Интервал в кормлении ребенка
Содержание статьи
Грудное вскармливание: кормить новорожденного по режиму или по требованию
Первый месяц грудного вскармливания – напряженный период жизни мамы. Кормить малыша нужно в течение целого дня, это выматывает многих мам. В это время грудное молоко вырабатывается нестабильно, что только усугубляет имеющиеся трудности. Желудок новорожденного ребенка маленький (имеет такие же размеры, как абрикос) и не способен вместить большое количество пищи. По мере увеличения выработки грудного молока его объем увеличивается. Чем чаще грудничок ест, тем он быстрее развивается. К двум неделям размер желудка достигает объема большого куриного яйца.
Новорожденный малыш сытый
Мамы не знают всех особенностей работы организма младенца, поэтому им следует больше интересоваться про режим кормления новорожденного на грудном вскармливании.
Режим кормления новорожденного ребенка
Прикладывать кроху к груди нужно каждые 2-3 часа по первому требованию ребенка. Причем кормить только что появившегося на свет детёныша необходимо и ночью. Правда, промежутки тут больше – каждые 5 часов. Важно учитывать индивидуальный фактор. Отличается не только частота, но и продолжительность кормления. Следовательно, режим питания у всех разный.
Мама держит новорожденного перед кормлением
Во время кормления следует кормить ребенка одной грудью, потом предложить вторую. Если малыш не захочет больше есть, заставлять его не нужно.
Важно! Новорожденный ребенок сам прекращает кушать, когда наестся. При этом на вид он достаточно расслабленный, чтобы сразу уснуть.
Как правильно организовать режимные моменты
В возрасте новорожденности никаких режимных моментов нельзя даже пытаться организовывать. Ориентироваться нужно только на потребности ребенка. Единственное, что может сделать мама, – подстраивать график под своего сына или дочь.
Биоритмы у ребенка начинают формироваться только в 4 месяца. Родители могут начать записывать время проявления той или иной активности у малыша. Это поможет предсказать, когда их ребенок проголодается, и приспособить свой график под его потребности. Анализировать можно, сделав специальную таблицу, куда внесены такие пункты:
- Время;
- Активность.
Важно! Необходимо отслеживать не только питание, но и сон. В полученной информации нужно искать какие-то закономерности. Некоторые врачи советуют будить ребенка по времени, поскольку это внесет порядок в его жизнедеятельность.
Режим дня мамы с грудным ребенком
Гораздо в большей степени нужно формировать расписание маме. Для этого необходимо планировать свои дела. Необходимо следовать таким правилам:
- Замерять время. Сколько уходит на кормление, купание, прогулку, какие-то рабочие или домашние дела.
- Распределить время, стараясь заполнить с пользой каждую минуту. Не стоит забывать про отдых, на который также нужно выделить отдельное время.
- Правильно организовать пространство.
- Повторяющиеся действия продумать заранее. Когда они доведутся до автоматизма, на них станет тратиться значительно меньше времени и энергии. Также полезно думать о следующем деле, пока выполняется предыдущее. Может не сразу получаться, но как только мама этому научится, организовать свои дела ей станет значительно проще. Допускается снижать темп работы, в долгосрочной перспективе все делается быстрее, потому что не будет тратиться лишнее время на обдумывание следующего шага.
- Не стараться делать несколько дел одновременно. Человек – не компьютер, он плохо справляется с многозадачностью.
Младенец лежит
Важно! Режим мамы не должен быть слишком строгим, поскольку могут возникать различные непредвиденные ситуации, требующие гибкости.
График кормления новорожденного грудным молоком
Первое время придется уделять внимание потребностям ребенка, уже потом – удовлетворять свои. По мере взросления малыша можно делать более компромиссный график.
Давать малышу еду следует по первому требованию, но не во всех случаях плач говорит о голоде. Не рекомендуется приучать ребенка к соскам в этом возрасте, поскольку процесс потребления пищи из груди или бутылочки несколько отличается. Это может привести к более редкому естественному кормлению ребенка.
Младенец наелся
Кормление по времени
Почасовое кормление имеет множество недостатков:
- Неравномерное потребление пищи, не соответствующее желаниям чада.
- Сильный эмоциональный стресс между перерывами.
- Увеличение вероятности болезней груди. Почасовое вскармливание может привести к застойным явлениям, сопровождаемым повышением температуры и неприятным ощущениям в области молочных желез. Проблема может решаться только с врачебной помощью, для которой требуется дополнительные время и деньги.
- Некоторые психологи считают, что отказ матери давать ребенку грудь во взрослом возрасте делает человека более склонным к алкоголизму, наркомании, обжорству.
- Уменьшение лактации. От содержания в организме женщины пролактина зависит выработка пищи для грудничка. В свою очередь, частота прикладываниям малыша к груди влияет на количество этого гормона. Таким образом, молочная железа лишается стимуляции, что приводит к преждевременному окончанию периода ГВ. Ребенку для нормальной жизнедеятельности нужно питаться грудью хотя бы до года. Кормление по часам может привести к снижению лактации уже в полгода. Как следствие ребенок будет более болезненным.
Интервалы между кормлениями новорожденного
Наиболее частые промежутки составляют 3 часа. Если создавать график кормления ребенка, необходимо ориентироваться на индивидуальные потребности в еде. Поэтому надо сначала проанализировать его активность и адаптировать кормления под нее. Распорядок дня месячного ребенка на грудном вскармливании невозможен без депривации потребностей малыша.
Важно! При искусственном вскармливании в норме перерывы между кормлениями могут быть большими, потому что смеси перевариваются дольше. Все равно нужно ориентироваться на потребности младенца.
Кормление по требованию
Кормление по требованию является более естественным способом вскармливания, который применялся еще несколько тысяч лет назад.
Польза частого прикладывания к груди:
- Положительное воздействие на физическое и психологическое развитие ребенка. Он получает все необходимые микро,- и макроэлементы.
- Материнское молоко идеально адаптировано под неокрепший желудочно-кишечный тракт малыша.
- Профилактика обезвоживания. Если ребенок захочет пить, он просто возьмет грудь. Новорожденного поить обычной водой не рекомендуется.
- Стимуляция лактации.
- Отсутствие застойных явлений.
- Удовлетворение сосательного рефлекса.
- Положительное психологическое развитие благодаря хорошему прохождению оральной фазы и налаживанию контакта с матерью.
Если ребенка кормить естественным путем, тот вырастет уверенной в себе личностью, поскольку с малых лет будет убеждаться в том, что его любят.
Плюсы следования расписанию по часам
Количество преимуществ, которые имеет кормление по часам грудного ребенка, перед естественным небольшое:
- Мама может планировать свой день. Достоинство сомнительное, учитывая то, что, промониторив активность крохи, можно легко подстроить свой график под малыша.
- Через некоторое время ребенок адаптируется. Но данный процесс начнется лишь в 4 месяца. До этого времени ожидание груди будет стрессом.
Таким образом, кормление должно осуществляться по первому требованию. Давать грудь по расписанию не имеет явных плюсов, а кажущиеся достоинства при детальном рассмотрении оказываются несущественными или сопряжены с дополнительными недостатками.
Если мама сможет адаптироваться под малыша, она легко составит свой график. Не будет стресса и для ребенка. Не нужно стараться править расписание малыша, надо планировать свои дела, основываясь на потребностях младенца.
Видео
Источник
Промежуток между кормлениями при ГВ
/О детях/Грудное и искусственное вскармливание. Прикорм/Начало ГВ
Сколько новорожденный переваривает грудное молоко?
- Как долго грудное молоко находится в желудке новорожденного
- Что происходит в желудке новорожденного, и почему он срыгивает
- Сколько вмещает желудок младенца?
- Стоит ли выдерживать интервал между кормлениями
- Как помочь малышу настроиться на правильный режим
Консультанты по грудному вскармливанию настаивают, что прикладывать новорожденного к груди нужно по первому требованию, то есть при любой удобной возможности. Между тем врачи предупреждают – постоянные добавления новых порций смешивает «свежее» и уже створожившееся молоко в желудке ребенка, и не позволяет ему пройти дальше, в кишечник.
