Кормление ребенка в полгода на искусственном вскармливании
Содержание статьи
Рацион ребенка в 6 месяцев (для малышей на ИВ)
Шестимесячный малыш на искусственном вскармливании активно ест прикорм, так как вводится он еще в четыре месяца. Потребности растущего чада растут, а вместе с ними растет и разнообразие продуктов в рационе. Ребенку нужен белок, витамины, кальций, клетчатка для хорошего пищеварения.
Конечно, смесь все еще остается основным пунктом в меню, но одно-два кормления уже вполне могут быть заменены другими блюдами.
Принципы кормления ребенка в 6 месяцев
В общей сложности за сутки малыш должен употреблять не более литра еды (в зависимости от веса ребенка). Прием пищи оптимально должен проходить в пять приемов с перерывом в среднем в четыре часа. Ночные кормления постепенно сокращаются, в результате ночной перерыв в еде составляет около восьми часов. Малышам на искусственном вскармливании свойственно отказываться от ночных кормлений уже с 4-х месяцев, так что к 6-ти месяцам малыш будет просыпаться по ночам уже довольно редко.
Что входит в меню шестимесячного ребенка на ИВ?
Прикормы искусственников могут вводиться быстрее. Новую пищу можно давать с интервалов в одну неделю, тогда как при грудном кормлении перерыв между новыми продуктами достигает месяца. Какой бы хорошей не была смесь, она все равно не сможет компенсировать все необходимые запасы для полноценного развития.
В меню перетертые фрукты: яблоки, сливы, абрикосы, бананы, персики и другие.
Из овощей в рационе присутствуют: кабачок, тыква, свекла, картофель, брокколи, цветная капуста, морковь, молодой горошек, белокочанная капуста.
Горошек и капусту рекомендуется вводить с осторожностью, так как они вызывают повышенное газообразование. Из овощей можно готовить супы, пюре.
Желток и творог также вводятся к этому времени. Эти продукты могут добавляться к основным кормлениям. Например, творог можно смешивать с фруктовым или овощным пюре, так же как и желток.
Уменьшить объем стирки после кормления «цветными» блюдами поможет использование влажных салфеток. Рекомендуется выбирать безопасные и гипоаллергенные модели от Lovular
Если прикорм начался с овощей и фруктов, следующим шагом становятся каши. Сначала безмолочные однокомпонентные, довольно жидкие, без твердых включений. Лучше всего начать с гречневой, рисовой, кукурузной и овсяной, постепенно вводя пшено, манку. Манку давать часто не стоит, так как частое ее употребление может приводить к чрезмерному набору веса и даже провоцировать рахит. По мере освоения новой пищи в кашу могут быть добавлены фрукты и соки, творог, молоко.
Примерное меню по часам
Утро — около 6:00 — 7:00 — начинается со смеси, до 200 мл.
В 10:00 — каша, жидкая, около 150 граммов. Ее можно дополнить соком из фруктов — 60 мл.
На обед, в 14:00 -овощное пюре с желтком, в сумме примерно 170 мл.
Вечернее кормление в 18.00 может состоять из творога с перетертыми фруктами 25/60 мл. В дополнение — смесь, до 120 мл.
Прием пищи перед сном происходит около 21:00 и состоит из 200 мл смеси.
Это только приблизительный вариант, который поможет сориентироваться. В течение недели можно чередовать схожие продукты, менять местами кормления чтобы найти оптимальный баланс. Заменять можно любые кормления по желанию и удобству семьи. Заменено полностью может быть только одно кормление, если ребенок не соглашается отказываться от смеси в это время.
Советы по кормлению шестимесячного ребенка на ИВ
- Каши можно готовить и приводить в однородное состояние самостоятельно, или использовать готовые смеси из пачки.
- Фрукты и овощи, яркие по цвету (помидоры, свекла и прочие) рекомендуется отложить на более старший возраст. Именно они чаще всего провоцируют аллергические реакции.
- Некоторые продукты влияют на стул. Например, груша и рис могут закреплять, сливы — напротив. Это нужно учитывать при планировании питания крохи.
- Следить за реакцией детского организма нужно очень внимательно всякий раз при вводе новых пунктов меню. Если продукт вызывает нежелательные реакции, такие как аллергия, понос или рвота, прием необходимо немедленно прекратить. Вернуться к продукты, вызвавшему проблемы, можно с осторожностью, спустя 3-4 недели.
Контролировать рацион поможет дневник питания. Здесь можно планировать и фиксировать все съеденное, чтобы после было проще проанализировать записи и сделать необходимые выводы.
