Кормление новорожденных и баня
Содержание статьи
С ребенком в баню
Испокон веков на Руси женщины рожали в бане (и не только простолюдинки, но и боярыни, княгини и даже царицы).
Кстати, современная медицина, как это нередко бывает, подтвердила, что у наших предков было на то немало оснований. В бане много теплой воды, нужная температура воздуха (которая подходит не только роженице, но и новорожденному малышу), а горячий пар убивает болезнетворные микробы. И с самого рождения баня сопровождает человека всю жизнь — баня парит, баня правит, баня все поправит, говорят в народе.
Какие бывают бани
Им несть числа — русская, финская сауна, восточная (турецкая), римская терма, японская офуро и даже экзотические вроде песочных. Но все эти виды можно разделить на две большие группы: сухую и паровую. Классический вид сухой бани — финская сауна (воздух в ней прогревается до 90-120 градусов, а влажность воздуха — 10-15%). Примером паровой бани можно считать русскую баню, в ней не так жарко, но гораздо более влажно: температура в такой бане обычно достигает 40-60 градусов, а влажность — до 90%. Как правило, сухая баня переносится гораздо легче. Так что новичкам рекомендуем начать именно с нее.
Когда начинать
Лучше всего познакомиться с баней еще до зачатия малыша. Более того, акушеры-гинекологи пришли к выводу, что баня показана при бесплодии, нарушении функции яичников, аменорее, при хронических заболеваниях внутренних половых органов.
Можно ходить в баню и во время беременности. У будущих мам, посещавших сауну, роды проходят легче и менее болезненно, им во время родов значительно реже требуются спазмалитики и анальгетики. Это связано с тем, что регулярные посещения бани увеличивают эластичность связочного аппарата, снижают чрезмерное мышечное напряжение, положительно влияют на нервную вегетативную систему.
Однако перед первым посещением бани стоит проконсультироваться со своим гинекологом. Ведь у бани имеются и некоторые противопоказания. В их числе: острые воспалительные заболевания, состояния после операции, осложненная беременность.
Если же у вас противопоказаний не обнаружено, можно смело отправляться в баню. Имейте только в виду, что если до беременности вы в баню не ходили, то в первый раз это нужно делать с известной осторожностью, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям. Не сидите подолгу в парилке, старайтесь побольше отдыхать. Если хоть что-то в вашем состоянии вас настораживает (кружится голова, подташнивает), немедленно выходите из парилки.
Первая баня для крохи
Замечено, что детишки, «посещавшие» баню, будучи в мамином животе, гораздо легче воспринимают банные процедуры после появления на свет. Ведь они в течение девяти месяцев уже и парились, и обливались, и отдыхали с мамой за чашкой ароматного чая. Только теперь эти ощущения стали гораздо ярче.
Если мама регулярно ходила в баню во время беременности, «реальную» встречу малыша с баней можно устроить, когда ему исполнится три месяца. А.Д.Тимофеева, известный педиатр-натуропат, автор книги «Беседы детского доктора» считает, что знакомство с баней лучше отложить до 7-8 месяцев.
Но и оно должно быть подготовлено.
Дело в том, что нежная кожа новорожденного крохи еще не привыкла к температурным перепадам. Чтобы процесс адаптации проходил интенсивнее, с самого рождения можно практиковать воздушные ванны. Переодевая малютку, не спешите. Дайте ему немножко полежать голеньким, подрыгать ручками-ножками.
А когда вы будете купать малыша, заранее приготовьте в отдельном тазике воду чуть холоднее, чем «основная» ванна. Можно даже просто отлить перед началом купанья воду из ванны в таз. Пока юный пловец будет плескаться в ванне, вода в тазу как раз успеет остыть на пару градусов.
Многие апологеты «естественного развития» настаивают на том, чтобы обливать кроху сразу холодной водой. Но вопрос этот очень индивидуальный. Попробуйте, возможно, вам и вашему малышу этот способ подойдет. Однако будьте честны и последовательны: обливать ребенка вы имеете право только в том случае, если обливаетесь ледяной водой сами. Можно даже делать это вместе — вы раздеваетесь, становитесь в ванну вместе с малышом на руках, а папа или особо отважная бабушка одним махом выливает на вас ведро холодной воды. Кроха, конечно, вскрикнет от такого перепада температур (ведь у него, как и у взрослого захватывает дух). Но потом вы завернете его в теплое полотенце, приложите к груди, и он должен сразу успокоиться.
