Как отучит ребенка от кормления грудью в 11 месяцев

Грудное вскармливание в 11 месяцев

Грудное вскармливание в 11 месяцев: приближаемся к завершению

Всего через месяц ваш малыш достигнет первого годового рубежа своей жизни. Сегодня он подвижен и непоседлив, любопытен и любознателен, произносит слоги, пытается ходить или даже уверенно передвигается, имеет несколько зубов и старается тщательно пережевывать ими пищу, которую получает с общего стола.

Нужно ли и важно ли в подобных обстоятельствах грудное вскармливание в 11 месяцев? Безусловно, да. Только теперь для ребенка это уже не основной источник питания, а, скорее, витаминно-минеральная добавка, из которой он получает все необходимые растущему организму элементы. Ведь добыть их в необходимом количестве из обычной «взрослой» еды крохе непросто — слишком малы еще порции. А в комплексе с материнским молоком баланс получается идеальным.

Кроме того, мамина грудь для крохи в этом возрасте — один из способов общения и проявления близости.

Режим и меню грудничка в 11 месяцев при грудном вскармливании

Существуют два подхода к гв: приверженцы первого стараются соблюдать ими же установленный режим кормлений, вторые дают грудь ребенку по требованию. У каждого из этих подходов есть плюсы и минусы, поэтому для одиннадцатимесячного малыша их вполне реально совместить.

Выглядит это следующим образом:

• пять приемов пищи в сутки: первый и последний — грудное кормление;
• завтрак — каша, фрукты, яичный желток;
• обед — суп или овощное пюре с мясом либо рыбой и хлебом;
• ужин — кефир или творог, можно с фруктами;
• грудное молоко в средние три трапезы — только на десерт, после того, как будет съедена основная еда;
• во время дневного и ночного сна — грудь по требованию.

Организовав режим таким образом, вы продемонстрируете своему чаду, что мама вместе с грудью никуда не девается и ничего у него не отбирает, но, помимо молока, в мире есть масса других вкусных ёвещей.

Прикорм в 11 месяцев при грудном вскармливании: нужны ли ограничения?

В этом возрасте немолочное питание ребенка не совсем правильно называть прикормом. Скорее, это — основной источник сил, энергии и ресурсов для роста и развития, а в качестве прикорма или, скорее, докорма, целесообразно рассматривать как раз материнское молоко.

11-месячный младенец ест практически все. Тем не менее, ограничения все же существуют. Не торопитесь предлагать вашему чаду:

• зажаренные до корочки в большом количестве масла блюда;
• слишком жирные продукты (например, сало);
• экзотические фрукты;
• копчености и очень соленые продукты (консервированные овощи, вяленую рыбу);
• грибы;
• цельное коровье молоко;
• кондитерские изделия промышленного производства.

В остальном меню ребенка 11 месяцев на грудном вскармливании практически не отличается от рациона взрослого человека.

Некоторые ограничения остаются актуальными и для кормящей мамы. Не стоит злоупотреблять всем вышеперечисленным, а также алкоголем, медом, цитрусовыми, шоколадом и другими потенциально аллергенными продуктами. Хотя понемногу все это уже можно употреблять.

Как отлучить одиннадцатимесячного малыша от груди?

Здесь все очень индивидуально. Некоторые дети к этому возрасту сами отказываются принимать материнское молоко, они просто «забывают» о груди. В этом случае отлучение от грудного вскармливания в 11 месяцев проходит спонтанно и безболезненно и для женщины, и для ребенка.

Другие младенцы все еще не готовы отказаться от этого способа приема пищи и общения с мамой: они забираются к ней на колени, теребят одежду, могут самостоятельно доставать грудь, а когда пытаешься ее отобрать — закатывают настоящую истерику.

В такой ситуации главное — не торопиться, не быть категоричной и не запрещать насильно. Лучше постараться отвлечь кроху чем-то интересным, предложить вместо груди бутылочку с молоком или просто любимую им «вкусняшку», например, печенье или фрукт.

Конечно, эти рекомендации применимы к тем мамам, которые устали от гв, психологически и физиологически готовы его свернуть, а также к женщинам, которым в ближайшее время предстоит выход на работу и отлучение является необходимым условием. Если же такая задача не стоит — можно действовать еще более деликатно: вначале убрать «десерты», то есть, не докармливать кроху после общего стола. Затем отказаться от утреннего кормления: для этого маме важно проснуться раньше ребенка, чтобы, когда он откроет глаза, она уже была на ногах, одетой и занятой домашними хлопотами, а чадо ждала бутылочка с теплым молоком или искусственной смесью.

Как правило, ближе к году дети вполне способны проспать довольно долго, с вечера до утра. Это — отличный повод исключить ночные «подкормы». Таким образом примерно к году или чуть позже у вас останется лишь одно кормление — позднее вечернее. Постепенно привыкнув к подобному режиму, кроха без капризов откажется и от него, и тогда вы сможете окончательно завершить грудное вскармливание своего чада.

Источник

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Рано или поздно, но перед любой кормящей матерью встает вопрос отлучения малыша от груди. И как только родители отпраздновали первую годовщину своего «взрослого» наследника, они начинают задумываться о том, что пора прекращать всю эту практику кормления по требованию в общественных местах. Да и у мамы к этому моменту появляются собственные дела и интересы, требующие постепенной смены режима кормления. Но как отучить ребенка от грудного вскармливания, чтобы при этом никто не пострадал?

Когда уже пора отучать ребенка от грудного вскармливания?

Конечно, принимать решение по этому поводу необходимо самой кормящей маме. Единственное, о чем сегодня во весь голос напоминают детские врачи и психологи — не стоит прекращать грудное вскармливание, пока малышу не исполнится год. Но даже в 12 месяцев, когда молоко уже перестает быть главным источником пищи для малыша, можно отложить процедуру отлучения от груди.

Современные специалисты по ГВ утверждают, что физиологически продолжать грудное вскармливание желательно до двух-двух с половиной лет. Правда, бывают случаи, когда кормление грудью продолжается и до шестилетнего возраста, и даже позже. Такое действительно возможно, если учитывать состояние здоровья и психики некоторых детей, а также особенности развития тех, кто нуждается в продолжении ГВ на протяжении нескольких лет.

Поэтому не стоит резко делить жизнь малыша на «до и после года»: вполне вероятно, что именно ваш ребенок очень нуждается в том, чтобы периодически прикладываться к материнской груди даже в трехлетнем возрасте. Однако все мы, включая наших детей, живем в обществе. И, разумеется, будет неправильно настраиваться на вариант кормления грудью двух-трехлетнего ребенка в любом общественном месте — транспорте, на улице, в поликлинике, магазине и т. д. К этому возрасту ребенок в состоянии понимать смысл запретов и договоренностей, так что следует объяснить ему, что «таких больших детишек мама может кормить грудью только, когда рядом никого нет». Стоит заранее установить определенные правила прикладывания к груди: можно делать это только дома, а в других местах ребенок может попросить только бутылочку с водой или компотом.

Почему годовалый ребенок «зависает» на груди?

Причины для этого могут быть разными:

• Если ребенок имеет одни ожидания, а в реальности получает совсем другие. К примеру, когда в семье растет малыш-экстраверт, он может желать, чтобы его окружали братья и сестры. А в реальности его семья состоит из трех человек, один из которых — папа, которого малыш видит только по выходным. В современной жизни ребенок, как правило, весь первый год своей жизни общается исключительно с мамой (иногда — с бабушкой или дедушкой). И такая привязанность к одному человеку заставляет его все чаще и чаще требовать ее внимания, а одним из способов для этого является требование груди. Обратите внимание: как ведет себя ваш ребенок, когда вы с ним неожиданно оказываетесь в большой компании или среди родственников и других детей. Наверняка он начинает гораздо меньше нуждаться в маме, а больше интересуется окружающими и, как следствие — меньше прикладывается к груди.
• Если ребенок не понимает, что у матери есть собственные дела и потребности. Когда женщина ждет ребенка, она чаще всего не сидит дома в полном одиночестве, а старается насладиться жизнью, пока у нее есть для этого время. Кто-то проводит это время с друзьями, кто-то старается закончить все проекты на работе, а кто-то — часто навещает родственников, стараясь им помочь. Но с появлением малыша жизнь женщины меняется, и она полностью забывает о себе. Однако этот процесс может серьезно затянуться. А ведь когда малыш уже подрос и стал осознанно относиться к матери, возникает необходимость объяснить ему, что мама не всегда может быть доступна. У нее могут быть собственные дела, потребности и желания, помимо того, чтобы всегда находиться рядом с ребенком. Годовалому ребенку уже можно объяснить разницу между «детскими» и «взрослыми» делами, а также теми моментами, которые объединяют маму и ребенка. Поняв, что грудное вскармливание — это и есть тот самый «объединяющий момент», малыш сможет осознанно к нему относиться: не требовать грудь по десять раз в день, а только — в определенные часы, спокойно относиться к отказу матери покормить грудью именно сейчас. На самом деле, показывать ребенку, что у матери существуют собственные дела и потребности, пора уже в трехмесячном возрасте. Как это продемонстрировать? Совершая дела по дому, можно брать малыша на руки и вместе с ним поливать цветы, что-то готовить, закладывать белье в стиральную машину, раскладывать вещи и т. д. Совершая эти действия, можно комментировать, что в данный момент вы занимаетесь взрослыми делами вместе с малышом.
• Постоянное нахождение ребенка на ограниченном пространстве, скука. Находясь ежедневно в одном месте с одним и тем же человеком и игрушками, ребенку становится скучно. Ему хочется больше разнообразия и доступа к взрослым вещам, но особенности городской жизни не позволяют ему осуществить такие желания. И эти нереализованные желания малыш заменяет на постоянное требование груди.

