Массаж спины для ребенка 3 месяца

Содержание статьи

ачинаем массаж у грудного ребенка. Как правильно делать массаж в 3 месяца?

Начинаем массаж у грудного ребенка. Как правильно делать массаж в 3 месяца?

Массаж и гимнастика для грудного ребенка имеют решающее значение для последующего правильного физиологического развития, а также являются залогом будущего здоровья и крепкого телосложения. Начинать массаж рекомендуется с 1,5 месяцев жизни, когда тело уже достаточно хорошо сформировано, чтобы выдерживать легкие надавливания и реагировать на него соответствующим естественным напряжением мышц, стимуляция которых и является основной задачей массажа в этом возрасте.

Основные эффекты и значение массажа для грудных детей

Массаж и гимнастика позволяют ребенку начать физиологическое развитие быстрее, четко сформировать костную и мышечную структуры, а также стимулировать работу опорно-двигательного аппарата. Массаж носит и познавательно-игровой характер, в первые месяцы жизни зрительное, слуховое и тактильное восприятие мира являются самыми главными для ребенка, его сознание еще не сформировано на том уровне, когда он анализирует информацию, а потому общение с матерью или отцом будет для него более полным при наличии постоянного тактильного контакта. Прикосновения к коже также вызывают соответствующее раздражение провоцируя защитные реакции организма, создавая оптимальные условия для активного клеточного генезиса. Совокупные физиологические эффекты массажа у грудных детей проявляются и физиологическом, и психологическом развитии ребенка.

Условия для массажа детей 3-х месяцев

Необходимо соблюдать ряд санитарно-гигиенических условий для проведения массажа в домашних условиях. Далее в статье мы остановимся на данных условиях.

Даже не будем говорить о необходимости относительной стерильности помещения, наличия хорошей циркуляции воздуха, а также оптимальных температурных условиях. Это должно быть соблюдено в любой комнате, где находится грудничок. Перед проведением массажа необходимо тщательно помыть руки с косметическим мылом, а потом полностью смыть мыло и хорошо высушить руки. Ребенка также нужно искупать перед массажем, это позволит увеличить эффект тактильного контакта и сделает массаж еще более продуктивным. Для массажа нужен также массажный стол, при желании соответствующие гимнастические снаряды (гимнастический шар небольшого размера для некоторых упражнений). На стол следует настелить мягкий несинтетический материал.

массаж у грудного ребенка

Не рекомендуется использовать для массажа масла, бальзамы и присыпки. Это не только может навредить коже ребенка, ведь растирание тела и даже легкое поглаживание с присыпкой может вызвать раздражение и даже микроскопические царапины, но и в целом ухудшает эффект от массажных упражнений. Непосредственно перед массажем ладони лучше слегка разогреть, это можно сделать при помощи небольшой кружки с теплой водой, а также просто растерев руки. Массажные процедуры лучше всего назначать на утренний период до первого кормления.

Основные домашние методы массажа грудного ребенка

Техника массажа у грудных детей в домашних условиях хорошо представлена на наших видео роликах по детскому массажу. Далее в тексте мы остановимся лишь на некоторых из них.

Поглаживание. Во время поглаживания организм малыша подготавливается к последующему массажу. Длительность процедуры составляет порядка 5-10 минут, обычно этого времени хватает для подготовки всех частей тела ребенка. Поглаживание позволяет усилить кровообращение, а также подготовить ребенка к более контактным методам массажа. Техника процедуры простая: не нажимая на тело медленно поглаживайте тело малыша открытой ладонью. Начинать нужно с животика, выполняя четкие круговые движения, затем нужно поглаживать руки и ноги, попозже ягодицы и спину. Каждую часть тела следует поглаживать 1-2 минуты.

Растирание. Это собственно сам массаж, точнее одна их техник массажа. Растирание тонизирует кожу, расслабляет мышцы, улучшает кровоток, обеспечивая хорошее питание тканей. Само по себе растирание также позитивно влияет на психику малыша, успокаивая нервную систему. Во время массажа растирание осуществляется подушечками пальцев без сильного давления, но при этом нужно, чтобы подушечки не скользили по коже малыша, а слегка сдвигали ее. Движения должны быть прямыми или дуговыми. При массаже конечностей тела нужно выполнять кольцевое растирание от кистей и стоп к торсу.

