Как отучить ребенка 4 месяца от укачивания

Содержание статьи

Как отучить ребенка от укачивания: 2 верных способа

Ребенок заснул на руках Вопросов на эту тему я получаю от вас множество: полезно или вредно качать малышей, если они засыпают только с помощью укачивания; нужно ли отучать ребенка, когда и как это делать?

В моей практике были случаи, когда обращались мамочки полуторагодовалых бутузов, которых до сих пор укладывают спать, убаюкивая на ручках.

Представляете, каково приходится маминому позвоночнику? Так что давайте поговорим о том, как отучить ребенка от укачивания.

Помогаем в адаптации

Сразу хочу сказать, что я не против того, чтобы качать детей. Это не есть что-то плохое или запретное. Другой вопрос — качание может стать проблемой, как для ребенка во время укладывания, так и для мамы, когда он становится тяжелее.

Что такое укачивание вообще? По сути своей — природное успокоительное.

Его механизм запускается сразу после рождения, чтобы у нас, мамочек, была возможность помочь своему малышу адаптироваться к новым условиям, в которых он оказался, появившись на свет.

Читайте полезную статью, чтобы ориентироваться в длительности сна малышей и их количестве: Нормы сна детей до года>>>

В первые 3 месяца жизни малышу крайне важно испытывать те же ощущения, что были в животике, чтобы переход во «внеутробную жизнь» был менее стрессовым. Укачивание в этом — прекрасный помощник:

На ручках у мамы создается ограниченное, тесное пространство, как в животе;
Чувствуется близость мамы, ее запахи, голос;
Размеренные покачивания напоминают о времени, когда кроху так же покачивало в животе мамочки, когда она двигалась (читайте также статью: Ребенок спит только на руках>>>).

Так создается необходимая малышу близость с мамой, он быстро успокаивается и расслабляется.

Поэтому вопрос о том, как отучить ребенка от укачивания на руках, в этом возрасте нецелесообразен: первые 3 месяца маленького качают обязательно.

Подробнее о мягком уходе за малышом от 0 до 3 месяцев, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Качание для малыша весьма полезно:

Доказано, что такие детки, за счет тесного контакта с матерью, вырастают более открытыми, общительными, уверенными, успешными;
Укачивания ребенка помогают значительно притупить его физический дискомфорт (когда, например, его мучают колики, или газики)

Как помочь крохе при коликах безопасными способами, смотрите в курсе Мягкий животик>>>;

Укачивание — хороший способ быстро успокоить и уложить маленького, если он «расходился» (перегулял и раскапризничался).

Даже подросшие детки прекрасно успокаиваются, обмякают и расслабляются, если их прижать к себе и покачать.

Как поступить после 3 месяцев — отучить ли грудничка от укачивания или качать дальше, зависит от желания мамы, а также от дальнейшего поведения ребеночка.

Отягчающие обстоятельства

К 4 месяцу укачивания часто начинают… мешать спокойному, полноценному ночному отдыху малыша (читайте также актуальную статью Регресс сна в 4 месяца>>>).

Ему требуется все больше времени, чтобы «закачаться», а уснув, он просыпается все чаще, особенно после полуночи и ближе к утру. Часто такие дети утром вскакивают ни свет, ни заря, поскольку не умеют досыпать сами.

Как маме уложить ребенка без укачивания в такой ситуации?

Да никак. Либо он больше не уснет и целый день будет накалять свою нервную систему, либо вы все же смилуетесь и покачаете его, убив на это остатки своего утреннего сна. В любом случае, ваш день пойдет насмарку.

Почему так происходит?

К 4 месяцу у маленького человечка меняется структура сна, меняется продолжительность каждой фазы его циклов:

Именно под утро большую часть его теперь составляют поверхностный и быстрый сон, при которых кроха просыпается, как говорится, от малейшего шороха;
А заснуть уже не может, поскольку организм не имеет навыка «самоукладывания», ему необходимо качание.

Ведь именно с 4 месяцев у малютки начинают вырабатываться устойчивые привычки.

С другой стороны, нервная система малыша уже достаточно созрела для того, чтобы он мог засыпать без укачивания.

Поэтому, если вам интересно не только как, но и когда можно отучить ребенка от укачиваний перед сном, то знайте, что в районе 4-6 месяцев это вполне можно пробовать сделать.

Постоянное укачивание ребенка может приводить к следующим последствиям:

Нервная система таких детишек по мере роста сильно перегружается тем, что ребенок не в состоянии уснуть без укачивания. И даже при смене циклов сна, малышу будет требоваться качание;

Также актуальная статья по этой теме: Ребенок хочет спать, но не может уснуть>>>.

Вот и получается, что вы будете вынуждены не отдыхать во время сна ребенка, а постоянно его подкачивать.

С каждым месяцем будет все труднее укачивать мальца, поскольку он постоянно растет, набирает вес. Ваши руки и позвоночник постоянно перегружаются;

Поэтому вопрос — как отучить от укачивания ребенка в год, по мне, сильно припаздывает по срокам: заниматься этим лучше пораньше: свой организм тоже нужно беречь.

Чем позже ребенка начинают отучать от укачивания, тем с большим сопротивлением приходится столкнуться родителям.

Правда, есть случаи, когда ребенок нуждается в укачивании, вы это видите и понимаете, что сейчас точно не получится.

Чаще всего это те детки, которые:

Родились раньше срока;
Столкнулись с тяжелыми родами;
Родились при помощи кесарева сечения;
Обладают очень подвижным, холеричным темпераментом (о том, как воспитывать таких малышей, читайте в статье Ребенок-холерик>>>).

Нервная система таких младенцев более чувствительная. Здесь целесообразнее будет спросить не как, а когда уже можно отучить ребенка от укачиваний перед сном?

Совет в этом случае, такой: следуйте за материнской интуицией, смотрите на поведение и состояние ребеночка.

Отучить правильно

Конечно, это вовсе не означает, что нужно отучать маленького от такого способа раз, навсегда и безапелляционно.

В любой ситуации, когда ребенку нужна «скорая успокаивающая помощь» (он перевозбужден, перегулял), прижмите его, покачайте. Будьте благоразумны: не думайте, что он тут же снова навсегда привыкнет убаюкиваться.

Но, как отучить ребенка от укачивания перед сном?

Что для этого нужно?

Первое и важнейшее условие для того, чтобы отучить малыша легко и основательно — правильно выстроенный режим дня, соответствующий возрасту;

Это приучает нервную систему работать по отлаженной системе: вовремя хотеть кушать, бегать и, главное — засыпать.

К тому же, если эта самая нервная система работает хаотично, ребенок постоянно перевозбужден и просто не может успокоиться.

Режимом и налаживанием сна ребенка от 0 до 6 месяцев вы можете заняться на интернет-курсе Спокойный сон малыша>>>

Второе правило — постепенность. Я о ней уже не раз говорила;

То есть, чтобы отучить малыша от укачиваний, в течение определенного времени (1 — 2 недели) день ото дня вы методично и постепенно снижаете скорость и интенсивность качаний.

Пока не дойдете до того момента, когда ребенок заснет без них.

Быстрого эффекта здесь не будет, но постепенно вы увидите, что ребенок все меньше и меньше зависит от

Есть и другая, более быстрая схема отучения ребенка старше 5-6 месяцев от укачивания.

О ней подробно я рассказываю в детальном курсе по сну Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>.

Как и об оптимальном времени укладывания, признаках усталости, готовности ко сну, возможных возрастных проблемах со сном, других тонкостях этой важной темы. Проходите по ссылке и выбирайте подходящий вариант участия.

Укачиваете ли вы своего ребенка? Как часто ему требуется укачивание? Поделитесь в комментариях.

Мой опыт ухода от укачивания на руках

Очень длинный пост про сон. Давайте обменяемся опытом,я расскажу как мне удалось переселить ребенка в кроватку и уйти от укачивания. Я не консультант по сну, ничего не продаю и не рекламирую, просто делюсь своим опытом, после перечитывания тонны информацию по сну. Далее под кат

