Кормление ребенка на ходу

Кормление вашего ребенка на ходу!

Чем вы кормите своего малыша, когда бегаете по городу?

Занятые родители обязательно должны иметь легкий перекус для ребенка под рукой. Если ваш ребенок только проголодался, вы можете обойтись пакетиком с фруктами или овощами или наполнить термос несколькими кубиками замороженного пюре…

Вот шесть классических сценариев, от ежедневной рутины в автомобиле до особых ситуаций, таких как самолеты и вечеринки. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы подготовиться к ним, и получите отличные идеи для закусок, а также советы, рекомендации и инструменты, которые помогут.

На площадке

Замечательная вещь на свежем воздухе в том, что вы можете не беспокоиться о крошках. Хватайте свои любимые овсяные хлопья, цельнозерновые крекеры, крекеры Грэм и крендели — голуби будут любить вас.

Капли тоже не проблема, поэтому попробуйте протертые фрукты, овощи и йогурт в легко сжимаемых пакетах. (Несладкий йогурт полезен для здоровья; избегайте ароматизированных сортов, полных сахара.) Цельные фрукты, такие как бананы, быстро очищаются, и вы можете делиться дольками с маленькими друзьями. Кроме того, в большинстве парков есть удобные мусорные баки для шкурок.

В машине

Для семей на ходу кормление детей в автомобиле является частью повседневной жизни. Если вам небезразлична обивка, вам нужно избегать продуктов, которые могут взорваться (пакеты для сока). Ломтики яблок, клубника или виноград (порезанные), сырные палочки, мини-бублики и тостеры имеют относительно низкое влияние. Получите дополнительные баллы за не скоропортящиеся закуски, такие как батончики с гранолой, которые можно хранить в бардачке.

В гостях у семьи и друзей

Ваша подруга приглашает вас в гости, но у нее ослепительно белый диван. Само собой разумеется, что вам не стоит брать с собой ярко-оранжевый сладкий картофель или гранатовую свеклу (отпечатки рук!). Бежевый — ваш лучший друг: груши или яблоки, тофу в кубиках, мини-пельмени с сыром (пропустите соус).

На большой вечеринке с фуршетом многие мамы считают, что легче избежать разливов, если вы позволите ребенку съесть свою собственную тарелку. Загрузите индейку, ветчину, сыр и фрукты и нарежьте их на кусочки для малыша. Когда-нибудь, мы обещаем, вы получите свою тарелку обратно.

В ресторане

Рестораны могут быть прекрасным опытом: кто-то еще готовит еду и приносит ее вам! Но стыдно оставлять лавину под стульчиком для кормления. Выберите место, подходящее для детей.

С точки зрения вариантов, не думайте, что вам нужно заказывать детское меню. Заказать курицу, мелкие макароны, рис, бобы, картофельное пюре или свежие фрукты может быть дешевле и полезнее. Дайте вашему ребенку укусить несколько раз, ограничивая возможность бросать еду через стол.

В самолете

Упаковка подходящей одежды, игрушек и закусок для путешествий — это то что вам нужно.

Чтобы избежать летящих крошек, не берите крекеры. Сырные палочки с высоким содержанием белка и низким «уровнем беспорядка», и яйца вкрутую делают отличный вариант завтрака для ранних рейсов. Мгновенные пакеты с овсянкой — хитрый трюк — просто попросите у стюардессы чашку горячей воды и смешайте ее. Упакуйте легкие сухофрукты, такие как изюм, клюква и абрикосы, нарезанные на кусочки размером с изюм.

Когда вы находитесь вдали от дома, желательно взять с собой:

• Изолированная сумка для ланча
• Морозильный пакет
• Термос
• Мягкие сумки
• Стаканчики для закусок
• Нагрудник

Источник

Позы для кормления грудью

11 июля 2012

В первое время маме можно использовать 2-3 основные позы: днем «Колыбель», «Из-под руки», а ночью «На руке у мамы». Позже, когда мама освоится, можно творчески подходить к процессу кормления и начинать пробовать что-то еще — укачивать и кормить, кормить на ходу и т.п.

