Массаж для ребенка 3 месяца с гипертонусом
Содержание статьи
Гипертонус мышц у ребенка
У ребенка грудного возраста могут быть разные варианты мышечного тонуса. В норме в первые три месяца жизни у малыша выражен физиологический гипертонус, который постепенно снижаясь приходит к физиологическому или нормотонусу. Если были проблемы во время перинатального периода, то последствием может стать следующие изменения мышечного тонуса:
- гипертонус мышц у ребенка или повышенный мышечный тонус (нефизиологический), сохраняется после 3 месяцев
- гипотония мышц или пониженный мышечный тонус
- мышечная дистония — непостоянное или неравномерное нарушение мышечного тонуса в разных мышечных группах, по ощущениям при тестировании нечто среднее между гипо- и гипертонусом.
Обычно педиатр, невролог, ортопед обращают внимание на мышечный тонус и определяют его изменения. Сами родители так же могут увидеть изменения мышечного тонуса у малыша. Какие отклонения можно заметить читайте по ссылке. Далее я расскажу, какие занятия рекомендую родителям, если был определен гипертонус мышц у ребенка.
Если гипертонус мышц у ребенка в ногах
Упражнение 1
упражнение на растяжку мышц бедра
Положите малыша на спину. Одну ногу выпрямите и придерживайте в области коленного сустава. Другую ногу согните в коленном суставе, и бедро отводите в сторону с потряхивающими движения с легким давлением на внутреннюю поверхность бедра и задержитесь на несколько секунд в положении максимального отведения. Затем ноги поменяйте. Повторите упражнение по 5 раз с каждой стороны.
Упражнение 2
Затем поднимите прямые ноги ребенка под прямым углом к поверхности стола и разведите их в стороны. Повторите упражнение 5-7 раз
Упражнение 3
упражнение на растяжку мышц бедра
Теперь разведите выпрямленные ноги малыша, при этом пятки должны скользить по поверхности стола. повторите упражнение 5-7 раз.
Рекомендации остеопата для родителей
1.Детям до трех месячного возраста — широкое пеленание.
2. Детям после трех месяцев широкое пеленание можно заменить положением на руках так, чтобы бедра ребенка были в положении разведения на боку у матери.
3. Детям второго полугодия можно сидеть верхом на мягкой игрушке с широкой спиной.
Упражнение 4
упражнение на растяжку мышц ног
Ребенок лежит на спине. Возьмите ноги ребенка так, чтобы ваши руки располагались в области коленных суставов. Медленно поднимите ножки над поверхностью стола, сгибая их только в тазобедренных суставах, коленные суставы фиксированы. На определенном этапе вы ощутите сопротивление движению и начало сгибания ног в коленных суставах. оказывайте противодействие сгибанию ног в коленных суставах, увеличивая на несколько сантиметров амплитуду движения, растягивая мышцы-сгибатели. Задержитесь на несколько секунд и возвратите ножки в исходное положение. Повторите упражнение 4-5 раз. С каждым занятием угол свободного подъема ног будет увеличиваться.
Упражнение 5
упражнение на растяжку икроножной мышцы
Малыш лежит на спине. Растягиваем икроножные мышцы. Для этого сгибаем стопы в голеностопных суставах до прямого угла. Ноги при этом должны быть выпрямленными в коленных суставах. Повторить упражнение 7-10 раз.
Упражнение 6
В положении ребенка лежа на спине с согнутыми ногами покатайте маленький массажный мячик. Для этого обхватите рукой стопу ребенка, установите ее на мячик в прямом положении и при движении от себя доводите стопу до соприкосновения пятки со столом. При движении к себе с поверхностью стола соприкасается мысок ребенка. Повторите упражнение 10 раз с каждой стороны
Дополнительно приемами массажа активно стимулируем тыльное сгибание стоп. Для этого ноги малыша согните в коленях и стопы поставьте на стол. Интенсивно и одновременно растирайте наружный и внутренний края стопы своими 1 и 2 пальцами. Ответная ожидаемая реакция — приподнимание мыска над поверхностью стола при опирающейся на стол пятке
растяжка для икроножных мышц
Положите ребенка на животе с выпрямленными ногами, стопы при этом должны свешиваться с края стола. Производите поглаживающие движения по подошве, от пятки к мыску с легким давлением в конце, добиваясь расслабления мышц.
