витаминами финики благотворно сказываются на гормональном фоне. Они заменяют сладости, однако следует ограничить прием при лактации. Употребление по шесть плодов на протяжении месяца благотворно повлияют на органы.
Врачами рекомендуется белый мед, так как он:
- Укрепляет иммунную систему
- Улучшает работоспособность нервной системы
- Приводит в норму баланс пищеварения и гормонов
Лекарственные средства
Нужно понимать, что нет стопроцентной безопасности у лекарственных препаратов, чтобы вылечить недуг при лактационном периоде. Даже витамины, которые, назначаются при грудном вскармливании, принимаются после решения врача. Чтобы вылечить расстройства менструального цикла, врач прописывает препараты, которые содержат гормоны не совместимые с кормлением ребенка грудью. Сделав соответственное обследование, врач назначит лечение, при серьезной необходимости посоветует завершить лактацию.
Женский организм уникален, поэтому нет точности в том, когда нормализуется работа менструального цикла. Нужно перестать паниковать, ведь в любой момент можно посетить врача, если есть волнующие вопросы.
Источник
Причина нерегулярных месячных после родов
Месячный цикл в послеродовой период восстанавливается в период от 1-2 месяцев до 1-2 лет после прекращения выделений. Это вполне нормальное явление, которое сильно зависит от состояния организма, образа жизни женщины и даже от типа грудного вскармливания. Но в некоторых случаях возобновление идет слишком медленно — тогда нужно обратиться к врачу и скорректировать образ жизни.
Содержание:
Восстановление месячных после родов
Почему месячные после родов нерегулярные
Можно ли ускорить возобновление
Восстановление месячных после родов
В норме женский организм практически сразу возвращается к месячному циклу после рождения ребенка. Сначала наблюдаются так называемые послеродовые выделения (лохии) — они идут на протяжении 4-6 недель. За это время происходит очистка организма, поэтому не стоит удивляться, что выделения столь длительные. Причем это не месячные, поэтому путать такие разные понятия не стоит.
Месячный цикл в привычном понимании у некоторых женщин возобновляется в течение месяца после родов, у других — за 6 месяцев, бывает до года и даже более. Причем они могут идти как периодически, так и с задержкой. В какой-то месяц выделения будут обильными, в какой-то, наоборот, небольшими. Здесь можно провести аналогию с подростковым периодом.
Особенности протекания цикла зависят от разных факторов:
- гормональный фон;
- генетическая картина;
- возраст и состояние женщины;
- сократительные способности мышц матки.
В среднем первые выделения крови появляются во время 6 или 7 месяца кормления грудью. В это время ребенок получает не только молоко матери, но и дополнительную еду. В результате он не так часто требует грудь, а ночью уже обходится ранее полученными калориями. Поэтому у женщины снижается синтез пролактина, что приводит к постепенному возобновлению работы яичников. Как следствие, месячный цикл тоже приходит в норму.
Почему месячные после родов нерегулярные
То, что месячные в первый год после рождения идут нерегулярно, можно объяснить постепенным восстановлением родовых путей. Они травмированы выходом плода и растянуты. Сосуды также повреждены из-за выхода плаценты, в первое время они продолжают кровоточить. Поэтому организм восстанавливает слизистую, мышечную ткань и другие клетки. Процесс регенерации могут занять от 1 месяца до года и более, чем и объясняется разница в восстановлении цикла.
Общие причины
К общим можно отнести объективные причины, которые наблюдаются у всех женщин, в том числе у вполне здоровых матерей. Главный фактор — это изменение гормонального баланса. Плацента плода сама синтезирует несколько гормонов, которых нет в женском организме:
- хорионический гонадотропин;
- лактоген;
- эстриол в свободном виде.
С другой стороны, в организме самой матери наблюдается повышенная выработка других гормонов:
- прогестерон;
- эстроген;
- пролактин;
- окситоцин;
- разные гормоны щитовидной железы, в том числе Т3, ТТГ и Т4.
Как известно, регулярность, частота, объемы кровяных выделений напрямую зависят от гормонального фона. Поскольку после родов он нестабильный, цикл также бывает нерегулярным и даже неожиданным. В первые 1-12 месяцев это физиологически нормальное явление.
Индивидуальные особенности
Однако наряду с общими факторами есть и индивидуальные причины, по которым наблюдаются задержки месячного цикла, например:
- послеродовые осложнения;
- роды в возрасте 30 лет и старше;
- сильный стресс;
- сильная физическая нагрузка;
- вредные привычки — алкоголь, курение;
- прием сильных препаратов, в том числе контрацептивов до родов (особенно во время беременности);
- послеродовая депрессия;
- нарушения сна;
- несбалансированный рацион питания.
Внимание!
Если цикл задерживается, идет со значительными нарушениями, причем признаков его восстановления нет, лучше сразу обратиться к врачу. К тому же важно следить за образом жизни, поскольку он всегда влияет на состояние здоровья, особенно в послеродовой период.
Зависимость от типа грудного вскармливания
Темпы восстановления месячного цикла зависят и от особенностей грудного вскармливания:
- При искусственном кормлении, когда женщина вообще не кормит грудью, цикл возобновится раньше всего — примерна через 2 месяца после прекращения выделений (лохий).
- Если вскармливание смешанное, восстановление займет от 3 до 6 месяцев. В таких случаях грудное молоко есть, но периодически его не хватает.
- Если вскармливание классическое грудное (без применения искусственных смесей), период восстановления будет самым большим — 1-1,5 года. Но есть и исключения — например, 1-6 месяцев и даже 1,5-2 года, что считается нормой, если отсутствуют послеродовые осложнения и симптомы болезней матки.
Внимание!
Даже если грудное вскармливание полностью искусственное, месячные тоже могут быть нерегулярными. Это норма, если процесс возобновления длится от 2 до 4 месяцев с момента прекращения лохий.
Можно ли ускорить возобновление
Процессы возобновления нормального цикла вполне можно ускорить, причем для этого необязательно принимать препараты (за исключением случаев, когда это показано врачом). Чтобы месячные шли в обычном режиме, необходимо скорректировать образ жизни. Особое внимание уделяют соблюдению следующих правил:
- Полноценный, здоровый сон длительностью не менее 8 часов. Не стоит излишне жертвовать собой ради ребенка — часть обязанностей вполне можно доверить мужу и другим родственникам.
- Сбалансированное питание с достаточным количеством питательных веществ, калорий, витаминов и микроэлементов. В послеродовой период организм нуждается в витаминном комплексе, поэтому лучше посоветоваться с врачом, который может назначить прием соответствующих препаратов.
- Избегать стрессов, чрезмерной нагрузки (в том числе психическую), беречь хорошее настроение. Для этого нужно заниматься приятными делами, завести хобби, прогуливаться на свежем воздухе, не упускать возможности дружеского общения.
- Постепенно возобновить (или начать) занятия физическими упражнениями. Чтобы избежать чрезмерной нагрузки, нужно опять же проконсультироваться с врачом (особенно если есть лишний вес, заболевания позвоночника и суставов).
Таким образом, восстановление цикла наблюдается в самые разные сроки. Например, при искусственном вскармливании месячные войдут в норму раньше всего, а при естественном — намного позже. Ускорить возобновление можно самостоятельно — для этого нужно следить за образом жизни и при необходимости обратиться к врачу.
Опубликовано: 27 Января 2021
Автор
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник