Какая одежда на зиму нужна ребенку в 3 месяца

Содержание статьи

Одежда новорожденному зимой

Ожидание ребенка приносит немало хлопот будущей мамочке. До рождения малыша ей необходимо приобрести вещи и одежду в роддом, на выписку, для ежедневных прогулок. В летний период главное качество одежки — красота и удобство. Тем, кто ждет пополнения в зимние месяцы, приходится труднее. Как одеть ребенка, чтобы он не перегрелся, но и не замерз в холодное время года?

Новорожденный спит

После родов маме будет не до покупки одежды. Поэтому список необходимых вещей составляется заблаговременно. Обычно будущие родители ждут очередного УЗИ, которое показывает пол малыша. В сущности, это никак не влияет на выбор одежды на первые месяцы. Разве что купленные комплекты будут различаться цветом. Для «зимних» детей вещи выбираются на основании температуры в доме. Комбинезоны и другая верхняя одежда новорожденному зимой приобретаются в соответствии с климатом в регионе проживания.

Список вещей для новорожденного на первое время зимой

Еще 10 лет назад мамы младенцев вооружались большим количеством пеленок — байковых и хлопковых. В них пеленали детей. Сегодня все реже можно встретить мамочку, которая использует пеленки в качестве повседневной одежды для малыша. В гардеробе новорожденного должны быть удобные, практичные вещи с наружными швами, а именно:

По паре байковых и хлопковых бодиков с длинным рукавом и антицарапками на рукавах. Кнопки на бодике должны располагаться спереди, от горла и до паха.
3-4 теплых слипа типа «человечки». Преимущество их заключается в удобстве одевания — застежки идут от горла и расходятся на каждую ножку. Для новорожденного необходима пара слипов с капюшоном.
По 3 тонких и байковых распашонок. Можно приобрести в комплекте со штанами или отдельно. Рукава распашонки должны заканчиваться антицарапками.
3-4 штуки штанов необходимы под распашонки. Если куплены комплекты кофточек со штанишками, то этот пункт не важен.
Ползунки с пяткой. Количество рассчитывается в зависимости от того, будет ли ребенок ходить в памперсе или без него. В первом случае достаточно 3-4 штук. Ползунки удачно сочетаются с боди.
4 пары носков. Их одевают поверх слипов, ползунков для защиты ножек младенца от холода. Важно, чтобы резинка не была тугой.
2-3 шапочки. Их надевают на новорожденного после водных процедур, если в доме температура ниже 22°C. Используют для утепления, поддевая под теплую шапку во время прогулок.
Конверт или зимний комбинезон.
Теплый плед или одеяло для прогулок в коляске.

Необходимый гардероб для младенца зимой

Важно! На первое время не нужно покупать много вещей. Малыш растет быстро, гардероб придется обновлять практически каждый месяц.

Комплект зимней одежды малышу на выписку

Подготовиться к первому выходу в свет младенца нужно заранее, поэтому составить список для покупки вещей зимой на выписку новорожденного рекомендуется за несколько месяцев до предварительной даты рождения малыша.

Обязательно наличие трех пеленок — одной теплой и двух легких. Понадобится и так называемый «уголок» — красивая пеленка с кружевным уголком, украшенная лентами и рюшами.

Дополнительная информация. Уголок не предназначен для защиты малыша от холода. В большей степени он играет роль декоративного элемента, которым прикрывают личико младенца от посторонних глаз.

В сам комплект вещей для малыша на выписку в зимний период входят:

ползунки и распашонка или боди;
теплые антицарапки;
теплые носочки или пинетки;
теплая кофточка, если малыша оденут в ползунки и распашонку;
утепленный слип, если ребенок будет одет в боди;
легкий чепчик на завязках;
утепленная шапочка с завязками;
теплый комбинезон;
одеяло или конверт для новорожденного.

В детских магазинах большой ассортимент уже готовых комплектов, предназначенных для выписки малыша. Представлены они различными цветами и фасонами, выглядят оригинально и красиво. К минусам можно отнести дороговизну, малый срок эксплуатации, а также отсутствие некоторых нужных вещей.

