Кормление новорожденного грудным молоком по времени
Содержание статьи
Время кормления: продолжительность кормления грудным молоком новорожденного
Питание – один из главных факторов в формировании здорового организма. Не менее важны правильная организация вскармливания и постоянный контроль процесса. Поэтому вопрос, сколько по времени кормить новорожденного грудным молоком, отнюдь не праздный. Ведь лишняя пища так же вредна, как и недоедание.
Очередной прием пищи
Продолжительность кормления
Еда – основной источник жизненно важных для развития организма веществ. Самым сбалансированным в этом плане считается материнское молоко. Оно обеспечивает малыша энергией, необходимой для роста, нормализации обменных процессов, нервно-мышечной деятельности.
Важно! Чем младше карапуз, тем больше у него энергетических затрат. Если ребенок недополучает пищи, организму сложно поддерживать основные жизненные функции.
Переедание доставляет малышу дискомфорт в виде обильного срыгивания и вздутого животика. Важнее то, что избыток пищевых веществ, попавших в организм, может вызвать серьезные нарушения в физическом и психическом развитии. Большая нагрузка на пищеварительную систему приводит к расстройствам деятельности других органов.
Питание должно соответствовать нормам, устанавливаемым под возрастные физиологические потребности новорожденных. Поэтому количество грудного молока следует постоянно корректировать по мере роста малыша.
Частота кормлений молозивом
Первый раз младенца прикладывают к груди через 6-8 часов после рождения. На протяжении 3-х дней ребенок питается молозивом – густой, клейкой жидкостью желтоватого цвета.
Грудное молоко и молозиво
Обратите внимание! По энергетической ценности молозиво превышает зрелое молоко и содержит больше полезных веществ. Легко всасывается в неизменном состоянии стенками кишечника, что способствует быстрому усвоению продукта.
Первый день желудок младенца способен вместить 7-10 г. молозива за прием. Этого достаточно, чтобы запустить механизм пищеварения. Чтобы обеспечить организм суточной нормой энергии, новорожденного прикладывают к груди каждые 3 часа. Ослабленных и недоношенных детей кормят 10-12 раз в сутки.
Со 2-го дня малыш уже съедает до 10-20 г. молозива при суточной норме в 90 г. Поэтому частота прикладываний к груди сводится в среднем к 9 заходам с интервалом в те же 3 часа.
Длительность кормления
Первые 3-е суток новорожденного лучше кормить по требованию. Молозиво быстро переваривается, и ребенок просыпается потому, что хочет есть. Мама прикладывает младенца к груди и ждет, когда он насытится. Одни дети справляются с процессом быстро, другие – смакуют, не спеша. Поэтому сложно определиться, наелся карапуз или нет.
Чтобы понять, сколько кормить по времени новорожденного, не следует обращать внимание на поведение ребёнка. Он может сделать несколько глотков и уснуть под грудью. Это не значит, что пора прекращать кормление. Малыша необходимо растеребить и заставить кушать дальше.
Другой младенец, выпив положенную норму, продолжает сосать грудь. Но делает это не потому, что голоден, ему просто комфортно возле мамы. Если малыш посасывает, но не глотает, значит, он наелся.
Процесс длительностью в 20 минут
Чтобы иметь гарантию, что карапуз получил необходимую ему порцию, специалисты рекомендуют руководствоваться стандартным нормативом времени кормления грудным молоком новорожденного. Процесс должен длиться 20-25 минут (при правильном захвате соска).
Норма объема для разового кормления
Со 2-й недели жизни частота прикладываний к груди уменьшается. Ведь за один прием малыш уже способен впитать больше молока, им оно переваривается медленнее, чем молозиво. Наедается при этом ребенок или нет, зависит от качества грудной жидкости.
В одно кормление младенец может высосать больше молока, в другой заход – меньше. Для новорожденных первых недель норму объема просчитывают по формуле, исходя из возраста:
10 х n,
где:
- n – число дней младенца;
- 10 – усредненное количество молока на 1 раз, мл.
Если новорожденному неделя от роду, он должен получать за 1 кормление 70 мл питательной жидкости. Оптимальное количество заходов в день составляет для данного возраста – 9. Исходя из этого, суточная норма для здорового малыша равна 630 мл (70 х 9).
Как определить нужный объем молока?
