Как переложить ребенка в кровать после кормления

Содержание статьи

Как переложить ребенка в кроватку, чтобы он не проснулся

мама держит руку над ребенком спящим

Сталкивались ли вы с ситуацией при укладывании ребенка: мама укачивает, малыш засыпает, но при перекладывании в кроватку он просыпается, и все усилия оказываются напрасными. И нужно начинать все с самого начала.

А если так происходит изо дня в день, то легко понять раздражение — ведь невозможно ничего сделать и ребенок спит только на руках. Что же делать, можно ли как-то переложить малыша, чтобы он не проснулся, и у вас было минут 20–30 на себя, а если повезет то и 1–2 часа.

Почему же малыш просыпается при перекладывании?

Есть несколько причин, почему ребенок после перекладывания сразу просыпается:

  • не ушел в глубокий сон;
  • заснул переутомленный;
  • сторожевой пункт в мозге.

Рассмотрим их подробнее.

Не ушел в глубокий сон

Если говорить о маленьких детях, от рождения до 4 месяцев, у них наступает фаза глубокого сна через 20 мин от момента закрытия глаз.

Как только мама заметит, что ребенок расслабился, его зрачки перестали двигаться под веками, ушли непроизвольные движения рук и ног — это показатель того, что малыш погрузился в глубокий сон и его можно перекладывать.

Важно! Дети старше четырех месяцев переходят в фазу глубокого сна быстрее и тут задача родителей не задержаться, не передержать малыша на руках.

Мама может по привычке держать ребенка минут 20–30, ожидая, что он уйдет в глубокий сон, а на самом деле он уже выспался на руках.

В то время, когда мать пытается его переложить, он уже находится в поверхностном сне, отслеживает всю обстановку и открывает глаза.

Чтобы знать, сколько спит ребенок соответственно его возрасту, читайте полезную статью Нормы сна детей до года>>>

Переутомление

Следующая причина, почему ребенок может сразу просыпаться — это неправильное выстраивание детского ритма дня, малыш ушел в сон переутомленным.

В его организме очень много гормонов стресса и они не дают ему полноценно расслабиться. Здесь первое, что нужно исправить — выстроить режим дня, соответствующий возрасту.

Читайте также Как уложить ребенка, если он перегулял>>>

Сигнал опасности

Еще один момент, который заставляет ребенка пробуждаться — это то, что никто из нас не спит непрерывно.

У всех взрослых засыпающих людей идет смена циклов сна и во время этой смены случаются микропробуждения, которые часто даже не запоминаются.

Если во время таких микропробуждений человек чувствует запах дыма либо какие-то посторонние шаги, мы проснемся полностью. Это так называемый, сторожевой пункт в мозге, который отвечает за нашу безопасность, выживаемость, его задача проверить: все так же ли, как в момент засыпания.

Можно представить себе такую ситуацию — ребенок засыпал на руках у мамы, но просыпается, лежа в кровати, его мозг подает сигналы о помощи, и ребенок пробуждается полностью, ведь условия сна изменились, он не знает, опасно это или нет.

Как наладить сон?

Налаживание сна включает несколько элементов:

  • анализ внешних условий сна: холодно или жарко ребенку, влажность и свежесть воздуха (читайте подробнее важную статью Температура в комнате для новорожденного>>>);
  • выстраивание подходящего ритма сна (оптимальное выстраивание по возрасту);
  • настрой на сон, необходимо, чтобы ребенок расслаблялся и уходил в сон спокойно и быстро;
  • своевременное укладывание ребенка, чтобы малыш уходил в сон в подходящее время.

Когда все эти условия соблюдены, то у мамы больше шансов его переложить.

Как переложить уснувшего ребенка?

Самое простое — это сразу укладывать ребенка лежа на кровати, а затем тихонько отползать от него. Его положение изменяться не будет, поэтому сохранить сон легче.

Почему ребенок просыпается, едва вы положите его в кроватку или коляску?

Важно! В головном мозге ребенка есть сторожевой пункт, он сигналит, что условия сна должны быть ровно такими же, как в момент его микропробуждений.

