Как приучить ребенка 3 месяцев к режиму
Содержание статьи
Режим дня ребенка в 3 месяца: распорядок дня
28.03.2019
19
К трем месяцам вы уже заметите, как малыш подрос, адаптировался к новому миру, а распорядок его дня стал более понятным и предсказуемым. И сейчас наступает важный период в жизни ребенка, когда необходимо обратить особое внимание на организацию режима, привычек и условий сна, чтобы в будущем сон не превратился в проблему.
Давайте посмотрим, что стоит помнить при организации распорядка дня трехмесячного малыша.
Режим дня ребенка
3 месяца
В трехмесячном возрасте малышу необходимо около 15 часов сна в сутки. Скорее всего ребенок будет спать в течение дня 3-5 раз в общей сложности около 4-5 часов. Длительность одного дневного сна будет 1-1,5 часа.
Ночной сон будет доходить до 10 часов с пробуждениями на кормления. В этом месяце отрезки непрерывного ночного сна уже достаточно продолжительные. А сам режим сна и бодрствования к концу месяца становится более стабильным и предсказуемым.
При организации режима ребенка также стоит обращать внимание на оптимальное время бодрствования. К трем месяцам малыш может комфортно проводить активно время примерно в течение 1 часа 15 минут — 1 часа 30 минут. Продолжительное бодрствование приведет к сильному переутомлению — ребенку будет трудно уснуть, а сам сон пройдет беспокойно. Чтобы этого не допустить, важно следить за признаками усталости и начинать укладывание младенца при их появлении.
Режим дня пока еще невозможно сделать по часам. Но к 4 месяцам лучше постепенно сдвигать время ухода в ночь ближе к 20 часам. При этом важно, чтобы малыш просыпался не позднее 7-8 часов с утра. Следование этим рекомендациям позволит таким образом постепенно сформировать физиологичный режим дня ребенка в соответствии с биологическими ритмами организма ребенка.
Таким образом, режим дня ребенка лучше формировать, исходя из времени бодрствования, учитывая рекомендуемые нормы сна для этого возраста.
Привычки сна новорожденного
3 месяца
В три месяца родители могут столкнуться с тем, что ребенок:
- Стал спать короткие дневные сны и в результате нет устойчивого графика снов
- Реагирует на любые раздражители
- Очень часто просыпается ночью
- Не слезает с рук во время укладывания
- Требует грудь или пустышку при каждом пробуждении
- Спит только при движении в коляске
- Отказывается спать в кроватке или просыпается при смене места сна
Поэтому сейчас самое время заложить полезные привычки на засыпание:
Введите ритуал перед дневными и ночным сном, если еще этого не сделали. Ритуал — это изо дня в день повторяющийся порядок действий, который помогает детям расслабиться и настроиться на сон: умывание/купание, массаж, надевание подгузника и пижамы/ пеленание, кормление, чтение сказки/пение колыбельной, зашторивание окон и включение белого шума. На ритуал в три месяца достаточно 10 минут днем и 20-30 минут вечером.
Создайте комфортные условия сна: затемняйте комнату плотными шторами, используйте белый шум, который приглушит посторонние звуки и поможет продлить сон ребенка. Убедитесь, что в комнате не более 25 градусов летом и не более 23 градусов зимой.
Старайтесь проводить сны дома в кроватке. В коляске на свежем воздухе возможен последний дневной сон.
Давайте малышу возможность попробовать уснуть самостоятельно. Если вы кормите ребенка, качаете его или держите на руках, попробуйте делать это не до полного засыпания. Затем положите полусонного малыша в кроватку — он должен уснуть сам. Но не настаивайте, если у него сразу не получится заснуть.Такой способ укладывания поможет малышу научиться самостоятельно переходить последний рубеж ко сну, что станет важной основой для будущего крепкого сна.
Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш ребенок
Примерный режим кормлений для трехмесячного ребенка
Деткам в 3 месяца потребуется около 2-4 кормлений за ночь — зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ваш малыш.
Младенец уже подрос и может кушать больший объем грудного молока или смеси в одно кормление. А это значит, что он дольше остается сытым и промежутки между кормлениями будут дольше, а продолжительность одного кормления станет немного короче.
График кормлений в этом месяце строится пока еще по требованию. Малыш скорее всего будет кушать каждые 2-3 часа в дневное время и каждые 3-4 часа ночью.
