Как научить ребенка засыпать без укачивания в 4 месяца

Как приучить ребенка засыпать без укачиваний???

Сон

Девочки, нам уже почти 6 месяцев, а доча сама не засыпает. До 3 месяцев засыпала после кормления,а теперь постоянно укачиваю днем, а на ночь-висим на груди по часу,а потом засыпаем.Даже если очень хочет спать(терет гласа,кукситься),сама не уснет. Как приучить дочу засыпать самой и не запоздала ли я с этим? Весим уже почти 10 кг. и постоянное укачивание становиться все тяжелее. ПОЖАЛУЙСТА помогите советом, я боюсь,что постоянно придеться укачиваться(((

Лилия

совместный сон не практикуете??

Леночек

Анна

Мамочка, солнышко…. прошу тебя потерпи не рви этот контакт с малышом, они так нужаются в тактильном контакте, они учаться доверять миру… не рви эту связь….

Юльчик

я своего кормлю лежа,потом соску даю,поворачиваю на бочок,глажу по спинке и головке(очень любит это успокаивает)если ручками лезет в лицо себе,убираю их и опять по головке глажу.а так еще надо комнату хорошо проветрить(я вобще форточку на часик приоткрываю),купание перед сном,и чтоб устал хорошо,т.к. если не пришло время спать хоть тресни его не укачаешь и не уложишь,а если устал пару качков и все но я стараюсь чтоб не качать.(у нас еще кроватка с маятником но это не очень-то помогает)удачи вам!

Стюрочка

Без укачиваний на ручках засыпать днем я смогла научить только к 11 месяцам, но мы до сих пор укачиваемся в кроватке, дочери 1,4.

Лилия

Нам 11,5 мес. только неделю как отучила от укачиваний. Раньше тоже было без проблем — легли пососали и спит, а потом только чтоб на руках носила пока не уснет. Но я решила хватит! Руки отваливаются, да и сколько можно. Вот так просто ложу ее даю грудь, пососет, повернется на бок я ее целую, глажу по голове и она потихоньку засыпает. на все уходит мин. 20. За это время несколько раз встанет, сядет, но в итоге успокоится, а т.к. вы еще столько не умеете в силу возраста, то думаю будет проще. Только если уж решили больше не качать, то нужно этого придерживаться.Удачи.

julenka

До 7 месяцев тоже качала на руках, носила по 30-40 мин. А после 7 мес как подменили ребенка. Стала выгибаться, скандалить на руках — кладу в кроватку, она покрутится, подушку потреплет, пару-тройку раз с бока на бок повернется и заснет. И не напрягала я ее — сама она так решила. Так что не факт, что придется постоянно укачивать. Просто у них сейчас зубки лезут — вот и спокойнее им рядом с мамой.

Людок

Не опоздали ничуть! У меня была покруче ситуация — укачивали в коляске месяцев до восьми! И вот, в один прекрасный вечер-ночь я решила, что хватит. Положила просто в кроватку. Проплакал около часа, я его успокаивала,гладила, рядом лежала на постели. В итоге укачала на руках. На след день в кроватку сразу положила и объяснила, что у нас разные постельки. В настоящее время всегда на ночь засыпает у себя в кроватке сам. Скачет, бесится, треплет овцу (вроде бы не один спать ложится), скалолазит по бортикам, слушает мобиль, капризулит… И засыпает. Таким образом, мне хватило пары дней на то, чтобы малыш к кроватке привык. Она ему явно нравится. А с утра он мне ручкой машет из нее. Да и просыпается очень часто в хорошем настроении. Удачки!

Natalia

нам уже почти 6 месяцев, а доча сама не засыпает — улыбнуло))))) вам ЕЩЕ ВСЕГО ЛИШЬ 6 месяцев! У вашего ребенка еще только начинается процесс психологического отделения от матери, а заканчивается он к 3-4 годам. Это абсолютно нормально что она засыпает с грудью! Грудь — это самый естественный способ засыпания для грудничка. Просто не укачивайте и все! Я так отучала от укачиваний на ГВ. Просто ложились вместе на кровать (у нас СС), давала грудь и он засыпал. Правда первые несколько раз с непривычки вертелся, ползал по кровати по часу полтора. А потом привык. Оставлять ребенка плакать в кроватке пока не заснет не рекомендуют детские психологи, это травмирует психику ребенка и портит родительско-детские отношения.