Для выполнения кольцевого массажа нужно охватить руку или ногу малыша указательными и большими пальцами рук, после чего производить продольные кольцевые движения с силой нажатия достаточной для легкого сдвигания кожи, но при этом нужно следить за реакцией ребенка, а также появлением покраснений. Легкое покраснение — это признак успешного массажа, но сильные покраснения кожи с появлением красных вкраплений — это результат слишком сильного надавливания и растирания.

массаж у грудного ребенка

Разминание. Разминание тела малыша благотворно сказывается на состоянии нервной системы, стимулирует кровообращение, а также усиливает развитие связок, сухожилий и мышц. Сама техника подразумевает легкое надавливание, что обеспечивает тактильное воздействие на более глубокие мышечные ткани. Техника выполняется легкими нажатиями подушечками пальцев на кожу ребенка.

Вибрация. Этот прием не только успокаивает нервную систему ребенка, но и обладает обезболивающим действием. Вибрационные техники легки в выполнении, их следует выполнять после применения каждой техники массажа по 30-40 секунд. До 3 месяцев можно применять только легкое встряхивание. Для этого ребенка следует взять в руки, приподнять над массажным столом и слегка встряхнуть, придерживая голову. Движения должны быть ритмичными, четкими, но без большой амплитуды.

Поколачивание. Это разновидность вибрационного массажа. Выполняется техника легко: при помощи пальцев слегка поколачиваем тело малыша в любом направлении. Этот массаж прекрасно подходит для заполнения промежуточных пауз массажа между растиранием и разминанием конечностей, а также для успокоения малыша.

Применение гимнастических снарядов. Дополнительным способом массажа, совмещенного с гимнастикой, является использование небольшого гимнастического шара. Кладем ребенка животом на шар, слегка придавливаем открытой ладонью сверху и катаем его на шарике в течение 1-2 минут. Это упражнение будет не только оказывать благотворное влияние сродни массажу, но и обеспечит необходимые тренировки, чтобы малыш учился лучше держать голову и развивал свой опорно-двигательный аппарат. Начинать подобные упражнения можно с 1,5 месяцев.

Противопоказания для детского массажа

Стоить отметить, что массаж для грудных детей противопоказан в следующих случаях:

При крайне тяжелых формах атрофии, рахите с явлениями гиперестезии, при заболеваниях костей;
При нефритаз, гепатитах, туберкулезах, артритах;
При любых острых воспалениях кожи, лимфоузлов, мышц, костей;
При врожденных пороках сердца, цианозе и расстройстве компенсации;
При грыжах и наклонности к ущемлению органов брюшной полости.

Видео урок методики массажа и гимнастики у детей от 6 месяцев до 1 года от врача-педиатра

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Автор: Искандер Милевски

Источник

Общеукрепляющий и расслабляющий массаж для ребенка 3 месяца

Приветствую вас, дорогие читатели! Несомненно, в этом мире нет ничего нежнее, чем руки любимой мамы. Более того, прикосновения этих рук успокаивают, расслабляют и даже исцеляют! Тактильное общение, поглаживания, прикосновения мам имеют огромное значение для малышей. Без этого нормально расти и развиваться им очень сложно. И это не преувеличение! Массаж для ребенка 3 месяца жизненно необходим. И именно поэтому я сделал его темой этой статьи.

Здесь я подробно расскажу вам про пользу и силу массажного воздействия. Кроме того, расскажу детально, как его правильно делать. Еще из материала вы узнаете, как делать массаж общеукрепляющий и расслабляющий. И, разумеется, сможете его делать своим крохам дома, после прочтения статьи.

Чем полезен массаж для детей 3 месяцев

Многие неопытные мамы и папы не полностью осознают, какую силу несет в себе тактильное воздействие, и насколько оно полезно каждому ребенку. А зря! Ведь оно не только является действием приятным и расслабляющим. К примеру, специалисты утверждают, что массаж способен лечить разные патологии — без побочных действий. И работать, как профилактика разнообразных нарушений.

