Кто чем кормит ребенка в 4 месяца

Содержание статьи

Что можно давать ребенку 4-х месяцев из еды: рацион питания и меню при искусственном и грудном вскармливании

В первые месяцы жизни малыша грудное молоко или адаптированная молочная смесь полностью обеспечивают кроху всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Однако по мере роста ребенка его потребности возрастают, и привычное ранее питание уже в 4-6 месяцев не является достаточным источником энергии и минеральных веществ. Появляется необходимость в расширении рациона и во введении в него дополнительных элементов, которые повысят его калорийность.

Для многих родителей важно скорее приучить кроху кушать взрослую пищу, но можно ли начинать в четыре месяца?

Какой должен быть режим питания в 4 месяца?

Соблюдение определенного режима дня создает фундамент для гармоничного и полноценного развития ребенка. При правильном распорядке не только ребенок будет чувствовать себя комфортно, но и родителям станет гораздо удобнее осуществлять повседневный уход за карапузом.

Любой режим включает в себя сон и периоды бодрствования (питание, прогулки, игры). Каждый малыш индивидуален, и у него есть свои особенности развития, которые следует учитывать при составлении графика дня. Ниже приведена таблица общего распорядка дня и режима питания для 4-месячного ребенка:

(подробнее в статье: правильное развитие и питание ребенка в 4 месяца )

Время	График и последовательность действий
6.30	Первое кормление.
до 8.00	Период бодрствования. Гигиенические процедуры, гимнастика и игры.
8.00-10.00	Утренний сон. Он является самым крепким и полезным после ночного.
10.30	Второе кормление.
до 12.30	Бодрствование, которое включает игры, общение, массаж.
с 12.30	Дневной сон. Его желательно проводить во время прогулки на свежем воздухе. Это приносит пользу дыхательной системе и мозговой активности крохи.
14.30	Третье кормление.
до 16.30	Бодрствование.
с 16.30	Вечерний сон.
18.00-18.30	Четвертое кормление по желанию малыша.
С 18.30	Бодрствование. В этот период кроме игр рекомендуют проводить с малышом гимнастику, направленную на укрепление мышц, и купание.
22.30	Пятое последнее кормление перед ночным сном.

Временные показатели примерные и могут варьироваться в обе стороны. Важно кормить ребенка по данному графику, чтобы промежутки между приемами пищи составляли 3-4 часа.

Режим дня и питания — важные составляющие для правильного развития ребенка

Сколько должен съедать ребенок?

В меню ребенка в 4 месяца основной составляющей остаются грудное молоко при ГВ, адаптированная смесь при искусственном вскармливании или их сочетание при смешанном вскармливании. Один прием пищи обычно составляет 150-170 мл, в результате суточный объем того, сколько должен съесть кроха, колеблется в пределах от 900 до 1200 мл.

Рацион и его составляющие

При ГВ в 4 месяца прикорм не вводится. По рекомендациям ВОЗ, для грудничков на ГВ его следует начинать в полугодовалом возрасте. Прикармливать же малыша и вводить новые продукты в рацион в 4 месяца целесообразно только в том случае, если кроха уже был переведен на искусственное вскармливание или находится на смешанном (подробнее в статье: первый прикорм при искусственном вскармливании от А до Я). Однако и в ситуации с искусственниками есть ограничения. Заниматься расширением меню не стоит, если у карапуза:

наблюдается склонность к аллергии;
имеются заболевания пищеварительной системы;
была в недавнем прошлом проведена вакцинация или в непосредственном будущем ему собираются сделать прививку.

Ранний прикорм в четырехмесячном возрасте относится к детям, находящимся в группе риска — с недостаточным набором веса, функциональным расстройством пищеварения, железодефицитной анемией.

Не стоит вводить прикорм здоровому ребенку, который находится на грудном вскармливании

С чего начать прикорм? Варианта два — овощи или каши. С первых начинают прикармливать деток, склонных к запорам или быстро прибавляющих в весе. Далее вводятся крупы. Детские каши, обогащенные микронутриентом, идеально подходят для того, чтобы подкармливать малышей с малой прибавкой в весе или высокой вероятностью развития анемии.

