Как отлучить ребенка от грудных кормлений
Содержание статьи
Методика отлучения ребенка от груди
Нет крепче связи, чем у младенца и матери, кормящей его своим молоком. Но рано или поздно всегда наступает тот момент, когда женщина решает прекратить грудное кормление либо малыш самостоятельно отказывается от маминого молочка. Как отлучить ребенка от груди без проблем и нервов?
Согласно актуальным рекомендациям Всемирной организации здравоохранения практически до 6 месяцев малыша желательно кормить только грудным молоком, не давая ему никакого прикорма и воды. После этого возраста рацион крохи постепенно нужно расширять, вводя фруктовые и овощные пюре, соки, молочные и безмолочные каши.
В год ребенок уже питается практически теми же блюдами, что и другие члены семьи, если они придерживаются правил здорового питания (ничего жирного, соленого, копченого, жареного, других вредных продуктов). В это время мамочка уже может задумываться о полном его переводе на диетический стол, решать, стоит ли сокращать либо прекращать грудное вскармливание, как отлучить его от груди.
В каком возрасте отлучение от груди наиболее безболезненное
Наши бабушки и мамы считали, что кормить ребенка грудью дольше года не стоит. Это объясняется недолгим их пребыванием в декретном отпуске, необходимостью выхода на работу в раннем малышовом возрасте.
Сейчас консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить кроху маминым молочком как можно дольше: таким образом формируется его иммунитет, малыш растет более защищенным от инфекций. Многие современные женщины кормят деток грудью до 1,5-2 лет, постепенно уменьшая количество и длительность прикладываний к груди.
Но некоторые фанатки продолжают кормить даже 3-4-леток, невзирая на порой осуждающие взгляды окружающих. Каждая мама должна решить сама для себя, насколько продолжительным будет период кормления малыша молоком, и постараться минимизировать проблемы во время отлучения от груди и для крохи, и для себя самой.
Как отлучить малыша от груди: действенные способы
Опыт многих мамочек подсказывает, что мягкое завершение грудного кормления — это идеальное решение для мамы и ребенка. Постепенное сокращение и сведение к минимуму количества прикладываний, отмена «запивания» молочком каждого приема пищи не вызовет у него никакого стресса, и со временем он уже сам не будет настойчиво требовать грудь. Но такой метод отлучения займет несколько недель. Приняв решение о плавном прекращении кормления молоком, мама должна действовать по плану.
5 шагов для того, чтобы плавно отлучить ребенка от груди
- Шаг первый — оценка потребности крохи в молочке. Если в возрасте после года малыш не требует грудь при каждом приеме пищи, не прикладывается к ней в эмоционально возбужденном состоянии, то мама может постепенно сокращать количество дневных прикладываний и свести их к минимуму. Ваш ребенок готов остаться без маминого молочка? Да? Тогда идем дальше.
- Шаг второй — грудь только на сон. После года можно сокращать количество и длительность прикладываний малыша к груди. Сначала не давайте ему запивать завтрак или перекус молочком, предложите сок, компот, чай или фрукты. Пусть кроха ест за своим столиком отдельно, тогда у него не будет соблазна искать грудь.
- Шаг третий — отказ от груди на дневной сон. Легче всего отучить малыша требовать грудь днем перед сном, если активно занять его на прогулке и быстро покормить супчиком. Усталый кроха быстро заснет и не вспомнит о груди.
- Шаг четвертый — отказ от груди на ночь. Многие мамочки сталкиваются с тем, что убрать кормление молоком на ночь тяжелее всего. Малыш может капризничать, истерить, требовать пососать. Менее болезненным этот процесс будет, если ритуал укладывания крохи спать возьмет на себя папа или другой член семьи. Не видя раздражающего фактора и не чувствуя запаха мамы и ее молочка, ребенок постепенно отвыкнет от необходимости грудного кормления на ночь.
