Кормление новорожденных если куришь
Содержание статьи
Курение при грудном вскармливании: сопоставляем риски
Здравствуйте! Знаю, что курение при грудном вскармливании опасно для здоровья ребенка, но не могу бросить. Стараюсь курить меньше, но не всегда получается. Неужели моя вредная привычка способна негативно отразиться на ребенке? Может, лучше перевести малыша на смесь? Ольга.
Здравствуйте! Ваше беспокойство оправдано. Действительно, курение многократно увеличивает риски различных заболеваний. К тому же никотин возбуждает нервную систему ребенка.
Грудное вскармливание полезнее продолжать, но старайтесь соблюдать все меры безопасности для минимизации рисков. Используйте все доступные способы борьбы с курением. Впрочем, рассмотрим все аспекты проблемы по порядку.
Курение и кормление грудью
Основной составляющей сигарет является никотин. Вещество относится к наркотическим соединениям, вызывающим зависимость.
Смертельной для человека считается доза от 6,5 до 13 мг на килограмм веса. Одна сигарета содержит от 0,1 до 1 мг никотина. Если вы посчитаете из расчета веса грудничка, то арифметика станет страшной.
Знайте, что курение расшатывает не только ваше здоровье, но и здоровье ребенка. Вред растет пропорционально количеству сигарет.
Давайте разберемся, как влияет курение на грудное вскармливание:
- Никотин проникает в грудное молоко. Причем его концентрация выше в 3 раза, чем в крови матери.
- Способность к лактации снижается на 25%. Никотин способствует уменьшению выработки гормона пролактина и окситоцина (читайте полезную статью Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы>>>).
- Меняется вкус и запах молока.
- В составе молока меньше витамина С.
- Если курить в присутствии ребенка, то он будет получать еще и порцию отравляющих смол сигаретного дыма.
- А чувство вины, которое непременно испытывает заботливая мама, будет вызывать повышенную нервозность, что также отрицательно отразится на здоровье и поведении малыша.
В первый час после выкуренной сигареты в крови и молоке матери содержится максимальное количество никотина, угарного газа и других опасных соединений.
Примерно через полтора два часа их концентрация снижается вдвое. Еще два часа необходимо на переработку токсинов печенью.
Читайте также статью Через сколько еда попадает в грудное молоко>>>
Получается, что только через четыре часа кровь матери освобождается от вредных веществ. Таким образом, если курить часто, организм вообще не избавляется от ядов.
Важно! ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) не вносит курение в перечень противопоказаний к грудному вскармливанию.
Проведенные исследования показали, что молоко курящей матери намного полезнее искусственной смеси. Грудное молоко защищает малыша от большинства инфекционных заболеваний. Согласитесь, это слабое оправдание для любителей «подымить».
Вы должны понять и осознать, что, не отказываясь от вредной привычки, увеличиваете риски развития у ребенка опасных заболеваний в настоящее время и в будущем.
Последствия для ребенка
Курение мамы может отразиться на ребенке как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Конечно, вредное влияние оказывает и привычка папы. Пассивное курение признано таким же опасным для ребенка, как и активное.
На практике малыш больше находится с мамой, поэтому ее негативные привычки более опасны.
Давайте узнаем, чем конкретно угрожает курение при грудном вскармливании? Последствия для ребенка могут быть следующие:
- высокий риск внезапной детской смерти (подробнее в статье Синдром внезапной детской смерти>>>);
- повышается раздражительность, капризность;
- нарушается сон (как помочь малышу лучше спать, разбираем в интернет-курсе Спокойный сон малыша 0-6 месяцев>>>);
- снижается аппетит;
- возможны приступы тошноты, рвоты;
- чаще и сильнее происходят кишечные колики (как помочь малышу смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>);
- расстраивается работа внутренних органов;
- плохо набирается вес;
- отставание в физическом развитии (позже сидит, ползает, ходит).
