Как развивать ребенка с 1 месяца до 2 месяцев
Содержание статьи
Как развивать ребенка в 1 месяц?
Напрасно большинство взрослых думает, что месячному ребенку нужно только питание, а также сон. Потребности крохи растут с каждым днем. Он уже многое умеет и на многое способен, а потому развивающие занятия с карапузом, которому уже исполнился 1 месяц — не только безусловная польза для его развития, но и огромное удовольствие для всех без исключения участников этого процесса. Давайте подробнее рассмотрим, как и чем можно заняться с малышом этой возрастной группы.
Польза
За первый месяц своей самостоятельной жизни кроха уже практически полностью адаптировался к окружающему миру. Настало самое удачное время для того, чтобы познакомить карапуза с этим миром более детально. Безусловно, малыш все еще проводит во сне большую часть времени. Однако периоды бодрствования уже стали чуть более продолжительными, и этим обязательно стоит воспользоваться.
Не стоит думать, что занятия с ребенком, которому только исполнился 1 месяц, сделают из малыша настоящего вундеркинда. У них другая цель — наладить тесное и приятное общение, в котором нуждаются абсолютно все люди, будь им месяц от роду или же пять десятилетий. Контакт с мамой, с папой, с братьями и сестрами, если они имеются, важен для грудничка. На этом и нужно основываться, планируя первые в жизни крохи развивающие занятия.
Принципы занятий
Важно помнить, что ребенок в этом возрасте еще не способен долго сосредотачивать взгляд на одной точке, он не держит самостоятельно головку и очень быстро утомляется. В короткие периоды бодрствования не стоит перегружать ребенка занятиями, которые сопровождаются громкими звуками, слишком ярким светом. Постарайтесь, чтобы малыша во время занятий не окружало слишком много людей, ему достаточно мамы и папы. Однако собирать вокруг карапуза все большое семейство ни в коем случае не стоит.
При всех упражнениях и играх старайтесь обеспечивать тактильный контакт, он очень важен для крохи. Включайте негромкую музыку, лучше классическую, проследите, чтобы свет был приглушенным. Все занятия проводите в дневное время. Вечером, перед отходом к ночному сну, лучше не тревожить малыша.
Основной принцип занятий — развитие органов чувств. Зрение, слух, обоняние и осязание помогут ему эффективнее познавать все возможности окружающего мира, который пока кажется новому человеку таким чужим. В возрасте 1 месяца можно и нужно развивать физические данные ребенка — мускулатуру, нервную систему.
Подходящие игры для развития
Большие плюшевые медведи и красочные машинки, которые вам, несомненно, уже подарили, пока совершенно бесполезны для месячного малыша. Ему в этом возрасте больше подходит яркий и контрастный мобиль — карусель на кроватку, крупные погремушки (преимущественно желтого, зеленого, синего, красного и белого цветов). Можно распечатать на принтере черно-белые рисунки, на которых изображена шахматная доска или контрастная спираль.
Развивать каждый из органов чувств нужно при помощи особых упражнений. Их огромное количество, но давайте остановимся на тех, которые проверены временем.
Зрение
Если новорожденный видит скопление размытых и лишенных очертаний пятен, то малыш, которому уже исполнился 1 месяц, вполне в состоянии на непродолжительное время сфокусироваться на определенном предмете яркого цвета. Малыш уже с интересом может разглядывать большую погремушку. Пока еще с трудом, но он уже может начинать пытаться следить за ней взглядом. На этом и основаны все упражнения на развитие зрительной функции.
Сначала достаточно, если мама будет демонстрировать игрушку малышу статично. При этом расстояние между личиком крохи и предметом не должно быть меньше 35-40 сантиметров. Это же правило относится и к подвязыванию игрушек к детской кроватке. Вы заметите, что малыш довольно быстро научится разглядывать демонстрируемые предметы.
После этого можно переходить к более сложным упражнениям: перемещению погремушки влево-вправо по горизонтали, затем – вверх и вниз по вертикали. Когда карапуз уверенно будет следить глазами за перемещением, можно практиковать перекрестные движения — по вертикали, по кругу.
Движения рук взрослых не должны быть слишком резкими, пугающими, а звуки, которые издает большинство детских игрушек, не должны быть громкими и пронзительными.
Отлично подойдут черно-белые картинки, основанные на простых геометрических формах и цветовых контрастах черного и белого. Листочки с такими рисунками можно закреплять на кроватке – сначала справа от крохи, потом слева. Он с интересом будет их разглядывать.
Слух
Голос своей мамы новорожденный отлично знает и всегда отличит его от голосов других людей. Занятия на развитие слуха должны быть основаны на голосовом общении. В нем должно преобладать интонирование. Громкие погремушки, резиновые игрушки-пищалки оставьте до лучших времен, замените их эмоциональным общением, которое должно сопровождать любые занятия, процедуры, кормление. Колыбельные, стишки, ласковые слова – все это малыш примет с благодарностью.
Кроме того, важно научить малыша различать, с какой стороны исходит тот или иной звук. В этом помогут погремушки с нежным и тихим звучанием, бубенчики, которые можно нашить на тканевую основу. Упражнения основаны на перемещении звучащего предмета: сначала слева от малыша, затем – со стороны правого уха.
Тихая спокойная музыка благотворно влияет на малыша. Понаблюдайте за своим ребенком, его реакция на музыку будет моментальной. Вы увидете, что его взгляд более сосредоточен, он улыбается и совершенно спокоен.
Осязание
Как уже говорилось, тактильные ощущения очень важны и информативны для младенца. В месячном возрасте кроха еще не может брать в руки различные по фактуре игрушки, но мама может прикладывать к нежной коже ребенка небольшие кусочки разной ткани (вельвет, шелк, ситец, кружево). Можно воспользоваться тканевыми рукавичками для детского купания и превратить обычный гигиенический ритуал в развивающее занятие, которое отлично стимулирует осязание.
Эмоции
Самый сильный эмоциональный фактор для маленького ребенка — мама. Он не только безошибочно угадывает ее настроение и состояние, но и сам реагирует на него. Именно поэтому лучше отбрасывать подальше все переживания, приступая к занятиям с малышом.
Общение должно быть радостным и позитивным, тогда ребенок будет более спокойным и отзывчивым к эмоциям взрослых.
Все без исключения крохи любят, когда мама «разговаривает» с их животиками. Для этого прикоснитесь губами к животу малыша и расскажите ему что-нибудь – не имеет значения, что именно, ведь он в первую очередь отреагирует на приятные вибрации. Чаще улыбайтесь, обращаясь к малышу.
Музыкальное развитие
Музыка для ребенка также полезна, но она не должна быть громкой и продолжительной. Достаточно включать ее на 10-15 минут – два или три раза в день. Лучше, если это будут мелодии и композиции, которые мама чаще всего слушала во время беременности, ведь ребенок их уже «знает». Отличным развивающим и даже оздоровительным эффектом обладает классическая музыка, особенно произведения таких композиторов, как Моцарт и Вивальди. Чаще пойте ребенку, говорите «нараспев», все это формирует у крохи позитивное восприятие звуков.
Для физического развития
В месячном возрасте полезно выкладывать ребенка на животик: это не только положительно сказывается на работе кишечника и уменьшает проявления кишечных младенческих колик, но и тренирует мышцы живота, спинки. Ребенок начинает пытаться держать головку, и это стимулирует мышцы шеи и плечевого пояса.
Гимнастика и упражнения
Гимнастика для месячного малыша должна быть ежедневным ритуалом, ведь утренняя зарядка полезна всем без исключения, независимо от возраста. Она не должна быть слишком интенсивной, движения ручками и ножками следует выполнять аккуратно. Рекомендуемые упражнения — сгибание и разгибание рук и ног, осторожное разведение ножек в бедрах, подъем ручек вверх и опускание вниз.
Массаж
Поглаживания и похлопывания не должны быть слишком сильными. Лучше всего делать массаж перед вечерним купанием. Отдельно поглаживают руки, ножки, животик (по часовой стрелке), а затем, перевернув ребенка на животик, аккуратно погладьте спинку. Все движения делаются для того, чтобы снять мышечный тонус, который есть у каждого новорожденного. Если он очень сильный, невролог, вероятнее всего, порекомендует делать специальный массаж у специалистов.