- Шаг пятый — нет возврату. Если уже прошло отлучение от груди и укладывает спать на ночь малыша опять мама, даже при его настойчивых требованиях не рекомендуется снова возобновлять грудное вскармливание. Этот может стать стрессом и для ребенка, и для организма матери.
Резкое отлучение малыша от груди
Бывают случаи, когда женщина решает резко и практически мгновенно прекратить кормить ребенка грудью либо по вынужденным медицинским показаниям, либо по своему психологическому состоянию. Этот метод для крохи более стрессовый, чем постепенное прекращение кормления.
В таких случаях рекомендуют на время убрать маму из поля зрения ребенка и заменить ее другим родственником, хорошо ему знакомым — папой, бабушкой. Они должны укладывать кроху спать в течение нескольких дней, играть и занимать его, не давая скучать по маме и молочку. Некоторые мамочки на этот период даже отдают ребенка бабушке в другое жилье. Этот способ для ребенка болезненный и стрессовый: он не только остается без молочка, но и без мамы, поэтому он может протестовать, выражая свое недовольство доступным ему способом — криком.
Но если возраст малыша приближается к 2 годам, то с ним можно договариваться и объяснять причины взрослых поступков.
Отлучение от груди: говорим и показываем
Некоторые мамы, приняв решение прекратить кормить грудью, пытаются договориться с малышом. Одни намазывают сосок зеленкой, фукарцином и объясняют, что грудь заболела и не может давать молочко.
Или смазывают грудь чем-то неприятным для крохи (например, горчицей), дают ее попробовать и также поясняют, что молочко испортилось и его дальше пить нельзя. Такой способ подойдет для деток, которые склонны к компромиссам и вступают в диалог с взрослыми.
Сколько кормить грудью, когда и как отлучать малыша от груди, каждая женщина должна решать самостоятельно, исходя из потребностей своего ребенка и собственных ощущений. Если мамочка после 6-9 месяцев через силу продолжает кормить кроху молочком, испытывая психологический дискомфорт, усталость — лучше отказаться от вскармливания.
Резкое прекращение кормления: что делать женщине
Одним из признаков того, что организм женщины готов прекратить лактацию, является уменьшение приливов молока, неполное наполнение груди, отсутствие ее распирания при пропуске одного или двух кормлений. Если малыш уже не просит грудь после еды или на сон, значит, и он готов полностью отказаться от ГВ.
Но если прекращение грудного кормления случилось резко, женщине также нужно позаботиться о себе и соблюдать некоторые правила:
- уменьшить количество выпиваемой жидкости, особенно горячей;
- ограничить себя в горячей пище;
- носить достаточно плотный бюстгальтер;
- понемногу сцеживаться при возникновении чувства распирании груди, чтобы избежать явления застоя молока.
Если эти правила не помогают, лактация не прекращается, нужно обратиться за медицинской помощью к гинекологу.
Лучшее время для отлучения от груди
Народные приметы говорят, что нельзя прекращать грудное вскармливание жарким летом, холодной зимой или ранней весной. Теоретически в эти периоды велик риск ослабить иммунитет малыша в период разгула вирусов зимой, грудное молоко защищает его от обезвоживания, если он подхватит инфекцию летом, от авитаминоза — весной. Лучше время для отлучения — это осень, когда можно включить в рацион крохи больше фруктов, овощей.
Многие мамочки придерживаются правила, что нельзя бросать кормления малыша в пост или в то время, когда деревья стоят без листвы: считается, что ребенок всю жизнь будет голодным или бедным.
Согласно народным приметам, лучшее время для прекращения грудного кормления — это Чистый четверг перед Пасхой. Именно в этот день малыша отлучали от груди, давая корочку хлеба и приговаривая: «Иди на свой хлеб, чтобы был богатый, большой, как этот святой хлеб».
Отлучение и отказ от груди — естественный процесс взросления малыша, его отдаления от мамы. Этот период может стать нелегким испытанием не только для ребенка, но и для всей семьи, поэтому нужно учесть все факторы (состояние мамы, малыша, их физическая и психологическая готовность) и принять оптимальное решение о времени и способе прекращения грудного кормления. Главное правило — делать все во благо матери и дитя.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Отлучение от ночных кормлений: безболезненно и вовремя
Как правильно отучить ребенка от ночных прикладываний?