Разумеется, полученные в грудничковом возрасте яды непременно отразятся на общем развитии впоследствии. Это может быть:
- Снижение способности к обучению.
- Слабая память.
- Низкая концентрация внимания.
- Проявление агрессии.
- Высокая заболеваемость инфекционными и аллергическими заболеваниями.
- Предрасположенность к зависимостям.
- Риск развития онкологии.
Как бросить курить?
В идеале завязывать с курением необходимо еще на стадии планирования беременности. Однако не всегда все протекает так, как нам хотелось бы. И вот вы остались с вредной привычкой при кормлении грудью.
Важно! Для начала осознайте, что проблема зависимости находится в голове. Именно с этим органом начните работать.
У вас отличная мотивация — грудной ребенок, его жизнь и здоровье. Ни одна здравомыслящая мать не желает зла своему потомству.
Составьте устно, а лучше письменно, список причин, по которым вам нужно бросить курить.
Ежедневно представляйте себе, как замечательно обрести свободу от зависимости, как ваш малыш пышет здоровьем, радует вас. Вы счастливы вместе!
Психотерапию сочетайте с реальными действиями:
- сокращайте количество выкуриваемых сигарет за день;
- не курите в помещении;
- меняйте одежду, в которой курили;
- умывайте лицо и руки, прежде чем подойти к ребенку;
- курите сразу после кормления;
- пейте больше воды, она быстрее выводит токсины из организма;
- замените вредную привычку на полезную;
- отвлекайте ум на более важные дела;
- старайтесь не курить с 9 вечера до 9 утра, в это время идет активная выработка пролактина;
- питайтесь полноценно (подробнее о питании при грудном вскармливании>>>);
- сначала используйте народные методы борьбы с курением.
Результат ваших усилий должен привести к тому, чтобы курение ассоциировалось с дискомфортом.
Вред курения при грудном вскармливании очевиден:
- Разрушенное здоровье мамы и ребенка.
- Психологические травмы.
- Финансовые траты.
Читайте также о послеродовой депрессии>>>
Старайтесь искать во вредной привычке больше минусов. А весь позитив должен быть связан с другими видами деятельности.
Может ли электронная сигарета стать альтернативой при ГВ?
Действие электронной сигареты похоже на мини-парогенератор. Жидкость внутри устройства нагревается и превращается в пар, который вдыхается курильщиком.
Исследования показали, что электронная сигарета безопаснее обычной на 90%. Количество никотина, попадающего в окружающую среду, составляет около 10%.
Читайте также Кальян при грудном вскармливании>>>
Грудничок не получает в таком случае отравление от угарного газа и различных смолистых соединений обычной сигареты.
Электронная сигарета состоит из следующих компонентов:
- пропиленгликоль;
- глицерин;
- вода;
- никотин;
- ароматизатор.
Но не все так безоблачно. Наряду с положительными свойствами, устройство имеет и отрицательные стороны:
- Научных исследований по поводу влияния веществ на организм не проводилось.
- Товар не сертифицируется в России, то есть одному производителю известно, что содержится в купленной вами электронной сигарете.
- Пусть в небольших количествах, но никотин присутствует.
С большой натяжкой, но электронная сигарета может выступать в качестве альтернативы при грудном вскармливании.
Но задумайтесь, вред от привычки несоизмерим с сиюминутным удовольствием.
Грудное вскармливание — небольшой отрезок времени по сравнению со всей жизнью, но такой важный. Стоит ли рисковать здоровьем ребенка?
Читайте также:
- Можно ли кормящей маме пиво?
- Можно ли кормящей маме кофе?
- Можно ли красить волосы при грудном вскармливании?
