Из чего можно варить компот ребенку в 3 месяца

Содержание статьи

Со скольки месяцев можно давать детям компот и как это правильно делать?

Выбирая питье для малыша, мама задумывается о пользе соков и часто отдает предпочтение домашнему компоту. Полезен ли этот напиток, когда можно ввести его в детский рацион и по какому рецепту его лучше сварить для крохи в первые годы жизни?

Плюсы

Благодаря содержанию витаминов, а также минеральных веществ, употребление такого напитка поддерживает здоровье малыша, в частности, помогает укрепить иммунитет в зимний период.
Ребенок будет получать пользу от его ингредиентов. Например, у малинового компота отмечают способность понижать температуру, у брусничного — помогать в лечении простуды, а у персикового — положительное влияние на зрение.
Продукт выступает источником пектина.
Такой напиток поможет разнообразить питьевой режим ребенка. Включив его в детский рацион, мама даст дополнительную жидкость малышу, отказывающемуся от чистой воды.
Напиток, в рецепте которого есть сухофрукты, положительно сказывается на пищеварении детей, а также на их сердечно-сосудистой системе.
Сладость фруктов избавляет от необходимости добавлять в напиток сахар.

Минусы

Некоторая часть минеральных солей и витаминов разрушается во время приготовления.
Если в рецепте присутствует сахар, то он будет источником лишних калорий для малыша.

С какого возраста давать лучше?

Педиатры советуют дать попробовать компот ребенку старше 6-7 месяцев. До этого возраста детки на грудном вскармливании вообще не нуждаются в дополнительной жидкости, если не пребывают в очень жарких условиях и их температура тела в норме. Малышам-искусственникам его можно готовить в более раннем возрасте.

Ввод в рацион

Первая проба компота должна быть в объеме не больше одной чайной ложки напитка. Если кроха перенес новый продукт хорошо, дневное количество постепенно увеличивают до возрастных рекомендаций. В 7 месяцев рекомендуют 100 мл компота в день, разделив это количество напитка на два-три раза. Детей старше года можно не ограничивать, особенно при высокой активности.

Компотик лучше всего давать теплым либо комнатной температуры. Отметим, что его можно дать ребенку как до еды, так и во время приема пищи или сразу после него. Мнение, что выпитая вместе с твердой пищей жидкость мешает ее перевариванию, ошибочно.

Как выбрать продукты для компота?

Вода должна быть чистой — желательно предназначенной для питания детей или отфильтрованной.
Лучший вариант — когда мама может сварить компот из фруктов, собранных в своем саду или на даче. В этом случае в летне-осенний период маме стоит задуматься о заготовке ягод и фруктов для приготовления напитка зимой. Она может как засушить летний урожай, так и заморозить его.
Сухофрукты лучше покупать в упаковках, а не на развес. Выбирайте неяркий продукт, поскольку яркая окраска может быть признаком добавления красителей.
Подготавливая продукты, их следует тщательно мыть и чистить, удалять плодоножки и семена. Также рекомендуется ошпаривать фрукты кипятком, чтобы наверняка избавиться от вредных микроорганизмов.

Рецепты для приготовления в домашних условиях

Первым компотом, который можно приготовить для малютки, советуют выбрать яблочный. Со временем в его рецепт можно добавить грушу, чернослив, шиповник, разные ягоды, сухофрукты.

Из яблок

Помыв и очистив небольшое зеленое яблоко, нарежьте его на мелкие кубики, залейте стаканом воды и поставьте на небольшой огонь. Когда жидкость закипит, огонь нужно выключить, а емкость закрыть и оставить на 1 час. Настоявшийся напиток процеживают и дают малышу.

Из фруктов

Малышам, привыкшим к яблочному компотику, можно готовить напиток из смеси фруктов. Сначала в рецепт из яблок добавляют свежую грушу, а затем прочие фрукты, а также разнообразные ягоды (как в свежем виде, так и из морозильной камеры). С количеством добавляемой к фруктам воды можно экспериментировать. Ее объем будет зависеть и от вкуса сырья, и от времени настаивания напитка.

Из сухофруктов

Высушенные фрукты (начинать знакомство следует с каким-то одним, а позже можно готовить компотик из их смеси) нужно хорошо промыть. Также их рекомендуют запарить кипятком в течение нескольких минут и снова промыть. Затем 50 грамм сухофруктов заливают 500 мл теплой воды, закрывают крышкой и оставляют на 8 часов. Не сливая воду, жидкость доводят на маленьком огне до кипения, а потом настаивают еще один час.

Полезные советы

Особенностью приготовления детского компота является минимальное кипячение ингредиентов. Лучше всего снять емкость с напитком с огня немедленно после закипания. Если же мама хочет прокипятить фрукты, для этого достаточно 5-10 минут.

Знакомить малышей следует с компотом, в который сахар не добавлен. Подслащивать можно напитки, которые приготовлены деткам старше года. При этом многие родители избегают добавления сахара и после годовалого возраста, заменяя его фруктозой, виноградным сахаром или изюмом.
Готовый напиток для детей может храниться лишь один день. Если напиток простоял дольше, он стал менее полезным. К тому же, он может забродить и испортиться.
Фрукты из компота тоже можно употреблять в пищу. Давайте их деткам старше года.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Источник

Компот для ребенка — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить компот для ребенка.

Компот для ребенка — общие принципы приготовления

Компоты для ребенка — неотъемлемая часть здорового детского питания. Напиток содержит важные для детского организма витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. Компот для ребенка можно варить из яблок, груш и других фруктов. Малышей до года начинают баловать однокомпонентным компотом из свежих яблок без добавления сахара. Детям постарше можно варить подслащенные компотики. С семи месяцев в систему питания вводят компоты для ребенка из сухофруктов. Если летом сделать заготовки фруктов и ягод, можно варить вкусные полезные компоты из замороженных ягод в зимний период. Детям более старшего возраста можно варить компоты из абрикосов, клубники, вишни (при условии, что на фрукты не аллергии). Подслащивать компот для ребенка нужно минимально, лучше вместо сахара использовать изюм. Техника приготовления детских компотов заключается в минимальном их кипячении. Это необходимо для того, чтобы сохранились все полезные вещества. Напитки для самых маленьких лучше снимать с огня сразу после закипания. Давать напиток нужно в зависимости от активности, пищевого рациона и других факторов.

Компот для ребенка — подготовка продуктов и посуды

Подготовка продуктов заключается в тщательном их мытье, чистке и вырезании семян, плодоножек и т.д. Свежие яблоки и груши обязательно следует чистить. Сухофрукты нужно несколько раз промыть и желательно ошпарить их кипятком, чтобы наверняка убить бактерии. Слишком засушенные сухофрукты лучше запарить на несколько минут в горячей воде. Так как компот для ребенка готовится в небольших порциях, лучше не резать фрукты слишком крупно — они все равно не успеют развариться.

Из посуды потребуется кастрюля (желательно — с прозрачной крышкой), нож, разделочная доска, дуршлаг, сито или марля и блендер (если необходимо приготовить компот с мякотью).

Рецепты компота для ребенка:

Рецепт 1: Компот для ребенка

Такой компот для ребенка готовится из яблок. Пожалуй, это — один из самых безобидных напитков для детского питания. Яблочный отвар дают даже грудным малышам, начиная с 7ми месяцев. Никаких подсластителей в напитке использовать не нужно.

Требуемые ингредиенты:

1 яблоко; Вода — 0,5 литра.

Способ приготовления:

Яблоко тщательно промываем, насухо вытираем и чистим. Разрезаем пополам и удаляем семена. Нарезаем яблоко небольшими кусочками. Складываем яблоко в кастрюлю и заливаем чистой фильтрованной водой. Для детей старше 1 года можно добавить немного сахара. Накрываем кастрюлю стеклянной прозрачной крышкой и ставим на огонь. После закипания сразу снимаем кастрюлю с огня, не снимая крышки. Оставляем яблочный компот для ребенка настаиваться на 1 час. Если ребенок любит более густые напитки- можно все взбить блендером и приготовить компот с мякотью. Клетчатка, содержащаяся в яблоках очень полезна для пищеварения.

Рецепт 2: Компот для ребенка с грушей

Такой вариант компота для ребенка отличается от первого рецепта наличием в составе груши. Напиток получается еще насыщеннее ароматнее, вкуснее и, конечно же, полезнее.

Требуемые ингредиенты:

1 яблоко; 1 груша; Вода — 0,5-0,7 литра.

