Как перевести ребенка на одно ночное кормление

Правильный сон малыша и переход на ночное кормление

Качественный сон является одним из основных условий здоровья и правильного развития малыша.

Продолжительность и глубина сна зависят от того, как ребенок себя чувствует: здоров ли он, накормлен, достаточно ли ему тепло и комфортно.

В этой статье будет рассмотрено кормление грудничка ночью в зависимости от его возраста и поведения во сне и даны компетентные рекомендации от специалистов бренда детского питания Kabrita.

Сон новорожденного по месяцам

Потребность грудничка в сне меняется с каждым месяцем его жизни и составляет ориентировочно:

• Для 1-го месяца — 8 часов днем и 9 часов ночью, при этом днем малыш засыпает 4-5 раз.
• Для 2-го месяца — 6.5 часов днем и 9.5 часов ночью.
• Для 4-го месяца и далее — 11 часов ночью, 3 сна днем в возрасте до 9 месяцев, 2 сна днем в возрасте до 18 месяцев.

Учтите, что питаться ребенок может даже во время сна. Заснув на бутылочке или на груди, он продолжит совершать сосательные и глотательные движения — и это время тоже надо плюсовать к общей продолжительности сна за сутки. Самое главное помнить о безопасности ребенка и не оставлять его одного во время питья из бутылочки.

Если новорожденный в возрасте до 1 месяца спит дольше указанной нормы, это чревато потерей веса и обезвоживанием. Педиатр в таком случае порекомендует будить новорожденного для кормления ночью каждые 5 часов и днем каждые 3 часа.

Будить малыша, который находится в фазе глубокого сна, не следует. Если ребенок спит неподвижно, дышит ровно и медленно, лучше подождать примерно полчаса. Когда он зачмокает губами, зашевелит ножками и ручками, это свидетельствует о переходе в быструю фазу сна. Тогда самое время погладить ребенка по спинке, деликатно разбудить и предложить бутылочку.

Во время ночных кормлений свет в помещении должен оставаться приглушенным. Оптимально будет использовать ночник, не включая потолочное освещение. Иначе малыш может решить, что уже утро, и пора готовиться к играм и активностям.

Необходимость в ночном кормлении заложена самой природой

При естественном вскармливании в материнском организме ночью, между 3 и 7 часами, активизируется выработка гормона пролактина, ответственного за выработку молока. Чтобы избежать застоя молока, мастита и лактостаза, женщине следует в это время давать грудь малышу. В первые недели после родов именно кормления по ночам задают корректный режим для выработки молока у мамы.

Таким образом, ночной голод младенца нельзя рассматривать как его собственную прихоть. До того, как появилось искусственное вскармливание, кормления по ночам были важным инструментом для поддержания материнского здоровья.

Как правильно организовать кормление ночью?

Сон новорожденного в течение первых 6 месяцев жизни прерывается от 1 до 6 раз за ночь. Сон малыша в возрасте от 6 месяцев до 4 лет в норме прерывается до 3 раз за ночь. Это обусловлено тем, что фаза поверхностного сна крайне нестабильна, а после ее неожиданного завершения малыш ощущает жажду и голод. Именно эта фаза сна имеет первостепенное значение в первые месяцы жизни, так как она способствует интенсивному развитию головного мозга.

Исусственные смеси дают высокое ощущение сытости. Смесь Kabrita обеспечивает продолжительный спокойный сон малыша. Натуральное голландское молоко от коз зааненской породы, из которого изготовлена Кабрита смесь, а также пюре и каши бренда, отличается безупречным качеством и высоким содержанием питательных веществ. Оно минимизирует риск метеоризма, запоров, срыгиваний и расстройств желудка, обеспечивая ребенку не только физиологический, но и психологический комфорт на время сна.

Надо ли каждый раз устраивать кормление смесью ночью, если ребенок просыпается чаще нормы?

Сон и бодрствование ребенка до года зависит не только от ощущения сытости, но и от ряда других факторов. ИВ кормление ночью нет необходимости устраивать в следующих ситуациях:

• Новорожденный ребенок кряхтит во сне, потому что ему пора сменить подгузник.
• Новорожденный плачет во сне, потому что у него начались колики.
• Новорожденный дергается во сне, потому что ему слишком жарко, слишком холодно или недостаточно комфортно в кроватке.
• Новорожденный стонет во сне просто потому, что ему неуютно одному и хочется к маме на ручки.

Если после устранения всех причин беспокойства еще и кормить не проголодавшегося ребенка, это может спровоцировать у него нездоровую зависимость от еды.

Как уложить новорожденного спать ночью после кормления

Многие родители рассуждают так: если непосредственно перед сном малышам обеспечивать обильное питание, они проспят дольше и будут реже просыпаться. Это неправильный ход мыслей.

Во-первых, не надо связывать еду и сон воедино. Если ребенок научится засыпать только после приема пищи, отучить его от этого будет крайне сложно. В результате появится лишний вес, проблемы со здоровьем и, как ни парадоксально, нарушения сна. Малыш никогда не научится засыпать в одиночку и самостоятельно, если не приучится периодически отходить ко сну с пустым желудком.

