Как надо носить ребенка в 3 месяца

Не носите ребенка вертикально и не сажайте раньше времени

Так часто вижу детей с нарушениями, связанными с повреждением шейного отдела позвоночника из-за неправильного ношения на руках, что не могу об этом молчать. Сам родовой процесс уже непростой для ребенка, и уязвимое место шея. Её легко повредить при активном родовспоможении, стимуляции родов окситоцином, надавливании на живот мамы.

С этими повреждениями остеопаты успешно работают. А я понимаю важность послеродовой коррекции ещё и с точки зрения отца двоих детей. Можно хвалиться тысячами благодарных пациентов. Но я вижу развитие своих детей в динамике. Как выстраивается их двигательная система, как созревает моторика и речь. И в целом могу сказать, что лучше сделать всё возможное, чем ждать, когда пройдет само.

Как правильно носить ребенка на руках

Не секрет, что состояние шеи влияет на весь организм. А у ребенка она уязвима, поэтому нужно ее беречь. Как? Вот несколько правил, придерживаясь которых, вы сохраните здоровье малышу.

1. Ребенка до 3-4 месяцев не нужно носить на руках вертикально. Мышцы шейного отдела пока не работают, и держать голову ребенку сложно. Чтобы снизить компрессию, носите ребенка горизонтально на боку. Вертикальная поза нравится детям, но лучше её использовать только после кормления, чтобы вышел воздух.
2. Если ребенок беспокойный, кричит, положите его на свою руку или на две скрещенные руки на живот. В таком положении ребенок чувствует себя защищенным. Держа ребенка уверенно, походите с ним и мягко покачайте. Я использовал фитбол, это удобно, можно сесть и тихонько пружинить.
3. Первый месяц спать малышу лучше на боку. При этом следите, чтобы головка была повернута в сторону. Когда ребенок познакомится с пространством, снизится влияние тонических автоматизмов, можно спать на спине. Бывает, дети спят на животе, это нормально, только посмотрите, не подтягивает ли ребенок ножки к животу. Если тенденция учащается, это повод показать ребенка специалисту.

Старайтесь придерживаться этих правил и начинайте прямо сейчас: переложите ребенка на бочок, расскажите, как вы его любите. Тогда малыш почувствует, что мама его понимает, мир вокруг дружелюбный, — и будет развиваться спокойно, последовательно на радость родителям.

Как научиться укладывать ребенка спать

Помогая детям, я опосредовано помогаю и родителям. Спокойная мама — это залог здоровой психики ребенка. А если ребенок кричит, плохо спит, плохо сосет грудь, а то и совсем не может приложиться к груди, мама начинает нервничать, не высыпается. Папа тоже не железный, а иногда и более чувствительный. Не понимая причину, находит ее в жене, ругается, портятся отношения. И круг замкнулся: страдает опять ребенок.

В родильных домах молодую маму могут научить прикладывать ребенка к груди, пеленать и подмывать. И то не всегда, а вот как носить ребенка на руках, укладывать спать, не учат нигде.

Занимаясь с ребенком, я даю рекомендации родителям, которые повышают эффективность моей работы и сохраняют результат от процедуры надолго. А также успокаивают папу, маму и налаживают отношения в семье.

Откуда у ребенка плоскостопие

Сейчас многим родителям на приеме у ортопеда приходится слышать такие слова: «у вашего ребенка плоскостопие» или «плоско-вальгусная постановка стоп». Мамы в панике бегут по специалистам, скупают ортопедическую обувь. А ножки у ребенка как были «плоские», так и остались. В стопах ли дело? Давайте разберемся.

Я регулярно вижу на приеме детей 2-4 лет с неправильной постановкой ног. И меня это не пугает, потому, что я знаю причину и понимаю, что с этим можно сделать.