Перед введением новых продуктов в рацион малыша рекомендуется предварительно посетить педиатра.
27.12.2017
Источник
Питание ребенка в 6 месяцев, примерное меню на неделю
Опубликовано: 10.02.2021
Время на чтение: 4 мин.
Количество прочтений: 10421
Изменения ребенка на первом году жизни очень стремительны, и каждый месяц не похож на другой. 6-месячный рубеж очень важен, он во многом является оценочным и переходным. К этому возрасту большинство детей удваивают свой вес при рождении, вырастают примерно на 15 см, а у некоторых малышей уже прорезались зубы. Возраст 6 месяцев является переходным и в отношении питания. Грудное молоко или адаптированная смесь по-прежнему являются основой рациона, но с началом второго полугодия жизни уже все без исключения дети должны начать получать прикорм. Несмотря на общий график росто-весовых прибавок и показателей психомоторного развития, статус и режим питания у деток в 6 месяцев могут быть очень разными.
Содержание:
Содержание: Скрыть
- Первый прикорм в 6 месяцев
- Начало прикорма в 4-5 месяцев
- Второе полугодие жизни
- Примерное меню на неделю для ребенка в 6 месяцев
Первый прикорм в 6 месяцев
Если малыш здоров и вскармливается грудным молоком, а его мама полноценно и разнообразно питается, возможно исключительно грудное вскармливание до этого возраста. Злаковый прикорм в этом случае является предпочтительным для старта. Это связано с высокой энергетической и питательной ценностью каш, возможностью значимо обогатить рацион малыша при отсроченном начале введения продуктов прикорма.
Однако темп расширения рациона ребенка в этой ситуации будет ускоренным. До 8-го месяца жизни необходимо ввести все базовые группы продуктов в меню малыша, так как во втором полугодии потребность в дополнительном поступлении питательных веществ и микронутриентов очень высокая. Другой причиной, объясняющей важность быстрого введения продуктов прикорма, является формирование невосприимчивости иммунных клеток кишечника к обычной пище. Если ребенок знакомится с этими продуктами в возрасте 4-8 месяцев, доказано снижается риск развития пищевой аллергии.
Начало прикорма в 4-5 месяцев
В условиях современной жизни питание кормящей мамы, к сожалению, не всегда является полноценным. Поэтому большинству малышей на грудном вскармливании прикорм уже необходимо начинать вводить с 5 месяцев с целью профилактики дефицитных состояний.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то уже к 4-му месяцу жизни малышу будет недостаточно только адаптированной смеси, и в этой группе детей сроки начала введения прикорма обычно сдвигаются на месяц раньше, чем у деток на грудном вскармливании. Соответственно, к 6 месяцам в рационе у детей будет овощное пюре и безглютеновая каша (гречневая, кукурузная и рисовая). В первом полугодии жизни используются монокомпонентные блюда (то есть из одного вида зерна и овощей), приготовленные на основе воды, грудного молока или адаптированной смеси.
Еще одним возможным продуктом прикорма у детей до 6 месяцев без проявлений аллергии может быть фруктовое пюре и сок. У ребенка с риском развития или проявлениями аллергии сроки введения фруктового прикорма смещаются к 8-му месяцу.
Второе полугодие жизни
Детям старше 6 месяцев рацион можно расширять зерновыми продуктами, в состав которых входит глютен. В первую очередь это овсяная и пшеничная каши, а затем и мультизлаковые блюда с добавлением других круп (пшено, ячмень, рожь). Если у ребенка нет проявлений аллергии, в этом возрасте можно включать в меню молочную кашу. Продукты детского питания промышленного производства Bebi Premium включают специально подготовленное молоко, которое безопасно использовать у здоровых малышей на первом году жизни.
С 6-месячного возраста рацион малыша расширяется такими важными продуктами, как мясо и творог. Эти продукты являются источником высококачественного белка, жиров, кроме того, богаты такими минеральными веществами, как железо, кальций и фосфор. Педиатры и диетологи рекомендуют вводить мясо и творог в составе комбинированных блюд на основе плодоовощного и/или зернового компонента в соотношении 1 (творог/мясо) : 4-5 (фрукты/овощи/крупы).
Для обогащения рациона полиненасыщенными жирными кислотами во втором полугодии в меню включается растительное масло в количестве 3-5 граммов/сутки, которое можно добавить в блюдо прикорма. Объем каждого кормления примерно составляет 150-170 мл, и ребенок уже выдерживает до 3,5 часов между приемами пищи.