Необходимое условие выполнения пассивного сгибания конечности в суставах для растяжения мышц — это отсутствие активного сопротивления со стороны ребенка выполняемому движению. В противном случае можно получить обратный эффект до появления мышечной контрактуры в икроножной мышце
Рекомендации остеопата для родителей
Во время курса коррекции не давать нагрузку на ноги ребенка. Не допускать прыжковых движений при поддержке. Не использовать прыгунки и ходунки.
Если гипертонус мышц у ребенка в руках
В положении лежа на животе массажными приемами разминания и растягивания прорабатываем заднюю поверхность шеи верхний плечевой пояс и верхнюю половину туловища. При правильном выполнении приемов массажа голова и плечи начинают опускаться, шея визуально удлиняется.
В положении лежа на животе массажными приемами разминания и растягивания прорабатываем заднюю поверхность шеи верхний плечевой пояс и верхнюю половину туловища. При правильном выполнении приемов массажа голова и плечи начинают опускаться, шея визуально удлиняется.
Упражнение 1
растяжка мышц рук
После массажных приемов, сначала одну руку (со стороны гипертонуса) вытяните вперед, сопровождая движение медленным поглаживанием с дополнительным растягиванием мышц, начиная от предплечья и заканчивая у гребня подвздошной кости. Задержите руку в этом положении на несколько секунд, туловище выведите в прямое положение. Далее такое же растягивание произведите снизу вверх, т.е. от гребня подвздошной кости до подмышечной области, но при этом своей рукой придерживайте таз ребенка. Затем повторите тот же прием но с другой стороны.
Упражнение 2
упражнение на растяжку мышц рук
После получения эффекта расслабления ребенок может непродолжительное время сохранять приданную позу. Поэтому переходим к следующим пассивным движениям: выпрямите руки в локтевых суставах, затем согните их, имитируя движения пловца «брасом». Затем ладонями ребенка при вытянутых руках удерживаем игрушку, хлопаем ладошками. Повторяем упражнение 5-7 раз.
Рекомендации остеопата для родителей
Необходимы условием для сохранения равномерного распределения мышечного тонуса по сторонам и формирования симметричного мышечного корсета является положение туловища ребенка во время его активного бодрствования, например, на руках у родителей. Если ребенка носить на одной руке лицом к себе, то его желание увидеть происходящее стимулирует поворот головы в одну сторону с разворотом туловища при фиксированном тазовом поясе. При длительном несимметричном положении ребенка на руках родителей оно будет сохраняться и в положении лежа, как на спине, так и на животе. В соответствии с этим родителям даются следующие рекомендации:
Оптимальное положение на руках у родителей это, когда ребенок находится спиной к родителю, одна рука фиксирует грудную клетку ребенка, другая поддерживает в области ягодиц или бедер. При этом поворот головы не будет ограничен, а запрокидывание головы назад будет не возможным. Будут также свободны для манипуляций и руки ребенка. Позвоночник будет находиться по средней линии, без вертикальной нагрузки и без разворотов.
- Вопросы по теме задавайте на форуме.
- Подписывайтесь на мою страницу в Инстаграме.
- Пользуйтесь моим каналом остеопат-онлайн в Телеграме.
- Записывайтесь на очный прием в Москве.
Источник
Массаж для грудничков при гипертонусе
С первых дней жизни новорожденных мощным фактором их развития является двигательная активность. У каждого ребенка до 3-х месяцев можно наблюдать резкий гипертонус сгибателей конечностей. Постепенно их уравновешивают мышцы-антагонисты.
Массаж грудничков при гипертонусе
Благодаря гимнастике и массажу расслабляются мышцы и развиваются разгибатели. В домашних условиях необходимо самостоятельные движения малыша, связанные с разгибанием, стимулировать и использовать врожденные рефлексы:
- пищевые: сосание, глотание, слюноотделение;
- защитно-оборонительные рефлексы: поднимание головы в положении на животе и поворот;
- сосудистые и рефлексы положения (поз);
- расположения частей тела;
- равновесия (шейные и лабиринтные);
- у грудничков 2,5-3 мес — ножной рефлекс ползания.
Прикосновение к коже ребенка раздражает данные рефлексы, поэтому появляется ответная реакция: сокращаются соответствующие мышцы. В самые первые дни и месяцы жизни новорожденных целесообразно использовать рефлексы для разгибания, чтобы не усилить сгибатели, тонус которых и без того преобладает. Рекомендуется выполнять общий массаж для грудничков при гипертонусе.-
Методика массажа при гипертонусе
Обычно массаж выполняют малышу утром после освобождения кишечника или до кормления днем. Помещение для массажа должно быть проветренным и самым теплым, температура — 20-22˚С. Ребенка можно уложить на обычный стол для пеленания, на который стелют одеяло, клеенку и пеленку. Также нужно учитывать, что новорожденные быстро замерзают, поэтому под руками должна находиться нагретая пеленка.
Руки должны быть чистыми, сухими и теплыми, без длинных ногтей и шершавых мозолей, колец, часов, браслетов и пр. Для массажа используется детское массажное масло или глицерин. Вазелин или увлажняющий крем не подходят, поскольку такими средствами можно загрязнить кожу малышу и закупорить поры.
Поскольку у новорожденных гипертонус сгибателей конечностей резко выражен, массажист должен как можно быстро и эффективно расслабить эти мышцы.
Для проведения активных движений учитывают врожденные рефлексы: защитные и кожно-мышечные, в основном разгибание, избегают движения мышц-сгибателей. Сгибатели необходимо расслабить поглаживающими приемами.
Последовательность выполнения поглаживающих движений в положении ребенка на спине:
- ручки;
- ножки;
- выкладывание на живот;
- спинка;
- животик;
- стопы — растирание;
- упражнения рефлекторные для стоп;
- разгибание позвоночника (рефлекторное) на правом и левом боку;
- выкладывание на живот, ползание (рефлекторное).
Ежедневно грудничков нужно купать в теплой воде. Во время процедуры с ними нужно общаться, что вызовет у младенца положительные эмоции. Если ребенок капризничает и плачет, его нужно успокоить и отвлечь.
Массаж начинают от плечей, направляя движения к кистям и пальчикам, а также от стопы до паха. Новорожденным массаж выполняют 5 минут, с 3-х месяцев — 7 мин, старше 4-х мес. — 10 мин.
При гипертонусе грудничков также массаж выполняют приемами, расслабляющими все тельце, а также приемами, расслабляющими ручки и ножки.
Общее расслабление выполняется упражнениями: «качели» и «люлечка»:
- упражнение «качели»: грудничков аккуратно берут под подмышками и аккуратно раскачивают вправо и влево корпус;
- упражнение «люлечка» для расслабления верхней или нижней части тела: верхняя люлечка — укладывают грудничков на столе и подкладывают руки под голову и спину, совершают покачивания вправо и влево, вверх и вниз; нижняя люлечка — руки подкладывают под спинку снизу и ягодица и совершают покачивания, как описано выше.
Чтобы расслабить ручки, выполняют поглаживание для улучшения кровообращения, расслабления мышц и купирования болевых ощущений. В ладошку малыша вкладывают большой палец, поглаживая второй рукой ручку, медленно перемещая пальцы рук к запястью от плеча, повторяют 4-5 раз.
Новорожденным нравится поза эмбриона, как в животе у мамы. Даже самого плаксивого ребенка эта поза может успокоить. Для этого обхватывают одной рукой стопы и ладошки (большой палец руки в ладошке ребенка), вторая рука поддерживает голову и мягко наклоняет ее к груди. Проводится медленное покачивание.