Полное ив. Это важно, как быть со сном на груди не знаю, но думаю схема примерно та же будет.Наша история началась еще с рд. Колики накрыли с головой. Я была просто в шоке от бессилия и незнания что делать. Все отделение спит ,моя орет. И конечно единственный способ был качать, чтобы успокоить. Я ходила почти всю ночь по коридору и качала-качала… и вот она сильная ассоциация на засыпание. Дома до 3 мес моя цель была чтобы ребенок спал, неважно как, лишь бы не плакала и отдыхала. И чтобы спала я. В ход шло качание, сон на моем животе, на руках, на подушке на руках… в 3,5 колики прошли, а без укачивания ребенок не засыпал. Как только усталость, сразу ор выше гор и мои прыжки по комнате по 30 минут. После засыпания надо ждать 30-40 мин чтобы ребенок перескочил фазу быстрого сна и перешел в глубокий сон, потом перекладывание в мою кровать, потому что переложить в кроватку сложнее, просыпается и все по новой! Поэтому и вышло что качание по 2-3 часа на руках и сон рядом со мной. Ночью просыпалась по 5-8 раз и плюс покушать пару раз. Днем только короткие сны по 30-40 мин, которые никогда не получалось продлить. Жесть жестяная вообщем.

Моя цель была хотя бы один долгий дневной сон, ночь с пробуждениями только на кормление, подъем в 6-7 утра, засыпание без качания и укладывание сразу в кроватке.

Самое первое за что я взялась это научить ребенка засыпать без укачивания. Итак, что привлекает в укачивании, и как это заменить?(в своей ситуации ищите тоже такие моменты и думайте на что вы готовы их заменить) Сжатие рук, тепло, запах мамы.

Сжатие я заменила на пеленание, тепло на бутылку с теплой водой, запах- на свое платье в котором была весь день.

Ребенка запеленала, положила под бок бутылку, рядом свое платье и начала качать взяв руками за бочка ребенка, не кроватку. И о чудо! Через попыток 6-7 получилось!Человек моргал, моргал и заснул! Продлевала тем же способом, подготовила еще одну теплую бутылку и качала за бочка когда начала открывать глаза. Это уже вышло не с первой попытки, но получилось продлить дневной сон! И в ночь я сидела уже не 3 часа, а всего 1,5. Затем убрала на продлевание бутылку, итак фактор «тепло мамы» отвалился. Далее качание ребенка заменила на поглаживание по переносице и по бровкам. Сначала чуть качала, а когда начинает медленно моргать глазами переходила на поглаживание. И второй фактор «качание» отвалился! Теперь продлевала только поглаживаниями, это уже гораздо проще, чем прыгать с 6 кг по комнате. Был еще момент с переселением в кроватку, это было проше всего, сняли один бортик, подставили к моей кровати, ребенок привык к новому месту и уже через пару дней прикрутили обратно.

Итак, сейчас мы на этапе: включаю колыбельную, пеленаю, даю соску, включаю белый шум если есть постонние звуки, кладу в кроватку, глажу по бровкам пока не начнет моргать(это 2-4 мин уже, в первые разы было 15-20 мин), и перестаю гладить, просто сижу рядом и смотрю как засыпает. Далее выжидаю 30-40 мин, как вертется начинает снова глажу буквально 5-10 движений и все, моя малышка спит до 6-7 утра.

И еще важный момент, кормление я перенесла на «после сна», а не до. Эту ассоциацию тоже убрала. В ночь кормлю за час до сна. В ночь кормлю в 19.00, далее в 12 ночи, и уже после пробуждения в 6-7 утра. Сегодня попробую покормить в 4.30, интересно, поспит ли подольше.

Далее моя цель уйти от пеленки, соски и поглаживаний. Чтобы положил в кроватку и засыпает сама. Тоже буду очень плавно убирать.

На все это у меня ушло почти месяц, конечно бывает до сих пор что успокаиваю на руках, подкачиваю кроватку, даю иногда до сна еду. Но в 80% случаев все идет по новой, удобной для меня схеме. Единственное что было строго — сон в своей кроватке. Даже если качала на руках и переложила, чтобы понимала что это место для сна.

Победный рывок «уйти от качания совсем» произошел неделю назад всего, а я уже как будто жить свободно начала.

Возможно, многие подумают ну зачем так долго, ведь есть быстрый способ за 3 дня, поорет и привыкнет. Но это не для меня, я сама приучила к качанию, мне и исправлять, ребенок ни в чем не виноват. А тут бац, ребенка кладут вместо привычной теплой мамы в кровать, и он просто не понимает что от него хотят, плачет и зовет на помощь маму, а мама за дверью ждет пока малыш замолчит и заснет.

