Как отучить новорожденного засыпать при кормлении
Содержание статьи
Что делать, если новорожденный засыпает во время кормления
04 сентября 2019
Аверьянова Света
Новорожденные дети до 6 месяцев спят около 12-18 часов в сутки. Часто сладко дремлют во время кормления. Мамам кажется, что крохи не наелись, спят голодные, долго ходят вокруг кровати, не решаясь поднять новорожденного для продолжения «обеда». Как с этим бороться и нужно ли будить малыша, чтобы докормить, расскажем в нашей статье.
Причины
Главная причина того, что новорожденный засыпает во время кормления, это усталость ребенка. Сосание груди и бутылочки нелегкое занятие. Добывая молоко из емкости, а особенно из маминой тити, малыш должен хорошенько потрудиться. В результате желание отдохнуть побеждает, и младенец крепко засыпает, не наевшись до конца.
Кроме усталости, выделяют еще несколько причин сна в ответственный момент приема пищи:
Сытость
Ребенок не хочет кушать. Это явление встречается, когда малыша кормят не по графику или дают бутылку при каждом крике, малейшем проявлении недовольства.
Обильное или затрудненное течение молока из груди
Когда еда льется в рот без усилий со стороны новорожденного, младенец быстро наедается досыта и засыпает. В этом случае маме не нужно беспокоиться вовсе. Другое дело, если грудного молока у роженицы мало, оно достается малышу с большим трудом. В этом случае крошка засыпает от утомления.
Слабый сосательный рефлекс
Отмечается у детей, рожденных раньше срока или в ходе стремительных родов, в первые недели жизни. Через 10-14 дней тренировки лицевых мышц ситуация стабилизируется.
Младенец неправильно захватывает сосок
В результате молоко «не выдаивается» в нормальном ритме, грудничок устает и отходит ко сну для восстановления сил.
Болезнь
Плохое самочувствие сказывается на аппетите и активности ребенка.
На заметку! Быстро засыпают около груди, даже при сильном чувстве голода, ослабленные, недоношенные дети. Им не хватает сил на высасывание молока до конца.
Что нужно делать
Если малыш всегда сосет 5 минут, засыпает на непродолжительное время и опять требует «обед», маме нужно скорректировать процедуру кормления. Найдите метод растормошить кроху, чтобы он наедался сразу и спал полноценно, не ощущая голода. Используйте такие, проверенные опытным путем, хитрости:
- Нежно отгоняйте дремоту. Разговаривайте с ребенком, привлекайте внимание игрушкой, прикосновениями, поцелуями. Если кроха закрывает глаза, потрясите ножку, ручку, похлопайте по щеке.
- Вытягивайте сосок или бутылку изо рта. Если малыш не наелся, он опять жадно захватит соску и продолжит кушать.
- Меняйте позу для кормления. Перекладывайте новорожденного на другую сторону колен, ложитесь на кровать. Двигайте его рукой, ногами.
- Надавливайте на соску или грудь для ускорения потока молока. Ребенку придется проснуться, чтобы сглотнуть очередную порцию.
- Если в помещении жарко, прекратите кормление, разденьте крошку. Это взбодрит, прогонит сон.
- Выдерживайте время между приемами пищи. Кормите новорожденного каждые 2-3 часа, по требованию, но не слишком часто. Сделайте так, чтобы малыш проголодался по-настоящему.
- Не привязывайтесь к продолжительности процесса кормления. По мнению педиатров, новорожденный должен находиться у груди не меньше 15 минут.
Но активность и сила сосания у детей разная, кому-то хватает 7-10 минут для насыщения, а слабые малыши сосут долго, не спеша, 15-20 минут.
- Не формируйте привычку засыпать во время кормления. Укладывать карапуза в кроватку для дневного и ночного сна нужно другими методами: петь колыбельную, читать книги, укачивать на руках и в люльке. Иначе у новорожденного сформируется привычка, ассоциация сосания с отхождением ко сну. Старайтесь кормить за 30-40 минут до этого этапа режима дня.
- Чтобы ребенок не спал от усталости в обеденное время, потому что молоко из груди тянется с трудом из-за его недостатка, совмещайте ГВ со смесью. Пусть младенец начинает кушать мамино молоко, а заканчивает обед бутылочкой.
- Будите соню с соской или грудью во рту в первой стадии сна: дремоте. Не ждите, чтобы он заснул глубоко. Определить это легко. В дреме веки активно вздрагивают, зрачки двигаются, на лице расплывается улыбка.
