Как переложить ребенка в кроватку в 2 месяца

Как переложить ребенка в кроватку, чтобы он не проснулся

мама держит руку над ребенком спящим

Сталкивались ли вы с ситуацией при укладывании ребенка: мама укачивает, малыш засыпает, но при перекладывании в кроватку он просыпается, и все усилия оказываются напрасными. И нужно начинать все с самого начала.

А если так происходит изо дня в день, то легко понять раздражение — ведь невозможно ничего сделать и ребенок спит только на руках. Что же делать, можно ли как-то переложить малыша, чтобы он не проснулся, и у вас было минут 20–30 на себя, а если повезет то и 1–2 часа.

Почему же малыш просыпается при перекладывании?

Есть несколько причин, почему ребенок после перекладывания сразу просыпается:

  • не ушел в глубокий сон;
  • заснул переутомленный;
  • сторожевой пункт в мозге.

Рассмотрим их подробнее.

Не ушел в глубокий сон

Если говорить о маленьких детях, от рождения до 4 месяцев, у них наступает фаза глубокого сна через 20 мин от момента закрытия глаз.

Как только мама заметит, что ребенок расслабился, его зрачки перестали двигаться под веками, ушли непроизвольные движения рук и ног — это показатель того, что малыш погрузился в глубокий сон и его можно перекладывать.

Важно! Дети старше четырех месяцев переходят в фазу глубокого сна быстрее и тут задача родителей не задержаться, не передержать малыша на руках.

Мама может по привычке держать ребенка минут 20–30, ожидая, что он уйдет в глубокий сон, а на самом деле он уже выспался на руках.

В то время, когда мать пытается его переложить, он уже находится в поверхностном сне, отслеживает всю обстановку и открывает глаза.

Чтобы знать, сколько спит ребенок соответственно его возрасту, читайте полезную статью Нормы сна детей до года>>>

Переутомление

Следующая причина, почему ребенок может сразу просыпаться — это неправильное выстраивание детского ритма дня, малыш ушел в сон переутомленным.

В его организме очень много гормонов стресса и они не дают ему полноценно расслабиться. Здесь первое, что нужно исправить — выстроить режим дня, соответствующий возрасту.

Читайте также Как уложить ребенка, если он перегулял>>>

Сигнал опасности

Еще один момент, который заставляет ребенка пробуждаться — это то, что никто из нас не спит непрерывно.

У всех взрослых засыпающих людей идет смена циклов сна и во время этой смены случаются микропробуждения, которые часто даже не запоминаются.

Если во время таких микропробуждений человек чувствует запах дыма либо какие-то посторонние шаги, мы проснемся полностью. Это так называемый, сторожевой пункт в мозге, который отвечает за нашу безопасность, выживаемость, его задача проверить: все так же ли, как в момент засыпания.

Можно представить себе такую ситуацию — ребенок засыпал на руках у мамы, но просыпается, лежа в кровати, его мозг подает сигналы о помощи, и ребенок пробуждается полностью, ведь условия сна изменились, он не знает, опасно это или нет.

Как наладить сон?

Налаживание сна включает несколько элементов:

  • анализ внешних условий сна: холодно или жарко ребенку, влажность и свежесть воздуха (читайте подробнее важную статью Температура в комнате для новорожденного>>>);
  • выстраивание подходящего ритма сна (оптимальное выстраивание по возрасту);
  • настрой на сон, необходимо, чтобы ребенок расслаблялся и уходил в сон спокойно и быстро;
  • своевременное укладывание ребенка, чтобы малыш уходил в сон в подходящее время.

Когда все эти условия соблюдены, то у мамы больше шансов его переложить.

Как переложить уснувшего ребенка?

Самое простое — это сразу укладывать ребенка лежа на кровати, а затем тихонько отползать от него. Его положение изменяться не будет, поэтому сохранить сон легче.

Почему ребенок просыпается, едва вы положите его в кроватку или коляску?

Важно! В головном мозге ребенка есть сторожевой пункт, он сигналит, что условия сна должны быть ровно такими же, как в момент его микропробуждений.

Когда мама укачала малыша, потратила на это кучу времени и затем, начинает перекладывать, для него меняется очень многое:

  1. В таком расслабленном состоянии он очень чутко ощущает разделение от матери, даже когда мама просто отодвинет его от себя.
  2. Быстрое перекладывание. Увидев, что ребенок погрузился в глубокий сон, мать отрывает его от себя и кладет в кроватку, но на эти быстрые действия ребенок среагирует.

