Кормление после дневного сна или до

Содержание статьи

Когда кормить ребенка: до сна или после? Можно ли кормить до засыпания?

« Назад

Когда кормить ребенка: до сна или после? Можно ли кормить до засыпания? 22.03.2019 14:58

Автор статьи: Екатерина Рухленко

Многие мамы сталкивались с мнением, что кормить ребенка до полного засыпания – плохая идея. Наверняка вы тоже слышали советы, что для улучшения сна малыша есть смысл не кормить перед сном, а кормить раньше.

Обсудим справедливость этого утверждения.

Прежде всего скажу, что засыпать на груди – это биологическая норма!

Поэтому если младенец так засыпает, с ним все в порядке.

Если так засыпает ребенок старше года, с ним тоже все в порядке.

Также абсолютно нормально, если ребенок берет грудь на комфорт. То есть для засыпания ему нужна грудь, но он может даже не взять приличный объем еды.

Если маму ситуация с засыпанием на груди устраивает, то нет нужны вмешиваться в этот естественный процесс. Правильнее дать ребенку возможность естественного определения как ему засыпать.

Другой вопрос здесь состоит в том, что действительно часто малыш плохо спит и мама ищет связь между засыпанием на груди и качеством сна.

В теории то, как малыш засыпает, влияет на его потребность успокоиться таким же способом во всех остальных случаях. Почему так? Читайте подробнее про ассоциации со сном.

Действительно,

ребенок может часто просыпаться по ночам и буквально каждый час требовать грудь на комфорт.
Или он может долго засыпать и не отпускать грудь по часу.
Или же вы вынуждены лежать с ребенком весь дневной сон и еще продлять этот сон грудью через сорок минут.

Что я могу рекомендовать вам в такой ситуации?

Не нужно бросаться и убирать кормление грудью из вашего ритуала перед сном. Кормление прекрасно настраивает малыша на сон. А также это момент вашей эмоциональной связи с ребенком. Глупо убирать прикладывание к груди из ритуала.

Можно попробовать разделить момент засыпания в ритуале и окончание кормления.

Не нужно переносить кормление на время задолго от подготовки ко сну. Обычно этого не требуется.

Сначала необходимо проанализировать, что может вызывать учащенное просыпание и долгое засыпание. Ведь если убрать первопричины, грудь на комфорт будет требоваться реже и меньше по времени! Обычно на сон ребенка влияет множество причин. Проблема плохого сна вашего ребенка не связана лишь с фактом грудного вскармливания!

Что нужно сделать как минимум?

Проверить адекватность вашего режима сна и бодрствования. Режим не должен существенно отклоняться от возрастных рекомендаций в плане суточной нормы сна, длины и количества дневных снов.

Подробнее про режим

Интервалы

Проверить адекватность режима кормлений в течение дня и ночи: как часто вы даете грудь днем, насколько активно сосет днем?
Есть ли у вас ритуал перед сном? Помогает ли он малышу настроиться на сон?

Читайте также: Когда не будет ночных кормлений?

Нужно ли ночное кормление после 6-9 месяцев?

Далее если вы ввели ритуал и нормализовали режим, а проблемы все равно остались, вы можете вернуться к вопросу засыпания на груди.

Обычно дети готовы к засыпанию не на груди хотя бы в части случаев в возрасте от 5-6 месяцев. Некоторые могут раньше. Некоторые гораздо позже 6 месяцев.

Читайте подробнее про самостоятельно засыпание.

В возрасте 5-6 месяцев вы можете пробовать стимулировать ребенка засыпать после кормления, но не в процессе сосания.

Я против методов типа оставить прокричаться. Здесь лучше всего подойти плавно и постепенно, приучая малыша к новым правилам и не настаивая, если он не готов.

После полутора лет вы можете начать применять частичное отлучение: кормить днем, на ночь и утром, но не ночью.

Вы всегда можете обратиться ко мне с вопросом на этом сайте или в соцсетях.

Читайте также:

Младенцы на ГВ хуже спят?

Кормление во сне в 22-23 часа

Отлучение от груди

книга

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Источник

Когда нужно кормить малыша, до дневного сна или после него?

На самом деле мнений очень много. Врачи-педиатры, чаще всего, говорят, что не имеет значения, когда ест малыш – до или после обеда. А главное, то чем он питается, поэтому они уделяют большее внимание рациону, нежели времени приема пищи. И в этом есть здравый смысл, без сомнения. А в остальном, родителям предстоит принять решение исходя из потребностей ребенка. В частности из того, как складывается его режим дня. Для этого нужно учесть все нюансы.

