Как успокаивать ребенка 1 месяца

100 дней плача: 25 способов успокоить грудного малыша

Когда мама первый раз слышит крик ребенка, это вызывает радостные эмоции и успокаивает: малыш родился, он активен и у него здоровые легкие и звонкий голос! Но проходит время, радость и удовлетворение от звонкого голоска уступают место беспокойству и разочарованию. Китайские мудрецы называют это время «100 дней плача». Как пережить эти дни, помочь ребенку и самим себе? MedMe собрал все испытанные способы успокаивать плачущих грудничков специально для молодых родителей.

Как успокоить плачущих детей? Старые и современные способы

Как быстро узнают молодые родители, новорожденный ребенок плачет довольно часто. Хныканье, нытье, крики и жалобные звуки, похожие на мяуканье — в репертуаре детей довольно много разнообразных способов воздействия на родительский слух. Порой причина ясна: малыш голоден, хочет спать, испытывает дискомфорт во время или после того, как покакал. Но в другие моменты и причина не понятна, и остановить крики не очень получается. Поэтому иметь в запасе все возможные способы и трюки для успокоения крикунов — часть стратегии выживания молодых родителей.

Ни один метод не работает абсолютно со всеми младенцами, иначе в этой статье был бы всего один пункт. Родители довольно быстро подбирают свой собственный набор успокоительных техник. Вот практически все варианты, которые человечество испробовало за время выращивания малышей и признало эффективным в борьбе против плача.

Здоровье — в движении!

Для ребенка предыдущие 9 месяцев в мамином животе были равноценны жизни в доме на колесах. Постоянные движения, покачивания, даже во время маминого сна — вот к чему привык кроха. Поэтому лежать в неподвижной кроватке после рождения кажется ему странным и пугающим, а раскачивания и колебания, наоборот, знакомы и успокаивают. Как это делать?

1. Покачать на ручках

Всем знаком этот способ. Однако не все знают, насколько активно можно это делать, если ребенок плачет.

Возьмите маленького крикуна на руки, расставьте ноги чуть шире, чем ширина плеч, и используйте бедра для поворотов вправо и влево. Пока грудничок крепко прижат к телу, эти движения могут быть довольно активными.

2. Привязать к себе и покачать на ручках

Еще один способ «покачать на ручках» предполагает использование слингов или рюкзачков для младенцев (порой достаточно большого платка из плотной материи), которые крепко удерживают грудничка привязанным к телу взрослого. Большая свобода родителя дает простор для подбора именно тех движений, которые помогут.

Помимо успокоения для ребенка подобный способ еще и помогает вернуть физическую форму маме, восстановить здоровье (или подумать о приобретении кресла-качалки).

3. Качели, колыбели, шезлонги

Все, что можно качать и не занимать руки, если ребенок плачет. Раскачивание в качелях (это должны быть специальные устройства для совсем маленьких, чтобы кроха не выпал) похоже на движения, которые малыш испытывал в мамином животе во время ходьбы.

4. Вибрация?

Да. Не зря некоторые колыбели оснащаются специальным механизмом с различными уровнями вибрации. Некоторые дети действительно отлично успокаиваются в таких приспособлениях.

Нет специальной колыбели? Многих родителей спасает стиральная машина и автокресло. Положите ребенка в кресло, зафиксируйте, поставьте на работающую машинку и крепко держите (режим при этом должен быть не самый интенсивный).

Звучит странно, не спорим. Но многие родители беспокойных детей делают еще и не такие странные вещи, потому что они работают.

5. Движение вокруг

Ограниченное пространство коляски или детского автокресла при движении — неважно, прогулка ли шагом или поездка на автомобиле — поможет убаюкать неспокойного малыша. Ровное движение с небольшими колебаниями действительно работает для множества грудничков.

Пеленание, прижимание, ограничение свободы движения детей? Да!

Пространство внутри маминого живота не отличается большим объемом. Дети привыкают к уютной теплой обстановке, где нет возможности активно ворочаться или пугать себя внезапно двигающимися руками и ногами. Поэтому симуляция подобных условий неплохо срабатывает с немалым количеством новорожденных (и даже детей постарше).

6. Настоящее пеленание

Можно плотно оборачивать только верхнюю часть тела или «упаковывать» ребенка полностью, использовать пеленку, тонкое одеяло или специальные «коконы» для новорожденных. Главное, чтобы дитя чувствовало себя уютно и не плакало. А пеленание (доказано веками) имеет прекрасный успокаивающий эффект, и дети спят дольше и глубже.