Галина Лукомская

Нам вообще 2 годика почти, весим 16 кг, я сама блин 52 вешу, а тут приходится сынишку улаживать спать на руках, так ещё и засыпать с кем то другим не хочет, только мама, может кто посоветует что нам делать? Соску мы не брали даже, а от бутылочки давно отвыкли…. По этому я даже и не знаю что и делать …

Читать все 19 комментариев

Источник

Как я отучила дочку от укачивания и научила засыпать самостоятельно

Разбирала я тут недавно свои материалы и наткнулась на статью, которая очень помогла мне в свое время отучить дочку от укачивания и научить засыпать самостоятельно. Нашла и решила поделиться нашим опытом, вдруг он окажется для кого-то полезным. А возможно все о нем знают и я не расскажу ничего нового. Кому интересно, прошу под кат.

Начну с предыстории: с рождения и до 5 месяцев дочка засыпала самостоятельно в своей кроватке (мы с мужем не сторонники совместного сна) и спала спокойно всю ночь. А вот в пять месяцев в один далеко не самый прекрасный день ситуация резко изменилась. Обычно я кормила дочку, клала в кроватку и уходила, а дочка немного повозившись в кроватке сама засыпала в течение 10 минут. А однажды не смогла уснуть, начала плакать, проситься на ручки. Я взяла, успокоила, покачала. В последующие дни ситуация повторилась и буквально через неделю дочка уже отказывалась засыпать сама. Потом время укачивания стало постепенно увеличиваться и дошло до часа. А еще через некоторое время дочка стала просыпаться по ночам и приходилось ее укачивать. Сначала я просто терпела и думала, что это период такой и надо просто его пережить. Но после нескольких бессонных ночей, когда я всю ночь напролет качала дочку, чтобы она спала, я решила, что надо что-то делать. Я стала спрашивать у подруг, искать информацию в интернете. Нашлось несколько вариантов.

Первый — положить дочку в кроватку и уйти. Он сразу отпал, почему, объяснять не буду и так понятно.

Второй — Кормить дочку в нашей с мужем кроватке, оставлять там на сон. Этот вариант я оставила на тот случай, если не найду другого решения проблемы. Меня останавливало, что потом придется отучать дочку от сна с нами.

Третий — вообще ничего не делать и ждать когда дочка сама это перерастет(

И тут мне попалась история одной мамы, опыт которой я и использовала. Суть его заключалась в том, что ребенку не надо позволять плакать, но как только ребенок успокоился, нужно положить его в кроватку, и так пока малыш не уснет. Расскажу подробнее, как я это делала. Покормила я Дашу на ночь, положила в кроватку, она заплакала, я взяла ее на ручки, успокоила и снова положила в кроватку и так несколько раз (если уж совсем честно, то раз 10), до тех пор как сон не сморил Дашу и она не уснула в своей кроватке. Весь процесс у меня занял около 1,5 часов. На следующий день, я делала все точно также, но старалась успокоить дочку в кроватке, а не на ручках. Процесс занял около 50 минут. И уже через три дня дочка спокойно засыпала сама) А что же я делала, когда дочка просыпалась по ночам, спросите вы? Все тоже самое. Но это было легче, начав засыпать сама, дочка и по ночам стала спать спокойнее.

А несколько позднее я прочитала статью о том, что чтобы малыши спали спали, нужно чтобы они, проснувшись ночью, обнаружили себя в том же месте, где они заснули. То есть если малыш уснул у вас на кровати, а потом вы переложили его в кроватку, то скорее всего проснувшись ночью, он испугается и позовет вас. То же самое с укачиванием: уснув у вас на руках, малыш будет ожидать, что и ночью он проснется там же. А заснув в кроватке и проснувшись ночью там же, он не испугается, а скорее всего спокойно уснет дальше.

Я не стану утверждать, что это доказанный факт, но определенный смыл в этом есть. И именно благодаря этой теории, я смогла научить дочку спокойно спать ночью.

Источник

Учим ребёнка засыпать самостоятельно без укачивания: практические советы

Я видела счастливых родителей, у которых ребёнок с рождения привык спать в кроватке: мама и папа укладывают малыша и спокойно занимаются своими делами. А что делать, если ваш кроха засыпает исключительно в обнимку с маминой грудью или не может уснуть без колыбельной и длительного пребывания на ручках? Сегодня я рассажу, как научить ребёнка засыпать самостоятельно без укачивания и грудного вскармливания, даже если младенец не может отвыкнуть от совместного сна с мамой.