Если ребенок вообще плохо кушает, то у него будут значительные промежутки между приемами пищи. В этом нет ничего плохого, просто у каждого свой организм. То, что нужно одному ребенку не требуется другому. Такой ребенок проголодается после завтрака, только если вдоволь нагуляется и поспит. Если его мама будет заставлять покушать перед сном, то, скорее всего, потратит много нервных клеток. В таком случае не нужно мучить ни ребенка, ни себя. Когда ребенок очень активный, то ему необходимо много калорий. Он быстро расходует запас и снова чувствует потребность в еде. Наверняка такой малыш не уснет днем, пока не поест.

Не стоит кормить перед обеденным сном если:
• Ребенок мало спит после обеда.
• Спит беспокойно, постоянно ворочается.
• Встает усталый и не отдохнувший.
•
Действительно, малыш может плохо спать из-за того, что поел перед сном. Так как работа желудка во сне замедляется, пища долго переваривается и это может беспокоить ребенка, так или иначе. Могут быть боли в желудке, небольшое вздутие и тяжесть. Когда есть данные симптомы, то ребенка кормить перед сном не стоит. Если малыш не может уснуть, так как не покушал, то нужно придумать альтернативу. То есть не кормить его плотно. Можно дать фрукты или нежирный творожок. Кроха не будет чувствовать после данных продуктов дискомфорта, а будет спать дольше и спокойнее. По сути это лучше, чем накормить ребенка и супом, и вторым блюдом перед сном.

Но есть такие дети, которые после сна просыпаются не в хорошем расположении духа. Капризный малыш пока придет в себя, может пройти много времени. Если он не поел перед сном, и долго не принимает пищи после сна из-за капризов, то это так же оказывает не лучшее влияние на его здоровье. Такого ребенка правильнее будет покормить перед сном, но не слишком плотно. Возможно, одна из причин его плохого поведения после сна из-за того, что он не ел. Опять же другие дети капризничают перед сном из-за усталости, и тогда ему точно будет не до обеда. Ему лучше всего дать попить и уложить спать. Отдохнувший и веселый малыш однозначно будет лучше кушать.

Перед садиком можно попробовать приучить ребенка к детсадовскому расписанию. Необходимо отрегулировать режим питания для того, чтобы в обеденное время он хотел кушать, так как дети в садике обедают до сна. Если родители решили, что их ребенок пойдет в садик, то нужно сразу стараться подстроиться под общий режим, чтобы малыш не был голодным после сонного часа и хорошо себя чувствовал. Приучать нужно постепенно, а не в один день изменить его расписание и привычки.

Самая лучшая схема питания ребенка:
1. Плотный завтрак.
2. Перед обеденным сном: Питательный фрукт (например, банан) и творог. Либо фруктовое пюре.
3. Плотный обед после сна: Супчик и второе блюдо.
4. Полдник – чаепитие.
5. Ужин.

Специалисты рекомендуют придерживаться именно этого питания. Но все же стоит помнить, что это образец не для всех. Каждая мама должна уметь определить потребности своего ребенка и понять, что ему нужно и когда. Никогда и никакой специалист точно не скажет, чего хочет чужой ребенок. Поэтому, когда ребенок изъявляет желание покушать, не нужно ему запрещать или когда не хочет обедать насильно заставлять. Всему свое время. Малыш сам решит, когда он захочет покушать до дневного сна или же после него.

Ссылки по теме:
— Как и чем утолять жажду при беременности
— Календарь развития ребенка 9 месяцев — развитие ребенка в девять месяцев
— Уровень гемоглобина в крови — нормы, отклонения и их причины.

Текст Некоторые дети кушают. является собственностью проекта Новорожденный RU Ру. Принадлежит разделу Особенности детского питания
Вы можете высказаться о проблемах описанных в Схема питания ребенка, до и после дневного сна Влияет ли еда на качество дневного сна у детей?,оставив комментарий.

Елена 2015-06-19 02:50:25

Мой сынуля прекрасно засыпал после кормления, я даже на лето купила специальный рукав для кормления «Мамино крыло», чтобы можно было комфортно кормить сына на свежем воздухе и как можно дальше от лишних глаз. Спалось вообще чудесно! Так что я считаю, что какие либо рамки очень сомнительны и относительны.