Овощи

Самыми первыми овощами вводятся:

кабачок;
любые сорта капусты, кроме белокачаной;
картофель.

Данные продукты являются наименьшими аллергенами. После них можно попробовать разнообразить овощное меню морковью, тыквой или томатами.

Современные производители детского питания предлагают широкий выбор всевозможных овощных пюре. В зависимости от степени измельчения выделяют три типа пюре:

Гомогенизированные. Рассчитаны на детей с 4,5 месяцев.
Пюреобразные. Могут кушать дети в 6-9 месяцев.
Крупноизмельченные. Для детей в возрасте 9-12 месяцев.

Первыми продуктами, вводимыми в прикорм ребенку, являются овощи

Необязательно покупать готовое пюре, его несложно сделать самостоятельно из свежих или замороженных овощей. Сначала выбранные овощи нужно отварить, после чего потолочь пюре обычной толкушкой или в блендере. В готовое пюре можно добавлять растительное или растопленное сливочное масла не больше 3-4 грамм.

Одновременно с овощами и кашами масло вводится в прикорм, как новый продукт. С растительным маслом кроху можно знакомить уже в 4,5 месяцев, а со сливочным не раньше 5-6 месяцев. Масло обеспечивает ребенка питательными веществами, жирорастворимыми витаминами А, D, Е и необходимым количеством энергии.

Читайте также: Ребенок 4 месяцами палец

Каши

При введении в рацион каш первыми следует выбрать злаки, не содержащие глютен — рис, гречка и кукурузная мука. Глютен — белок, который способен спровоцировать у младенцев боль и вздутие живота. Такие злаковые, как пшено, рожь, ячмень и овес являются глютенсодержащими.

Принципы ввода каш аналогичны правилам введения любого нового продукта. Сначала необходимо познакомить кроху с одним из видов круп — в первый день предложить 1 ч/л, во второй — 2, в третий 4 и т.д. (увеличивая продукт в два раза). После знакомства с несколькими видами круп малышу можно предлагать многозерновые блюда.

Напитки

Как только ребенка начинают прикармливать, в его рацион вводится вода (если ранее кроху не допаивали). Стандартная суточная норма воды, рекомендованная педиатрами, не превышает 100 мл.

Вода, как и любой продукт, вводится постепенно, начиная с ложечки

Что касается соков, то их введение лучше отложить до момента, как кроха уже попробует каши, овощи, фрукты и мясо. В них витамины и минеральные вещества содержатся в незначительном количестве, а потому они играют не самую важную роль в росте и развитии малыша.

Суточные нормы кормлений в 4 месяца

Режим кормления ребенка в возрасте 4 месяцев имеет свои особенности и нормы. В таблице ниже представлен типовой рацион 4-месячного малыша. Посмотрим, что и сколько он должен съедать за 1 кормление:

Кормление	Варианты меню	Объем, мл
первое	смесь/грудное молоко	160-200
второе	каша/овощное пюре	до 150*
третье	смесь/грудное молоко	160-200
четвертое	смесь/грудное молоко	160-200
пятое	смесь/грудное молоко	160-200
шестое	смесь/грудное молоко	160-200

*Схема постепенного увеличения объема продукта до 150 гр. представлена ниже.

Кормить ребенка нужно маленькими порциями, постепенно увеличивая их

Введение прикорма требует соблюдения элементарных правил, которые помогут обезопасить знакомство малыша с новыми продуктами:

Любой незнакомый продукт необходимо давать в первой половине дня.
Первый раз продукт дается в объеме 1-2 чайных ложек перед кормлением смесью или молоком.
При отсутствии аллергической реакции или других негативных проявлений со стороны пищеварительной системы в следующий раз можно увеличивать объем, постепенно достигая суточной нормы.

На начальном этапе кроха может отказываться от нового продукта. Это нормально — у всех деток привыкание к новой пище протекает индивидуально. Продолжайте периодически предлагать крохе новый продукт.