Ниже в таблице мы предлагаем меню в 6 месяцев на неделю для ребенка, который начал получать прикорм в возрасте 4-5 месяцев, и к моменту начала второго полугодия жизни в его рацион уже были введены безмолочные безглютеновые каши, овощное и фруктовое пюре.
1-й день
| прием пищи | меню | мл/г |
| Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 150 |
| 09.00 | Молочная рисовая каша с яблоком Bebi Premium | 100 |
| Грудное молоко/смесь | 50 | |
| Яблочный сок | 60 | |
| 12.30 | Кабачковое пюре, оливковое масло | 100/3 |
| Пюре из индейки | 30 | |
| Компот | 50 | |
| 16.00 | Грудное молоко/смесь | 150 |
| 19.30 | Грушевое пюре с творогом | 60/30 |
| Детское растворимое печенье «Бебики» классическое | 20 | |
| Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
| Перед сном | Грудное молоко/смесь | 150 |
2-й день
| прием пищи | меню | мл/г |
| Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 150 |
| 09.00 | Молочная овсяная каша «Активный день Bebi Premium» | 100 |
| Грудное молоко/смесь | 50 | |
| Детская питьевая вода Bebi Premium | 50 | |
| 12.30 | Морковное пюре, кукурузное масло | 70/3 |
| Пюре из телятины | 30 | |
| Компот из сухофруктов | 50 | |
| 16.00 | Молочная каша для полдника с печеньем, вишней и яблоком Bebi Premium | 100 |
| Грудное молоко/смесь | 50 | |
| 20.00 | Яблочно-тыквенное пюре с творогом | 80/30 |
| Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
| Перед сном | Грудное молоко/смесь | 150 |
3-й день
| прием пищи | меню | мл/г |
| Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 150 |
| 09.00 | Молочная каша из пшеницы с яблоком и бананом Bebi Premium | 100 |
| Грудное молоко/смесь | 50 | |
| Сок яблочный | 60 | |
| 12.30 | Молочная рисовая каша с тыквой и яблоком вкусный обед Bebi Premium | 100 |
| Компот | 50 | |
| 16.00 | Фруктовое пюре с творогом | 60/30 |
| Детское растворимое печенье «Бебики» классическое | 20 | |
| Грудное молоко/смесь | 50 | |
| 19.30 | Картофельное пюре, оливковое масло | 60/3 |
| Пюре из мяса кролика | 30 | |
| Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
| Перед сном | Грудное молоко/смесь | 150 |
4-й день
| прием пищи | меню | мл/г |
| Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 180 |
| Завтрак (09.00) | Молочная гречневая каша с курагой и яблоком Bebi Premium | 100 |
| Грудное молоко/смесь | 50 | |
| Детская питьевая вода Bebi Premium | 50 | |
| Обед (12.30) | Суп-пюре овощной с говядиной, оливковое масло | 100/30/3 |
| Компот из сухофруктов | 50 | |
| Полдник (16.00) | Сливовое пюре с творогом | 60/40 |
| Грудное молоко/смесь | 50 | |
| Ужин (19.30) | Молочная ночная каша 3 злака с яблоком и ромашкой Bebi Premium | 100 |
| Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
| Перед сном | Грудное молоко/смесь | 150 |
5-й день
| прием пищи | меню | мл/г |
| Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 150 |
| Завтрак (09.00) | Молочная кукурузная каша Bebi Premium | 100 |
| Грудное молоко/смесь | 50 | |
| Грушевый сок | 60 | |
| Обед (12.30) | Суп-пюре из цветной капусты и брокколи, оливковое масло | 80/3 |
| Суфле из мяса кролика | 40 | |
| Компот | 50 | |
| Полдник (16.00) | Молочная каша «Вкусный полдник с печеньем и грушами Bebi Premium» | 100 |
| Грудное молоко/смесь | 50 | |
| Ужин (19.30) | Яблочно-морковное пюре с творогом | 100/30 |
| Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 40 | |
| Перед сном | Грудное молоко/смесь | 150 |
6-й день
| прием пищи | меню | мл/г |
| Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 150 |
| Завтрак (09.00) | Молочная каша «Злаки с малиной и вишней Bebi Premium» | 100 |
| Грудное молоко/смесь | 50 | |
| Детская питьевая вода Bebi Premium | 50 | |
| Обед (12.30) | Рисовый суп с морковью и оливковом маслом | 80/3 |
| Пюре из телятины | 40 | |
| Компот из сухофруктов | 50 | |
| Полдник (16.00) | Грудное молоко/смесь | 150 |
| Ужин (19.30) | Тыквенное пюре с творогом | 60/40 |
