Кормление через зонд новорожденных фото

Содержание статьи

Назогастральный зонд: алгоритм введения, уход и кормление

СОДЕРЖАНИЕ:

Если пациент по ряду причин не может принимать пищу обычным путем, то необходима особая забота о его кормлении. Именно для этой цели были созданы назогастральные зонды для энтерального питания. Что же это такое и как они работают, есть ли противопоказания и сложности с уходом за таким изделием?

Зонд желудочный назогастральный — что это?

Назогастральный зонд

Это трубка из имплантационно-нетоксичного поливинилхлорида (ПВХ), полиуретана или силикона, которая вводится через носовой ход в пищевод и далее погружается в желудок. Современные зонды выпускаются различной длины и диаметра, для взрослых и детей. Благодаря современным материалам, которые устойчивы к соляной кислоте, вырабатывающейся в желудке, зонд питательный назогастральный при правильном использовании можно применять в течение 3 недель.

Чаще всего такие зонды предназначены для энтерального питания, т.е. для тех случаев, когда пациент не может принимать пищу обычным способом. Хотя иногда зонд используется и для других целей:

декомпрессия желудка при затрудненном выводе его содержимого в кишечник,
аспирация содержимого желудка,
введение лекарств.

Назогастральный зонд: показания

Почему же обычный прием пищи становится невозможным? Есть немало заболеваний и состояний, из-за которого это происходит:

в рамках комплексной терапии и пред- либо послеоперационного этапа при лечении кишечной непроходимости,
острый панкреатит,
травмы языка, глотки, живота,
послеоперационный период после резекции желудка, кишечника, поджелудочной железы, ушивания прободной язвы, прочих операций на органах брюшной и грудной полостей,
бессознательное состояние (кома),
психические заболевания, сопровождающиеся отказом от еды,
нарушение глотания из-за расстройств нервной регуляции (заболевания ЦНС, состояние после инсульта),
свищи или стриктуры (сужения) пищевода.

Во всех этих случаях практически единственным способом накормить пациента является введение питания через зонд.

Назогастральный зонд: противопоказания

Противопоказания к установки назогастрального зонда

Однако установка зонда имеет и свои противопоказания, при которых приходиться подбирать альтернативный метод питания. К их числу относятся:

травмы лица и переломы костей черепа,
варикозное расширение вен пищевода,
гемофилия и нарушения свертываемости крови,
обострение язвы желудка.

В этих случаях кормить пациента придется с помощью гастростомы — временного или постоянного отверстия в стенке желудка. Однако значительный недостаток такого метода — оперативное вмешательство, т.е. гастростомия, которое не всегда доступно или желательно для пациента.

Назогастральный зонд Нутритьюб Гастрал

Назогастральный зонд: размеры и устройство

Длина назогастрального зонда варьируется от 38 см до120 см, что позволяет подобрать изделие и для ребенка, и для взрослого, с учетом всех анатомических особенностей.

У некоторых моделей зондов особое расположение боковых отверстий снижает риск развития демпинг-синдрома — ускоренного перемещения непереваренного содержимого желудка в кишечник. Коннекторы зонда для дозаторов, которые подают пищу, обеспечивают надежное соединение и герметично закрываются специальными пробками.

Конец зонда, который вводится внутрь, закруглен, чтобы не травмировать пищевод, и снабжен несколькими латеральными отверстиями для подачи пищи. На наружном конце зонда расположена закрывающаяся колпачком конусообразная канюля или наконечник типа Луер и Луер лок для присоединения системы кормления, а также медицинского шприца большого объема.

ПВХ зонды чаще всего предназначены для одноразового применения и подлежат утилизации сразу после кормления. Их преимуществом является отсутствие в составе фталатоф, большой выбор размеров, низкая цена.

Полиуретановый назогастральный зонд прозрачен и термопластичен, т.е. из-за тепла, выделяемого тканями организма, размягчается, что упрощает его использование. Устойчивость к воздействию желудочных кислот позволяет устанавливать изделие до 30 дней. Рентгеноконтрастная линия по всей длине зонда помогает не терять его в организме пациента — при рентген-исследовании изделие всегда будет видно.

Установка назогастрального зонда

Подготовка к установке начинается с беседы врача и пациента или, если пациент в бессознательном состоянии — с его родственниками. Доктору необходимо объяснить, для чего и каким образом будет установлен зонд, как он будет функционировать и какое питание через назогастральный зонд можно вводить.

Затем врач измеряет расстояние от горла до желудка, но, т.к. для этого пациенту нужно сесть, то в случае комы или отсутствия сознания длину зонда рассчитывают по формуле рост минус 100 см. Перед введением зонд смачивают раствором фурацилина до нужной отметки. Также его необходимо поместить на час в морозильную камеру, чтобы зонд обрел нужную для введения жесткость, а холод снизил рвотный рефлекс у пациента.

Кто ставит назогастральный зонд? Эту несложную процедуру проводит врач-реаниматолог или, при острой необходимости — врач любой специализации, родственники. Введение назогастрального зонда начинается с того, что пациента кладут на спину, головой на подушку, или размещают полусидя, чтобы небольшой наклон головы помогал свободному проникновению зонда в носоглотку. Затем процедура проходит по следующим этапам:

Пациент зажимает сначала одну ноздрю, потом другую и немного дышит, что нужно для выявления самой проходимой половина носа.
Тот кто будет вводить зонд должен продезинфицировать руки.
Затем измерить расстояние от кончика носа до мочки уха и поствить первую отметку на зонде, потом — расстояние от резцов до мечевидного отростка грудины и поставить вторую отметку.
Для анестезии нос и глотка обрабатывается обезболивающим гелем с лидокаином, зонд также смазывают этим гелем или глицерином.
Зонд вводится через нижний носовой ход до уровня гортани, т.е. до первой метки. Пациент должен помогать, совершая глотательные движения. Для облегчения глотания можно пить воду маленькими глотками или через соломинку.
Далее зонд постепенно продвигают в желудок — до второй отметки — и проверяют его положение. Для этого либо можно шприцем аспирировать желудочное содержимое (т.е. поднять по зонду), либо ввести 20-30 мл воздуха и прослушать шумы над областью желудка. Характерное «бульканье» указывает на то, что зонд находится в желудке.
Наружный конец зонда нужно пристегнуть булавкой к одежде или приклеить лейкопластырем к коже, а затем закрыть колпачок.

