Колики у ребенка 1 месяц массаж

Содержание статьи

Как делать массаж животика от коликов у новорождённого?

У большинства малышей в первые недели жизни появляются колики, свидетельствующие о приспособлении пищеварительной и нервной системы организма к новым условиям.

Боль в животике, повышенное газообразование, плач, ухудшение сна — всё это может быть как симптомами колик, так и иметь свои причины появлений.

Конечно каждая заботливая мама хочет в этот непростой период хоть как-то облегчить страдания малыша, используя любые средства.

Часто выспрашиваете про массаж от коликов у новорождённых. Насколько он эффективен и как правильно его делать — вот на эту тему и решила написать вам статью .

Когда проявляются колики?

Колики возникают у новорождённых в первые недели жизни и, как правило, до трёхмесячного возраста проходят у всех( читайте также статью Колики у новорожденного, что делать?>>>). Общая их продолжительность у одного ребёнка не более восьми недель.

Среди причин колик выделяют следующие:

незрелость и постепенная адаптация пищеварительной системы младенца к условиям жизни (спазмы из-за нехватки необходимых ферментов, растяжения размеров кишечника вследствие скопления газов, заглатывания воздуха при кормлении). Справиться с проблемами грудного вскармливания вы можете на интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>
неврологические причины, то есть адаптация нервной системы к новым условиям, преодоление стресса рождения, взаимодействие с раздражителями окружающей среды.С точки зрения этой причины важно обеспечивать младенцу качественный сон. Перегруженный от впечатлений малыш будет много плакать и плохо спать.

Симптомами колик являются:

боль в животике, вызванная спазмами (из-за чего малыш часто поджимает ножки к животу);
газообразование;
сильное беспокойство малыша, длительный плач (читайте по теме: Как успокоить плачущего ребенка?>>>);
изменение стула (далеко не всегда, но возможно);
нарушение сна (смотрите статью: Грудничок плохо спит днем>>>);
отказ от пищи.

Массаж, как способ облегчения коликов

Многие родители, столкнувшись с этой проблемой, начинают делать малышу массаж против коликов.

Считается, что массаж животика помогает облегчить симптомы колик, а именно, снимает спазмы, способствует выходу лишних газов из кишечника, обладает успокаивающим эффектом.

Из многих средств, призванных справиться с этими болезненными и неприятными ощущениями, массаж живота при коликах обладает рядом преимуществ:

процедура эта безопасная и приятная (если выполняется мягко, с заботой и нежностью);
не требует финансовых вложений;
не вызывает привыкания и «не вмешивается» в формирование микрофлоры организма ребёнка;
укрепляет связь мамы (или папы) с малышом вследствие физического контакта;
позволяет родителям максимально почувствовать свою роль в избавлении ребёнка от боли.

Лучше делать массаж, чем поить ребенка аптечными препаратами от колик с недоказанной эффективностью. В добавок к этому, влияющими на микрофлору кишечника.

Подробнее описывала вот в этой статье: почему не стоит давать Плантекс для новорожденных

Правила выполнения массажа

Перед тем, как начать делать массаж животика при коликах, важно изучить основные его правила:

Массаж рекомендуется делать не только непосредственно при коликах, но и для их профилактики. Процедура способствует улучшению работы пищеварительной системы, отхождению газов;
К массажу необходимо подготовиться. Выполняться он должен в комфортных для ребёнка условиях. Температура в помещении должна быть не меньше 220С и не больше 240С;
Перед процедурой важно уделить несколько минут, чтобы согреть животик малыша. Самое простое — это взять его к себе на ручки и походить с ним или подержать его у груди около 10-15 минут;
Движения во время процедуры должны быть мягкими;
Малышу во время упражнений можно надеть подгузник (застегните его посвободнее) или подложить под ягодицы одноразовую пелёнку (если он раздет), поскольку он может прокакаться;
Массаж ребёнку при коликах лучше проводить на кровати или пеленальном столике, главное, чтобы поверхность была ровная, не очень жёсткая и не очень мягкая;
Масла использовать не рекомендуется, поскольку они могут вызывать аллергию, а также усиливают скольжение рук по коже, что может привести к применению излишней силы при надавливании на животик младенца;
Не стоит проводить массаж, если пупочная ранка ещё не зажила (смотрите статью Как обрабатывать пупок новорожденного>>>);
Важное правило того, как делать массаж при коликах: делать его по часовой стрелке. Такие движения способствуют лучшему выведению газов из кишечника;
Продолжительность процедуры не должна превышать 7 минут;

Как проводить массаж

Тепло рук

Сначала приложите свои тёплые руки к животику малыша. Это поможет расслабить брюшные мышцы и снизить спазмы.