- Проведите соском по губам малыша, если он замер, перестал сосать, заснул. Осторожно похлопайте по спинке, смените положение тела и капните пару капель молока, смеси на губы карапуза.
Важно! Будить ребенка криком, громкими посторонними звуками и сильными встряхиваниями нельзя. Это негативно скажется на нервной системе малыша, он может испугаться. После нескольких таких стрессов ему вообще будет тяжело уснуть с бутылкой и без нее.
Стоит ли будить
Нужно ли будить новорожденного, если он заснул в момент кормления, или нет, каждая мама решает сама. Мы дадим несколько рекомендаций, отвечая на этот вопрос:
| Когда будить ребенка нужно | Когда новорожденного не стоит беспокоить |
|---|---|
| 1. Младенец засыпает после 1-2 сосательных движений. Малыш точно не наелся и поспит всего пару минут, его разбудит чувство голода. Лучше растормошить соню и докормить. 2. Ребенок засыпает во время кормления систематически, каждый раз как прикладывается к соску. У новорожденного сформировалась привычка дремать с бутылкой во рту. Это плохо сказывается на качестве отдыха ребенка и мамы. 3. Карапуз плохо набирает вес, отстает от сверстников в физическом развитии. Вероятно, кроха недоношенный или ослабленный болезнью. Ему особенно необходимо хорошее и систематическое питание для восстановления сил. | 1. Малыш активно сосал грудь более 10 минут. 2. Карапуз поел незадолго до очередного кормления, по мнению мамы, он сыт. 3. Ребенок хорошо набирает вес, активен на прогулках, играет, развивается по возрастным нормам. 4. Малыш болеет, у него температура. 5. Кроха сильно плакал перед кормлением, пережил стресс, испытал много отрицательных или положительных эмоций. 6. Ребенок только родился, ему нет даже 1 месяца. В этом возрасте дети более слабые, особенно если роды для малыша проходили тяжело. Сбои в режиме, странное поведение — пока норма. |
Есть мнение! Некоторые мамы решаются отучить ребенка от засыпания с грудью с помощью влажной губки или брызг в лицо.
Это кардинальный метод для грудничков.
Представьте себе, что вы погрузились в дремотное состояние и вдруг почувствовали на лице влажное прикосновение. Крайне неприятное ощущение. Так же и малыш может сильно испугаться.
Надо ли держать столбиком, если малыш уснул
Срыгивание после еды — частое явление для грудничков. Это опасно для крохотных детей, находящихся в горизонтальном положении. Они могут захлебнуться и погибнуть. Новорожденные отрыгивают пищу по нескольким причинам:
- Вместе с молоком захватывают воздух. Он проходит в желудок и мешает запуску пищеварительного процесса.
- Съедают слишком много молока или смеси, выводят наружу лишнюю пищу.
- Кушают жадно, быстро, суетливо. Несовершенная система ЖКТ реагирует на подобное поведение отрицательно.
- У младенца повышенный метеоризм из-за питания кормящей мамы. В брюшной полости повышается давление, пища вынуждена выйти наружу.
- Ребенка неправильно держат, когда поят из бутылки или дают грудь. Голова, плечи, торс должны быть приподняты, находиться выше уровня ног. Иначе в желудке образуется пузырь воздуха, который вытолкнет часть молока наверх.
Держание малыша столбиком после кормления помогает избавиться от газов, снижает давление пищи на стенки желудка, убирает лишний воздух из ЖКТ. Вертикальное положение также способствует плавному проходу молока в желудок для переваривания.
Если ребенок решил спать во время приема пищи и мама не успела походить с ним по комнате для профилактики отрыжки, действуйте так:
- Не будите малыша, если он крепко уснул и его ничего не беспокоит.
Осторожно перенесите соню в кроватку.
- Положите кроху на бочок, а не на спинку. В таком положении давиться остатками молока будет сложнее.
- Подложите под плечо небольшой валик (опору) из одеяльца или полотенца так, чтобы голова лежала выше торса.
- Посидите рядом со спящим чадом минут 10, оставлять его одного сейчас нельзя. Отрыжка может произойти в любую минуту.
- Если ребенок начал просыпаться, капризничать и вам нужно его укачивать, держите тельце вертикально. Положите головку себе на плечо, мягко похлопайте его по спинке. Ходить по комнате нужно 5-10 минут. Когда малыш выпустил лишний воздух, заснул у вас на руках, можно положить его в кроватку без валика.