Вот такой непростой путь был пройден и продолжается. Нет чудо быстрого способа научить засыпать малыша без слез, так как удобно маме. Все детки разные, но возможно мой опыт чем то вам поможет.

Уйти сразу от вредных привычек у меня не получилось, только через замену на более комфортные. Я не могу сказать что сама не высыпалась за этот период, хуже было от кучи подъемов на подкачивание за ночь. Но было моментами морально тяжело, если не получалось и приходилось действовать по старому, иногда руки опускались… но новый день и я старалась как могла.

Пеленку буду убирать все более свободно пеленая, соску пока не планирую убирать, ребенок на ив, и нужно пока удовлетворить сосательный рефлекс, да и после засыпания ее выплевывает, всю ночь во рту не держит.

А гладить моего хомячка перед сном мне в удовольствие, смотреть как постепенно закрываются глазки, и начинается сопение????но понимаю, что придется все эти обнимашки перенести на бодрствование.

Я надеюсь придти в идеал сна до ползания,чтобы опустить дно кроватки на нижнее положение для безопасности.

Источник

Как я отучила дочку от укачивания и научила засыпать самостоятельно

Разбирала я тут недавно свои материалы и наткнулась на статью, которая очень помогла мне в свое время отучить дочку от укачивания и научить засыпать самостоятельно. Нашла и решила поделиться нашим опытом, вдруг он окажется для кого-то полезным. А возможно все о нем знают и я не расскажу ничего нового. Кому интересно, прошу под кат.

Начну с предыстории: с рождения и до 5 месяцев дочка засыпала самостоятельно в своей кроватке (мы с мужем не сторонники совместного сна) и спала спокойно всю ночь. А вот в пять месяцев в один далеко не самый прекрасный день ситуация резко изменилась. Обычно я кормила дочку, клала в кроватку и уходила, а дочка немного повозившись в кроватке сама засыпала в течение 10 минут. А однажды не смогла уснуть, начала плакать, проситься на ручки. Я взяла, успокоила, покачала. В последующие дни ситуация повторилась и буквально через неделю дочка уже отказывалась засыпать сама. Потом время укачивания стало постепенно увеличиваться и дошло до часа. А еще через некоторое время дочка стала просыпаться по ночам и приходилось ее укачивать. Сначала я просто терпела и думала, что это период такой и надо просто его пережить. Но после нескольких бессонных ночей, когда я всю ночь напролет качала дочку, чтобы она спала, я решила, что надо что-то делать. Я стала спрашивать у подруг, искать информацию в интернете. Нашлось несколько вариантов.

Первый — положить дочку в кроватку и уйти. Он сразу отпал, почему, объяснять не буду и так понятно.

Второй — Кормить дочку в нашей с мужем кроватке, оставлять там на сон. Этот вариант я оставила на тот случай, если не найду другого решения проблемы. Меня останавливало, что потом придется отучать дочку от сна с нами.

Третий — вообще ничего не делать и ждать когда дочка сама это перерастет(

И тут мне попалась история одной мамы, опыт которой я и использовала. Суть его заключалась в том, что ребенку не надо позволять плакать, но как только ребенок успокоился, нужно положить его в кроватку, и так пока малыш не уснет. Расскажу подробнее, как я это делала. Покормила я Дашу на ночь, положила в кроватку, она заплакала, я взяла ее на ручки, успокоила и снова положила в кроватку и так несколько раз (если уж совсем честно, то раз 10), до тех пор как сон не сморил Дашу и она не уснула в своей кроватке. Весь процесс у меня занял около 1,5 часов. На следующий день, я делала все точно также, но старалась успокоить дочку в кроватке, а не на ручках. Процесс занял около 50 минут. И уже через три дня дочка спокойно засыпала сама) А что же я делала, когда дочка просыпалась по ночам, спросите вы? Все тоже самое. Но это было легче, начав засыпать сама, дочка и по ночам стала спать спокойнее.