Если трехмесячный ребенок просыпается очень часто ночью и вы думаете, что введение прикорма изменит ситуацию, то это неверно. В этом возрасте дети еще не готовы переходить ко взрослой пище — сейчас материнское молоко и смесь самая полезная еда для новорожденного.
Развитие младенца в 3 месяца
Трехмесячный малыш умеет уже очень многое:
- улыбаться и смеяться
- устойчиво держать голову
- повторять за взрослым некоторые движения и выражения лица
- брать в рот руки
- узнавать лицо мамы и папы
- отталкиваться руками при выкладывании на животик
- хватать игрушки и трясти их
Освоение этих навыков происходит в своем темпе c учетом индивидуальных особенностей отдельного ребенка.
Гуляя на улице, рассказывайте малышу все, что вы видите вокруг, ведь ему это уже очень интересно. Реагируйте на его эмоции с заботой, чтобы установить доверительные отношения.
Играйте с музыкальными и светящимися игрушками и погремушками. Не стесняйтесь петь. Все это поможет ребенку развить слух. Разговаривайте с ним, реагируйте на его просьбы, чтобы дать понять, что вы рядом и слышите его.
Расскажите, какой режим сформировался у вашего малыша в этом месяце?
Понравиласть статья? Оцените:
Источник
Режим дня ребенка в 3 месяца: как установить
Трехмесячная кроха уже проявляет собственный темперамент и привычки. Казалось, совсем немного времени прошло с тех пор, как —тест на беременность— подтвердил родительские надежды. А карапуз уже стремительно меняется, растет, эмоционально реагирует на окружающее.
За три месяца в ежедневной рутине успела установиться определенная последовательность: сон сменяется в течение дня бодрствованием, кормление – прогулкой и т.д. Большинство родителей стремится упорядочить эти процессы, создать полезный и предсказуемый режим дня для грудничка, вписав его в распорядок других членов семьи.
Для чего нужен режим
Правильное чередование разновидностей активности и отдыха на протяжении дня помогает нормальному физическому и психическому развитию, приучает к дисциплине, воспитывает волевые качества. Соблюдение режима дня создает предсказуемость и стабильность, дает грудничку силы переносить различные раздражители. Ежедневная смена бытовых дел формирует цикличность процессов организма, что благотворно сказывается на детском здоровье.
По наблюдениям врачей, малыши, изначально приученные к режиму, меньше болеют, легче переносят стрессовые ситуации, быстрее адаптируются к новой обстановке.
Как установить режим дня
Конечно, речь не идет о строгом, минута в минуту, выполнении определенных действий. Режим в 3 месяца – это скорее последовательность ежедневных процессов, которые выполняются примерно в одно и то же время.
Последовательность дел для трехмесячного карапуза будет такой:
- пробуждение и первая утренняя трапеза. Дети-жаворонки любят вставать в 5-6 утра, другие – спокойно спят до 8;
- после кормления следуют гигиенические процедуры, время для игры и общения;
- затем – первый дневной сон длительностью в 1,5-2,5 часа;
- второе кормление;
- общение и сборы на прогулку;
- на улице ребенок, как правило, крепко засыпает, убаюканный свежим воздухом и покачиванием коляски;
- по возвращении с улицы снова наступает время для еды и общения;
- затем ребенок обычно засыпает;
- первый вечерний прием пищи происходит в 5-6 часов вечера;
- после него наступает время для бодрствования, подготовки к купанию и самих водных процедур;
- второй раз вечером ребенок кушает около 8-9 вечера;
- ночной сон в трехмесячном возрасте еще прерывается одним-двумя кормлениями.
Обычным количеством для трехмесячного грудничка считается 6-разовое питание, 3-4 дневных сна и один ночной, продолжительностью около 10 часов.
График ребенка в 3 месяца: кормления
Кушает кроха еще достаточно часто: 6, а то и 7 кормлений за сутки. Каши для первого прикорма подбирать еще рано, так как ребенку хватает материнского молока или адаптированной молочной смеси. Известный педиатр Комаровский о прикорме говорит, что приучать ко взрослой пище следует не ранее шестимесячного возраста.
Для привыкания к режиму дня важную роль играет перерыв между приемами пищи. Этот промежуток в норме составляет от 3 до 4 часов. Если ребенок хнычет и просит кушать, его отвлекают игрушками или какой-то приятной деятельностью
Со временем большинство детей легко выдерживают трехчасовой промежуток. За это время детский организм полностью перерабатывает молоко и готовится к приему новой порции.
