Как рассчитать сколько должен съедать ребенок в 4 месяца

Для правильного развития ребенка родителям важно следить за его питанием. Показатель здоровья младенца состоит в соответствии его массы тела возрасту. В случае, если она сильно отличается от показателя нормы, недостаток питания может негативно сказаться на нормальном функционировании органов. Поэтому родителям важно понимать, сколько смеси должен съедать ребенок в 4 месяца.

Распорядок дня в 4 месяца

Распорядок приема пищи на разном типе вскармливания, как правило, отличается. На сегодняшний день педиатры рекомендуют по возможности кормить ребенка грудным молоком, ребенок сам дает знать, когда голоден. Некоторые советуют придерживаться режимной системы в питании и кормить ребенка каждые 3 часа. Детей на ИВ кормят каждые 3,5-4 часа.

Распорядок дня малыша

Так выглядит примерный распорядок дня ребенка, который находится на ИВ. По такому режиму дети едят около пяти раз в сутки. Карапузы, которые находятся на ГВ, могут прикладываться к груди гораздо чаще – до 10 раз. Кормления грудью обычно достаточно для того, чтобы ребенок насытился один раз в три-четыре часа. Прикладывать к груди мать может ребенка чаще – это способ связи, успокоения, общения и прием для усыпления ребенка. Поэтому дети на ГВ не всегда придерживаются четких временных промежутков.

Норма питания

С первых дней жизни у грудничка органы развиты не до конца, в том числе желудок. Поэтому для того, чтобы насытиться, малышу может быть достаточно совсем небольшого количества молока или искусственного питания, даже 20 грамм. Несмотря на быструю насыщаемость при ГВ, дети могут просить грудь более 10 раз за день. Есть специальные формулы для вычисления необходимого количества пищи в мл, все они основываются на весе ребенка.

Постепенно желудок будет развиваться, и увеличиваться его объем. Поэтому количество кормлений уменьшают, саму порцию увеличивают. К четвертому месяцу дети должны съедать за день 1/6 или 1/7 от своего веса. Иначе говоря, на малыша весом 6 кг потребуется около литра молока или смеси, как правило, дети обходятся чуть меньшим количеством. Эту норму делят на 5-6 подходов кормления и подают малышам раз в несколько часов. При этом перерывы между кормлениями не всегда одинаковы, так, например, в ночное время дети могут обходиться без пищи дольше.

Сколько должен съедать ребенок в 4 месяца, проще определить при ИВ (искусственном вскармливании), поскольку смеси всегда подаются в бутылочке. Если малыш находится на ГВ (грудном вскармливании), то мама может определить дневную норму специальным измерением после сцеживания. Делать это не обязательно, чтобы определить, сыт ли ребенок, поскольку при питании грудным молоком дети сами дают понять, когда голодны.

Особенности:

• На четвертом месяце дети обычно съедают за раз около 130 мл. Если этим количеством малыш наедается, то после кормления бутылочка будет не до конца пустая.
• На сытость указывает оставшееся после кормления молоко в груди.
• В четыре месяца ребенок может быть активным и не капризничать около 3-4 часов подряд, что говорит о том, что он сыт.
• Признак достаточного питания – регулярный стул.

В целом, считается, что грудничок получает достаточное количество пищи, если он набирает вес и развивается, согласно нормам своего возраста.

Обычно к четырем месяцам дети на ГВ уже начинают приспосабливаться к режиму. Количество прикладываний к груди сокращается к 10-12 разам в сутки, но по-прежнему ночь – это время, когда малыш не может обойтись без кормления. Бывают случаи, когда ребенок может просить грудь и чаще, на то есть разные причины:

• Малыш мог не наесться, а только на что-то отвлечься, поэтому позднее требует грудь снова.
• У некоторых деток в 4 месяца начинают резаться зубки, прикладывание к груди их успокаивает от дискомфорта. Кроме того, некоторые дети прикусывают соски, тем самым делают своеобразный массаж десен.
• Период лактационного кризиса, когда у женщины на недолгий срок (3-7 дней) уменьшается количество молока, и ребенок недоедает. Впоследствии молоко восстанавливается.

На грудном вскармливании трудно определить норму количества кормлений, поскольку ребенок может требовать грудь и более 10 раз за день. Педиатры не советуют ограничивать малышей на таком раннем сроке, лучше подождать, когда малыш подрастет до 6 месяцев.

Расчет питания по весу ребенка

От объема пищи зависит то, как ребенок будет развиваться. Чаще о количестве смеси переживают мамы детей на ИВ, поскольку ее легко рассчитать и заметить, если малыш недоедает. Когда ребенок на ГВ, это делать труднее, тем более что он сам определяет, какое количество молока ему необходимо.

Для того чтобы с точностью определить, какой объем молока или смеси необходимо ребенку, существует несколько выверенных формул. Они также учитывают вес, рост. Родителям следует помнить, что эти расчеты могут немного завышать необходимое количество мл для кормления. Эти формулы отличаются для разного возраста младенцев, главный критерий  –  возраст до и после 10 дней.

Расчет питания для детей старше 10 дней

1. Вес малыша в гр. делят на рост малыша в см и умножают на 7. Полученное число показывает необходимое в сутки количество молока или смеси в мл.
2. Второй способ показывает суточное количество молока или смеси, без учета другой жидкости.

Нормы питания помесячно, мл

3. Третий метод подсчитывает калории, потому считается наиболее точным для детей до введения прикорма. Формула подразумевает, что за день малыш должен получить определенное количество калорий. Проще всего этим способом пользоваться при кормлении смесями, ведь на их упаковке уже указана калорийность. Грудное молоко может менять свою калорийность и состав, поэтому этот способ считается приблизительным для расчета кормления детей на ГВ.