Способ приготовления:

Фрукты тщательно промываем, вытираем и чистим от кожуры. Затем удаляем семена и нарезаем мякоть небольшими кусочками. Складываем фрукты в кастрюлю и заливаем водой. Кастрюлю накрываем прозрачной крышкой, чтобы было видно, когда вода закипит. Открывать кастрюлю лишний раз нежелательно. Ставим кастрюлю на огонь. После закипания сразу снимаем кастрюлю с компотом с огня и оставляем остывать и настаиваться. К фруктам можно положить столовую ложку сахара, если ребенок старше 1 года.

Рецепт 3: Компот для ребенка из сухофруктов

Такой компот для ребенка из сухофруктов — отличное решение для детского питания. Напиток укрепляет детский организм, улучшает пищеварение и повышает иммунитет.

Требуемые ингредиенты:

Сухофрукты (яблоки и груши) — 50 г; Вода — 0,5 литра.

Способ приготовления:

Сухофрукты тщательно промываем, ошпариваем горячей водой. Выкладываем сухофрукты в небольшую кастрюлю и заливаем теплой кипяченой водой. Накрываем кастрюлю стеклянной крышкой. Оставляем набухать на всю ночь. Воду утром сливать не нужно — это и есть компот. Все перемешиваем и добавляем немного сахара (для детей старше 1 года). Вместо сахара можно добавить немного фруктозы.

Рецепт 4: Компот для ребенка с черносливом

Компот для ребенка с черносливом — отличный способ победы над распространенной детской проблемой — запорами. Варится напиток очень просто и быстро.

Требуемые ингредиенты:

Чернослив — 100 г; Вода — 2-2,5 стакана; Сахар — 100-120 г.

Способ приготовления:

Чернослив тщательно промыть в проточной воде. Налить в кастрюлю фильтрованную воду и добавить сахар. Поставить кастрюлю с водой на огонь. Как только вода закипит, выложить чернослив. Компот для ребенка варить около 15-20 минут, пока сухофрукты не станут мягкими. Желательно, чтобы напиток как следует настоялся и охладился естественным образом.

Рецепт 5: Компот для ребенка с боярышником

Компот для ребенка с боярышником дают в небольших количествах и только в свежесваренном виде. В чрезмерных количествах употреблять напиток нельзя. Лучше давать компот понемногу, но регулярно. Фрукты, травы и ягоды дают эффект не сразу, а спустя некоторое время. Давать напиток можно с трех лет.

Требуемые ингредиенты:

Стакан спелых ягод; Сахар — 100 г; Вода — 2 стакана.

Способ приготовления:

Ягоды тщательно промыть, разрезать и удалить мелкие семена. Еще раз промыть в проточной воде. Налить в кастрюлю воду и всыпать сахар. После закипания выложить ягоды. Варить 5 минут, затем дать настояться.

Компот для ребенка — секреты и полезные советы от лучших кулинаров

Готовить компоты для ребенка рекомендуется только из самой чистой, родниковой и предварительно отфильтрованной воды. Готовый компот лучше процедить. Ягоды и фрукты из напитка можно давать детям после 1 года.

Источник

Компот для 3 месячного ребенка

Главная
Ииия
Журнал

4 ноября 2013

У меня есть сухофрукты с домашнего огорода, можно ли варить дочке компотик, как думаете? без сахара и слабенький? Мы на ИВ, воду не пьем

Комментарии

Посмотреть комментарии

ого, ссори, не знала, ну попробуй тогда компот, только очень слабенько, мало ли что, еще у нас когда колики были плантекс давала ему очень нравился, потом я его просто большим количеством воды разводила, тоже пил

Сладуська

9 лет 11 месяцев

Екатерина

27 лет 7 месяцев

Ну вы же ещё не в вели фрукты, и не знаете есть ли аллергия на что либо или нет… а сухофрукты -это же смесь фруктов… осыпит..(ТТТ)и не будешь знать от чего именно, то ли от яблока, то ли от ягод и т д… С осторожностью надо… Он бесспорно полезный и вкусный, но вам ещё СОВСЕМ МАЛО МЕСЯЦЕВ, и для её ещё несформированного кишечника это тяжко будет… тем более он слабит компот… нагрузка такая для грудничка.А если она не хочет водичку, значит ей хфатает жидкости, тем более титю сосёт))Не переживай и не торопи события, всему своё время!

Даже если вы смесь пьёте, про аллергические реакции всё так же остаётся… попробуй что то одно, например яблочный сок

и то по чайной ложке в водят на прибывание, а не сразу по 60 гр дают

чё дичать то!)так рано))успеешь ещё, а ребёнку вред приносишь, зачем?!

в 3,5 варила яблочко очищенное + груша. По началу там получалось в кастрюльку кусочек одного и второго. А ща уже больше кладу в кастрюлю. Еще можно сливу добавлять, но мой на нее высыпал и я не стала

рано наверное) а чаи не пьете? моему нравится с ромашкой и мятой)

неа… компотик вот хорошо попила, давала ей 1 раз 30 мл компота и 60 воды (разбавила) так она вс выпила, а чай….10 ну 20 мл и все

+1 или ромашку или укропную водичку))компотик побоялась бы еще дать

не надо, они могут вызвать понос и газообразование. тебе это надо! у вас еще не нормализовалось пищеварение. колики могут быть.

согласна полностью, рановато

так она воду вообщ ни в какую не пьет! я ей дала компотик 1 ноября 30 мл компота и 60 воды. все норм, ттт…

но это же не крайняя необходимость. вообще ябл сок по капельке вводить начинают с водой после 4 мес. давай воду ложкой!

выплевывает она воду! и шприцом и ложкой и колпачком пробовала напоить….

мы чаи для малышей покупаем «бабушкино лукошко», с мятой с 1 месяца, с фенхелем с рождения, и с ромашкой с 3 месяцев они идут, попробуй, мой пьет нормально их

Думаю что рановато, я начала водить по чайной ложечке после 5 месяцев! хотя многие начинают и раньше, можете по пробывать дать чайную ложечку попробывать)и посмотреть на реакцию дня два!

мы 1 ноября выпили 30 мл компота разбавлного 60 мл воды…) ттт, все нормально)

можно. нам врач говорила обязательно даже при гв давать пить ребенку, дома жарко было. воду он не пил, врач сказала при патранаже варить компот без сахара со свежих зеленых яблок можно, если сухофрукты-яблоко, изюм. или любые фрукты, которые не слабят и не крепят. жменю сухофруктов на небольшую кастрюльку вполне хватало. минут 30 они в воде стоят, чтоб промылись хорошо.

СамыйЛучший

9 лет 9 месяцев

СамаяЛучшая

6 лет 7 месяцев

после 4х дают на ив… может лучше просто воду чуть чуть подслащать сахаром- но прям чуть чуть и давать с ложки, ане с бутылки например? компот рано

СамыйЛучший

9 лет 9 месяцев

СамаяЛучшая

6 лет 7 месяцев

можно сорвать пищеварение

воду вообще не пьет… а сахар… не знаю даже….

СамыйЛучший

9 лет 9 месяцев

СамаяЛучшая

6 лет 7 месяцев

ну сахар лучше чем сухофрукты… в сухофруктах еще же всякие ферменты сложные, а в сахаре только углеводы… а желудочек еще не привыкший- компоты слабят- сорвете если животик… лечтися долго потом… может у педиатра лучше спросить

я у нашего педиатра спросила какой темп. должно быть молочко сцежаное, чтоб дочу поить…..60-65 градусов… вот что еще у этой тетеньки спросить?)))) по ее мнению уже колбасу наверно пора есть

СамыйЛучший

9 лет 9 месяцев

СамаяЛучшая

6 лет 7 месяцев

я в 5 компот яблочный ввела, у меня воду хорошо пила, а так ничего страшного не вижу, если слабенький компот

мне кажется рано очень, если только совсем слабенький

я думаю что можно. сама варила, доча пила, и все хорошо.

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник

Из чего можно сварить компот ребенку 3 месяцев?

нам врач сказалa что можно из кураги,a из чего ещe?

Шамилька [301]

8 лет назад

отлично подходят сухофрукты( куряга и тд). невкоем случае не надо варить из фруктов дающих цвет. Калина например . Иначе выйдет сыпь на теле. Почему незнаю. проверенно опытом.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

ИгрунКа [22.5K]

8 лет назад

Я б не стала варить ребенку компот не из каких фруктов. Многие педиатры разрешают только простую воду и воду с фенхелем (укропная вода). Даже если посмотреть на упаковки детских готовых напитков , то только чай с фенхелем и чай с ромашкой можно детям до 6 месяцев

Клодия [12.4K]

8 лет назад

Конечно я считаю, что это безумно рано, хоть и не пьет воду, может попробуете смесь пополам разводить водой как вариант, только с врачом посоветуйтесь. Нам тоже 3 месяца, кормлю смесью, допаиваю очень редко, если очень жарко или если какает плохо, хотя и говорят, что нужно, но когда по норме начала допаивать дочка мало веса набирала.