Ниже приведены две схемы примеров ввода новых продуктов:

День	Овощные пюре/каши	Растительное/растопленное сливочное масло
1	1 ч.л = 5 гр.	1 капля
2	2 ч.л = 10 гр.	2 капли
3	3 ч.л = 15 гр.	5 капель
4	4 ч.л =20 гр.	¼ ч.л.
5	50мл = 50 гр.	½ ч.л. = 3 гр.
6	100 мл = 100 гр.	1 ч.л. = 5-6 гр.
7	150 мл = 150 гр.	1 ч.л. = 5-6 гр.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Источник

Чем можно подкармливать грудного ребенка в возрасте 4 месяцев?

В течение первого года жизни ребенок проходит очень серьезный путь. Только представьте: с каждым днем совершенно беспомощный малыш меняется, растет, крепнет, познает мир, учится вещам, которые для взрослого кажутся элементарными. И все это благодаря Природе и непосредственному участию родителей. Ведь чтобы ребенок развивался правильно, ему необходимо хорошее, сбалансированное питание. Для детей в возрасте до 6 месяцев главной едой должно оставаться грудное молоко. Но уже с 4-месячного возраста его может быть недостаточно. И тогда родители вынуждены вводить в рацион грудничка первый прикорм. А чем можно подкармливать ребенка в 4 месяца, узнаем дальше.

Готов ли ребенок к прикорму?

Прежде чем предложить крохе кашу, овощное или фруктовое пюре, следует понять, готов ли он вообще к первому прикорму. Есть несколько ключевых моментов, которые помогут разобраться в этом вопросе:

Если 4-месячный ребенок проявляет интерес к «взрослой» еде (он тянется к продуктам, открывает ротик при виде еды, имитирует жевание), то можно начинать вводить первый прикорм.
Если у малыша отсутствует рвотный рефлекс при кормлении из ложечки. Как правило, 4-6-месячный ребенок имеет повышенный рвотный рефлекс, если твердая пища попадает на середину язычка. И пока этот рефлекс наблюдается, попытки подкармливать грудничка бесполезны.
Если грудной ребенок не добирает в весе. Если малыш не наедается материнским молоком, он не будет набирать вес, будет капризным, часто просыпаться ночью и плакать. В этом случае прикорм поможет решить сразу все проблемы.
Если грудничка мучают запоры, у него диагностирована анемия, то рекомендуется вводить в его рацион новые продукты питания.

Обязательно стоит учитывать состояние крохи. Так, если малыш страдает сильными аллергическими реакциями, недавно переболел или на данный момент находится в нездоровом состоянии, имеет расстройства желудочно-кишечного тракта, перенес обязательную прививку или готовится к ней, имеет какие-либо другие индивидуальные проблемы, с прикормом следует повременить. В любом случае, если решено докармливать грудничка новыми продуктами, нужно внимательно следить за реакцией детского организма и быть последовательным в своих действиях.

С чего начать в первую очередь?

И каши, и овощные пюре, и фрукты могут стать первым прикормом. Все зависит от того, какую проблему ребенка нужно решить. Например, для деток с лишним весом, находящимся на искусственном вскармливании, полезным будет овощной прикорм, так как он позволит приостановить набор веса и заменит некоторые основные приемы молочной смеси.

Если ребенок страдает от существенного недобора веса, то в качестве прикорма лучше выбирать каши. Если малыш страдает запорами, то фруктовые пюре, соки или отвары из них помогут решить проблему.

Из овощей 4-месячному ребенку разрешены кабачок, картофель, любые сорта капусты, кроме белокочанной. Эти овощи наименее аллергенны, легко усваиваются и содержат полезные витамины. Когда ребенок попробовал пюре из этих овощей, его меню можно разбавлять тыквой, морковью и помидорами. В овощные пюре можно добавлять растительное масло, но не больше 4-5 грамм. Солить еду не стоит — овощи содержат в себе все необходимые «улучшители» вкуса.

Из фруктов предпочтение стоит отдать яблокам, бананам, черносливу, грушам и персикам. Важно, чтобы фрукты были сезонными, свежими. Готовое пюре подслащать не стоит — фрукты содержат достаточно сахара, чтобы удовлетворить потребности грудничка.