Отучение ребенка от ночных кормлений можно разделить на несколько этапов:
- Научить ребенка засыпать без груди на ночь;
- Научить ребенка засыпать без груди во время ночных пробуждений;
- Научить ребенка после пробуждения утром вставать и не сосать грудь.
Все три этапа могут занять от нескольких недель до нескольких месяцев, что зависит от возраста ребенка, от особенностей темперамента малыша, от настойчивости и последовательности матери в своих действиях.
По мнению женщин, которые еще только планируют заканчивать грудное вскармливание, самое сложное — уложить ребенка без груди спать на ночь. Как же это организовать?
Ритуал перед засыпанием
Для начала стоит отметить, что ребенок научился засыпать без груди днем. Как это происходит? Может быть, его укладывают в коляске или в машине? Может, его укачивают, делают расслабляющий массаж или читают книжки? У каждой семьи свой ритуал. Для ночных укладываний можно перенять дневной ритуал за исключением укачивания в коляске на улице или езды на машине. Все-таки стоит учить ребенка засыпать в постели. На этапе отлучения неважно, где будет засыпать малыш: в своей кроватке или родительской постели. Каждая семья выбирает для себя более удобное место и самый подходящий ритуал.
Например, семья выбрала для ребенка следующий ритуал перед сном: зашторивание окон, вечерний душ, чистка зубов, чтение книжки (пение колыбельной), выключение света в комнате, поглаживание спинки и засыпание. Многие отметят, что в их семьях так все и происходит. Вот только после всего ритуала мама дает ребенку грудь, и он засыпает. На первом этапе отлучения от ночных кормлений необходимо поменять местами кормление и ритуал, то есть, сначала мама кормит ребенка грудью на ночь, а затем его укладывает.
В первые дни наверняка будут сложности, возможно даже ребенок будет плакать и нервничать, станет настойчиво просить грудь еще. Стоит проявить твердость: малыш обязательно уснет. Возможно сначала все будет получаться не каждый день, а 1-2 раза в неделю. Однако, даже 1 раз в неделю — это все равно хороший результат. Главное, что родители увидят: малыш может заснуть без груди. Многие мамы просят на данном этапе о помощи мужа или бабушку. Не всегда верится, но тем не менее, с каждым членом семьи ребенок может засыпать по-разному. Вполне возможно, что он вертится при маме 30-40 минут, и «отключается» за 5 минут при бабушке. Впоследствии ребенка можно будет уложить спать, используя только лишь ритуал, не предлагая грудь перед этим вовсе.
Засыпание без груди при ночных пробуждениях
Как долго можно продержаться на первом этапе? Все зависит от желания семьи. Если хочется отучить ребенка от груди быстрее, то можно будет переходить ко второму этапу сразу после того, как малыш научится засыпать без груди каждую ночь.
Если же мама не торопится «сворачивать» кормление, то можно переходить к следующему этапу через несколько месяцев или даже через год. Главное, что будет постепенно разрываться ассоциация «грудь-засыпание», и мама отметит, что ночью малыш просыпается реже и может заснуть самостоятельно без груди. То есть, второй этап будет логическим продолжением первого.
Что делать, если малыш проснулся ночью и не засыпает самостоятельно? Стоит обратиться к ритуалу, сопровождающему засыпание: спеть тихонечко колыбельную, погладить спинку, дать попить водички, предложить сесть на горшок. Главное, разговаривать шепотом, не включать свет, давая понять, что еще ночь, все спят, а время для игр еще не пришло.
