Как прекратить ночные кормления ребенка в год комаровский

Когда и как отучить ребёнка от ночных кормлений

Каждая молодая мамочка мечтает о том моменте, когда её чадо будет спокойно спать всю ночь без перерывов на ночные кормления. Родителям необходимо запастись терпением и выбрать правильную тактику, направленную на то, чтобы отучить ребёнка есть по ночам. Рассмотрим наиболее подходящее время и эффективные методы отучения ребёнка от ночных перекусов.

Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений

Этим вопросом задаётся чуть ли не каждая мамочка, которая уже из последних сил исправно встаёт среди ночи к своему проголодавшемуся грудничку, чтобы покормить. Но некоторым женщинам везёт больше, ведь их малыши спокойно спят всю ночь до утра, особенно это касается детей на искусственном вскармливании.

Ночное кормление играет важную роль в продолжении лактации

Педиатры рекомендуют начинать отучение малышей от приёма пищи по ночам с года. Психологи советуют повременить с этим до двух лет, именно к этому времени у детей полностью сформирована центральная нервная система.

Специалисты дают следующие рекомендации:

• новорождённого и младенца до трёх месяцев необходимо кормить по требованию, 2-3 раза за ночь;
• с трёх до шести месяцев необходимо давать молоко или смесь 1 раз;
• с шестимесячного возраста можно пробовать отучать от ночных кормлений.

Но это только слова педиатров, готов ли сам ребёнок к таким переменам? Каждый малыш индивидуален и развивается соответственно своим особенностям. Он должен физически и психически быть готов к прекращению кормлений ночью.

Не стоит прекращать ночные кормления раньше 6 месяцев. Обычно с шести месяцев вводится прикорм и пища становится более питательной и калорийной. Ребёнок на протяжении большего времени не испытывает чувство голода.

Отучение ребёнка от ночных перекусов не стоит начинать раньше 6 месяцев

В каком возрасте пора отказываться от кормлений по ночам

Каждая мама знает своего ребёнка лучше, чем кто-либо другой. И именно ей виднее, готов ребёнок спать всю ночь без перерыва на кормления или нет.

Существует несколько общих признаков, по которым легко можно определить готовность ребёнка к переменам в ночном отдыхе:

• увеличивается интервал между приёмами пищи в дневное время, соответственно и сокращается количество дневных кормлений;
• на протяжении дня ребёнок ест разнообразную калорийную пищу обогащённую витаминами и минералами — введён прикорм;
• ночью ребёнок просыпается в одно и то же время. Делает он это не из чувства голода, а по установившейся привычке;
• ребёнок хорошо растёт и набирает в весе.

В процессе отучения ребёнка от ночных перекусов необходимо следить за его самочувствием в течение дня. Если ребёнок вялый, неактивный и капризный, лучше повременить с изменениями в его привычном образе жизни.

Когда не стоит отменять кормление ночью

Важно подобрать подходящий момент, чтобы не нарушить психику малыша и в разумно краткие сроки достигнуть желаемого результата.

Причины, по которым стоит отсрочить перемены в ночном сне ребёнка:

• он слабо развивается и плохо набирает в весе;
• у малыша режутся зубки, ОРВИ, грипп;
• имеет место смена привычной для него обстановки (например, смена жилья);
• постоянно неблагоприятная атмосфера в доме (частые ссоры родителей);
• мама редко видится с ним в дневные часы, потому что раньше времени вышла на работу.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений грудным молоком или смесью

Существует два основных метода: постепенный и мгновенный. Педиатры всё-таки больше приветствуют постепенный метод, который не сильно отражается на психике ребёнка, в отличие от мгновенного.

Молочная смесь более питательна и калорийна, чем грудное молоко, и переваривается в организме малыша намного дольше. А значит дети-искусственники спят дольше и крепче, чем груднички, и их проще приучить спать без ночных перекусов, более того, многие из них сами к этому приходят. Поэтому некоторые методы приучения к ночному сну без перекусов будут отличаться для грудничков и искусственников.

Как для грудничков, так и для детей-искусственников общие рекомендации таковы:

• малыш должен ложиться спать с полным желудком (но не стоит перекармливать);
• еда должна быть питательной и обогащённой витаминами и минералами;
• приём пищи в дневные часы необходимо нормализовать. Увеличить порции;
• регулярные вечерние купания просто необходимы. Они расслабляют мышцы крохи;
• последний приём пищи должен быть после вечернего купания;
• за два часа до сна прекратить активные игры;
• температура и влажность воздуха в комнате малыша должны соответствовать нормам;
• не следует спешить прикладывать ребёнка к груди или давать бутылочку со смесью, когда он проснётся ночью. Кроха нуждается в тактильном контакте. Необходимо постараться успокоить его укачиванием или нежными поглаживаниями по спинке, головке и животику;
• постепенно сокращайте количество смеси или молока во время ночного кормления;
• проводите больше времени с малышом в течение дня, чтобы ночью у него не возникало необходимости в тактильной близости с мамой.

Чтобы отлучить малыша ночью от груди:

• перед сном замените грудное молоко смесью. Поскольку она более калорийна и переваривается дольше, кроха проспит больше времени;
• отучайте его засыпать на вашей груди. Пускай на ночь малыша укладывает папа.

Детям на искусственном вскармливании разбавляйте ночью молочную смесь большим количеством воды, пока не перейдёте на простую воду. Через некоторое время частота кормлений сократится — малыш перестанет просыпаться, чтобы попить.

Специалисты советуют не заменять смесь водой, а постепенно изменять привычки ребёнка, чтобы вовсе отучить его есть и пить по ночам. Однако здесь важен индивидуальный подход.

Как отучить ребёнка на грудном вскармливании от ночных перекусов при совместном сне

В этой ситуации необходимо соблюдать следующие требования:

• женщине следует надевать максимально закрытую одежду, чтобы у ребёнка было меньше доступа к материнскому молоку;
• необходимо увеличить расстояние между мамой и крохой. К родительской кровати можно подставить детскую кроватку без бортика. Оптимальный вариант, если ребёнка положить спать в другую комнату со старшим братом или сестрой.

При отучении от ночных кормлений необходимо увеличить расстояние между мамой и ребёнком

Знаменитые супруги Сирсы, которые воспитали 7 детей не видят смысла в отучении младенцев от ночных перекусов. Малыш со временем сам перестанет есть по ночам.

Как убрать ночные кормления: мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский считает, что сон напрямую зависит от режима приёма пищи в дневное время и атмосферы в комнате малыша. По его мнению, ночные кормления необходимо прекращать после шести месяцев.

Наличие или отсутствие «режима сна» зависит от наличия или отсутствия «режима еды».

Рекомендации Комаровского по подготовке ребёнка ко сну:

• нормализовать режим питания в течение дня;
• купать малыша в позднее время после 23.00 в холодной воде перед сном;
• покормить «впроголодь» перед купанием;
• плотно покормить после купания;
• оптимизировать влажность воздуха в помещении (40-70%);
• нормализовать температуру воздуха (18 °C).

Купание в прохладной воде перед сном расслабляет мышцы малыша

Особое внимание доктор уделяет температуре и влажности воздуха в детской комнате, для более глубокого сна он должен быть прохладным и влажным. Тёплый и сухой воздух провоцирует жажду, вследствие чего малыш будет просыпаться. Дети часто путают чувство жажды с чувством голода.

Комаровский приверженец того, что отучение от кормлений ночью должно происходить резко.

Для того, чтобы ребёнок не сосал грудь и оставил маму в покое, а мама могла спокойно спать, обнимая папу, надо просто не дать ребёнку грудь. И потерпеть буквально 2-3 ночи, после чего ребёнок привыкнет именно к такому положению вещей. Когда ребёнку 1 год и 1 месяц, маме намного полезнее спать с папой. А у ребёнка должна быть своя кроватка, к которой его и надо приучать.

Комаровский: как отучить ребенка от ночных кормлений — видео

Прекращаем кормить ночью: отзывы мам, отучивших детей есть ночью

Многие современные женщины ищут ответы на свои вопросы на форумах. Изучив большое количество мнений, можно условно поделить всех мамочек по избранному методу на три группы:

• мамы, которые резко прекращают кормить малыша по ночам;
• мамы, которые постепенно уменьшают количество приёмов пищи за ночь и объём выпитой смеси или грудного молока за один раз;
• мамы, которые не предпринимают никаких мер, а ждут пока ребёнок сам к этому созреет.