Для выполнения поглаживаний ножки, ее кладут на ладонь и свободной рукой совершают массажные манипуляции ладонью: внутренней и тыльной поверхностью
Для снятия гипертонуса, массаж ручек и ножек грудничков продолжают поршневыми растираниями. Ручка или ножка находится между ладонями, которыми двигают вперед-назад. Так тренируют мышцы ножек. Для укрепления суставов растирают стопы и колени, затем рисуют восьмерку на подошве и плавно поглаживают ножку и вокруг сустава колена. Повторяют 4-5 раз.
Нервную систему укрепляют легкими надавливаниями и массажем пальцев ножек и пяточки. Нервные окончания, сконцентрированные на стопе, влияют на работу всего организма.
Согласно последовательности выполнения массажа, ребенка выкладывают на живот и поглаживают спинку, затем снова поворачивают на спину и массируют животик.
Руки нужно смазать маслом и сначала погладить живот с боков, потом по часовой стрелке по ходу кишечника. Нажимать сильно нельзя! Массаж успокоит малыша и активизирует пищеварение, которое у новорожденного начинает только налаживаться.
Чтобы быстрее зарастала пуповина при массаже живота, пальцем, согнутым в суставе, проводят вокруг пупка 5-6 раз.
При наличии коликов легко массируют животик чередованием рук от ребер книзу. Ноги нужно обхватить правой ладонью и подержать их 1-3 секунды приподнятыми. Левая ладонь массирует животик. Ножки малыша сгибают в коленях и прижимают к животу. Повторяют 3-4 раза в день.
Обжимающими движениями ручек или ножек можно также справляться с гипертонусом, для этого обхватывают конечность руками и совершают легкие надавливания. Еще один прием от гипертонуса — потряхивание конечностей, затем поглаживание.
Выполняют профилактику от дисплазии и снимают гипертонус ножек их разведением. Ребенка укладывают на спинку, сгибают ноги в коленях и прижимают к животу. Затем осторожно разводят их в стороны. После 5-6 разового повторения ребенка поворачивают на живот и повторяют упражнение. Таким образом развиваются и формируются ядра тазобедренного сустава и исключается дисплазия.
Завершают массаж от гипертонуса упражнения на мяче. Оно очень нравится грудничкам. На большой мяч ребенка кладут животом и плавно покачивают во все стороны. При покачивании вперед нужно следить, чтобы ребенок не ударился головой о стол. На мяче малыш научится крепче держать голову и опираться на ручки.
Массаж грудничков при гипертонусе — видео
Источник
Гипертонус у ребенка в 2-3 месяца
Процесс родов для ребенка — это серьезный момент, в процессе которого он претерпевает огромный стресс, а еще не меньшим стрессом для новорожденного будет попасть в совсем чужой для него мир, где ему приходится всему учиться, самостоятельно кушать, дышать. Конечно, вряд ли найдется взрослый человек, который вспомнит и расскажет, что он чувствовал в период родов, но учеными доказано, что рождение для малыша — это серьезное испытание, последствия которого проявляются еще на протяжении нескольких месяцев и выражаются в виде неустойчивой психики и нарушения мышечного тонуса. У ребенка первых месяцев жизни родители могут отмечать симптомы совсем не свойственны более старшим деткам и взрослым людям, например, настолько любимая всеми младенцами поза эмбриона. Поза эмбриона — на самом деле, это вполне нормальная поза для малышей первых месяцев жизни, гипертонус у ребенка в 2-3 месяца — это тоже вполне нормальное явление, как следствие послеродового процесса.
Повышенный тонус в 2 — 3 месяца у ребенка проявляется в виде ограничений в двигательной активности, как со стороны ручек, так и ножек, плотно сжатые кулачки, дрожание подбородка, гипертонус 2-3 месяца у деток сопровождается плаксивостью и тревожностью малыша, вздрагиванием при резких звуках, срыгиванием после еды. Все это может отмечаться у деток первых месяцев жизни, и гипертонус 2-3 месяца у ребенка является вариантом физиологической нормы, но в случае, если эти симптомы ярко выражены и обращаю на себя внимание даже «невооруженным» глазом, доставляют малышу огромный дискомфорт и не проходят к 3 месяцам, то это есть существенный повод для того, чтобы обратиться за помощью к специалисту.