Могу сказать, что даже в одной семье кому-то этот способ подходит, а кому-то — нет. Например, моя старшая дочь с удовольствием обливалась и придумывала вместе со мной сказку про Холодный Водопад, а младшей эта процедура категорически не понравилась. Если младенец ни в какую не соглашается на обливанье, не настаивайте, ведь малыш тоже имеет право голоса.
А для адаптации кожи к температурным перепадам вполне подойдет и просто прохладная (не ледяная) вода и воздушные ванны. Если ваше сокровище положительно реагирует на раздевание-одевание (оставшись голеньким, малыш не плачет, не съеживается, его кожа не синеет и не бледнеет, подбородок не дрожит), то будем считать, что он уже вполне готов к первой встрече с сауной. Настройтесь на то, что все будет хорошо, и ваши эмоции обязательно передадутся крохе.
Мадонна с младенцем в сауне
Знакомство с сауной лучше всего проходит на маминых руках. А еще лучше — у маминой груди. Это самое сильное успокоительное средство. Кроме того, установлено, что в сауне у 80% кормящих матерей повышается лактация. В первый заход проведите в сауне буквально одну минуту.
Внимательно следите за родничком, ни в коем случае нельзя допускать, чтобы он набухал. Нормальная реакция на повышенную температуру в сауне: легкое отделение пота, розовая (не красная!) кожа, хорошее самочувствие, малыш не бледнеет, не плачет.
Сразу после прогревания обязательно облейте ребенка водой (хорошо бы заранее приготовить ее до захода в парилку). Если вы не сторонник экстремизма, то вода не обязательно должна быть ледяной. Даже если она будет просто комнатной температуры, температурный контраст после парилки все равно будет ощутимым. Это не только закаливающая, но и гигиеническая процедура, ведь с кожи нужно смыть пот, шлаки, ей тогда легче будет дышать.
А теперь можно и отдохнуть — посидеть вместе, завернувшись в полотенце, попить чайку или поплескаться в бассейне.
Эти три фазы — парилка, охлаждение, отдых — основные составляющие банного ритуала. Именно в такой последовательности они повторяются столько раз, сколько вам будет комфортно. Обычно для первого посещения достаточно бывает двух-трех заходов в парилку. Со временем малыш привыкнет к более длительному пребыванию в сауне. Но пока не торопите его!
Поезд ушел?
Если вы не ходили в баню во время беременности или ваш ребенок уже вышел из нежного младенческого возраста, не надо думать, что теперь все потеряно. Начинать никогда не поздно!
Для каждого возраста есть свои особенности банных походов.
Малыша, который уже умеет ходить, никогда не заносите в парилку на руках. Это важный психологический момент. С одной стороны, мамины руки дают, конечно, защиту, но с другой стороны, для ребенка, который жаждет самостоятельности, это некоторое насилие. Приоткройте дверь в парилку зайдите туда и пригласите с собой ребенка. Пусть он войдет сам.
Если малышу больше трех лет, обязательно перед походом в сауну расскажите о том, что его ждет (впрочем, это замечание относится к детям любого возраста). Придумайте сказку о жаркой африканской стране, куда вы отправитесь в путешествие. А потом вам нужно будет встать под Ледяной Водопад или нырнуть в «прорубь» холодной купели. А потом — отдохнуть и выпить специальный богатырский напиток (отвар шиповника или клюквенный морс).
Баня все поправит
Если вашего малыша замучили простудные заболевания, очень рекомендуем вам подумать о бане. Она укрепляет иммунитет, тренирует сердечно-сосудистую систему, способствует отхождению слизи. А еще в парилке можно дышать паром от травяных настоев (подойдет эвкалипт, липа, ромашка и т.д.), вот вам и ингаляция. Показана баня и при болезнях кожи, а также опорно-двигательного аппарата.