Врач же советует расписать режим кормлений в течение дня и кормить кроху сбалансированной, питательной и обогащённой витаминами и минералами пищей.

Видео: завершаем ночные кормления правильно

Любое резкое изменение в привычном образе жизни малыша — стресс. Поэтому отучение от ночных кормлений — постепенный целенаправленный процесс. Более того, успех этого дела наполовину зависит от готовности самого малыша принять новый образ жизни.

• Автор: Ирина Иванчик
• Распечатать

Учитель по специальности. На данный момент нахожусь в декретном отпуске.

Оцените статью:

(17 голосов, среднее: 4 из 5)

Источник

О кормлении по требованию и желании спать по ночам

Приветствую! Жена созрела и написала Вам трактат 🙂

****** Добрый день, уважаемый Евгений Олегович.

Сначала хотела бы рассказать предысторию своего письма и вопроса к Вам. Подруга сказала мне адрес Вашего сайта, когда я была на 20-й неделе беременности, с тех пор мы всей семьей зачитываемся материалами сайта книга «Здоровье ребенка…» стала настольной, прочитали и часто обращаемся к архивам писем. Антошка родился в середине февраля (дома в ванну) — почти сразу сон на балконе в любое время суток, в комнате 18-20, минимум одежды, купаемся в большой ванной, постепенно снижая температуру (сейчас Антошке 8,5 — с радостью купается в t 23-25 С). Два раза в неделю ходим плавать в бассейн в поликлинике (в бассейне плаваем одни т.к. никто больше в такую воду не лезет). Первый раз на нас половина поликлиники сбежалась смотреть, подходили воду щупали, а Антошка смеется во весь рот, руками-ногами молотит. Кушали с рождения и до 7 м. только мамино молоко. Зуб первый появился в 5,5, но т.к. Антошка родился 4.800 и все месяцы очень хорошо прибавлял в весе, с прикормом не торопились. С 7 м. творог + кефир, с 8 — каши на воде. Сейчас в 8,5 м. весит Тошка 11 кг. Но, несмотря на большой вес, он все время был достаточно подвижным. Сейчас сам садится, встает с опорой, ходит потихоньку тоже с опорой. С мая по октябрь жили загородом на даче — дышали свежим воздухом, купались с ним в речке. С рождения с ребенком не было никаких проблем вообще — здоровый, веселый, капризничал только когда хотел либо есть, либо спать. Словом, избаловал нас совсем. Не ребенок, а сказка! На этом веселая сказка, правда, заканчивается — начинается горькая правда и мой вопль о помощи. Сейчас проблема одна — ребенок перестал спать ночью. Дело было так: примерно с рождения до 5 м. Тошка постепенно увеличивал интервал между ночными кормежками и к 5 м. довел его до 7 часов (в 23 ложился и в 6 просыпался есть); затем процесс покатился в обратную сторону — с 5 м. до сегодняшних 8,5 интервал сократился до 1 часа, т.е. раз 6-7 он просыпается. Мы с мужем тоже (муж, правда, не всегда т.к. стал спать с ватой в ушах). Есть столько раз он явно не хочет, хочет «общения с сисей». Начинает возиться в кроватке, куда-то ползет, за тем как лунатик встает к бортику — если не взять и не преложить к груди начинает орать и если разойдется, то потом просыпается совсем и долго не может заснуть (до этого не довожу), как только прикладываешь к груди — засыпает. Перекладывается в кровать раза со второго и так раз 7 за ночь. Брать его с собой в кровать я не хочу (хотя муж говорит, что, значит, недостаточно измучилась) спать