Массаж и гимнастика помогают малышу расти здоровым и быстрее развиваться. Какие чаще всего ошибки делают родители при массаже, профессиональный детский массажист дает подробные инструкции.
Плавание
Не секрет, что все дети от рождения умеют плавать. Однако лишь единицы среди родителей готовы сразу бросить месячное чадо в бассейн и отправить его в свободное плавание. На помощь приходят группы для грудничков, которые сейчас есть практически в каждом бассейне или дворце водного спорта. Мама с малышом смогут наслаждаться водными процедурами под наблюдением опытного тренера с медицинским образованием.
Для домашних плавательных процедур можно использовать специальный круг Baby Swimmer, который продается в сетевых детских магазинах, ортопедических салонах. Он надежно удерживает шейный отдел позвоночника малыша, его головка всегда находится над водой. Плавать в круге кроха сможет и на спине, и на животике, причем переворачиваться в воде он начнет практически с первых занятий.
Советы родителям
Не перегружайте ребенка новой информацией. Любые новые виды занятий вводите постепенно, начиная с 1 минуты за период бодрствования и доводя время до 4-5 минут, а к концу месяца – до 10 минут.
Собираясь начать делать упражнения на физическое развитие, гимнастику, массаж, обязательно посоветуйтесь с педиатром. Есть заболевания и врожденные пороки, при которых массаж должен носить лечебный характер. В таких случаях делать его самостоятельно не рекомендуется.
Источник
Календарь развития ребенка от 1 до 2 месяцев
Малыш родился. Новый член семьи автоматически стал главным членом семьи. За первые недели жизни новорожденного, мама с папой привыкали к совершенно иному образу жизни. Учились понимать просьбы без слов, ощущать потребности ребенка.
Целый поток новых эмоций и переживаний охватывают взрослых людей, которые еще месяц назад были уверенны, что полностью готовы к рождению своего чада. Ведь прочитаны десятки книг, просмотрены все существующие видео доктора Комаровского, пройдены всевозможные школы мам. Но где там… На практике все оказывается куда сложнее, ведь объективность и родители – понятия практически несовместимые.
Наиболее непростая адаптация ребенка начинается от первого дня жизни и продолжается несколько недель/месяцев. Посредством органов чувств малыш учится познавать окружающий мир.
Развитие ребенка от 1 до 2 месяцев – один из сложнейших периодов и для малыша, и для всей семьи. Почему это так, рассмотрим подобнее.
Особенности развития новорожденного и ребенка в возрасте от 1 до 2 месяцев
Не нужно углубленно изучать специфику развития плода для того, чтобы осознать масштабы различий между внутриутробной жизнью и жизнью ребенка после рождения. Пока нерожденная жизнь находится в утробе матери, все процессы происходят, будто слегка «заторможено»: метаболизм, питание через пуповину, реакция на раздражители (речь, конечно же, идет о нормальной беременности).
Незрелый, развивающийся организм, чем-то напоминают растение, в состоянии анабиоза. Все жизненноважные механизмы активны, но интенсивность их работы в разы снижена, по сравнению с «летним временем года» Тем не менее, чем старше наш плод, тем более чувствителен он к бурлящей жизни за «теплыми стенами». Крошечное сердце берет на себя колоссальную нагрузку, поддерживая интенсивно растущий организм. Как раз оно, бьется сильно и быстро.
Вот, ребенок родился. Позади несколько дней пребывания в родильном доме, и наконец-то, малыш находится в родных стенах своего отчего дома.
Важно! Речь идет о доношенных, здоровых детях, не имеющих специфических патологий, задержки развития и т.д.
Первый месяц ребенок очень много спит. В основном, он просыпается на кормления и смену подгузника. Также, нередким явлением есть перегрев, который тоже может привести к серьезному беспокойству малыша.
После 1 месяца жизни, очень постепенно начинают увеличиваться периоды бодрствования и сокращаться периоды сна. Если возникает какой-либо дискомфорт, ребенок «сигнализирует» об этом громким криком. Пока что, это единственный способ попросить о помощи.