Каши для 4-месячных детей готовят на воде без соли, сахара и масла. Они должны быть жидкими, безглютеновыми, однокомпонентными. Предпочтение лучше отдать гречневой, рисовой и кукурузной кашам.

В качестве напитков разрешена чистая вода (суточная норма — 100 мл), неконцентрированный отвар сухофруктов и яблочный сок. Все напитки, кроме воды, следует вводить в рацион после пюре и каш.

Как правильно вводить прикорм?

Введение первого прикорма предполагает соблюдение простых правил:

Пюре или каша должны быть однокомпонентными.
Идеальная консистенция прикорма — полужидкая, без твердых частиц.
Каши лучше варить на воде, без добавления сахара, соли, масла.
Предлагать прикорм малышу следует из ложечки.
Прикорм давать крохе исключительно перед грудным молоком или молочной смесью в первую половину дня или обеденное время.
В первый день малышу предлагают всего 1 ч. ложку прикорма. Каждый следующий день эту порцию увеличивают в 2 раза, пока объем съедаемого пюре (каши) не будет равен 100-120 г и станет полноценной заменой одного кормления.
Продукт можно давать в том случае, если на него не было негативной реакции: аллергии, расстройства, вздутия или запора.
Другой вид продукта можно вводить только после того, как будет введен предыдущий. На знакомство с каждым овощем, фруктом или кашей следует отводить примерно 7-10 дней.
Каши, овощное и фруктовое пюре лучше готовить самостоятельно из сезонных продуктов, но также можно купить готовое питание в специализированных магазинах.
Грудное вскармливание должно оставаться основным, а прикорм — одноразовым в течение дня.
Если ребенок отказывается есть кашу или пюре, не заставляйте его — возможно, он сыт или не готов к прикорму физически.
Давайте ребенку прикорм строго в одно и то же время.
Яблочный сок следует разбавлять кипяченой водой в соотношении 1:1. Вводят яблочный сок в рацион ребенка так же, как и прочие продукты, доводя до суточной нормы в 40-50 мл.

Рассмотрим таблицу по введению прикорма в рацион 4-месячного ребенка.

№ дня	Овощные/фруктовые пюре (г)	Каши (г)	Соки (мл)
1-й	5	5	5
2-й	10	10	10
3-й	15	15	15
4-й	20	20	20
5-й	50	50	25
6-й	90-100	80	35
7-й	120	100-120	40-50 мл

Вам могут быть интересны темы:

На 7-й день прикормом можно заменить одно кормление. Обязательно наблюдайте за крохой, за реакцией его организма на новые продукты. Конечно, не все овощи ему придутся по душе — ребенок будет плеваться, выталкивать еду изо рта язычком. Это вполне естественно, ведь малыш знакомится с новыми вкусами. А вот с фруктами ситуация будет противоположной: скорее всего, кроха будет есть такое пюре с огромным удовольствием. Но все же стоит набраться терпения и следовать указанной схеме введения прикорма, чтобы не навредить здоровью ребенка. И главное, никогда не кормите грудничка насильно: не хочет есть — не заставляйте, предложите пюре, когда малыш проголодается.

Другие материалы рубрики

Источник

чем кормить ребенка в 4 месяца?

искуственница с рождения .смесью не наедается.

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

Руфия Кучаева12 апреля 2011, 11:47

вообще ребенка можно кормить разными кашками и овощами только с 5 мес ипо немногу чуточку 1-2 лож.а так соки или смесь или кто грудью кормит явно не хватае ребенку и он плчет надо смесь давать ну я даю молоко простое коровье и соки агушка и не че все окей а смесь мой ребенок не ест …

Денис Игнатьев16 мая 2011, 16:37

Нашему малышу 5 месяцев. Прикармливаем кабачком, иногда добавляю зеленый перчик (готовлю сама). Очень нравиться, но через час опять голодный, тогда «догоняемся» фруктовым пюре «Бабушкино лукошко»- яблоко с абрикосом- вообще объеденье. Планирую ввести каши. Со старшим сыном была смелее, в это время уже много чего ели.