А если резко отучить от грудного вскармливания?

Лучшим девизом при отучении от ГВ годовалого ребенка будет такой: «Действуйте последовательно и медленно». Ведь любая резкая смена привычных обстоятельств для малыша является шокирующим событием. В реальности, все кормящие мамы делятся на две категории: они либо резко бросают кормить, либо делают это немного плавнее.

«Резкие» мамы, как правило, слушают советы «бывалых», которые рекомендуют отдать малыша на два-три дня бабушке и перетянуть грудь на это время, чтобы молоко перестало вырабатываться. Но подобные советы всегда выходят боком и малышу, и маме, и бабушке.

• Для ребенка такой внезапный «сюрприз» означает не только огромный стресс, но и факт предательства. Он ощущает себя брошенным, оставленным без защиты и заботы, чувствует психологический дискомфорт, отсутствие безопасности. В результате он может потерять доверие к матери и любовь к самому себе. Не говоря уже о возникновении проблем со сном и аппетитом.
• Для матери перетягивание груди вовсе не является возможностью избавления от лактации. В результате перетягивания грудных желез пережимаются молочные протоки, в результате чего возникают отек груди, лактостаз и мастит.
• Для бабушки — это сильнейшее переживание неприязни со стороны ребенка, который не желает оставаться с ней в такой трудный жизненный период, а все время плачет и требует маму.

Поэтому правильное отлучение от груди никогда не должно быть резким, внезапным и болезненным. Отучать ребенка от грудного вскармливания можно лишь очень медленно — так, чтобы сам он этого даже не заметил.

Главное — не торопиться

Женщины, предпочитающие действовать плавно, уверены: если мы отучаем от грудного вскармливания почти незаметно, то ребенок не станет воспринимать это как трагичное событие — он решит, что так и должно все происходить. При постепенном подходе ребенок примет самостоятельное решение кушать взрослую еду вместе с мамой и другими членами семьи, которые не питаются грудным молоком. При этом и женский организм не подвергнется рискам получить воспалительные процессы в грудных железах из-за грубой попытки нарушить естественную физиологию (которая настроена давать молоко до того момента, пока ребенок будет прикладываться к груди).

При постепенном отучении от груди лактация сходит на нет естественным образом. При этом женщине не придется:

• использовать препараты, подавляющие лактацию;
• перетягивать грудь;
• испытывать стрессы и доставлять их ребенку;
• провоцировать возникновение проблем в области грудных желез.

Кормящей маме потребуется только терпение и необходимость немного подождать, чтобы процесс отучения от груди прошел комфортно для всех.

Сколько потребуется времени?

Если речь идет о годовалом ребенке, то отучить его от груди гораздо легче, чем малыша более раннего возраста. В этом возрасте малыш часто увлекается играми, книгами, мультфильмами, общением и в результате может просто забывать о желании приложиться к груди.

Поэтому основными становятся кормления перед сном и в ночное время. А днем малыш может прикладываться скорее по привычке или чтобы успокоиться, да и то на несколько минут. В это время грудное молоко уже не является необходимым питанием для ребенка, оно скорее подчеркивает психологическую связь с матерью.

Но сколько же времени потребуется на отучение от такого «психологического» грудного вскармливания? На самом деле, у каждого ребенка — собственные сроки, но, как правило, необходимо не менее месяца-трех, чтобы все прошло комфортно.

Как следует вести себя матери в период постепенного отучения от груди?

• Для начала замените самое незначимое для ребенка кормление на чтение, перекус или игру.
• Если ребенок со временем забыл об этом кормлении, также постепенно отменяйте другие незначимые прикладывания к груди.
• Если малыш упорствует и не желает отказываться ни при каких обстоятельствах — подождите пару дней и попробуйте применить эту схему к другому кормлению.
• Самыми значимыми для малыша являются кормления перед сном — дневным или ночным. Когда придет время отменять и их — начните лучше с ночного, потому что ребенок заснет в любом случае. Сначала (примерно за 20 минут до укладывания) покормите малыша грудью. А затем используйте перед сном новый ритуал: обнимите его, спойте колыбельную, почитайте ему книжку, расскажите сказку или сделайте массаж.

Словом, помните, что торопить события не следует. А минимальный срок отлучения без стресса, переживаний, плача и рисков навредить грудной железе займет у вас не менее месяца.

Источник