Поглаживания

Производите поглаживания, в сочетании с лёгкими надавливаниями сверху вниз, начиная от рёбер;
Затем можно произвести несколько круговых движений для грудной клетки и для животика. Область печени (под правым ребром) при этом не следует затрагивать;
При массаже можно использовать поверхности ладоней, подушечки нескольких пальцев одновременно и ладони, сложенные «домиком»;
Поглаживания могут выполняться также следующим образом: левая рука скользит вверх, правая — вниз, затем производятся круговые движения по часовой стрелке одной и двумя руками;
Поглаживания косых мышц. Одна ладонь расположена в центре животика, другой производятся поглаживания косых мышц с правой стороны в направлении от спинки к животику. Выполняется 5 таких движений;
Затем руки меняются и проводятся поглаживания косых мышц с левой стороны.

Прижимание ножек к животику

Это наиболее популярное и простое упражнение, которое мамы проводят от коликов для своих детей.

Возьмите малыша за голени и прижмите его согнутые ножки к животу;
Удерживайте их в таком положении до 30 секунд;
Расслабьте, затем процедуру можно повторить.

Прижатыми ножками можно как бы рисовать полукруг в направлении от живота к бокам. Сначала нужно выполнить несколько вращений в одну сторону, потом — в другую.

Упражнение «Велосипед»

Нужно аккуратно взять малыша за голени и по-очереди сгибать то правую, то левую ножку, прижимая их к животику;
Важно выбрать спокойный темп выполнения упражнения и умеренное нажатие.

Упражнения на мяче

Младенца располагают на большом резиновом мяче животиком вниз и катают вперёд-назад, вправо-влево;
Важно обеспечить ребёнку безопасность, как следует его придерживая.

Еще больше приемов для помощи малышу при коликах и болях в животе вы найдете в интернет-семинаре Мягкий животик: как защитить ребенка от коликов и газиков?>>>

Важно! Ребёнку должны нравиться упражнения. Во время их проведения следите за тем, чтобы его настроение улучшалось. Можно сопровождать массаж песенками, потешками, включить приятную музыку.

Если какие-то движения ребенку не нравятся и он сопротивляется, то их следует исключить.

Как часто нужно делать массаж животика при коликах у новорождённого?

На самом деле, все выполняется по вашему желанию и ощущениям.

Если вы видите, что ваши поглаживания успокаивают ребенка, он расслабляется, то можете сделать и 2, и 3 раза в день;
Если вы делаете массажик, но эффекта нет — значит не нужно его проводить. Не ваш вариант.

Дело в том, что беспокойство ребенка может быть вызвано гиперусталостью. Это, когда вы не укладываете ребенка спать вовремя, его нервная система перевозбуждается и ребенок испытывает очень сильные, мигренеподобные боли.

Согласитесь, что в этом случае, можно хоть 10 раз сделать массаж, но эффекта не будет. Наоборот, ребенок может расстроиться еще сильнее, поскольку вы его перегуливаете и не помогаете ему расслабиться.

За сном малыша важно следить всегда и помогать ему засыпать вовремя.

Подробнее о решении проблем со сном малыша, смотрите в интернет-семинаре Спокойный сон малыша от 0 до 6-ти месяцев>>>

Массаж от коликов у новорожденных: как правильно делать

Медицинский эксперт статьи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Практически все новорожденные — около 90% в той или иной степени страдают кишечными коликами. Причина их возникновения носит физиологический характер и объясняется периодом приспосабливания пищеварительного тракта ребенка к новым для него условиям. Существует множество способов для облегчения состояния малыша, и одним из таких эффективных и доступных способов считается массаж от коликов у новорожденных.

Колики у новорожденных представляют собой болевое спастическое сокращение кишечной мускулатуры, которое происходит из-за влияния повышенного газообразования на стенки органа. Говоря проще, у малыша образуется немалое количество пузырьков газа внутри кишечника, которые давят на его стенки, провоцируя спазмы и боли. В чем заключается задача при проведении массажа от коликов у новорожденного? Необходимо ускорить выведение газов из системы пищеварения, мягко стимулировать перистальтику, чтобы детский кишечник смог самостоятельно справиться с проблемой. Когда газы выйдут, малыш успокоиться — ведь болей и спазмов уже не будет.

Читайте также: Перелет ребенка 1 месяц

[1], [2]

Показания

Колики — это результат того, что пищеварительная система новорожденного находится в не совсем зрелом состоянии. Нервные и мышечные регуляционные механизмы работают недостаточно хорошо, ферментная активность слабая. Разумеется, все процессы придут в норму через какое-то время, однако на первых порах у новороженного возникают колики, от которых ребенок страдает.