Так нужно ли поглядывать на часы, когда кормишь по требованию?
Как долго грудное молоко находится в желудке новорожденного
Как ни странно, но единого мнения по этому вопросу нет! «Классическая» педиатрия обычно говорит о полутора-двух часах – приблизительно столько переваривает коровье молоко взрослый. Современные исследования – о сорока минутах.
Собственно, «исследования» — слишком громкое слово для одного-единственного эксперимента (во всяком случае, именно его результаты широко растиражированы). Все-таки ставить медицинские эксперименты над здоровыми младенцами, мягко говоря, не гуманно. Поскольку это исследование – редкость, расскажем о нем подробнее.
Итак, 20 младенцев новорожденных младенцев (среди них были и те, что родились в срок, и недоношенные дети – в среднем это были младенцы, рожденные на 33-й неделе беременности, весом от 960 до 4100 г) с согласия родителей стали участниками эксперимента в университетской клинике города Лёвен в Бельгии. Методология и результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Pediatric Gastroenterology&Nutrition. В ходе исследования детям, которых предварительно не кормили несколько часов, дали бутылочки с питанием – половине со сцеженным материнским молоком, половине – со смесью для искусственного вскармливания. Во все бутылочки было добавлено безвредное органическое вещество без вкуса и запаха, в котором содержался изотоп углерода С13 (в природе распространенность этого изотопа углерода составляет около 1%). На протяжении 3,5 часов после кормления исследовались пробы воздуха, выдыхаемого малышами, и анализировалось изменение содержания С13.
” Как выяснилось, желудок младенцев, которых накормили смесью, опорожнился в среднем за 70 минут (от 36 до 98 мин), груднички переварили молоко в среднем за 46 минут (от 24 до 86 мин).
Как видите, речь не идет о полутора часах, даже если ваш малыш находится на искусственном вскармливании. Однако откуда такая разница и не вредно ли прикладывать ребенка к груди, к примеру, каждые полчаса?
Что происходит в желудке новорожденного, и почему он срыгивает
Желудок новорожденного устроен почти как у взрослого, однако кислотность желудочного сока и ферментативная активность несколько ниже. Это не страшно – ведь нужные ферменты (лактаза и липаза – для расщепления молочного сахара и жиров) есть в молоке мамы! Грудное молоко, если так можно выразиться, «само себя переваривает», поэтому так легко и быстро усваивается новорожденным. Однако усваивается оно чуть «ниже» — в кишечнике, в желудке же молоко, действительно, просто створаживается.
Большинство младенцев уже в первые дни сами устанавливают себе «режим» питания – они действительно требуют прикладывания к груди приблизительно каждые два часа, как и советуют педиатры. При этом ребенок срыгивает молочко – либо потому что заглатывает воздух во время сосания, либо потому, что просто «переел».
Сколько вмещает желудок младенца?
” Желудок ребенка очень маленький — в первый день жизни он может вместить примерно 10 мл молока. Для расчета объема разового приема пищи у детей первого года обычно используют формулу Филатова: V = 30мл + 30 × n, где n – возраст в месяцах.
Многие мамы знают, что ребенок может срыгнуть и спустя полчаса, и спустя час после еды, причем срыгивает он при этом творожистыми массами. Такое срыгивание может быть вызвано, в числе прочего, и затрудненным пищеварением из-за смешивания в желудке разных порций молока.
Важно! Нужно различать срыгивание (размером до 3 столовых ложек) и рвоту, особенно «фонтаном» — последняя, особенно в сочетании с другими признаками нездоровья ребенка, повод немедленно обратиться к врачу!
Стоит ли выдерживать интервал между кормлениями
Как упоминалось, здоровый новорожденный ребенок уже через пару недель сам устанавливает «режим», при котором промежутки между кормлениями составляют от полутора до трех часов, и проблем с перевариванием грудного молока не возникает. Однако, как знают многие мамы, малыш может буквально сутками «висеть» на груди, если его что-то беспокоит.