Во-вторых, малыша не получится накормить «с запасом» на всю ночь вперед. Он все равно будет просыпаться и требовать внимания, поэтому использовать питание в качество снотворного бесполезно. Оптимально, чтобы между приемом пищи и отходом ко сну прошло хотя бы 15 минут.

Допустимо ли класть бутылочку со смесью малышу в кроватку?

Некоторые родители полагают, что малыш сам должен решить, сколько кормлений ночью ему необходимо. Они кладут бутылочку возле его подушки, руководствуясь такими соображениями:

• им не придется самим вставать, чтобы добежать до ребенка и покормить его;
• голодному ребенку не придется кричать, ждать и нервничать.

Увы, это очень рискованный подход. Питаясь самостоятельно, грудничок может захлебнуться, а родители сквозь сон этого даже не заметят.

Чем хороша молочная смесь Кабрита для ночного питания?

Оптимальным питанием для малыша в первые месяцы жизни несомненно является грудное молоко матери. Однако если у матери нет молока или его количества недостаточно, молочная смесь Кabrita обеспечит максимально щадящий переход с грудного вскармливания на смешанное или искусственное.

Кабрита смесь новорожденным представлена в следующих разновидностях:

• смесь Kabrita 1 — для малышей в возрасте до 6 месяцев;
• смесь Kabrita 2 — от 6 до 12 месяцев;
• смесь Kabrita 3 — старше 12 месяцев.

Смесь Kabrita Gold воспроизводит жировой профиль грудного молока матери и при этом обогащено полезной сывороткой козьего молока. Благодаря его нежной текстуре пищеварение ребенка происходит предельно комфортно и позволяет ему насладиться глубоким продолжительным сном. Согласно последним исследованиям, козье молоко усваивается быстрее и лучше коровьего и хорошо переносится детским организмом.

Питание Кабрита обеспечит малышу качественный отдых во время сна, а также укрепит иммунитет и поспособствует интенсивному развитию всего организма. Важным достоинством этих смесей является высокое содержание бета-пальмитата — вещества, смягчающего стул, укрепляющего костную систему, улучшающего состав микробиоты и усвояемость жиров. Благодаря бета-пальмитату малыши плачут редко, а спят крепко и долго.

Источник

Ночные кормления малыша на искусственном вскармливании

Автор: Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, ведущий эксперт онлайн-школы «Smart Mama»

г. Санкт-Петербург

Время на прочтение : 10 минут

Грудничок прервет ваш крепкий сон, если голоден, — придется вставать и кормить его. Ночное питание при искусственном вскармливании требуется младенцу, чтобы правильно расти — и в определенный момент перестать просыпаться по ночам. Врач-педиатр Полина Александровна Кизино слышит вопросы о детском питании в ночное время почти ежедневно. Узнаем, как зависят детские ночные кормления от возраста, и о том, каким образом отучить от них ребенка, вскармливаемого смесью.

— Полина Александровна, нужно ли ночное кормление детям, которые питаются смесью?

— Искусственное вскармливание — ситуация, в которой ребенок вместо грудного молока получает молочную смесь. Кормить ночью или нет при таком режиме, зависит от этапа младенчества: с рождения и до года ребенок меняется очень сильно и очень заметно.

Ночное кормление грудничка на ИВ

— До какого возраста при искусственном вскармливании оправданны ночные кормления и сколько их должно быть?

— Для каждого возраста нормы свои. Новорожденный за ночь получает питание 3-4 раза, у малышей к году остается максимум 1 кормление, после они перестают есть ночью. Дети на искусственном вскармливании менее склонны питаться по ночам, потому что при таком варианте нет тесного контакта с мамой и привычки к засыпанию — младенца на естественном вскармливании женщина часто укладывает при помощи груди.

— Когда ночные кормления искусственника следует считать успешными? Сколько смеси давать ребенку ночью — существуют ли нормы ночных кормлений?

— Суточный объем питания для полноценного развития ребенка рассчитывается по специальным формулам. Объем не делится так, что большая часть его приходится на день или на ночь, — порции равные. При этом для каждого возраста рекомендовано среднее количество приемов пищи (для новорожденного -7-8 раз в сутки, для ребенка ближе к году — 5-6 раз), которое делится на суточную норму. То есть объем ночных кормлений не уменьшается, поскольку объем детского желудка неизменен в течение дня. Покрыть потребность малыша в питании можно только полноценной порцией, соответствующей его возрасту. Поэтому ночью мама кормит младенца в том же объеме, что и днем.

— Поднимать ли ребенка для кормлений, если он беспробудно спит?

— Многое зависит от ситуации. Если ребенок хорошо ест днем, устойчиво набирает вес и растет в пределах возрастных норм, ему достаточно питания, и нужды в ночной еде нет. Грудничок взрослеет, и беспокоить его во время сна не имеет смысла.

В иной ситуации — при недостатке веса (иногда детям вводят искусственное вскармливание, потому что на питании из груди они крайне плохо прибавляют вес) — младенца нужно разбудить. Он должен получать возрастную норму питания.

— Ребенок перестал просыпаться на ночные кормления — стоит ли паниковать родителям?

— Главенствующим показателем является именно весовая и ростовая прибавка. Самый большой прирост наблюдается в первые месяцы, затем темпы замедляются. Если развитие идет без отставания, с хорошими прибавками роста и веса, а днем ребенок съедает достаточно молочной смеси и прикорма, тогда повода паниковать нет (дети часто перестают есть ночью с введением прикорма). Так ребенок перестраивается на взрослый режим и спокойно спит до утра.

— Когда убирать ночное кормление ребенка смесью?

— Нужно смотреть по состоянию конкретного ребенка. Одно дело, когда к году он достаточно сытно питается днем — в таком случае в ночном кормлении не будет необходимости. Но если ребенок днем съедает мало, то даже к году он еще будет просить питание ночью. В среднем примерно в год (плюс-минус 8 недель) малыш перестает есть по ночам.

— Как отучить искусственника от голодных ночных пробуждений?

— Прикладывание к бутылочке в период ночного сна — не привычка, а необходимость. Перерывы между приемами смеси всегда должны составлять по меньшей мере три часа, соответственно каждый час ночью младенца кормить не нужно. Но если ночная потребность малыша в питании не удовлетворена, ничего хорошего из этого не выйдет. Не нужно отучать его от ночных «перекусов» как от нехорошей привычки, это детская физиологическая потребность, и родители обязаны ее удовлетворить.

Схема ночного кормления

— Какие «ночные» ошибки чаще всего допускают родители при вскармливании?

— Грудничок до года имеет право на ночные кормления, это не является проблемой и патологией. Часто встречаются родители, которые в месяц хотят отучить ребенка от питания по ночам, что просто невозможно. Нужно адекватно понимать, готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений.

Самые распространенные ошибки

• Предлагать ребенку воду и другие напитки, не закрыв потребность в питании.
• Укачивать проснувшегося от голода малыша. Возможно, он немного вздремнет. Но как только укачивания прекратятся, голодный ребенок проснется, и кормить его придется в любом случае. Мама будет уставшей, а у ребенка без глубокого сна и отдыха также накопится усталость и собьется режим. К тому же он привыкнет к укачиваниям, от которых отучать сложно.
• Использовать пустышку. Соска удовлетворит сосательный рефлекс, но не придаст младенцу чувство сытости. Нужно адекватно оценивать состояние ребенка, для того чтобы не делать таких ошибок.

— Спровоцирует ли отказ от ночного вскармливания расстройства органов пищеварения? Что считать нормой, а когда обратиться к педиатру?

— Постепенный отказ от питания по ночам и завершение ночных кормлений физиологичны, и кормить ребенка, который не хочет есть, не имеет смысла. Насторожить может ситуация, когда ночной отказ от пищи сопровождается плохим самочувствием. Нужно учитывать, насколько ребенок плохо себя чувствует, и причину такого состояния, потому что бывают детские недомогания разной степени тяжести, которые приходятся на ночное время суток.

— Возникают ли у детей проблемы со здоровьем при сохранении ночного питания?

— Если до определенного момента не убрать ночное вскармливание, возрастает риск формирования привычки есть по ночам, нарушения возрастной нормы питательных веществ и набора лишних килограммов. Однако норма времени достаточно условна, а вскармливаемые смесью дети, которые слишком долго едят ночью, встречаются редко. Часто такие малыши днем едят меньше, а ночью больше. Поэтому нужно правильно распределять питание: это поможет детям-искусственникам избавиться от ночных «перекусов».

— Какие продукты лучше использовать для ночного кормления?

— Для ночного кормления при искусственном вскармливании, кроме адаптированной смеси, больше ничего не используется. Ночью дети питаются из бутылки, а через нее можно получать только сцеженное грудное молоко либо искусственную смесь. Ребенок «спит как младенец», если насыщается за день, получая необходимый ему объем молочной и твердой пищи.

Разнообразить питание родителям хорошо помогает продуктовая линейка МАМАКО®. Ассортимент продукции широкий — детские смеси, молочные каши, пюре из фруктов и творога, овощные супчики удовлетворят все потребности детей младшего возраста. В основе продуктов — хорошо усвояемое козье молоко, и вероятность того, что ребенок останется голодным, сведена к минимуму.

Ночные кормления до определенного возраста будут нормой. Не стоит рано убирать их — это может навредить ребенку. По мере взросления и расширения рациона малыш начинает получать достаточно большие порции и закрывать свои потребности за день, а ночью нуждаться в еде все реже. В какой-то момент ребенок самостоятельно перестает просить докорм, и ночные кормления уходят практически сами собой.

Врач-педиатр

Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Источник