Когда ребенок перестанет просыпаться на ночное кормление

Когда грудной ребенок перестает есть по ночам

Каждые новоиспеченные родители мечтают о дне, когда их малыш начнет спокойно спать, без коликов, капризов и, главное, ночных кормлений. Даже зная, насколько важно для крохи полноценное питание, мамам бывает сложно после дневной суеты и постоянных забот вставать каждые 3, а то и 1,5-2 часа, чтобы приложить малыша к груди или дать бутылочку со смесью. Особенно, если месяцы идут, ребенок растет, а привычка кушать ночью, да еще и не один раз, остается неизменной. Возникает вопрос: до какого возраста дополнительные перекусы считаются нормой, и как узнать, что пришла пора отучать малыша будить родителей посреди ночи?

До какого возраста ребенок кушает ночами

Это один из основных вопросов, волнующих молодых мам, которым не понаслышке известно, что такое хронический недосып и постоянная усталость. В дневное время хороший аппетит карапуза, который растет не по дням, а по часам, для любых родителей — предмет гордости и умиления. Но с приходом ночи все выглядит не так радужно. Новорожденные малыши часто требуют внимания сутками напролет, каждые час-два прикладываясь к груди. Но это не значит, что с ними что-то не в порядке. В первые месяцы жизни из-за незрелости пищеварительной системы правильно организовать питание малыша сложно, отсюда и потребность в частых ночных перекусах, которая может сохраняться довольно долго.

У каждого ребенка свой индивидуальный график созревания, поэтому однозначного ответа на вопрос о том, когда приходит пора отказываться от ночных кормлений, нет

В первые 3 месяца жизни ночью новорожденного кроху мама прикладывает к груди в среднем 3-4 раза. Ближе к 4-5 месяцам количество дополнительных перекусов сокращается до 2-3. Начиная с 6-месячного возраста большинство грудничков еще реже просыпаются ночью — не чаще 1-2 раз. В первую очередь это связано с введением прикорма и увеличением объема порций во время дневных кормлений. С утра до вечера малыш получает такое количество питательных веществ, что ночью может спокойно проспать 6-7 часов. Дети, которые в 9-12 месяцев все еще остаются на грудном вскармливании, тоже могут иногда просыпаться, чтобы ощутить присутствие мамы и немного перекусить, но не чаще 1 раза за ночь.

А во сколько перестают по ночам кушать груднички на искусственном вскармливании? Молочные смеси питательнее материнского молока, поэтому потребность в дополнительных перекусах у таких малышей возникает реже. Даже крохи младше 3 месяцев за ночь могут просыпаться не чаще 2 раз, а к полугоду, как правило, будят родителей не больше 1 раза. Начиная с 9-месячного возраста педиатры рекомендуют постепенно сокращать количество ночных кормлений малышей-искусственников, заменяя смесь сначала водичкой, а затем пустышкой.

Примерное количество ночных кормлений детей до года на грудном и искусственном вскармливании

Как узнать, что ребенок готов прекратить ночные перекусы

Отучать малыша от привычки кушать в ночное время нужно постепенно. Нельзя решить однажды, что ребенку уже исполнилось 6 месяцев, а значит, он должен спокойно спать до утра и не тревожить родителей. Но даже при щадящем подходе переходить к активным действиям можно, только убедившись, что ребенок готов к этому, и отсутствие перекусов в темное время суток не принесет ему вреда. Острой потребности в ночных кормлениях больше нет, если:

  • ребенок здоров, активен и развивается в соответствии с возрастом;
  • малыш прибавляет в весе;
  • ребенок стал реже прикладываться к груди или просить бутылочку днем;
  • был введен полноценный и разнообразный прикорм;
  • каждую ночь ребенок будит родителей примерно в одно и то же время;
  • малыш не съедает до конца порцию молока или смеси для ночного перекуса.