С 14-го дня расчет питания проводят по другим критериям (но также с учетом возраста). Чтобы в данном случае понять, сколько миллилитров должен получать грудничок за раз, сначала определяют суточную потребность.
Норма молока для новорожденных
| Способ | Описание |
|---|---|
| По весу | Расчет суточного питания для нормально развивающегося ребенка проводят по таким параметрам: • от 2-х недель до 2-х месяцев – 1/5 массы тела; • до 4-х месяцев – 1/6; • до полугода – 1/7. В остальной период до 1 года детям необходим 1 л жидкой пищи. |
| По калорийности | Чем насыщеннее питание, тем сытнее малыш. Если расценивать женское молоко по энергетичности, то в 1 л содержится 700 ккал. С учетом этого высчитывают суточную норму на 1 кг массы тела: • в 1-ю четверть года требуется 120-130 ккал; • во 2-ю – 110-120 ккал; • в 3-ю – 100-110 ккал; • в 4-ю – 90-100 ккал. Снижение показателей связано с тем, что наиболее активно организм развивается первые месяцы жизни. |
Действие таблицы можно показать на примере:
- У ребенка, родившегося с весом 3,5 кг, в 2 месяца масса тела должна составлять 4-5 кг. Значит, в сутки ему полагается 0,8-1 л молока. Средняя частота кормлений в этот период – 6 раз. За 1 заход малышу необходимо 133-166 мл жидкости.
- При расчете объемов по энергетической ценности получаются такие показатели. В 2 месяца карапузу необходимо 500-650 ккал в сутки. За 1 кормление организм должен получать порядка 83-108 ккал. Переведя питательную ценность молока в объемы, можно получить, что должное количество молока за раз составляет 120-155 мл.
Приведенные расчеты являются усредненными, поэтому строго их придерживаться не нужно. Спокойному ребёнку вполне может хватить 130 мл за прием, более активному – не хватит и 160 мл.
Обратите внимание! Ослабленным и недоношенным детям увеличивают частоту кормлений, это необходимо учитывать при расчетах.
Как часто чередовать грудь
В советское время врачи учили мамочек давать младенцу за кормление одну грудь, оставляя вторую для наполнения к следующему заходу. Но, если железы вырабатывают мало питательной жидкости, малыш просто не наедается и будет требовать еще. Поэтому разумнее докормить его с другой груди.
Если прислушаться к мнению авторитета всех мам мира – Бенджамина Спока, то вскармливание с одновременным использованием обеих желез рационально. Но только в том случае, если придерживаться таких правил:
- начав одно кормление с левой молочной железы, в следующем заходе сначала дают правую;
- продолжительность сосания первой груди составляет 12-15 минут, за которые ребенок полностью опорожнит «закрома»;
- переложив младенца под второй сосок, держат его там еще 10 минут, за которые он успеет насытиться.
Бенджамин Спок – мэтр педиатрии
Дополнительная информация. Маме не стоит переживать по поводу того, что пустыми могут оказаться обе груди. Полное опорожнение желез стимулирует активную лактацию. Так что малыш голодным не останется.
Доктор Комаровский о кормлении младенцев
Российские женщины привыкли доверять кандидату медицинских наук, Евгению Комаровскому. Он – не только сторонник естественного вскармливания, но и «скользящего» режима, которого придерживаются в разумных пределах.
Частота кормлений новорожденного ребенка
Если постоянно подгонять прием пищи под определенный час режима, мама рискует спровоцировать у голодного младенца стресс. Слепо практиковать кормление по требованию также не следует, иначе количество заходов увеличится в 2-3 раза, женщина лишится возможности отдыхать и выполнять домашнюю работу.
Главный авторитет российских мам
Рациональнее выбрать усредненный вариант, подчиненный следующим принципам:
- даже в гибком графике срок следующего кормления не должен наступать раньше, чем через 2 часа после предыдущего;
- для месячных новорожденных оптимальная продолжительность отдыха между сеансами – 3 часа; с возрастом разрыв между кормлениями постепенно увеличивается;
- если грудничка держат на режиме, а он затребовал еду немного раньше назначенного времени, его следует накормить (полчаса роли не сыграют);
- ночью желательно делать 6-ти часовой перерыв в кормлении; но, если малыш проснулся и просит кушать, лучше удовлетворить его просьбу (возможно, в последнем сеансе он недоел).