Полезна баня для малышей с гипертонусом, ведь во время банных процедур тонус мускулатуры снижается, нервы успокаиваются и улучшается общее самочувствие. Чередование температур вначале дает ощущение бодрости, которое потом сменяется расслаблением и чувством приятной усталости. Проверено: после бани дети засыпают прямо по дороге домой и спят необыкновенно крепко!
Но есть у бани и противопоказания. Как и для беременных, это, прежде всего, острые воспалительные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой. Категорически запрещена сауна или баня при гнойных воспалительных и инфекционных заболеваниях (отитах, гайморитах, фурункулезах), даже если температура не повышена. Но если это заболевание находится в хронической стадии, то баня очень приветствуется.
Нельзя посещать баню и при судорожных припадках различной этиологии, при любой форме эпилепсии.
И последнее. Эффект от бани или сауны будет только в том случае, если вы будете посещать ее вместе с малышом регулярно. Пусть это станет вашей приятной и одновременно полезной привычкой!
Инесса Смык
Источники
- Peden AE., Franklin RC., Pearn JH. Unintentional fatal child drowning in the bath: A 12-year Australian review (2002-2014). // J Paediatr Child Health — 2018 — Vol54 — N2 — p.153-159; PMID:29417672
Источник
Можно ли грудничку в баню?
Можно ли парить младенца в бане?
Однозначно — да. Особенно это касается детей со слабым иммунитетом и повышенной нервной возбудимостью. Горячий и влажный воздух успокаивает, останавливает воспалительные процессы, положительно действует на дыхательную и опорно-двигательную системы, стимулирует кровообращение. Если у ребенка нет проблем со здоровьем, а его родители любят попариться, младенца смело можно брать с собой в баню. Только не забудьте перед этим посетить педиатра, он даст вам необходимые рекомендации.
Для каких детей баня под запретом?
Существует список противопоказаний. Ребенка нельзя вести в парную если:
- У него повышена температура
- Он предрасположен к судорогам или страдает эпилепсией
- У него диагностирован порок сердца
- Ребенок болеет раком
- Если у младенца гайморит, острый отит, фурункулез, аллергическая или гнойничковая сыпь. Правда, если болезнь носит хронический характер, баня станет настоящим спасением для ребенка
- Банные процедуры запрещены при любых инфекционных заболеваниях
Поход в парную стоит отложить, если ребенок неважно себя чувствует или просто чем-то расстроен и капризничает. Баня будет полезна только здоровому и довольному младенцу.
С какого возраста можно ребенку в баню?
Педиатры не пришли к единому мнению по этому вопросу. Одни считают, что младенцам можно посещать баню уже с трех месяцев в том случае, если во время беременности мама часто ходила в парную. Это объясняется тем, что плод вместе с матерью переносил температурные перепады, поэтому такие дети заранее подготовлены к бане и легче адаптируются к новым условиям. Другие врачи, например, Тимофеева А. Д., автор книги «Беседы детского доктора», утверждают, что первый поход в сауну должен состояться, когда ребенку исполнится 7-8 месяцев. Этого мнения придерживаются многие специалисты.
Доктор Комаровский: «Младенец и баня — понятия несовместимые»
Некоторые педиатры настроены более категорично. Они убеждены, что знакомить ребенка с баней не стоит раньше двухлетнего возраста. Такую позицию разделяет Комаровский Олег Иванович: «Ошибочно полагать, что дети — это маленькие взрослые. Организм новорожденного работает иначе. У малышей совсем другая система терморегуляции, неразвитые потовые железы и слизистые оболочки. До двух лет нет смысла водить ребенка в парную. Это опасно! Боюсь, что лица, пропагандирующие бани младенцам, просто не знают элементарных вещей о физиологии человека. Так что такие процедуры — это развлечение для родителей с непредсказуемыми последствиями для грудничка».
Важно! Подобной точки зрения придерживаются далеко не все специалисты. Многие утверждают, что годовалых детей можно смело брать в баню, не опасаясь за их здоровье.
Как подготовить грудничка к бане?
Младенец обязательно должен быть подготовлен к своему первому походу в парную. Для этого:
- С рождения практикуйте воздушные ванны. Переодевая малыша, не торопитесь. Дайте ему какое-то время полежать без одежды.