Как правило, эти признаки родители замечают у детей от 6-7 до 12 месяцев. Поэтому когда ребенку исполнился год, а он все еще продолжает несколько раз за ночь требовать еду, скорее всего он не голоден, а привык так делать. Кроме этого, и сами родители нередко вносят свой вклад в формирование такой привычки. Во время естественной смены фаз сна малыш может ненадолго проснуться, зашевелиться или даже заплакать, а мама, вместо того, чтобы дать ему успокоиться без посторонней помощи, тут же предлагает грудь или бутылочку со смесью. Поэтому прежде чем кормить ребенка старше полугода ночью, стоит выждать пару минут — возможно, что он заснет снова, без перекуса и укачивания.

Нужно ли его для этого будить

Если малыш спит всю ночь, нужно ли родителям будить его специально, чтобы накормить? Есть мнение, что новорожденный в среднем должен кушать 2-3 раза за ночь, и только когда малышу исполняется 3 месяца, количество ночных кормлений стоит постепенно уменьшать. Но на практике это правило работает не всегда. Далеко не все дети нуждаются в перекусах в темное время суток. Малыши на грудном вскармливании, с аппетитом кушающие днем, ночью часто отдыхают без пробуждений 5-6 часов, и при этом набирают вес и активно развиваются.

У искусственников промежутки между кормлениями могут быть еще длиннее, потому что молочная смесь питательнее грудного молока и усваивается дольше. А значит, будить среди ночи сладко спящего малыша и пытаться накормить его насильно — не удачная идея. Это вносит неразбериху в биоритмы ребенка, создавая условия для нарушений сна в будущем, мешает работе пищеварительной системы и формирует привычку будить родителей среди ночи, чтобы «пообщаться».

Для нормального развития малыша полноценный ночной отдых не менее важен, чем регулярное питание, поэтому не стоит удовлетворять одну потребность в ущерб другой

Исключением являются только недоношенные и маловесные новорожденные, для которых дополнительные кормления жизненно важны. В первые месяцы, пока их вес и рост не придут в норму, педиатры рекомендуют давать им грудное молоко или смесь каждые 3 часа, и в дневное, и в ночное время. Внимания заслуживает и еще один момент, связанный с перекусами во время сна. Некоторые мамы, чтобы дать себе возможность отдохнуть ночью и не страдать от постоянного недосыпа, оставляют бутылочку со смесью или сцеженным молоком в кроватке рядом с ребенком. Если малыш уже проявляет самостоятельность и во время кормления держит ее без посторонней помощи, такой выход из ситуации может показаться идеальным:  проснется, в полудреме перекусит и продолжить спать, никому не мешая. Но это ошибочное мнение. Оставлять ребенка без присмотра во время кормления опасно в любом возрасте, если он достаточно силен для того, чтобы снять соску с бутылочки, подвергнув себя риску захлебнуться. Ну а если родители считают, что он просыпается ночью вовсе не от голода, а чтобы удовлетворить сосательный рефлекс, можно оставлять рядом с ним пустышку. Это безопаснее и поможет быстрее избавить малыша от вредной привычки кушать в кроватке.

Читайте также:  Сколько грамм должен съедать ребенок в 5 месяцев за одно кормление прикорма

Не все дети действительно нуждаются в перекусах в темное время суток

Когда не стоит отменять кормление ночью

Даже если по возрасту малышу уже пора спокойно спать всю ночь, для отказа от дополнительных кормлений нужно выбрать подходящее время.

Важно обратить внимание на самочувствие и поведение ребенка в течение дня: если он вялый и капризный, серьезные изменения в устоявшемся образе жизни лучше отложить на потом

Педиатры рекомендуют продолжать подкармливать грудничка ночью, если:

  • малыш медленно развивается и  прибавляет в весе;
  • есть проблемы со здоровьем (пищеварительные расстройства или режутся зубки);
  • обстановка в семье неблагоприятная (ссоры между родителями, жилищные условия);
  • ребенку не хватает внимания со стороны мамы, например, если ей пришлось раньше времени выйти из декрета и т. д.