Когда мама укачала малыша, потратила на это кучу времени и затем, начинает перекладывать, для него меняется очень многое:

  1. В таком расслабленном состоянии он очень чутко ощущает разделение от матери, даже когда мама просто отодвинет его от себя.
  2. Быстрое перекладывание. Увидев, что ребенок погрузился в глубокий сон, мать отрывает его от себя и кладет в кроватку, но на эти быстрые действия ребенок среагирует.

Замедление

При плавном перекладывании мы никуда не торопимся. Каждый этап действуем медленно и плавно.

  • При укладывании ребенка возьмите его в пеленочку или одеяло. Когда вы будете перекладывать ребенка у него не произойдет резкого изменения температуры и ощущений.
  • Каждую секунду вы себя подтормаживайте, давая ребенку возможность привыкнуть к новому положению тела.

Сначала малыша нужно немного отодвинуть, подождать, чуть покачать при необходимости.

Следующая постепенная смена положения — нагнуться, при этом происходит смена температур, движение воздуха — тут нужно тоже задержаться, затем, мелено положить на поверхность.

Перекладывание на поверхность

При перекладывании на поверхность, нужно убрать сначала одну руку, но другой рукой все еще держать, так дается возможность телу привыкнуть к новым ощущениям.

Далее убирается вторая рука, но тело ребенка как бы немного нужно придавливать свободной рукой, таким образом, обхватывающая его рука высвобождается.

Читайте также:  Если новорожденный тужится после кормления

Только тогда, когда малыш полностью лежит на матраце, убираем давление сверху. При случае, когда ребенок вертится, можно немного пошипеть ему на ушко.

Такое перекладывание занимает некоторое время, около 5 минут, но такие действия будут грамотными и плавными, учитывать физиологию особенностей сна ребенка.

Сколько продлится сон после перекладывания, будет зависеть от многих других факторов.

Чтобы отдых был стабильным, нужно налаживать режим сна и учитывать особенности ребенка. Для детей старше 6 месяцев этим занимаемся в рамках интернет-курса Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>

Для малышей с рождения до 6 месяцев приходите на онлайн-курс Спокойный сон малыша 0–6 месяцев>>>

Счастливого материнства!

Читайте также:

  • Ребенок спит с приоткрытыми глазами: почему
  • Как уложить ребенка спать за 5 минут?
  • Как отучить ребенка от укачивания?

Источник

Мало усыпить малыша на руках, нужно еще понять, как переложить ребенка, чтобы он не проснулся. Очень многие настолько боятся этой задачи, что предпочитают ходить/сидеть/стоять весь сон со своими 10/12/14 килограммами радости на руках.

Но научиться можно и нужно для спокойного сна малыша (и для себя, любимой)!

Как переложить ребенка чтобы он не проснулся?

Есть несколько лайфхаков, которые могут помочь вам хоть как-то увеличить шансы на успех и выпитый чай двумя руками (знакомо?).

1. При укачивании на руках возьмите плотную пеленку, одеяльце, матрас-гнездышко или аналогичные поверхности, которые могут плавно перейти с ребенком с рук в кроватку. Это даст возможность устранить большой перепад в тактильном контакте ребёнка в момент отрыва от рук мамы. Тепло вашего тела некоторое время будет передавать одеяло/кокон.

2. Через сколько перекладывать спящего ребенка? Если крохе менее 4 месяцев (да и для малышей постарше работает хорошо, главное, пробуйте перекладывать и наблюдайте за своим малышом), то попробуйте переложить ребенка в кроватку примерно через 20 минут с момента засыпания в фазу медленного сна. А как узнать ее, эту фазу? Ребенок максимально расслаблен, дыхание ровное, глаза под веками не двигаются или двигаются ооочень медленно.

3. Перекладывайте ребенка оооочень медленно.

  • подойдите к кроватке,
  • наклонитесь вместе с малышом,
  • положите руки с малышом на матрасик, выждите немного,
  • медленно поочередно освобождайте свои руки.