Режим сна ребенка в 3 месяца
Если взрослому для полноценного отдыха необходимо провести в постели около 8 часов, то грудничку нужно спать 16,5-17 часов в сутки.
Каждый дневной сон в среднем продолжается около полутора часов. Если мама правильно подобрала собственное —питание при грудном вскармливании,— то ребенка не беспокоит животик, и он спокойно отдыхает 3-4 раза в день. Ночной отдых длится дольше: 10-11 часов.
Если ребенок днем засыпает ненадолго (час и менее), то, возможно, он тратит недостаточно энергии во время бодрствования. Попробуйте проводить это время более активно: делайте массажи, гимнастику, показывайте малышу разные предметы и называйте их, давайте прикоснуться к различным поверхностям. Наполненное различными впечатлениями и деятельностью в течение дня активное время поможет хорошо заснуть.
Что касается самого процесса засыпания, то груднички, как правило, засыпают во время самого процесса кормления. Затем уснувшего карапуза остается осторожно переложить в кроватку. Ребенку-искусственнику помогает удовлетворить сосательный рефлекс соска-пустышка.
Создайте условия для полноценного отдыха:
- проветривайте помещение, чтобы в комнате было достаточно свежего воздуха;
- следите за влажностью: каждый день протирайте пол, включите увлажнитель или повесьте в комнате влажное полотенце;
- если детка машет руками и будит себя, то используйте нетугое пеленание для ограничения движений во время сна;
- обеспечьте спокойную обстановку, но не стоит соблюдать полнейшую тишину, так как в этом случае ребенок будет просыпаться от малейшего шороха. Конечно, громко работающий телевизор не поможет спать крепче, но нерезкие бытовые звуки создадут своеобразный успокаивающий фон;
- в качестве фона некоторым деткам нравится спокойная негромкая музыка;
- помогает подготовиться к отдыху один и тот же ритуал отхода ко сну: колыбельная, стишок, сказка. Такое повторяющееся действие будет настраивать на «сонный лад» и поможет быстрее адаптироваться к графику.
Бодрствование
Общее время бодрствования к третьему месяцу достигает 1,5-2 часов. Причем, малыш сейчас не просто весь день пассивно лежит в кроватке. К трем месяцам кроха научился хорошо держать головку, переворачиваться на животик и обратно, тянуть пальчики в рот. Поэтому во время бодрствования у маленького человечка множество занятий:
- сидя на руках у родителей, вертеть головой и рассматривать все вокруг;
- смотреть в зеркало, радоваться смешным гримасам взрослых;
- прислушиваться к различным окружающим шумам, эмоционально реагировать на приятные и неприятные звуки;
- лежа на спинке, играть своими ручками, трясти игрушкой, вложенной в ручку;
- переворачиваться со спинки на бочок и на животик;
- внимательно разглядывать мобили и другие игрушки, висящие над кроваткой.
Важно! Как только малыш научился переворачиваться, не оставляйте его на неогражденной поверхности даже на короткое время. Ведь карапуз вполне способен сделать несколько поворотов и оказаться на полу.
Используйте время бодрствования, чтобы сделать массаж и гимнастику. Педиатры рекомендуют уделять этим процедурам не меньше 15 минут каждый день. Во время физических упражнений разговаривайте с малышом, сопровождайте движения стишками или потешками.
К 3-м месяцам, по желанию родителей, можно учить кроху плавать. Время занятий выставляют в зависимости от влияния плаванья на грудничка: если ребенок перевозбуждается, то занятия проводят утром, а если плаванье действует расслабляюще, то занимаются перед сном.
Прогулки
Педиатры сходятся на том, что в 3 месяца ежедневная долгая прогулка на свежем воздухе остается обязательной частью распорядка. Находясь на воздухе, ребенок получает необходимую дозу солнечного света, обогащается новыми впечатлениями, закаляется.
Правила прогулок:
- гулять рекомендуют 1-2 раза в день;
- большинство деток прекрасно засыпают на улице, поэтому время гуляния стараются приурочить ко времени дневного сна;
- в теплый сезон, с 11.00 и примерно до 16.00 солнечный свет особенно агрессивен, поэтому для прогулки днем выбирают тенистые места;
- зимой не рекомендуют гулять, если температура опустилась ниже 15 градусов.