Ну раз нужно, то как и в прикорме можно рискнуть из зеленого яблочка очень слабенький, только яблоко обязательно без кожуры. Из сухофруктов самый безопасный считается чернослив, курагу не вздумайте, рано очень, она может сильную аллергию дать. Может действительно стоит чай детский попробовать есть который с 1 месяца можно.

Оксана [9.1K]

8 лет назад

Если ребенок искусственник, то у него чаще всего бывают запоры, или состояние близкое к запорам. Потому, что мамы меры не знают, кормить стараются побольше, вот желудочек и не справляется. Плюс любовь к перегревам, когда организм теряет драгоценную в этом возрасте жидкость. Поэтому поить ребенка просто необходимо. Лучше конечно просто детской водой, если есть уверенность в продаваемом продукте. Или варить компотик из сухих яблок, немного светлого изюма, можно одну сливку на кастрюлю объёмом литра 3, или пару-тройку кураги. Слабительными фруктами увлекаться нельзя, лучше просто чаще предлагать питьё.

К-Волк [77.9K]

8 лет назад

С этим прикормом все время какие-то перекосы Ну, всем ведь известно, что не стоит давать ничего кроме воды и смеси/молочка до 4 (минимум) месяцев.. Откуда берутся странные такие педиатры, я не понимаю. Видимо, очень старый доктор, советской закалки с принципом «так наши деды выросли»..

Если ребенок не пьет воду, нужно приучать и приучать. Вливать по капелюшечке, пипеткой. Некоторые добавляют фруктозу, но я не сторонник. Компоты я лично своему давала с 5 месяцев, только из яблока и дачной черешни. Да и то это риск. В 3,5 — 4 месяца можно пить ромашку, только слабенько разведенную, специальный детский чай, да и все, наверное.

А компот из кураги — это совсем плохой совет. У меня у взрослого человека от кураги вздутие бывает, у сына в год от нее газы, а что будет с таким крохой, я даже не представляю..

Раньше прикормы давали рано, сок по каплям чуть ли не с двухнедельного возраста. Но потом, к счастью, врачи определили, что прикорм в раннем возрасте просто не усваивается. Поэтому до полугода прикормы не рекомендуются, если ребенок на грудном вскармливании. Искусственникам прикормы обычно назначают чуть раньше, но не ранее 5 — 5,5 месяцев. Первый компот можно сварить из зеленых яблок. Сухофрукты, которые продаются в магазинах и на рынках, к сожалению, обрабатывают химией, например, серой. Поэтому с ними надо быть осторожными.

Feya Afeliya [377K]

8 лет назад

Я малышке варила компот из сухофруктов но уже в 5-6 месяцев, сухофрукты как из яблок, так и из грушек, из абрикос. Сухофрукты не вызывают аллергии, грушка очень полезна для желудка, а у яблока сохранились витамины. Ещё кладу в компот изюм, который также очень полезен. А вот в три месяца мы пили только грудное молоко и водичку.

В таком раннем возрасте очень не рекомендуется варить компот , лучше всего начать понемногу давать компот с полугодичного возраста. Для того, чтоб давать ребенку компот, необходимо сварить его с пригодных фруктов, желательно собственноручно выроненных, и варить не в такой концентрации как обычный компот.

Juliette [101K]

8 лет назад

Сейчас педиатры вообще не рекомендуют поить ребенка даже водой — считается, что ребенок получает достаточно жидкости с молоком. А компот из фруктов может вызвать у ребенка газообразование, так что если допаивать — то все-таки водой или несладким слабеньким чаем.

strelka2008 [7.3K]

8 лет назад

Я варила компоты ребенку с 5-6 мес. Можно взять яблоки,груши так как это одни из первых фруктов в жизни ребенка, которые практически никогда не вызывают аллергии, добавив немного сахарку.А из сухофруктов можно добавить изюм и чернослив, но только не с 3 месяцев!

ИнгаМус [16.6K]

7 лет назад

Компот, вообще — то, ребенку желательно давать с пяти, а то и шести месяцев. А варить лучше всего из яблок и лучше не магазинных, а своих, чтобы химии по меньше было. Еще можно использовать груши, изюм и чернослив.

Александра Куценко [13.1K]

8 лет назад

Зачем ребенку 3 месяцев компот? Потрите яблочко, морковку — и этого достаточно.

Знаете ответ?

Источник