Есть и еще одна причина, из-за которой не всегда стоит спешить с полным отказом от дополнительных перекусов. Если мама намерена продолжать грудное вскармливание как можно дольше, или у нее слишком мало молока, нужно обратить внимание на количество гормона пролактина, отвечающего в женском организме за лактацию. Пик его выработки приходится на период с 3 ночи до 7 утра, а стимулировать ее можно как раз с помощью регулярного прикладывания карапуза к груди. Соответственно, если постоянно пропускать кормление в это время, молока станет намного меньше.

В первые 3 месяца жизни ночью новорожденного кроху мама прикладывает к груди в среднем 3-4 раза

Главное, помнить: малыши растут намного быстрее, чем кажется на первый взгляд. Поэтому не стоит слишком уж спешить и категорически отказывать  в возможности подкрепиться ночью и лишний раз прикоснуться к маме — не исключено, что уже через пару лет она будет сожалеть о том, что это время прошло.

Источник

Когда и как можно отучить маленького ребенка просыпаться по ночам?

ребенок спит и улыбается

Пожалуй, заветная мечта любой мамочки — спокойно спать всю ночь. Нормально отдыхать, чтобы с утра быть адекватной женой и мамой. Как отучить ребенка просыпаться ночью — кто из нас не задавался этим вопросом хотя бы раз?

Мне понятна ваша усталость, и стремление наладить сон ребенка, но важно понимать его возрастные возможности, и готовность спать всю ночь без пробуждений.

Давайте подробнее разберемся и с этим, и с тем, как отучить ребенка просыпаться ночью.

До какого возраста ребенок будет просыпаться по ночам?

Если бы мы общались в рамках консультации, то я задала бы много уточняющих вопросов, чтобы понять, что вас тревожит больше всего:

  1. Вам хочется знать точную цифру, когда он сам перестанет пробуждаться?
  2. Или возраст, с которого ночные пробуждения перестают считаться нормой?
  3. Или важно понять, с какого возраста можно убирать кормления по ночам? Подробнее в статье До скольки кормить ребенка ночью>>>

На ночные пробуждения ребенка влияют, как физиологические потребности, так и психологические.

С точки зрения физиологии, ребенок имеет право на ночные пробуждения вплоть до 2–3 лет.

Не имеет значения, просыпается ребенок, чтобы позвать вас или просыпается на кормление — это все пробуждения.

В районе 3 лет происходит максимальная выработка гормона сна — мелатонина. Сон ребенка становится похож на сон взрослого человека, т.к. нервная система уже развита на 80%.

Все физиологические факторы способствуют долгому и продолжительному ночному сну без пробуждений.

Как отучить ребенка просыпаться ночью на кормление с точки зрения психологии?

Детки просыпаются, чтобы обрести:

  • покой;
  • эмоциональный комфорт;
  • ощущение защищенности;
  • и стабильности.

Что при этом имеет большое значение?

  1. Кормят ребенка грудным молоком или смесью.
  2. Кормления происходят по часам или по требованию. Подробнее о кормлении по требованию>>>
  3. Спит кроха с мамой или отдельно.

Деток, получающих смесь, отучить просыпаться можно несколько раньше, ведь бутылочка не ассоциируется у них с мамой, и с тем психологическим единением, символом которого является грудь. Отказаться от бутылочки проще.

«Почасовые детки» тоже привыкают к непрерывному сну раньше, ведь для них не существует понятия «неограниченный доступ к маме».

По этой же причине быстрее отучить просыпаться можно детишек, спящих раздельно с мамой.

Отсюда вывод: позже всего удается отучить деток, которые кушают по требованию и при этом спят вместе с мамой.

Они могут прикладываться и в полтора года, если мама в это время еще кормит. И даже позже. Это тоже не нарушение в развитии.

Читайте также До скольки кормить ребенка грудью>>>

Сколько раз за ночь нужно кормить ребенка?

