Красивая грудь после кормления ребенка

Хотите ли Вы, чтобы Ваша грудь после родов осталась красивой и не выглядела как в анекдоте про «ушки спаниеля»?

Возможно, Вы думаете, что если не кормить ребёнка грудью, то ничего с ней и не произойдет: она не изменится в размерах, не обвиснет… Давайте разбираться вместе!

Немного физиологии

На самом деле, изменения в груди начинают происходить ровно с того момента как Вы забеременели.

Меняется гормональный состав, и в результате этого в груди происходят изменения, основная цель которых – выкормить ребёнка!

Главное, что происходит – разрастается железистая ткань – поскольку именно желёзки будут вырабатывать молозиво (в первые дни после родов), а затем на смену молозиву придёт молоко. Из-за этих изменений грудь может увеличиваться в размерах, становиться тяжелее.

Одновременно с этим в организме во время беременности вырабатывается очень много женских гормонов (не буду загружать вас физиологией),  действие которых направлено на размягчение связок, мышц – чтобы позволить ребёнку родиться!

И как следствие – размягчаются и становятся более мягкими мышцы, поддерживающие грудь и отвечающие за её «приподнятость».

Как видите, процесс практически абсолютно не зависит от нас, и природа целиком настроена на то, чтобы Вы могли хорошо выносить, родить и выкормить ребёнка.

• Если грудь ДО беременности была маленькой – скорее всего она немного увеличится. Но за счёт того, что вес груди невелик – особых изменений в её форме Вы можете и не заметить.
• А вот если изначально грудь была 2, 3, 4 размера – то здесь изменения будут более сильными. И скорее всего форма немного пострадает.

Что можно сделать во время беременности, чтобы сохранить красивую грудь?

1. Вы можете заняться профилактикой растяжек.

При сильном росте груди – они могут появиться в одно мгновение. Поэтому стоит заранее, примерно с 12 недели беременности наносить на грудь специальный увлажняющий крем. Он не препятствует растяжкам – он просто очень хорошо увлажняет кожу и тем самым делает её более эластичной. Читайте также отдельную статью про Растяжки при беременности>>>

1. Озаботьтесь покупкой белья соответствующего размера.

Жёсткий, тесный бюстгальтер может привести к возникновению неприятных ощущений, а иногда даже и к воспалению груди. Ношение бюстгальтера решает скорее косметические задачи.

Кстати! Чтобы сберечь приличную сумму, можно приобрести бюстгальтеры без косточек – мягкие, которые хорошо подходят как для ношения при беременности, так и при кормлении грудью!

Читайте также полезную статью о выборе бюстгальтера для кормления>>>

1. Можно делать простое упражнение, которое поможет укрепить мышцы, поддерживающие грудь.

Соедините ладони рук на уровне груди и старайтесь со всей силой давить ладонями друг на друга в течении 10 сек. Затем отдохните и опять повторите. Такое упражнение делается 5-10 раз за день по 5 подходов. Также об упражнениях читайте в статье Йога для беременных

Зависит ли успех грудного кормления от формы и от размера груди?

НЕТ!

Успешно кормить могут женщины как с “нулевым” размером, так и с 6-м. Единственное, что у этих крайних вариантов гораздо больше нюансов в технике кормления.

А вот с проблемами в первые дни грудного кормления сталкиваются практически все женщины!

Это связано с тем, что мы с вами рожаем достаточно редко и не имеем возможности тренировать и укреплять  свои навыки в грудном вскармливании!

Кормление новорожденного ребёнка – это сочетание 3 слагаемых: знания + навыки + поддержка близких!

Чтобы уже сейчас подготовиться к кормлению новорожденного – просмотрите курс Секреты грудного вскармливания, уверена, это сильно упростит вам жизнь после родов!

Читайте также:

• Правильное прикладывание ребенка к груди
• Позы для кормления новорожденных
• На какой день приходит молоко после родов?

а я кормила 3,5 года и ничего. не отвисла и не отвалилась! и зубы у ребенка идеальные. от природы зависит. контрастный душ-да, вещь, очень помогает

а я двух детей кормила до года, и грудь у меня не уши спаниеля….и здоровье у детей хорошее простудными заболеваниями вообще не болеем, и зубы в идеальном состоянии, так, что не надо обобщать

я была дурой, сцеживала и кормила…щас имею то,что имею…ппц а не грудь. Хотя,не такой уж и ппц…муж кочет второго, но я боюсь что тогда точно будет швах а не грудь…

Про не кормить не вариант.И девочки,милые,не надо просто писать что у вас ничего не ухудшилось,я рада за вас очень,но мне нужны реальные советы что делать,если вы что-то делали,то напиши пож-то что именно.