7. Укутаться вместе

Это разновидность метода «кенгуру», который используются для выхаживания недоношенных детей: раздетый малыш (подгузник можно оставить) укладывается на верхнюю часть тела родителя (тоже без одежды) и все вместе накрываются теплым одеялом.

Близость взрослого, контакт кожа-к-коже, тепло, знакомые шумы и легкое покачивание от дыхания помогут, если ребенок плачет. И мама (или папа) смогут отдохнуть и даже подремать.

8. Слинг-шарф

Мягкие слинги создают теплое, комфортное, ограниченное пространство прямо на маме, дополняя его сразу несколькими бонусами: дети успокаиваются, мама может заниматься своими делами как дома, так и вне его, и даже кормить грудью, не привлекая внимания общественности.

Папа против плача

Способ работает и дает маме возможность отдохнуть.

9. Папа как лучшее успокоительное

Многие мамы отмечают, что на руках у папы ребенок не плачет. Может, папины объятья крепче, или пеленает он туже, или он раскачивает сильнее? Или малыш реагирует на уставшую маму, а от папы идут волны спокойствия?..

Какая разница, почему дети успокаиваются с папами. Лишь бы не плакали.

Ребенок еще плачет? Надо пошуметь! Имитируем шумы во время беременности

В процессе вынашивания плод находится отнюдь не в бесшумном убежище. Звуки снаружи, голоса, музыка дополняются постоянными шумами кровотока, кишечника и биения сердца мамы. Для новорожденного тишина непривычна, и правило «молчание — золото» не для них.

10. Вентилятор, фен, пылесос и даже миксер

Шумы типа шипения или жужжания помогают грудничку вернуться в мир спокойствия и безмятежности. Попробуйте, если шумовые эффекты от этих приспособлений сработают, то это может оказаться неплохой заменой детскому плачу.

11. Магические слова чшш и тсс

Это не просто звукосочетания, это имитация внутриутробных звуков. Попробуйте пошипеть рядом с ухом малыша, снова и снова. Порой нет ничего лучше старых испытанных «заклинаний», не зря подобные сочетания шипящих используются для успокоения детей практически у всех народов мира.

12. Белый шум

Треск радио, специальные записи белого шума или звуки водопада, дождя, прибоя — главное, чтобы они напоминали привычные звуковые эффекты во время беременности. Некоторые современные приборы предлагают записи белого шума с наложенным звуком сердцебиения. И это тоже работает.

13. И шум, и вибрация

Некоторым детям недостаточно только слышать звуки, им нужно еще и ощущать движение. Сочетайте «тсс» или звук фена с укачиванием, вибрацией в колыбельке и прочей двигательной активностью.

Помочь избавиться от газиков для некоторых детей — бесценно

Некоторые люди думают, что новорожденные улыбаются, когда пукают. Другие, к сожалению, знают детей лучше. Если малыш страдает от газов в кишечнике, основное, что можно предпринимать, это помогать ему от них избавляться.

14-16 Способы помощи при газиках:

• уложите малыша к себе поперек колен (это даст дополнительное давление на область живота и кишечника и расслабит остальное тело) и аккуратно погладьте ему спинку;
• упражнение «велосипед» для малышей точно такое же, как и в мире взрослых, только делать его своими руками: поочередно сгибать и разгибать ноги в коленках, подтягивая их к животу. Используйте моменты переодевания для «велосипеда» на пеленальном столике или кладите ребенка спиной к себе на коленки и помогайте его кишечнику избавляться от газов во имя спокойствия в доме;
• поговорите с педиатром об использовании препаратов, снижающих газообразование (а если кормите грудью — пересмотрите свою диету).

Неужели колики?

Пятая часть младенцев действительно страдает от колик в животиках. Это значит, что они плачут по три и более часа в день, в течение трех недель (и дольше). Колики обычно начинаются примерно в шестинедельном возрасте и заканчиваются к трем месяцам.

17. Мамина диета

Если обычные способы успокоения не срабатывают, а мама при этом кормит грудью, ей стоит обратить внимание на свою диету. Молочные продукты, лук, чеснок, кофеин и другие раздражающие слизистую желудка ингредиенты и блюда могут оказывать влияние на ребенка.