Задаваясь вопросом – как отучить ребенка просыпаться ночью кушать – задумайтесь и о том, в каком возрасте и сколько ночных кормлений ему необходимо.

Ведь если малышу физиологически требуется три кормления, а вы спешите отучить его просыпаться, у вас, как минимум, ничего не получится.

А как максимум, начнется «атомная война» с вашим беззащитным детенышем. Итог – психологическая травма.

В нашем обществе до сих пор продолжают применять нормы детей на ИВ к детям на ГВ. Хотя это разные типы вскармливания, разная плотность пищи и разные привычки.

Читайте также о том, как правильно кормить новорожденного грудным молоком>>>

Дети на грудном вскармливании:

  • До полутора месяцев кормления происходят каждые 2,5–3 часа.
  • К 4 месяцам во время ночного отдыха малыши прикладываются до 5 раз.
  • Полугодовалые груднички могут участить прикладывания к груди, если днем вы реже их кормите из-за введения прикорма.
  • К году обычно около 4 кормлений: в 24, 4, 6 и 8 утра. Подробнее о сне в этом возрасте в статье Сколько должен спать ребенок в 1 год>>>
  • Существенное снижение просыпаний на кормление происходит к 2.5 годам. Ребенок спит крепче и может просыпаться 1–2 раза.

Читайте полезную статью Сколько должен спать ребенок в 2 года>>>

Читайте также:  Как лучше отучить ребенка от ночных кормлений

На заметку! Существенное влияние на количество ночных пробуждений для кормления, оказывают скачки роста. Во время них растущему организму требуется больше энергии и питательных веществ.

От чего еще зависит ночной сон?

Вам уже понятно, что огромное значение здесь имеет возраст. Но как отучить ребенка часто просыпаться ночью, если по возрасту, вроде бы, ему давно уже пора?

Сразу оговорюсь, что ночные пробуждения – абсолютная норма для любого человека. Просто обычно мы тут же снова засыпаем, а к утру уже не помним об этом.

Так что и здесь мы говорим, прежде всего, о том, как сделать, чтобы кроха мог не только обходиться без еды, но и самостоятельно засыпать после пробуждения.

Давайте посмотрим, какие причины могут тормозить освоение этого навыка:

  1. Наличие устойчивых ассоциаций со сном.

Что это значит? Ребенок привыкает засыпать в одних и тех же условиях. Например:

  • при укачивании;
  • при сосании груди (соски);
  • при тактильном контакте с мамой.

Узнайте, как отчутить ребенка от соски>>>

Проснувшись ночью, маленький не сможет снова уснуть, пока ему не воссоздадут обстановку для засыпания.

  1. Неправильное понятие прикорма.

Очень часто мамочки грешат тем, что прямо с полугода начинают активно переводить ребенка на прикорм: дают ему все, что позволено по возрасту, оставляя молоко только на ночь. Это неправильно.

Важно! До года прикорм должен быть лишь прикормом, а основной пищей остается грудное молоко! Вот этот дисбаланс ваш малыш и будет восстанавливать, просыпаясь ночами.

О правильном введении прикорма смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма малышу>>>

  1. Регрессы сна.

Это физиологические периоды, которые нужно просто переждать. Чаще всего регрессы происходят:

  • около 4 месяцев (подробнее в статье Регресс сна в 4 месяца>>>)
  • в 9 месяцев;
  • а также в год;
  • полтора и два.
  1. Сепарационная тревожность.

Страх потери мамы у деток обычно появляется около 8–9 месяцев. В этот период особенно важно днем показывать малышу, что:

  • мама всегда возвращается;
  • что никогда не оставляет его одного;
  • не уходит надолго.

Обеспечивать максимальный физический и эмоциональный контакт.

Читайте также Ребенок 8 месяцев плохо спит>>>

  1. Недомогание.

Температура, простуда, диарея, режущиеся зубки заставляют кроху часто пробуждаться, ища успокоения и защиты у мамы.