Главное, делайте все плавно и без резких движений, чтобы малыш не испытал изменения в тактильных ощущениях.

Можно рядом положить игрушку-комфортер (подробнее в статье «Сонная игрушка»), который пару дней провел под вашей футболкой (периодически нужно носить под футболкой, чтоб ваш запах не выветрился полностью. Или футболку (стирать категорически запрещено, чтоб остался ваш запах.) Одна моя клиентка клала свои ношенные футболки сначала малышу в кровать, а потом только в стирку. НО! Важно соблюдать безопасность, все мелкие детали нужно отпороть.

4. Лайфхак всех времен и народов — не надо перекладывать малыша, отползайте сами!!! При возможности, укладывайте его сразу в кроватке или в приставной кровати, а когда он заснет, отползайте сами.

Если младенец засыпает у груди (что делать, если ваш малыш на ГВ, в статье «Сон и грудное вскармливание.Засыпает на груди перед ночным сном (Часть 2)»), как переложить ребенка после кормления? Чтобы не отлежать бока на кровати, используйте подушки для беременных, когда отползете малыш останется рядом с теплой подушкой (опять напоминаю о безопасности: повторное вдыхание выдыхаемого воздуха может привести к риску СВДС, поэтому не надо подушку класть у лица малыша).

5. Чтобы перекладывание было с каждым разом успешнее, вам надо настраивать «Паспорт сна», потому что достаточно нагруженный, достаточно расслабленный малыш, который отбодрствовал подходящее именно ему время бодрствования, будет спать крепче и переложить его будет легче (читайте, применяйте и получайте результат!).

ВАЖНО: после 6-7 месяцев при укачивании малыша на руках будет нарушаться качество сна.

Большинство детей спят беспокойно, выгибаются, отталкиваются. Кроме того, сон в процессе движения препятствует наступлению фазы глубокого дельта-сна, что формирует устойчивую ассоциацию на засыпание (подробнее в статье «Ассоциации на засыпание»). При переходе между фазами малышу будут требоваться те же условия, что при засыпании.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Подробнее о том, что такое игрушку-комфортер, читайте в статье: «Игрушка для сна». Какие еще лайфхаки помогают маме, в статьях: «Мамины помощники» и «Лайфхаки для мамы.Список mast have».

А как вы справляетесь с этой задачей? Каким лайфхаком пользуетесь вы? Есть время на себя или пьёте чай одной рукой? Делитесь в комментариях ниже. 

Источник

Укладываем правильно новорождённого спать после кормления в кроватку

С появлением в доме новорождённого жизнь молодой семьи меняется самым радикальным образом. Приходится налёту осваивать новые, доселе неизвестные знания и навыки, чтобы обеспечить малышу правильный уход. В числе прочего неопытных родителей интересует, как правильно укладывать грудничка спать после кормления.

Укладываем новорождённого спать после кормления

За 10–15 минут до кормления новорождённого следует положить на животик.

Чтобы ребёнок спал спокойно, и его не тревожила икота и отрыжка после еды, необходимо придерживаться определённых рекомендаций:

  • За 10–15 минут до начала приёма пищи младенца следует выложить на животик.
  • После кормления новорождённого нужно держать в вертикальном положении, но ни в коем случае не укладывать сразу на поверхность – так он будет срыгивать гораздо меньше потребляемого молока или смеси. Чтобы вышел весь воздух, приходится подержать малыша «столбиком» не менее 20 минут.
  • При искусственном вскармливании важно подобрать наиболее подходящую смесь. За консультацией лучше обратиться к своему педиатру.
  • После того, как ребёнок покушал, не стоит отвлекать его на активные игры. Достаточно спокойно подержать его в вертикальном положении, а затем, сытого и довольного, уложить спать.

Поводы для беспокойства

Если у ребёнка сильная рвота, нужно немедленно обращаться к врачу.

Если все рекомендации по технике кормления соблюдены, а малыш продолжает обильно срыгивать молоко в виде фонтана (более двух столовых ложек после одного приёма пищи), или же ребёнка беспокоит сильная рвота, необходимо сразу же обращаться к педиатру.