| Детское растворимое печенье «Бебики» классическое | 20 | |
| Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
| Перед сном | Грудное молоко/смесь | 180 |
7-й день
| прием пищи | меню | мл/г |
| Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 150 |
| Завтрак (09.00) | Молочная каша «Фруктово-злаковое ассорти Bebi Premium» | 100 |
| Грудное молоко/смесь | 50 | |
| Сок «Яблоко-слива» | 60 | |
| Обед (12.30) | Овощное рагу, кукурузное масло | 80/2 |
| Пюре из телятины | 40 | |
| Компот из сухофруктов | 50 | |
| Полдник (16.00) | Грудное молоко/смесь | 150 |
| Детское растворимое печенье «Бебики» классическое | 20 | |
| Ужин (19.30) | Грушевое пюре с рисом и творогом | 60/30/30 |
| Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
| Перед сном | Грудное молоко/смесь | 150 |
Оцените статью
(Количество голосов: 0, в среднем 0)
Поделиться с друзьями:
Каши первый прикорм
Безмолочная овсяная каша для первого прикорма
От 5 месяцев
Каши первый прикорм
Детская безмолочная каша 5 злаков с бананами
От 6 месяцев
Детское печенье
Детское растворимое печенье «Бебики» классическое, 115 г
От 6 месяцев
Детский чай
Детский инстантный травяной фруктовый чай
От 6 месяцев
Источник
Меню ребенка 6-8 месяцев
23.09.2019 18756
Меню малыша 6 месяцев
Меню малыша 7 месяцев
Меню малыша 8 месяцев
Меню малыша 6 месяцев
В 6 месяцев в рационе ребенка присутствуют 1-2 вида каши, 2 вида монокомпонентного овощного пюре (брокколи, кабачок, цветная капуста), мясное пюре и детский творожок.
Примерная схема рациона в 6 месяцев
6.00 — грудное молоко/ смесь, 200 мл.
10.00 — безмолочная каша, 10-150 г (в зависимости от стадии введения прикорма); докорм грудным молоком/смесью по желанию малыша.
14.00 — овощное пюре, 10-150 г; мясо, 5-30 г (в зависимости от стадии введения прикорма); докорм грудным молоком/смесью по желанию.
18. 00 — творог, 10-40 г; фрукты, 40 г; грудное молоко/смесь, 200 мл.
22.00- грудное молоко/смесь, 200 мл.
Ночное кормление (по требованию малыша) — грудное молоко/смесь, 200 мл.*
Общий объем смеси в сутки — до 1000 мл.
*Дети на грудном вскармливании кушают не по часам, а по требованию. Однако, как правило, к такому возрасту у них формируется постоянный режим питания.
Меню малыша 7 месяцев
В 7 месяцев увеличивается объем прикормов, введенных в 5 и 6 месяцев. Также в рационе ребенка появляется желток.
Примерная схема рациона в 7 месяцев
6.00 — грудное молоко/ смесь, 200 мл.
10.00 — безмолочная каша, 150 г; докорм грудным молоком/смесью по желанию малыша.
14.00 — овощное пюре, 170 г; мясо, 30 г; четвертинка желтка, докорм грудным молоком/смесью по желанию.
18. 00 — творог, 40 г; фрукты, 40 г; грудное молоко/смесь, 200 мл.
22.00 — грудное молоко/смесь, 200 мл.
Ночное кормление (по требованию малыша) — грудное молоко/смесь, 200 мл.*
Общий объем смеси в сутки — до 1000 мл.
В овощи и кашу можно добавлять сливочное или растительное масло.
*Дети на грудном вскармливании кушают не по часам, а по требованию. Однако, как правило, к такому возрасту у них формируется постоянный режим питания.
Меню малыша 8 месяцев
В 8 месяцев в рационе малыша присутствуют овощи, фрукты, мясо, творог, яичный желток. В блюда можно добавлять сливочное или растительное масло, а фрукты давать целиком в ниблере — так ребенок может «почесать» зубки, но при том не подавиться кусочками. В 8 месяцев можно давать малышу сухари, детское растворимое печенье и сушки.
Примерная схема рациона в 8 месяцев
6.00 — грудное молоко/ смесь, 200 мл.
10.00 — каша со сливочным маслом, 150 г; фрукты, докорм грудным молоком/смесью по желанию малыша.
14.00 — овощное пюре, 150 г; мясо 50 г; 1/2 желтка, растительное масло, докорм грудным молоком/смесью по желанию.
18. 00 — творог, 40 г; фрукты; грудное молоко/смесь, 200 мл.
22.00 — каша, 60 мл; грудное молоко/смесь, 200 мл. Более сытный ужин позволяет малышу спать, не просыпаясь на ночное кормление.