Гигиенические процедуры
Гигиенические процедуры в 3 месяца включают: умывание, купание, смену подгузников.
Умывание и купание в 3 месяца происходят каждый день. Эти действия, выполняемые регулярно, помогают малышу отличать день от ночи.
Утренний туалет обязательно включает следующие действия:
- глазки промывают кипяченой водой с помощью ватных дисков. На каждый глазик берут отдельный диск;
- носик очищают ватными палочками от выделений и сухих корочек;
- смоченными в воде дисками протирают щечки;
- протирают водой и промакивают мягким полотенцем все складочки на тельце.
При смене подгузников нужно обмыть малыша под струей воды или тщательно вытереть салфетками. На чистую кожу наносят увлажняющий крем или присыпку. Для профилактики раздражений полезно, чтобы карапуз какое-то время полежал без подгузника, принимая воздушные ванны.
Такая процедура как ежевечернее купание обычно приносит много удовольствия всей семье. В ванной можно использовать специальный надувной круг. Он надевается на шею и помогает держать голову над водой. При возбуждении в воду добавляют успокаивающие отвары трав (лаванды, ромашки). Головку моют примерно раз в неделю.
Нарушения режима дня у грудничков
Определенная последовательность к трем месяцам фактически самостоятельно устанавливается у каждого ребенка. Можно убедиться в этом, если провести в течение нескольких дней письменный мониторинг всего происходящего.
Однако нормальными будут случаи, когда что-то временно меняется: например, ребенок вчера спал днем трижды по полтора часа, а сегодня наигрался и проспал целых четыре. Влияет на малыша погода, самочувствие, новые события, обстановка и другие причины. Если кроха при этом чувствует себя хорошо, то причин для беспокойства нет, а небольшие либо кратковременные изменения в режимных моментах вполне нормальны.
Иногда родители сталкиваются с проблемой, когда малыш вдруг «перепутал день и ночь». То есть, днем, кроха подолгу спит, а ночью – гуляет и ни в какую не соглашается засыпать.
Чтобы вернуть привычный распорядок, проконсультируйтесь с педиатром, возможно потребуется прием легких успокоительных. В течение дня рекомендуют будить малыша в привычном графике, заниматься активной приятной деятельностью.
При ночных пробуждениях всячески показывайте, что нужно спать: не включайте много света, говорите шепотом и т.д. Подстройте график так, чтобы последнее кормление происходило в районе 23 часов. Это поможет грудничку спать подольше.
В собственном режиме
Уже наблюдая за новорожденным, можно уловить собственный ритм ребенка. К этому индивидуальному ритму и стараются подстроить суточный график. А дальше ритм новорожденного члена семьи стараются адаптировать к родительскому, чтобы всем жилось легче и спокойнее.
Однако в некоторых семьях баланс смещается: родители даже через 3 месяца изо всех сил стараются адаптироваться к детскому графику. Конечно, это делается для удобства малыша, но ведь родители тоже нуждаются в отдыхе и предсказуемости. Отсутствие режима днем чревато неудобством для мамы: женщина не может спланировать свой день, не успевает выполнять все домашние дела, устает.
Еще хуже обстоит дело ночью, когда малыш не хочет спать или спит совсем мало, просыпается и требует развлечений. Если это единичный случай, то его можно пережить, но, если родители существуют в таком непредсказуемом ритме постоянно, это плохо отражается на их эмоциональном и физическом здоровье, на их отношениях, на самой семейной атмосфере.
Поэтому лучшим выходом будет попытаться подстроить режим самого младшего члена семьи к интересам всех остальных. Конечно методы корректировки должны учитывать индивидуальные особенности маленького человечка и быть мягкими. Так, если сон непродолжительный, то увеличивают время физической активности, прогулок. Для доведения промежутка между кормлениями до 3,5 часов кроху отвлекают, дают пустышку или немного воды. В каждом конкретном случае стоит посоветоваться со своим врачом и решительно приступить к установке здорового графика для всей семьи.
Видео о режиме
На видео украинский «доктор Спок» – известный педиатр Евгений Комаровский, рассуждает о режиме как явлении. В студии обговаривают плюсы и минусы систематизации ежедневных действий, а также рассуждают о том, нужно ли придерживаться графика во время недомоганий.