[Ответить]
[Ответить с цитатой]

Татьяна 2013-05-02 07:52:30

Лучшая схема для питания ребенка это конечно здорово, только вот вопрос как потом ребёнок будет привыкать к тому, что в обед в детских садах деток кормят довольно таки плотно? Под Вашего ребенка никто подстраиваться не будет и индивидуального подхода в дет. садах нет.

[Ответить]
[Ответить с цитатой]

Страницы: [1]

Источник

Как совместить режим сна и кормления

01.03.2018

«Педиатр рекомендует кормить по режиму, а консультанты по ГВ — по требованию. А малыш кушает в основном ночью! Я запуталась!» — так начинается большинство обращений мам, которые хотят найти баланс между двумя противоположными рекомендациями. Бывают ситуации, когда мама придерживается одной выбранной стратегии и проблем не возникает. И противоположная идея кажется просто безумной. Но что же делать тем, кто не может найти золотую середину? Этим вопросом я измучила всех своих учителей на курсах по грудному вскармливанию и, кажется, нашла её.

Режим сна и кормления

0-3 месяца

Кормление по требованию ребёнка в младенчестве – это система «запрос малыша — реакция мамы», когда взрослый по неким признакам понимает, что ребёнок просит ГРУДЬ.

Это определённый тип плача, напоминающий звук — ау. Происходит зевательный рефлекс, малыш поворачивает голову в сторону, запрокидывает рот, делает его овалом и морщит губы. И это только часть признаков голода, которые тоже индивидуальны. Ещё малыш у груди удовлетворяет другие потребности. Например, потребность в телесном контакте, желание согреться, успокоиться. Ведь сосание — самый мощный и самый древний механизм расслабления.

2-4 месяца

В этот период мама параллельно учится различать разные типы плача своего малыша. Она начинает понимать, что часть потребностей удовлетворяются не только грудью, но и поглаживаниями, ношением на руках, пением. Так малыш знакомится с миром и разными средствами взаимодействия с ним. Ведь к 4 месяцам от ПДР мозг дозревает, и здоровый малыш способен к саморасслаблению. Он может даже успокоиться без маминой помощи и самостоятельно заснуть при определённой практике.

4-6 месяцев

Кормления теперь в большей степени служат для еды, чем в первые недели жизни. После 4 месяцев детки едят на пробуждение и незадолго до сна (или непосредственно как способ засыпания). Формируется ритм кормлений. Иногда их количество увеличивается, если малыша что-то расстроило и он нуждается в груди для успокоения. Также число кормлений увеличивается в периоды, когда малыш переживает скачки роста. При этом картина кормлений уже другая.

8 месяцев

К 8 месяцам интервалы бодрствования увеличиваются до 2,5-3,5 часов. Малыш уже выдерживает гораздо большие перерывы между кормлениями. Часто за короткое время бодрствования он успевает подкрепиться только один раз, а за длинное — дважды. Ему интересно изучать мир, и он больше тянется к новому вне пределов маминых рук. Это естественный процесс и совсем не противоречит тому, что ребенок кормится по требованию. Ему действительно в какой-то момент может захотеться пить или кушать, и мама удовлетворит эту потребность. Но это будет разовой акцией, а не постоянным «правилом».

Также в этом возрасте вводится прикорм (прикорм – это дополнительная еда ПРИ основном кормлении, основным источником пищи до 12 мес является материнское молоко или смесь), который также организм получает по расписанию. Все малыши любят ритуалы принятия пищи, получают огромное наслаждение от понятности и предсказуемости. Их организм подстраивается под предлагаемые мамой циклы. Если прикорм поступает неструктурированно, то циклы питания не выстраиваются. Организм получает пищу непредсказуемо и получается сам полностью ответственен за организацию питания. В паре мама-малыш ведущая роль уходит совсем не тому человеку. Увы, тогда пищеварительная система работает отнюдь не как часы и не отдыхает, если перерывов между питанием не наблюдается. Хорошая новость в том, что поменять всё можно, нужно лишь проявить немного настойчивости.

12 месяцев

Детки растут и постепенно отделяются от мамы. Они могут уже сами сидеть, жевать лёгкую обработанную пищу, передвигаться. В этом возрасте мы можем научить малыша новым способам расслабления и успокоения, расширить его арсенал работы со своими эмоциями. Не только грудь будет для малыша единственным и незаменимым способом утолить печаль, но и мамины объятия, поглаживания, то же пение.