Иногда подобные симптомы могут сигнализировать о развитии серьёзного заболевания.

Оптимальные позы для сна для новорождённого

Чтобы во время сна малыш чувствовал себя максимально комфортно, и ничто не доставляло бы ему неудобства, следует знать, как правильно укладывать новорождённого. Ему нужно помогать, ведь в таком возрасте он ещё не может переворачиваться с одного бока на другой.

  • Необходимо менять позу ребёнка во сне. Так, если он спит на правом бочку, то спустя некоторое время его следует перевернуть на левый, но сделать это как можно осторожнее, стараясь не разбудить спящего кроху. То же самое следует проделывать и во время дневного сна.
  • По достижении ребёнком полугода, его уже можно смело укладывать на спинку. Раньше делать это не рекомендуется по той причине, что младенец не сможет самостоятельно перевернуться, если случится сжимание ноздрей. А также большую опасность для полноценного дыхания во время сна представляет слизь в носовых проходах, которая при сухом и жарком воздухе в помещении быстро превращается в корочки, перекрывающие доступ воздуха. Поэтому в профилактических целях перед сном ребёнку следует промывать носик от скопившейся слизи.
  • Если практикуется пеленание новорождённого, то существует риск, что во время сна он может уткнуться личиком в матрас и задохнуться. Чтобы этого не произошло, необходимо с обеих сторон подложить подушки или валики, зафиксировав тем самым ребёнка в безопасной позе.
  • Большинство младенцев с удовольствием спят на животике. Только при этом нужно следить за тем, чтобы головка у малыша была повёрнута на бок, а также периодически менять её положение. Не стоит беспокоиться – в таком положении малыш не срыгнёт и не захлебнётся. Более того – при регулярном выкладывании на животик деток меньше беспокоят боли в животе.
  • Если ребёнок спит в кроватке, он должен спать на специальном жёстком матрасе, без подушки, даже само тонкой.

Отрыжка у новорождённого

Отрыжка у новорождённого — нормальное физиологическое явление.

Начиная от рождения и, примерно, до шестимесячного возраста младенца беспокоит отрыжка после еды.

Это совершенно нормальное физиологическое явление, характерное для всех новорождённых детей. В столь нежном возрасте пищеварительная система лишь адаптируется к новым условиям. Зачастую пища, попадая в желудок, начинает двигаться в обратном направлении. По мере того, как ЖКТ новорождённого развивается и формируется, срыгивания беспокоят младенца все реже, а спустя некоторое время и вовсе проходят.

Причины отрыжки

Чаще всего с проблемой отрыжки мамы сталкиваются во время перекармливания крохи молоком.

Отрыжка возникает из-за перекармливания новорождённого.

Организм ребёнка избавляется от лишней порции еды, и это считается совершенно нормальным процессом. Чтобы не провоцировать срыгивание, кормления следует сделать более частыми, но при этом менее обильными.

Слёзы у новорождённого после кормления

В случае, если во время отрыжки у ребёнка появляются слёзы, то это значит, что в пищевод происходит забрасывание желудочного сока.

Если после отрыжки появились слёзы, значит произошел выброс желудочного сока в пищевод.

Кислые смеси способны вызывать раздражение нежного пищевода, вызывая у малыша болезненные ощущения.

Выкладываем малыша на животик

Сразу после кормления рекомендуется помассировать животик малыша.

Необходимо взять за привычку перед каждым кормлением на некоторое время выкладывать малыша на животик.

Во время кормления, и сразу после него рекомендуется совершать лёгкие массирующие поглаживающие движения по часовой стрелке. Это позволит свободно выйти образовавшимся газикам, которые оказывают давление на животик, вызывая расстройство.

Нельзя сразу укладывать спать новорождённого!

Не стоит укладывать спать ребёнка сразу после того, как его покормили – малыш будет испытывать сильный дискомфорт, срыгивая в горизонтальном положении.

Не стоит укладывать ребёнка спать сразу после кормления.