Вещи, необходимые в роддом и на выписку

Подготовка новорожденного к прогулке зимой

Исключать прогулки с младенцем не рекомендуется даже в морозную погоду. Это полезно для запуска защитных функций. При подготовке к прогулке с новорожденным стоит знать, что терморегуляция у малыша еще не работает. К выбору одежды нужно подходить с учетом того, что ребенок находится в коляске, в положении лежа и практически не двигается. Но и укутывание в 100 одежек неприемлемо. Перегрев для новорожденного имеет негативные последствия, как и замерзание.

Обратите внимание! Первый выход на улицу с новорожденным необходимо совершать не ранее, чем через неделю от его рождения, если температура воздуха не ниже 10°C. Детки в возрасте 3-6 месяцев могут находиться на улице при морозе до -15°C. С полугода и до 1 года малыши могут выходить на улицу, если градусник показывает до -20°C.

Первый выход на свежий воздух длится не более четверти часа. С каждым днем время прогулки увеличивается минут на 5 и доводится до 1,5-2 часов.

Как одеть зимой ребенка на прогулку по погоде

Вещи для новорожденного на первое время зимой рекомендуется выбирать, учитывая, какие погодные условия преобладают в регионе. Если в южных областях зимой редки морозы, то накупать 5 шерстяных кофточек или комбинезон на овечьей шерсти — лишняя трата денег. Малышу будет жарко в такой одежде.

Педиатры рекомендуют соблюдать принцип многослойности при одевании новорожденных. Выбор «толщины» одежды будет зависеть от наличия на улице ветра, осадков и температуры. При этом нужно учитывать, что малыш находится в закрытой коляске, куда не задувает ветер, она дополнительно согревает его.

Для оттепели характерны частые перепады температуры. На солнышке может быть жарко, в теньке — холодно. Одевать малыша рекомендуется так: памперс, легкий слип, теплые носочки, чепчик из хлопчатобумажной ткани. Вторым слоем надеть флисовый слип и тонкую шапочку. Поверх всего надеть демисезонный комбез. Если в гардеробе имеется только теплый комбинезон, то флисовый слип надевать не нужно. Коляску также рекомендуется утеплить одеялком и взять с собой еще одно, на случай похолодания.
При прогулке в -10°C малыша необходимо одеть так же, как и в оттепель, с несколькими исключениями. Ножки дополнительно утеплить пинетками, вместо легкой шапочки надеть более теплый чепчик с завязками. Шапочка должна плотно прилегать к ушкам. Комбинезон берут только зимний. На шее повязать шарф. Коляску утеплить одеялом, второе взять с собой.
В морозы свыше -10°C набор одежды для ребенка не изменится. Единственное — малыша сразу же нужно накрыть теплым одеялом. Если мама некомфортно чувствует себя при сильном холоде, то прогулку можно заменить проветриванием комнаты.

Если ребенку тепло, то его щечки будут розовыми. Бледность покровов и вялость малыша говорят о том, что он замерз, покраснение лица — о перегреве.

Важно! Состояние малыша нельзя проверять, трогая носик или ручки. Как правило, они почти всегда холодные. Достоверный результат о том, холодно или жарко малышу, даст область затылка.

Малышка на прогулке в коляске зимой

Как выбрать конверт или комбинезон на холодную пору года

В список, что необходимо для новорожденного на первое время зимой, родители вносят комбинезон или теплый конверт. Многие мамы в последнее время отдают предпочтение именно теплым конвертам. Преимущество его в том, что в него куда легче положить младенца, нет необходимости продевать ножки и ручки. Существует несколько разновидностей конвертов. Какой выбрать, зависит только от предпочтения родителей и времени эксплуатации.

В форме спального мешка. Такой конверт удобен и практичен, сборы занимают пару минут: нужно уложить одетого ребенка, застегнуть молнию или заклепки на конверте. Некоторые модели имеют удобный функционал — верхней части можно придать форму капюшона, чтобы малыш был защищен от ветра.
С регулируемым размером. Такие конверты «растут» вместе с малышом. Существуют модели с прорезями для автокресла, ремней безопасности коляски или веревки для крепления на санки.
Конверт с рукавами и капюшоном. В таких изделиях есть рукава, к которым крепятся кнопками или пришиты варежки. Низ имеет форму мешка, что позволяет крохе свободно шевелить ногами.