  1. Не комфортные условия для сна (свет, шум, духота, сухой воздух, наличие пыли, аллергенов, неудобное белье, мокрый памперс и др).
  2. Перевозбуждение.

Нервная система малышей не может быстро переключаться с шумной и активной деятельности на отдых. Ей нужно время. И чем младше ребенок, тем больше времени.

Узнайте, как уложить ребенка, если он перегулял>>>

Помогаем крепче спать

Как отучить ребенка просыпаться по ночам, ответить односложно нельзя. Волшебной таблетки тут нет. К каждому малышу нужен свой подход, у каждого это произойдет в свое время.

Но следующие несколько рекомендаций помогут вам отучить кроху от пробуждений менее болезненно.

  • Не гоните лошадей: всему свой черед. В три месяца рано думать о непрерывном сне своего ребенка. Читайте также Сколько спит ребенок в 3 месяца>>>
  • Следите за эмоциональными и физическими нагрузками. Перевозбуждение и сильная усталость – враги хорошего сна. Давайте перед укладыванием время для переключения нервной системы на отдых. Минимум полтора – два часа.

Читайте также Во сколько укладывать ребенка спать>>>

  • Практикуйте ритуалы на сон. Они помогут организму вовремя уловить сигнал к такому переключению. Подробнее о ритуалах перед сном>>>
  • Придерживайтесь режима. Стабильность налаживает сон. Особенно, когда пробуждения случаются не от голода.
  • У детей после 6 месяцев можно наряду с грудью (сильная ассоциация) вводить дополнительные (слабые) ассоциации. Например,  колыбельная, поглаживание спинки или шипение.

В этой ситуации при ночных пробуждениях для смены цикла сна вы можете пробовать продлить сон ребенка чем-то из набора слабых ассоциаций, без груди.

Читайте также Ребенок просыпается ночью и не спит>>>

  • Обеспечьте ребенку равномерное прикладывание к груди в течение суток: если днем малыш заигрывается и забывает про грудь, предложите ее первой.
  • Не старайтесь приучать кроху к непрерывному сну «за один раз». Это ни к чему, кроме психологической травмы, не приведет.
  • Уделяйте максимум внимания своему ребенку в дневное время.

Обеспечьте максимальный тактильный и эмоциональный контакт. Тогда «добирать» нехватку вашей ласки во время ночного отдыха не будет нужды.

  • Оградите малыша от сильных эмоциональных потрясений. Нервная обстановка и постоянные стрессы выбивают из колеи даже взрослых.

Подробнее о том, как отучить ребенка засыпать под грудью, спать с мамой, как научить засыпать самостоятельно, смотрите в интернет-курсе по сну Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>

Помните, что в любом деле для ребенка важны постепенность, стабильность, последовательность, ощущение защищенности.

Читайте также:

  • Нормы сна детей до года
  • Как быстро уложить ребенка спать?
  • Ребенок спит только на руках

Источник

Спим не просыпаясь: когда ребенок перестает кушать ночью и как его отучить от ночных кормлений?

Фото 1

Первые месяцы жизни малыш ест каждые 2-3 часа, включая и ночное время. Вначале это воспринимается как необходимый для новорожденного процесс.

Но с взрослением рацион грудного ребенка расширяется вводимым прикормом, поэтому у многих матерей возникает вопрос, когда ребенок перестает кушать ночью и как правильно отучить его от этих перекусов.

В каком возрасте малыши отказываются от ночного кормления?

Фото 2Многих мам выматывают кормления в темный период суток, и они ждут то время когда ребенок перестает кушать ночью. Педиатры рекомендуют отменять перекусы в темное время суток ближе к году.

Врачи утверждают, что до трехмесячного возраста малыш нуждается в кормлении по требованию: около 2-3 раз за ночь. Детям 3-6 месяцев стоит давать молоко либо смесь один раз в темное время суток.

С полугода можно пробовать отучать ребенка от ночных перекусов. В этом возрасте многие родители начинают вводить прикорм. Обычная еда более калорийная, питательная. Она переваривается дольше. Это позволяет постепенно уменьшать частоту кормлений.

