Как отучить ребенка от ночных кормлений в два года

Как отучить маленького ребенка от ночного кормления поэтапно: лучший период, лучшие действия родителей. Как отучить от ночного кормления ребенка старше 2 лет?

В данной статье мы подскажем мамам, как отучить ребенка от ночного кормления максимально щадящим образом

Каждый день ребенок активно развивается и ночные кормления являются неотъемлемой частью этого процесса. На определенном возрастном этапе малыша каждая мама сталкивается с вопросом — когда, а главное, как правильно отучить ребенка от ночных кормлений. Над этой задачей мамочки начинают задумываться в нескольких случаях. Каждая из таких ситуаций требует отдельного внимания.

Когда следует отучать ребенка от ночного кормления?

Очень часто ночные пробуждения для кормления даются тяжело. После длительного дневного общения с малышом и выполнения огромного количества домашних обязанностей, прерывание ночного сна вызывает у кормящей матери раздражение. В таких случаях нужно запастись терпением и помнить, что это временный период, и он рано или поздно закончится.

Многие родители начинают считать ночные кормления проблемой на самом раннем этапе развития малыша. Очень важно понимать, что для крохи ночное питание — это необходимое звено в цепочке его развития. Детки до года имеют большую потребность в тактильном общении. Мамины прикосновения являются естественной потребностью, и поэтому крохи не выдерживают длительные паузы.

Существует множество рекомендаций опытных педиатров, психологов, мамочек и бабушек, каждые из которых имеют право на жизнь. Вы вправе прислушиваться к различным советам. Принимать решение, как правильно действовать, нужно исходя из особенностей вашего ребенка, так как каждый малыш индивидуален.

Многие педиатры рекомендуют отучать ребенка от ночного кормления в возрасте от полугода до года, объясняя это тем, что на данном этапе развития малышу вполне достаточно питательных веществ, получаемых в течение дня. В любом случае, пока малышу не исполнится 6 месяцев, не стоит совершать поспешных категоричных действий. В некоторых странах педиатры уверены, что ничего делать не нужно, так как необходимость в ночных кормлениях уходит на задний план при полном формировании нервной системы.

Отучаем до года

У ребенка, находящемся на искусственном питании, процесс прекращения ночных кормлений происходит немного легче, чем у деток получающих грудное вскармливание. Расстаться с соской проще, чем с грудью. Смесь дает более длительное насыщение, чем грудное молоко. Поэтому при искусственном питании достаточно после ужина накормить малыша смесью перед сном. При правильном соблюдении дневного режима, насытившись перед сном, малышу обеспечен беспробудный сон.

Если же ваш кроха на грудном кормлении, то для лучшей насыщаемости организма, попробуйте заменить последнее кормление бутылочкой со смесью. Важно помнить, что ночные кормления грудью очень важны для хорошей лактации. Если вы не планируете пока прекращать грудное кормление, то, возможно, не стоит торопить события.

При правильном развитии на определенном этапе малыш даст вам понять, что больше не нуждается в ночных кормлениях. Вы интуитивно почувствуете это, заметив изменения в его поведении. Когда ребенок начинает получать полноценное питание в течение дня, то процесс ночных кормлений теряет свою значимость. Необходимость в ночном питании постепенно отпадает. При правильном подходе каждая мама может помочь малышу легко перестроиться на новый ночной режим. Соблюдая несложные рекомендации, вы сможете устранить эту ненужную привычку. Основная задача родителей обеспечить ребенку условия для длительного крепкого сна.

Ночное кормление ребенка: что сделать, чтобы ребенок спал всю ночь?

• Самое важное, на что необходимо обратить внимание, это режим вашего ребенка

Ведь именно длительность сна и количество потраченной энергии малыша в течение дня влияют на ночной сон. В вашем расписании обязательно должны быть прогулки на свежем воздухе и достаточно активное времяпровождение.

• Спокойному и крепкому сну способствует вечернее купание

Малыш растратит в воде всю оставшуюся энергию. Теплая ванна благотворно повлияет на вашего малыша и поможет быстрее уснуть.

• Создание комфортных условий для сна

Родители должны позаботиться о том, чтобы помехи из вне не разбудили малыша. Соблюдение комфортной температуры в комнате, изолирование от посторонних шумов, чистая постель и мягкая одежда поспособствуют крепкому сну малыша. Задумайтесь, возможно ребенку уже стоит спать не рядом с вами, а в отдельной комнате.

Как отучить ребенка от ночного кормления: важные действия родителей

• Правильная реакция родителей на ночной плач ребенка

Прежде всего необходимо понимать, что причин для ночного пробуждения малыша может быть масса, и это необязательно чувство голода. Кроху может беспокоить животик, неудобное положение для сна, переполненный подгузник и т.д. Возможно его достаточно погладить или взять на руки на несколько минут. Не стоит при каждом всхлипывании предлагать ребенку поесть или попить.

• Недостаточное кормление перед сном

Выстраивать график питания ребенка необходимо таким образом, чтобы последнее кормление было максимально сытным. Если малыш не доест свою порцию вечером, то обязательно проснется ночью с потребностью восполнить свой питательный запас.

• Нарушение режима сна в течение дня

Для определенного возраста малыша необходимо правильно выстраивать количество и длительность сна днем. Слишком долгий дневной сон или переутомление ребенка напрямую связаны с длительностью ночного отдыха.

Важно действовать правильно

• Резкое прекращение ночных кормлений

Процесс отвыкания должен происходить постепенно. Резкость негативно скажется на настроении малыша. Ребенку необходимо понять и привыкнуть к смене режима. Если с отменой ночных кормлений малыш стал капризным и беспокойным, то стоит отложить процесс на некоторое время.

• Смена режима кормления в период, когда малышу нездоровится

Нежелательно прекращать ночные кормления в период прорезывания молочных зубов. Также нужно понимать, что когда малыш ослаблен, лишать его дополнительного питания неправильно. Чтобы побороть недуг, ребенку просто необходимы питательные вещества и круглосуточное внимание родителей.

• Прекращение ночных кормлений в период эмоциональных всплесков у ребенка

Если в вашей жизни происходят события, которые влияют на настроение ребенка, то в этот период стоит воздержаться от смены режима. Изменения не должны приводить к нервным расстройствам.

Ребенок должен спать всю ночь

• Повышенная интонация родителей

Если у вас не получается быстро прийти к поставленной цели, не стоит повышать на ребенка голос. Этим вы еще больше усугубите ситуацию

Отучаем ребенка от ночных кормлений поэтапно

• Водичка вместо смеси

Первое, что нужно попробовать, это предложить малышу вместо ночного питания обычную воду. Количество воды в бутылочке постепенно сводите к минимуму. Частое ночное кормление необходимо свести к единичному. Возможно, когда ребенок смекнет, что кроме водички ему уже ничего не предложат, то перестанет ждать ночных кормлений и расстанется с привычкой просыпаться покушать.

• Обеспечить необходимое количество питания днем

Очень важно в течение дня обеспечить малышу полноценное сбалансированное питание. Это совсем не значит, что ребенка нужно перекармливать. Один из вариантов — немножко увеличивать порции. Можно устраивать дополнительные перекусы между основной едой, чтобы малыш полностью насытился.

• Надо отказаться от совместного сна с малышом

Как можно меньше контактируйте с ребенком ночью. Чтобы мамино тепло или запах грудного молока не пробуждали кроху.

Ночью кладите ребенка спать отдельно

• Привлечите к процессу папу

Пусть папа уделит внимание ребенку в ночное время. Желательно, чтобы супруг участвовал в этом процессе с момента укладывания в кроватку. Многие мамы усомнятся в том, что мужчинам можно доверить этот кропотливый процесс. Однако, если папа принимает активное участие в жизни малыша, то он вполне способен справиться с этой задачей. При грудном вскармливании папа является прекрасным вариантом — так как от него молока малыш точно не дождется.

Как отучить от ночного кормления ребенка старше двух лет: возможные проблемы и способы их устранения

Как правило к двум годам проблема ночных кормлений уже исчерпана. Однако есть детки, которые продолжают просыпаться на ночные перекусы. Рассмотрим причины, по которым это может происходить.