Установленный порядок делает жизнь малыша здоровее и облегчает жизнь родителей. Но установить желанный график бывает иногда очень нелегко. Может быть у вас или ваших знакомых есть какие-то собственные секреты? Как вы справлялись с ежедневной рутиной? Получилось ли сразу приучить кроху к порядку, или малыш предпочел существование в собственном ритме? Поделитесь своими историями в комментариях.
Источник
Как приучить новорожденного к режиму для и ночи, кормления по часам, когда можно
Стойкий график положительно влияет на развитие малыша. Каждая мать должна знать, как приучить ребенка к режиму дня. От этого будет зависеть здоровье и его, и матери.
Как приучить ребенка к режиму
Для чего приучать новорожденного к режиму
Правильно организованный режим дня полезен не только ребенку, но и матери. Он не нанесет ущерба нервной системе и будет способствовать выработке полезных привычек. Знание, как приучать грудничка к режиму, неоценимо для матери.
Обратите внимание! Выработанный график не должен расходиться с естественным режимом грудничка. Серьезные расхождения с ним (например, пропущенное кормление или расхождение в графике сна) приводят к раздражительности и нервозности младенца.
Грамотно составленный режим – это залог укрепления иммунитета, восстановления сил и адаптации к окружающей среде. Ребенок будет расти уравновешенным и дисциплинированным, его будет проще научить порядку и самоконтролю в будущем.
Режим дня – это еще и неоценимая польза для родителей. Они смогут качественно планировать свой график.
Опорными точками в детском графике являются:
- купание;
- физкультура;
- массаж;
- прогулка;
- игровая деятельность.
Сюда также должны органично вписываться базовые потребности новорожденного – еда и сон.
Сон – одна из основных потребностей малыша
Потребность во сне в течение первого года жизни меняется:
- в первый месяц – не менее 20 ч.;
- в двухмесячном возрасте – от 17 до 18 ч.;
- до полугодовалого возраста – от 15 до 16 ч.;
- дети в возрасте от 6 до 12 месяцев спят от 14 до 15 часов в сутки.
Правила организации режима
Составляя график для грудничка, следует руководствоваться такими принципами:
- Индивидуальный подход. Родителям следует учитывать привычки младенца и особенности развития его организма. Необходимо понимать, что режим базируется на ритмичности естественных процессов, происходящих в организме.
- Компромисс. Режим способствует своевременному кормлению, засыпанию, обеспечивает аппетит. Однако в создании и соблюдении режима нужно знать меру. К нему не нужно подходить как к обязательному для исполнения закону. Следует учитывать и особенности ритма других членов семьи. В первую очередь разумный график должен быть удобным для каждого.
- Придерживаясь режима, нужно быть последовательным. Это относится и к другим членам семьи. Если родители непостоянны в требованиях распорядка, то не следует этого ожидать от ребенка. В составленном графике должны быть единодушными все члены семьи.
- Распорядок должен быть гибким, иначе он исчерпает себя. Это связано с тем, что детские потребности изменяются, зависимо от возраста. Следует наблюдать за всеми нарушениями в самочувствии младенца и вовремя вносить коррективы.
Преимущества и недостатки приучения новорожденного к режиму
При правильно организованном режиме дня еда, игра и сон сменяют друг друга. Педиатры выделяют такие неоспоримые преимущества стойкого графика сна:
- Маленькие дети быстро учатся отличать день и ночь. Такое умение очень полезно для малыша.
- График помогает избегать переутомления. У младенца выработаются стойкие рефлексы, и организм не будет тратить много сил на переход с одного вида деятельности на другой.
- Ребенок сможет гармонично развиваться умственно и физически. Периодически сменяющиеся сон и бодрствование эффективно распределяют силы детского организма. У крохи появляется много энергии для игр и изучения окружающего мира.
Бодрствование младенца
- Малыш, который высыпается, не капризничает.
Единственный недостаток приучения ребенка к режиму – утомление или перевозбуждение. Их можно предупредить более мягкой тактикой. Нельзя жестко требовать от новорожденного следования режиму.
Внимание! Быстро установить единый график для младенца не получится, да и в этом нет строгой необходимости. За год его придется поменять несколько раз.
В каком возрасте приучать новорожденного к режиму
Родители могут не знать, когда приучают ребенка к режиму, и пытаться наладить его как можно раньше. С этим не нужно торопиться. В первый месяц жизни организм крохи адаптируется к окружающей среде. Матери нужно подстроиться к ритму жизни младенца.