Гипертонус у ребенка в 2-3 месяца с ярко выраженными симптомами может быть следствием тяжелопротекающей беременности и родов — заболевания матери во время беременности, как инфекционного характера, так и соматического, сопутствующие патологии матери во время беременности, тяжелые и затяжные роды, длительный безводный период, обвитие пуповиной плода, асфиксия новорожденного разного характера. Все это является поводом для обращения к педиатру и невропатологу для того, чтобы начать незамедлительное лечение.
Гипертонус 2-3 месяцев у деток с ярко — выраженными симптомами поддается успешному лечению в случае своевременно начатой терапии, которую в обязательном порядке назначает врач и которая носит комплексный характер, т.е. включает в себя как медикаментозные методы лечения, так и физиопроцедуры, такие как лечебная гимнастика, массаж, водные процедуры. Медикаментозная терапия включает в себя назначение седативных препаратов, витаминных комплексов и аминокислот для питания нервной системы. Массаж в 2-3 месяца при гипертонусе — это один из эффективных и ведущих методов лечения, которые помогает снять мышечное напряжение у деток и забыть об этой проблеме навсегда. Массаж при гипертонусе у детей должен выполнять специально обученный специалист, знающий все особенности детского организма и поведения при таком состоянии, назначает такой комплекс мероприятий врач, который и прописывает количество сеансов и курсов для каждого ребенка индивидуально. Обычно для устранения умеренно — выраженного гипертонуса деткам назначают один курс расслабляющего массажа, который включает в себя 10 — 15 процедур, где одна процедура длится 20 — 30 минут и повторяется ежедневно. Массаж проводится деткам в утреннее время суток, когда малыш бодр и находится в веселом настроении, лучше, если массажист будет приходить к Вам на дом, т.к. новая обстановка во время сеанса массажа может вызывать у малыша тревогу и беспокойство.
Массажные движения при расслабляющем массаже чередуются поглаживанием, покачиванием и растиранием кожи грудничка. Особое внимание уделяется ножкам и ручкам, которые испытывают при гипертонусе, обычно максимальное мышечное напряжение. Начинают с поглаживающих движений ножек — от пальчиков к пяточкам, поднимаясь выше к тазобедренным суставам, ручек — разгибая каждый пальчик, спинки. Постепенно поглаживания сменяются легким растиранием ладонью, чередуя с обхватыванием малыша всей кистью и повторяя движения пальцами по всему телу — ручки, ножки, спина, в направлении снизу вверх. Массажные движения проводят отдельно на каждой ручке, ножке, как в положении лежа на спинке, так и лежа на животе. Во время массажа важным упражнением является покачивание малыша, для этого грудничка необходимо взять массажисту в области немного выше запястья и покачать его в разные стороны.
Область животика во время массажа нельзя оставлять незамеченной, выполняют легкие круговые поглаживания по часовой стрелке, которые способствуют еще и хорошему пищеварению у грудничка. Заключительным этапом массажа при гипертонусе у грудничка являются расслабляющие, легкие и нежные поглаживания всего тела, начиная с нижних конечностей, переходя на ручки, спинку, животик. Помните, что массаж при мышечном гипертонусе называется расслабляющим и задача состоит в том, чтобы расслабить ребенка. Соблюдая правильный и грамотный подход к лечебному массажу, родители будут замечать постепенные улучшения состояния своего младенца. Массаж в 2-3 месяца при гипертонусе помогает даже здоровому малышу преодолеть этот непростой этап в своей жизни под названием послеродовая адаптация.
Родителям необходимо понимать как непросто их крохе в этом совсем незнакомом для него мире, как сложно приспособиться и привыкнуть ко всему, что происходит вокруг него. Поэтому главной задачей новоиспеченных родителей является помочь своему крошке, подарить ему ласку, любовь и заботу. Гипертонус 2-3 месяца у деток — это совсем не приговор, соблюдая своевременность, правильный подход и терпение, Вы избавите своего малыша от этого недуга навсегда, ведь именно родители несут ответственность за своего ребенка и за его здоровье в будущем, за его успешную взрослую жизнь. Пусть Ваши дети будут здоровы и счастливы!
Источник