Конечно, грудное вскармливание для малыша – не только питание, но и общение с мамой, и успокоение, и даже лечение, поэтому отказывать ребенку в груди не стоит, даже если он явно использует ее не по прямому назначению. Даже если вам кажется, что это явно идет в ущерб питанию, три-четыре дня активного срыгивания створоженным молоком не повлияют на общее развитие ребенка.
Поэтому общая рекомендация – нет, если вы настроены сохранить грудное вскармливание, игнорировать желания малыша не стоит.
Чем младше ребенок, тем важнее частота прикладываний, даже если после этого идет срыгивание. Срыгивание – здоровый природный механизм, который позволяет вам и новорожденному приспособиться к новому типу питания.
Как помочь малышу настроиться на правильный режим
Хотя настаивать на режиме питания не стоит, но все же нужно помочь ребенку хотя бы приблизиться к здоровым интервалам между кормлениями (напомним, для новорожденного на грудном вскармливании это, как минимум — 40 минут, максимум – 2,5-3 часа в ночной период). Как это сделать?
Не торопитесь перекладывать его от одной груди к другой; после того, как он получит порцию «переднего молока», менее жирного и более сладкого, он должен добраться еще и до «заднего молока», причем вам в этот момент может казаться, что грудь уже опустела и ребенок сосет вхолостую. Это не так! Выпивая молоко из каждой груди полностью, малыш не только получает сбалансированное питание, но и успевает насосаться вдоволь, не только наесться, но и слегка устать – в самый раз, чтобы вздремнуть и спокойно переварить очередной завтрак или обед. Предлагайте другую грудь только после того, как малыш провел у одной груди не менее 15 минут и продолжает демонстрировать признаки голода.
Если спустя 10-15 минут после кормления малыш, который был сыт и доволен, он снова начинает беспокоиться – не торопитесь его докармливать. Подержите на руках, прижмите к себе, походите с ним, побаюкайте, проверьте, не вызвано ли его беспокойство неудобной одеждой или мокрым подгузником. Причина плача малыша – не обязательно голод, хотя предложенная грудь, несомненно, на время отвлечет его от других переживаний.
Контролируйте сытость ребенка по мокрым пеленкам – считается, что должно быть не менее дюжины мочеиспусканий в день. А вот стул у ребенка на грудном вскармливании более редок, чем у «искусственника», поскольку грудное молоко усваивается полнее. Даже периодическое отсутствие стула на протяжении суток не говорит о том, что ребенок недоедает.
Постоянный плач и беспокойство ребенка, частые срыгивания, перемежающиеся с рвотой, могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. К сожалению, не всё можно скорректировать с помощью грудного вскармливания! Если самочувствие ребенка вас волнует – посоветуйтесь с наблюдающим его педиатром.
19.06.2019
Подготовила Алена Новикова
Материалы, использованные при подготовке публикации
Да спасибо большое!!
Очень полезная статья?
Спасибо! Понятная и полезная статья.
Источник
Как часто кормить новорожденного грудным молоком
После родов молодая мама часто чувствует себя уставшей, подавленной и растерянной. Молока мало, малыш плачет, а женщина не знает, с какой стороны к нему подступиться. Ребенок успокаивается только у груди. Но как узнать, когда нужно кормить малыша? Сам он об этом не скажет. Прикладывать к груди по первому писку? Но это только разбалует его. Приучать кроху к режиму кормления? Но он еще слишком мал для этого. Итак, как часто кормить новорожденного грудью? Все тонкости и секреты – ниже.
Все техники кормления грудью: определяемся с понятиями
Кроха только появился на свет. Материнская грудь пуста, и женщина паникует. Не стоит бить тревогу. Это естественный процесс. Молочные железы могут начать работу и через сутки, и через трое. Сначала из соска начнет выделяться молозиво – прозрачная желтоватая жидкость с небольшими сгустками, похожими на молоко. Это и есть лучшая пища для ребенка, которому всего несколько дней от роду.