Кормление одного ребёнка:

1. Самая распространенная поза для кормления — «Колыбель» или по другому поза «Мадонны». Обратите внимание на положение малыша: его животик прижат к животу мамы. Головку же следует расположить так, чтобы ротик находился напротив соска. Чтобы ваши руки не уставали, под малыша можно положить подушку. Мама сидит «по-турецки», однако это конечно же необязательно. Можно удобно устроиться и в кресле, поставив ноги на возвышение (это позволит чуть приподнять кроху к груди) или в кровати (облокотитесь на ее спинку, подложив под поясницу подушку; ноги можно согнуть в коленях, что тоже позволит приподнять ребенка ближе к груди):

2. Поза для кормления «Перекрестная колыбель». Это вариант классической «Колыбельки», однако с возможностью более тщательно контролировать процесс прикладывания. Малыш в этой позе лежит на правой руке мамы, что помогает ей фиксировать тело малыша. Ладонью мама придерживает головку и может ее легко направить в сторону груди. Свободная рука вкладывает грудь в ротик, чтобы захват получился более глубоким. Если вы чувствуете, что малышу удобно сосать, вам не больно, можно поменять руки на более удобный вариант «Колыбель»:

3. Поза для кормления «Из-под руки». Мама держит малыша, как игроки американского футбола свой мяч — зажимая под подмышкой:) Вам понадобится несколько подушек. Важно учитывать основной принцип — ротик малыша на уровне соска мамы, тогда ваша спина не будет утомляться во время кормления. Эта позиция хороша для обучения прикладыванию. Такое положение следует использовать хотя бы раз в день, чтобы ребенок хорошо высасывал молоко из нижних и боковых долей груди:

4. Поза для кормления «На руке у мамы». В этом положении мама сможет отдохнуть вместе с малышом. Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что ваша голова лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати. Мама придерживает рукой ребенка, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием. Ночью такое положение позволяет маме быть спокойной, т.к. она не сможет навалиться на малыша. Чтобы вам было комфортнее, под спину можно положить подушку. К ночному кормлению подключайте мужа — пусть он создаст вам «опору» и обнимет сзади!:

5. Поза для кормления «Валетом». Эта необычная поза пригодится, если у вас образовался лактостаз в верхних долях молочной железы. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молочко оттуда будет легче удаляться. Малыш лежит на боку, для фиксации положения подложите под спинку ребенка валик:

6. Поза для кормления «Лежа на подушке». Мама, которая уже освоила традиционные позы, может пробовать что-то новенькое, например, кормление лежа из верхней груди. Чтобы вам и малышу было удобно — уложите кроху на подушку. Можно поддержать голову рукой или улечься на подушку. Свободной рукой придерживайте малыша:

7. Поза для кормления «Нависание». Уложив малыша немного на бок (не на спину!), мама нависает над ним. Такое положение позволит молоку легче спускается вниз по протокам, облегчая работу вашему ребенку. Поза пригодится деткам, которые переходят с бутылочного кормления на исключительно грудное. В таком положении долго не покормишь, поэтому не увлекайтесь таким кормлением слишком часто:

8. Поза для кормления «Малыш сверху». Эта поза подойдет мамам, у которых молоко сильно струится. Часто малыши при этом захлебываются, не успевая его сглатывать. Если вы устроитесь полулежа, а малыша приложите к груди сверху, то потоки молока будут не такими интенсивными. Кроха сможет спокойнее сосать, а мама — отдохнуть. На Западе это поза довольно популярна, так как считается, что она позволяет увеличить комфортность кормящей мамы, а ребенку эффективнее сосать грудь. Сайт: https://biologicalnurturing.com/ описывает ее, как отдельную методику кормления:

9. Поза для кормления «Укачивание стоя». Если нужно успокоить шумного карапуза перед сном, это будет легче сделать, взяв его на руки и предложив грудь стоя. Добавьте к этому нежное покачивание и у малыша скоро начнут слипаться глазки. Эта поза хороша не только для подросшего грудничка, но и для новорожденного, особенно если ребенок никак не может успокоиться:

10. Поза для кормления «На бедре». Вы уже стали ловкой мамой, а малыш начинает пробовать все новые позы — это замечательно! Позвольте ему разнообразить кормление, пусть малыш развивается. В позиции на бедре следите за правильным захватом груди и продолжайте учить кроху не вертеть головкой во время кормления — для этого слегка придерживайте его свободной рукой:

11. Поза для кормления «Малыш сидит». Опытные груднички старше 5-6 месяцев любят кормиться, сидя у мамы на руках. Им нравится смотреть на маму и общаться с ней, не выпуская грудь из ротика. Ручку детки можно придерживать, чтобы она не «бродила» по второй груди:

12. Поза для кормления «Малыш стоит». Кормление стоя особенно распространено у деток, которые уже научились ходить, но появиться может гораздо раньше. В таком положении детки чаще кормятся для сиюминутного прикладывания, чтобы успокоиться, если душевное равновесие крохи чем-то было омрачено. Для основных кормлений (на засыпание) остаются основные позы:

13. Мама кормит ребенка в роддоме. На фото по сути классическая поза «Колыбелька»:

Кормление близнецов:

Одни матери предпочитают кормить обоих близнецов одновременно, другие — по очереди, сначала одного малыша, потом другого. Иногда оба младенца любят сосать с одной стороны, другие — каждую грудь попеременно. Очень важно менять детей с разных сторон. Если вы кормите не двойню, а тройню, неплохой идеей может стать таблица, в которую вы будете записывать, какой ребенок, когда получил какую грудь. Если не следить за этим, то возможно, кто-то из детей может недоедать, или вы в будущем столкнетесь с асимметрией груди.

