Как уменьшить размер груди после кормления

Пластика груди после кормления

Женская грудь имеет определенные особенности строения. Основная часть — жировая ткань, частично заменяемая в период беременности железистой, что приводит к увеличению ее в размере. Но после родов организм готовится к грудному вскармливанию, и неизбежно наступает второй этап её увеличения, связанное с появлением и накапливанием молозива. Задуматься над вопросом сохранения эстетической красоты женской груди следует еще до планирования беременности, чтобы не столкнуться чуть позже с проблемой потери ее былой упругости и формы. Для этого достаточно не забывать об осанке и добавить к своим привычкам наблюдение за состоянием грудных желез.

Основные причины обвисания груди после родов:

• Неправильный выбор позы для кормления ребенка;
• Резкий отказ от грудного вскармливания, преимущественно в первые 6 месяцев;
• Отклонения в режиме кормления ребенка;
• Нарушение техники кормления;
• Ошибки при сцеживании молока.

Мастоптоз и его развитие

Обвисание груди с образованием плоскости в верхнем грудном отделе с деформацией положения соска, называется мастоптозом. При мастоптозе также происходит визуализация кожной складки. При мастоптозе можно выделить основные этапы его развития, характеризующие определенные состояния груди.

1. В начале он выражается в том, что уровень кожной складки, локализующейся под грудью, и сосков начинает совпадать.
2. Затем расположение сосков смещается в пределах трёх сантиметров (ниже уровня складки), с одновременной направленностью вперёд.
3. Наконец, на финальном этапе соски при прежнем расположении направлены уже вниз.

Как сохранить эффектную форму груди

Вопрос в заголовке актуален всегда. Множество женщин интересуются возможностями снижения риска потери грудью прежней формы. После родов необходим специальный уход, и оптимальное время для профилактики приходится на период кормления. Следует применять такие методики:

• Регулярный контрастный душ, способствующий укреплению тканей и повышению сопротивляемости их обвисания. Всего лишь одну минуту необходимо поочередно направлять струю душа на правую и левую грудь, последовательно меняя температуру воды (на каждую грудь в ходе процедуры приходится 3 полива по 10 секунд). Для достижения ощутимого эффекта рекомендуется одновременно осуществлять массаж груди мягкими круговыми движениями.
• Применение сцеживание посредством молокоотсоса, при котором исключается растягивание тканей груди. Но и застои молока также могут неблагоприятно сказаться на состоянии груди. Поэтому, перед тем, как отправляться спать, грудь следует обязательно опорожнить.
• Ребёнка рекомендуется прикладывать как к левой, так и к правой груди, иначе возникает проблема несимметричной наполненности груди молоком. Этот метод работает на сохранение формы грудных желез.
• Личная гигиена.

Отдельно скажем про необходимость использования бюстгальтера, который также работает на сохранение формы груди. Выбирая его, делайте акцент на следующих деталях:

• Материал бюста. Наиболее предпочтительными являются хлопчатобумажные ткани, в то время как от кружев придется на время отказаться.
• Крой. Широкие лямки; размер чашечек подобрать так, чтобы они целиком охватывали грудь.
• Наличие съемных частей у бюстгальтера, которые сводят к минимуму дискомфорт при кормлении ребенка. Среди явных преимуществ данного вида бюстгальтеров — удобство в сочетании с практичностью, ведь они помогают сохранить форму груди.
• Строгое соответствие размера бюстгальтера в целях исключения вероятности сдавливания молочных желез.

Положение сидя является самой распространенной позой для кормления ребенка, но стоит учитывать, что в таком положении ребенок оттягивает сосок матери, что в свою очередь приводит к растяжению кожи груди. Это оказывает негативное воздействие на здоровье матери, возникают застои из-за неравномерного распределения молока.

Пару слов о массаже для подтяжки груди — совмещаем приятное с полезным

За прочность и эластичность тканей человеческого организма отвечает белок коллаген. Во время массажа происходит активное насыщение кислородом на клеточном уровне, благодаря чему начинается усиленный синтез коллагена. Кожа подтягивается, улучшается и ее внешний вид — она приобретает большую упругость и гладкость. Более того, посредством массажа возможно добиться даже умеренного увеличения груди. Процедуру массажа можно провести самостоятельно или обратиться к специалистам данной сферы услуг. Дома первоклассного эффекта можно добиться при использовании хорошего оливкового масла, смешанного с небольшим количеством эфирного (из виноградных косточек). Более того, благодаря такому дополнению кожа приобретет особый легкий аромат.

Дополнительная поддержка груди в период кормления — полезные советы

В дневное время рекомендуется носить мягкий бюстгальтер, который плотно прилегает к груди, но не сдавливает молочные железы. При выборе нижнего белья для сна исключаются варианты бюстгальтеров с косточками или другими дополнительными вставками. Бюстгальтер можно заменить удобным топом, который также поддерживает грудь. В дневное и ночное время рекомендуется использовать специальные прокладки для груди, которые помогут сохранить белье чистым. В обратном случае необходима ежедневная смена ночного бюстгальтера с последующей стиркой.

Рекомендации по окончанию периода грудного вскармливания

Когда период лактации завершён, происходит сжатие протоков молочных желез, а значит — возможно задуматься о подтяжке груди. В качестве важного условия для этого следует выделить стабилизацию собственного веса, так как подтяжку можно делать только тогда, когда вес постоянен и не планируется похудение. В противном случае, необходимо сначала добиться желаемого результата по снижению веса в комфортные для вас сроки.

Нередко во время беременности женщины отмечают у себя появление стрий на груди, а также увеличение ареол. В связи с чем их волнует вопрос: может ли подтяжка груди с параллельным проведением процедуры по уменьшению ареол сделать растяжки не такими заметными? В первую очередь необходимо знать, что полное удаление растяжек в принципе невозможно, но часть их успешно удаляется хирургическим путём, а лазерная процедура фототермолиза позволяет качественно скрыть оставшиеся следы.

Эффективная подтяжка груди в Москве без имплантов — лучшими пластическими хирургами в клинике Селин.

Описание методик подтяжки груди

Мастопексия: несмотря на распространённое мнение, подтяжка груди не обязательно проводится параллельно с установкой силиконовых имплантатов. Используются две основные методики: 1) периареолярная; 2) подтяжка по Лежу (она же — SPAIR). Проведение операции по первой предполагает остаточный рубец только вокруг ареолы, а по второй — ещё и на нижнем склоне молочной железы. Альтернативные методики могут оставлять дополнительный рубец в складке под грудью.

Для выбора подходящего метода подтяжки необходимо предварительная оценка текущего состояния груди — её можно получить на личной консультации у специалиста; там же вы сможете ознакомиться со стоимостью проведения каждого типа операций.

Среди возможных техник мастопексии могут быть:

— наиболее востребованный метод — подтяжка с вертикальным рубцом. Но качественный эффект достигается при одновременном сочетании с иными процедурами пластической хирургии. Эффективность метода доказана при значительных послеродовых изменениях, выраженных в значительном опущении груди. Первоначально хирург производит удаление фрагмента кожи, подвергшегося максимальному растягиванию; затем определяет новые контуры груди, после чего производит перенос соска. При ушивании разрезов используется косметический шов. после операции остаётся видимым вертикальный рубец, а второй (возле соска) лишь слегка заметен. Параллельно с этой техникой объём груди корректируется в большую сторону.

— не менее распространена подтяжка грудных желез периареолярным методом, но она назначается при умеренном их опущении. Последовательность проведения операции такова: 1) Сперва производится разрез по периметру соска. 2) Хирург перераспределяет часть тканей молочной железы. 3) В новое положение переносится сосок. 4) Завершающим этапом становится работа над ареолой — корректируется её размер. Плюсом данного способа является минимально заметный рубец.

Кроме того, некоторую популярность имеет процедура подтяжки с одновременным увеличением молочных желез.

Для всех типов подобных операций применяется общая анестезия, окончательный тип которой подбирается в каждом случае в индивидуальном порядке. Сама операция длится не более двух с половиной часов, а пребывание в стационаре требуется только в первые сутки после неё.

Возможные осложнения

Согласно статистике, риск возникновения послеоперационных осложнений в пластической хирургии присутствует, но он минимален. Чаще всего, это следствие недостаточной квалификации врача или нарушение предписанных врачом рекомендаций на реабилитационный период: гематомы и нагноения, деформация и расхождение краёв раны (вплоть до некроза) и др.

Пластика груди после кормления: фото до и после

Подтяжка груди. Мастопексия: Видео

Источник

Уменьшение груди после родов

Редукционная маммопластика после беременности является довольно элегантным решением проблемы набухшей и обвисшей груди, если до беременности она была 4+ размера или была непропорционально большая к телу женщины.

Пластическая хирургия может исправить обвисание любой степени, но данный вариант актуален лишь для тех, кто не намерен в будущем кормить грудью, так как в ходе операции доступ молочных желез к соску удаляется, поэтому до родов к этой операции редко прибегают. Это самый весомый аргумент против этой процедуры. Аргументы «за» более эстетического плана: девушка до 25 лет могла родить 1-2 детей и твёрдо решила на этом остановиться, но жить ещё полвека с некрасивой грудью — сильный удар по психологическому здоровью и самооценке, поэтому приходит на помощь пластика. Также к ней прибегают, когда наступил климакс и шансы на беременность практически околонулевые.

Но далеко не все могут психологически решиться на операцию или позволить её себе из финансовых соображений. Для данной категории людей есть немало возможностей для подтяжки груди без пластики в домашних условиях, без серьёзных финансовых затрат.

Уменьшение груди после кормления

Лактация при беременности увеличивает грудь на 1-1,5 размера, во время вскармливания она стремительно теряет объёмы — кожа не успевает cтягиваться. Как результат — обвисание «пустой» груди. В качестве профилактики такой неприятности рекомендуются массажи и физические упражнения, которые рекомендуется начать за 3-5 месяцев до беременности и продолжать в течение всего периода. Но если профилактировать такую неприятность не удалось, то стоит присмотреть хорошую клинику и подготовиться к операции. Но, как было замечено в предыдущем абзаце, данная процедура в 100% случаев лишает женщину дальнейшей возможности кормить грудью. Также возможности операции ограничены: уменьшение возможно не более, чем вдвое от имеющегося размера.

Редукционная маммопластика и лактация

Уменьшить объём и сохранить лактацию — возможно?

Да, такие методики есть. Но, к сожалению, это малоэффективные безоперационные пути решения проблемы. Есть немало способов, как можно уменьшить женскую грудь, но каждый из них занимает несоизмеримо много времени с результатом. К тому же, они направлены лишь на уменьшение объёма и подойдут в том случае, если форма бюста женщину удовлетворяет, но проблему обвисания не решают.

Самое простое в исполнении решение — диеты. Обычное похудение поможет сбрасывать 15-20 грамм массы груди на каждый сброшенный килограмм массы тела. Ограничения метода очевидны — для худощавых или не желающих терять объёмы фигуры этот метод не подходит.

Визуально сбросить до полутора размера может помочь специальное бельё — бюстгальтеры-минимайзеры. Благодаря особенностям конструкции, они позволяют разместить грудь таким образом, чтобы зрительно она казалась меньше. Кроме достижения основной цели, ношением данного белья можно немного снизить нагрузку на спину.

Противопоказания пластического уменьшения

В отличие от операций увеличения или подтяжки груди, уменьшение является довольно трудной операцией, требующей гораздо большего опыта и практических навыков хирурга.

Прежде всего от операции стоит отказаться в том случае, если у вас:

• простуда;
• онкологические проблемы;
• сахарный диабет;
• проблемы свёртываемости крови;
• лактация;
• ожирение;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• период обострения хронических заболеваний.

Как видно, нужно быть в очень хорошей форме, чтобы получить разрешение хирурга на операцию и без осложнений пережить её.

Результаты операции

Сама процедура — далеко не самая страшная часть уменьшения: вы под наркозом, в руках опытного хирурга и команды врачей, для вас это будет мгновением. Трудности ждут немного дальше — с первых минут пробуждения и на 9-12 следующих месяцев будет предоставлен список требований на реабилитационный период.

Конечно, изменение веса груди вы ощутите практически сразу, но наслаждаться полной жизнью первые 2-3 месяца будет невозможно: к ношению назначено компрессионное бельё, ограничения на физические нагрузки и резкие движения, регулярные осмотры у врача, уход за рубцами также ложится на совесть пациентки.

Но в конечном итоге, если был выбран опытный хирург, проведены все консультации и сданы все анализы, уже через год вы сможете носить свободную одежду, активно двигаться и жить на полную с обновлённой, красивой и удобной грудью, которая больше не причинит неудобств и дискомфорта.

Автор статьи:

Соколов Александр Анатольевич

Пластический хирург Центра пластической хирургии г. Москва

Действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов (ОПРЭХ).

• Телефон: +7 (495) 739-95-73
• : dr-sokolov@yandex.ru
• Сайт: doctor-sokolov.ru

Источник