Елена Токарева18 мая 2011, 18:03

Я своему ребенку давала с 1,5 месяцев несколько раз не тертый, а прям куском бан пососать и грушу. Никакой алергии, никаких проблем не было, конечно в меру. А еще терла свежую морковь с 1мес. и несколько раз в неделю ложку или 2 ложечки даю, тоже никаких проблем. Сейчас хочу попробовать супы варить. Покупные готовые кашки боюсь, лучше свое домашнее.

Светлана Абдалиева21 июля 2011, 22:52

Можно с 4 месяцев начинать давать яблочный сок через две недели вводить фруктовые пюре с чайной ложечки, а уже потом заменять одно кормление. Нам тоже говорят нельзя до 6 месяцев прикармливать но все это ерунда у меня двое старших детей 7 лет и 4 года. С 4 месяцев начинала прикармливать.

Андрей Соколов23 сентября 2011, 11:10

Сосет грудь ,но не наедаеться ,чем можно кормить ребенка в 4месяца,каши то же не хочет есть,от сухой смеси то же отказываеться,а когда даешь покупное пюре из яблока,не отказываеться и прсит,но это же вредно,как быть???!

анна куроедова30 сентября 2011, 14:01

нам тоже 4 месяца. Мы уже едим картошку, капусту, немножко морковки, лучек, все варю потом протираю.Каши тоже рисовую, гречневую, комбинированную с абрикосом. Ест с удовольствием! Из фруктов яблоки, груши, банан, нектарин. Соки яблочный и грушевый со своего огорода, сама выжимаю. Врач сказала и кабачок уже можно.

ЕкатеринаСалахутдинова12 октября 2011, 14:52

в 5 месяцев можно давать еще пюрешки с черносливом и творогом, яблоко с черникой

татьяна16 октября 2011, 13:56

Я УЖЕ В 1 МЕСЯЦ ПРОБОВАЛА ДАВАТЬ НЕСКОЛЬКО КАПЕЛЕК ВИШНЕВОГО СОКА, ПОТОМ В 2 ЯБЛОЧНЫЙ СОК И ПЮРЕ ИЗ ГРУШ И ЯБЛОК, В 3 МОРКОВНОЕ И КОРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ И ЖЕЛТОК (ВСЕ КОНЕЧНО ПО НЕМНОГУ ЧТОБЫ ПРИВЫК). ГОВОРЯТ ЧТО ИСКУСТВЕННИКОМ МОЖНО ДАВАТЬ НОВОЕ БЛЮДО НА 1-2 НЕДЕЛИ РАНЬШЕ. ЩАС МОЕЙ ДОЧКЕ 4.5 МЕСЯЦА ОНА УЖЕ МНОГО ЧТО ЕСТ И ВСЕ НОРМАЛЬНО ПЕРЕНОСИТ. НО ПОМНИТЕ ВСЕ ЛЯЛЬКИ РАЗНЫЕ!

татьяна16 октября 2011, 14:18

РЕЦЕПТ СУПА — ПЮРЕ: КОРТОШКУ, МОРКОВЬ И НЕМНОГО ЛУКА НАРЕЗАТЬ КРУПНЫМИ КУСОЧКАМИ(ТАК БОЛЬШЕ ВИТАМИНОВ СОХРАНЯЕТЬСЯ) И ЗАЛИТЬ СЛАБЫМ КУРИННЫМ БУЛЬОНОМ (ТОЛЬКО ИЗ ДОМАШНЕЙ КУРИЦЫ), СМОТРЕТЬ НА ГЛАЗ, ЧТО БЫ ПОЛУЧИЛОСЬ ЖИДКОЕ ПЮРЕ И ВАРИТЬ 1 ЧАС. ПОТОМ ВСЕ ВЗБИТЬ БЛЕНДОРОМ.МОЕЙ ДОЧЕРИ 4.5 МЕСЯЦА, ТАК ЕЙ ЭТОТ СУП БОЛЬШЕ ВСЕГО НРАВИТСЯ.

Южаков Геннадий22 октября 2011, 10:38

Инга давайбольше смеси и он будет надатся но только не переборщи ато живот заболит у ребёнка

Татьяна Куликова28 октября 2011, 13:47

у меня дочери 6 лет но когда ей было 6-7 месяцов она очень любила обычный борщ еще и лук репчатый ела . а фрукты мы начинали есть с 1 месяца начиная с капли сока потом банан и все нормально поэтому считаю что надо довать ребенку в 5 месяцев уже все просто пробывать сначала по немножку

Конопатов Дмитрий19 января 2012, 10:47

яблоко банан

олег крылов19 января 2012, 17:38

нам тоже 4 месяца, переходим на соки,пюрешки и кашки!возьмите на стакан топленного молока,2 чайные ложки манной крупы!и варить,до готовности!!!и давать через бутылочку!!

Кристина Панкова2 февраля 2012, 16:02

нам 19 будет 5 месяцев,до 4 месяцев сосала грудь,потом отказалась.так что едим овощн.пюрешки,картоф.пюре,рыбу минтай,курицу,гречку,манку,рис.тьфу,тьфу,тьфу!

Мария7 февраля 2012, 15:37

можно попробовать, моему ребенку 4 с небольшим месяца,я ему печенье растворяю в молоке, хорошо ест. Пробовала давать так, немного растворив водой, его вырвало!! А если есть зубки, то можно уже и так давать, не растворяя.Ребенок учится сам кушать зубками. Если будет такая же реакция как у моего, то лучше больше не давать в сухом виде, а со смесью.

Мария7 февраля 2012, 15:46

скажите а как самой творог для ребеночка сделать 4 месячного?? обычным ведь кормить нельзя, а он у меня худенький, хочется чтоб по больше в его рационе еды было

Марина Устелемова14 марта 2012, 15:32

Можно.Нам 4месяца мы уже даём в ручку держать кушает очень нравиться дёсна чешет им.А ещё разминаем в молоке и с ложки кормим и не чего,но в первый раз надо немного.

Маленький Чертёнок)13 июня 2012, 14:50

Какие каши можно давать ребенку в 4 месяца, только не из магазина. а собственного приготовления?

Маленький Чертёнок)13 июня 2012, 14:50

Какие каши можно давать ребенку в 4 месяца, только не из магазина. а собственного приготовления?

Я даю манку, правда врачи против. Но ей нравится, у меня мама так готовила и ничего. Для начала пол стакана воды и пол стакана молока, можно щипотку сахара для вкуса( но совсем чуть чуть) и чайную ложку манки. Получится жидкая кашка, моя доча очень любит её

Казанка20 июля 2012, 15:56

Мой малыш с 3-х месяцев кушает яблочное пюре. с 4-х попробовали пюре из груши-очень понравилось. пьем соки, разведенные с водой. а смесь делаю на ‘геркулесовой воде’/размалываю геркулес в кофемолке, варю, через сито пропускаю бульон.

Анастасия Лыткина4 августа 2012, 10:40

Моему ребенку 4 месяца, чем кормить? Смесь она не воспринимает, врачь сказала давать кашу специальную от 4 м.(гречневую) но у неё от каши рвотный рефлекс. Я готовлю ей манку жиденькую .но считаю этого мало. Подскажите пожалуйста

виктория сафронова30 сентября 2012, 22:07

НАМ ЧЕРЕЗ 4 ДНЯ БУДЕТ 4 МЕС.3 ДНЯ НАЗАД НАЧАЛА ПОДКАРМЛИВАТЬ ОВОЩНЫМ ПЮРЕ(КАРТОФЕЛЬ,КАБАЧЁК,ЦВ.КАПУСТА)И У НАС ВСЁ ХОРОШО.ЕСТ С УДОВОЛЬСТВИЕМ.Я НЕМНОГО ПОДСАЛИВАЛА.НО ПРОЧИТАЛА ЧТО НЕЛЬЯ.КАК БЫТЬ?СОЛИТЬ ИЛИ НЕТ.А СОКИ ДАЁМ С 3 МЕСЯЦЕВ ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ.

Аселёк14 января 2013, 21:39

мы на смешанном, нам тоже 4 месяца. Даю только пюре яблочное, грушевое, персиковое. Хочу вести в рацион каши, но не знаю какую лучше, может кто поможет с выбором?

Источник