Если пациент находится в бессознательном состоянии, то врач вводит два пальца левой руки глубоко в глотку, подтягивает гортань вверх и по тыльной стороне пальцев погружает зонд в глотку. В такой ситуации есть существенный риск попадания зонда в дыхательные пути, а потому доктор должен действовать аккуратно и осторожно. Положение зонда в желудке проверяют рентгенографией.

Кормление через зонд новорожденных фото

Если пациент находится в бессознательном состоянии, то длину зонда рассчитывают по формуле рост минус 100 см.

Кормление через назогастральный зонд

Далеко не всякая пища подходит для кормления пациента через назогастральный зонд. Вот какие продукты и блюда допустимы при таком типе питания:

специальные сбалансированные смеси для энтерального питания,
молоко и кефир,
мясные, рыбные, овощные бульоны и отвары,
компоты,
жидкие овощные и мясные пюре,
жидкая манная каша.

Сначала порция должна составлять не более 100 мл, постепенно ее объем увеличивают до 300-400 мл при частоте введения 4-5 раз в день, т.е. суточный объем пищи вместе с жидкостью достигает 2000 мл.

Используются для энтерального питания специальные системы в виде мешка из ПВХ с широкой горловиной и трубкой с регулируемом зажимом. Трубку присоединяют к канюле зонда и вводят питание в желудок капельным методом.

Кормление тяжелобольного через назогастральный зонд происходит следующим образом:

Пациента усаживают на кровати и опускают наружный конец зонда на уровень желудка.
Ближе к концу зонда размещают зажим.
К соединительному порту крепят шприц Жане с питательной смесью, предварительно подогретой до 38-40 градусов, или воронку.
Конец зонда с воронкой или шприцем поднимают на уровень 40-50 см выше желудка, и снимают зажим.
Питательную смесь постепенно, без давления, вводят в желудок, со скоростью 300 мл за 10 минут.
По окончании процедуры осуществляют промывание назогастрального зонда из другого шприца кипяченой водой или физраствором (30-50 мл).
Затем на зонд накладывают зажим, опускают до уровня желудка и снимают зажим над лотком, после чего закрывают заглушку.

Назогастральный зонд для детей

Детский назогастральный зонд

Как уже упоминалось, кормить через зонд можно и взрослых, и детей. Зонд назогастральный педиатрический для энтерального питания ничем не отличается от взрослого — за исключением размера. Энтеральное питание — одна из самых безопасных для детей процедур, и главное здесь — соблюдать правила ее проведения и следовать рекомендациям по составлению питательных смесей.

В первую очередь — не стоит использовать зонд дольше 2,5-3 недель. Также решающую роль в безопасности энтерального питания играет правильный выбор длины зонда, скорость поступления по нему и концентрация питательной смеси.

Конструкция детского зонда идентична конструкции изделий для взрослых — трубка с закругленным атравматичным концом, который вводится в нос, переходник типа Луер, Луер лок или катетерная насадка, градуировка. Некоторые модели оснащены рентгеноконтрастной полосой и интегрированным шприцевым адаптером.

Установка зонда и процедура кормления ребенка тоже ничем не отличаются от аналогичных процедур для взрослых, хотя детям конец зонда чаще всего крепят лейкопластырем к щеке, а не булавкой к одежде.

Показаниями к установке зонда для детей являются:

тяжелые поражения организма: массивные ожоги, сепсис, обширные операции, после которых необходим долгим восстановительный период,
патологии желудочно-кишечного тракта (синдром короткой кишки, болезни печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, мальабсорбционный синдром и т.д.),
некоторые неврологические болезни (инфекционные поражения ЦНС, новообразования, болезни, сопровождающиеся дисфагическим синдромом),
психические болезни, особенно анорексия и депрессия;
все заболевания с активно прогрессирующей полиорганной недостаточностью;
некоторые виды онкологии, особенно в период химио- или радиотерапии;
тяжело текущие отравления или инфекционные патологии.

9246509 Гастральный зонд Нутритьюб Пед с коннектором типа LL, Ch 06

Назогастральный зонд: осложнения

Установка зонда для питания, как для детей, так и для взрослых, может сопровождаться или вызывать ряд осложнений. К их числу относятся:

попадание зонда в дыхательные пути,
носовые кровотечение при установке зонда и (или) в ходе использования из-за пролежней слизистой носа,
прободение пищевода (нарушение целостности всех слоев пищеводной стенки в результате какого-либо заболевания, травмы, врачебного вмешательства),
пневмоторакс (скопление воздуха или газов в плевральной полости, часто возникает после травмы грудной клетки или как осложнение лечения),
синуситы и (или) паротиты, фарингиты из-за постоянного дыхания через рот,
рефлюкс-эзофагит (хроническое заболевание, характеризующиеся патологическим забросом содержимого желудка в пищевод),
изъязвление и стриктура (сужение) пищевода,
аспирационная пневмония (воспаление лёгких, возникающее при вдыхании или пассивном попадании в лёгкие различных веществ в массивном объёме, чаще всего в практике — рвотных масс),
инфекционные осложнения (заглоточный абсцесс, абсцесс гортани).

Избежать осложнений поможет основательная подготовка к установке зонда, аккуратное введение трубки и внимание медицинского персонала к больному, что позволит сразу же выявить неприятные симптомы, а также тщательный уход за пациентом.