Источник
Курение во время кормления грудным молоком
Вредные привычки оказывают отрицательное воздействие на состояние здоровья любого человека, ухудшая качество жизни в целом. Курение во время кормления грудным молоком малыша негативно сказывается не только на женщине, но и на ребенке. Малыш получает двойную порцию никотина. Сперва через пуповину во время беременности, впоследствии — с молоком матери. Кроме того, существует такое понятие как «пассивное» курение. То есть люди, окружающие курильщика, непроизвольно вдыхают табачный дым, получая дозу никотина и прочих вредных веществ. Дети особенно подвержены такому отрицательному воздействию. Регулярное вдыхание табака провоцирует различные патологии и отклонения.
Почему вредно курить при лактации?
Многие женщины недооценивают последствия курения при грудном вскармливании. Все не так оптимистично, как кажется на первый взгляд. Бытует мнение, что молоко способно нивелировать ядовитые вещества от сигареты. Это заключение в корне неверно. Через молоко малыш получает полный комплекс ядов и токсинов, которые потребляет его мама. В дополнение к этому, кроха вдыхает некоторое количество дыма, находясь рядом с родителями. Если женщина не моет руки после курения, то определенная доля отравляющих веществ проникает в организм малыша при тактильном контакте.
В организме женщины не происходит распад никотина. Львиная доля вещества проникает в грудное молоко. Хотя существуют отзывы об отсутствии негативных последствий курения при грудном вскармливании на ребенка, у него также происходит спазм сосудов. Это грозит следующими неприятными проявлениями: интенсивная нагрузка на сердечно-сосудистую систему провоцирует метеозависимость малыша, проблемы со сном, возбудимость нервной системы, плаксивость.
Продолжая курить в период лактации, молодая мама теряет четвертую часть объема вырабатываемого молока. Этот процесс наиболее выражен, если она начинает курить в первые дни после родов. В этот отрезок времени происходит становление баланса гормонов, необходимого для достаточного уровня лактации. Никотин отрицательно воздействует на гормон пролактин, подавление активности которого уменьшает количество молока на 25%.
Многие задают вопрос о том, как курение влияет на грудное молоко? Помимо уменьшения объема лактации, изменяются качественные и вкусовые характеристики молока. Неприятный вкус и резкий запах часто отталкивают ребенка от груди. В этих случаях женщине придется использовать искусственные смеси. Малыш не получит веществ, требуемых на ранних этапах жизни для становления организма и формирования иммунной системы.
Как привычка курить сказывается на ребенке?
Если женщина не бросила курить во время кормления, она должна в полной мере осознавать степень негативного влияния никотина на ребенка. Мнения специалистов, в том числе доктора Комаровского, о влиянии курения при грудном вскармливании едины. Если отсутствует сила воли и возможность избавиться от вредной привычки, то следует хотя бы уменьшить концентрацию никотина, регулярно поступающего в организм. Однако, полностью исключить вредное влияние на ребенка, все равно не получится.
Рассмотрим, чем грозит крохе привычка матери курить:
- излишняя нервозность, капризность без повода;
- острые кишечные колики, спровоцированные токсинами;
- высокая подверженность болезням вирусного и простудного характера;
- отставание в развитии.
Курение и одновременно грудное вскармливание в разы увеличивают вероятность внезапной смерти новорожденных детей. Согласно статистике, если в семье курят родители, то такой риск возрастает в пять раз.
Источник
Можно ли кормить ребенка грудным молоком, если мама курит?
В первые дни жизни ребенка наиболее здоровым и правильным питанием для новорожденного считается грудное молоко. В нем содержатся белки, вода, углеводы, жиры, витамины, макроэлементы и микроэлементы, в том числе кальций, калий.
Все эти вещества способствуют физическому и умственному развитию ребенка. Во многом состав молока зависит от питания и привычек матери. Важно понимать, что курение способно повлиять на качество грудного молока.
Тогда перед женщиной встает выбор продолжать курить и перейти на искусственные смеси, или бросить курение на ГВ.
Давайте разберемся….
Содержание:
- Можно ли кормить ребенка грудным молоком, если мама курит?
- Что происходит с грудным молоком при табакокурении?