18. Специальная антиколиковая поза

Также проверена веками и с успехом используется родителями (особенно папами): положите малыша животом к себе на предплечье, крепко обнимите и покачайте.

Использовать ли соску?

Некоторые мамы переживают по поводу использования сосок: не разовьется ли это во вредную привычку?

19. Предложите пустышку

По данным исследований Американской Академии Педиатрии, у некоторых младенцев настолько сильно развит сосательный рефлекс, что пустышка практически единственный способ их успокоить. По данным этих же исследований большинство детей отказываются от соски самостоятельно в возрасте около 7 месяцев, если, конечно, родители не предлагали это приспособление для утешения во всех ситуациях.

Малышу ничего не помогает! Что делать?

Не стоит отчаиваться. Еще не все способы испробованы.

20. Выйдите на улицу

Смена обстановки может внезапно прекратить плач и успокоить малыша.

21. Массаж для младенца

Мягкие поглаживания расслабляюще действуют на некоторых расстроенных младенцев.

22. Пригасите свет и выключите телевизор

Слишком активная стимуляция зрительного восприятия часто негативно влияет на грудничков, заставляя их перевозбуждаться и — да! — плакать.

23. Примите ванну

Вместе с малышом. Теплая вода, близость к маме (или папе) помогают расслабиться даже самым отчаянным крикунам.

24. Проверьте температуру в доме

Ребенку может быть слишком холодно или слишком жарко, и это тоже повод для плача.

25. Проверьте одежду малыша

Слишком плотная, теплая, туго застегивающаяся одежда может влиять на настроение. Заодно можно проверить, нет ли раздражения от швов, ярлычков, не намоталась ли на ножку или палец нитка.

Если кроха не успокаивается после всех этих способов, обратитесь к педиатру. Начало простуды или гриппа у грудничков часто развивается бессимптомно, доставляя дискомфорт ребенку даже просто заложенностью носа и вызывая отчаянный плач.

Пройдите тестCклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.

Источник

Курс Молодого Бойца (Мамочки). Мои советы,как справиться с собой и с орущим младенцем.

Пишу для тех мамочек, у кого «срывается крыша» от криков малыша, когда чувствуешь,что нервы на пределе …что уже просто не можешь….когда орешь на ребенка и ругаешь себя за это внутренне…когда хочется выйти ……..в окно… Итак. Не паникуй. Держись. Вот мои методы,по порядку…

ДЕВОЧКИ-ОПЫТНЫЕ МАМОЧКИ, ДОПОЛНЯЙТЕ ПОСТ СВОИМИ МЕТОДАМИ И СОВЕТАМИ! УВЕРЕНА,ЧТО КОМУ-ТО ЭТО СЕЙЧАС ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ НУЖНО И ВАЖНО

1.Ты все-таки очень устала, когда -то организм должен выдать свое «фе» ? Вот он выдал тебе это сейчас из-за хронических недосыпов,ночных подъемов и непривычной еды на ГВ. А РОДЫ- это же мега -стресс для организма! Побалуй себя вкусненьким (только не алкоголем конечно))) и прими ванну с содой и солью (о,5 пачки соды, о,5 кг морской соли, арома-свечи, ну и музыка в телефоне-Моцарт «Музыка ангелов»- мое спасенье ),маску на мордашку и кайфовать. Не менее 40 минут! Такая ванна очищает и тело и мозг, не удивляйся, если увидишь,что вода стала серой и мутной-так должно быть… хорошая вещь! Действенная. И уходят лишние объемы : проверено и на себе, и на маме моей. После ванны ополоснись обычной водой. не удивляйся,если будет бросать в жар после. Повторюсь- очень полезная штука! Делать надо вечером, а утром встань на весы и порадуйся сброшенным 0,5-1 кг. Да-да! Состояние кожи утром тебя прекрасно порадует и удивит,а соль снимет всю негативную волну,как магнит. Если кормишь грудью, грудь не мочи. Сидеть в ванной надо до уровня сердца.Температура 38-39 градусов.

2.Твое эмоциональное состояние и усталость в том числе передается малышу. Вы с ним одно целое. Помни это всегда! Дети очень это чувствуют,вот она(он) и беспокойная у тебя,потому что тебе сейчас хреново. Успокойся! Кстати, посмотри лунный календарь, возможно день сегодня такой? А завтра будет лучше! Непременно!