Уход за назогастральным зондом

Одним из способов уменьшить риск развития осложнений — правильно ухаживать за установленным зондом. Уход за зондом подразумевает и чистку, проверку состояния самого зонда, и уход за пациентом, особенно за теми зонами, где расположен зонд. Итак, что нужно делать, чтобы избежать осложнений:

перед каждым кормлением проверять, не сместился ли зонд. Для этого ставится метка на зонде после его введения. Также можно измерить длину наружной части зонда и проверять ее,
если есть сомнения в правильном положении зонда, то можно аспирировать шприцем содержимое — в норме это жидкость темно-желтого или зеленоватого цвета,
промывать зонд после каждого приема пищи физиологическим раствором или негазированной водой,
максимально ограничить попадание воздуха в желудок и вытекания желудочного содержимого через зонд — для этого необходимо соблюдать все правила кормления и положения зонда, а в промежутках между кормлениями конец зонда следует закрывать заглушкой,
необходимо периодически покручивать или потягивать зонд, чтобы не появились пролежни слизистой оболочки,
при раздражении слизистой носа — обрабатывать ее антисептиками или индифферентными мазями,
тщательная гигиена — чистка зубов, языка, полоскание или орошение полости рта жидкостью,
своевременно менять зонды, максимальное нахождение одного изделие в организме составляет 30 суток.

Предложения по теме

product

Повязка для фиксации катетеров Гидрофилм I.V.

Paul Hartmann

44 за штуку

product

4616502F Трехкомпонентный шприц Омнификс с наконечником Луер, 50 мл

B.Braun

120 за штуку

product

Зонд питательный (ПВХ)

BBraun

от 300 за штуку

product

Система для энтерального питания — Нутрификс Универсальный адаптер-HF

B.Braun

445 за штуку

product

Пластырь — Омнисилк

Paul Hartmann

от 98 за штуку

предзаказ

product

Пластырь — Омнифилм

Paul Hartmann

от 91 за штуку

предзаказ

product

Пластырь — Омнипласт

Paul Hartmann

от 97 за штуку

product

Гипоаллергенный фиксирующий пластырь — Омнификс эластик

Paul Hartmann

от 151 за штуку

product

9246509 Гастральный зонд Нутритьюб Пед с коннектором типа LL, Ch 06

B.Braun

762 за штуку

product

Пластырь — Омнипор

Paul Hartmann

от 73 за штуку

product

Интестинальный зонд Нутритьюб Интестинал с коннектором типа TR/M

B.Braun

2418 за штуку

product

Назогастральный зонд Нутритьюб Гастрал

B.Braun

от 1154 за штуку

product

Самоклеящаяся повязка Гидрофилм

Paul Hartmann

от 43 за штуку

предзаказ

product

Пластырь из текстильной ткани — Омнитейп

Paul Hartmann

от 625 за штуку

предзаказ

product

Трехкомпонентный шприц — Омнификс (50 мл) с аспирационной ручкой

B.Braun

252 за штуку

предзаказ

product

Трехкомпонентный шприц — Омнификс (50 мл)

B.Braun

152 за штуку

предзаказ

product

Трехкомпонентный шприц 50(60) мл

Vogt Medical

36 за штуку

предзаказ

Источник

3 , ,

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ× çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÎÁ×ÉÒÕÓ / Covid-19 çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ íÕÖÓËÏÊ áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ ÷áú ÆÏÒÕÍ 4È4 ÆÏÒÕÍ öÁÌÏÂÎÙÊ ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ ôÁËÓÉ á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ KIA-ÆÏÒÕÍ òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ Hyundai æÏÒÕÍ VAG æÏÒÕÍ ÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ) óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ× úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË íÏÊ ÍÁÌÙÛ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ èÁÌÑ×ÎÙÊ èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×) èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ õÓÌÕÇÉ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ. âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÌÀÂÌÀ æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ óÄÅÌÁÎÙ × óóóò ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ ïÈÏÔÎÉÞÉÊ óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á æÏÔÏÆÏÒÕÍ ÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ úÄÏÒÏ×ØÅ òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ îÁÛÉ äÅÔÉ îÁÛÉ ÄÅÔÉ ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ éÎÔÅÒÎÅÔ-îî GPS ÆÏÒÕÍ íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏÔÕÓÁ ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ òÅËÌÁÍÁ É PR æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ ÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ íÅÄÉÃÉÎÁ æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ× âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ× ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ× òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ïËÎÁ æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ× íÅÂÅÌØ ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ× æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ ÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ× óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ éÐÏÔÅËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôóö óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ× æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× ëÏÒÁÂÌÉ îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ) íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.) óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ) ÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ) îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18) ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ) ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á) äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ) çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ. âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ. âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.) úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.) óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ! ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ ÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ× ÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ! áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ ó×ÏÂÏÄËÁ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.

ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

íÁÌÙÛÉ ÒÏÄÉÌÉÓØ ÎÁ 37 ÎÅÄÅÌÅ, Ó ×ÅÓÏÍ ÐÏÞÔÉ ÔÒÉ ËÇ, ÎÏ ÓÁÍÉ ÎÅ ÅÄÑÔ ×ÏÔ ÕÖÅ 3 ÓÕÔËÉ, ÐÏËÁ ÔÏÌØËÏ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄ. õ ËÏÇÏ ÔÁË ÂÙÌÏ ÐÏÄÅÌÉÔÅÓØ ÓÞÁÓÔÌÉ×ÙÍ ÉÔÏÇÏÍ, ÏÞÅÎØ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ. ïÓÔÁÌØÎÙÅ ÒÅÆÌÅËÓÙ ×ÒÏÄÅ ÂÙ × ÎÏÒÍÅ.

íÏÉ ÄÅÔÉ ÏËÏÌÏ ÍÅÓÑÃÁ ÐÉÔÁÌÉÓØ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄ. é ÒÏÄÉÌÉÓØ ÎÁ 31 ÎÅÄÅÌÅ. óÅÊÞÁÓ ÉÍ ÐÏÞÔÉ 7 ÌÅÔ É Õ ÎÁÓ ×ÓÅ ÐÕÞËÏÍ (ÔÔÔ)

õ ÍÅÎÑ ÄÏÞËÁ ÎÅÄÅÌÀ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄ ÐÉÔÁÎÉÅ ÐÏÌÕÞÁÌÁ. èÏÔÑ É ÒÏÄÉÌÁÓØ × ÓÒÏË. ðÏÐÁÌÁ × ðéô × ÒÏÄÄÏÍÅ É ÔÁÍ ËÏÒÍÉÌÉ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄ. ðÏÔÏÍ ÐÅÒÅ×ÅÌÉ × ÏÂÌÁÓÔÎÕÀ É ÐÒÏÄÏÌÖÁÌÏÓØ ÅÝÅ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ. âÙÌÏ É ÔÁË, ÞÔÏ ÐÉÔÁÎÉÅ ÎÅ ÕÓ×ÁÉ×ÁÌÏÓØ((( ÷ ÏÂÝÅÍ, ×ÓÅ ÂÙÓÔÒÏ ÎÁÌÁÄÉÌÏÓØ))) É ç÷ É ×ÓÅ ÏÓÔÁÌØÎÏÅ. îÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ ÓÉÌØÎÏ. ÷ÓÅ ÂÕÄÅÔ ÈÏÒÏÛÏ!!! äÏÞËÅ ÕÖÅ 10.