Важно! В возрасте до одного месяца родители должны наблюдать за малышом. Важной информацией являются длительность сна, количество приемов пищи.
Начинать приучение следует с двухмесячного возраста. В это время у малыша есть определенные привычки. Здесь родителям необходимо:
- соблюдать точность и пунктуальность;
- не включать громко музыку;
- в детской комнате не включать телевизор;
- не приглашать на некоторое время гостей;
- не конфликтовать и не ссориться в семье.
Мать должна проявлять максимум любови к крохе.
Ребенок ощущает материнскую любовь
Как приучить новорожденного к режиму дня и сну
Процесс приучения новорожденного к режиму индивидуален. Понаблюдав за младенцем, можно заметить, что у него уже есть свой режим – все действия он совершает примерно в одно и то же время. Наладить распорядок дня помогут такие советы:
- Следует выработать у младенца привычку быстро засыпать. Полезно укладывать его на свежем воздухе или в проветренной комнате за 10 минут до сна. В течение нескольких минут его надо укачивать.
- Перед сном не нужно играть с ребенком в подвижные игры.
- Следует регулярно гулять с малышом на свежем воздухе.
- Не нужно перекармливать младенца или сбивать ему аппетит.
Важно! Грудное вскармливание способствует скорейшей выработке режима, укреплению иммунитета и нервной системы.
- Жизнь ребенка должна быть активной и насыщенной. Нужно чаще ходить с ним в гости, знакомить с окружающим миром, играть.
- Способствует быстрому засыпанию колыбельная перед сном.
Колыбельная
- Необходимо, чтобы члены семьи также придерживались определенного режима дня. Они должны следить за тем, чтобы ребенок придерживался графика каждый день.
- В кроватке, где спит малыш, не должно быть большого количества подушек и одеял, мягких игрушек. Все это плохо сказывается на засыпании.
При приучении ребенка к режиму не нужно совершать таких ошибок:
- допускать нерегулярного сна (в возрасте до полугода младенец должен спать каждые 2 часа);
- пытаться резко приучить младенца к графику (такая внезапность вызывает у малыша стресс);
- работать над этой задачей во время переезда или отпуска.
Как приучить ребенка к режиму кормления
Родителям необходимо знать, как грудничка приучить к режиму кормления. Малыша следует кормить по часам. Оптимальный режим еды у детей до 4 месяцев с промежутком от 2 до 2,5 ч. Затем интервал между кормлениями может увеличиваться (только после совета педиатра).
Для ребенка частое прикладывание к груди очень важно. Это не только кормление, но и общение. Контакт с матерью дарит малышу чувство безопасности. Для женщин это поможет предотвратить застой молока.
Если ребенок часто плачет и требует еды менее, чем через 2 часа, то нужно дать ему немного водички. Это поможет привыкнуть к более длительным интервалам в кормлении.
Некоторые мамы не могут определить режим приемов пищи в ночное время. Это очень важно, так как они могут спокойно поспать в течение нескольких часов. В этом главное – четкость и последовательность. Матери следует по-разному реагировать на детский плач и кормить только по часам. В дальнейшем у ребенка появится стойкая привычка. Желательно сократить количество ночных кормлений до одного – двух.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то интервалы между едой можно увеличивать до 4 ч. Это связано с тем, что молочная смесь дольше усваивается в желудке и кишечнике. Когда малыш голоден, то не нужно выдерживать столь большой промежуток времени.
Важно! Если в течение ночи грудничок хорошо спит, не надо его будить и насильно кормить.
Некоторые молодые мамы помещают младенца рядом с собой, чтобы кормить его прямо в постели. Это большая ошибка. Крохе можно навредить в кровати и помешать правильному формированию режима питания.
Совместный сон вреден
Если малыш капризничает ночью, можно дать ему теплой водички. Если он не сможет уснуть в течение ближайшего получаса, то его надо кормить.
Привыкание к правильно организованному режиму – залог здоровья, активности младенца. Матери необходимо знать, когда приучать новорожденного к режиму, и начать делать это уже в возрасте от 2 месяцев. Осуществлять это нужно мягко, без излишней настойчивости. Чем раньше приучить младенца к порядку, тем лучше будет и матери, и ребенку.
Видео
Источник