3. Не укачивай ребенка сама в таком состоянии. Ибо бесполезно. Деть будет орать не своим голосом.Тебе повезло,если у тебя есть муж,а может бабушка на подхвате? Нагрузи его(ее) этим, если видишь,что сама очень устала и не «в форме».

4. Детки очень чувствуют грядущее похолодание. Посмотри погоду,может у вас морозы или дожди через 2 дня? Покупай дитеныша перед сном в тепленькой водичке с ромашкой в маленькой ванночке минут 10, пусть понежится, не надо его сейчас закалять,возможно у нее тоже крутит суставчики и ноют мышцы. После ванны надо одеть в сухую теплую одежку и выдать сисю.

5. Вы ,возможно,совершаете скачок развития… Эти скачки детки тяжело переносят,но и это быстро проходит! 2-4 дня и будет легче. Знай это и настройся потерпеть! Я заметила,что когда мы «скачем», то ребенок отдает предпочтение позе «столбик» и носишь его на руках весь день,пока руки не начинают гореть… Да-да- это как раз и есть скачок развития. В интернете об этом очень много написано. Поищи.Почитай. Еще ,возможно ,вы переживаете Лактационный кризис. Это в начале 4 месяца, когда у тебя молочка чуть меньше,чем требуется малышу, твой организм скоро перестроится под новые потребности крохи, и все будет хорошо. В период лактационного кризиса ,ребенок буквально «висит» на груди постоянно!

6. Меня спасал шезлонг с заунывными песенками и вибрацией, для Евы это самая лучшая альтернатива моим рукам и фитболу. Потом она его полюбила больше,чем руки! В этом шезлонге я тягала ее за собой по все квартире. Даже в ванную.

7. Еще я заметила,что Ева капризничать начинает,когда я пытаюсь настойчиво заниматься своими делами. Она начинала скучать. И хотела постоянно быть на ручках,общения с мамочкой. Отложи все дела, «забей» на уборку и готовку, сделай это максимально простым. К примеру,свари курицу и гречку, не мудри со сложными кухонными процессами, по крайней мере пока. Разденься, голого ребенка себе на голое пузо и «поворкуйте» , скажи,что очень ее любишь,спроси,что ее беспокоит,что это пройдет и не надо плакать…. Только чтоб нежно-нежно,и чтоб от тебя исходило СПОКОЙСТВИЕ. Т..е после ванны с содой и солью,прекрасной музыки, вкусной еды (за которой скучала)… ты должна быть уравновешенной и снаружи и внутри.

8.Возможно ее(его) беспокоит животик, убери из рациона свежие фрукты и овощи,и молочку. Всю.Посмотри 2-3 дня, как будет. Я нагревала сложенную пеленку в несколько раз утюжком и пела песенки, пеленку ей настойчиво на пузик- это ее быстро успокаивало! Если у ребеночка газики,то помогало упражнение с поднятием ножек, мы поднимали и прижимали к животику, медленно несколько раз, ребеночек пропукается и успокоится. Можно выложить на животик,тоже хорошо стимулирует выход газиков. Если ничего не помогает,то надо прибегнуть к аптечным средствам ,к примеру «Хеппи Беби» капли (но я прибегала к каплям 2 раза,стараюсь спасаться без этого)

9.У меня тоже были кризисы. Это было 2 раза. Я срывалась. И даже один раз материлась . Очень некрасиво,но я не стыжусь этого. Я живая. Я тоже личность и имею право на эмоции. Так что не нужно себя осуждать и гнобить. Это у всех так. Просто тебя настигло не через два месяца ,а позже! Ты вообще герой, сколько продержалась!!! Я в первый месяц сходила с ума, а потом как-то приспособилась,ведь мне не на кого рассчитывать. Но я, блин, иногда тоже чертовски устаю и от усталости готова …впрочем,опустим эти жуткие картинки )))) Моя мама рассказала мне, что хотела меня уронить «случайно» на пол ,когда я орала ))) Так что у всех бывает и проходит!!! Держись!!! Ты же Мама! А МАМА- ЭТО звучит Гордо, это- БОЕЦ.Ты даже не представляешь сколько в тебе СИЛЫ,МУДРОСТИ И ТЕРПЕНИЯ. это Врожденное. Это МАТЕРИНСКИЙ ИНСТИНКТ. Поэтому перестань паниковать,а просто прислушайся к себе,своей интуиции,ощущения и к своему малышу.

10. Читай молитву над ребеночком. Отче Наш. Очень действенный метод.

Держись мамочка. Удачи тебе и терпения.