Сразу же после рождения ребенку предлагается новый для него тип питания — грудное молоко или смесь (если молока нет). Детскому организму необходимо время, для того чтобы наладились пищеварительные процессы, появились необходимые для переваривания ферменты. В течение этого периода могут возникать колики у новорожденных.

Особенно часто колики у новорожденных возникают при неправильном прикладывании к груди, когда малыш вместе с молоком проглатывает большое количество воздуха. Также колики могут появляться, если малыш находится у груди недолго и успевает высосать только начальный объем молока, который особенно богат углеводами — а углеводы, как известно, способны вызывать повышение образования газов.

Далеко не последнюю роль играют и особенности питания кормящей мамы. Не секрет, что практически все, что кушает и пьет мать, оказывается в грудном молоке. Многие продукты, попадая в молоко, тоже способны вызвать колики у новорожденного малыша.

Как помочь младенцу? Во-первых, необходимо исключить все возможные причины коликов. Во-вторых, нужно принять и другие вспомогательные меры — в частности, на помощь придет массаж от коликов у новорожденных.

[3], [4], [5], [6]

Подготовка

В комнате, где будет проводиться массаж, нужно создать комфортные условия — прежде всего, это касается температурного режима, чтобы малышу не было ни холодно, ни жарко. Перед массажем животик малыша следует согреть. Это можно сделать при помощи теплой, прогретой утюгом пеленки, либо просто уложить ребенка животиком на живот мамы или папы — так тепло распределится равномерно, и малыш успокоится.

Для проведения массажа от коликов нужно, чтобы руки у массажиста были теплыми — в противном случае младенец рефлекторно будет напрягаться и пугаться.

Как правильно делать массаж для животика новорожденного от коликов? Процедуру проводят на поверхности пеленального стола, в кроватке, либо даже на руках у родителей. Желательно, чтобы малыш был в подгузнике, либо лежал на теплой пеленке — во время массажа может наблюдаться не только отхождение газов, но иногда и выделение кала. Использовать детское массажное масло не следует — оно снижает эффективность массажа при коликах. Лучше ничем не обрабатывать кожу, либо использовать немного детской присыпки.

Прежде чем приступить к массажу от коликов для новорожденных, важно убедиться, что в желудке малыша нет воздуха. Для этого младенца следует поносить «столбиком» и дождаться отрыжки. Данная мера особенно актуальна, если ребенок не так давно поел. Непосредственно после кормления проводить массаж не следует, так как это может вызвать срыгивание или даже рвоту у малыша. Оптимально подождать около 40-60 минут после приема пищи, и только тогда приступать к процедуре.

Допускается делать массаж от коликов для новорожденных пять-шесть раз в сутки, в том числе и для профилактики.

[7], [8]

Техника проведения массажа от коликов у грудничка

Полностью процедуру массажа от коликов у новорожденных проводят не больше 6-7 минут. Как правило, более длительный массаж приносит малышам не облегчение, а дискомфорт.

Основными упражнениями для животика являются поглаживающие движения, легкие пощипывания и волнообразные аккуратные нажимы. Любые движения следует проводить по часовой стрелке — только в таком направлении удается вывести газы из кишечника наружу, а также облегчить перистальтику.

Как проводить массаж от коликов у новорожденных?

Кладем прогретые руки ладонями к животику, удерживаем несколько секунд, чтобы ребенок привык к прикосновению.
Не снимая ладоней с животика, по движению часовой стрелки легко надавливаем на него по контурам ладоней или по кругу. С каждым кругом надавливания можно немного усиливать, обходя область печени (подреберье с правой стороны).
Удерживая руки на животике, проводим надавливания по очереди одной ладонью, и другой.
Гладим ладонями животик, не забывая о направлении по ходу часов, а потом — сверху к нижней части животика.
Гладим косую мускулатуру животика, с боков к центру и сверху вниз.
Поглаживаем кончиками пальцев по ходу часов, словно описываем вокруг пупочной ямки круг или квадрат.
Проводим движения ладонями вверх-вниз, по очереди одной и другой ладонью.
Описываем круги на животике по ходу часов, сначала одной ладонью, а затем — двумя одновременно.
Далее сгибаем коленки малыша и приводим их вплотную к животику, удерживаем полминуты. Обычно в это время у малыша выходят газы.
Поглаживаем ножки, легонько поглаживаем животик.

Колики у ребенка 1 месяц массаж

Гимнастика от коликов для новорожденных

Дополнительно к массажу от коликов у новорожденных можно практиковать специальные гимнастические упражнения, которые помогают улучшить работу пищеварительных органов и укрепить мышцы.

Гимнастика подразумевает выполнение с новорожденным малышом следующих упражнений:

Кладем малыша спинкой кверху, разводим ножки таким образом, чтобы коленки «смотрели» в стороны, а пяточки соприкасались. Прикладываем свою ладонь к стопам ребенка — малыш в это момент отталкивается. Подобное упражнение улучшает деятельность кишечника и способствует укреплению мышц, необходимых младенцу для ползания.
Удерживаем малыша за грудь и головку, другая рука — на животике. Имитируем самолет — покачиваем младенца, будто летаем.
Кладем ребенка животиком кверху. Удерживая спинку и головку, медленно приподнимаем (как бы усаживаем), после чего опускаем в исходное положение.
Аккуратно перекатываем малыша с животика на спинку и обратно.
Кладем ребенка на спинку, коленки сгибаем. Удерживая одной рукой ступни ножек, одномоментно разводим коленки.

Противопоказания к проведению

Не нужно приступать к массажу от коликов у новорожденного, если наблюдаются малейшие симптомы непроходимости кишечника, защемления грыжи. Особенно следует насторожиться при появлении таких признаков:

живот вздут несимметрично;
под ладонью ощущается сильная перистальтика не по всему животику, а лишь в одном его участке;
отсутствует стул, не выходят газы в течение продолжительного времени;
новорожденный малыш вялый, кожа бледная;
у малыша повышается температура;
из анального отверстия выделяется кровь;
в зоне пупка обнаруживается болезненное уплотнение;
у новорожденного малыша наблюдаются сильные продолжительные боли.

Если имеются подобные признаки, то ребенка лучше показать врачу, причем безотлагательно.

Кроме этого, массаж от коликов у новорожденных не следует делать, если на коже животика имеются ранки, сыпь и пр.

[9], [10]

Последствия после процедуры

Любой педиатр посоветует регулярно проводить малышу массаж при коликах или для их профилактики. Если все сделать правильно, то никаких неприятных последствий после процедур не будет, скорее наоборот — массаж облегчит самочувствие младенца и укрепит мышцы детского животика.

Осложнения после процедуры массажа возможны лишь в случае, если родители проигнорируют противопоказания и будут делать массаж даже тогда, когда это категорически запрещено. Чтобы не допустить развития осложнений после массажа, необходимо внимательно ознакомиться со списком противопоказаний, и тщательно осмотреть малыша перед процедурой. Если все хорошо, и противопоказаний у новорожденного нет, то можно приступать к массажу, начиная с легких поглаживающих движений.

[11], [12]

Уход после процедуры

В завершение процедуры следует сделать несколько успокаивающих поглаживаний по ходу движения часовой стрелки. После этого новорожденного можно положить на животик, поглаживая спинку, и — пусть отдыхает. Подгузник к этому моменту можно снять — пусть кожа малыша тоже отдыхает.

Обычно врачи советуют не ждать, пока у малыша начнутся колики — массаж можно проводить и в профилактических целях. Всего немного времени — и ребенок будет спокоен. А вместе с коликами можно избавиться и от другой проблемы — массаж прекрасно избавляет от запоров, укрепляя мышцы живота и стимулируя кишечную моторику.

[13]

Диета от коликов у новорожденных

Практически все, что съедает мама, оказывается в составе грудного молока. Поэтому очень важно, по крайней мере, в начальные четыре месяца тщательно выбирать продукты для своего рациона. Конечно, вряд ли это поможет полностью устранить колики. Но состояние малыша нормализуется быстрее — особенно, если одновременно с налаживанием питания мама будет применять массаж от коликов у новорожденных.

Врачи особенно не рекомендуют мамам употреблять такие продукты:

любую молочную продукцию;
любые бобы;
капусту;
сырые фрукты, изюм;
сладкую выпечку, белый хлеб.

К слову, сладости желательно на этот период исключить вовсе. Сахар не только способен спровоцировать появление коликов, но и вполне может привести к развитию аллергии, диатеза.

[14], [15], [16]

Отзывы

Как можно судить по многочисленным отзывам, правильно проведенный массаж от коликов у новорожденных действительно помогает, пусть не устранить, но значительно облегчить проблему. Однако многие мамы советуют: не стоит забывать и о других способах устранения коликов, например, о применении ветрогонных средств. Лучше использовать их в сочетании с массажными процедурами. В качестве подобных средств подойдут, как аптечные препараты (Эспумизан, Боботик), так и домашние средства (настой семян укропа или фенхеля, ромашковый чай).

Редко случается, что массаж от коликов у новорожденных не приносит эффекта. Но, если это так, то необходимо обязательно посоветоваться с педиатром.

Источник