Тогда ребёнка сможет успокоить и другой взрослый. А со временем эти простые средства малыш сможет использовать самостоятельно. Мы ребёнку можем озвучивать его эмоции, показывая, что всё, что с ним происходит — это естественно. Говорите, что мама и папа рядом и всегда готовы помочь успокоиться.

Как же грудь?

В экстренных ситуациях порой лучше воспользоваться ею. Речь о том, что мета-задачей будет обучение малыша новым способам успокоения. Когда-нибудь вы закончите грудное вскармливание. И к этому моменту важно, чтобы ребёнок мог не только уснуть сам, но и успокоиться без участия груди.

А что же с питанием?

Грудное вскармливание к 1,5 годам также полезно с точки зрения питательного компонента, витаминов и ферментов. Также молоко может быть очень нужно малышу, если он редко видится с мамой. Но кормления уже происходят редко. К этому возрасту малыш получает грудь только на пробуждение и ещё 1-2 раза днём. А остальные приемы пищи строятся по четкому графику, который позволяет гармонично сочетать нагрузку и отдых пищеварительной и выделительной систем малыша.

Поделитесь в комментариях, как вы организуете кормление малыша? Придерживаетесь ли какой-то стратегии?

Кормление после дневного сна или до

Понравиласть статья? Оцените:

Источник

«Кормление-бодрствование-сон» а как у вас?

Добрый день всем. Везде пишут что очередность должна быть такая:»Кормление-бодрствование-сон». Ну никак не получается у меня выполнять эту трилогию. Получается «кормление-сон-бодрствование» Засыпает после груди всегда. А если давать грудь после сна, чтобы перенести очередность получается кормление-сон-кормление-сон-кормление-сон… Просто перестает бодрствовать! Немного переживаю, вдруг это с нервной системой что-то не так. Может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?

У нас — кормление — бодрствование — капризничание и рёв — укачивание — сон (максимум 30 минут)- бодрствование — капризничание — кормление . Иногда кормление совпадает со сном.

У меня дети все так- кормились и сразу засыпали, ну не получалось больше никак

Моя доча с рождения засыпает только с грудью. Даже после прикорма сразу начинает тереть глазки, и я её укладываю.

Трудно представить, как может уснуть голодный малыш.
У детишек до года-полтора пищеварительная система регулируется нервной системой так, что пища хорошо переварится и во сне.
Моя доча с рождения засыпает только с грудью. Даже после прикорма сразу начинает тереть глазки, и я её укладываю.

Цитата
Манютка: У нас — кормление — бодрствование — капризничание и рёв — укачивание — сон (максимум 30 минут)- бодрствование — капризничание — кормление

у нас точно так же. Не могу уложить голодного ребенка. Папа ещё может укачать, а от меня видимо молочком пахнет, так доча в моих руках извиваться начинает и капризничать. Частенько засыпает во время еды

вопрс назрел у меня , немного не по теме, но все же: как вы усыпляете ваше чадо на ночь??

У нас только на руках, реже около груди во время еды

Манютка, у нас точно так же. Не могу уложить голодного ребенка. Папа ещё может укачать, а от меня видимо молочком пахнет, так доча в моих руках извиваться начинает и капризничать. Частенько засыпает во время еды
вопрс назрел у меня , немного не по теме, но все же: как вы усыпляете ваше чадо на ночь??
У нас только на руках, реже около груди во время еды

Легче стало, что я не одна такая. Деть у нас засыпает только у груди (и на ночь тоже) можно еще конечно утрясти на руках, но это очень долго надо. Потом не чувствуешь ни рук ни ног ни спины ни шеи..

Цитата
stellar: Кормление-бодрствование-сон

Для нас это не реально, мне кажется 😎 Ну днем еще мелкая может после кормления поиграть, а потом спать как захочет я ее укачиваю в кроватке и она спит.. Но чаще на титьке засыпает и как ни качай орет пока не дашь. baby* И получается тогда кормление — бодрствование — кормление — сон.

Цитата
Natali Ev: как вы усыпляете ваше чадо на ночь??

На ночь усыплять приходится на руках с титей в обнимку, потом уже в кровать перекладываю..

stellar,
Для нас это не реально, мне кажется 😎 Ну днем еще мелкая может после кормления поиграть, а потом спать как захочет я ее укачиваю в кроватке и она спит.. Но чаще на титьке засыпает и как ни качай орет пока не дашь. baby* И получается тогда кормление — бодрствование — кормление — сон.
Natali Ev,
На ночь усыплять приходится на руках с титей в обнимку, потом уже в кровать перекладываю..