- Перед каждым купанием отливайте из ванны немного воды в тазик. Когда она остынет на пару градусов, обмойте ей ребенка. Так вы плавно приучите грудничка к перепадам температуры. Ледяной водой младенца ни дома, ни в сауне обливать не стоит.
Если на эти подготовительные процедуры грудничок реагирует положительно (не плачет, его подбородок не дрожит, губы и кожа не синеют и не бледнеют), то он готов к своему первому походу в парную.
Какая баня лучше?
Для начала лучше отправиться с малышом в сауну. В сухих банях жара переносится легче.
Оптимальная температура воздуха
Грудничков лучше заносить в остывшую парную. Комфортная температура для первых походов — 30-40%, влажность воздуха — 10%.
Как мыть грудничка в бане?
Следует соблюдать строгую последовательность действий и внимательно следить за самочувствием младенца:
- Для начала один из взрослых идет подготавливать парную. Она проветривается и остывает до 40 °С. Параллельно в отдельный таз нужно набрать теплую воду для купания (примерно 36 °С).
- После того, как парная приготовлена, мама заходит в нее с младенцем на руках. В первый раз его нельзя держать внутри дольше минуты. Внимательно следите за состоянием малыша. Если ребенок не плачет, его кожа становится приятного розового оттенка и слегка покрывается потом, то все проходит хорошо. Если же вы замечаете, что у младенца набух родничок, его кожа стала красой или побледнела, он сильно вспотел — скорее выносите ребенка из парилки.
- После прогревания облейте младенца теплой водой. Для него даже такой контраст будет ощутимым. Это не только закаливающая, но и гигиеническая процедура — вы смываете с ребенка пот, очищаете его кожу от грязи и бактерий.
- Выйдя из парной, завернитесь в полотенце вместе с грудничком и отдохните.
- Во время второго (и на этот раз последнего) захода в парилку грудничка нужно искупать. Сначала его держат на руках 30 секунд, а потом моют (не дольше двух минут). Для этого один из взрослых садится и кладет младенца на свои колени животиком вверх (в целях безопасности его нужно положить на пеленку). Грудничку все время поддерживают головку. Второй взрослый аккуратно смачивает малышу голову, протирает ножки, ручки, спинку и животик. Ребенка моют детским мылом. Никаких мочалок и веников использовать нельзя. После купания малыша обливают теплой водой, заворачивают в пеленку и выносят из бани.
- Соблюдать верную последовательность действий (парилка — охлаждение — отдых) очень важно. В первый поход парную посещают один или два раза. Затем количество заходов увеличивается. С взрослым ребенком (старше двух лет) можно повторять этот ритуал столько, сколько захочется малышу.
Как вывести кочергу у младенца в бане?
Кочерга — известный в народной медицине младенческий недуг. Это жесткие волосы (щетина), которые не могут прорости и остаются под кожным покровом, причиняя малышу дискомфорт. Целители говорят, что от такой болезни помогает баня. Для этого нужно приготовить обычное жидкое тесто (для блинов) и натереть им разогретую кожу малыша. Затем ребенка заворачивают в чистую пеленку и выносят из парной. Мама держит младенца на руках 10-15 минут. Затем пеленку снимают. На ней должны остаться подкожные волоски. Целители утверждают, что для полного избавления от недуга достаточно трех-четырех процедур.
Как приучить к бане взрослого ребенка?
Если вы решили впервые повести малыша в баню, когда ему исполнилось два года (или больше), будьте готовы к протесту с его стороны. Чтобы избежать возможных истерик в парной, заранее подготовьте ребенка к предстоящей процедуре. Заинтересуйте его. Вместе выберете банные принадлежности (шапочку, халат, новые игрушки), расскажите ему сказку о жаркой восточной стране, в которую вы скоро отправитесь. Там будет ледяной водопад и оазис, где можно выпить волшебный напиток (травяной чай или морс). Как вариант — прочитайте ему детский стишок про баню. Например, такой:
Ежик в бане вымыл ушки,
Шейку, кожицу на брюшке,
И спросил енота еж:
«Ты мне спинку не потрешь?»