У зимнего комбинезона также есть достоинства. Малыша просто брать на руки, его конечности свободны. При выборе комбеза отталкиваются не только от внешнего вида. Родителям нужно обратить внимание на некоторые особенности изделия:

Легкость одевания и снятия вещи. Модели, в которых две передние молнии, расположенные от горловины до самого низа ножек, или одна косая застежка, считаются наиболее выигрышными. Одежда полностью раскрывается, остается уложить в нее кроху и продеть конечности в рукава и штанины.
Во избежание защемления подбородка, в воротник сверху молнии должен быть вшит специальный тканевый уголок.
Спинка комбинезона должна быть идеально ровной. Никаких бусинок, нашивок и других элементов, давящих в спину малышу, быть не должно.
На ножках зимнего комбинезона обязательно должны быть пристегивающиеся пинетки. Существуют модели с закрытыми штанинами.
Резинки рукавов должны быть в меру тугими.
Капюшон среднего размера, чтобы под него вошла теплая шапка. Обязательно наличие затягивающего шнурка или кулиски.
Присутствие невысокого воротника на горловине комбинезона. Он не должен закрывать рот младенцу или сдавливать подбородок.
Стоит выбирать комбинезон с большим размером, ведь малыш растет быстро. Ориентировочно верхнюю одежду для новорожденного нужно брать на рост 62 см.

Зимний конверт и комбинезон

Практичны модели комбинезонов с отстегивающейся подкладкой. Их можно носить весной или осенью, удобнее стирать.

Что еще пригодится на прогулке

В список дополнительных вещей для прогулки входят:

соска для сна младенца;
носовой платок и бумажные салфетки;
дождевик на случай непредвиденной непогоды;
теплый плед или одеяло.

В холодную погоду маме стоит позаботиться и о себе. Не лишним будет взять термос с горячим чаем.

Важно! Пользоваться влажными салфетками, переодевать малыша или поить водой из бутылочки в зимнее время строго запрещено. Это может привести к простуде или переохлаждению.

Как одеть новорожденного дома

Для младенца в доме должны быть созданы определенные условия. Оптимальная температура воздуха для новорожденного — от +20 до +22°C. Обязательно нужно ежедневно проветривать квартиру, хотя бы раз в день. Воздух в доме должен быть увлажненным. Для этого родителям нужно позаботиться о покупке увлажнителя воздуха.

Дополнительная информация. Если приобрести аппарат для увлажнения воздуха нет возможности, то допустимо развесить на батареях влажные пеленки или тряпки. Необходимо постоянно смачивать их по мере высыхания.

Как одевать новорожденного дома во время сна зимой

Благоприятная температура для сна новорожденного составляет +18°C. Перед укладыванием комнату нужно проветрить. Укутывать ребенка нет необходимости. Сколько одежды должно быть на новорожденном, чтобы он себя чувствовал комфортно? Вот несколько примеров:

комбинезон или слип, шапочка из легкой ткани и теплые носочки;
легкая распашонка, ползунки или штанишки, носки, чепчик;
штаны, боди, носочки и легкая шапочка.

Одеяло для новорожденного — лишний элемент. Если малыш мерзнет, то в качестве альтернативы лучше использовать спальный мешок.

Новорожденная в спальном мешке

Список одежды для новорожденного для домашнего использования

Беспокойство родителей о том, что покупать для новорожденного список зимой, вполне понятно. Хочется, чтобы ребенку было максимально комфортно, не жарко и не холодно. Для дома ребенку достаточно:

2 слипа;
2-3 ползунков;
2-3 пеленки;
по паре кофт и боди;
2 пары носков;
1-2 легкие шапочки.

Важно! Количество ползунков и пеленок следует увеличить, если планируется держать малыша без памперса. В этом случае одежду рекомендуется покупать на 1-2 размера больше, чтобы дольше ее носить.

Обратить внимание нужно на состав материала, из которого сшита одежда. Подходят натуральные ткани с минимальным количеством синтетики и эластина.

Списком необходимых вещей для новорожденных в первые месяцы жизни зимой необходимо озаботиться раньше срока родов. Приобретать лишнюю одежду не стоит. Гардероб младенца должен состоять из вещей, сшитых из натуральных тканей. Вещи должны хорошо «дышать», быть по размеру или чуть больше, удобно одеваться и легко сниматься. Пройдет пару недель и мама начтет понимать, как одевать кроху, чтобы не вызвать дискомфорта.