Утреннее пробуждение
Завершающим этапом отлучения от ночных кормлений становятся утренние пробуждения без груди. Дети очень любят сосать грудь с утра и нежиться рядом с мамой. Нередко матери отмечают, что, проснувшись утром, ребенок сосет очень долго. Эти кормления очень ценны, потому что обеспечивают малыша питательными веществами, энергией, иммунологической защитой. Поэтому утренние кормления порой остаются с малышом на несколько месяцев.
Отказаться от утренних кормлений несложно. Время для отлучения от последних утренних прикладываний определяет мама. Однако на этом этапе необходимо проявить твердость и не лениться. Стоит определить время обычного пробуждения ребенка и вставать чуть раньше него.
После подъема с постели стоит надеть такую одежду, которая ограничивает доступ ребенка к груди (например, водолазку) и приготовить ему завтрак. То есть, проснувшемуся голодному малышу сразу будет предложена вкусная каша, и ему не придется нервничать в ожидании завтрака. Некоторые мамы заранее ставят вариться кашу в мультиварку и встают вместе с ребенком.
Важно утром быть активной, организовать для ребенка игры и занятия. Можно по этому поводу предложить новую игрушку или яркую книжку. То есть, нужно отвлечь ребенка утром от мыслей о привычном сосании. Конечно, на данном этапе может сбиться режим дня, ведь более ранее пробуждение влечет за собой ранний обед, более ранний дневной сон и так далее. Но не стоит переживать по этому поводу, постепенно все наладится.
Источник
Ребенок от года до двух: как отлучить от груди? 5 шагов
Если вы приняли решение об отлучении от груди ребенка в возрасте от 1 до 2 лет, действовать предстоит последовательно. Мы уже рассказали, какие ошибки допускают мамы при отлучении «большого» ребенка. Сегодня подробно опишем процесс отлучения — а сколько времени он займет, будет зависеть от конкретных мамы и малыша.
Прежде всего нужно всей семьей настроиться на необходимость отлучения (если мама решила, что оно действительно необходимо). Папа или бабушка должны быть готовы оказать маме помощь или по крайней мере сохранять уверенный и спокойный настрой, понимая, что и у мамы, и у малыша сейчас сложное время. Важно объединить в это время усилия всей семьи.
Самой маме важно быть доброжелательной и стараться идти в том темпе, который не травмирует и не пугает ребенка, иначе можно получить обратный эффект. Постарайтесь не сердиться на саму себя и не злиться на малыша за его настойчивость, ведь он ни в чем не виноват, он просто не хочет отказываться от самого любимого в его жизни! Если вы настроились действовать — действуйте без злости и слез, мягко, но уверенно.
Сокращаем дневные прикладывания
Начинать оптимально с сокращения количества прикладываний в дневное время. Один из первых шагов — свести к минимуму все ситуации, которые могут напомнить ребенку о кормлении. Это значит, что при крохе сейчас нельзя переодеваться, ходить в нижнем белье, надо отказаться от одежды на застежках (халатов, блузок) в пользу футболок.
Мама не должна сидеть в присутствии ребенка без дела, поскольку для ребенка это обычно сигнал к тому, что можно взобраться к ней на руки и пососать. Один из методов сокращения дневных кормлений называется «метод движущейся мишени»: для малыша сидящая или лежащая мама — это мама, свободная для кормления, а вот мама, которая все время на бегу и делает какие-то дела, будет уже не так доступна. У мамы, находящейся в движении, ребенок будет просить грудь заметно реже. На просьбу приложиться мама отвечает каким-то отвлекающим предложением, например: «Дам, когда приготовлю еду». Рядом с мамой в постоянном движении через пару недель ребенок отходит от привычки часто просить о прикладывании.
Если есть какие-то ситуации, в которых ребенок прежде старался обязательно приложиться к груди, — лучше этих ситуаций избегать (например, если раньше малыш кормился, пока мама разговаривала по телефону, — сейчас стоит во время телефонных разговоров не садиться и завершать их быстрее).
Если малыш захотел приложиться к груди, лучше сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Ребенок становится все более настойчивым? Постарайтесь переключить его внимание на что-то интересное. Посмотреть в окно на птиц, поиграть в игру, почитать любимую книжку… Если крохе действительно надо пососать, он не переключится ни за что, и никакие уловки вам не помогут. Отказывать в таком случае уже не стоит.