Особенности сна в первый месяц жизни

Новорождённый малыш спит около 20 часов — чутко и беспокойно. Кроха часто просыпается поесть и паникует, если не чувствует маму рядом.

Грудничок ест по требованию, а маме приходится выбирать: жить первые месяцы спокойно, решившись на совместный сон, или мучиться, вставая по каждому крику младенца.

Ребёнок не будет до школьного возраста спать с вами. Его возможно отлучить от совместного сна безболезненно и быстро.

Противопоказаниями для сна в родительской кровати — являются факторы, связанные с возможностью:

• покалечить;
• раздавить;
• задушить младенца (большой вес родителей, неконтролируемые движения во время сна, очень большая грудь мамы, которой действительно можно прекратить доступ кислорода крохе);
• заразить малыша..

Ритуал укладывания грудничка

На вопрос о том, как правильно убаюкать новорожденного или малыша постарше, нельзя дать однозначный ответ. Одни карапузы отлично засыпают под укачивание, другие под маминой грудью, третьи в кроватке. Каждый младенец индивидуален, поэтому мама и папа должны постараться найти подход к своему чаду.

Мы лишь дадим вам некоторые общие советы:

• Большинство деток не может уснуть на голодный желудок. Кроху следует хорошо покормить перед сном. Исключением являются случаи, когда после трапезы маленький человечек любит поиграть. В такой ситуации кормить его лучше за 1-1.5 часа до сна.
• Иногда проблема с укладыванием в вечернее время связана с тем, что ребенок хорошо высыпается в обед. Нужно попробовать сократить дневной сон. Часто это помогает решить вопрос.
• Ложиться спать нужно вовремя. Если укладывать перегулявшего малыша, тут непременно возникнут определенные трудности. Если младенец перегулял, его будет довольно тяжело заставит лечь в кроватку. Ведь он сам не понимает, что так будет лучше для него.
• Шестимесячный или семимесячный ребенок часто просыпается ночью для кормления. В связи с этим многие мамочки кладут малышей спать возле себя. Как только вы сможете отучить карапуза от ночных кормлений, сон его станет более длительным и спокойным.
• Для одномесячного, двухмесячного, трехмесячного, четырехмесячного и пятимесячного младенца нужно держать паузу между дневным и ночным сном не менее 3 часов. Для карапузов от полугода — 4 часа.

Не стоит забывать, что на качество сна и его продолжительность сильно влияет темперамент ребенка. Одни спят дольше и спокойнее, другие чутко и мало. Связано это также с тем, что биологические ритмы детей младшего возраста еще полностью не установлены.

Почему лучше спать вместе с ребенком?

Сон имеет две фазы: медленную и быструю. Младенец, пока его головной мозг развит не столь хорошо, проходит фазу быстрого сна, а затем медленного.

Младенец может проснуться через несколько минут после засыпания и, если все в порядке, уснуть снова.

Сон крохи прерывистый: ребёнок пока не способен переключиться из фазы в фазу незаметно для себя (он научится этому чуть позже). Грудное молоко или адаптированная смесь перевариваются в его пищеварительном тракте меньше полутора часов: как только малыш ощутит голод — проснется.

Маме проще положить новорожденного спать с собой и, когда он начнет беспокойно ворочаться или откроет глаза, просто предложить ему перекусить.

Можно каждый раз вставать к кроватке, кормить ребёнка и класть его обратно. Но, на мой взгляд, это слишком утомительно.

Как отучить кроху от укачиваний без скандала?

Как приучить малыша спать без длительного укачивания? Чем их можно заменить? Доктор Комаровский делиться своими соображениями по этому поводу в лекциях и видеоматериалах. Есть несколько известных способов, которые использовались мамами всех времен и народов:

• петь колыбельные;
• позволить ему заснуть у мамы на груди;
• уложить в кроватку, когда начали вырабатываться гормоны сна и включить музыку (шум дождя, звуки моря, тихую классическую музыку из серии «спокойный сон»);
• положить рядышком с собой и рассказать сказку;
• в возрасте до 3-х месяцев не тугое пеленание;
• процесс отучения нужно начинать, когда ваш малютка здоров.