Видео

Источник

Сколько и какой одежды нужно новорожденному на первое время: список зимних и летних вещей от 0 до 3 месяцев

Появление ребенка в семье сопряжено со множеством новых забот, одна из них — выбор одежды для новорожденного. Хорошие родители осознают, что гардероб малыша должен отвечать самым жестким требованиям. Сегодня многие мамы и папы предпочитают не пеленать кроху, а одевать его почти как взрослого с самого рождения. Однако не все знают, как правильно выбирать первые повседневные вещи для малыша. Мы расскажем о видах распашонок и штанишек, а также о том, как разобраться в современном ассортименте чепчиков для крохи.

Одежда для малыша должна быть безопасной, гигиеничной и натуральной

Разновидности детской одежды

Для начала надо разобраться в том, какая одежда для новорожденных от 0 до 3 месяцев существует. Гардероб современных мальчиков и девочек пополнился новыми изделиями, о которых не приходилось слышать нашим мамам и бабушкам. В таблице мы привели классификацию самых популярных моделей для младенцев и детей до трех месяцев.

Таблица наиболее актуальных вещей для новорожденных:

Наименование	Внешний вид	Основные функции
Боди	Боди популярны среди родителей грудничков. Представляют собой длинную футболку с рукавами, которая застегивается между ног.	Боди не выскальзывает из-под ползунков, обнажая тело. Их шьют из разных видов ткани, они могут быть предназначены для лета и зимы.
Ползунки	Специальные штанишки для малышей могут быть на резинке, а также на бретельках. Вторые застегиваются на плечах на кнопки или пуговицы.	Такие штанишки комфортны для ползания, они не должны сползать вниз.
Распашонки	Кофточки, которые не имеют застежек, а лишь запахиваются на груди или спине. Иногда распашонку можно завязать под горлом.	Распашонки годятся только для самых маленьких. Ввиду отсутствия застежек этот предмет туалета используется в качестве нательного белья при пеленании малыша.
Кофточки	Большинство моделей кофточек имеют застежки. Иногда они застегиваются на кнопки, реже — на пуговицы. Являются своеобразным заменителем распашонок.	Кофточки лучше комбинировать со штанишками на бретельках. Иначе они будут выглядеть неопрятно — подол кофточки часто выскальзывает из ползунков на резинке.
Комбинезоны или слипы («человечки»)	Детская одежда для всего тела — штанишки вместе с кофточкой в одном комплекте. Застегиваться могут по-разному — спереди, сзади. Многие модели дают возможность сменить подгузник, расстегиваясь между ног.	Комбинезон может быть утепленным, предназначенным для прогулки. «Человечек»-слип, сшитый из тонкого трикотажа, либо из флиса, подойдет для дома, сна и ползания.

Боди Ползунки Распашонки Кофточки Слипы Флисовый комбинезон

Дополнительные аксессуары:

Наименование	Внешний вид	Основные функции
Шапочки	Для дома используют чепчики, сшитые из трикотажного полотна. Они плотно облегают голову грудничка, имеют веревочки, которые завязываются под подбородком. Шапочки для прогулки шьют из более плотных материалов — они красивы и сидят на малыше свободно.	Головной убор призван защитить ребенка от солнца, ветра или мороза. Подобрать шапочку или чепчик непросто — нужно, чтобы выбранная модель хорошо сидела.
Носочки	Носочки — обязательный предмет туалета младенца. Для лета можно приобрести несколько пар из тонкого трикотажа, для холодного времени — махровые или шерстяные.	Носочки используются не только для защиты ножек от холода. Носочками иногда фиксируют слишком свободные ползунки.
Пинетки	Пинетки — предмет облачения, имитирующий обувь.	3-месячный малыш еще не может ходить, поэтому задача пинеток такая же, как и у носочков. «Тапочки» смотрятся нарядно и хорошо фиксируются на ножке шнурком или липучкой.
Защита для ручек	Защита для ручек похожа на варежку, однако, без отдельного «домика» для большого пальца. В народе такие варежки называют «антицарапки». Они могут завязываться на запястье, а могут фиксироваться на руке с помощью резинки.	Антицарапки предназначены для того, чтобы малыш сам себя не поцарапал.