с ним мне очень неудобно — он возится, пинается ногами в живот, мусолит все время грудь — болит все потом. А главное — проблемы это не решает — он так же просыпается (разве что вставать не надо). Когда засыпает у груди, пробую отобрать, его подвинуть в сторонку — особенно не получается — он разляжется по середине дивана так, что муж под батарею забивается, а мне вообще место в Антошкиных ногах только остается. В общем, ужас. Месяцев в 6 стала давать ему кальций 1 таблетку (у Вас в архиве были письма похожие — начиталась). Особенно не помогало, с 6 до 7 месяцев подавала, потом перестала. Сейчас, правда опять начала давать от отчаяния — 1,5 недели пьем. Днем Антошка спит 3 раза в среднем минут по 40-60. Укладывается без проблем — даже без груди, поносишь, на плечо голову положит, поурчит что-то там себе и заснет. Перекладываю в кровать тоже без проблем. И ванна, и гимнастика не помогают — иногда до часа ночи с ним по квартире ходим и так и эдак — вроде и спать хочет, ноет, играть не хочет, но не засыпает… У нас знакомые есть там ребенок на 3 месяца старше — такая же история… Мне подруга говорит — сами виноваты — кормили по требованию, вот он у вас и требует… Я уже сейчас думаю, может она права, а с другой стороны, как не по требованию… Антошка и сейчас поесть «не дурак» метет все, что не предложишь, а когда одним молоком питался так такой ор начинался, если вдруг замешкаешься с кормежкой. Я уже готова грудью бросить кормить, чтобы он так по ночам с сисей «общаться» перестал, перевести его на смесь, с другой стороны жалко… это, наверное, не поможет, а молоком до года-то уж точно докормить хотелось бы. Так измучил он меня, что уже не знаю, что и придумать. Евгений Олегович, может Вы, что посоветуете… Я, правда, кроме как на время, ни на что уже и не надеюсь, тем более что пичкать ребенка совсем уж химией какой-нибудь не хочется — мы с рождения никаких таблеток в рот не брали кроме глюконата кальция, но уж очень хочется выход какой-нибудь найти и ночь поспать. На Вас одна надежда! Заранее благодарны за ответ. Татьяна и Антошка. P.S. Перечитала вот сейчас все — прямо плач Ярославны, но не про дисбактериоз, а про сон. Прошу прощения, что так длинно, но хотелось воспроизвести как можно полнее картину нашей счастливой жизни с печальным, на сегодняшней момент, разворотом событий. ****** Я отношусь к данной ситуации, как к особенности данного возраста, хотя смущает то, что у знакомых дети на 2 и на 3 месяца старше, а картина та же, так что это закончится не скоро 🙁 С уважением, Денис 2 цитаты из писем на ту же тему: «У меня проблема: я устала от постоянных болей в позвоночнике, от невысыпаний, даже когда я сплю с 22-00 до 7-00, от терзания груди… У меня до сих пор (уже два года и один месяц!) сын ночами висит на груди, да по несколько раз. У некоторых дети столько висят только в крайнем младенчестве, а он это делает сейчас…» «Уважаемый Евгений Олегович, каково ваше отношение к кормлению по требованию, то есть по любому писку, предлагать грудь ребенку, у меня месячный малыш кормиться по 8-9 часов в сутки вместо предлагаемого ими 12-20 раз, но я не могу и не желаю вечно сидеть с малышом и ждать когда он наобщается с мамой, догадываюсь на счет вашего ответа, но уж очень хочется еще один голос в мою пользу…»