Мой совет — в период кормления всегда (круглосуточно) носите лифчик, разумеется специальный. Моей дочке помогло. У нее было очень много молока, и грудь увеличилась до неимоверных размеров (с 75B до 80F), голова ребенка и то меньше. Было еще две молочные дочки. Мы думали, что потом будет п…пец! Она ничем не мазалась, после отмены грудного вскармливания (кормила 1.5 года), грудь, конечно же, не такая упругая, как до родов, но по форме очень даже неплохая, размер вернулся. Мы сами удивляемся.

Соглашусь с 9: всё время носила бюстгалтер для кормления, и днем, и ночью, хотя размер груди совсем небольшой. Никакими кремами не пользовалась — считаю это развод на деньги. Кормила 1.5года. Грудь нормальная, как и раньше. А не кормить грудью вообще — считаю чистый маразм, грудь для этого нам и дана.

Да. у меня подруга родила уже 2-го, кормит грудью. Грудь увеличилась с 1 размера до 3-го уже после второй берменности. Никогда не снимает бюстгалтер для кормления, кормила при мне и как-то сцеживала, так что я имела возможность оценить ее грудь — красивая и не отвисшая.

действительное первое правило, как уже тут писали, это никогда не снимать бюстгалтер, даже на ночь, только на ночь купить специальный х/б и без косточек, дабы не навредить. Когда начинаете кормить так же всегда в бюстгалтере ходите который бы сохранил форму груди и не дал ей под тяжестью молока обвиснуть. Купите специальные бюстгалтера для кормления которые так же хорошо потдерживают грудь. Обязательно следите за размером, он меняется в процессе беременности и кормления и соответсвенно под размер и форму подбирайте белье. Если будет контрастный душ и всяческие крема, думаю хуже не будет. Я конечно не скажу что у меня грудь осталась как до беременности, она она не обвисла и даже немного увеличилась в размере. Так, что удачи….И на счет кормления конечно вам решать, но я могу назвать много аргументов в пользу кормления грудью.

Наверное, я глупость сморозила.. на кормление-то она его снимала? Или в спец. бюстике кормит?

Подруга кормила как-то БЕЗ бюстгалтера — очень жарко было, когда сцеживала, тоже без него. Но рассказывала, что даже спала в нем. Грудь я видела и через год после окончания кормления первого — отлично выглядела. Но, мож, и генетика хорошая

Я мазалась кремами во время беременности, пока кормила — всегда носила бюстгалтер, результат — грудь с 1-го размера стала 0, форма — без слез не взглянуть.

а если не кормить и не сцеживать, куда денется молоко?

у меня размер Б… ничего не делала, тока лифчики носила и спала в спец. белье… растяжки есть, сразу как перестала кормить обвисла жутко. но потом как-то подсобралась и вроде ничего стала… короче на все судьба и генетика…. не парьтесь. здрового вам малыша и легких родов, все остальное чушь!

А если не кормить, то, правда, куда молоко денется? Знаю, что есть препараты для прекращения лактации. Но если в груди резко пропадет молоко, она же так сильнее отвиснет?

Точно, как кормившая дважды мама, и сохранившая грудь в хорошей форме после этого, подтверждаю: кремы — недоказанный результат; контрастный душ — не помешает; ношение специального белья и днем и ночью — обязательно; кормление грудью — не обсуждается — НЕОБХОДИМО и вам, и малышу. От себя добавлю — ни в коем случае не бросайте резко кормить и не перетягивайте грудь! После таких экзекуций над своим организмом грудь теряет форму 100%, даже совсем маленькая!

Тот, кто советует не кормить грудью ребёнка при наличии молока, просто неграмотный человек. Хоть бы научно-популярную литературу почитали или погуглили. Лишать ребёнка грудного молока бесчеловечно.

У меня грудь осталась такая же, как и до беременности, кормила ребенка до года. Правда одна чуть меньше другой, но это не видно. Особо не чего не делала, мазала только маслом от растяжек.