1. Способ «Поочерёдно». Сначала первого малыша кормим одной грудью, а затем второго малыша кормим другой грудью. В следующее кормление первым кормить того ребёнка, которого в предыдущем кормлении кормили вторым:

2. Способ «Из-под руки» (поза футболиста): сядьте на диван, под каждую руку положите мягкое свернутое одеяло. Малыши сосут грудь одновременно, один лежит с правой стороны, и сосет правую грудь, другой, соответственно, левую. Ножки детей находятся у вас за спиной:

3. Способ «Крест на крест»: сядьте в удобное кресло со спинкой, одного малыша расположите у левой груди, прижав его тело к своему. Другого — у правой груди, он прижат уже не к вам, а к первому малышу. Не старайтесь прикладывать каждого ребенка к «своей» груди. Они часто сосут по-разному, поэтому скоро груди могут стать разной формы. Кроме того, когда ребенка кормят только одной грудью, его «верхний» глаз, обращенный к вашему лицу, перегружается, а «нижний» получает недостаточно стимуляции:

4. Способ «параллельный». Сначала обычно кто-то должен будет подавать вам детей для кормления, но со временем вы приноровитесь. Очень удобно кормить сидя на полу, облокотившись спиной на диван, а коленями поддерживать детей. Если у кого-то из детей имеются трудности при кормлении в определенной позе, попробуйте переложить их. Например, ребенок отказываться сосать, если близнец у груди давит на него своим весом. Тогда переложите детей так, чтобы они не соприкасались друг с другом:

5. Способ «Сидя на колене». Актуален для подросших малышей:

Кормление грудью на ходу:

Способ «Кормление на ходу»понадобится, если ребенок плачет, беспокоится под грудью, не может расслабиться или если вы куда-то идёте. В такой ситуации малыша до 3 месяцев стоит запеленать, подать ему грудь и ходить, укачивая с каждым шагом то вправо, то влево или же просто медленно, не торопясь идти:

С детками постарше вместо пеленания используйте тонкий плед или толстую простынку. Оберните малыша, создав ему своеобразный «кокон». В большинстве случаев это быстро успокаивает ребенка. Если в вашем арсенале есть слинг, он будет идеален для кормлений на ходу, поможет маме разгрузить руки. Малышу тоже удобно, но только когда слинг надет правильно.

Источник

Позы и правила безопасного кормления ребенка в слинге

Позы и правила безопасного кормления ребенка в слинге

Существует множество позиций для кормления ребенка, не все позиции подходят для слингоношения. Рассмотрим основные позы, которые используют большинство мам, для кормления ребенка в слинге.

Самая популярная позиция, используемая для новорожденного — это «колыбелька».

В позиции колыбелька в слинге ребенок располагается по диагонали 30-40 градусов и прижат полубоком к маме. Головка малыша лежит на маминой груди, соприкасаясь щечкой с грудью (голова не выходит за пределы маминого тела). Голова, шея, спина и попа образуют единую линию. Попа самая нижняя точка, коленки приведены к животику и находятся выше таза. Ручка ребенка, находящаяся снизу, может уходить подмышку мамы или быть между мамой и ребенком.

Для правильного захвата груди важно, чтобы головка ребенка была на одной высоте с соском. Если ребенок находится слишком высоко на груди, необходимо отрегулировать высоту. Захватите ребенка одной рукой для дополнительной поддержки. В слинге с кольцами поднимите кольцо за середину, и вытяните ткань слинга из хвоста. В слинг-шарфе, например, намотка КНК-колыбелька, ослабьте узел, спустите его до копчика и перегоните слабину в полотнище, ребенок опуститься ниже.

Для глубокого прикладывания к груди и правильного захвата, необходимо, чтобы головка малыша была немного запрокинута назад. Нужно освободить голову и шею малыша от бортика слинга. Если ему будет мешать борт, фиксирующий шею и нижнюю часть головы, то он не сможет запрокинуть голову, чтобы широко открыть рот. Спустив бортик до плечиков, придерживайте голову рукой в позиции «обратная колыбелька» или разместите голову ребенка, так чтобы шея находилась в локтевом сгибе руки, свободную руку просуньте под слинг и подайте малышу грудь.

После кормления ребенка приподнимите ребенка обратно в изначальную позицию, поднимите бортик и отрегулируйте слинг.

Вертикальное кормление в слинге.