Чепчик Носочки Пинетки (рекомендуем прочитать: вязание пинеток для новорожденных крючком: видео-уроки) Царапки

Одежда для первых дней

Собираясь за покупкой облачения для новорожденного, невозможно учесть все. В связи с этим желательно действовать, ориентируясь на стандартный комплект экипировки младенца. Мы составили список изделий, необходимых малышу сразу после выписки из роддома:

боди с коротким или длинным рукавом в зависимости от сезона — 2-4 шт;
ползунки на резинке и на бретелях — 3-5 шт;
кофточки или распашонки — 2-4 шт;
чепчики из трикотажа — 2-4 шт;
носочки — 2-4 пары.

Для выписки из роддома, когда счастливые родители заказывают услуги фотографа, нужно подготовить традиционный набор: нарядный комбинезон, яркий конверт, а также шапочку. Тогда фото и видео первого выхода малыша «в свет» будут напоминать родителям о счастливых минутах.

Позже в этом комбинезоне и шапочке мама сможет выходить с малышом на прогулку. Если это зима или поздняя осень, облачение должно быть теплым, если лето — достаточно флисового «человечка». Все изделия желательно выбирать по размеру, который определяется ростом крохи.

Нарядный комбинезон потом можно будет использовать для прогулок и фотосессий

Также понадобятся пеленки. Их количество зависит от того, используют ли родители подгузники. Если мама с папой планируют пользоваться одноразовыми подгузниками и не пеленать малыша с первых дней жизни — 4-5 пеленок вполне достаточно. Их удобно использовать для того чтобы застелить кроватку, матрасик в люльке или коляске, пеленальный столик. Также пеленки понадобятся для каждого визита к педиатру.

Если же родители не планируют использовать одноразовые подгузники, пеленок придется купить больше. Сколько штук понадобится? Чем больше, тем лучше — в среднем 15-20 единиц. Также желательно приобрести пару штук непромокаемых пеленок.

Одежда по сезону

Подбирая малышу облачение, следует учитывать время года. Дети до года растут намного быстрее, чем 2-4-летние малыши. Покупать комбинезон «на вырост», который понадобится только через полгода, не стоит. Никто не знает, как подрастет кроха, какой размер ему придется впору. Желательно приобретать изделия, рассчитанные на 2-3 месяца. Если малыш родился летом — не следует покупать для него вещи, предназначенные для зимы, сделать это желательно позже. Ниже рассмотрим, какая одежда потребуется новорожденному в зависимости от времени его рождения.

В летнюю пору ребенку нужна легкая одежда, которая защитит от сквозняков и солнечных лучей

Лето

В жаркую погоду малыш потеет так же, как и взрослый, поэтому нужно выбрать несколько комплектов легких кофточек и штанишек. Не стоит стараться одеть кроху потеплее, чтобы он не простудился. Таким способом можно добиться противоположного результата — ребенок вспотеет и станет кашлять от легкого ветерка. Список детских вещей, которые подойдут для лета:

Боди — они могут иметь короткие рукава или не иметь их вовсе.
Песочники — такое облачение представляет собой рубашку или майку, совмещенную с шортами. Песочники (ромперы) комфортны тем, что не облегают тело, как боди. Эта одежда свободная, ромперы не натирают, в них обычно не жарко. Однако песочники лучше подходят детям постарше, которые уже начинают сидеть — от 4-5 месяцев.
Для прохладных дней необходимо иметь более теплую одежду — комфортны в носке вязаные кофты на пуговицах (а не пуловеры), комбинезоны из фланели, курточки и штанишки из плотного хлопка (рекомендуем прочитать: создаем вязаный комбинезон для новорожденного своими руками).

Зима

Главный туалет новорожденного для зимы — теплый и комфортный комбинезон (см. также: список приданного для новорожденного зимой). К его выбору стоит отнестись серьезно. Основные требования:

Комбинезон должен быть предназначен для зимы. Нельзя новорожденному надевать демисезонную одежду при минусовой температуре.
Желательно, чтобы верхний слой изделия был непромокаемым — обычно используется парусиновая ткань с напылением.