Общий объем смеси в сутки — до 1000 мл.
*Дети на грудном вскармливании кушают не по часам, а по требованию. Однако, как правило, к такому возрасту у них формируется постоянный режим питания.
(73 оценок; рейтинг статьи 4.6)
Источник
Кормление ребенка в 6 месяцев
В то время как грудное молоко или молочные смеси все еще составляют основу рациона питания 6-месячного ребенка, он постепенно начинает переходить на пюре и другие твердые продукты — прикорм.
Младенцы обычно должны есть каждые 2-3 часа пять-шесть раз в течение дня. Это нормально, когда график кормления меняется изо дня в день, или когда дети едят разное количество пищи.
Как узнать, что ребенок готов к прикорму?
Ребенок готов к прикорму в 6 месяцев, если:
- может держать голову в течение длительного времени
- может сидеть самостоятельно
- проявляет интерес во время еды и склоняется к еде, если ее предлагают
В этом возрасте грудное молоко или молочные смеси все еще являются важной формой питания ребенка, а твердые продукты являются добавкой. Не все 6-месячные дети готовы к твердой пище. Если ребенок не проявляет интереса, родители могут подождать несколько недель и попробовать снова.
Схема кормления ребенка в 6 месяцев
Нет никакой «правильной» схемы кормления ребенка в 6 месяцев, но родители должны планировать увеличение количества твердых продуктов, которые дети получают постепенно. Нет необходимости заставлять ребенка есть твердые продукты или ограничивать новую пищу, если ребенок показывает, что хочет больше.
Для начала можно давать ребенку 1-2 столовые ложки обогащенных железом злаков или фруктовых или овощных пюре за одно кормление, постепенно увеличивая количество.
Мать может давать твердую пищу в качестве добавки каждый раз, когда кормит ребенка грудью или дает молочную смесь.
В 6 месяцев ребенку дают твердую пищу только один раз в день. После того, как ребенок привыкнет к твердым продуктам, частоту можно увеличить до двух, а затем и трех раз в день. Независимо от привычек в еде, младенцы нуждаются в разнообразной твердой пище. Большинству детей придется давать новые продукты несколько раз, прежде чем они полюбят их.
В этом возрасте вполне допустимо, чтобы ребенок играл с пищей, так как это способ исследовать новые вещи.
Грудное молоко или молочная смесь остаются наиболее важной пищей в возрасте 6 месяцев. Самый простой способ убедиться, что ребенок ест достаточно, — это кормить его грудью или кормить смесью по требованию, когда он проявляет признаки голода.
Исследования подтверждают важность питания по требованию
Исследование выявило лучшие достижения в учебе среди детей, которых кормили по требованию. Однако матери этих детей меньше спали и имели низкое общее самочувствие. Как правило, кормление грудью детей надо проводить от 3 до 5 раз в день, а иногда и больше. Однако младенцы сильно различаются и могут есть до восьми раз за 24 часа. В то время как некоторые дети спят всю ночь в 6 месяцев, другие все еще просыпаются или хотят есть.
Что пить ребенку в 6 месяцев?
Младенцы не нуждаются в соках в 6 месяцев. Лишние калории могут снизить аппетит ребенка, а сахар может повредить развивающиеся зубы ребенка. Газировка и другие напитки вредны для здоровья детей.
Младенцы могут пить воду, начиная с 6 месяцев, или когда вводят прикорм.
Примерно в 6 месяцев некоторые дети переходят от трех-четырех дневных снов к двум. Ребенок может вздремнуть в середине утра и в середине дня. В этом возрасте большинству детей требуется 12-15 часов сна в день, а дневной сон обычно длится 1-3 часа. Некоторые дети засыпают во время кормления грудью. Другие засыпают сами по себе.
Дети могут быть голодными после пробуждения от долгого сна. Это может быть хорошее время, чтобы дать твердую пищу после смеси или грудного молока.
Дети никогда не должны есть пищу без присмотра, также нельзя давать им твердые продукты в постели.
Заключение
Решить когда и как кормить ребенка, может быть непросто, особенно во время перехода на прикорм. До тех пор, пока дети получают грудное молоко или молочную смесь, родителям не нужно торопиться с переходом на прикорм или беспокоиться о том, что дети едят недостаточно.
Некоторым младенцам требуется больше времени, чем другим, чтобы принять твердую пищу, в то время как некоторые будут жадно есть все, что угодно.
Научная статья по теме: Продукты, получаемые во время прикорма, влияют на формирование микрофлоры кишечника у детей.
Источник