Колыбельная, спетая любимым маминым голосом, — лучшее успокоительно и снотворное для ребенка до года. Ее не заменит никакая музыка, колыбельные, записанные на флешку, или сказки, рассказанные профессиональными дикторами. Иметь подобные средства под рукой нужно. В трудный момент они помогут развлечь и успокоить разбушевавшегося крошку. Но ничего не заменить пение мамы, даже если у нее не очень хороший слух или она безбожно фальшивит.

Некоторые мамы кормят своих малышей перед сном. В возрасте д 3-х месяцев — это идеальный способ «уговорить» здорового кроху вздремнуть, но у него есть свои минусы. Это такой же ритуал, как и укачивание, со временем придётся отказывать и от него. К полугоду ребенок должен отучаться от засыпания с посасыванием груди или бутылочки.

Очень важными моментами для «правильного» засыпания являются:

• режим (распорядок дня);
• способность уловить усталость ребенка.

В последнем случае, когда ребенок трет глазки (с возраста 3-х месяцев именно так он начинает проявлять усталость), зевает, становиться вялым, у него нарушается координация и так пока не очень хорошая — это означает, что начался процесс выработки гормонов сна, и мозг готовится к отдыху. В этом случае не нужно мучить ребенка, проводя весь «предсонный» ритуал. Можно его сильно сократить или даже опустить, просто уложив кроху в кроватку. Выключить свет, обнять и спеть песенку (мамин голос к которому кроха привык еще, будучи в утробе, действует умиротворяюще).

Если угадать момент, ребенок уснет быстро, без проблем и спать будет крепко. Можно послушать мнение педиатра Комаровского о том, как уложить грудничка спать без укачивания самым лучшим для него образом.

Очень важным моментом для спокойного сна или засыпания малютки является его удовлетворенность в общении с любимыми людьми днем, и спокойная атмосфера в доме.

Почему малыши перед сном могут плакать? Дети, если испытывают эмоциональный голод, недостаток во внимании взрослых, дефицит их любви, начинают «вымогать» их. То есть плакать, кричать, привлекать к себе внимание. Требовать, чтобы мама взяла их на руки. Другим способом они это сделать не могут.

Если мама по той или иной причине не может выделить для своего чада больше времени, можно позволить ему уснуть, прильнув к ее груди. Знакомый запах, биение маминого сердца и ее тепло успокоят кроху и восполнят дефицит общения с родным человеком в дневное время.

Крайне трудно уложить малютку, особенно одного в кроватку, если в семье конфликт. Даже если своевременно приучить чадо спать без укачивания и самому уложить крошку в постель, а за стеной после этого выяснять отношения на повышенных тонах, кроха спать не будет. Он будет плакать, а как только освоит навыки хождения, будет с ревом прибегать к маме.

В этом возрасте маленькие детки настолько чувствительны к настроению мамы, что даже если она улыбается и «выносит» конфликт за порог детской комнаты, они чувствуют ее нервное возбуждение или обиду, она передается им буквально методом заражения.

Они чувствуют опасность и нуждаются в том, чтобы их взяли на руки, покачали, защитили. Гармония в семье — залог хорошего сна и легкого засыпания вашей крошки.

Про сон грудничка

Грудничок — ребёнок возраста от 4 недель до года. Первые пару месяцев ему также трудно преодолевать барьер фаз сна, но он активно учится это делать.

Маме становится удобнее перекладывать малыша в кроватку: кроха постоянно крутится, переворачивается во сне и может доставлять неудобство себе и родителям в случае совместного сна.

Если вы решили приучать младенца спать отдельно, возьмите на заметку несколько простых правил:

Привычный ритуал перед сном

Сон ребёнка должен ассоциироваться со следующими действиями:

• принятие ванны;
• гигиенические процедуры;
• качание на фитболе и многое другое.

Разделение кормления и сна

Это самое сложное для ребёнка: привыкнув засыпать на груди, малыш тяжелее уходит в сон без молока, а а мама не понимает альтернативных методов укладывания грудничка.

Есть несколько секретов отучения от сна на груди:

• Кормить за 15-20 минут до положенного для сна времени и не давать малышу задремать. Для этого нужно кормить его в светлой совсем не тихой комнате, а как только он начнет засыпать, разбудить, улложив в кроватку.
• Поручить ответственное дело папе: отец поможет в первые дни-недели приучения ребенка к самостоятельному сну.

Грудничок, чувствуя исходящий аромат молока от мамы, беспокоится и пытается найти грудь. С папой в этом плане процесс пойдет быстрее: он сможет покачать ребенка, покатать кроху на фитболе, поговорить тихим голосом или даже негромко спеть. После того, как малыш успокоиться, можно положить его в люльку и гладить по спине, голове, дожидаясь полноценного сна.