Замедление

При плавном перекладывании мы никуда не торопимся. Каждый этап действуем медленно и плавно.

  • При укладывании ребенка возьмите его в пеленочку или одеяло. Когда вы будете перекладывать ребенка у него не произойдет резкого изменения температуры и ощущений.
  • Каждую секунду вы себя подтормаживайте, давая ребенку возможность привыкнуть к новому положению тела.

Сначала малыша нужно немного отодвинуть, подождать, чуть покачать при необходимости.

Следующая постепенная смена положения — нагнуться, при этом происходит смена температур, движение воздуха — тут нужно тоже задержаться, затем, мелено положить на поверхность.

Перекладывание на поверхность

При перекладывании на поверхность, нужно убрать сначала одну руку, но другой рукой все еще держать, так дается возможность телу привыкнуть к новым ощущениям.

Читайте также:  Ребенку 2 месяца сел голос что это может быть

Далее убирается вторая рука, но тело ребенка как бы немного нужно придавливать свободной рукой, таким образом, обхватывающая его рука высвобождается.

Только тогда, когда малыш полностью лежит на матраце, убираем давление сверху. При случае, когда ребенок вертится, можно немного пошипеть ему на ушко.

Такое перекладывание занимает некоторое время, около 5 минут, но такие действия будут грамотными и плавными, учитывать физиологию особенностей сна ребенка.

Сколько продлится сон после перекладывания, будет зависеть от многих других факторов.

Чтобы отдых был стабильным, нужно налаживать режим сна и учитывать особенности ребенка. Для детей старше 6 месяцев этим занимаемся в рамках интернет-курса Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>

Для малышей с рождения до 6 месяцев приходите на онлайн-курс Спокойный сон малыша 0–6 месяцев>>>

Счастливого материнства!

Читайте также:

  • Ребенок спит с приоткрытыми глазами: почему
  • Как уложить ребенка спать за 5 минут?
  • Как отучить ребенка от укачивания?

Источник

Мало усыпить малыша на руках, нужно еще понять, как переложить ребенка, чтобы он не проснулся. Очень многие настолько боятся этой задачи, что предпочитают ходить/сидеть/стоять весь сон со своими 10/12/14 килограммами радости на руках.

Но научиться можно и нужно для спокойного сна малыша (и для себя, любимой)!

Как переложить ребенка чтобы он не проснулся?

Есть несколько лайфхаков, которые могут помочь вам хоть как-то увеличить шансы на успех и выпитый чай двумя руками (знакомо?).

1. При укачивании на руках возьмите плотную пеленку, одеяльце, матрас-гнездышко или аналогичные поверхности, которые могут плавно перейти с ребенком с рук в кроватку. Это даст возможность устранить большой перепад в тактильном контакте ребёнка в момент отрыва от рук мамы. Тепло вашего тела некоторое время будет передавать одеяло/кокон.

2. Через сколько перекладывать спящего ребенка? Если крохе менее 4 месяцев (да и для малышей постарше работает хорошо, главное, пробуйте перекладывать и наблюдайте за своим малышом), то попробуйте переложить ребенка в кроватку примерно через 20 минут с момента засыпания в фазу медленного сна. А как узнать ее, эту фазу? Ребенок максимально расслаблен, дыхание ровное, глаза под веками не двигаются или двигаются ооочень медленно.

3. Перекладывайте ребенка оооочень медленно.

  • подойдите к кроватке,
  • наклонитесь вместе с малышом,
  • положите руки с малышом на матрасик, выждите немного,
  • медленно поочередно освобождайте свои руки.

Главное, делайте все плавно и без резких движений, чтобы малыш не испытал изменения в тактильных ощущениях.

Можно рядом положить игрушку-комфортер (подробнее в статье «Сонная игрушка»), который пару дней провел под вашей футболкой (периодически нужно носить под футболкой, чтоб ваш запах не выветрился полностью. Или футболку (стирать категорически запрещено, чтоб остался ваш запах.) Одна моя клиентка клала свои ношенные футболки сначала малышу в кровать, а потом только в стирку. НО! Важно соблюдать безопасность, все мелкие детали нужно отпороть.

4. Лайфхак всех времен и народов — не надо перекладывать малыша, отползайте сами!!! При возможности, укладывайте его сразу в кроватке или в приставной кровати, а когда он заснет, отползайте сами.

Если младенец засыпает у груди (что делать, если ваш малыш на ГВ, в статье «Сон и грудное вскармливание.Засыпает на груди перед ночным сном (Часть 2)»), как переложить ребенка после кормления? Чтобы не отлежать бока на кровати, используйте подушки для беременных, когда отползете малыш останется рядом с теплой подушкой (опять напоминаю о безопасности: повторное вдыхание выдыхаемого воздуха может привести к риску СВДС, поэтому не надо подушку класть у лица малыша).

5. Чтобы перекладывание было с каждым разом успешнее, вам надо настраивать «Паспорт сна», потому что достаточно нагруженный, достаточно расслабленный малыш, который отбодрствовал подходящее именно ему время бодрствования, будет спать крепче и переложить его будет легче (читайте, применяйте и получайте результат!).

ВАЖНО: после 6-7 месяцев при укачивании малыша на руках будет нарушаться качество сна.

Большинство детей спят беспокойно, выгибаются, отталкиваются. Кроме того, сон в процессе движения препятствует наступлению фазы глубокого дельта-сна, что формирует устойчивую ассоциацию на засыпание (подробнее в статье «Ассоциации на засыпание»). При переходе между фазами малышу будут требоваться те же условия, что при засыпании.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Подробнее о том, что такое игрушку-комфортер, читайте в статье: «Игрушка для сна». Какие еще лайфхаки помогают маме, в статьях: «Мамины помощники» и «Лайфхаки для мамы.Список mast have».

А как вы справляетесь с этой задачей? Каким лайфхаком пользуетесь вы? Есть время на себя или пьёте чай одной рукой? Делитесь в комментариях ниже. 

Источник

Совместный сон — как мягко его убрать и переложить ребенка в кроватку ?

Марина ( создание сайтов )

Я вот старшую не могу отселить)) перебралась к нам с появлением Алисы, ночью засыпаю раньше неё а ночью самой тяжеловато)) я спящую ложу поэтому не подскажу)) укачиваю на шаре с соской 😉

Любовь

Уснул-переложила аккуратно и привет. Ночью едите? Если да, то орать конечно будет. Он уже привык, будет тяжело.

Татьяна

Привет) печально чтоб упал. Мы спали мес до 4 х вместе. В кроватку клала под мобиль днем, игрушки его любимые все вешала по краям ( Тини лав на прищепках). Мобиль самый дешевый Фишер прайс. Уверена что мобиль вошебный) днем класть перестала, иначе он по кроватке не успевает соскучиться. Днем спит на нашей кровати, после 4-6 утра как проснется спит между нами с папой, чтоб не упал. Если скоро прикорм, подумай может кашу на ночь чтоб спал подольше. Еще сон у нас после купани я и еды, когда он уже почтив бездыханный. Но вчера вот 3 раза вытаскивать пришлось, погуляли на ручках и снова под мобиль.

Наталья

Нам тоже 6 месяцев. Все это время сплю с ребенком на отдельной кровати, сейчас правда крутиться стала, так мы матрас на пол кинули. Мне нравится спать с дочей, и кормить грудью удобно, и если просыпается, то я всегда рядом. Ребенка я ни разу не укачивала, просто ложимся вместе и спим. Я совсем молодая мама и неопытная, подскажите мне, для чего нужно приучать спать в своей кроватке, если всем нам и так хорошо спится)? С мужем я и до ребенка не спала, так как он храпит!

Читайте также:  Ребенок беспокойно ест 2 месяца

Анастасия

Я в 9 мес начала приучать.До этого кушала,засыпала и я ее перекладывала в кроватку.Научила засыпать саму в кроватке с любимым мишкой в обнимку.Но,думаю мне повезло с ребенком,тк это заняло всего 3 дня и немного слез,без истерик!Я прочилата вот это: https://www.aistenok.ru/446/34520 Сделала для себя некоторые выводы.1)Укладывать всегда в одно время.2)Ритуал перед сном одинаковый каждый день.3)Чтобы ребенок не пугался,заснув на маминой кровати у маминой груди,а проснувшись в своей кроватке,нужно,чтобы он засыпал в своей кроватке. Я делала так,как написано в статье.Укладывала.Если не спит,капризничает,заходила,говорила,что нужно спать,что миша будет спать с тобой,желала спокойной ночки,целовала,если она вставала-клала и уходила.И так сначала через 1 мин,потом через 3,потом через 5.Во 2 й день 3,5,7 мин.До 9 мин мы не добрались,мы засыпали раньше))) Если у вас импульсивный ребенок и будут истерики,можно попробовать просто сидеть рядом,у кроватки,гладить малыша,пока он не заснет в своей кроватке.Я так делала,когда она была капризная и не засыпала спокойно(болела,зубки лезли).Я в 9 мес почувствовала,что она сможет сама засыпать без груди и не ошиблась,ну и плюс потому что устала уже быть зомби!Сначала оставила 3 кормления,до этого кушала каждые 2 часа.Потом 2,потом только одно под утро к 9,5 мес.В 10 мес уже не кушала ночью.Никак негативно на гв не повлияло.