Дополняю пост полезными советами :

ШОППИНГ! Конечно же шоппинг!!! Это очень классно лечит любую девушку от депрессий, купи себе ,ну хоть что-то ,пусть маленькое, но такое,что все время откладывала из-за каких-то причин, порадуй себя новой помадкой, лаком для ногтей,красивым бюстгальтером для кормления (совет Ирины) или шарфиком (это уж по своим финансовым возможностям смотри). Это легко можно купить даже на прогулке с ребенком . Только покупка должна быть НЕ ДЛЯ МАЛЕНЬКОГО ЧАДА ,А ДЛЯ ТЕБЯ! Если совсем нет времени ,можно заказать покупку через интернет. Только не говори,что нет на это времени, ведь на то,чтоб зайти сюда на ББ, оно где-то берется?

Мне помогла поднять настроение ПОКРАСКА ВОЛОС. Я пригласила своего мастера домой. Но, последствия покраски (у меня мелирование) все же не такие радостные ,как до родов, поэтому будь аккуратнее и не передержите краску. Волосы ослаблены после родов. как выход,можно сделать себе стрижку- это более безопасно для волос, маску.

ВСТРЕЧА С ПОДРУГАМИ. Я очень обрадовалась визиту своих подружек Ани, а еще в гости ко мне приходила моя директриса. Мы так классно посидели…. Девчонки пришли с подарками для малой, а я ,конечно же,даже больше нее радовалась новым погремушкам,ночничку. К встрече можно подготовиться и сделать ВЫПЕЧКУ .Испечь какие-нибудь маффины (я пекла апельсиновые) или пай «слезы ангела»… быстро и вкусно! Рецепты тут:

https://www.say7./cook/recipe/506-Apelsinovyie.html (маффины)

https://forum.say7./topic6533.html («слезы ангела» )

Результат тебе просто очень обрадует,гарантирую.! И на ГВ это кушать можно. Времени почти не отнимает,по продуктам доступно. Маффины делаются супер-быстро,и результат неизменно прекрасен. Опять-таки удачная выпечка поднимет тебе настроение ,так прям самооценка взлетает, типа,вот какая я хозяюшка классная и мамочка ))))))

ПРОЧИТАЙ СВОЙ БЕРЕМЕННЫЙ ДНЕВНИК (если ты его вела). Когда я кормлю грудью,иногда я читаю свой дневник на ББ. Как же я ее ждала…. Вся депрессия проходит,когда окунаю себя в те приятные воспоминания. Ничего не помешает мне быть хорошей мамой.

ИЗОЛИРУЙСЯ ОТ НЕПРИЯТНЫХ ТЕБЕ ЛЮДЕЙ. Не бери трубку, не пускай в дом. Пусть весь мир подождет. Иногда люди способны своими рассказами о житье-бытье и своих проблемах вывести тебя из равновесия, и ты потом пол-дня об этом думаешь.На фиг тебе чужие проблемы?!!! Думай о себе и о малыше. Ничего нет важнее вас сейчас!

ПРИНИМАЙ ВИТАМИНЫ. Это важно. Это поможет реанимировать твой эмоциональный и гормональный фон. Я пью «Прегнавит», пей те,что пила,когда была беременная.

СОН. Попроси мужа или маму погулять с ребенком часа два-три на улице. И не к плите, не к половой тряпке,а в кровать. Не можешь! Через «немогу»! Спать!

МАССАЖ,если позволяют финансовые возможности,пригласи массажиста на сорок минут. От этого так светлеет в голове ммммм… Если нет возможности делать Массах, то делай хотя бы легкую ЗАРЯДКУ 10-20 минут. Вот тоже через НЕМОГУНЕТВРЕМЕНИ…. Делай. Это наполняет твое тело энергией и силами! Я была такой лентяйкой раньше,но сейчас, когда я заставила себя заниматься, я чувствую,что мне намного легче, и,кстати,спина стала намного меньше беспокоить! Просто попробуй! Это очень классно! Зауважаешь себя и заодно восстановишь тело после родов.

Так же ,смотри советы от девочек ниже, действительно, одна голова хорошо,а много голов-лучше!!! Поборем послеродовую депрессию всем миром )))ПЫ.СЫ. я,конечно,не окончательная прописная истина, я просто поделилась с тобой тем,что помогло мне и мой доченьке. Надеюсь,была полезна

Ваша Милка.

Источник