То же может делать и мама, но лежа на животе, чтобы малыш видел, что доступа к груди нет.

Тёмная комната и белый шум

Тишина или монотонные звуки, отсутствие света успокаивают ребенка, отвлекают от мыслей об играх и изучения окружающего мира. Младенец должен засыпать в тех условиях, что будут сопровождать его всю ночь.

Игрушка

Привыкнув спать с мамой, малыш будет всегда даже во сне искать ее, чтобы обнять или дотронуться. Мягкая тёплая зверушка — идеальный вариант для игрушки для сна.

Это может быть комфортер, пропитанный запахом молока и тела матери, может быть мягкая, но не пушистая продолговатой формы мягкая игрушка. В качестве альтернативного варианта можно выбрать вязаную игрушку нужной формы со множеством деталей в виде хвоста, ушей, лап: даже во сне малыш будет перебирать детали и успокаиваться.

Маятник на кровати

Имитирует укачивание: с ним процесс засыпания ускорится. Но он работает, если вы знаете, что ваш ребёнок засыпает в машине, коляске или на руках — некоторых малышей могут раздражать и даже пугать неустойчивые поверхности.

Как приучить ребенка к кроватке и научить засыпать самостоятельно

У редкой мамы не возникает вопроса: как научить ребенка засыпать самостоятельно? Лучше это начинать делать с раннего возраста. Самый оптимальный возраст для закрепления данной привычки полтора — три месяца. Если же вашему ребенку уже больше, чем три месяца — не отчаивайтесь. Научить ребенка засыпать самостоятельно можно в любом возрасте, только на это понадобится немного больше времени и терпения.

Для того чтобы научить ребенка засыпать самостоятельно, необходимо с первых дней жизни укладывать его в кроватку одного. Но не уходить из комнаты, а сидеть рядом и наблюдать за ним, можно побеседовать, рассказать о чем-то. Ребенок, привыкший к кроватке, в дальнейшем будет чувствовать себя в ней спокойно.

Если ребенок заплачет, обязательно возьмите его на руки. После того, как он успокоится, снова положите его в кроватку. Постарайтесь сделать так, чтобы лежа в кроватке, он видел вас или слышал ваш голос. Но, в то же время не стоит оставлять его в кроватке на слишком длительное время.

Если он все же плачет, лучше будет прекратить попытку приучить ребенка спать в кроватке. Возможно, он еще слишком мал для этого.

Совет: Лучше оставлять ребенка в кроватке в те часы, в которые, как вы считаете, ему стоит отдохнуть. Одного-двух раз в день такой процедуры будет достаточно.

Что делать не стоит?

Существуют запрещенные приемы, которые навязывают молодым родителям окружающие:

• Приучать ребенка спать с соской. Несомненно, это отличный способ имитировать сосание груди, но, если малыш находится на грудном вскармливании пустышка может быть опасна для этого естественного процесса (отказ от груди, неправильный захват соска).

Для детей, находящихся на искусственном вскармливании соска-пустышка не столь опасна: даже наоборот: она удовлетворяет сосательный рефлекс, имитируя мамину грудь. Но, если есть возможность обойтись без этого приспособления — надо ей воспользоваться!

Осторожно! Нельзя укладывать младенца, подставляя ему в рот бутылочку с водой: ребенок может захлебнуться.

• Не стоит насильно оставлять малыша в кровати и уходить с мыслями: «Поплачет — успокоится, ничего страшного» или «ребенок не спать не может».

Это не приведет ни к чему хорошему, а только расстроит и вас, и вашего малыша. Этот способ перекликается с понятием Метод Спока.

Книга Бенджамина Спока, думаю, знакома многим со слов мам и бабушек, она в свое время была безумно популярна у начинающих родителей. Многое в книге в корне неверно, многое спорно. Хотя бы надо учесть то, что сын Бенджамина его ненавидел — это уже о многом говорит про методы его воспитания. Спок предлагал оставить ребенка в кровати и изредка к нему приходить, поправлять одеяло и посмотреть как он там.