þÅÒÅÚ ÚÏÎÄ ÄÏÞËÁ ÐÉÔÁÌÁÓØ ×ÏÔ ÔÏÞÎÏ ÎÅ ÐÏÍÎÀ ÕÖÅ, ÎÏ ÂÏÌØÛÅ ÍÅÓÑÃÁ. òÏÄÉÌÁÓØ × 30 ÎÅÄÅÌØ. åÊ 6 ÌÅÔ, ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ

óÔÁÒÛÁÑ ÒÏÄÉÌÁÓØ × 36 ÎÅÄÅÌØ, ÎÁ 10 ÄÅÎØ ÐÅÒÅ×ÅÌÉ × äçâ. îÅ ÕÄÅÒÖÉ×ÁÌÁ ÐÉÔÁÎÉÅ ×ÏÏÂÝÅ, ÂÙÓÔÒÏ ÔÅÒÑÌÁ × ×ÅÓÅ- ÔÏÖÅ ÓÔÁÌÉ ËÏÒÍÉÔØ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄ, ÎÅÄÅÌÀ-ÐÏÌÔÏÒÙ ÐÒÉÍÅÒÎÏ. ôÏÞÎÏ ÕÖÅ ÎÅ ÓËÁÖÕ, ÓÅÍØ ÌÅÔ ÐÒÏÛÌÏ) ÷ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ × ÉÔÏÇÅ, × ÍÅÓÑÃ ×ÙÐÉÓÁÌÉ ÄÏÍÏÊ. äÅÒÖÉÔÅÓØ, ÎÅ ÎÁËÒÕÞÉ×ÁÊÔÅ ÓÅÂÑ, ×ÓÅ ÂÕÄÅÔ ÈÏÒÏÛÏ!

õ ÐÏÄÒÕÇÉ 2 ÍÅÓÑÃÁ ÎÁÚÁÄ ÄÏÞËÁ ÒÏÄÉÌÁÓØ ÎÁ 33 ÎÅÄÅÌÅ, ÐÉÔÁÌÁÓØ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄ É ÎÁ É×Ì ÂÙÌÁ ÏËÏÌÏ 2 ÎÅÄÅÌØ, ÓÅÊÞÁÓ ÕÖÅ ÐÏÞÔÉ ÍÅÓÑÃ ÏÎÉ ÄÏÍÁ

ÒÏÄÉÌÁ 36 ÎÅÄ, ×ÅÓ ÈÏÒÏÛÉÊ 3150. ôÏÖÅ ÓÁÍ ÎÅ ÅÌ. ëÏÒÍÉÌÉ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄ ÎÏ ÐÒÑÍ ÔÏÖÅ ÎÅ ÄÏÌÇÏ. óÅÊÞÁÓ ÇÏÄ ×ÓÅ ÏÔÌÉÞÎÏ. ÷ÉÄÉÍÏ ÞÁÓÔÏ ÔÁËÏÅ ÎÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ ×ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ ÂÕÄÅÔ

ðÏ ÔÅÍÅ ÎÅ ÓËÁÖÕ, ÎÏ ÐÏÖÅÌÁÀ ÍÁÌÙÛÁÍ ÚÄÏÒÏ×ØÑ É ÓÉÌ!

íÏÑ ÓÔÁÒÛÁÑ ËÕÛÁÌÁ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄ × ÒÅÁÎÉÍÁÃÉÉ,ÐÏÔÏÍ Ñ ËÏÒÍÉÌÁ ÅÅ ÉÚ ÛÐÒÉÃÁ,ÎÏ ÎÅ ÄÏÌÇÏ,ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ,ÒÅÂÅÎÏË ÎÅ ÎÁÅÄÁÌÓÑ,ÜÔÏ ÂÙÌÏ ×ÉÄÎÏ,Á ÍÎÅ ÒÁÓÐÉÓÁÌÉ ÓÔÒÏÇÏ ÐÏ ÍÌ,ÎÏ × ËÁËÏÊ-ÔÏ ÍÏÍÅÎÔ ÍÏÑ ÄÕÛÁ ÎÅ ×ÙÄÅÒÖÁÌÁ É Ñ ÄÁÌÁ ÅÊ ÂÕÔÙÌÏÞËÕ Ó ÍÑÇËÏÊ ÓÏÓËÏÊ,ÄÏÞØ ÐÒÉÓÏÓÁÌÁÓØ É ÓßÅÌÁ ÒÁÚ × ÐÑÔØ ÂÏÌØÛÅ,ÞÅÍ Ñ ÅÊ ÄÁ×ÁÌÁ ÐÏ ×ÒÁÞÅÂÎÙÍ ÐÒÅÄÐÉÓÁÎÉÑÍ.á ×ÓËÏÒÅ ÏÎÁ É ÇÒÕÄØ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ×ÚÑÌÁ,ÄÎÅÊ ÞÅÒÅÚ ÐÑÔØ ÉÌÉ ÄÁÖÅ ÍÅÎØÛÅ.

÷ ÏÂÝÅÍ ÎÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ!óÏÈÒÁÎÑÊÔÅ ÍÏÌÏËÏ É ÓËÏÒÏ ×ÓÅ ÎÁÌÁÄÉÔÓÑ!

úÄÏÒÏ×ØÑ ÍÁÌÙÛÁÍ!