Yulia

мой вам добрый совет — не парьтесь! придет время и дите само ляжет в свою кровать. я думала что со своим буду до школы вместе спать, а он в год сам(!) показал что хочет в свою кроватку. после этого он еще грудь ел 2,5 месяца причем по ночам(( а так он спал со мной с рождения, были на гв, я заколебалась перекладывать каждые два часа туда-сюда… но! на кровати со стороны гле спал ребенок был заслон в виде тяжелых, в меру высоких коробок (чтобы он не мог сдвинуть или через них перевалиться). ну или мучайтесь, мой орал благим матом как только я пыталась его в кровать просто положить, о том чтобы там спать не могло быть и речи. ну или могло, но где-то к утру…… укладывания из серии «уложила и сказала что надо спать» для очень спокойных детей…

Yulia

ой, забыла! у меня еще со всех сторон кровать была обложена подушками диванными, хотя кровать низкая, но ребенок жутко ворочался и я боялась что свалится. до сих пор подушки кое-где по периметру лежат…)))))

Наташка

Дочка очень мягко перешла в свою кровать в три года примерно, иногда приходя к нам посреди ночи, но всё реже и реже. Сыну сейчас исполнилось три, я особо не тороплюсь, ещё зуб один не отрастили, ещё по ночам прикладывается иногда, но тоже начнём пробовать. Детская кровать стоит вплотную и не даёт упасть с родительской кровати.

Лариса

всем привет.вообще перестали приходить в 2 года.а так бесполезно,пока доча была на гв усыпала все время со мной.падать было некуда,но муж например ругался,что могу раздавить ничего подобного,мне было так удобнее,чем прыгать всю ночь и ходить потом сонная как муха!

Яна

Я с самого роддома укладываю спать сына в свою кроватку.
В роддоме тоже…покушал…как тяжело маме не было,встала,положила его на место…Спит сейчас (4 мес)с 22 часов до 4-5 утра не просыпаясь даже на покушать) Взяла на руки утром….в свою кровать, покормила и (если повезет и я не усну) отнесу обратно.)))и еще два часика мама может спать!)))

Читать

все

43
комментария

Источник

Никаких секретов: как переложить малыша в коляску или кроватку, когда он заснул на руках

Меня недавно спросили про перекладывание в кровать, когда ребенок заснул у груди, и вспомнился мне один летний разговор, где я рассказывала о том, как перекладывать ребенка.
Так как это достаточно частый вопрос, решила скопировать свой летний ответ сюда, чтобы не искать снова :), ну и по ходу немного дополнила

Начну с предистории.
У меня колясок, так чтобы ходить часами, для маленьких не было, но были кроватки (или коляска) на балконе, где все трое спали достаточно долго. Ссын до года — больше не помещался, старшая дочка до 2, младшей вот 2 и кроватка пока стоит. Я не гуляла с детьми по улице во время их сна, но днем клала спать на балкон.
Честно говоря, я это делала не из каких-то высоких соображений, что так ребенку лучше и т.п. А исходя из того, что мне нужно было это время: отдохнуть, сделать какие-то дела, поиграть со старшими, поработать, да просто поспать 🙂

Но научиться их туда перекладывать было непросто

Технология простая:
1) Одеваем так, как деть будет спать в той самой кроватке или коляске.
Если на улице холодно, и ребенка одеваем очень тепло, то сразу немного одеваемся и сами (я, например, накидывала сверху свою зимнюю куртку, но, понятно, не застегивала ее), и открываем балкон. То есть уже не так жарко сидеть, пока малышик заснет. И он сам не вспотеет особо. Кстати, это дополнительно помогает ребенку заснуть: ему тепло, воздух холодный.
Если нужно будет потом одеяло, то сразу заворачиваем ребенка в одеяло.

Читайте также:  Ребенку 2 месяца стул с зеленью

2) Горизонтально, сидя, прикладываем к груди.
Если вы собираетесь оставить спать ребенка в своей кровати, то ложитесь рядом.

3) Ждем долго!
Тут ключевое слово — долго. т.е. ребенок должен нормально заснуть. Примерно еще минут 10 ждем после момента, когда перестал сосать! Это время ожидания вам придется определять на практике. Например, у меня старшие дети засыпали намного быстрее самой младшей. Старшим хватало минут 5, младшей — все 15 нужны были.