Обязательно держать столбиком нужно детей, которые срыгивают всегда, кушают нервно, быстро, поэтому заглатывают воздух вместе с пищей. Брать ребеночка на руки и носить вертикально нужно минут 5-10, только потом укладывайте его спать на ровную горизонтальную поверхность.
На заметку! Отрыгивание небольшого количества пищи после еды у новорожденных считается нормой. Лечения этот физиологический процесс не требует.
Симптом проходит самостоятельно, когда пищеварительные функции заработают как у взрослого человека, примерно в 7-9 месяцев.
Как сделать, чтобы малыш наедался
Основная забота родителей грудничков — обеспечить новорожденных оптимальным количеством пищи для роста и развития, грамотным уходом. Поэтому мамы часто беспокоятся, что их дети могут недоедать из-за засыпания во время кормления. И это правильно.
Избежать недобора веса, недостатка питательных веществ у «сони» или ослабленного из-за болезни ребенка помогают следующие меры:
1. Улучшайте лактацию
Тугая грудь не позволяет ребенку доедать молоко полностью. Правильно питайтесь, спите максимально много, пейте специальные чаи и витамины для кормящих мам.
2. Не зацикливайтесь на режиме вскармливания
Малышу с недовесом грудь давайте чаще, по первому требованию. Но если у крохи наблюдается ожирение, режим питания нужно скорректировать с врачом.
3. Будите ребенка сменой груди
Не давайте младенцу заснуть, перекладывая его от одной груди к другой. Смена молочной железы позволит продлить время активного сосания, а значит, ребенок вытянет из груди «дальнее» молоко. Оно более жирное и питательное. Одновременно перекладывание стимулирует отрыжку и отход воздуха из желудка.
4. Не перегревайте новорожденных
В жару, в теплой одежде и в душной комнате аппетиту тяжело разыграться. Для малоежек лучше раздеться, согреваться теплом маминого тела и принимать пищу в атмосфере прохладного, влажного воздуха.
5. Кормите на ходу, в слинге
Активная ходьба мамы не даст ребеночку заснуть, а близость груди в течение дня способствует разжиганию аппетита.
6. Откажитесь от пустышек
Сосание красивых пустышек не прибавляет ребенку веса, а только расходует энергию и силы. Для удовлетворения врожденного рефлекса предлагайте малышу только грудь или бутылку со смесью.
7. Не утомляйте младенца кормлением более 15 минут
За это время кроха достаточно покушал и устал.
Часто причиной недоедания у первенцев становится неправильное прикладывание к груди. Ребенок захватывает только нижний край соска, пытается вытянуть из железы молоко, тратит на это массу усилий, а результат плачевный. Уставший малыш засыпает голодным.
Если сомневаетесь в правильности кормления, режиме питания, сходите на прием к специалисту. Покажите, как ребенок берет грудь, сколько может активно сосать. Доктор из детской поликлиники поможет исправить недочеты, пополнит ваш багаж знаний об уходе за новорожденными.
На заметку! Опровергнуть опасения родителей в том, что младенец постоянно недоедает из-за сна во время приема пищи, легко. Отслеживайте прибавку веса новорожденного. Если масса тела, рост увеличиваются по возрастным нормам, то тревога была ложной.
Признаки патологической сонливости
Постоянный сон в момент кормлений может быть признаком неврологических заболеваний, врожденных патологий. Для того чтобы заподозрить неладное, нужно обратить внимание на поведение ребенка в другие моменты жизни. Проанализируйте его состояние во сне, днем, на прогулке. Если дремота в процессе приема пищи сочетается со следующими симптомами болезней, нужно бить тревогу:
- Малыш плохо спит, ворочается, плачет.
- Ребенок слишком много спит, его невозможно разбудить для очередного кормления.
- Младенец отказывается от груди, теряет в весе, не развивается физически, психически по нормам.
- Кроха постоянно капризничает, плохо идет на контакт с мамой, папой.
- Новорожденный малоактивный, ему тяжело совершать движения головой, конечностями.
- После истерик младенец быстро засыпает продолжительным, глубоким сном. После отдыха опять начинается истерика.
Что делать при подозрениях на заболевание? Конечно, бежать на прием к доктору. Многие патологии вылечиваются легче на ранней стадии развития недуга, поэтому за помощью обращайтесь как можно скорее.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_zasipaet_vo_vremya_kormleniya.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.
Источник
Как отучить ребенка засыпать на груди? Как разделить еду и сон?