äÏÞËÁ 6 ÄÎÅÊ × ðéôÅ ,ÐÉÔÁÎÉÅ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄ ,Á ÓÅÊÞÁÓ ÓÏÂÉÒÁÀÓØ ÄÏÖÄÁÔØÓÑ 12 ÎÏÞÉ É ÐÏÚÄÒÁ×ÉÔØ Ó 21 ÌÅÔÉÅÍ:))) ÷ÓÅ ÂÕÄÅÔ ÈÏÒÏÛÏ!

îÁ ÄÁÎÎÙÊ ÍÏÍÅÎÔ ÅÓÔØ ÍÁÍÏÞËÁ ÚÎÁËÏÍÁÑ, ÄÏÞËÅ 12.01 ÂÕÄÅÔ ÕÖÅ ÍÅÓÑÃ, ÌÅÖÉÔ × 1äçâ, ÍÁÌÙÛËÁ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÅÓÔ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄ, ×ÅÓ ÐÒÉ ÒÏÖÄÅÎÉÉ ÏËÏÌÏ 2500-2900 ÎÅ ÐÏÍÎÀ ÔÏÞÎÏ. ÷ÁÍ ÔÅÒÐÅÎØÑ É ÚÄÏÒÏ×ØÑ ÄÅÔËÁÍ!!!!

÷ÓÅ ÏÔÌÉÞÎÏ ÂÕÄÅÔ. íÙ ÐÒÉ ×ÙÐÉÓËÅ ÅÌÅ 2 ×ÅÓÉÌÉ, Ñ ÄÏÍÁ ÓÁÍÁ ÚÏÎÄ ×ÓÔÁ×ÌÑÌÁ É ËÏÒÍÉÌÁ. óÅÊÞÁÓ ÎÁÍ 2 ÇÏÄÁ, ÅÄÉÍ ËÁË ÓÌÏÎÙ 🙂

ÄÏÞËÁ ÒÏÄÉÌÁÓØ × 33 ÎÅÄÅÌÉ, ÐÏÞÔÉ ÍÅÓÑÃ ËÏÒÍÉÌÉÓØ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄ — ÓÅÊÞÁÓ ÅÊ 10 ÌÅÔ

÷ ÜÔÏÍ ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ. óÔÒÁÛÎÏ — ÄÉÁÇÎÏÚÙ, ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ. á ÚÏÎÄ — ÜÔÏ ×ÒÅÍÅÎÎÏ.

ÍÏÉ ÓÙÎÏ×ØÑ ÒÏÄÉÌÉÓØ ÎÁ 32 ÎÅÄÅÌÅ

2350Ç — 44ÓÍ É 2450Ç — 45 ÓÍ

ÌÅÇËÉÅ ÎÅ ÏÔËÒÙÌÉÓØ, ÄÅÒÖÁÌÉ ÎÁ ÉÓËÕÓÓÔ×ÅÎÎÏÊ ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÉ

ÎÅ ÂÙÌÏ ÓÏÓÁÔÅÌØÎÏÇÏ ÒÅÆÌÅËÓÁ

ËÏÒÍÉÌÉ ÞÅÒÅÚ ÚÏÎÄÉËÉ

ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ ÓÔÁ×ÉÌÉ × ÇÏÌÏ×ËÉ…

×ÔÏÒÏÊ ÛÅÌ ÎÏÖËÁÍÉ — ÔÒÁ×ÍÁ ÛÅÊÎÙÈ ÐÏÚ×ÏÎËÏ×

ÍÅÓÑÃ ÌÅÖÁÌÉ × áÊÂÏÌÉÔÅ

ÂÙÌ ×ÙÓÏËÉÊ ÂÉÌÉÒÕÂÉÎ…

×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÉÓØ Ó ×ÅÓÏÍ 1,900 É 2 ËÇ.

× 3 ÍÅÓÑÃÁ ÂÙÌÉ ÐÏ 3 ËÇ

× 6 ÍÅÓÑÃÅ× — ÐÏ 6 ËÇ

Ë ÇÏÄÕ — ÐÏ 12ËÇ 🙂

ÓÅÊÞÁÓ ÉÍ ÐÏ 22 ÇÏÄÁ

ÏÄÉÎ × ÜÔÏÍ ÇÏÄÕ ÖÅÎÉÌÓÑ

ÏÂÁ ÓÔÕÄÅÎÔÙ ÷õúÏ× 2 ËÕÒÓÙ ÍÁÇÉÓÔÒÁÔÕÒ (ÐÏ ÓÔÁÒÏÍÕ ÎÁ 6 ËÕÒÓÁÈ), ÄÎÅ×ÎÏÅ ÏÔÄÅÌÅÎÉÅ, ÂÀÄÖÅÔ

Õ ÏÄÎÏÇÏ ËÒÁÓÎÙÊ ÄÉÐÌÏÍ ÂÁËÁÌÁ×ÒÁ, ÉÄÅÔ ÎÁ ËÒÁÓÎÙÊ É × ÍÁÇÉÓÔÒÁÔÕÒÅ

ÏÂÁ ÒÁÂÏÔÁÀÔ ÐÏ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ Ó ÔÒÅÔØÅÇÏ ËÕÒÓÁ É ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÓÅÂÑ ÏÂÅÓÅÐÞÉ×ÁÀÔ

ÓÐÏÒÔÓÍÅÎÙ ÒÁÚÒÑÄÎÉËÉ

ÚÁÎÉÍÁÀÔÓÑ ÌÙÖÁÍÉ, ÓËÁÌÏÌÁÚÁÎÉÅÍ É ËÁÑËÉÎÇÏÍ

ÒÏÓÔÏÍ ÐÏ 1,85Í

×ÅÓÏÍ ÐÏ 85-90 ËÇ

46 ÒÁÚÍÅÒ ÎÏÇÉ :)))))

ÎÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ!!!

×ÓÅ ÂÕÄÅÔ èïòïûï 🙂

ÐÏÚÉÔÉ×ÎÏ ÔÁË ÎÁÐÉÓÁÌÉ — ÐÒÑÍ ÐÏÒÁÄÏ×ÁÌÁÓØ ÚÁ ÷ÁÓ)

óÐÁÓÉÂÏ!