Психологи считают, что прекращать кормить малыша ночью стоит к двум годам: к этому времени полностью формируется нервная система ребенка и данный процесс становится безболезненным.

Дети, находящиеся на искусственном типе вскармливания, обычно раньше грудничков отказываются от ночных перекусов. Это объясняется тем, что смесь переваривается дольше, а прикорм вводится раньше. Важно начинать отучать ребенка от ночного кормления тогда, когда он будет к этому готов.

О том, что уже можно отказываться от перекусов в темное время суток, говорят такие изменения в поведении малыша:

Фото 3

  • интервал между кормлениями днем увеличился;
  • в течение дня малыш употребляет разную калорийную пищу, обогащенную минералами и витаминами;
  • грудничок хорошо набирает вес и растет;
  • ночью младенец просыпается в одно и то же время по привычке, а не из-за чувства голода.
Читайте также:  Объем одного кормления ребенка до года

Не стоит начинать отучать малыша от ночных перекусов в таких случаях:

  • ребенок неактивный;
  • болезненное состояние (грипп, ОРВИ);
  • младенец плохо растет и набирает вес;
  • у малыша режутся зубы;
  • ребенок находится в стрессовом состоянии из-за смены места жилья, плохой атмосферы в семье;
  • мама редко днем видится с малышом из-за выхода на работу.

Лучше проконсультироваться с педиатром по данному вопросу. Врач осмотрит ребенка, оценит его состояние, проанализирует особенности развития, примет верное решение, даст совет по безболезненному отучению от перекусов в темное время суток.

Возраст отказа от кормления ночью для младенцев индивидуален.

Стоит ли будить кроху для кормления?

Все зависит от ребенка, его здоровья и развития, возраста, типа кормления. Прерывать сон младенца нежелательно. Принудительное пробуждение может нарушить психоэмоциональное состояние и вызвать в дальнейшем капризность и бессонницу. Но есть ряд ситуаций, когда прерывать сон для кормления необходимо.

Например, если малыш недоношенный, плохо растет и набирает вес, то будить его для дачи смеси или грудного молока надо. Длительный перерыв в еде может негативно отразиться на здоровье крохи.

Если ребенку всего 3-5 дней, а он ночью спит дольше трех часов, то стоит проконсультироваться с педиатром. Такой продолжительный отдых может быть признаком патологии. По мере роста, интервалы между приемом пищи удлиняются. К полугоду многие дети спят спокойно всю ночь и не требуют пищи. Это нормальное явление, поэтому насильно будить малыша не стоит.

Еще одной причиной принудительного пробуждения ребенка является низкая лактация у матери. Гормон, отвечающий за выработку молока, синтезируется ночью во время кормления. В этом случае принудительное пробуждение малыша поможет женщине решить проблему с плохой лактацией.

Если младенца ночью нужно разбудить для того, чтобы покормить, то делать это надо очень аккуратно. Важно не напугать кроху. Рекомендуется осторожно взять малыша на руки, покачать его. Когда ребенок проснется, стоит предложить ему грудь либо бутылочку с адаптированной смесью.

Как безболезненно отучить ребенка от ночных перекусов?

Существуют разные способы отлучения малышей от ночных приемов пищи. Метод для каждого ребенка нужно подбирать индивидуально. Рекомендуется учитывать тип вскармливания.

Для отлучения крохи питающегося грудным молоком от кормления ночью, подойдут такие способы:

Фото 4

  • увеличить время тактильного контакта с малышом днем. Брать на руки кроху стоит не только для кормления, но и без повода. Если ребенок получит достаточное количество внимания матери днем, он будет лучше спать ночью;
  • кормить кроху ночью через раз. Если малыш плачет, то стоит покачать его в кроватке, спеть колыбельную. Желательно, чтобы в темное время суток к ребенку подходил отец или бабушка, дедушка. Матери в период отлучения от ночных кормлений лучше спать в другой комнате, чтобы кроха не чувствовал запах грудного молока;
  • увеличить частоту кормлений в светлое время суток. Дети днем могут отвлекаться и забывать о том, что голодны. В результате ночной сон их будет неспокойным;
  • изменить условия приема пищи для малыша. Не стоит кормить ребенка в той кроватке, в которой он спит. Процесс употребления молока у детей часто ассоциируется с определенным местом.