мне кажется это скорее формула для детей постарше, на грудничках работать не будет по определению

мой тоже практически только у груди засыпает, очень редко когда после нее чуток поиграет, но все равно потом свалится

мне кажется это скорее формула для детей постарше, на грудничках работать не будет по определению
мой тоже практически только у груди засыпает, очень редко когда после нее чуток поиграет, но все равно потом свалится

Цитата
Natali Ev: как вы усыпляете ваше чадо на ночь??

Мне самой интересно. Даже хотела тему создать. У меня пока как правило у груди засыпает. Но мы на смешанном и скоро перейдем на ИВ, поэтому как буду усыплять — не знаю. Конечно придется укачивать, но чадо растет и становится тяжелым. Уже спина болит, а что дальше будет…. tired

Natali Ev,
Мне самой интересно. Даже хотела тему создать. У меня пока как правило у груди засыпает. Но мы на смешанном и скоро перейдем на ИВ, поэтому как буду усыплять — не знаю. Конечно придется укачивать, но чадо растет и становится тяжелым. Уже спина болит, а что дальше будет…. tired

Девоньки,такое ощущение,что у вас у всех первые детёнки. Опыта нет. Есть конечно сходства,но у всех дети разные и разные режимы. Мы вот например с младшей(3мес) делаем так: просыпаемся,кушаем,немножко погулит и засыпает на диване или кроватке без укачиваний. Хотя раньше,когда живот болел сильно,укачивали на руках или на коленях по несколько часов.Сейчас на ИВ,проблем как таковых нет.ттт Чего и вам всем желаю.

у меня доча тоже сначала засыпала почти всегда на тите, но не на ночь! на ночь, вроде, ест и спит, прямо крепко уже спит, а тока начнешь перекладывать, она сразу просыпается или через 3 минуты после того, как уложишь. Днем у нас получалось: кормление-сон-бодрствование, я ее не пыталась переучить. мне кажется, грудничок сам себе все правильно делает (ну конечно, если ночь с днем не перепутал). где-то мес к 3 начала после еды бодрстовать, а не сразу спать. а засыпаем мы с 4 месяцев самостоятельно, без укачиваения. едим, в кровать, песенку, целую, ухожу. миут через 15 максимум ребенок спит я кайфую, потому что до этого мы укладывались спать по 4 часа и качали и ели бесконечно и песни пели и др. но ранше 4 мес. пробовать не стоит и это при условии, что колики прошли и ребенок здоров.

Даже не представляю как ребенок может уснуть сам. Мечта! Пыталась приучить, положила в кроватку, начала петь песни, так он вместе со мной начал петь Гулит, поет, старается… Надоело — начал орать. Приложила к груди — уснул

нам сейчас 2 месяца, пытались без укачиваний — ничего не получилось: сначала доча кряхтела, потом подвывала немножко, а после и вовсе расплакалась baby* , но как только очутилась на руках — все прошло и заулыбалась , решили пока не эксперементировать, сначала подрастем

у нас кормление-бодрстовование-сон, а Я наоборот думала что было б лучше : кормление-сон — бодрствование, тк она только поест и начинает ногами дрыгать, на животике не поползать тк все срыгнем, а после сна она уже голодная у меня и никакие физ зарядки нафих уже не нужны ей только титю давай. 0:=()= 0:=()= 0:=()=

Дневные сны дома у нас под сисю; когда на улице гуляем — сам засыпает в коляске, а когда на ночь укладываемся — сначала сися, а потом, когда наедается, я лежу рядом, приобняв зайку одной рукой. Сначала он бормочет чего-то там, потом пальцы свои разглядывает, а потом незаметно засыпает.

А строго следовать рекомендациям..как говорится:» Вам шашечки или ехать?»

Дневные сны дома у нас под сисю; когда на улице гуляем — сам засыпает в коляске, а когда на ночь укладываемся — сначала сися, а потом, когда наедается, я лежу рядом, приобняв зайку одной рукой. Сначала он бормочет чего-то там, потом пальцы свои разглядывает, а потом незаметно засыпает.
А строго следовать рекомендациям..как говорится:» Вам шашечки или ехать?»

Источник