- Как грудное молоко курильщицы может повлиять на ребенка?
- Поможет ли сцеживание после курения?
- Влияние марихуаны, кальяна, вэйпа, IQOS, эл. сигарет на грудное молоко?
- Как бросить курить во время кормления грудью?
- Никотиновая кислота для грудного молока
- Рекомендации врачей кормящей и курящей маме
- Заключение
Что происходит с грудным молоком при табакокурении?
Существует миф, что никотин в молоке растворяется, и качество молока не изменяется. Ученые провели эксперимент. У курящих и кормящих матерей сразу после табакокурения взяли на пробу молоко, а также анализ крови.
Выяснилось, что содержание никотина в грудном молоке в 3 раза выше, чем в плазме крови. Это объясняется тем, что все элементы, попадающие в организм матери концентрируются именно в молоке.
После одной выкуренной сигареты в грудном молоке на 540 мл содержится 3 мг никотина.
Максимальная никотиновая концентрация сохраняется на протяжении 3-4 часов, после чего происходит выведение никотина из молока. Поэтому специалисты не советуют кормить ребенка сразу после табакокурения.
Может ли пропасть молоко от курения?
Воздействие курения на молоко также связано с количеством лактации. У курящей матери объём лактации по статистике уменьшается на 25%. Если женщина выкуривает более 10 сигарет в день, то молоко может пропасть. Это объясняется действием сигаретного дыма на организм.
Вещества, содержащиеся в сигарете, частично блокируют пролактин. Так как этот гормон влияет на стимуляцию лактации, то происходит гормональный сбой. В результате прекращается секреция молочных желез и оно пропадает.
Еще одной причиной является сосудосуживающее действие никотина. Сосуды молочных желез под действием вещества сужаются в 2 раза, что создает препятствие для выхода молока. Возможно появление пробок или закупорки молочного протока.
Сосудистое сужение также приводит к лактостазу или застою молока в груди.
Лактостаз характеризуется следующими признаками:
- Боль при кормлении;
- Появление уплотнений в области молочной железы;
- Покраснения;
- Повышение температуры тела.
При отсутствии молока или болях в области груди рекомендуется обратиться к врачам: хирургу, маммологу или терапевту.
Доказано, что сильнее всего никотин накапливается в грудном молоке, если мать курит перед кормлением. Молочные железы наполнены и все поступающие с дымом элементы мгновенно поступают в молоко.
Если женщина курит, то необходимо сначала покормить новорожденного. После прекращения секреции действие никотина на молоко минимально.
Меняется ли вкус грудного молока после курения?
Да, изменения вкуса происходят из-за содержания в нем никотина, кадмия, ртути и свинца. Молоко становится горьким, теряет нежную консистенцию.
При употреблении более 5 сигарет в день молоко приобретает характерный сигаретный запах. Младенцы могут ощущать его, поэтому могут отказаться от груди.
Что лучше искусственная смесь или молоко курящей женщины?
Многие современные доктора утверждают, что курение при ГВ отрицательно влияет на развитие ребенка. Но они отмечают, что кормление натуральным молоком даже при табакокурении дает больше элементов, чем применение искусственных смесей.
Видео взято с канала: AistFamily Успешные роды и здоровый ребенок
В Нидерландах провели эксперимент, в котором оценивали результаты успеваемости среди школьников.
В первую группу вошли ребята, которые в раннем детстве находились на грудном вскармливании, но их матери курили. Во вторую категорию дети, которых кормили искусственными смесями.
По данным исследования, успеваемость детей на грудном вскармливании была выше, чем у тех, кто питался адаптированным искусственным питанием.
Длительность кормления курящей мамы в среднем составляет 4 месяца, после чего секреция прекращается.
Как грудное молоко курильщицы может повлиять на ребенка?
На протяжение первых месяцев грудное молоко можно считать единственной пищей, которую можно употреблять малышу. Все полезные и вредные вещества напрямую попадают в его организм от матери.