До полугода стоит придерживаться рекомендаций доктора Комаровского относительно частоты кормления. Затем ребенку вводят твердую пищу, здесь уже важна своевременная выработка желудочного сока. Поэтому малыша постепенно приучают к режиму.
Разовая норма грудного молока
В своих передачах Е.О. Комаровский советует мамам следить за прибавлением веса у малышей. В среднем новорожденный за неделю должен набирать 150-200 г. Если реальный показатель значительно отличается от данной нормы, значит, ребенок либо недоедает, либо получает пищи больше положенного.
Чтобы контролировать питание, можно пользоваться рекомендациями ВОЗ по определению норм объема грудного молока (они описаны выше). Сколько на самом деле выпивает младенец жидкости, можно определить только на практике. Для этого в доме должны быть весы.
Грудничка взвешивают непосредственно перед кормлением и сразу после него. Разница между показателями будет количеством выпитого молока.
Одного взвешивания недостаточно – малыш в 1 прием может выпить 280 мл, в другой – всего 100 мл и спокойно спать дальше. Поэтому контрольные взвешивания проводят в каждое кормление на протяжении суток-двух. Только потом можно судить о наполняемости желез молоком и соответствии нормам. Хотя и это еще не аргумент. Малыш может выпить много, но не насытится из-за слабой питательности материнского молока. То, насколько оно калорийно, умели определять еще наши бабушки.
Как определить количество съеденного
Для новорожденных 1-2 месяцев степень сытности определялась по количеству испачканных пеленок (памперсов тогда не было):
- когда малыш опорожнился чуть более 12 раз, это норма;
- если число свелось к 8, расстраиваться особо не стоит – чтобы насытить ребенка, увеличивают частоту кормлений;
- загрязнение пеленок в сутки меньше 7 раз – свидетельство того, что младенец недоедает.
К сведению. Чем питательнее молоко, тем активнее работают органы, участвующие в метаболизме. Если малыш переедает, то излишки будут выходить через пищевод обильным срыгиванием.
Причины недоедания и перекорма младенцев
Дети, недополучающие питание, замедляются в развитии и страдают массой патологий. Но и постоянный перекорм младенца ничего хорошего не сулит. Крохи, чрезмерно набирающие вес, рискуют получить атеросклероз сосудов и проблемы с сердцем. Нарушение метаболизма приводит в дальнейшем к болезням печени и поджелудочной. В результате к году малышу уже могут поставить диагноз «ожирение».
Недоедать или, наоборот, переедать новорожденный может по нескольким причинам. Самая основная – несоблюдение мамой частоты и длительности кормления. Необязательно придерживаться строгого регламента в этом процессе – вполне подойдут принципы гибкого графика.
Чтобы грудная жидкость могла насытить малыша, женщине необходимо следить за своим питанием. Чем сбалансированнее и полезнее рацион мамы, тем больше питательных веществ получит малыш. Тогда ему будет достаточно даже минимальной разовой нормы для полноценного развития.
Если младенцу не хватает молока из одной груди, следует дать ему вторую. Нельзя оставлять малыша полуголодным. Если в железах после кормления еще осталась жидкость, ее следует сцедить, хотя некоторые игнорируют это мероприятие. Чем больше опорожнить груди, тем более наполненными они станут к следующему кормлению.
Питание самой мамы
Чтобы малыш рос спокойным, бодрым и нормально набирал вес, следует уделить максимальное внимание его питанию. Грудное вскармливание – «золотой стандарт», обеспечивающий организм всем необходимым для адаптации новорожденных и дальнейшего их развития. Правильное питание младенцев не хаотично – оно подчиняется определенным нормам и принципам, которые для мамы должны стать, как «Отче наш».
Видео
Источник
Как часто кормить новорожденного грудным молоком
После родов молодая мама часто чувствует себя уставшей, подавленной и растерянной. Молока мало, малыш плачет, а женщина не знает, с какой стороны к нему подступиться. Ребенок успокаивается только у груди. Но как узнать, когда нужно кормить малыша? Сам он об этом не скажет. Прикладывать к груди по первому писку? Но это только разбалует его. Приучать кроху к режиму кормления? Но он еще слишком мал для этого. Итак, как часто кормить новорожденного грудью? Все тонкости и секреты – ниже.