Важный момент!
Не доверяйте своим ощущениям. Смотрите на часы. Когда мы хотим побыстрее уложить ребенка, нам минута кажется 5. А уже если мы 5 минут подождали, кажется, что прошло целых 20.

Чтобы скрасить ожидание — развлекитесь. Это — прекрасно время почитать книжку, например, просмотреть новости в ленте друзей и т.п.
Я укладывала детей, чаще всего, около компа. И время удобно смотреть, и интересные статьи — книжки под рукой.

4) Начинаем перекладывать.
— Перекладываем со своей рукой.
Вот как он лежал рядом с рукой — так и кладем. То есть сами склоняемся в коляску — кроватку и руку свою от спинки не убираем.

5) Делаем «гнездо»
Со второй стороны, с животика — подкладываем что-то. Со старшим я подкладывала свернутое валиком полотенце, с младшими, когда у меня появилась подушка для кормления, клала ее.
Нам важно положить от живота к ножкам какую-то «границу», стенку. А потом и вместо своей руки.
Если подушка длинная — то ее заворачиваем от живота к спине ребенка — и постепенно заменяем свою руку на подушку
Важно: что бы мы не подкладывали, подушка — полотенце, они не должны доходить до головы. Ну, мало ли.
Я, например, делала большой поворот в ногах подушки для кормления (там оставалось пустое пространство, кроватка позволяет размерами) — и дальше только кончик к лопаткам. В коляске с подушкой не развернуться будет, поэтому, стоит попробовать валики из полотенец и т.п. или сшить 2 небольшие подушечки

6) Если ребенок изначально тревожен, долго засыпает и т.п. — начинаем его подкачивать еще на руках, когда он сосет. Потом подкачивать, совсем чуть-чуть, продолжаем, и как только положили — продолжаем качать.
Если кроватка не качается, или вы кладете на свою кровать (принцип же тот же), то качать можно за одежду.

7) Еще бывает хорошо положить свою ладонь на животик или бочок — обнять — прижать ребенка. т.е. дать ему почувствовать себе в рамках.

Может не получиться с первого раза. Может начать ворочаться, хмурить нос, раскрыть глаза и т.п. Сначала пробуем подкачать, а если не получается, берем назад и все сначала. Но! Чем больше вы будете практиковаться, тем лучше у вас станет получаться.
И наоборот. Даже если у вас практически всегда будет все здорово, время от времени будут ужасные дни, когда укладывание будет занимать массу времени и отнимать уйму сил. Ну, что делать, разные дни бывают 🙂

У меня все трое по-разному засыпали. Старший сын согласился на пустышку. Дочери отказались категорически. Но дочери засыпали в итоге легче. А сын очень непросто засыпал долго: часто по 2 -3 захода делала. Но, я так думаю, что тут еще дело было в моем малом опыте.

Главное — не дергаться, не напрягаться, не пытаться быстрее уложить, не думать постоянно «ну, когда же ты уснешь», «спи быстрее» и т.п. — наша нервозность моментально считывается малышом.
Не ставьте себе временные рамки: выйти гулять в 11-30, уложить спать за 20 минут и т.п.

Наоборот!

Организуйте укладывание таким образом, чтобы это было спокойное время для вашего отдыха.

Самый сложный момент в укладывании — ожидание старшего ребенка. Я считаю, что для таких моментов человечество и придумало мультики, если ребенок не очень большой и вас некому подстраховать 🙂

В общем, если есть задача: научится так делать — то обязательно получится. У меня не было возможности, чтобы ребенок спал только на руках или только в слинге, или только рядом с мамой, поэтому я научилась перекладывать 🙂

Мои оба прекрасно спят. Но при одном условии — мама (в крайнем случае папа, но в этом случае папа должен взять ребенка в слинг) где-то рядом. Как только мама встает и уходит из зоны доступа — все 🙁

Ситуация совершенно аналогичная. Надо понять, как спит ребенок, что ему нужно, какие нужны «фишки»
— 90% условий, которые создает мама или папа, можно повторить с помощью подушек, полотенец и т.п.

Есть один важный нюанс.
Большинство детей плохо переходит из одного цикла сна в другой. Но если в этот момент стать рядом (лечь рядом), дать грудь, подкачать и т.п. — то все получается гладко, и ребенок продолжает спать.

В общем, надо искать выходы 🙂

Всем удачи, терпения и сладких снов 🙂

Источник