Последствия курения при ГВ могут проявляться еще во младенчестве:
- Уменьшается время сна. В среднем, продолжительность сна младенца равна 1,5 часа. У курящих матерей дети спят меньше часа, а именно от 30 до 50 минут.
- Капризность, раздражительность. Никотин является возбудителем нервной системы, поэтому младенцы могут беспричинно начать плакать.
- Изменение сердечного ритма: учащение и появление тахикардии.
- Появление вздутия живота и коликов.
- Снижается иммунитет, что приводит к частым простудам.
- Несущественные замедления в развитии. Первые шаги и слова могут произойти с задержкой в месяц или два в отличие от сверстников.
Беспокойное поведение ребенка может быть не связано с курением, а быть вызваны проблемами со здоровьем. Обратитесь к педиатру, чтобы выяснить причину.
Употребление сигарет при лактации может принести появление у детей следующих болезней в более взрослом возрасте:
- Склонность к аллергическим реакциям;
- Слабая память;
- Агрессивность, раздражительность, изменения психики;
- Низкая концентрация внимания;
- Астма;
- Нарушения иммунной системы.
По статистике, дети, которые были вскормлены молоком с никотином, начинают курить в подростковом возрасте и становятся зависимыми от сигарет.
Поможет ли сцеживание после курения?
Чтобы обезопасить ребенка от никотина, некоторые мамы после курения сцеживают молоко. Обычно они делают это спустя 1,5-2 часа после употребления сигареты. В итоге после сцеживания молочные железы полностью опустошены и им требуется время, чтобы наполниться.
Видео взято с канала: Белое Золото
Поэтому если ребенок захочет кушать в это время, то мама не сможет дать ему питание. Кормить можно сразу же, когда молочные железы восполнятся.
Сцеживание можно проводить при помощи молокоотсоса.
Существует ручной способ:
- Приготовьте специальную миску для сцеживания;
- Вымойте руки с мылом;
- Обхватите грудь рукой, чтобы большой палец находился над ареолой, а указательный и средний ниже ареолы;
- Другой рукой помассируйте грудь;
- Надавите на грудь по направлению к соску;
- Сначала появятся молочные капли, а затем оно будет вытекать струйкой.
Концентрация никотина в молоке после сцеживания уменьшается, но он полностью не выводится из организма. Также сцеживание неэффективно, если объем лактации после курения уменьшился.
Влияние марихуаны, кальяна, вэйпа, IQOS, эл. сигарет на грудное молоко?
Чтобы смягчить действие табачных изделий на лактацию часто вместо обычных сигарет мамы используют электронные сигареты, вэйп или iqos. Но при использовании жидкостей с никотином, разница в действии практически не ощутима. Также необходимо выбирать жидкости, не имеющие ароматизаторов, чтобы не спровоцировать у ребенка колики или аллергию.
Существует миф, что кальян разрешено употреблять при лактации, и качество питания не изменится. Но это неправда. Добавки, ароматизаторы, а также запах кальяна могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию. Более того содержание никотина в кальяне выше, чем в сигаретах, а время распада составляет 6 часов.
От курения наркотических веществ, таких как марихуана может пропасть молоко. Это связано с тем, что марихуана плохо усваивается организмом. Вещества способны сохраняться в жировых клетках в течение от двух недель до месяца.
Соответственно, вредные вещества способны концентрироваться в грудном молоке. Дети, употребляющие подобное питание, становятся гиперактивными, чувствительными и капризными.
Как бросить курить во время кормления грудью?
Главная мотивация бросить курить при кормлении грудным молоком — это здоровье ребенка и кормящей.
Существует несколько способов отказаться от курения:
- Обратитесь к наркологу. Отказ от курения в период скармливания имеет нюансы и тонкости, о которых известно специалисту. Он подберет методику лечения и пропишет средства.