Нормы питания по калориям

Расчет на одно кормление

Количество молока или смеси обычно вычисляют на сутки. Многие мамы не знают, сколько молока считать нормой для разового приема. Молодые родители могут действовать, ориентируясь на таблицы, соотнесенные с весом ребенка.

Норма на одно кормление

Введение прикорма

Некоторые родители полагают, что 4 месяца – возраст, когда ребенку пора вводить прикорм. Педиатры на этот счет высказываются по-разному, большинство склонно к тому, что ребенок пока в состоянии удовлетворить свои потребности без добавок. В целом рекомендуют подождать с введением новой пищи для детей на ИВ до 5-ти месяцев, для детей на ГВ – до 6-го месяца жизни.

При кормлении смесями рекомендуют вводить прикорм с момента, когда ребенку уже есть полных 4 месяца, не раньше. Дети на грудном питании могут насыщаться молоком дольше, поскольку искусственное молоко как бы подготавливает организм ребенка к другому типу пищи. Поэтому детей на ИВ переводят на прикорм быстрее.

Педиатры одобряют введение новой пищи малышам в 4 месяца, если есть проблемы с пищеварением либо трудности с подбором смеси. Тогда родителей инструктируют о всех правилах введения прикорма. В этом возрасте ребенка можно понемногу приучать к детскому пюре и сокам из овощей и фруктов. Лучше всего начинать с самодельного пюре из яблока зеленого цвета.

Мама может знать, сколько должен есть 4 месячный ребенок, но бывают случаи, когда одного молока или смеси недостаточно для ее малыша. Опираясь на небольшие подсказки, мамы могут понять, что ее малыш уже готов к введению прикорма:

• Детки 4-6 месяцев усиленно испытывают рвотный рефлекс при попадании ложки или другого предмета на середину языка. Как только этот рефлекс угасает, это верный признак того, что малыш готов к введению другой пищи и может проглотить ее измененной консистенции.
• Интерес к пище. У детей 4-х месяцев такое бывает редко, но в качестве исключения случается. Малыш может начать тянуться к еде или имитировать жевание, когда видит, как его родители едят.
• В случае, если ребенок не соответствует весовой норме своего возраста, это говорит о том, что одного молока или смеси ему уже не хватает, и пора вводить прикорм.
• Запор или недостаток железа в крови. В таких случаях педиатры стараются вводить прикорм вместо лекарств, чтобы нормализировать стул и уровень железа.

В случае, если малыш перестал наедаться молоком или смесью, родителям стоит посоветоваться с врачом. Когда малыша переводят на другой состав смеси, тогда прикорм по обыкновению вводят с 6-ти месяцев.

Если малыш соответствует массе своего возраста и не имеет медицинских показаний к введению новых продуктов в рацион питания, то родителям не стоит торопиться с прикормом.

Если ребенок на ГВ имеет избыточный вес, то введение овощного прикорма будет даже полезно. Овощи не так калорийны, как каши и не скажутся на наборе веса малыша.

При этом не прекращают кормление ни грудью, ни смесью. Фрукты рекомендуют вводить, если у ребенка частые запоры. Особенно хорошо помогает чернослив. С фруктами стараются быть аккуратнее, иначе ребенок может не захотеть после этого пробовать каши.

Среди фруктов и овощей не так много примеров, которые можно удачно вводить в прикорм. Большинство из них аллергенно и плохо усваивается детским желудком. Среди рекомендованных следующие продукты:

• кабачок;
• цветная капуста;
• брокколи;
• яблоко (пюре);
• груша;
• персик.

Введение прикорма следует осуществлять аккуратно, чтобы не спровоцировать новыми продуктами аллергических реакций, коликов в животе или расстройства стула. Переход должен быть мягким, если начинают с овощных или фруктовых пюре, выбирают состав из одного продукта. Смешанные пюре начинают давать детям с 6-ти месяцев. Первый прикорм дают малышу в разбавленном водой виде и подают ложкой.

Есть несколько простых советов, следуя которым, мама может в краткие сроки приучить малыша к новому продукту:

• В первый раз детское пюре дают покушать совсем немного – около четверти от чайной ложки. Каждый день количество пюре увеличивают так, чтобы к концу месяца малыш мог съесть 5 чайных ложек.
• Вводя новый продукт в рацион ребенка, следят за реакцией организма. Изменение стула нормально, особенно для тех, кто имеет проблемы с опорожнением. Осторожнее следует быть с продуктами, от которых у ребенка появляются высыпания.
• Прикорм дают перед кормлением молоком или смесью. Поскольку после привычной пищи малыш может наесться и отказаться от нового продукта.
• Между подходами к кормлению ребенку обязательно дают выпивать воду.
• При успешном введении прикорма с 4-го месяца к концу рацион можно разнообразить свеклой, морковью и домашним творогом. При этом не дают несколько новых продуктов сразу, достаточно одного, между введением нового овоща должно пройти как минимум 2 дня.

Итак, питание ребенка в 4 месячном возрасте может быть только на молоке или смеси либо требует введения прикорма. В случае необходимости прикорм вводят постепенно и из одного вида овощей или фруктов. Смешанные пюре и каши советуют кушать после полугода. Если малышу достаточно одного молока или ИВ, производят расчет нормы и стараются ввести режим питания. На ИВ это сделать будет проще, но и на грудном вскармливании мамы могут начать введение режима, пусть и не жесткого.

Видео