Если ребенок кричит недолго, это оказывает некое полезное влияние на организм: учащается сердцебиение, улучшается кровообращение, происходит стимуляция дыхательного центра и т.д. Но если крик продолжительный, малышу достаточно сложно справиться со столь сильным возбуждением, и это может привести к истощению незрелой центральной нервной системы, что не есть хорошо.
Почему родителям важно помнить об этих особенностях? Без грамотной помощи, малышу достаточно сложно самостоятельно адаптироваться к новым условиям и это может негативно сказываться на самочувствии, общем состоянии, а значит, и на его развитии.
Многие родители говорят, что за первый месяц жизни ребенок заметно прибавляет в весе, а в остальном практически не меняется. Им кажется, что как раз месячный ребенок показывает «интенсивные рывки» развития. На самом деле, это не так. Несложно отследить глубину метаморфоз малыша периода новорожденности и малыша в возрасте после 1 месяца.
Ребенок первых недель жизни:
| · Цвет кожи: ярко-розовый, красноватый (вероятна синюшность в первые часы после рождения и при сильном крике); |
| · Кожные покровы покрыты тонким слоем первородной смазки; |
| · Может присутствовать легкая отечность, одутловатость лица; |
| · Форма черепа может быть изменена, за счет специфики прохождения головки по родовым путям; |
| · Ручки и ножки в тонусе (повышенном напряжении): при их разгибании взрослым, ребенок стремится быстро вернуть их в защитную позу зародыша, прижать к телу; |
| · Характерен громкий плач, возникающий в случае малейшего дискомфорта; |
| · Сон, в общей сложности около 16-20 часов в сутки; |
| · Физиологическая потеря массы тела, в первые дни, составляет около 10% от исходной. Примерно к концу первой недели жизни масса тела снова соответствует показателю при рождении. |
Ребенок первого месяца жизни
| · Кожные покровы розового цвета, чистые. Физиологическая эритема (красные пятнышки по телу), которая является вариантом нормы, к месяцу проходит полностью, либо остаются единичные, неяркие элементы; |
| · Напряжение (гипертонус) в верхних и нижних конечностях менее выражен, но еще сохраняется; |
| · Появляются небольшие периоды бодрствования, около 10-15 минут между сном и кормлением; |
| · Переводит взгляд за передвигающимся взрослым (четко не видит мелких очертаний); |
| · Различает свет и темноту; |
| · Оживляется при появлении родителя, тактильном контакте; |
| · Непроизвольно улыбается; |
| · Узнает голос мамы; |
| · Вздрагивает при резких, громких звуках и совершенно не реагирует на монотонные (работа пылесоса, стиральной машинки); |
| · Увеличивается чувствительность вкусовых рецепторов, обоняния, осязания. |
Несложно отследить как сильно изменился малыш всего за несколько недель. К ряду физических изменений, смело можно добавить антропометрические данные: в среднем, кроха вырастет на 2,5-3 см, и наберет около 600 грамм массы тела.
Крайне важно помнить о значении сна для ребенка. Центральная система еще не созрела, и в некоторой степени, малыш дезориентирован. Обработка поступающей отовсюду информации перерабатывается практически круглые сутки, потому важно не «грузить» кроху лишним вниманием и мероприятиями, обеспечивать все условия для крепкого, продуктивного «восстанавливающего» сна.
Как обеспечить оптимальные условия для развития ребенка в возрасте от 1 до 2 месяцев?
Ребенку должно быть комфортно
Незрелый организм тратит всю свою энергию на сохранение условной стабильности своего состояния. Медики знают о том, что на данном этапе, порой, даже ровное дыхание и нормальные показатели температуры тела являются неким достижением для крошечного организма. Во многом, физиологичные процессы (дыхание, сердцебиение, показатели температуры тела), в той или иной степени зависят от условий, в которых находится малыш. Условий, созданных взрослыми.
К последним относятся:
| · Температура в комнате 20-22С°; |
| · Влажность воздуха не ниже 50%; |
| · Чистота (ежедневная влажная уборка); |
| · Свежий воздух (частые проветривания); |
| · Чистая, сухая одежда, в соответствии с температурой воздуха в детской комнате; |
| · Отсутствие резких, громких звуков, яркого света, сильных запахов. |
Ребенок нуждается в свежем воздухе
Свежий воздух – источник кислорода для растущего организма. Первую прогулку можно осуществить примерно к 10 дню жизни новорожденного. Если же погода гостеприимно зазывает на прогулку – вполне можно согласиться на ее приглашение (даже если это первый день после выписки из родильного дома).