Для отучения от ночных перекусов искусственника, необходимо придерживаться следующих советов:

Фото 5

  • давать ребенку достаточное количество еды в течение дня. Кормить его непосредственно перед сном;
  • если кроха просыпается среди ночи и капризничает, стоит предложить ему бутылочку с обычной водой, покачать на руках;
  • постепенно уменьшать количество адаптированной смеси в бутылочке для кормления в темное время суток;
  • давать малышу бутылочку с едой ночью через раз.

Многие мамы начинают кормить ребенка ночью при первом его крике. Нужно понимать, что помимо голода малыша может беспокоить что-то другое. Вероятно, младенец плачет из-за колик, высокой температуры. Поэтому нужно выяснить причину частых пробуждений ночью и попытаться ее устранить.

Рекомендации доктора Комаровского

Фото 6Многие мамы ищут ответ на вопрос, когда и как отучать ребенка от ночных кормлений – на просторах интернета, общаясь на форумах.

Изучив мнения женщин касательно этой проблемы, можно отметить, что одни предпочитают резко отказываться от ночных перекусов, вторые уменьшают кратность приема пищи в темное время суток постепенно, третьи ждут, пока малыш сам не перестанет просить грудь.

Педиатр Комаровский утверждает, что прекращать ночные кормления стоит не раньше полугодовалого возраста. Если малыш старше 6 месяцев просыпается несколько раз в темное время суток для употребления молока, то это говорит о наличии проблемы.

Для матери подобный график кормления очень тяжелый. Для нормальной лактации женщине также нужен отдых. Комаровский отмечает, что частые пробуждения ребенка могут быть спровоцированы влиянием ряда факторов.

Педиатр дает молодым семьям следующие советы:

  • нормализовать режим питания днем. Врач советует кормить кроху в светлое время суток питательной и обогащенной полезными веществами пищей;
  • организовать для младенца собственное спальное место. Вначале его стоит располагать около кровати родителей, а затем постепенно отдалять;
  • изменить микроклимат в квартире. Воздух в комнате, где спит кроха, имеет большое значение. Для продолжительного и спокойного отдыха он должен быть влажным и прохладным. Теплый и сухой воздух будет вызывать у ребенка чувство жажды, способствовать частым просыпаниям среди ночи. Оптимальная температура в помещении, где спит кроха, находится на уровне +18 градусов, а влажность – в пределах 40-70%;
  • купать кроху непосредственно перед сном. Это снимет психоэмоциональное напряжение и сделает отдых младенца более спокойным и продолжительным;
  • после ванны плотно кормить ребенка. Тогда малыш будет спать дольше;
  • днем уделять младенцу больше внимания, показывать свою любовь и заботу.

Если, несмотря на изменение микроклимата, кормления и водных процедур перед сном, малыш продолжает просыпаться и требовать молоко, то нужно отложить отлучение от перекусов в темное время суток. Возможно, младенец еще не готов к переменам. Через несколько недель попытку стоит повторить. Комаровский не рекомендует отучать ребенка от ночных кормлений резко.

Видео по теме

Как отучить ребенка от кормления ночью:

Таким образом, возраст, в котором дети прекращают есть ночью, является сугубо индивидуальным. Он зависит от состояния здоровья ребенка, отношения к нему родителей. Есть разные способы безболезненного отказа от перекусов в темное время суток. Они немного отличаются для искусственников и грудничков. Важно помнить, что прекращать кормления ночью нужно тогда, когда младенец будет к этому готов.

Источник