Верхний слой комбинезона должен быть непромокаемым

Хороший комбинезон легко и быстро застегивается. Это качество поможет не перегревать кроху в процессе долгого надевания верхней одежды. Оптимально, если комбинезон оснащен двумя длинными и надежными застежками-«молниями».
Желательно, чтобы зимний комбинезон имел капюшон. Он потребуется не только для того чтобы защитить голову малыша от ветра и снега, но и чтобы прикрыть шею.
При покупке сразу нужно уточнить у продавца, можно ли комбинезон стирать. Эта же информация есть на ярлыке изделия. Если наполнитель — пух, то комбинезон придется сдавать в химчистку, что не всегда удобно. Во-первых, услуга недешевая, во-вторых, пока изделие будет в чистке, кроха не сможет выходить на прогулку. Модели побюджетнее шьют с синтепоном или холлофайбером, их можно стирать в машинке (рекомендуем прочитать: чем лучше всего стирать вещи для новорожденного?).
Комбинезон обычно укомплектован варежками и бахилами. Чаще всего их шьют из того же материала, что и основное изделие. Затем крепят на рукава и штанины с помощью молний, кнопок.

Вместо комбинезона можно использовать утепленный конверт. Также для зимних прогулок пригодится теплая шапочка — она должна сидеть на голове свободно, чтобы под нее можно было надеть чепчик. При этом шапочка призвана закрывать уши и прикрывать часть лба.

Межсезонье

Осенью и весной нужно особенно внимательно отнестись к одежде малыша. Это время коварное — в марте-апреле солнце днем согревает воздух, а ближе к земле температура более низкая. Не стоит забывать, что ребенок в коляске находится ниже мамы, поэтому ему может быть холоднее. В то же время не следует перегревать малыша, чтобы он не потел.

Перегрев для малыша так же опасен, как и сильное охлаждение

Демисезонный комбинезон — наиболее актуальное изделие для весны и осени. Пусть малыш будет одет так же, как и зимой, только верхняя одежда должна соответствовать сезону. Демисезонный комбинезон тоньше, чем зимний, в нем не будет жарко. При этом детские комбинезоны шьют из непромокаемых тканей, а также у них может быть отстегивающаяся подкладка.

Если мама сомневается в том, как одеть малыша в межсезонье, ей стоит руководствоваться собственными ощущениями.

Существует универсальное правило: ребенок должен иметь столько же слоев одежды, как и взрослый, плюс еще один слой. Например, мама для прогулки надела два слоя — спортивный костюм и куртку. Значит, малышу потребуется нижний слой, промежуточный и верхний.

Чтобы легче было ориентироваться в том, как одеть ребенка в зависимости от погоды, мы собрали имеющуюся информацию в таблицу. В таком возрасте не имеет значение пол ребенка — облачение для мальчиков и девочек может быть идентичным.

Таблица видов одежды в зависимости от времени года

Возраст ребенка	Зима	Лето	Межсезонье
В первые дни в роддоме	В любой сезон ребенку потребуются: «человечек», боди, распашонки, ползунки, чепчики
Новорожденный	Утепленный конверт или комбинезон (либо то и другое), теплая шапочка. Снизу на ребенке должно быть еще два слоя одежды: чепчик, человечек, а также распашонка, штанишки.	Конверт из легкой ткани, комбинезон-человечек, распашонка, штанишки. Носочки, антицарапки, чепчик и летняя шапочка.	Демисезонный комбинезон или конверт, «человечек» флисовый (фланелевый), распашонка-кофточка, штанишки.
От 0 до 3 месяцев	Пеленки, боди, человечки, распашонки, штанишки, кофточки. Конверт или комбинезон для зимы, чепчики и шапочки. Для дома желательны антицарапки, носочки, пинетки.	Пеленки, легкое одеяло для коляски. Песочники, боди, ползунки, распашонки, чепчики. 1-2 штуки флисовых комбинезонов, пару вязаных кофточек. Носочки, пинетки.	Пеленки, теплое одеяло в коляску. Демисезонный конверт или комбинезон, шапочка для прогулок, чепчики. Боди, распашонки и штанишки.

Все перечисленное для новорожденных и детей до трех месяцев является наиболее актуальным. Важно не бросаться в крайности, закупая огромное количество всевозможных вещей для грудничка — мама может не успеть использовать все. К тому же малыш растет быстро, а ползунки и распашонки за короткое время станут ему малы. Одежду лучше приобретать небольшими партиями по мере необходимости, ориентируясь на текущие потребности крохи.

Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог Подробнее »

Источник