ðÌÏÈÏÅ — ÚÁÂÙ×ÁÅÔÓÑ, Á ÈÏÒÏÛÅÅ ÐÏÍÎÉÔÓÑ É ÒÁÄÕÅÔ :)))

ôÁÁÁÁË, ÇÏ×ÏÒÉÔÅ, ×ÔÏÒÏÊ ÅÝÅ Ó×ÏÂÏÄÅÎ?))) á ÔÏ Õ ÎÁÓ ÎÅ×ÅÓÔÁ ÅÓÔØ)))

ûÕÞÕ, ËÏÎÅÞÎÏ) þÁÓÔÏ ÷ÁÓ ÞÉÔÁÀ, ÍÏÌÏÄÃÙ ÷ÁÛÉ ÍÁÌØÞÉËÉ. íÁÍÉÎÁ ÚÁÓÌÕÇÁ ×Ï ÍÎÏÇÏÍ, Õ×ÅÒÅÎÁ!)

ÎÅ×ÅÓÔÁ ÎÁÍ ÎÕÖÎÁ!!! :)))

Ñ ÔÏÖÅ ÎÁÄÅÀÓØ, ÞÔÏ ÎÁÛÁ Ó ÏÔÃÏÍ ÚÁÓÌÕÇÁ ÅÓÔØ 🙂

Ñ ÐÏÄÒÏÂÎÏ È×ÁÓÔÁÌÁÓØ ÔÕÔ ÕÖÅ ÍÎÏÇÏ 🙂 (ÓÍ. ÍÏÊ ÂÌÏÇ)

÷ÓÅÍ ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÔÁËÉÅ ÐÏÚÉÔÉ×ÎÙÅ ÉÓÔÏÒÉÉ É ÐÒÏÓÔÏ ÚÁ ÄÏÂÒÙÅ ÓÌÏ×Á, ÓÌÅÚÙ ÒÁÄÏÓÔÉ ÚÁ ËÁÖÄÕÀ ÉÓÔÏÒÉÀ!

îÁÓ ÚÁ×ÔÒÁ ÄÏÌÖÎÙ ÐÅÒÅ×ÅÓÔÉ × äçâ ÎÁ óÕÒÉËÏ×Á, ÇÄÅ ÐÒÏÄÏÌÖÉÍ ÌÅÞÅÎÉÅ. åÓÌÉ ËÔÏ-ÔÏ ÂÙÌ ÔÁÍ ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÒÏÄÄÏÍÁ ÒÁÓÓËÁÖÉÔÅ ÐÒÏ ÕÓÌÏ×ÉÑ, ÞÔÏ ÎÕÖÎÏ ×ÚÑÔØ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ, ËÁËÉÅ ÐÒÁ×ÉÌÁ. ó ÕÞÅÔÏÍ, ÞÔÏ Ä×ÏÊÎÑÛËÉ ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÉÎÏÇÄÁ ÎÁÈÏÄÉÔØÓÑ Ä×ÕÍ ÒÏÄÉÔÅÌÑÍ, ÐÏÔÒÅÂÕÀÔ ÌÉ ËÁËÉÅ-ÔÏ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÅ ÁÎÁÌÉÚÙ Ó ÐÁÐÙ ÉÌÉ ÍÁÍÙ. îÅ ÚÎÁÀ ÐÒÏ ÏÔÄÅÌÅÎÉÅ, ÎÏ × ÄÕÛÅ ÇÒÅÀ ÎÁÄÅÖÄÕ, ÞÔÏ ÎÅ × ÒÅÁÎÉÍÁÃÉÀ, Á ÐÒÏÓÔÏ × ÏÔÄÅÌÅÎÉÅ ÄÌÑ ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÙÈ ÉÌÉ ËÁË ÏÎÏ ÔÁÍ ÎÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ.

×ÁÍ É ÍÁÌÙÛÁÍ ÚÄÏÒÏ×ØÑ

ÂÅÒÅÇÉÔÅ ÓÅÂÑ É ÓÏÈÒÁÎÑÊÔÅ ÌÁËÔÁÃÉÀ

ÎÁ ÓËÏÌØËÏ Ñ ÚÎÁÀ ÍÏÇÕÔ ÐÏÐÒÏÓÉÔØ Õ ÍÕÖÁ ÆÌÀÒÏÇÒÁÆÉÀ

õ ÎÁÓ ÐÒÏÓÉÌÉ ÆÌÀÏÒÏÇÒÁÆÉÀ (ÎÏ ÐÒÉÈÏÄÉÌÁ ÔÏÌØËÏ Ñ ÎÁ ÞÁÓ ËÁÖÄÙÊ ÄÅÎØ, ÂÏÌØÛÅ ÎÉËÏÇÏ ÎÅ ÐÕÓËÁÌÉ).

úÄÏÒÏ×ØÑ ÷ÁÛÉÍ ÍÁÌÙÛÁÍ! íÙ ÒÏÄÉÌÉÓØ ÐÏÞÔÉ × 35 ÎÅÄÅÌØ. ñ ÉÈ ÓÁÍÁ Õ×ÉÄÅÌÁ ÔÏÌØËÏ ÎÁ 3-ÉÊ ÄÅÎØ — ÅÌÉ ÕÖÅ ÂÅÚ ÚÏÎÄÁ, ÚÁÄÙÛÁÌÉ ÓÒÁÚÕ ÓÁÍÉ. ÷ÅÓ ÐÏ 2100. õ ÷ÁÓ ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÉÊ ÓÒÏË, ÔÁË ÞÔÏ ÎÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ ÓÉÌØÎÏ, ÷ÁÍ ÎÅÌØÚÑ ÎÅÒ×ÎÉÞÁÔØ, ÓÏÈÒÁÎÑÊÔÅ ÍÏÌÏÞËÏ. ÷Ó£ ÂÕÄÅÔ ÈÏÒÏÛÏ! îÁÕÞÁÔÓÑ ËÕÛÁÔØ! ïÎÉ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÐÒÏÓÔÏ ÌÅÎÑÔÓÑ ))