Однако это далеко не все плюсы массажа для ребенка:

массаж делает активнее кровообращение;
укрепляет скелет и мышцы младенцев;
помогает от излишнего тонуса;
формирует их двигательные навыки;
убирает напряжение, незаменим для расслабления;
помогает от кривошеи;
способствует укреплению опорно-двигательной системы малыша;
работает, как профилактика колик и излишнего газообразования;
улучшает работу органов ЖКТ;
улучшает состояние кожного покрова крохи;
активизирует все обменные процессы;
укрепляет иммунитет;
дает общий развивающий эффект;
улучшает сон и настроение крошек.

Но это еще не все! Современные ученые заявляют, что нежный массаж маминых ручек укрепляет психическое здоровье малышей. И даже помогает им лучше развиваться интеллектуально.

Поэтому вопрос — «Нужен ли массаж ребенку в 3 месяца? Делать его или нет?» — даже не должен стоять перед родителями. Правильный ответ — разумеется: «Да!»

3 основных массажных приема для малышей

Итак, вот перечень основных приемов, которые применяются для детей от рождения и до года:

Поглаживания, обычные, медленные, ладонями — они подходят и для подготовки к сеансу, и для его завершения.
Растирания — их для крошек делают подушечками пальцев прямо, двигаясь кругами, с умеренным надавливанием.
Пощипывания делаются тремя пальцами, на спинке — вверх, к шее, на ягодичках — кругами, по часовой стрелке.

Массаж для ребенка 3 месяца

По сути, три месяца — возраст очень важный для ребенка, ведь в этом возрасте равновесие мышечного тонуса уже установлено. Это значит, что в общий массаж можно добавить пассивные движения ручек, а также разминание.

Классический общеукрепляющий массаж для ребенка в три месяца

Массаж ручек, исходное положение (ИП) — малыш лежит на боку. Левой рукой нужно поднять ручку ребенка, а ладонью руки правой нежно прогладить ее, движениями к плечу от кисти, 6-8 раз.
Скрещивание ручек. ИП — ребенок на спинке. Надо дать ему обхватить ладошками большие пальцы взрослого. И скрещивать ручки на груди, сгибая их в локтях. При разведении ручки разгибаются, но не сильно, 4-5 раз.
Массаж животика. ИП — младенец на спинке. Одной ладонью нужно поглаживать животик, делая круги по часовой стрелке раз 5-6. Внимание, зону печени (подреберье справа) трогать нельзя!
ИП то же. Массаж ножек. Сначала нужно прогладить каждую ножку одной рукой, придерживая ее за пятку другой. Гладить надо сначала по задней и наружной стороне бедра и голени, от стопы к бедру, 6-8 раз каждую ножку. Далее ладонью нужно сделать серию мелких растираний, по наружной стороне бедра, тоже направляясь от стопы к бедру. Внутреннюю поверхность бедер массировать нельзя!
Массаж голеней, ИП то же. Надо взяться за голень крохи большим и указательным пальцами. А затем энергично растереть, направляясь вверх к коленке. Сделать 4-5 раз для каждой голени.
Поворотики, ИП то же. Надо сделать повороты со спинки на животик, сначала вправо, затем влево, с прямыми ножками. Чтобы повернуть влево, держать чадо надо левой рукой за его согнутую в локте правую ручку. А правой — за стопы. Вправо — свои руки поменять. Повороты делать, поворачивая таз.
Массаж спинки, ИП — младенец лежит на животике. Сначала нужно прогладить спинку пальцами или тыльной стороной ладони, снизу вверх. Затем — прогладить сверху вниз, но уже полностью ладонью.
Массаж ягодичек — нужно сделать несколько пощипываний, по кругу по часовой стрелке.
Массаж стоп, ИП — малыш на груди. Поддерживайте стопы указательными пальцами и слегка приподнимайте. При этом подушечками больших пальцев поглаживайте их, направляясь от пальчиков к суставам голеностопным. Также сделайте круги вокруг суставов. Повторите 5-6 раз.
Прием номер 10. Разотрите пальчики, каждый по отдельности 2-3 раза, движениями от кончиков.
4-5 раз похлопайте слегка по каждой стопе.
В качестве завершения нежно, слегка погладьте крошку, это расслабит его и точно ему понравится.