В целом старайтесь в это время заранее плотно распланировать день, наполнив его какими-то интересными делами, играми. Поддерживайте много физического контакта без кормлений — борьба, объятия, массаж. Дети обычно реже просят грудь, если они на прогулке или в гостях, можно этим воспользоваться. Когда ребенок просит грудь, в первую очередь предлагайте ему любимую еду (фрукты, печенье, любимый напиток и тому подобное).
С детьми в возрасте около полутора лет можно и нужно договариваться об определенных ограничениях, например, не сосать на улице, в гостях и так далее. Однако помните, что уставшему и нервничающему ребенку трудно соблюдать договоренности. Если мама на весь день уходит в гости или несколько часов проводит с ребенком в большом шумном магазине, где снуют толпы людей, а потом малыш с истерикой начинает требовать грудь, несмотря на все договоренности, — в этом нет его вины, просто не нужно было ставить кроху в слишком сложные обстоятельства.
Дневной сон без груди
Следующий шаг после сокращения беспорядочных дневных кормлений — укладывание малыша на дневной сон без маминой груди. Самый распространенный путь — это когда мама на время дневного сна совсем уходит из дома, а кто-то из близких ребенку людей укладывает его. Главное — не переживать и не тревожиться. Если остающийся с малышом человек настроен уверенно и доброжелательно, то ребенок быстро учится засыпать без груди.
Засыпать без кормления, когда мама дома, — это уже следующий этап. Хорошо работающий способ — через увеличение временных промежутков маминого отсутствия: мама укладывает ребенка, обещает сейчас вернуться и выходит из комнаты, сначала буквально на полминуты, а потом все дольше и дольше. Вернувшись, мама укладывает ребенка спать как обычно, с грудью.
Очень желательно при этом сообщать ребенку, куда и зачем мама пошла, это должна быть относительно веская причина. Например, мама говорит, что идет положить белье в стиральную машину, и если ребенок через пару минут встает проверить, куда запропастилась мама, то находит ее именно у стиральной машины с бельем. В таком случае мама не сердится на малыша, а просто заканчивает свое дело и возвращает кроху в кроватку, попросив в другой раз дожидаться ее там. В какой-то момент, вернувшись, мама застанет свою детку мирно спящей.
Чтобы обойтись без кормлений при просыпаниях, во время пробуждения ребенка мамы не должно быть рядом. А когда малыш вас находит, отвлеките его чем-нибудь интересным или вкусным (едой или питьем — роли не играет). Для начала можно просто давать грудь не сразу, а через несколько минут.
Как убрать вечерние кормления
Когда малыш научится регулярно засыпать и просыпаться днем сам, по той же схеме постепенно убираются вечерние засыпания под грудью. Для ночного сна хорошо работает также выстраивание ритуала, включающего в себя целую цепочку действий (убирание игрушек, чистка зубов, пение песенок или рассказывание сказок в постели, обязательное глажение по головке — и предложение груди). Со временем прикладывание к груди просто выпадет из этой цепочки привычных для ребенка действий без особых проблем.
Что касается готовности к отлучению именно маминого организма, то оно определяется легко: по наполнению груди. Если мама может уйти из дома по делам с утра до вечера и грудь не наполняется и не возникает никаких неприятных ощущений, то мамин организм вполне готов к сворачиванию лактации (хотя в таком состоянии готовности он может находиться несколько лет без какого-либо вреда).
История благополучного отлучения
Мы с дочкой счастливо кормились уже примерно год и 10 месяцев, когда я начала ощущать почти постоянную усталость. Еще примерно через месяц я поняла, что эта усталость связана с кормлениями. То, что раньше доставляло удовольствие, теперь вызывало неприятные ощущения, которые постепенно усиливались. Тут как раз наступило лето, и мы с дочкой уехали в деревню к свекрови.