В баню с грудничком. Полезные советы
- Отложите поход в баню, если младенец устал, не выспался или капризничает
- Нельзя париться натощак или после сытного обеда
- Перед походом в баню и во время водных процедур мама должна быть абсолютно спокойна, иначе волнение передастся малышу
- После сауны грудничку можно дать немного кипяченой воды, чтобы восполнить потерю жидкости
- Кормить младенца грудью или смесью лучше через два часа после парной
- Положительный эффект от походов в баню будет заметен, если вы будете регулярно посещать ее с грудничком (минимум два раза в месяц). использовать нельзя. После купания малыша обливают теплой водой, заворачивают в пеленку и выносят из бани.
Источник
Новорожденный ребенок и баня: когда можно начинать процедуры
Родители стараются всеми возможными методами укрепить иммунитет ребенка. Иногда они решаются ходить с новорожденным в баню.
Стоит разобраться, когда можно начинать банные процедуры, как правильно их проводить, чтобы не навредить малышу.
Разрешается ли посещение бани
Говоря о том, можно ли грудничку в баню, мнения врачей расходятся.
Одни утверждают, что такие действия способны навредить крохе, другие рассказывают о пользе посещения парилки. Строгих запретов при этом нет. Все зависит от состояния младенца. Поэтому перед тем, как парить грудничков, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.
С какого возраста можно посещать
Единого мнения среди педиатров по этому поводу нет. Одни утверждают, что младенца можно водить в баню с трех месяцев, но при условии, что мама во время беременности тоже посещала парилку.
Организм малыша уже привык к перепадам температур и быстро адаптируется к новым условиям.
Большинство специалистов убеждены, что оптимальный возраст для похода в баню — 7-8 месяцев. Есть также более категоричное мнение. Некоторые врачи не рекомендуют проводить банные процедуры до двух лет.
Польза парилки
Польза для грудного ребенка заключается благотворном влиянии на весь организм.
Регулярное посещение бани помогает:
- укрепить иммунитет (малыш будет меньше болеть);
- совершенствовать систему терморегуляции;
- улучшить состояние мышц, связочного аппарата;
- укрепить вегетативную нервную, сердечно-сосудистую систему;
- улучшить состояние кожного покрова;
- стимулировать обмен веществ;
- насытить органы, ткани кислородом.
Подготовка к проведению банных процедур
Перед тем, как брать ребенка в парилку, его нужно подготовить. К перепадам температуры кроху следует приучать постепенно, тренируя систему регуляции теплообмена.
Важно, чтобы малыш регулярно принимал воздушные ванны. При переодевании его нужно на непродолжительное время оставлять без одежды.
На первых этапах такая процедура длится всего минуту. Постепенно время увеличивается. За счет этого ребенок сможет адаптироваться к переменам температур.
При купании рекомендуется обливать малыша водой на 2-3 градуса холоднее, чем вода в ванне. Это также способствует нормализации процесса теплообмена.
Основные правила посещения бани
При посещении парилки с грудничком следует придерживаться определенных правил:
- Ребенок должен находиться на нижней полке под постоянным родительским контролем.
- Запрещено резкое охлаждение младенце: нельзя погружать его в холодный бассейн, растирать снегом. Допускается лишь ополаскивание теплой водой. Сразу после этого его вытирают полотенцем.
- Надевать на голову специальную шапочку.
- При негативных изменениях в состоянии сразу выйти в хорошо вентилируемое помещение. Сквозняки недопустимы.
- Не стоит сильно перекармливать грудничка перед процедурой или вести его в парилку голодным.
- После выхода из бани давать крохе питье.
- Находиться в прохладной комнате нужно в два раза дольше, чем в парилке.
- Использовать веник только при отсутствии аллергической реакции.
Особенности первого посещения бани
Первое посещение бани должно быть комфортным для младенца, поэтому необходимо к нему подготовиться.
Что взять с собой:
- Шапочка для новорожденного. Ее надевают перед заходом в парную.
- Деревянная подставка. На нее кладут малыша.
- Питье. Высокая температура воздуха способна привести к обезвоживанию, поэтому нужно употреблять достаточное количество жидкости.
Важным моментом является психологический настрой. Грудничка следует носить в парилку на руках, а лучше всего на груди. Именно грудь матери воспринимается малышом как самое безопасное место.
Также отмечено, что под воздействием высоких температур стимулируется лактация, и мама может сразу приложить новорожденного к груди, успокоить его.