Все техники кормления грудью: определяемся с понятиями
Кроха только появился на свет. Материнская грудь пуста, и женщина паникует. Не стоит бить тревогу. Это естественный процесс. Молочные железы могут начать работу и через сутки, и через трое. Сначала из соска начнет выделяться молозиво – прозрачная желтоватая жидкость с небольшими сгустками, похожими на молоко. Это и есть лучшая пища для ребенка, которому всего несколько дней от роду.
Сейчас – самое важное время для налаживания грудного вскармливания. Иногда грудь кажется совершенно пустой, иногда она просто переполнена. Задача молодой мамы – как можно чаще прикладывать ребенка к соску. Чем чаще новорожденный раздражает материнскую грудь, тем больше молока будет вырабатывать организм. И тем быстрее у крохи выработается эффективный навык сосания. Это правило действует и ночью. «Просыпать» ночные кормления в первые дни и недели жизни малыша – прочти преступление. Именно ночью вырабатывается гормон пролактин. Это он стимулирует выработку молока в женском организме.
Какие же техники кормления приняты в современной педиатрии?
- Кормление по требованию. Это прикладывание к груди при каждом признаке беспокойства, которое проявляет ребенок. Именно его рекомендуют сейчас специалисты ВОЗ, консультанты по грудному вскармливанию, сторонники естественного родительства и большинство прогрессивных неонатологов, которые дают советы женщинам в роддомах. Но так ли безопасна эта техника?
- Кормление по часам. Альтернатива предыдущей технике. Его смысл – в кормлении ребенка с интервалом в 3 часа днем и 6 часов ночью. Такую технику предлагали женщинам в советских роддомах. Детей там приносили из отдельной палаты по расписанию. У мамы просто не было возможности кормить кроху по первому писку, потому что тот находился в другой палате. До сих пор в стране есть роддома, в которых мамы и новорожденные лежат в разных комнатах. Это считается пережитком.
Так какой же технике отдать предпочтение маме? Будет ли кормление по требованию так же эффективно, как по времени? Ниже – подробнее о каждой из этих техник.
Кормление грудным молоком по требованию: молочные реки и подводные камни
Итак, кормление малыша по требованию подразумевает следующие действия мамы. Как только кроха проявит хоть какие-то признаки недовольства или просто беспокойства, нужно первым делом приложить его к груди. И только если он откажется, следует искать другие причины, которые могут доставить ему дискомфорт. Некоторые энтузиасты говорят, что не нужно ждать недовольного сопения или плача. Следует ловить даже слабое шевеление губ ребенка во сне, чтобы приложить его к груди, не дожидаясь пробуждения.
Больше того, если малыш спокойно спит дольше трех часов подряд, требуется разбудить его и предложить грудь. Ведь новорожденный ребенок может быть слишком слаб, чтобы вовремя проснуться и потребовать еду. Это правило действует и ночью.
Большинство современных врачей сходятся во мнении, что в первые дни и недели жизни ребенка кормление по требованию является лучшим вариантом. Малыш может кушать 8, 12 и даже 18 раз в сутки. Это может утомлять маму, но для налаживания процесса лактации это просто необходимо. Именно в этот важный период закладывается фундамент для последующего успешного грудного вскармливания. Ведь сколько молока новорожденный съест, столько материнская грудь и привыкнет давать.
Мама по требованию, или минусы кормления без режима
Но вот ребенку уже два месяца. Лактация налажена, кроха уверенно набирает вес, а такой режим кормления начинает обременять маму. Становятся очевидными такие недостатки:
дитя может висеть по часу на материнской груди. Он не торопится кушать, потому что знает, что в любой момент ему предложат «добавку»,
следующее кормление может наступить уже через полчаса,
ребенок может привыкнуть спать с соском во рту, а это сильно сковывает маму и мешает ей хорошо отдохнуть,
грудничок может заменить пустышку мамой.
Оправдано ли это?
Как организовать кормление по часам: сколько раз должен кушать новорожденный?
Кормление по часам сейчас чаще воспринимается как вынужденная мера, чем как полноценная техника вскармливания. Ей пользуются мамы, которые сильно привязаны к режиму дня. Например, если женщине приходится совмещать уход за малышом с работой.
Смысл этой техники в том, что новорожденный должен приучиться кушать каждые три часа. Ночью маме можно спать по шесть часов, так как этот интервал должен быть больше. Постепенно ребенок приучается к дисциплине, и не требует грудь раньше времени. Через какое-то время эти интервалы растут.