óÄÅÌÁÊÔÅ æìç. ó ÓÏÂÏÊ: ÐÅÌÅÎËÉ, ÐÁÍÐÅÒÓÙ, ×Ì.ÓÁÌÆÅÔËÉ,×ÁÔÎÙÅ ÐÁÌÏÞËÉ, ÓÍÅÓØ, ÅÓÌÉ ÇÒÕÄØÀ ÎÅ ÒÁÚÒÅÛÁÔ ËÏÒÍÉÔØ, ×ÁÔÁ, ÐÅÒÅËÉÓØ,ÚÅÌÅÎËÁ — Ô.Å. ×ÓÅ, ÞÔÏ ÂÙ ×ÁÍ ÐÏÔÒÅÂÏ×ÁÌÏÓØ × ÕÈÏÄÅ ÚÁ ÍÁÌÙÛÁÍÉ ÄÏÍÁ. óÅÂÅ ÏÄÅÖÄÁ, ÔÁÐËÉ, ËÏÓÙÎËÁ ÎÁ ÇÏÌÏ×Õ. ðÒÏ ÐÁÐÕ ÎÁ ÍÅÓÔÅ ÓÐÒÏÓÉÔÅ. ÷ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÏÓÏÂÏ ÔÁÍ ÐÁÐ ÐÕÓËÁÀÔ(( ÐÒÁ×ÉÌÁ ÔÁÍ ÔÁËÉÅ — ÄÅÎØ ÓÁÍÁ ×ÓÅ ÄÅÌÁÅÛØ, ÎÁ ÎÏÞØ ÄÏÍÏÊ ÉÄÅÛØ, ÍÅÄÓÅÓÔÒÁ ÚÁ ÎÉÍÉ ÓÍÏÔÒÉÔ. õÔÒÏÍ ÂÅÖÉÛØ ÐÏ ÄÌÉÎÎÏÍÕ ËÏÒÉÄÏÒÕ ×ÏÌÏÓÙ ÎÁÚÁÄ É ÏÐÑÔØ ×ÅÓØ ÄÅÎØ ÔÁÍ ÓÉÄÉÛØ… ÷ ÏÂÝÅÍ ÓÉÌ ×ÁÍ É ÔÅÒÐÅÎÉÑ Á ÇÌÁ×ÎÏÅ ÚÄÏÒÏ×ØÑ ÍÁÌÙÛÁÍ!

ó Ä×ÕÍÑ ÄÅÔØÍÉ ÍÏÖÅÔ ÐÕÓÔÑÔ? ñ, ËÏÇÄÁ ÌÏÖÉÌÁÓØ ÐÏÚÖÅ ÎÁ ÄÎÅ×ÎÏÊ ÓÔÁÃÉÏÎÁÒ × 40-ÕÀ ÂÏÌØÎÉÃÕ Ó Ä×ÏÊÎÑÛËÁÍÉ, ÍÎÅ ÐÒÅÄÌÁÇÁÌÉ ×ÚÑÔØ Ó ÓÏÂÏÊ ÍÁÍÕ ÉÌÉ ÍÕÖÁ, É ÂÏÌØÎÉÞÎÙÊ ÄÁÖÅ ÐÒÅÄÌÁÇÁÌÉ ÐÏÍÏÝÎÉËÕ.

÷ 40-Ê ×Ù Ó ÎÉÍÉ ËÒÕÇÌÙÅ ÓÕÔËÉ ÌÅÖÁÌÉ? îÅ ÚÎÁÀ, Õ ÎÁÓ × ÏÔÄÅÌÅÎÉÉ ×ÓÅ ÓÔÒÏÇÏ ÂÙÌÏ, ÔÁÍ ÍÅÖÄÕ ËÏÒÍÅÖËÁÍÉ ÄÁÖÅ ×ÙÇÏÎÑÌÉ ÉÚ ÐÁÌÁÔÙ((( ÔÉÐÁ ÐÏËÏÒÍÉÌÉ ÛÔÁÎÙ ÐÏÍÅÎÑÌÉ É ÉÄÉÔÅ ÇÕÌÑÊÔÅ. îÏ ËÏÎÅÞÎÏ ËÁË ÔÏÌØËÏ ×ÒÁÞÉ ÕÈÏÄÉÌÉ ÍÙ ÏÐÑÔØ ÔÕÔ ËÁË ÔÕÔ)))

ðÏÓÌÅ ÒÏÄÄÏÍÁ ÏÎÉ ÏÄÎÉ ÔÁÍ ÌÅÖÁÌÉ, ÐÕÓËÁÌÉ ÍÅÎÑ ÏÄÎÕ Ó 14.00 ÄÏ 15.00. ó×Ï£ ÍÏÌÏËÏ ÄÁ×ÁÔØ ÎÅ ÒÁÚÒÅÛÁÌÉ. ðÏÔÏÍ ÍÙ ÕÖÅ Ó ÎÉÍÉ ÎÁ ÄÒÕÇÏÍ ÜÔÁÖÅ ÌÅÖÁÌÉ — ÐÏ ÎÅ×ÒÏÌÏÇÉÉ — ÔÁÍ ÎÁÈÏÄÉÌÉÓØ ÔÏÌØËÏ ÄÎÅÍ. ÷ÏÔ ÔÕÄÁ -ÔÏ ÍÎÅ É ÐÒÅÄÌÁÇÁÌÉ ÐÏÍÏÝÎÉËÁ. íÎÅ ÄÁÖÅ ÓÙÎ ÐÅÒÅÄ ÛËÏÌÏÊ ÐÏÍÏÇÁÌ ÉÈ ÄÏÎÅÓÔÉ ÄÏ ÐÁÌÁÔÙ, É ÐÏÓÌÅ ÛËÏÌÙ ÚÁ ÎÁÍÉ ÚÁÈÏÄÉÌ. á ÐÏÓÌÅ ÒÏÄÄÏÍÁ ÍÎÅ ÄÁÖÅ ÔÒÏÇÁÔØ ÄÅÔÅÊ ÎÅ ÒÁÚÒÅÛÁÌÉ, ×Ó£ ÄÅÌÁÌÉ ÓÁÍÉ, ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏ É ÐÏÍÏÝÎÉËÉ ÔÁÍ ÎÅ ÎÕÖÎÙ.