К тому же это может быть опасно – новорождённый может захлебнуться в собственных рвотных массах, особенно, если они обильные после перекармливания.

Икота после кормления

Многие младенцы после кормления начинают икать сразу после приёма пищи, из-за чего, естественно, они не смогут нормально уснуть.

Многие младенцы после кормления начинают икать.

Подобная реакция организма вызвана заглатыванием воздуха во время сосания, а также при резком охлаждении ребёнка, что встречается гораздо реже.

Чтобы снизить вероятность появления икоты, необходимо проследить за тем, чтобы малыш сразу после кормления имел возможность отрыгнуть. Немаловажную роль играет и сама техника кормления, которая влияет на многие реакции со стороны детского организма.

Положение ребёнка при кормлении

Так, положение ребёнка при кормлении смесью или грудным молоком должно быть таким, что верхняя часть туловища была немного приподнята.

А после окончания приёма пищи необходимо удерживать ребёнка в так называемой позе столбика, то есть вертикально. Достаточно 15–20 минут, чтобы вышел весь проглоченный воздух.

После приёма пищи необходимо удерживать ребёнка вертикально.

Также необходимо следить за тем, чтобы одежда не была слишком узкой и не сдавливала животик. Важно не перекармливать ребёнка – необходимо наладить суточный рацион таким образом, чтобы порции были не большими, но частыми.

Укладывать спать ребёнка рекомендуется на правом боку или на животике.

Видео о том, как уложить спать новорождённого

Источник

Никаких секретов: как переложить малыша в коляску или кроватку, когда он заснул на руках

Меня недавно спросили про перекладывание в кровать, когда ребенок заснул у груди, и вспомнился мне один летний разговор, где я рассказывала о том, как перекладывать ребенка.
Так как это достаточно частый вопрос, решила скопировать свой летний ответ сюда, чтобы не искать снова :), ну и по ходу немного дополнила

Начну с предистории.
У меня колясок, так чтобы ходить часами, для маленьких не было, но были кроватки (или коляска) на балконе, где все трое спали достаточно долго. Ссын до года — больше не помещался, старшая дочка до 2, младшей вот 2 и кроватка пока стоит. Я не гуляла с детьми по улице во время их сна, но днем клала спать на балкон.
Честно говоря, я это делала не из каких-то высоких соображений, что так ребенку лучше и т.п. А исходя из того, что мне нужно было это время: отдохнуть, сделать какие-то дела, поиграть со старшими, поработать, да просто поспать 🙂

Читайте также:  Ребенок вертится после кормления и срыгивает

Но научиться их туда перекладывать было непросто

Технология простая:
1) Одеваем так, как деть будет спать в той самой кроватке или коляске.
Если на улице холодно, и ребенка одеваем очень тепло, то сразу немного одеваемся и сами (я, например, накидывала сверху свою зимнюю куртку, но, понятно, не застегивала ее), и открываем балкон. То есть уже не так жарко сидеть, пока малышик заснет. И он сам не вспотеет особо. Кстати, это дополнительно помогает ребенку заснуть: ему тепло, воздух холодный.
Если нужно будет потом одеяло, то сразу заворачиваем ребенка в одеяло.

2) Горизонтально, сидя, прикладываем к груди.
Если вы собираетесь оставить спать ребенка в своей кровати, то ложитесь рядом.

3) Ждем долго!
Тут ключевое слово — долго. т.е. ребенок должен нормально заснуть. Примерно еще минут 10 ждем после момента, когда перестал сосать! Это время ожидания вам придется определять на практике. Например, у меня старшие дети засыпали намного быстрее самой младшей. Старшим хватало минут 5, младшей — все 15 нужны были.

Важный момент!
Не доверяйте своим ощущениям. Смотрите на часы. Когда мы хотим побыстрее уложить ребенка, нам минута кажется 5. А уже если мы 5 минут подождали, кажется, что прошло целых 20.

Чтобы скрасить ожидание — развлекитесь. Это — прекрасно время почитать книжку, например, просмотреть новости в ленте друзей и т.п.
Я укладывала детей, чаще всего, около компа. И время удобно смотреть, и интересные статьи — книжки под рукой.