Обучающее видео как делать массаж для ребенка 3 месяца:

Расслабляющий массаж для ребенка 3 месяца

Такие расслабляющие движения или успокоительный массаж помогут возбужденному крохе быстро расслабиться и сладко уснуть. По сути, массаж для расслабления — это просто нежные поглаживания теплыми ладонями. Гладить можно сначала по спинке, двигаясь вдоль позвоночника. Далее стоит погладить ручки и ножки, движениями от пальчиков вверх. Животик гладят легкими круговыми движениями по часовой стрелке. На самом деле, такой простой массаж будет очень эффективным для вашего крохи.

Общие правила и нюансы как делать массажные процедуры

Итак, чтобы от тактильного воздействия гарантированно была польза, и не было вреда, важно соблюдать следующие важные правила:

проводить процедуры надо до кормления, лучше всего — в утренние часы, если речь не об успокаивающем массаже на ночь;
спустя час после трапезы или раньше, и не прямо перед ней;
недопустимо трогать зону печени и почек, половые органы, а также позвоночник;
все движения должны быть предельно плавными и нежными, нельзя действовать грубо, резко, сильно давить;
если малыш плохо засыпает, имеет смысл делать расслабляющий массаж перед сном и после купания;
кроха должен быть в хорошем настроении;
при явном выражении недовольства, слезах процедуру надо сразу прекращать;
комната должна быть проветрена, но в ней должно быть тепло (не ниже 22 градусов);
проводить массаж надо на столе или иной твердой поверхности, покрытой одеяльцем или пеленкой;
руки мамы (или массажиста) должны быть вымытыми, сухими, без украшений и длинных ногтей;
оптимальное время — 5-15 минут;
в день нужно проводить 1 сеанс, не больше.

И самое главное: тактильное общение непременно должно радовать кроху, доставлять ему удовольствие!

Если это не так, значит, есть ошибки, или «объект» не в духе. Имеет смысл прекратить массаж, отвлечь и развлечь ребенка, проанализировать условия и свои действия. Возможно, нужно уменьшить время, добавить нежности.

Список противопоказаний для массажа

На самом деле, даже у трехмесячных детей имеются свои противопоказания к массажным воздействиям. Массаж для ребенка 3 месяца нельзя делать, если есть:

любые недуги в острой стадии;
повышенная температура тела;
пороки сердца и проблемы с кровообращением;
дистрофия, рахит в выраженной форме;
значительные грыжи;
недуги почек и печени, других органов, с нарушениями функции;
серьезные нарушения опорно-двигательной системы;
серьезные проблемы с кожей;
заболевания инфекционного характера.

История из жизни

массаж для ребенка 3 месяца, картинка Как раз вспомнил историю с сыном своей знакомой. В 3 месяца ему был поставлен диагноз «кривошея», и рекомендован массаж для исправления нарушения. Моя знакомая, ответственная мама, решила справиться с задачей сама, и научилась делать массаж сыну, просматривая видео уроки и читая статьи.

При этом, массажные процедуры она делала каждый день, в течение 3 месяцев. Малыш, видимо, понимал, что это дело нужное, и не плакал совершенно — ему даже нравилось! Умелый мамин массаж в домашних условиях помог не только убрать кривошею, но и уменьшить колики, которые ребенка тоже сначала сильно мучили.

На этом все, мои дорогие читатели. Делаете ли вы массаж своим деткам? Верите ли в его силу? Расскажите, пожалуйста, в комментариях! Очень буду благодарен вам, если вы «лайкните» этот материал, подпишитесь на канал, или поделитесь статьей через соцсети с друзьями и знакомыми. Удачи вам и здоровья, до новых встреч!

Источник

Массаж ребёнку в 3 месяца

Массаж очень важен, т.к. в три месяца ребёнок должен уверенно лежать на животе опираясь на локти, в этом возрасте стихает физиологический гипертонус на ручках, малыш начинает захватывать и подтягивать к себе предметы, и самое главное дети учатся переворачиваться со спины на живот.

К сожалению не все детки всё это умеют в возрасте трёх месяцев. Часто эти умения «блокируются» повышенным тонусом или мышечной слабостью, или просто ребёнок не знает, как осуществляется переворот со спины на живот т.е. он не знает с чего начать.