Неподготовленному малышу тяжело засыпать самостоятельно. Если вы дорожите спокойствием своего чада, метод Спока не рассматривайте.<

Если все же желаете метод испробовать, соблюдайте два правила:

1. Кладите в кровать сонного и спокойного ребёнка. Для этого изучите признаки усталости детеныша: он может зевать, чесать глаза, дергать ухо. Когда малыш готов ко сну, ему легче заснуть самому.
2. Соблюдайте приблизительный режим: просыпайтесь и ложитесь примерно в одно и то же время, не давайте ребенку дремать за несколько часов до ночного сна. Когда малыш уяснит для себя примерный режим (условно, конечно), ему будет проще засыпать в определенное время без уговоров и плясок с бубном в исполнении родителей.

Колыхать или нет?

Некоторые родители задаются вопросом — стоит ли качать ребенка, чтобы он уснул? Однозначного решения этой проблемы не существует. Мерное колыхание напоминает малышу те ощущения, которые он получал в животике мамы. Такие движения успокаивают кроху, дают чувство защищенности и близости с самым родным человеком. Это естественная потребность, от которой малыш откажется, повзрослев. Обычно так происходит к возрасту одного года, когда ребенок начинает ходить. Тогда мамы реже берут малыша на руки для укачивания, ведь он становится все тяжелее.

Ребята, даже повзрослев, полностью не отказываются от покачивания. Именно поэтому пользуются большой популярностью качели и различные игрушки-качалки.

Может ли укачивание навредить? Груднички имеют слаборазвитый вестибулярный аппарат. Поэтому любые качающие движения могут привести к головокружению, тошноте, рвоте и даже потере сознания. Только вспомните ваши чувства после катания на карусели. Такие же ощущения испытывают и новорожденные. Так что не стоит качать кроху слишком сильно, это чревато негативными последствиями.

Медиками выдвинута теория, которая пока не доказана фактами, но вполне логична. Привычка к головокружению, выработанная с детства, во взрослой жизни способна привести к вредным пристрастиям, которые дают тот же эффект (курение, алкоголь).

Если все же ваш кроха привык к постоянным колыханиям, стоит запастись терпением, выработать свой ритуал отхода ко сну и действовать.

Более взрослого ребенка отучить от укачиваний сложнее

Самостоятельный сон после года

Сон малыша в возрасте более 12 месяцев немного короче — около 10-11 часов, но ритуал засыпания более осознанный, а сам сон более глубокий: ведь ребенок уже научился преодолевать границу быстрого и медленного сна.

Главное для малыша этом возрасте — соблюдение режима и спокойные условия для засыпания. Можно почитать ему сказку, спеть песню — это поможет малышу успокоиться и уснуть.

Вместо вывода отмечу главные принципы правильного самостоятельного засыпания:

• четкий режим;
• комфортные условия для сна;
• разделение кормления и сна;
• готовность засыпать без мамы.

Почему дети любят укачивание

Укачивание для грудничков сродни погружению в тот мирок, в котором они находились до рождения, и о комфорте которого еще помнят и, возможно, сожалеют. В маминых объятьях тепло и уютно, малыш чувствует себя в полной безопасности, он спокоен и расслаблен, а равномерное покачивание (а не тряска с подскоками!) способствует погружению в глубокий сон.

Детей до трехмесячного возраста укачивать можно и нужно. В этот период они еще не умеют капризничать сознательно. И если малыш не может заснуть и плачет, то это сигнал для мамы, что он ощущает дискомфорт. Он часто связан с естественными процессами, происходящими в детском организме: коликами, газами и т.д. И укачивание помогает ребенку отвлечься от них и успокоиться.

Не вредно укачивать малыша и в периоды прорезывания зубов. Это очень сложное для грудничка время, в течение которого он практически постоянно испытывает дискомфорт, а часто и боль в деснах. Но лучше, если укачивание до года будет уже периодичной, а не обязательной частью ритуала по укладыванию спать.

А вот после года ребенка пора приучать засыпать самостоятельно. И даже если раньше он спал с вами в одной кровати — самое время перевести его на собственное спальное место.

В годовалом возрасте условные рефлексы еще не сильно закреплены и к процессу не подключен психологический фактор.

Отказ от укачивания ребенок воспринимает как неудобство, но еще не пытается настоять на своем сознательно. Буквально через полгода проблема усугубится тем, что он начнет проявлять характер и всеми возможными способами пытаться добиться своего. Вот тогда на то, чтобы уложить его спать без укачивания на руках может понадобиться до двух часов. Кроха будет сознательно бороться со сном, но пытаться получить желаемое.

Источник