Кормила 9 месяцев, лифчик снимала, только когда мылась. После полугода стала потихоньку убирать кормления, к 9 месяцам осталось 1 на ночь, дочка от него сама отказалась. Один раз сцедила буквально две капли, и все, вопрос был снят. Абсолютно ничего не обвисло, размер тот же. Но у меня за беременность грудь вообще не увеличилась и с приходом молока на 1 размер. Если еще во время беременности разносит на 3-4 размера, думаю ничего особо не поможет.

Зашла почитать, как сохранить грудь во время и после кормления. Меня стошнило от мамочек, которые *** хотели на своего ребенка из-за груди. Если переживаете, что муж из-за этого уйдет, то грош ему цена…да и Вам если вы боитесь такого потерять дорогие эгоисточки, которые прут против природы и мучают своих детей лишая родного ребенка грудного молока и дают ему смеси не понятного происхождения!!! Кормление грудью заложено природой… и ладно если нет молока, а то блин — «не хочу, чтобы отвисла», что за бред!!! Боже упаси не кормить!!! Ты приложи ребенка к груди и посмотри, как он на тебя смотрит, этот маленьккий беззащитный комочек, который в шоке от происходящего и единственное место, кде он чувствует безопасность это у мамулькиной груди. С теплым стерильным маминым молочком!!! Сейчас же куча вариантов сохранить грудь, да и пластика становится доступней. Кормите грудью и радуйтесь близостью с ребенком, носите, как тут умные девочки советуют специальное бельё, делайте контрастный душ (он улучшает эластичность кожи) и подкачивайте её (всё таки не на 100% она состоит из железы, определенный % жира есть, вот и подкачай его так, чтобы за счет этого жирка подкаченого она выглядела объёмней)…

Soul, спасибо Вам!!! И удачи!

Если кормить-грудь потеряет форму в любом случае(((Вот думаю второго ребенка на искусственное вскармливание сразу же посадить.Т.к я дочку кормила грудью,а подружка смесями,болели наши дети одинаково(((+ у моей постоянный дисбактериоз и недобор веса,а у нее пухленький карапуз.Хоть и кричат все во все горло,что лучше грудного вскармливания нет ничего,я для себя решила,второго только на смеси!!

безусловно грудь потеряет форму при кормлении, но если за ней ухаживать и заниматься собой, то она будет выглядеть хорошо. А если так просто, хотеть и ничего не делать кроме того, что ребенка лишать материнского молока, то она и без кормления потеряет форму. Т.к. количество коллагено уменьшается с возрастом, плюс солнце и многие другие факторы. Наши дети и так рождаются, когда уже все искуственное. Вы потом сравните по уровню эмоцианальному. Кормление грудью это не только имунитет, но и психологический фактор. И раз уж Вы так заботитесь о себе, то подумайте тогда о своем здоровье. Все не просто так в природе. Посадите себя на одну мивину, Вы тоже пусленькой сианете, а толку. Первые пару лет и в организме изменений не зметите, а потом…..

у меня грудь первого размера была и осталась! форма тоже не изменилась! во время беременности мазала грудь кремом для предотвращения растяжек Galenic. но у меня грудь не увеличивалась сильно, а это большой плюс к сохранению прежней формы груди! пока кормила все время ходила в спец.бюстгалтере для кормящих! вот и все! кормила до 3-х мес. ребенок не болеет вообще! так что тут не от вида вскармливания зависит — у здоровых родителей — здоровые дети, хоть чем их корми!

У меня на груди остались растяжки. Раньше жутко комплексовала, а сейчас немного успокоилась, и мужу это не противно. Для себя сделала вывод: кожу нужно постоянно увлажнять!!!! Лучше использовать что-то натуральное или близкое к натуральному: молочно для тела, масло, можно оливковое, массаж как можно чаще!!!! Про контрастный душ тут уже писали. И ещё, следите за питанием. Я ела во время беременности очень много, от этого сильно поправилась, потому и растяжки:(((

а кото не кормил грудью?сохранилась ли форма груди или с уходом молока ушла и форма груди?

я кормила три месяца.Молока было много,грудь увеличилась в два раза.Но поскольку молоко было не жирное,начала прикармливать.Постепенно ребенок отказался от пресного молока и оно постепенно само исчезло.Грудь уменьшилась. От прежнего пышного третьего размера остался третий с натяжкой))форма немного изменилась,не такая упругая,но …нормальная в общем))Бюст я не носила,только увлажняла кремом.Растяжек ноль.