В процессе эволюции мы получили возможность передвигаться на двух ногах. Чтобы не падать, наши стопы крепко стоят на земле. Этот волшебный процесс становления на ноги можно наблюдать у ребенка до года. Вначале он учится держать голову, затем переворачиваться, ползти, сидеть, ползать на четвереньках и только потом ходить. И всё это он делает, преодолевая препятствия. Отталкивается от земли, переползает, подлезает, тянется за предметом, ищет опору и отталкивается. Таким образом, постепенно успевает окрепнуть и подготовиться к прямохождению на сильных стопах.

В современных условиях этих стимулов недостаточно. Ребенок находится на плоском полу, на мягком диване, где нет возможности применить и развить свои способности, сидит в многочисленных креслах и колясках. К тому же родители — то ли от незнания, то ли от огромного желания помочь — начинают вмешиваться в естественный процесс. Рано носят вертикально, сажают ребенка, водят за руки. В таких условиях, связочно-мышечный аппарат ребенка не успевает созреть, и большой нагрузке подвергаются стопы.

Как можно вашими действиями, помочь детям быть здоровыми, с хорошими ножками?

Открою секрет. У ребенка от рождения есть все необходимое, чтобы развиваться правильно. От вас, родители, нужно всего ничего — вовремя удовлетворять его основные потребности в еде, чистоте, сне и любви. И создавать условия для развития. Можно сделать кочки для переползания, постелить массажные коврики, поставить гимнастический комплекс. И главное — показать ребенку, как вы это делаете. Самому сделать утреннюю или вечернюю гимнастику, повисеть на турнике, походить на носочках и на пяточках. Результаты вам понравятся.

Источник

Как правильно держать малыша на руках

Итак, как правильно брать ребенка из положения лежа на спине. Обеими руками обхватите его грудную клетку — большие пальцы спереди, а остальные придерживают спинку. Если младенец еще не умеет держать голову, поддерживайте ее указательными пальцами. Плавно поднимите малыша. Не забывайте, ваше лицо, обращенное к ребенку, должно всегда выражать самые добрые чувства. Разговаривайте с малышом, рассказывайте ему, что Вы делаете, голос должен быть не очень громким, нежным.

Те, кто берет маленького ребенка на руки, делятся на две категории: близкие, которые живут с ним под одной крышей, и посетители. Не стоит подпускать к ребенку посетителя, который не снял верхнюю одежду, головной убор, уличную обувь, не вымыл руки с мылом, не освободил руки от колец, перстней, часов, браслетов. Малыша могут напугать резкие посторонние запахи, например, запах табака, алкоголя, духов.

Нельзя подпускать к ребенку болеющих людей — кашляющих, чихающих, а так же, жалующихся на расстройство желудка, страдающих кожными заболеваниями.

Даже если любящие родственники проделали долгий путь на поездах и самолетах, чтобы навестить малыша, проявите стойкость и подержите гостей несколько дней «в карантине» — не проявится ли подхваченная в дороге инфекция? Они могут обидеться, зато ребенок останется здоров! Чтобы надежнее защитить психику и иммунную систему ребенка, нелишне в его первые полгода жизни ограничить крут допущенных к нему людей. Таковы правила, и никто — ни грозная свекровь, ни соседка, ни любимый начальник — не заслуживает исключения.

Некоторые родители берут младенца на руки с немыслимыми предосторожностями, другие, напротив, выхватывают его из кроватки так лихо. Все это крайности. А как надо?

• не делайте резких движений, беря малыша
• никогда не берите его одной рукой — только обеими
• не поднимайте и не опускайте младенца быстро, стремительно
• не вынимайте его из кроватки, подтягивая за ручки

Положение малыша на руках у матери (или другого взрослого), прежде всего, зависит от его возраста, а также и от того, будет ли он спать или бодрствовать. До 2-2,5 месяцев (а иногда и дольше) головку малыша обязательно нужно поддерживать, поэтому в горизонтальном положении (лицом вверх) устройте ребенка на вашей руке так, чтобы его затылок лег вам на локоть, спинка — на предплечье, а ваши кисти должны поддерживать попу и бедра малыша. Можно положить малыша на ваше предплечье и животом. В этом случае голова малыша должна оказаться в сгибе локтя, а ваши кисти сомкнутся на животе крохи, и одна рука пройдет между ножками карапуза. Если вы хотите подержать ребенка в вертикальном положении, например для того, чтобы он срыгнул лишний воздух, то поддерживайте ему голову и спинку: одну свою ладонь положите на затылок малыша, предплечьем плотно прижмите его тело к себе. Второй рукой фиксируйте ягодицы крохи. Ни в коем случае не присаживайте ребенка себе на руку до уверенного овладения им навыка сидения, что происходит в среднем в возрасте 6-ти месяцев. С 2,5-3 месяцев уже можно носить малыша, повернув его лицом от себя, одной рукой придерживая его на уровне груди, другой — на уровне бедер.

В зависимости от возраста ребенка, существует на 6 способов держать его на руках.

На весу. Этот способ хорош для детей до 3 месяцев, когда они еще плохо держат голову. Одной рукой поддерживайте шею и затылок малыша, другой — ягодицы, при этом его туловище может быть слегка согнуто, а лицо обращено к вам. Такое положение открывает простор для столь необходимого маленькому ребенку эмоционального контакта с мамой и другими близкими. Не забывайте, что во избежание развития однобокости голову малыша нужно поддерживать то левой, то правой рукой — периодически меняя их.

На руке. Идеальный вариант для детей 3-6 месяцев, хотя можно держать так ребенка практически с рождения. Он опирается затылком на ваше плечо, кистью руки вы держите его стопы, а предплечьем — ручки. Другой рукой вы поддерживаете малыша под ягодицы. Ноги ребенка при этом должны быть согнуты в коленных и тазобедренных суставах и разведеныю. Не забывайте чередовать руки.

Перед грудью. Начиная с 6 месяцев, такой способ держания ребенка обеспечивает ему то же положение, что и в позиции на спине. Малыш опирается спинкой на вашу грудь, его ноги согнуты и разведены, подошвы соприкасаются. Большими пальцами придерживайте голени ребенка, указательными, средними и безымянными — стопы, а мизинцами — ягодицы. Такая позиция полезна для развития ребенка: как и на спине, он может играть со своими ножками, совершенствуя движения, осваивая свое тело и получая представление о пространстве.

Перед животом. У детей с 7 месяцев этот способ позволяет воспроизвести ползание по-пластунски — двигательный навык, который они как раз и должны осваивать в этом возрасте. Одной рукой возьмите ребенка под грудь, а другую пропустите между ног, поддерживая живот. Не забывайте менять руки.

На боку. Годится для малышей с 10 месяцев, когда они уже уверенно сидит. Возьмите ребенка так, чтобы он обхватил ножками ваш бок, а спинкой опирался на ваше предплечье. Вы должны поддерживать своей кистью колено малыша, придавая ему слегка согнутое положение. Одна ручка ребенка — на вашей груди, другая свободна. Учтите: носить ребенка в таком положении нужно поочередно то с одной, то с другой стороны.

И, наконец, универсальный и вполне межнациональный способ носить детей любого возраста. Придерживая ладонью правой руки малыша под грудью, плотно прижмите его спинку к своей груди. Левой рукой обхватите правое бедро ребенка, согнув его ножки в тазобедренных суставах. Учтите: вес ребенка до 6 месяцев не должен приходиться на вашу руку, поддерживающую таз малыша, — это вредно для его позвоночника и может в будущем испортить осанку.

Малыш растет, увеличивается масса его тела, и носить кроху долго на руках становится тяжело (особенно после 3-месячного возраста, когда вес ребенка достигает в среднем 7 кг). Здесь могут выручить на какое-то время вспомогательные приспособления для ношения детей, например беби-слинг и рюкзачок-«кенгуру». Беби-слинг — это современная модификация лоскута ткани, обеспечивающий тесный физический контакт матери и ребенка. Кроме того, с ним при необходимости проще покормить ребенка грудью, находясь на улице или в другом общественном месте. Использовать беби — слинг можно, начиная с его рождения и до полутора лет. Все зависит от веса малыша и ваших физических возможностей. Еще очень важно найти оптимальную позицию для ребенка и для мамы, которая обеспечивала бы обоим максимальный комфорт. Основными положениями малыша в беби-слинге являются горизонтальное, с поддержкой позвоночника, и (для более старших детей) приподнятое вертикальное или сидячее, когда ребенок плотно притянут тканью. Рюкзак-«кенгуру» можно использовать только после того, как малыш научится уверенно держать голову и у него окрепнут мышцы спины. Предпочтение следует отдать рюкзакам с жесткой спинкой. Но, все же слишком увлекаться беби-слингом и рюкзаком-«кенгуру» не стоит. Во-первых, малышу все же полезнее лежать на жестком матрасе кроватки или коляски. Во-вторых, вряд ли ребенку понравится спать сидя в рюкзаке. И, в-третьих, длительное нахождение ребенка в одной и той же позе, обуславливающей неравномерную нагрузку на различные отделы позвоночника, может спровоцировать патологию опорно-двигательного аппарата. Поэтому не рекомендуется держать малыша в Бэби-слинге и «кенгуру» более 40 минут в сутки. Когда ребенок немного повзрослеет, можно практиковать позу, когда малыш сидит на мамином боку, лицом к ней. Преимущества такого положения: у мамы свободна одна рука, а у ребенка отличный обзор. Если маме по состоянию здоровья не рекомендуется брать малыша на руки, то можно чаще класть его к себе на живот, сажать его на колени.

И, наконец, многих родителей волнует вопрос, можно ли, часто беря малыша на руки, избаловать его? Если потребности ребенка не игнорируют, не отказывают ему в ласке и тактильном контакте, то это вовсе не означает, что его балуют и плохо воспитывают. Любовь — это не синоним плохого воспитания, тем более, если мы говорим о малыше, которому всего несколько недель или месяцев. Существует мнение, что до 12 месяцев избаловать ребенка нельзя — до этого возраста все его «капризы» обоснованы потребностями, поэтому взрослый должен во всем потакать малышу. И только по достижении малышом года родители должны выборочно относиться к его запросам — исходя из того, чем они вызваны. С этого возраста малышу уже можно прививать понятие о том, что потребности есть не только у него, но и у окружающих его людей.

Жесткие методики воспитания, согласно которым брать ребенка на руки означает баловать его, игнорируют естественную потребность малыша в постоянном присутствии матери (или того, кто за ним ухаживает). Пропагандируя принцип раннего формирования «самостоятельности», они имеют существенные отрицательные черты. Во-первых, у ребенка, сознательно отлучаемого от матери, не формируется доверительное, доброе отношение к миру, и это непременно негативно скажется в его взрослой жизни. Во-вторых, ограничение телесного контакта между матерью и малышом не способствует возникновению между ними взаимных чувств. Неудивительно, что ребенок в подобных случаях воспринимается как помеха для привычного образа жизни и обычных дел. А кроха постоянно нуждается в общении и его плач — это призыв ко всем и в первую очередь к маме. Ведь даже в тех случаях, когда, казалось бы, нет никаких причин для слез, малыш может разразиться обиженным или сердитым плачем — потому что он еще не готов к одиночеству, слишком сильна еще его биологическая связь с мамой. В-третьих, следует иметь в виду, что строгое отношение к ребенку, когда взрослые стараются не показывать своих чувств и эмоций по отношению к чаду, не является залогом хорошего воспитания малыша и его дальнейшей успешности. Чаще всего у молодой мамы очень много хлопот по дому. Поэтому если она будет часто брать малыша на руки, придется пожертвовать какими-то делами. К тому же носить ребенка на руках еще и физически не очень легко. В общем, при желании причин для сведения телесного контакта с ребенком к минимуму можно найти множество. Здесь необходимо расставить приоритеты и решить, что для вас важнее — ежедневная рутина или развитие ребенка. Если же вы хотите как следует заниматься ребенком и одновременно не запустить быт, поищите себе помощников-союзников, с которыми можно все успеть.

Источник