Как правило, в вертикальном положении голова ребенка находится под ключицами мамы, тело ребеночка между грудей, ручки над грудью мамы, ножки и таз в районе маминого живота. При таком расположении грудь мамы относительно рта ребенка располагается очень низко.

Для правильного захвата необходимо, чтобы голова ребенка относительно груди была чуть ниже, чтобы ребенок слегка тянулся к груди, но не склонялся над ней. Этого правила нужно придерживаться на протяжении всего кормления и в один месяц, и в один год. Нос ребенка в вертикальном кормлении не должен быть утоплен в грудь, поэтому нужно ослабить намотку и поместить ребенка на необходимый уровень, подтянуть слабину. Затем одной рукой поддерживаем головку ребенка и направляем ее груди, а свободную руку размещаем под слинг и поднимаем грудь ко рту ребенка, и стыкуем ребенка с грудью. После кормления возвращаем малыша на прежний уровень.

Если мы говорим про кормление новорожденного ребенка и ребенка, который не держит спинку, то безопасней переложить малыша в колыбельку, либо сместить ребенка на полубок, так чтобы ротик был напротив груди. Если малыш будет располагаться животиком к животу мамы, то при кормлении голова наклониться к груди и спинка малыша будет наклонена.

Кормление подросшего ребенка абсолютно уникально. Малыш дотягивается до груди из любого положения. Удобным становиться положение на полубоку и даже на бедре. Экспериментируйте с малышом, придерживаясь правил безопасности при кормлении ребенка в слинге, про которые мы поговорим ниже.

Что касается удобства поз, то нет универсальной и удобной позиции для всех мам. Зачастую мама выбирает одну или две любимые позиции, и кормит ребенка исключительно так. Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют предлагать малышу грудь из разных позиций. С взрослением ребенка позиции при кормлении меняются, то, что может оказаться сегодня не удобным, завтра будет в самый раз. Навык мамы кормить ребенка в различных положениях облегчает кормление в слинге. Кормление в слинге будет для мамы и малыша удобным в том случае, если мама без слинга использует подобные положения для кормления. Если же нет, то прикладывание в слинге может быть затрудненно. Самое главное правило, чтобы и маме и малышу было удобно.

Памятка о безопасности кормления ребенка в слинге

1. Нос ребенка не должен быть утоплен в грудь! Необходимо, чтобы голова ребенка относительно груди была чуть ниже, чтобы ребенок слегка тянулся к груди, но не склонялся над ней. Этого правила нужно придерживаться на протяжении всего кормления и в один месяц, и в один год. Во время кормления в слинге для удобства необходимо ослабить намотку и разместить ребенка на необходимый уровень.

2. Всегда обеспечивайте достаточно плотное натяжение ткани под головой ребенка или подстраховывайте ребенка рукой в случае ослабления намотки. Не допускайте искривления малыша вбок и слишком сильного запрокидывания головы ребенка. После того, как малыш успешно приложился к груди, часто имеет смысл подтянуть намотку снова — такая поправка может значительно облегчить нагрузку для маминой спины при продолжительном кормлении. Не рекомендуется использовать изначально ослабленную намотку, чтобы при случае дать малышу грудь, т.к. излишне низкое продолжительное ношение может привести к болям в спине мамы, а также воздействовать на тазовое дно. Цикл каждого кормления — это расслабление намотки, более четкая фиксация позы с помощью корректировки, а потом возврат намотки в первоначальный вид. Не оставляйте уснувшего малыша в «низкой намотке»!

3. Не пользуйтесь слингом для кормления в том случае, когда Вы не знаете, как обеспечить контроль за дыханием ребенка при кормлении в конкретной намотке. Вы должны видеть лицо ребенка, слышать, как он глотает.

4. Используя слингокуртку, не создавайте кормящемуся малышу закрытую «капсулу» застегиванием куртки. У Вас должен быть неизменно хороший обзор при любом варианте кормления в слинге. В большинстве моделей слингокурток безопасное горизонтальное кормление невозможно, если куртка застегнута в соответствии с задумкой производителя. Используйте независимые от куртки и слинга способы утеплить ваши грудь и горло, достаточно компактные для того чтобы они не закрывали вам обзор и Вы могли контролировать кормление.

5. Для наибольшего комфорта и безопасности не кормите ребенка на ходу. Обеспечить нужный уровень и плотность намотки, проконтролировать захват, следить за самим процессом кормления эффективнее получится сидя на скамейке или хотя бы остановившись.

6. Вам не должно быть больно, боль в соске во время кормления — признак того, что ребенок неправильно взял грудь.

7. Следите, чтобы грудь не передавливалась слингом — это может спровоцировать лактостаз.

Памятка написана по материалам Лиги слингоконсультантов.

Сертифицированный слингоконсультант Екатерина Иванова

Оригинал

Источник