Как отучит ребенка от ночных кормлений из бутылочки
Содержание статьи
Как отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки: Комаровский
Отмена ночных кормлений ребенка – процесс довольно длительный и сложный, поэтому нужно запастись терпением и выполнять все рекомендации последовательно. Поэтому не стоит торопиться и выяснить заранее как можно отучить ребенка от ночных кормлений. В статье приведены советы, которые помогут безболезненно отучить ребенка от ночных кормлений.
Когда отучать?
Лучший день в жизни молодых родителей – когда ребенок впервые проспал ночное кормление. С этим не сравнится ни первая улыбка, ни первое «Агу!». Для мам малышей, которые находятся на искусственном вскармливании, это праздник вдвойне: не нужно под скудным светом ночника отмерять граммы смеси, а потом, едва уложив ребенка, бежать мыть и кипятить бутылочку. Буквально через полчаса-час ребенок снова проголодается, а мама не успела прилечь…
Педиатр Евгений Комаровский считает подходящим возрастом для отмены ночного кормления 6 месяцев. До этого возраста врач предоставляет право ребенку разбираться самому, хочется ему есть или спать. То есть, если ребенок пытается проспать кормление, не нужно ему в этом мешать. Исключения два:
- врач рекомендовал короткие интервалы между кормлениями из-за плохого набора веса;
- время кормления подошло, но ждать некогда – например, если маме нужно куда-то отойти, а другой член семьи, который остается с ребенком, покормить его не может.
В остальных случаях малыш будет есть долго, без аппетита. Существует риск его перекормить.
Ночные кормления детей, находящихся на искусственном вскармливании, после полугода, по мнению Комаровского, не имеют биологического смысла. Ребенок доберет нужный объем кормления днем, сократив интервалы между едой, или за счет увеличения разовой порции.
Если малыш просыпает еду днем
Такая ситуация означает, что младенец готов к отлучению от питания ночью. По сути, вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки, сводится к тому, как перенести пропуск кормления на ночь с любого другого времени суток.
Для этого Комаровский рекомендует соблюдение правил гигиены сна:
- в комнате должно быть прохладно, +18…20 градусов;
- помещение должно быть проветрено, в идеале – открыта форточка;
- ребенку не должно быть жарко;
- влажность воздуха возле кроватки должна быть 50…70%.
Сну младенца не должны мешать резкие, громкие звуки, помещение должно быть затемнено. Перед тем как отправиться на ночной сон, ребенок должен устать, но при этом не перевозбудиться. Нужного эффекта добиваются методом проб и ошибок – переносом времени купания регулированием температуры воды в ванной (при более холодной ребенок больше двигается и быстрее устает, но неприятных ощущений ванна ему приносить не должна.
Читайте также: С какого возраста можно давать ребенку молоко
Экспериментируйте с объемами кормления: последнее перед ночным сном должно быть максимально плотным, а вот в предыдущее лучше немного не докормить малыша. Это обеспечит его активность в перерыве между едой и значительно улучшит аппетит тогда, когда это необходимо родителям. Скорее всего, в промежуток между двумя вечерники кормлениями ребенок будет настойчиво требовать внимания к себе.
Не планируйте на эти 3 часа никаких других дел, посвятите малышу все свое время, и тогда появится больше шансов, что он не решит добрать недополученное внимание среди ночи.
Сократите продолжительность дневного сна. Резко убрать его у младенца не получится (полугодовалые все еще умеют одновременно есть и спать). Но можно ввести в дневной график занятия, которые действуют на конкретного ребенка возбуждающе. Это может быть, опять же, ванна, но с другой температурой воды. Хорошо бодрят малышей занятия физкультурой и массаж.
Факт!
После полугода ночное кормление ребенку не нужно. Чаще всего оно остается до позднего возраста тогда, когда малыш был готов отказаться от пробуждений, но взрослые продолжили, действуя, как им казалось, во благо ребенка, его кормить.
В результате малыш сформировал вредную привычку доедать по ночам, избавиться от которой будет непросто.
Часто глубокий и длительный дневной сон у детей связан с продолжительной прогулкой. Если это мешает ночному сну, сократите ее время, перенесите на другую часть дня, измените ее структуру.
Еда по ночам с года до двух
С точки зрения физиологии, дети больше нуждаются в крепком ночном сне, чем в дополнительном приеме пищи. Если в этом возрасте малыш продолжает требовать бутылочку, родители где-то сильно ошиблись. Актуальные для полугодовалого малыша советы подскажут, как отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки в 1 год.
Но могли добавиться и новые причины происходящего. Например:
- нарушен режим дня;
- ребенок путает голод с потребностью попить;
- ему требуется ласка и контакт с матерью.
Разберитесь с реальными потребностями малыша и постарайтесь или удовлетворить их другим способом, или приучить ребенка к тому, что его капризы взрослыми исполняться не будут. Иначе следующим вашим вопросом станет «как отучить ребенка от ночных кормлений в 1.5 года». А ведь мамы ровесников вашего малыша спокойно спят по ночам уже 12 месяцев – не считая, конечно, тех ночей, когда детям нездоровится.
Евгений Комаровский не рассматривает в своих книгах вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки в 2 года. Дети, которых растили в соответствии с теми принципами, которые декларирует врач, к этому возрасту уже привыкли спать отдельно и просыпаются разве для того, чтобы сходить на горшок.
Что же педиатр и телеведущий советует тем родителям, которые по ночам хотят спать, а не кипятить малышу очередную ненужную ему бутылочку?
Читайте также: Народные средства для отучения ребёнка грызть ногти в 7 лет
- Обсудить ситуацию с педиатром: существуют редкие (орфанные) заболевания, при которых ребенок действительно может испытывать сильный голод по ночам, но у таких состояний есть и другие признаки.
- Если со здоровьем все в порядке, делать все то же, что с полугодовалым: сытый и усталый ребенок будет спать до утра.
- Не давать ребенку еды по ночам, и в качестве первого шага – заменить ее водой, а затем отказаться и от нее.
- Если полумеры не помогают, поступить жестко: перетерпеть крики, в отличие от новорожденных, у годовалых детей и старше нет потребности в еде без ночных перерывов.
Внимание!
Потребность в пище каждые 3 часа у тоддлеров (детей от 1 до 3 лет) может быть симптомом серьезного заболевания! Обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром, а если его ответ покажется вам неубедительным, получите второе мнение в другой клинике.
Режим дня необходим не только родителям, но и детям. Организм ребенка привыкает есть, бодрствовать и спать в одно и то же время. Если час пробуждения ребенка смещается с 8 в будни на 12 в выходные, ничего удивительного, что его биологические часы начинают давать сбой по всем направлениям.
Если в ходе отучения малыша от еды по ночам выяснится, что все это время он рыдал от того, что пересыхало в горле, еще раз проверьте уровень влажности рядом с кроваткой. Бывает, что днем влажность нормальная, а ночью воздух высыхает потому, что открыта (или наоборот, закрыта) форточка. Если это так, предпримите меры по дополнительному увлажнению воздуха. Можно капать на ночь в нос малыша физраствор (или дорогие средства из морской воды, эффект будет одинаков).
Нервная система младенцев работает так, что сосание действует на них успокаивающе. Неважно, что это бутылочка с едой, с водой или пустышка. Некоторые дети пустышек не любят, но их потребность сосать нуждается в удовлетворении. Малыши, которым повезло получать в полном объеме грудное вскармливание, исправно получают мамину грудь по ночам: это нужно и ребенку, и матери, чтобы не потерять раньше времени молоко.
А вот искусственники привыкают успокаиваться бутылочкой. Большинство из них перерастает эту привычку, особенно если родители сразу поняли, что среди ночи малыш хочет вовсе не еды, а ему просто надо успокоиться. Успокоить можно разными средствами – дать пустышку, взять на руки, поносить по квартире, закутав, вынести на балкон на 5-10 минут, а потом вернуть в уютную кроватку.
Если же родители не пытались успокоить малыша другими способами, то он будет требовать предмет, который в его сознании плотно связан с комфортом, покоем и безопасностью.
Обратите внимание!
Если вы подозреваете, что требование бутылочки – на самом деле замаскированная просьба помочь успокоиться, но способы это сделать, которые известны вам, не работают, стоит записаться на прием к невропатологу.
Возможно, нервной системе ребенка нужна поддержка в виде физиопроцедур, лекарств или работы с психотерапевтом. А возможно, опытный специалист подскажет, какие простые домашние средства вы еще не испробовали.
Если здоровый ребенок по ночам кричит и требует, чтобы его кормили из бутылочки, значит, в его воспитании допущен просчет. Ничего страшного. Не существует родителей, которые ни разу не ошиблись. Ситуацию нужно исправить как можно быстрее: от регулярных пробуждений страдаете не только вы, но и малыш. Для этого вам понадобится наблюдательность – чтобы выявить причину плохой привычки, и твердость характера – чтобы соблюдать все рекомендации, которые мы дали в этой статье.
Источник
Ночные кормления малыша на искусственном вскармливании
Автор: Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, ведущий эксперт онлайн-школы «Smart Mama»
г. Санкт-Петербург
Время на прочтение : 10 минут
Грудничок прервет ваш крепкий сон, если голоден, — придется вставать и кормить его. Ночное питание при искусственном вскармливании требуется младенцу, чтобы правильно расти — и в определенный момент перестать просыпаться по ночам. Врач-педиатр Полина Александровна Кизино слышит вопросы о детском питании в ночное время почти ежедневно. Узнаем, как зависят детские ночные кормления от возраста, и о том, каким образом отучить от них ребенка, вскармливаемого смесью.
— Полина Александровна, нужно ли ночное кормление детям, которые питаются смесью?
— Искусственное вскармливание — ситуация, в которой ребенок вместо грудного молока получает молочную смесь. Кормить ночью или нет при таком режиме, зависит от этапа младенчества: с рождения и до года ребенок меняется очень сильно и очень заметно.
Ночное кормление грудничка на ИВ
Для новорожденного (с рождения до 28 дней) ночью питание из бутылочки — норма. Ребенок ест каждые три часа, и процесс не делится на дневные и ночные кормления. | Для грудничка-искусственника кормления перераспределяются с возрастом. Постепенно увеличивается порция одного приема пищи. За счет того, что ребенок днем съедает больше, ночью у него нет необходимости часто просить еду. |
— До какого возраста при искусственном вскармливании оправданны ночные кормления и сколько их должно быть?
— Для каждого возраста нормы свои. Новорожденный за ночь получает питание 3—4 раза, у малышей к году остается максимум 1 кормление, после они перестают есть ночью. Дети на искусственном вскармливании менее склонны питаться по ночам, потому что при таком варианте нет тесного контакта с мамой и привычки к засыпанию — младенца на естественном вскармливании женщина часто укладывает при помощи груди.
— Когда ночные кормления искусственника следует считать успешными? Сколько смеси давать ребенку ночью — существуют ли нормы ночных кормлений?
— Суточный объем питания для полноценного развития ребенка рассчитывается по специальным формулам. Объем не делится так, что большая часть его приходится на день или на ночь, — порции равные. При этом для каждого возраста рекомендовано среднее количество приемов пищи (для новорожденного —7—8 раз в сутки, для ребенка ближе к году — 5—6 раз), которое делится на суточную норму. То есть объем ночных кормлений не уменьшается, поскольку объем детского желудка неизменен в течение дня. Покрыть потребность малыша в питании можно только полноценной порцией, соответствующей его возрасту. Поэтому ночью мама кормит младенца в том же объеме, что и днем.
— Поднимать ли ребенка для кормлений, если он беспробудно спит?
— Многое зависит от ситуации. Если ребенок хорошо ест днем, устойчиво набирает вес и растет в пределах возрастных норм, ему достаточно питания, и нужды в ночной еде нет. Грудничок взрослеет, и беспокоить его во время сна не имеет смысла.
В иной ситуации — при недостатке веса (иногда детям вводят искусственное вскармливание, потому что на питании из груди они крайне плохо прибавляют вес) — младенца нужно разбудить. Он должен получать возрастную норму питания.
— Ребенок перестал просыпаться на ночные кормления — стоит ли паниковать родителям?
— Главенствующим показателем является именно весовая и ростовая прибавка. Самый большой прирост наблюдается в первые месяцы, затем темпы замедляются. Если развитие идет без отставания, с хорошими прибавками роста и веса, а днем ребенок съедает достаточно молочной смеси и прикорма, тогда повода паниковать нет (дети часто перестают есть ночью с введением прикорма). Так ребенок перестраивается на взрослый режим и спокойно спит до утра.
— Когда убирать ночное кормление ребенка смесью?
— Нужно смотреть по состоянию конкретного ребенка. Одно дело, когда к году он достаточно сытно питается днем — в таком случае в ночном кормлении не будет необходимости. Но если ребенок днем съедает мало, то даже к году он еще будет просить питание ночью. В среднем примерно в год (плюс-минус 8 недель) малыш перестает есть по ночам.
— Как отучить искусственника от голодных ночных пробуждений?