Не стоит грузить малыша длительным пребыванием в незнакомой обстановке. Для первого раза достаточно 10-20 минут. В зимнее время (за исключением мороза ниже -5 градусов), гуляем по 30-40 минут, в летнее – от полтора часа и больше (также, избегая жарких периодов дня и попадания прямых солнечных лучей на малыша и коляску). Прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на сон малыша, его общее самочувствие, восстановительные процессы.
Для ребенка важна профилактика инфекционных заболеваний
В возрасте одного месяца дети, если можно так выразиться, «не умеют правильно болеть». Нередко, инфекционные заболевания протекают достаточно тяжело, и во многих случаях предполагают госпитализацию в специальное отделение для младенцев.
Как известно, профилактические мероприятия заболеваний – разумный подход, и к тому же, вполне доступный:
| o Мытье рук. Тщательно мыть руки должны все кто находится в комнате с ребенком, будь то папа с мамой, или педиатр; |
| o Домашняя одежда. Придя с улицы, необходимо сразу снять верхнюю одежду, а лучше, полностью переодеться в домашнее; |
| o Исключение новых контактов. Разделить радость рождения малыша лучше на нейтральной территории, или как минимум, после первого полугодия ребенка. Чем меньше «знакомств» с новой флорой у крохи, тем больше шансов избежать инфекционных заболеваний, со всеми вытекающими последствиями. К тому же, избыточное возбуждение от незнакомых голосов только истощит центральную нервную систему, выливаясь в выраженное беспокойство, истерику, плач. |
| o Исключение прогулок в общественных местах. Скопление большого количества людей – залог полноценного обмена микроорганизмами, которые легко воспринимаются подготовленной иммунной системой взрослых и крайне тяжело – незрелой |
| o Индивидуальный комплект предметов личного пользования. У ребенка должно быть все свое: постельное белье, полотенце, платочек, в дальнейшем, посуда и т.д. Использование бутылочек и пустышек предполагает тщательное мытье и кипячение. По возможности они стерилизуются. Микроорганизмы, годами «сосуществующие» с мамой и папой, являются чужеродными для малыша и «делиться ими» необходимо постепенно. Потому, особенно в первые месяцы, стоит избегать так называемого обмена флорой. Нежелательны даже поцелуи в глаза и губы, предполагающие непосредственный контакт со слизистыми. |
Кормление ребенка – ребенок подскажет
Грудное молоко – лучшее, что могла предложить природа для младенца. Но каждый малыш и каждая мама – индивидуальны.
Бывает так, что малыш вяло сосет (это временное или стойкое явление, определяет врач), или у мамы не хватает молока (+ ряд других специфических причин). В таких случаях, временно, либо на постоянной основе, приходится прибегать к так называемому смешанному или искусственному вскармливанию. Не стоит паниковать и расстраиваться. Доктор обязательно подскажет, как сохранить грудное вскармливание.
Если добиться положительного результата не получится, в этом также нет ничего страшного. Множество детей, по каким-либо причинам выросшие на искусственных, адаптированных смесях имеют отличные показатели развития и крепкое здоровье!
Многие мамы отмечают, что в ночное время ребенок сосет грудь более активно, нежели в дневное. Это вполне закономерное явление: ночью более интенсивно вырабатываются гормоны, способствующие выработке молока (пролактин). Чем активнее сосет грудь ребенок ночью, тем больше молока будет днем (ночные кормления более продуктивные!). Таким образом, малыш как бы «насасывает молоко сегодня на завтра».
На сегодняшний день, наиболее приемлемым считается подход свободного вскармливания: мать прикладывает ребенка к груди по первому требованию, и так в течение всех суток. Тем не менее, по-прежнему остаются приверженцы так называемого «режимного кормления» (в возрасте 1 месяца – каждые 3-3,5 часа). Режим формирует своеобразную привычку готовности пищеварительной системы к приему и перевариванию пищи. + приятный бонус для мам – они могут спланировать хоть небольшие промежутки времени.