- Постепенно снижайте количество выкуренных сигарет. Начинайте с 5 штук в день. Через каждые 7 дней, уменьшайте число на одну штуку.
- Заведите дневник, в котором будете описывать свое состояние. Записывайте каждый день.
- Смените фокус с привычки на новорожденного ребенка. Постарайтесь заполнить свободное время.
- Выбросьте из дома все сигареты и зажигалки.
Нежелательно применять никотино-содержащие пластыри и жвачки, так как вещество все равно будет попадать в молоко.
При употреблении лекарств в инструкции смотрите разрешен ли препарат в период лактации.
Никотиновая кислота для грудного молока
Если лактация снизилась, то никотиновая кислота поможет восстановить объемы выделения грудного молока. Этот витамин (ниацин, витамин PP, витамин B3) относится к группе B, и позволяет произвести контроль над реакциями окисления, производимыми в материнском организме. Это вещество способно расширять сосуды, что улучшает приток жидкости к молочным железам, и снижает риск закупорки или лактостаза.
Обратите внимание, что дозировку для кормящих матерей должен подбирать врач. Это связано с тем, что переизбыток вещества может привести к увеличению эстрогенов в крови, а следовательно, к прекращению выработки молока.
Рекомендации врачей кормящей и курящей маме
Педиатр Комаровский утверждает, что курение не повод отказывать от кормления. Даже несмотря на то, что в составе появляются вредные вещества, грудное молоко все же полезнее, чем искусственные смеси.
Видео взято с канала: Доктор Комаровский
Доктор дает кормящим и курящим матерям несколько полезных рекомендаций, позволяющих минимизировать воздействие табачных изделий:
- Используйте электронную сигарету с минимальным никотиновым содержанием в жидкости или без никотиновой заправкой. Это безопаснее, так как при дымлении не выделяется угарного газа и продуктов горения. Следите, чтобы в жидкостях не было сильных аллергенов, так как они могут вызвать у младенца покраснения или раздражения на коже.
- Курите в хорошо проветриваемом помещении, либо на улице, либо на балконе. Не стоит использовать сигареты в закрытой комнате в квартире рядом с ребенком, так как это негативно скажется на дыхательной и сердечно-сосудистой системах малыша.
- В течение часа происходит активное распространение никотина по организму через кровь. Спустя 2 часа вещество попадает в молочные железы. И только спустя 3-4 часа происходит распад, поэтому не рекомендуется кормление в течение 4-5 часов после курения сигареты.
- Пейте больше, чем 2 литра чистой воды в день, чтобы процесс выведения химических веществ проходил быстрее.
- Курение на голодный желудок увеличивает содержание никотина при ГВ.
- Гормон пролактин особенно активно выделяется в вечерний и ночной период времени. Обычно с 9 вечера до 9 утра приходится пик синтеза пролактина. Чтобы не нарушить приток молока и не сузить сосуды рекомендуется ограничить в этот временной период употребление сигарет.
- Курить лучше после кормления, когда молочные железы опорожнены.
- Принимайте разрешенные в период лактации витамины, чтобы поднять их уровень в организме. Никотин разрушает витамины группы С и B, играющие серьезную роль в развитии умственных способностей. Чтобы восполнить недостаток этих витаминов при табакокурении, необходимо принимать витаминный комплекс.
Постарайтесь минимизировать потребление сигарет при кормлении.
Заключение
Курение оказывает на грудное молоко сильное воздействие, изменяя его качество и состав. Но только грудное вскармливание способно дать детям хороший иммунитет и полезные элементы для развития.
Даже при наличии никотина в составе, натуральное грудное молоко ценнее и полезнее, чем искусственная смесь.
Напишите в комментариях, курили ли вы в период лактации, и отразилось ли это на самочувствии ребенка? Делитесь опытом, как боролись с привычкой при вскармливании.
С уважением Аманда Харшман!
[Всего: 1 Средний: 5/5]
Источник