— Прикладывание к бутылочке в период ночного сна — не привычка, а необходимость. Перерывы между приемами смеси всегда должны составлять по меньшей мере три часа, соответственно каждый час ночью младенца кормить не нужно. Но если ночная потребность малыша в питании не удовлетворена, ничего хорошего из этого не выйдет. Не нужно отучать его от ночных «перекусов» как от нехорошей привычки, это детская физиологическая потребность, и родители обязаны ее удовлетворить.
Схема ночного кормления
Свободное кормление неправильно |
| Количество ночных бутылочек со смесью сокращается, и на следующем этапе грудничок прекратит просить еду ночью. Для этого ребенка нужно достаточно хорошо кормить в ночные часы, чтобы он пополнял свои запасы и потребности поесть еще раз не возникало. |
Заменять смесь водой, чаем, молоком неправильно |
| Если ребенок просит есть, то напитки еду не заменят. Пить по ночам — нездоровая привычка (некоторые дети пьют по ночам до 3—4 лет). |
Заменять смесь более калорийными продуктами неправильно |
| Во всем нужна мера. Ребенок сам постепенно откажется от ночных кормлений, когда в них не будет необходимости. |
Уменьшать количество пищи неправильно |
| Ребенок выдержит адекватный промежуток времени без еды, и интервал между приемами пищи не сократится. |
— Какие «ночные» ошибки чаще всего допускают родители при вскармливании?
— Грудничок до года имеет право на ночные кормления, это не является проблемой и патологией. Часто встречаются родители, которые в месяц хотят отучить ребенка от питания по ночам, что просто невозможно. Нужно адекватно понимать, готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений.
Самые распространенные ошибки
- Предлагать ребенку воду и другие напитки, не закрыв потребность в питании.
- Укачивать проснувшегося от голода малыша. Возможно, он немного вздремнет. Но как только укачивания прекратятся, голодный ребенок проснется, и кормить его придется в любом случае. Мама будет уставшей, а у ребенка без глубокого сна и отдыха также накопится усталость и собьется режим. К тому же он привыкнет к укачиваниям, от которых отучать сложно.
- Использовать пустышку. Соска удовлетворит сосательный рефлекс, но не придаст младенцу чувство сытости. Нужно адекватно оценивать состояние ребенка, для того чтобы не делать таких ошибок.
— Спровоцирует ли отказ от ночного вскармливания расстройства органов пищеварения? Что считать нормой, а когда обратиться к педиатру?
— Постепенный отказ от питания по ночам и завершение ночных кормлений физиологичны, и кормить ребенка, который не хочет есть, не имеет смысла. Насторожить может ситуация, когда ночной отказ от пищи сопровождается плохим самочувствием. Нужно учитывать, насколько ребенок плохо себя чувствует, и причину такого состояния, потому что бывают детские недомогания разной степени тяжести, которые приходятся на ночное время суток.
— Возникают ли у детей проблемы со здоровьем при сохранении ночного питания?
— Если до определенного момента не убрать ночное вскармливание, возрастает риск формирования привычки есть по ночам, нарушения возрастной нормы питательных веществ и набора лишних килограммов. Однако норма времени достаточно условна, а вскармливаемые смесью дети, которые слишком долго едят ночью, встречаются редко. Часто такие малыши днем едят меньше, а ночью больше. Поэтому нужно правильно распределять питание: это поможет детям-искусственникам избавиться от ночных «перекусов».
— Какие продукты лучше использовать для ночного кормления?
— Для ночного кормления при искусственном вскармливании, кроме адаптированной смеси, больше ничего не используется. Ночью дети питаются из бутылки, а через нее можно получать только сцеженное грудное молоко либо искусственную смесь. Ребенок «спит как младенец», если насыщается за день, получая необходимый ему объем молочной и твердой пищи.
Разнообразить питание родителям хорошо помогает продуктовая линейка МАМАКО®. Ассортимент продукции широкий — детские смеси, молочные каши, пюре из фруктов и творога, овощные супчики удовлетворят все потребности детей младшего возраста. В основе продуктов — хорошо усвояемое козье молоко, и вероятность того, что ребенок останется голодным, сведена к минимуму.
Ночные кормления до определенного возраста будут нормой. Не стоит рано убирать их — это может навредить ребенку. По мере взросления и расширения рациона малыш начинает получать достаточно большие порции и закрывать свои потребности за день, а ночью нуждаться в еде все реже. В какой-то момент ребенок самостоятельно перестает просить докорм, и ночные кормления уходят практически сами собой.
Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Источник