Елена Мурадова
Руководитель Центра BabySleep, первый консультант по сну в России, автор методики BabySleep
Мама троих детей
Один из самых частых вопросов, которые задают консультанту по сну — как отучить ребенка засыпать без грудного кормления. Возможно ли разделить сон и еду и нужно ли приучить ребенка засыпать без грудного вскармливания?
Почему мама хочет прекратить грудное вскармливание?
В возрасте 9-15 месяцев у многих детей резко ухудшается сон. Ребенок может просыпаться 8-10 раз за ночь или даже чаще, его трудно снова уложить, он постоянно требует кормление (особенно если он привык к груди по требованию).
Мама и ребенок не высыпаются. Постоянное нарушение сна, раздражение и усталость невыносимы.
Маме говорят, что «ребенок не может хорошо спать, если кормишь грудью», «со сном ребенка помогло только завершение ГВ». Похоже, что ни она, ни ребенок не могут нормально спать именно из-за грудного вскармливания. Мама решает отучить ребенка от кормлений грудью.
Остановись, мама!
Проблемы со сном ребенка не имеют отношения к грудному вскармливанию. Все дело в ассоциациях на сон. Это то, как ребенок привык засыпать. Если вы хотите сохранить грудное вскармливание и при этом хорошо спать — нужно разделить еду и сон. То есть разделить по времени сон и кормление. Вы сможете покормить ребенка перед укладыванием, а потом он уснет. При ночных пробуждениях вы будете быстро усыплять его снова. Вы сократите ночные прикладывания, но сохраните комфортное ГВ.
Это очень важная тема. Победить стереотип, существующий долгое время, очень сложно. Год за годом мамы улучшают ночной сон детей путем отлучения от груди. Разделяется сон и еда, убирается ассоциация на сон — сосание груди — и ребенок начинает замечательно спать ночью. Обрадованная мама рассказывает об этом способе улучшения сна всем своим подругам и охотно делится секретом хорошего сна в интернете. Иногда она жалеет, что пришлось свернуть ГВ так рано, она хотела кормить подольше, да и ребенок чаще болеет. Но сон важнее. Терпеть проблемы со сном больше было просто невозможно, пришлось отлучать ребенка, не было выбора. Но выбор есть!
Как спит ребенок, который засыпает на груди?
Давайте посмотрим, как спит ребенок, который засыпает исключительно с грудью. Вечер, ребенок устал, наступает время сна. С рождения ребенок привык, что для засыпания мама дает ему грудь. Это так естественно и приятно, тепло и комфортно. Это и есть ассоциация на сон. Чтобы уснуть, ребенку необходимо поесть, то есть сон=еда. Многие врачи-сомнологи России, Америки и Европы считают засыпание ребенка на груди «неправильной» ассоциацией на сон. Почему неправильной? Потому что она ухудшает сон. Проснувшись ночью, ребенок плачет и требует создать те условия, в которых он привык засыпать. То есть ему нужна не еда, а помощь для продолжения сна.
И действительно, дети часто просыпаются ночью и это абсолютная норма. Ребенок спит с пробуждениями между циклами сна. Мы, взрослые, тоже. Но мы сразу же снова засыпаем и не помним этого. А ребенку для того, чтобы продолжить сон после очередного пробуждения, нужны привычные условия засыпания (ведь по-другому он просто не умеет засыпать), в нашем случае — грудь.
Всем ли надо разделять еду и сон?
Я не считаю отход ко сну с грудью неправильной ассоциацией для всех. В мире большинство экспертов по сну — мужчины. Вероятно, они не могут до конца поверить в то, что многие мамы при совместном сне с ребенком даже не знают точно, сколько раз за ночь кормится их малыш, т.к. ночные кормления не мешают их сну. Главный критерий в этом вопросе — спокойный ребенок и высыпающаяся мама.
Что еще влияет на сон ребенка?
Теперь мы знаем, почему может возникнуть ситуация «висит всю ночь на груди, особо не ест, но снова уложить без груди невозможно». Малыш засыпает, как умеет, а умеет он укладываться только с грудью во рту.
В возрасте 9-15 месяцев есть и другие причины для плохого сна ребенка (не считая «вечных зубов» и болезней):
- Этап развития: малыш встает, пробует ходить. Он может это делать и ночью — вскакивать прямо во сне. Так он отрабатывает новый навык.
- Смена режима, переход с 2 снов на 1. Это может отражаться и на продолжительности, и на качестве ночного сна.