Для первого посещения достаточно всего двух заходов в парилку. Продолжительность нахождения там — максимум 1 минута.
Крайне важно следить за состоянием младенца.
Нормальными показателями считаются следующие:
- грудничок спокоен;
- кожный покров розоватого оттенка;
- потоотделение незначительное.
Если ребенок начинает капризничать, кожа приобретает синюшный, багровый, бледный оттенок, отмечается набухание, изменений цвета родничка, то процедуру немедленно прекращают.
Как купать новорожденного
Купать младенца следует при втором заходе в парилку. Его около 30 секунд держат на руках, после чего приступают к мытью.
Проводится процедура следующим образом:
- Один родитель садится и кладет на колени пеленку.
- На нее кладут малыша лицом вверх.
- Постоянно поддерживают головку ребенка.
- Второй родитель смачивает тело крохи.
- Моют его детским мылом.
- По завершению купания обливают теплой водой.
Можно ли в баню при насморке
Если у малыша насморк, в баню его носить не стоит. Носовые проходы у новорожденных узкие, сопли под действием высоких температур скапливаются в носовой полости. Ребенок еще не умеет самостоятельно высмаркиваться.
Существует риск проникновения слизи в евстахиевы трубы, соединяющие носоглотку с ушной полостью, стекания ее в горло. Это часто провоцирует развитие серьезных осложнений (пневмония, отит).
При насморке бактериальной природы ингаляции запрещены. Такие процедуры приводят к активному размножению болезнетворных микроорганизмов, осложнениям.
Для острого насморка характерна зеленая, желтая слизь. От бани следует отказаться.
Если насморк только начинается, допускается прогревание в парилке. Применяются лекарственные травы.
Благодаря этому организм начинает сопротивляться болезни, удается избежать ее развития. Влажный воздух способствует выведению слизи из носовых проходов.
Можно ли парить ножки, пяточки
Дети на первом году жизни обладают высокой чувствительностью к перепадам температур. Чрезмерный перегрев способен привести к гипертермии, поэтому парить ножки, а там более пяточки, врачи не рекомендуют. Такие действия негативно отражаются на состоянии крохи.
Сауна или баня
Для грудничка оптимальным вариантом считается сауна. Объясняется это просто: горячий сухой воздух дети переносят легче, чем перегретый водяной пар.
Температура воздуха там должна быть в пределах +70…+80⁰С, влажность — максимум 10 %. В саунах есть приборы, позволяющие самостоятельно отрегулировать эти показатели.
Противопоказания
К посещению бани нужно относиться с осторожностью, особенно при наличии следующих проблем:
- острое течение ревматизма;
- патологии кожного покрова;
- конъюнктивит;
- хронический бронхит;
- астма;
- склонность к появлению судорог;
- сбой ритма сердца.
При этих состояниях решение о возможности посещения парилки принимает врач. При наличии бронхита банные процедуры оказывают положительное воздействие через десять суток терапии, после наступления стойкой ремиссии.
Выделяют следующие противопоказания:
- послеоперационный восстановительный период;
- тяжелые формы патологий мочевыделительной системы;
- наличие хронических заболеваний;
- нарушение обменных процессов;
- проблемы со свертываемостью крови;
- скачки кровяного давления;
- частые носовые кровотечения;
- склонность к аллергическим реакциям;
- доброкачественные, злокачественные новообразования;
- патологии кожи инфекционной природы;
- болезни ЖКТ;
- сбой деятельности эндокринной системы;
- заболевания органов зрения.
Нельзя в баню при любых острых инфекциях, сопровождающихся следующей симптоматикой:
- гипертермия;
- лихорадка;
- насморк;
- кашель.
Мнение эксперта
Анастасия Михайловна Моисеева
Практикующий врач терапевт, стаж 18 лет.
Отказаться от парилки следует при наличии аденоидов, потому что существует риск возникновения проблем с дыханием.
Заключение
Споры о посещении бани с новорожденными не прекращаются по сей день.
Однозначно сказать, пользу или вред приносят такие процедуры, нельзя. Детский организм еще достаточно слаб, а перепады температур способны привести к непредсказуемым реакциям. Поэтому без одобрения врача такие действия выполнять не рекомендуется.
Источник