• Длительное грудное кормление

Некоторые мамы затягивают процесс естественного вскармливания, пренебрегая при этом смесью. В таком случае происходит навязывание ночных кормлений, как привычки. Ведь гораздо проще, при ночном пробуждении малыша, предложить ему грудь и спокойно досыпать, чем попытаться усыпить его поглаживаниями или прикосновениями. Нужно понимать, что для ребенка после года грудное кормление выполняет скорее не питательную функцию, а психологическую — вызванную необходимостью контакта с мамой.

• Манипулирование вниманием

Ночные пробуждения могут иметь место из-за недостаточного общения малыша и мамы в течение дня. Частой причиной этому служит необходимость выхода на работу. Необходимо понимать, что такие изменения являются стрессовыми для ребенка, и постараться восполнить недостаток общения. Иначе малыш будет просыпаться просто для того, чтобы удостовериться что мама рядом и требовать дополнительного внимания.

В 2 года ребенок не должен питаться ночью

• Пробуждения, связанные с проблемами неврологии

Симптомы неврологического характера могут являться причиной беспокойного сна. У многих деток наблюдается повышенное внутричерепное давление. В таком случае следует обратиться к специалисту. До выяснения диагноза не стоит отказываться от ночных кормлений

• Непонимание между ребенком и мамой

С двухлетнем малышом необходимо проводить беседы. Мама должна объяснить, что ребенок уже достаточно взрослый. При правильном подходе малыш способен вас понять. Такие беседы стоит проводить неоднократно, постараться отвлечь его от мыслей связанных с едой. В таких ситуациях могут помочь старшие братик или сестричка, которые могут стать примером для младшего ребенка.

• Недостаточный вес ребенка

Возможно ваш малыш просто не доедает, а вы не замечаете этого. Безусловно каждая мама очень старается, но из-за неопытности может и не подозревать, что еда не очень питательна. Меню ребенка днем должно быть разнообразным и калорийным. Попробуйте взвесить малыша. Если есть отклонения от нормы, то стоит переключить свое внимание на питание ребенка. Как только вес придет в норму, маме будет легче отучить ребенка от ночного кормления.

Мама и малыш

Правильное питание является основой для здоровья малыша. Желательно, чтобы родители прежде всего сами принимали решения, тщательно взвешивали свои действия. Каждый ребенок уникален и индивидуален — имеет свои особенности характера и темперамента. Самая важная задача — это сделать процесс отучивания от ночных кормлений комфортным для ребенка.

Ваши действия должны быть последовательны. Обязательно принимайте во внимание реакцию ребенка. Он как никто подскажет правильно ли вы поступаете. В скором времени малыш вырастет и, возможно, вы еще будете скучать по этим ночным хлопотам. Если ваши усилия не приносят результата, значит ваш малыш еще не готов и стоит отложить эту затею. Молодая мама всегда может проконсультироваться со специалистом.

Видео: Как отучить ребенка от ночного кормления? — Доктор Комаровский

Источник

Отлучение от ночных кормлений: безболезненно и вовремя

Как правильно отучить ребенка от ночных прикладываний?

Отучение ребенка от ночных кормлений можно разделить на несколько этапов:

• Научить ребенка засыпать без груди на ночь;
• Научить ребенка засыпать без груди во время ночных пробуждений;
• Научить ребенка после пробуждения утром вставать и не сосать грудь.

Все три этапа могут занять от нескольких недель до нескольких месяцев, что зависит от возраста ребенка, от особенностей темперамента малыша, от настойчивости и последовательности матери в своих действиях.

По мнению женщин, которые еще только планируют заканчивать грудное вскармливание, самое сложное — уложить ребенка без груди спать на ночь. Как же это организовать?

Ритуал перед засыпанием

Для начала стоит отметить, что ребенок научился засыпать без груди днем. Как это происходит? Может быть, его укладывают в коляске или в машине? Может, его укачивают, делают расслабляющий массаж или читают книжки? У каждой семьи свой ритуал. Для ночных укладываний можно перенять дневной ритуал за исключением укачивания в коляске на улице или езды на машине. Все-таки стоит учить ребенка засыпать в постели. На этапе отлучения неважно, где будет засыпать малыш: в своей кроватке или родительской постели. Каждая семья выбирает для себя более удобное место и самый подходящий ритуал.

Например, семья выбрала для ребенка следующий ритуал перед сном: зашторивание окон, вечерний душ, чистка зубов, чтение книжки (пение колыбельной), выключение света в комнате, поглаживание спинки и засыпание. Многие отметят, что в их семьях так все и происходит. Вот только после всего ритуала мама дает ребенку грудь, и он засыпает. На первом этапе отлучения от ночных кормлений необходимо поменять местами кормление и ритуал, то есть, сначала мама кормит ребенка грудью на ночь, а затем его укладывает.

В первые дни наверняка будут сложности, возможно даже ребенок будет плакать и нервничать, станет настойчиво просить грудь еще. Стоит проявить твердость: малыш обязательно уснет. Возможно сначала все будет получаться не каждый день, а 1-2 раза в неделю. Однако, даже 1 раз в неделю — это все равно хороший результат. Главное, что родители увидят: малыш может заснуть без груди. Многие мамы просят на данном этапе о помощи мужа или бабушку. Не всегда верится, но тем не менее, с каждым членом семьи ребенок может засыпать по-разному. Вполне возможно, что он вертится при маме 30-40 минут, и «отключается» за 5 минут при бабушке. Впоследствии ребенка можно будет уложить спать, используя только лишь ритуал, не предлагая грудь перед этим вовсе.

Засыпание без груди при ночных пробуждениях

Как долго можно продержаться на первом этапе? Все зависит от желания семьи. Если хочется отучить ребенка от груди быстрее, то можно будет переходить ко второму этапу сразу после того, как малыш научится засыпать без груди каждую ночь.

Если же мама не торопится «сворачивать» кормление, то можно переходить к следующему этапу через несколько месяцев или даже через год. Главное, что будет постепенно разрываться ассоциация «грудь-засыпание», и мама отметит, что ночью малыш просыпается реже и может заснуть самостоятельно без груди. То есть, второй этап будет логическим продолжением первого.

Что делать, если малыш проснулся ночью и не засыпает самостоятельно? Стоит обратиться к ритуалу, сопровождающему засыпание: спеть тихонечко колыбельную, погладить спинку, дать попить водички, предложить сесть на горшок. Главное, разговаривать шепотом, не включать свет, давая понять, что еще ночь, все спят, а время для игр еще не пришло.

Утреннее пробуждение

Завершающим этапом отлучения от ночных кормлений становятся утренние пробуждения без груди. Дети очень любят сосать грудь с утра и нежиться рядом с мамой. Нередко матери отмечают, что, проснувшись утром, ребенок сосет очень долго. Эти кормления очень ценны, потому что обеспечивают малыша питательными веществами, энергией, иммунологической защитой. Поэтому утренние кормления порой остаются с малышом на несколько месяцев.

Отказаться от утренних кормлений несложно. Время для отлучения от последних утренних прикладываний определяет мама. Однако на этом этапе необходимо проявить твердость и не лениться. Стоит определить время обычного пробуждения ребенка и вставать чуть раньше него.

После подъема с постели стоит надеть такую одежду, которая ограничивает доступ ребенка к груди (например, водолазку) и приготовить ему завтрак. То есть, проснувшемуся голодному малышу сразу будет предложена вкусная каша, и ему не придется нервничать в ожидании завтрака. Некоторые мамы заранее ставят вариться кашу в мультиварку и встают вместе с ребенком.

Важно утром быть активной, организовать для ребенка игры и занятия. Можно по этому поводу предложить новую игрушку или яркую книжку. То есть, нужно отвлечь ребенка утром от мыслей о привычном сосании. Конечно, на данном этапе может сбиться режим дня, ведь более ранее пробуждение влечет за собой ранний обед, более ранний дневной сон и так далее. Но не стоит переживать по этому поводу, постепенно все наладится.

Источник