Массаж грудничкам в три месяца

Для того, чтобы малыш своевременно научился всему вышеперечисленному, массаж очень поможет. Целью массажа будет: доведение состояния мышечной системы до нормотонуса в ручках, укрепление мышц рук, плечевого пояса (плечо, надплечье), лопаток, для устойчивого положения лёжа на животе, брюшного пресса, косых мышц живота для переворота на живот.

three-months Обычно переворотам со спины на живот предшествуют попытки вставать на мостик. Ребёнок выгибает спинку. В этом нет ничего страшного, наоборот попытки встать на мостик свидетельствуют о созревании нервной системы. Ребёнок делает эти движения сознательно, а не рефлекторно. А значит мышцы спины сокращаются тогда, когда малыш сам этого хочет. Почему то среди мам есть такое мнение, что это тонус. Бывает и тонус но, тогда его надо отдифференцировать от естественных попыток напрячь мышцы спины. Определять наличие или отсутствие тонуса лучше предоставить неврологу или детскому массажисту. Также в этом возрасте малыш учится поворачиваться на бочок, иногда так спит.

Массаж ребенку в 3 месяца

Массаж в 3 месяца новорожденному можно начинать с ручек. Можно пользоваться маслом или кремом, если есть навык, можно без масла. Поглаживания от кисти к плечевому суставу. Можно обхватывать руку малыша со всех сторон. Одной рукой держим за кисть, стараемся выпрямить ручку, другой рукой осуществляем поглаживание, кольцеобразно обхватив руку малыша, 3-4 раза . Далее растираем. Движения кольцеобразно или продольно давление чуть больше чем при поглаживании. Ладошку отглаживаем от основания ладони к пальца для лучшего раскрытия кулачка. Разминая ручку акцентируем внимание на двуглавой мышце плеча бицепс т.к. он в этом возрасте обычно ещё в физиологическом тонусе. Можно сделать более тщательное разминание передней поверхности предплечья, и большой грудной мышцы при отведённой руке в сторону и немного вверх. Массаж ребёнку в 3 месяца должен быть безболезненным, помним об этом.

Если у ребёнка гипотонус то массаж должен быть тонизирующий, особенно в области плеча и надплечий. Ребёнку нужно учиться лёжа на животе опираться на локти, для этого нужны крепкие и свободные от гипертонуса мышцы. Тонизирующий массаж ребёнку отличается большим давлением на мышцы и частотой выполнения массажных движений.

Массаж ножек и спины

Массаж в 3 месяца грудничку ножек начинаем с поглаживания от стопы в тазобедренному суставу. Далее растираем продольно или кольцеобразно. При разминании задерживаемся на бедре, а именно задняя часть бедра, и икроножной мышце. Массаж стопы без особых нажимов, бывает больно малышам, и довольно часто. Массаж стопы ребёнку требует привыкания.

Массаж спины ребёнку в 3 месяца состоит преимущественно из поглаживаний и растираний. Разминания проводятся с лёгким нажимом, массируются в основном мышцы вдоль позвоночника. Движения направлены при разминании от ягодичных мышц включительно вверх до шеи. Направления поглаживаний продольно или круговыми движениями (рисуем спираль от ягодиц к шее). Растирания можно акцентировать на проблемных участках, если таковые имеются.

Массаж животика

Массаж ребёнку в 3 — 4 месяца включает также и массаж живота. Это поможет малышу избавляться от газиков. Массажные движения будут направлены по часовой стреле вокруг пупка, и по ходу толстого кишечника. Толстый кишечник начинается в правой нижней части живота, поднимается вертикально вверх до правого подреберья затем поворачивает и идёт к левой верхней части живота (левое подреберье), далее поворачивает вниз и идёт в область таза, где переходит в прямую кишку. Массаж по ходу толстой кишки будет состоять из поглаживания с лёгким надавливанием в области низходящего отдела толстого кишечника, и растирания спиралевидного. Массаж вокруг пупка способствует улучшению перистальтики тонкого кишечника. Движения массажа — поглаживания и растирание спиралью. Можно сделать приём «покалывания» пальцами. Это похоже на укол пальцем. Быстрые, отрывистые движения с глубиной погружения указательного или среднего пальца до 1 см. вглубь мышц живота. Массируемая область — вокруг пупка. Этот приём для укрепления мышц живота.

Для достижения лучшего эффекта, профессионально, массаж в 3 месяца новорожденному готовы выполнить детские массажисты центра «Счастливый малыш». Звоните нам! Будем рады помочь вам в укреплении вашего чада.

Источник