Что же делать, если дитя просит молоко раньше времени? Мама, решившаяся на кормление по часам, не должна сдаваться. Надо отвлекать ребенка, переключать внимание, предлагать ему водичку или пустышку. Сторонники этой техники считают, что малыш просто «накопит» чувство голода, и во время следующей трапезы скушает больше. Так он получит и «легкое» переднее молоко, и более насыщенное заднее.
Современные врачи считают такую технику недопустимой, если речь идет о первых днях и неделях жизни ребенка. Тем не менее, у нее есть свои плюсы.
- Это развязывает руки маме, позволяя сохранить и работу, и личную жизнь, и грудное вскармливание.
- У новорожденного появляются первые представления о режиме дня, а это делает его более дисциплинированным.
- Часто ребенок требует грудь только потому, что хочет пообщаться с мамой. Женщина, решившая кормить кроху по часам, дает ему более разнообразное общение, заменяя сеансы бессмысленного пребывания у груди интересным досугом. Так, вместо того, чтобы просто сунуть малышу грудь, мама должна рассказать сказку, спеть песню или поиграть в развивающие игры.
Золотая середина: через какое время можно переходить на свободное вскармливание?
В первые два месяца жизни новорожденного кормление по требованию – это необходимость. Конечно, если вы планируете наладить полноценное грудное вскармливание. Но в дальнейшем врачи советуют применять первые воспитательные мероприятия, чтобы не сделать маму заложником собственного ребенка.
Свободное вскармливание – это техника, которая сочетает в себе лучшие аспекты кормлений по требованию и по часам. Мама продолжает давать ребенку грудь по требованию, выдерживая, тем не менее, двухчасовые интервалы между кормлениями. Идея состоит в том, что сытый малыш не может проголодаться быстрее, чем через пару часов. Если он требует грудь раньше – он либо соскучился по маме, либо требует внимания, либо просто хочет пустышку. Все эти потребности можно удовлетворить, не прибегая к кормлению.
Помните, что ребенок становится все старше. Он уже может различать чувство голода, и, руководствуясь им, планировать свой режим питания. Если грудничок не требует еду через два часа, не настаивайте. Он сам напомнит о потребности в трапезе.
Сколько молока нужно ребенку в день?
Итак, вы выбрали один из режимов кормления. Но как понять, не ошиблись ли вы? Хватает ли малышу еды? Он все еще слишком мал, чтобы высказать вам свои претензии и пожелания. Чтобы понять, остается ли ребенок сытым, нужно руководствоваться граммами. Но не граммами молока, а граммами ежемесячной прибавки.
Ежемесячно детей взвешивают в кабинете педиатра. Врач оценивает прибавку в весе и дает свои рекомендации. Это можно сделать и самостоятельно, вооружившись весами и специальной таблицей ВОЗ. Если у вашего ребенка нет перевязочек на ручках и третьего подбородка, это не значит, что ему чего-то не хватает. Помните, что сейчас на первом месте стоит проблема детского ожирения, а не детской дистрофии.
Позволить ребенку все: через сколько времени он может сам выбирать свой режим питания?
Кормление по требованию часто становится предметом детских спекуляций. Но постепенно ребенок становится таким взрослым, что сам может выбирать свой режим питания. Правда, это происходит уже после введения прикорма.
Доктор Карлос Гонсалес написал книгу, в которой изложил результаты исследования. Если предлагать детям всевозможную еду в любом количестве, они постепенно придут к оптимальному режиму питания. Да, сначала ребенок может целыми днями бегать полуголодным, и, наевшись на ночь, засыпать с полным желудком. Он может целыми днями игнорировать мясо, налегая на гречку и капусту. Но со временем организм сам подскажет ему, сколько и чего кушать. Задача родителей – предлагать ему только здоровую и свежую еду. Кончено, между рисом и шоколадкой ребенок всегда выберет шоколадку. Поэтому сладкое и соленое лучше исключить.
Вообще же, перекорм – гораздо более существенная проблема, чем недокорм. Ведь инстинкт побуждает женщину кормить ребенка «через нехочу». Кормление по требованию и кормление по часам – это не взаимоисключающие, а взаимодополняющие техники. На начальном этапе становления лактации лучше выбрать первое, а последующее материнство просто немыслимо без второго.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник