Как и чем прикармливать ребенка в 1 месяц

Как вводить прикорм в 1 месяц

Еще полвека назад было принято уже с 3 недель угощать младенцев яблочным соком. Это было связано с тем, что многие детки очень рано переводились на искусственное вскармливание -мамам нужно было выходить на работу, и педиатры таким образом пытались компенсировать бедный состав смесей.

К чему приводит такой ранний ввод прикорма в 1 месяц, к сожалению, уже хорошо известно — это «срывы» ЖКТ, запоры или поносы, аллергии и общее ослабление иммунитета, что увеличивает риск развития отитов и бронхо-легочных инфекций.

Дело в том, что ферментативная система младенцев не готова усваивать «взрослую пищу» до определенного возраста, поэтому важно ничего не давать ребенку в виде прикорма до 6 месяцев, включая обычную водичку.

С чего начинать прикорм в один месяц

Ни с чего. В 1 месяц ребенка нужно кормить исключительно грудью либо адаптированной молочной смесью по показаниям.

С какой каши начинать прикорм в 1 месяц

Знакомство одно-месячного грудничка с неадаптированными продуктами запрещено! Никакие каши в 1 месяц в качестве докорма и прикорма вводить нельзя!

Почитайте про историю ГВ в России — там есть факты, сколько детей сгубили соски из хлеба, которые матери давали своим грудничкам в люльках, потому что «так было заведено».

Что можно давать к 1 месяцу

Ребенку в 1 месяц можно давать грудное молоко, а также по показаниям — адаптированные смеси.

Если возникают проблемы с ГВ в первый месяц после родов, важно получить своевременную и компетентную помощь, так как именно в этот период еще можно достаточно быстро исправить проблему.

Только если малыш начинает терять вес, думайте о докорме. Таблицу набора веса по месяцам смотрите здесь.

В первую очередь в качестве докорма в 1 месяц можно давать свое сцеженное молоко либо донорское, и только если такой вариант невозможен, нужно подобрать детскую смесь. Этот вопрос лучше согласовывать с педиатром.

Таблица прикорма в 1 месяц

Кормящим мамам иногда кажется, что грудного молока не хватает или оно плохого качества. Поэтому некоторые мамы начинают задумываться о том, чтобы обогатить меню малыша с помощью других продуктов питания.

Вначале проверьте, действительно ли вашего молока не хватает — почитайте подробнее об этом в ответе на вопросом «У меня мало молока».

Если окажется, что по описанным признакам молока у вас действительно может быть мало, то первым шагом нужно не искать таблицу ввода прикорма в 1 месяц, а попробовать увеличить лактацию и оптимизировать прикладывания ребенка к груди. Это можно сделать, изучая статьи по организации ГВ на этом сайте либо вызвав консультанта по ГВ к себе домой.

Неправильный прикорм в 1 месяц

Ввод прикорма в некоторых культурах Индии, например, начинается сразу после рождения — ребенку дают ложку каши и т.п. Почитайте про традиции ГВ в разных странах, и вы очень удивитесь. Это очень и очень неправильно.

В принципе, любой ввод прикорма и допаивание до исполнения ребенку шести месяцев — это неправильно, т.к. в большинстве случаев не обосновано какими-то показаниями, а вызвано культурными установками, мифами, стереотипами и т.п. вопросами.

Неправильный прикорм в 1 месяц ведет к проблемам со здоровьем в отложенной перспективе — вы можете и не увидеть прямой связи с этим прямо сейчас, но ваш ребенок почувствует это уже взрослым. Ввод прикорма в раннем возрасте напрямую влияет на формирование микробиома организма, а значит, и на формирование иммунитета и развитие разных систем.

Прикорм в 1 месяц на искусственном вскармливании

Самостоятельно вводить какие-либо продукты в рацион грудничка в 1 месяц не рекомендуется. Это обязательно нужно обсудить с консультантом по грудному вскармливанию (т.к. в большинстве случаев проблемы с ГВ решаемы) либо с педиатром.

В любом случае, прикорм в 1 месяц на искусственном вскармливании не может состоять из твердой пищи, и чаще является докормом смесью без замещения ГВ, либо полным переходом на какой-то вид искусственной смеси. Никакие пюрешки и соки ребенку в 1 месяц давать нельзя, равно как и экспериментировать с педагогическим прикормом микродозами.

Сэкономив на смесях, можно не только купить минеральную косметику, но и много других интересных вещей для себя и для своего малыша. Уверена, вы сильно удивитесь, когда посчитаете реальный бюджет, уходящий на молочную смесь, и точно задумаетесь, а стоит ли слушать чужие советы и докармливать ребенка чем-нибудь, потому что «так все делали»…

Загрузка…

Источник

Первый прикорм у грудничка – как и когда, вводить блюда прикорма

Прикорм — это своевременное введение в рацион грудничка правильно подобранных блюд и продуктов, которые обеспечивают успешный рост и развитие ребенка с постепенным вытеснением одного из кормлений.

Первый прикорм у грудничка — как и когда, вводить блюда прикорма

Сроки начала введения прикорма зависят от различных факторов:

• вида вскармливания;
• степени зрелости различных систем организма, особенно пищеварительной и нервной;
• наличия фоновых или патологических состояний;
• других факторов, имеющих влияние на время введения прикорма.

Питание малыша зависит от развития нервной системы малыша — появления у ребенка первых жевательных движений и перемещения рвотного рефлекса от середины задней трети языка.

Появление этих рефлексов и навыков обеспечивает возможность употреблять другие типы продуктов, кроме жидкостей (грудного молока или смеси).

В соответствии с основными принципами организации питания детей первый прикорм малышу вводят не ранее 4 месяцев. Но в большинстве случаев в этот период при начинающих формироваться новых рефлексов пищеварительная система крохи не всегда готова к новому типу кормления.

Поэтому наиболее оптимальными сроками введения прикорма считается:

• после 6 месяцев при естественном вскармливании;
• 5 — 5,5 месяцев при искусственном вскармливании.

Виды прикормов

Первый прикорм у грудничка — как и когда, вводить блюда прикорма

Выделяют 3 вида прикормов:

• овощное пюре;
• каша;
• кефир, йогурт.

Кроме этого в международной терминологии прикормом считаются — «продукты прикорма» и «блюда прикорма».

Чем они отличаются?

Продукты прикорма — это пищевые добавки к основному питанию:

• соки (фруктовые или овощные, одно или многокомпонентные);
• фруктовое пюре;
• творог;
• желток.

Блюда прикорма — постепенно вытесняют и заменяют одной из кормлений полностью.

К ним относятся:

• каши (одно — или многокомпонентные);
• овощное пюре;
• мясорастительное пюре;
• рыборастительное пюре;
• кисломолочная смесь, кефир, йогурт, биокефир.

Как правильно вводить прикорм

Первый прикорм у грудничка — как и когда, вводить блюда прикорма

Прикорм новым продуктом вводится, начиная с ¼ чайной ложки, один раз в день и в первой половине дня. Это позволит наблюдать за реакцией малыша на продукт.

С каждым днем объем порции постепенно увеличивается приблизительно в два раза по сравнению с предыдущим днем и за 7-10 дней доводится до возрастной нормы (50 — 100 мл).

При этом ежедневно оценивается состояние кожи ребенка, пищеварения, и при появлении любых изменений на введение прикорма — приостанавливается.

Если же все нормально — можно попробовать другой овощ.

Существуют основные правила введения прикорма:

• прикорм вводится перед кормлением грудью;
• каждый продукт прикорма дается малышу постепенно, начиная с небольшого количества и увеличивая до нужного объема в течение 7-10 дней;
• по консистенции блюдо должно быть гомогенным и жидким, чтобы не вызывать затруднение при глотании;
• прикорм дается только с ложки;
• нельзя одновременно вводить два или несколько новых блюд, переводить на другую смесь;
• температура пюре должна быть 37 градусов — как и грудного молока или смеси;
• начинать вводить прикорм можно только, когда малыш полностью здоров;
• после начала введения прикорма число кормлений постепенно сокращается до 5 раз в сутки с общим суточным объемом — 1 литр.

Последовательность введения первых продуктов и блюд прикорма

Первый прикорм у грудничка — как и когда, вводить блюда прикорма

Для большинства здоровых детей в качестве первого прикорма с 5 — 6 месяцев вводятся овощное или молочно-овощное пюре или каши (при недостаточной прибавке веса или неустойчивом стуле).

Выбор первого блюда прикорма должен проводиться участковым врачом — педиатром.

Ранее существовали рекомендации введения первыми в рацион ребенка — соков и фруктовых пюре (через 2 недели после введения соков).

Но в связи с большим количеством сбоев и функциональных дисфункций пищеварительной системы детей — на сегодняшний день эти продукты прикорма вводятся значительно позже.

Доказанным фактом считается раздражающее воздействие соков и нектаров на пищеварительную систему малыша, которая дополняется относительной функциональной незрелостью пищеварительного тракта.

Кроме этого фруктовые соки и пюре содержат сахара (глюкозу, фруктозу) и усиливается риск развития:

• аллергических или парааллергических реакций;
• диспепсических явлений и нарушений стула;
• возникновение раннего кариеса (при слабой эмали или других аномалиях при закладке зубов).

Поэтому эти продукты прикорма вводятся в настоящее время только по назначению лечащего врача при определенных патологиях.

Овощное, молочно — овощное пюре

Первый прикорм у грудничка — как и когда, вводить блюда прикорма

Главными преимуществами овощного пюре в качестве первого прикорма считаются:

• большое количество витаминов, минеральных веществ;
• растительные белки и волокна;
• углеводы и бета — каротин;
• пищевые волокна.

Выделяют монокомпонентые пюре — приготовленные из одного овоща (кабачок, цветная капуста, морковь) и многокомпонентные (сочетание нескольких овощей или их комбинации с фруктами, а в дальнейшем их комбинации с мясом и рыбой).

В качестве первого прикорма вводят только монокомпонентные пюре, чтобы отмечать наличие или отсутствие различных реакций на введение в рацион малыша новых продуктов.

Пюре для первых прикормов должно быть гомогенным, теплым, жидким (лучше разводить грудным молоком или смесью), без добавления сахара, соли и растительных масел.

Поликомпонентные пюре можно начинать вводить через 1-1,5 месяцев после начала введения овощного прикорма, но при полном отсутствии патологических реакций на составляющие их овощи.

Первый прикорм у грудничка — как и когда, вводить блюда прикорма

Лучше для первого прикорма выбирать белые или зеленые овощи — кабачок или цветная капуста и брокколи.

Новый овощ предлагается малышу в конце кормления и по возможности смешивается с уже введенным ранее. Это делается, чтобы подготовить желудочно-кишечный тракт крохи к новой пище. Для ферментативных систем, кишечника и желудка малыша будет легче работать, переваривая уже «знакомую» еду.

Ранее достаточно распространенным считалось введение в рацион картофеля, но на сегодняшний день — это овощное пюре вводятся значительно позже в связи с большим количеством крахмала, который сложно переваривается в кишечнике. Как первый продукт прикорма вводить его не желательно, лучше подождать до 7-8 месяцев. Также не рекомендуется делать картофель основной составляющей овощного пюре.

После перехода к пюре из разных овощей, нужно чтобы доля картофеля в пюре не была больше 50%.

В дальнейшем можно вводить следующие овощи:

• морковь (осторожно при аллергических реакциях);
• картофель;
• тыква;
• белокочанная капуста;
• свекла;
• репчатый лук;
• томаты (не ранее 10 месяцев).

Из поликомпонентных пюре:

• тыква +кабачки;
• картофель + морковь;
• кабачки + тыква + картофель;
• тыква + яблоко.

Каши

Первый прикорм у грудничка — как и когда, вводить блюда прикорма

Через 3 — 4 недели после введения овощного пюре малышу можно начинать давать второй прикорм — кашу.

Начинают с одного вида круп, лучше безгютеновых (гречневая, рисовая, кукурузная), чтобы исключить раннее возникновение реакции на глютен и раннее проявление целиакии у ребенка.

Каши могут быть безмолочные и молочные.

После того как малыш привыкнет к монокомпонентной каше, возможно сочетание круп:

• кукуруза + гречка;
• кукуруза + рис.

Через 1-2 месяца можно осторожно начинать глютенсодержащие каши:

• овсянка;
• ячневая;
• пшено;
• манка.

В дальнейшем в меню малыша вводят — творог, кисломолочные продукты, фруктовое пюре, яичный желток, мясо, овощной суп и рыбу

Как правильно приготовить первый прикорм

Первый прикорм у грудничка — как и когда, вводить блюда прикорма

К продуктам прикорма относятся как самостоятельно приготовленные овощные пюре и каши, так и продукты и блюда прикорма производственного выпуска. Это разнообразные консервированные овощные, фруктовые и фруктово-овощные пюре и соки. А также сухие инстантные злаковые и злаково-молочные смеси или каши.

Детское питание в баночках — это удобно существенно упрощает жизнь родителям, но и к этому виду питания нужно относиться крайне осторожно.

На что нужно обращать внимание в этом случае:

• обязательно проверить срок годности на крышке или этикетке — просроченных продуктов на полках детских магазинов не так уж и мало!
• обратить внимание на крышечку: она должна быть немного вогнута, а при открытии издавать характерный щелчок — это свидетельствует о том, что упаковка была герметичной и пюре пригодно для употребления;
• до кормления необходимо хранить невскрытую баночку при комнатной
• температуре или в холодильнике (но не в морозилке), а открытую баночку — только в холодильнике и не более суток;
• желательно не кормить ребенка прямо из баночки, а предварительно перекладывать необходимый для одного кормления объем пюре в другую посуду (при кормлении из баночки в пюре может попасть слюна ребенка, после чего оно уже не подлежит хранению).

Как приготовить овощное пюре в домашних условиях

Овощи промыть, почистить, крупно порезать, сложить в кастрюльку, залить небольшим количеством воды, довести до кипения и варить на медленном огне под крышкой до мягкости (15-30 минут, зависимо от вида овоща), но без добавления соли и специй. Затем немного остудить и протереть через сито или перемолоть блендере.

Первый прикорм у грудничка — как и когда, вводить блюда прикорма

Единственным исключением является картофель: его не рекомендуется перемалывать в блендере, потому как имеющийся в нем крахмал превращает пюре в липкий клейстер, поэтому для его приготовления лучше воспользоваться традиционной толкушкой.

Для более жидкой консистенции добавить в пюре отвар, в котором варились овощи или грудное молоко (базовую смесь), доведя, если это начало прикорма до полужидкой гомогенной консистенции. Снова довести до кипения и выложить в тарелку, охладить до 37 градусов и дать ребенку.

Примерно через 2- 2,5 месяцев после ввода овощного пюре можно начинать давать ребенку растительное масло (2,5 — 5 мл на 100 мл пюре), полученные способом «холодного» отжима, добавляя его небольшое количество в пюре.

Очень полезно включать в рацион оливковое и льняное масло.

Первый прикорм для малыша — это не только новое питание, но и большая ответственность, поэтому мамы должны быть очень внимательны и осторожны.

Опирайтесь на здравый смысл и интуицию и не отступайте от главных принципов и норм введения первого прикорма — от этого зависит состояние функционирования пищеварительной системы малыша в будущем.

врач — педиатр Сазонова Ольга Ивановна

Источник