А несколько позднее я прочитала статью о том, что чтобы малыши спали спали, нужно чтобы они, проснувшись ночью, обнаружили себя в том же месте, где они заснули. То есть если малыш уснул у вас на кровати, а потом вы переложили его в кроватку, то скорее всего проснувшись ночью, он испугается и позовет вас. То же самое с укачиванием: уснув у вас на руках, малыш будет ожидать, что и ночью он проснется там же. А заснув в кроватке и проснувшись ночью там же, он не испугается, а скорее всего спокойно уснет дальше.

Я не стану утверждать, что это доказанный факт, но определенный смыл в этом есть. И именно благодаря этой теории, я смогла научить дочку спокойно спать ночью.

Источник

4 месяца отучить от укачивания

Картинка

Качели? У меня был укачивающий комплекс гракко, моя любовь и спасение. Главная фишка, что можно поменять направление укачивания и скорость, с 1 месяца и до 5 постоянно использовали (дальше стал садится и они ему стали мало интересны, а у подруги до 9 месяцев там тусил.

Оксана

У меня сын сам спал с 4,5мес до 7,5, потом отказался. У нас было долгое бодрствование перед сном, дальше купали, кормила, ложила в кроватку и давала соску. Если плакал, то заходила, давала соску и укладывала снова. Минут за 15-20 обычно сын засыпал.

Бонни Драско

Ниже через одну тему вниз почитайте мой опыт ухода от укачивания на сон. Все оказалось в разы проще чем казалось

Yana

Я качала в кроватках. В год сами стали засыпать, без укачиваний. Никто со мной 3 месяца не сидел, первые две недели и все. Потом до полугода одна днём и вечером с мужем, он ночью никогда к детям не вставал.

Ирина

В таком возрасте укачивала либо обоих в шезлонгах бебиборн и потом перекладывала в кроватки. Либо одного в шезлонге ногой, а на коленях второго на обычной подушке качала. Потом перекладывала. Еще укладывала в разных комнатах по очереди. Один мог на развивающем коврике в гостиной сам заснуть пока второго в детской укладывала.

Юлия

С 4 месяцев тоже начала приучать к сз, несколько раз сдавалась. Но в 5.5 мы спали сами без укачиваний,но чего это стоило моим нервам)))

Люси

Доброе утро, самое главное без паники! найдите другой альтернативный способ. Купите автокачели) Только ими и спасалась , тоже на ИВ были) Купила качели на авито б/у ( для этого возраста гаджеты обычно как новые продают) По моему недорогие бебито фирмы) У нас всегда засыпание и сон страдал . Только к 4 годам нормализовался и ночной и дневной) а так днем урывками, ночью пару тройку раз просыпались) Качели очень спасали, т.к была одна без помощников)

Игритт

Самозасыпание возможно в любом возрасте, я своих не укачивала ни дня. Вам придется перетерпеть вопли теперь, и это не один день точно, дети привыкли к определенному ритуалу отхода ко сну. Ищите другой ритуал. Перворачивание на живот, поглаживание по спине, соска — что угодно.

Юлия

купите подушку для кормления двойни, она очень помогает и тем,кто на ИВ.Детей по бокам, держите им бутылочки или соски, и легонько коленками саму подушку подкачиваете.Я дома так своих до сих пор укладываю, мои пока еще на ГВ.В первые месяцы были на смешанном, бутылочки им держала и подкачивала. Потом переложите детей, я прям на диван рядом с подушкой каждого по бокам кладу, и если надо продлить сон каждого одновременно, ныряю в подушку и быстро каждого возвращаю по её бокам. А терпеть оры, слезы для приучения к СЗ…ну такое…очень спорный метод и уже есть исследования,что это приводит к сильнейшему стрессу у ребенка.Если надо, могу ссылку поискать. Смотрите сами,тут каждый сам решает.

Ольга Чармакадзе

Мы в коляске укатывали, не вышло у меня приучить самим засыпать (мои нервы мне дороже). Если бы один орал, а то с поддержкой второго) нам сейчас 1,3 в дневной сон также коляска, а в ночь уже просто по разным комнатам, муж с дочей, а я с сыном. Ложатся нам живот (поза животик к животику) и так засыпают. Иногда даже приходится и поносить на ручках и покачать. А вам совет, чем раньше тем лучше! Старайтесь облегчать себе жизнь. Если вам удобно качать- качайте, не хотите -ищите способы от этого уйти!

Читать все 19 комментариев

Источник