ðÒÉ ÐÅÒÅÅÚÄÅ ÉÚ ÒÏÄÄÏÍÁ × ÂÏÌØÎÉÃÕ × ÜÔÏÔ ÖÅ ÄÅÎØ ÍÏÖÎÏ ÏÓÔÁÔØÓÑ ÉÌÉ æìç ÂÅÖÁÔØ ÄÅÌÁÔØ? ðÁÌÁÔÙ ÎÁ ÓËÏÌØËÏ ÍÁÌÙÛÅÊ? äÏ ÓËÏÌØËÉ ×ÅÞÅÒÏÍ?

÷ÁÍ ÕÖÅ ÓËÁÚÁÌÉ × ËÁËÏÅ ÏÔÄÅÌÅÎÉÅ, × 7 ÉÌÉ 8. åÓÌÉ × 7 ÒÁÓÓËÁÖÕ ÞÔÏ É ËÁË ÌÅÖÁÌÉ ÔÁÍ ÐÏÞÔÉ ÍÅÓÑÃ ÐÏÓÌÅ Ò/Ä.

òÁÓÓËÁÖÉÔÅ ÐÒÏ 7, ÍÏÖÎÏ × ÐÒÉ×ÁÔ.

á ÒÁÚ×Å ÍÏÖÎÏ ÄÅÌÁÔØ ÆÌÇ ËÏÒÍÑÝÅÊ ÍÁÍÅ?

íÏÖÎÏ, ÔÏÌØËÏ ÓËÏÌØ-ËÏ ÔÏ ËÏÒÍÌÅÎÉÊ ÎÕÖÎÏ ÐÒÏÐÕÓËÁÔØ, ÍÏÌÏËÏ ÓÃÅÖÉ×ÁÔØ

ëÏÇÄÁ ÍÙ ÂÙÌÉ ÎÁ ç÷, ×ÒÁÞ, ÕÚÎÁ× ÏÂ ÜÔÏÍ, ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ ÆÌÇ ÎÅ ÎÁÄÏ. ðÏÜÔÏÍÕ ×ÏÐÒÏÓ É ×ÏÚÎÉË) ÔÅÐÅÒØ ÂÕÄÕ ÚÎÁÔØ, ÓÐÁÓÉÂÏ)

íÎÅ ÓËÁÚÁÌÉ ÏÄÉÎ ÒÁÚ ÓÃÅÄÉÔØÓÑ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ. îÏ ÍÎÅ ÏÄÉÎ ÆÉË ÎÅ ÒÁÚÒÅÛÁÌÉ ËÏÒÍÉÔØ ÐÏËÁ ÌÅÞÉÌÉÓØ ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÅ ËÒÉÔÉÞÎÏ ÂÙÌÏ.

îÅ ÄÕÍÁÀ, ÞÔÏ ÐÕÓÔÑÔ ÐÁÐÕ. ñ ÂÙÌÁ ÔÁÍ 5 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ, ÏÄÎÁ ÍÁÍÁ ÌÅÖÁÌÁ Ó Ä×ÏÊÎÅÊ ÏÄÎÁ. á ÅÝ£ ÂÙÌ ÒÅÂ£ÎÏË ÏÄÉÎ, ÐÁÐÁ ÔÏÌØËÏ ÐÒÉÎÏÓÉÌ ÐÅÌ£ÎËÉ, ÅÍÕ ÎÅ ÒÁÚÒÅÛÉÌÉ ÔÁÍ ÎÁÈÏÄÉÔÓÑ, ÍÁÍÁ ÌÅÖÁÌÁ × ÂÏÌØÎÉÃÅ Ó ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅÍ Ì£ÇËÉÈ… ÷ ÏÂÝÅÍ, ÔÏÇÄÁ ÎÅ ÒÁÚÒÅÛÁÌÉ ÐÁÐ. ïÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÓÄÅÌÁÊÔÅ ÆÌÀÏÒÏÇÒÁÆÉÀ. îÕ É ×ÓÅ ÂÕÄÅÔ ÈÏÒÏÛÏ. ñ ÅÈÁÌÁ ÔÕÄÁ ÓÏ ÓÌÅÚÁÍÉ, Á ÔÁÍ ÔÁËÉÅ ÐÏÚÉÔÉ×ÎÙÅ ÍÁÍÏÞËÉ ÂÙÌÉ, ÎÁÓÔÒÏÊ ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÉÊ Õ ×ÓÅÈ, ×ÒÁÞÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÙÅ, ÎÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ!

÷ ÉÀÎÅ 2013 ÌÅÖÁÌÁ × 7 ÏÔÄ. Ó Ä×ÏÊÎÅÊ ÏÄÎÁ

íÁÌÙÛÁÍ ÚÄÏÒÏ×ØÑ!

á ÚÁÞÅÍ ×ÁÍ ÐÁÐÁ × ÂÏÌØÎÉÃÅ? ïÎ ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÔÏÌØËÏ ÏÔ×ÌÅËÁÔØ ×ÁÓ ÂÕÄÅÔ. íÙ Ó ÄÏÞËÁÍÉ ÐÒÁ×ÄÁ × äïâÅ ÌÅÖÁÌÉ, ÎÏ ÔÁÍ ×ÓÅ Ó Ä×ÏÊÎÑÍÉ ÏÄÎÉ ÂÙÌÉ É ×ÐÏÌÎÅ ÓÐÒÁ×ÌÑÌÉÓØ.

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.

ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ) ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ ïÔ×ÅÔÏ×

ðÏÌÚÕÎËÉ 62 ÒÁÚÍÅÒ

ðÏÌÚÕÎËÉ 62 ÒÁÚÍÅÒ. óÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÔÌÉÞÎÏÅ ÷ÏÚÍÏÖÎÁ ÏÔÐÒÁ×ËÁ ÐÏ òÏÓÓÉÉ

ãÅÎÁ: 50 ÒÕÂ.

åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ — ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ — ÐÏÜÔ……

Источник