В случае, если мамы подозревают, что количества молока недостаточно для малыша, он беспокоен даже после кормлений и т.д., стоит обратиться к педиатру. Молоко должно соответствовать потребностям растущего организма по своим качественным и количественным характеристикам. В этом поможет разобраться специалист.
Родители и их роль в развитии ребенка
Ребенок, в возрасте от 1 до 2 месяцев осваивает навыки, которые требует больших усилий для крошечного человека. Дети чувствуют поддержку близких людей даже в таком возрасте, потому, участие родителей существенно облегчит столь непростой старт для малыша.
Полезные развивающие мероприятия: (таб.5)
| o Положить малыша на ровную поверхность, неторопливо меняя положение тела. Несколько минут на спине, затем на животик, на бочок. Движения должны производиться плавно и ненавязчиво. Если настроение крохи меняется в худшую сторону, лучше оставить данные мероприятия на завтра; |
| o Повесить над кроваткой игрушку. Игрушка может быть движущейся, музыкальной. Единственное, важно внимательно отслеживать реакцию малыша. Если эмоции негативные, необходимо на несколько дней отложить нововведение; |
| o Упражнение с красным предметом или фонариком. Дети любят, и раньше других распознают красный цвет. Завернув фонарик красной тканью, необходимо проводить в воздухе воображаемую линию от и к ребенку, а также, вправо и влево. Расстояние от глаз – около 30 см. Общая кратность движений – 10-15 раз. Малыш не сразу будет четко фиксировать взгляд на движущемся объекте, но ежедневные труды вскоре приведут к прилежному выполнению полезных упражнений для глаз. |
| o Игры с погремушками. Приближающийся, отдаляющийся звук, слуховая ассоциация с предметом, способность запоминать предмет «на звук» — полезные мероприятия для развития; |
| o Спокойная, приятная музыка в течение 5-10 минут, хорошо работает как мягкое успокоительное для нервной системы и прекрасная основа для формирования любви к искусству; |
| o Воздушные ванны. Несколько минут голышом, на твердой поверхности (плотный матрас) – полезная «дышащая гимнастика» для чувствительной детской кожи; |
| o Ежедневные купания. Купание – не только стандартная гигиеническая процедура. Для малыша 1 месяца это отличная гимнастика, массаж и нестрессовая стимуляция кровообращения. |
| o Легкий массаж. Легкое растирание стоп малыша, верхних и нижних конечностей, ненавязчивые круговые движения по животу – мероприятия, которые могут выполняться родителями. Стимуляция активных точек и кровообращения, благотворно влияют на растущий, развивающийся организм. |
Кишечные колики – непростой период, который надо пережить…
В возрасте, примерно, от 3 недель, нередко наблюдается такое неприятное явление, как кишечные колики. Пропустить его нереально: каждая мама помнит период колик у своего малыша. Иногда они заканчиваются через 3-6 недель, иногда – гораздо позже. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, кишечника малыша.
Колики сопровождаются сильными болевыми ощущениями: ребенок беспокоен, сучит ножками, может кричать в течение нескольких часов. Конечно, это влияет на его общее самочувствие и нередко, на качество сна.
К сожалению, так называемое «становление кишечника» пропустить невозможно. Его надо пережить, максимально помогая малышу облегчить неприятные ощущения.
Опыт показывает, что пресловутые «микстуры от животиков» далеко не всегда эффективны, что говорит об отсутствии показаний к их рутинному применению. Необходимость в применении так называемых «пеногасителей» и спазмолитиков лучше обсудить с педиатром.
Лучшее лечение – терпение родителей. Снизить интенсивность боли иногда помогают материнские объятия, легкий массаж живота, купание в теплой воде (способствует снятию спазма). После периодов колик важно обеспечить крохе условия для полноценного, восстанавливающего отдыха.
Первые месяцы жизни ребенка всегда кажутся долгими, так как наполнены переживаниями, смешанными эмоциями, множеством открытий, как для крохи, так и для родителей. Стоит помнить, что правильный «старт» крайне важен, особенно если речь идет о человеческой жизни.
Материал подготовила
Врач-неонатолог — Скавинская В.
Источник