То ли на ребенка повлияла смена обстановки, то ли общение с бабушкой, а не только с одной мамой… В общем, число прикладываний резко сократилось, остались только вокруг снов. Когда мы вернулись, были опасения, что дома, в привычной обстановке, дочка вернется к старому ритму, но количество кормлений, наоборот, еще сокращалось, и в сентябре она просила сисю только один раз — на ночной сон. Даже не припомню, чтобы использовались какие-то отвлекалочки, ну только типа «сейчас закончу дела и дам» или «давай дам сок (или что-то другое)», да и то всего пару раз.
В сентябре мне из-за болезни пришлось принимать лекарства, не совместимые с кормлением. Дочка тогда уже пару раз пропустила кормление на ночь, пару раз удалось от него отвлечь. Когда в последний раз она просила сисю, я болела и отказала ей, отвлечь не удалось, доча немного поплакала, я ее пожалела, и на этом кормления наши закончились, потому что больше она грудь не просила.
Анастасия, здравствуйте! Обычно дети неплохо переносят внятно озвученные ограничения: например, правило «грудь можно попросить, но её всегда даёт только мама» или «на улице мы не кормимся». И то, и другое вполне оградит вас от нежелательных кормлений на улице. Есть ещё неплохая статья АКЕВ «Поведение мамы во время естественного вскармливания», она легко ищется в интернете и вполне вероятно, что вам поможет. При кормлении подросших малышей важно организовать всё так, чтобы вам самой было комфортно.
В целом, кормление грудью — это адаптационный механизм для детей, и когда они чувствуют себя достаточно комфортно и безопасно, они сами постепенно отказываются от прикладываний. Думаю, вы легко заметите по поведению сына, когда грудь станет для него менее важна 🙂
Хочу вас поддержать. Я сама кормлю уже вторую дочь, младшей сейчас столько же, сколько вашему сыну. Я всегда старалась давать детям приложиться к груди, когда им это было нужно, но при этом избегала кормления в некомфортных для меня местах. Обе дочки не сказать чтоб прямо со рвением откладывали кормления, но тем не менее вполне мирились с обоснованиями типа «вот вернёмся домой через ___ минут — и я дам тебе грудь. Здесь я кормить не буду». В критичных ситуациях (поранилась, расшиблась, очень сильно испугалась) я могла иногда покормить старшую и на улице, но это совсем не то же самое, что «ребёнок лезет к маме под кофту, ни с чем не считаясь». А с младшей удаётся и этого избегать.
Пусть и ваше кормление будет приятным и завершится легко и радостно для всех 🙂
2017-05-05, Ixtaccihuatl
Добрый день! Дайте пожалуйста совет, как лучше быть! Сейчас сыночку год и 8 месяцев, в год и четыре начали постепенное отлучение и к полутора все было прекрасно, оставалось одно кормление, только я настроилась совсем его убрать, как начали лезть молярные и клыки ( у нас они лезут немного с задержкой). Малыш стал отказываться от еды и с новой силой начал требовать грудь, я понимаю, что в этот момент ему нужна и это его успокоение. Сейчас осталось прорезаться трём клыкам ещё , а на улице уже почти май. Очень боюсь , что ребёнок начнёт лезть под кофту и просить на улице, хотелось бы отучить до лета. Стоит ли это делать сейчас, или лучше дождаться появления всех клыков и тогда уже отучить?! Спасибо заранее за ответ
2017-04-24, Анастасия _Ск
Отличная статья. Моя сестра очень сильно намучалась с отлучением. Мои близнецыкушают смесь,поэтому этого ы избежим. Я впоминаю,как мучалась моя сестра-ужа-так все сложно было.
2016-02-24, valerrrriya
Здравствуйте, у меня точь в точь ситуация как у вас, вижу что прошел год а ответа нет на ваш вопрос… Как вы поступили?
2018-03-15, licena86@gmail.com
Всего 4 отзыва Прочитать все отзывы.
Источник