Нужно помогать малышу пережить трудный этап, но стараться не вводить новых ассоциаций на сон — например, укачивание.
Как разделить грудь и сон, не сворачивая ГВ?
Решено, новые нежелательные привычки мы вводить не будем, но как же быть с кормлением на ночь? Может, свернуть грудное вскармливание, и исчезнет ассоциация еда=сон? Но ЗАЧЕМ заканчивать ГВ, если достаточно просто немного разнести кормление и засыпание по времени?
Как научить ребенка засыпать без груди? Когда кормить малыша?
Покормить грудью можно минут за 20-30 до сна. И сохранить кормление под утро, в 5-8 часов, если вы хотите сохранить лактацию. Если вы хотите спать лучше, можно и нужно помочь ребенку научиться засыпать самостоятельно. Проснувшись ночью, малыш спокойно перевернется на другой бок, или достаточно будет сказать: «спи, мой хороший», и он продолжит свой сладкий сон. Существует много методик обучения самостоятельному засыпанию, но речь в этой статье не о них. Сейчас нас интересует, как научить ребенка засыпать без груди, как разделить еду и сон?
Я приведу несколько практических способов, которые,- вы сможете адаптировать под свою ситуацию.
Как разделить еду и сон? Практические советы
1. Когда малыш 4-6 месяцев вдруг заснул без груди — радуйтесь!
Если ребенок сам предоставляет вам такую возможность, не упустите ее. Эта способность (естественная для многих деток) очень облегчит вам жизнь в будущем. Когда малыш проснется, хорошо покормите его. Когда придет время спать, попробуйте снова уложить его без груди. Когда малыш засыпает на груди — хорошо; когда без — поддерживайте это. В результате сон не будет зависеть от груди.
2. Проведите подготовку
Если вы решили научить ребенка засыпать без груди:
- Проводите как можно больше времени с малышом. Физический контакт и близость очень важны. Много внимания днем — спокойнее сон ночью.
- Днем предлагайте для успокоения не только грудь, но и другие способы — обнимайте, носите на руках, погладьте, поваляйтесь на кровати.
- Поверьте, что успокоение и комфорт исходят от ВАС, а не только от вашей груди. Ребенку передастся ваша уверенность.
3. Смените обстановку, ритуал укладывания или «укладывателя»
Мама покормит грудью, а потом папа или бабушка почитает книжку, споет песенку, пообнимается и поможет уснуть. В первую ночь, например, на ручках, главное — без груди. Практика показывает, что такой способ часто срабатывает. Шансы возрастают, если есть достаточно четкий режим, ритуал отхода ко сну, мастерские способности членов семьи: ласковый, спокойный, уверенный голос и умение отвлечь.
4. Можно применить быструю методику обучения самостоятельному засыпанию
Методики обучения есть разные. BabySleep не использует методики, основанные на разделении ребенка и мамы («оставить проплакаться») и не рекомендует их. Наши методики сочетают мягкость и быструю эффективность. Методика подбирается консультантом индивидуально — выбор зависит от возраста ребенка, его индивидуальных особенностей и темперамента, привычек, пожеланий мамы и множества других факторов.
5. Методика «фейдинг»
Фейдинг — это постепенное разделение еды и сна. Совсем без слез, очень мягко. Но, к сожалению, этот путь довольно долгий. Действуем по правилу «два шага вперед — один назад».
Суть: Не отказываем в сосании перед сном! Мама кормит, а потом предлагает послушать сказку или песню, поговорить, погладить — нужно поэкспериментировать и подобрать способ отвлечения.
Малыш может попросить грудь снова. Важно, чтобы развлечение и сосание груди не происходили одновременно. Мама дает грудь, но через некоторое время снова забирает грудь и отвлекает ребенка книжкой или разговором. Если малыш хочет послушать или поговорить, он сосать перестает. На этом этапе цель мамы — чтобы ребенок привык, что перед сном можно послушать что-то интересное или мама может его погладить, и что уснуть можно и без груди во рту.
Через некоторое время малыш сможет иногда засыпать без груди во рту. Когда будет стабильно получаться покормить, потом спеть или почитать для засыпания, можно начинать «забывать» давать грудь на сон — то есть сразу переходить к другим способам успокоения. Если ребенок забывать не хочет, позвольте ему пососать.
Я желаю вам хорошего сна и счастливого грудного вскармливания!
Консультанты по детскому сну
Елена Мурадова
Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ
10 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель — не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультациях
Елена Мурадова
Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Источник