опубликовано 22/01/2009 12:39

обновлено 21/09/2020

— Переписка

Источник

Отлучение от ночных кормлений: безболезненно и вовремя

Как правильно отучить ребенка от ночных прикладываний?

Отучение ребенка от ночных кормлений можно разделить на несколько этапов:

• Научить ребенка засыпать без груди на ночь;
• Научить ребенка засыпать без груди во время ночных пробуждений;
• Научить ребенка после пробуждения утром вставать и не сосать грудь.

Все три этапа могут занять от нескольких недель до нескольких месяцев, что зависит от возраста ребенка, от особенностей темперамента малыша, от настойчивости и последовательности матери в своих действиях.

По мнению женщин, которые еще только планируют заканчивать грудное вскармливание, самое сложное — уложить ребенка без груди спать на ночь. Как же это организовать?

Ритуал перед засыпанием

Для начала стоит отметить, что ребенок научился засыпать без груди днем. Как это происходит? Может быть, его укладывают в коляске или в машине? Может, его укачивают, делают расслабляющий массаж или читают книжки? У каждой семьи свой ритуал. Для ночных укладываний можно перенять дневной ритуал за исключением укачивания в коляске на улице или езды на машине. Все-таки стоит учить ребенка засыпать в постели. На этапе отлучения неважно, где будет засыпать малыш: в своей кроватке или родительской постели. Каждая семья выбирает для себя более удобное место и самый подходящий ритуал.

Например, семья выбрала для ребенка следующий ритуал перед сном: зашторивание окон, вечерний душ, чистка зубов, чтение книжки (пение колыбельной), выключение света в комнате, поглаживание спинки и засыпание. Многие отметят, что в их семьях так все и происходит. Вот только после всего ритуала мама дает ребенку грудь, и он засыпает. На первом этапе отлучения от ночных кормлений необходимо поменять местами кормление и ритуал, то есть, сначала мама кормит ребенка грудью на ночь, а затем его укладывает.

В первые дни наверняка будут сложности, возможно даже ребенок будет плакать и нервничать, станет настойчиво просить грудь еще. Стоит проявить твердость: малыш обязательно уснет. Возможно сначала все будет получаться не каждый день, а 1-2 раза в неделю. Однако, даже 1 раз в неделю — это все равно хороший результат. Главное, что родители увидят: малыш может заснуть без груди. Многие мамы просят на данном этапе о помощи мужа или бабушку. Не всегда верится, но тем не менее, с каждым членом семьи ребенок может засыпать по-разному. Вполне возможно, что он вертится при маме 30-40 минут, и «отключается» за 5 минут при бабушке. Впоследствии ребенка можно будет уложить спать, используя только лишь ритуал, не предлагая грудь перед этим вовсе.

Засыпание без груди при ночных пробуждениях

Как долго можно продержаться на первом этапе? Все зависит от желания семьи. Если хочется отучить ребенка от груди быстрее, то можно будет переходить ко второму этапу сразу после того, как малыш научится засыпать без груди каждую ночь.

Если же мама не торопится «сворачивать» кормление, то можно переходить к следующему этапу через несколько месяцев или даже через год. Главное, что будет постепенно разрываться ассоциация «грудь-засыпание», и мама отметит, что ночью малыш просыпается реже и может заснуть самостоятельно без груди. То есть, второй этап будет логическим продолжением первого.

Что делать, если малыш проснулся ночью и не засыпает самостоятельно? Стоит обратиться к ритуалу, сопровождающему засыпание: спеть тихонечко колыбельную, погладить спинку, дать попить водички, предложить сесть на горшок. Главное, разговаривать шепотом, не включать свет, давая понять, что еще ночь, все спят, а время для игр еще не пришло.

Утреннее пробуждение

Завершающим этапом отлучения от ночных кормлений становятся утренние пробуждения без груди. Дети очень любят сосать грудь с утра и нежиться рядом с мамой. Нередко матери отмечают, что, проснувшись утром, ребенок сосет очень долго. Эти кормления очень ценны, потому что обеспечивают малыша питательными веществами, энергией, иммунологической защитой. Поэтому утренние кормления порой остаются с малышом на несколько месяцев.

Отказаться от утренних кормлений несложно. Время для отлучения от последних утренних прикладываний определяет мама. Однако на этом этапе необходимо проявить твердость и не лениться. Стоит определить время обычного пробуждения ребенка и вставать чуть раньше него.

После подъема с постели стоит надеть такую одежду, которая ограничивает доступ ребенка к груди (например, водолазку) и приготовить ему завтрак. То есть, проснувшемуся голодному малышу сразу будет предложена вкусная каша, и ему не придется нервничать в ожидании завтрака. Некоторые мамы заранее ставят вариться кашу в мультиварку и встают вместе с ребенком.

Важно утром быть активной, организовать для ребенка игры и занятия. Можно по этому поводу предложить новую игрушку или яркую книжку. То есть, нужно отвлечь ребенка утром от мыслей о привычном сосании. Конечно, на данном этапе может сбиться режим дня, ведь более ранее пробуждение влечет за собой ранний обед, более ранний дневной сон и так далее. Но не стоит переживать по этому поводу, постепенно все наладится.

Источник