Сейчас – самое важное время для налаживания грудного вскармливания. Иногда грудь кажется совершенно пустой, иногда она просто переполнена. Задача молодой мамы – как можно чаще прикладывать ребенка к соску. Чем чаще новорожденный раздражает материнскую грудь, тем больше молока будет вырабатывать организм. И тем быстрее у крохи выработается эффективный навык сосания. Это правило действует и ночью. «Просыпать» ночные кормления в первые дни и недели жизни малыша – прочти преступление. Именно ночью вырабатывается гормон пролактин. Это он стимулирует выработку молока в женском организме.
Какие же техники кормления приняты в современной педиатрии?
- Кормление по требованию. Это прикладывание к груди при каждом признаке беспокойства, которое проявляет ребенок. Именно его рекомендуют сейчас специалисты ВОЗ, консультанты по грудному вскармливанию, сторонники естественного родительства и большинство прогрессивных неонатологов, которые дают советы женщинам в роддомах. Но так ли безопасна эта техника?
- Кормление по часам. Альтернатива предыдущей технике. Его смысл – в кормлении ребенка с интервалом в 3 часа днем и 6 часов ночью. Такую технику предлагали женщинам в советских роддомах. Детей там приносили из отдельной палаты по расписанию. У мамы просто не было возможности кормить кроху по первому писку, потому что тот находился в другой палате. До сих пор в стране есть роддома, в которых мамы и новорожденные лежат в разных комнатах. Это считается пережитком.
Так какой же технике отдать предпочтение маме? Будет ли кормление по требованию так же эффективно, как по времени? Ниже – подробнее о каждой из этих техник.
Кормление грудным молоком по требованию: молочные реки и подводные камни
Итак, кормление малыша по требованию подразумевает следующие действия мамы. Как только кроха проявит хоть какие-то признаки недовольства или просто беспокойства, нужно первым делом приложить его к груди. И только если он откажется, следует искать другие причины, которые могут доставить ему дискомфорт. Некоторые энтузиасты говорят, что не нужно ждать недовольного сопения или плача. Следует ловить даже слабое шевеление губ ребенка во сне, чтобы приложить его к груди, не дожидаясь пробуждения.
Больше того, если малыш спокойно спит дольше трех часов подряд, требуется разбудить его и предложить грудь. Ведь новорожденный ребенок может быть слишком слаб, чтобы вовремя проснуться и потребовать еду. Это правило действует и ночью.
Большинство современных врачей сходятся во мнении, что в первые дни и недели жизни ребенка кормление по требованию является лучшим вариантом. Малыш может кушать 8, 12 и даже 18 раз в сутки. Это может утомлять маму, но для налаживания процесса лактации это просто необходимо. Именно в этот важный период закладывается фундамент для последующего успешного грудного вскармливания. Ведь сколько молока новорожденный съест, столько материнская грудь и привыкнет давать.
Мама по требованию, или минусы кормления без режима
Но вот ребенку уже два месяца. Лактация налажена, кроха уверенно набирает вес, а такой режим кормления начинает обременять маму. Становятся очевидными такие недостатки:
дитя может висеть по часу на материнской груди. Он не торопится кушать, потому что знает, что в любой момент ему предложат «добавку»,
следующее кормление может наступить уже через полчаса,
ребенок может привыкнуть спать с соском во рту, а это сильно сковывает маму и мешает ей хорошо отдохнуть,
грудничок может заменить пустышку мамой.
Оправдано ли это?
Как организовать кормление по часам: сколько раз должен кушать новорожденный?
Кормление по часам сейчас чаще воспринимается как вынужденная мера, чем как полноценная техника вскармливания. Ей пользуются мамы, которые сильно привязаны к режиму дня. Например, если женщине приходится совмещать уход за малышом с работой.
Смысл этой техники в том, что новорожденный должен приучиться кушать каждые три часа. Ночью маме можно спать по шесть часов, так как этот интервал должен быть больше. Постепенно ребенок приучается к дисциплине, и не требует грудь раньше времени. Через какое-то время эти интервалы растут.