4) Начинаем перекладывать.
— Перекладываем со своей рукой.
Вот как он лежал рядом с рукой — так и кладем. То есть сами склоняемся в коляску — кроватку и руку свою от спинки не убираем.

5) Делаем «гнездо»
Со второй стороны, с животика — подкладываем что-то. Со старшим я подкладывала свернутое валиком полотенце, с младшими, когда у меня появилась подушка для кормления, клала ее.
Нам важно положить от живота к ножкам какую-то «границу», стенку. А потом и вместо своей руки.
Если подушка длинная — то ее заворачиваем от живота к спине ребенка — и постепенно заменяем свою руку на подушку
Важно: что бы мы не подкладывали, подушка — полотенце, они не должны доходить до головы. Ну, мало ли.
Я, например, делала большой поворот в ногах подушки для кормления (там оставалось пустое пространство, кроватка позволяет размерами) — и дальше только кончик к лопаткам. В коляске с подушкой не развернуться будет, поэтому, стоит попробовать валики из полотенец и т.п. или сшить 2 небольшие подушечки

6) Если ребенок изначально тревожен, долго засыпает и т.п. — начинаем его подкачивать еще на руках, когда он сосет. Потом подкачивать, совсем чуть-чуть, продолжаем, и как только положили — продолжаем качать.
Если кроватка не качается, или вы кладете на свою кровать (принцип же тот же), то качать можно за одежду.

7) Еще бывает хорошо положить свою ладонь на животик или бочок — обнять — прижать ребенка. т.е. дать ему почувствовать себе в рамках.

Может не получиться с первого раза. Может начать ворочаться, хмурить нос, раскрыть глаза и т.п. Сначала пробуем подкачать, а если не получается, берем назад и все сначала. Но! Чем больше вы будете практиковаться, тем лучше у вас станет получаться.
И наоборот. Даже если у вас практически всегда будет все здорово, время от времени будут ужасные дни, когда укладывание будет занимать массу времени и отнимать уйму сил. Ну, что делать, разные дни бывают 🙂

У меня все трое по-разному засыпали. Старший сын согласился на пустышку. Дочери отказались категорически. Но дочери засыпали в итоге легче. А сын очень непросто засыпал долго: часто по 2 -3 захода делала. Но, я так думаю, что тут еще дело было в моем малом опыте.

Главное — не дергаться, не напрягаться, не пытаться быстрее уложить, не думать постоянно «ну, когда же ты уснешь», «спи быстрее» и т.п. — наша нервозность моментально считывается малышом.
Не ставьте себе временные рамки: выйти гулять в 11-30, уложить спать за 20 минут и т.п.

Наоборот! Организуйте укладывание таким образом, чтобы это было спокойное время для вашего отдыха.

Самый сложный момент в укладывании — ожидание старшего ребенка. Я считаю, что для таких моментов человечество и придумало мультики, если ребенок не очень большой и вас некому подстраховать 🙂

В общем, если есть задача: научится так делать — то обязательно получится. У меня не было возможности, чтобы ребенок спал только на руках или только в слинге, или только рядом с мамой, поэтому я научилась перекладывать 🙂

Мои оба прекрасно спят. Но при одном условии — мама (в крайнем случае папа, но в этом случае папа должен взять ребенка в слинг) где-то рядом. Как только мама встает и уходит из зоны доступа — все 🙁

Ситуация совершенно аналогичная. Надо понять, как спит ребенок, что ему нужно, какие нужны «фишки»
— 90% условий, которые создает мама или папа, можно повторить с помощью подушек, полотенец и т.п.

Есть один важный нюанс.
Большинство детей плохо переходит из одного цикла сна в другой. Но если в этот момент стать рядом (лечь рядом), дать грудь, подкачать и т.п. — то все получается гладко, и ребенок продолжает спать.

В общем, надо искать выходы 🙂

Всем удачи, терпения и сладких снов 🙂

Источник