Что же делать, если дитя просит молоко раньше времени? Мама, решившаяся на кормление по часам, не должна сдаваться. Надо отвлекать ребенка, переключать внимание, предлагать ему водичку или пустышку. Сторонники этой техники считают, что малыш просто «накопит» чувство голода, и во время следующей трапезы скушает больше. Так он получит и «легкое» переднее молоко, и более насыщенное заднее.
Современные врачи считают такую технику недопустимой, если речь идет о первых днях и неделях жизни ребенка. Тем не менее, у нее есть свои плюсы.
- Это развязывает руки маме, позволяя сохранить и работу, и личную жизнь, и грудное вскармливание.
- У новорожденного появляются первые представления о режиме дня, а это делает его более дисциплинированным.
- Часто ребенок требует грудь только потому, что хочет пообщаться с мамой. Женщина, решившая кормить кроху по часам, дает ему более разнообразное общение, заменяя сеансы бессмысленного пребывания у груди интересным досугом. Так, вместо того, чтобы просто сунуть малышу грудь, мама должна рассказать сказку, спеть песню или поиграть в развивающие игры.
Золотая середина: через какое время можно переходить на свободное вскармливание?
В первые два месяца жизни новорожденного кормление по требованию – это необходимость. Конечно, если вы планируете наладить полноценное грудное вскармливание. Но в дальнейшем врачи советуют применять первые воспитательные мероприятия, чтобы не сделать маму заложником собственного ребенка.
Свободное вскармливание – это техника, которая сочетает в себе лучшие аспекты кормлений по требованию и по часам. Мама продолжает давать ребенку грудь по требованию, выдерживая, тем не менее, двухчасовые интервалы между кормлениями. Идея состоит в том, что сытый малыш не может проголодаться быстрее, чем через пару часов. Если он требует грудь раньше – он либо соскучился по маме, либо требует внимания, либо просто хочет пустышку. Все эти потребности можно удовлетворить, не прибегая к кормлению.
Помните, что ребенок становится все старше. Он уже может различать чувство голода, и, руководствуясь им, планировать свой режим питания. Если грудничок не требует еду через два часа, не настаивайте. Он сам напомнит о потребности в трапезе.
Сколько молока нужно ребенку в день?
Итак, вы выбрали один из режимов кормления. Но как понять, не ошиблись ли вы? Хватает ли малышу еды? Он все еще слишком мал, чтобы высказать вам свои претензии и пожелания. Чтобы понять, остается ли ребенок сытым, нужно руководствоваться граммами. Но не граммами молока, а граммами ежемесячной прибавки.
Ежемесячно детей взвешивают в кабинете педиатра. Врач оценивает прибавку в весе и дает свои рекомендации. Это можно сделать и самостоятельно, вооружившись весами и специальной таблицей ВОЗ. Если у вашего ребенка нет перевязочек на ручках и третьего подбородка, это не значит, что ему чего-то не хватает. Помните, что сейчас на первом месте стоит проблема детского ожирения, а не детской дистрофии.
Позволить ребенку все: через сколько времени он может сам выбирать свой режим питания?
Кормление по требованию часто становится предметом детских спекуляций. Но постепенно ребенок становится таким взрослым, что сам может выбирать свой режим питания. Правда, это происходит уже после введения прикорма.
Доктор Карлос Гонсалес написал книгу, в которой изложил результаты исследования. Если предлагать детям всевозможную еду в любом количестве, они постепенно придут к оптимальному режиму питания. Да, сначала ребенок может целыми днями бегать полуголодным, и, наевшись на ночь, засыпать с полным желудком. Он может целыми днями игнорировать мясо, налегая на гречку и капусту. Но со временем организм сам подскажет ему, сколько и чего кушать. Задача родителей – предлагать ему только здоровую и свежую еду. Кончено, между рисом и шоколадкой ребенок всегда выберет шоколадку. Поэтому сладкое и соленое лучше исключить.
Вообще же, перекорм – гораздо более существенная проблема, чем недокорм. Ведь инстинкт побуждает женщину кормить ребенка «через нехочу». Кормление по требованию и кормление по часам – это не взаимоисключающие, а взаимодополняющие техники. На начальном этапе становления лактации лучше выбрать первое, а последующее материнство просто немыслимо без второго.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник