Интервал кормления ребенка в 5 месяцев на искусственном

Советы молодым мамам: режим питания и меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании

Искусственное вскармливание ребенка — это полный отказ от материнского молока и замена его на молочные смеси. Причины перехода бывают разные, от повторной беременности в период лактации, до нехватки или полного отсутствия материнского молока. В любом случае, новоиспеченная мамочка расстраиваться не должна, кормление крохи смесью ничем не хуже. В этой статье мы расскажем о правильном режиме питания пятимесячных детей и о возможном рационе кормления ребенка этого возраста на искусственном вскармливании.

Правила кормления новорожденного на ИВ

Режим и схема кормления

Кормление по требованию, так популярно среди современных родителей, рекомендуется только при условии грудного вскармливания. Увы, но, если же вы кормите смесью, вам придется рассчитывать все практически по минутам.

Малыша-искусственника необходимо кормить 5-6 раз в сутки с интервалом между приемами пищи в 3,5 часа и обязательным ночным перерывом в 10-11 часов, потому что молочная смесь, в отличие от материнского молока, усваивается тяжелее. И ведь никто не хочет, чтобы у крохи болел животик?

Однако каждый ребенок индивидуальный, и время может меняться в меньшую или большую стороны. Но в том случае, если ваша кроха просит кушать очень часто, проконсультируйтесь по поводу режима кормлений у вашего участкового педиатра.

к оглавлению ↑

Важные условия

Помимо питания смесью, 5 месяцев — идеальное время, чтобы дать ребенку на искусственном вскармливании детские пюре. «Ура!» — воскликнут мамочки, — «Хоть какое-то разнообразие!» Но не все так просто, и даже здесь есть свои правила.

Если вы решили готовить их в домашних условиях, а не кормить покупными, то убедитесь, что у вас тщательно вымыты руки, плоды и вся кухонная утварь, которая необходима при приготовлении. Прикорм стоит давать в теплом виде перед кормлением, используя детскую ложечку с мягким кончиком, чтобы не поцарапать случайно десна и нёбо.

Любая пища, которую вы даете, должна быть достаточно жидкой консистенции, без комочков, чтобы малыш не подавился ненароком. И как бы вы не хотели наделать кучу баночек про запас, давать пюре можно только свежеприготовленным.

Кормить повторно тем же не стоит. Вам может показаться, что оно простояло в холодильнике «всего лишь пару минуточек», однако все полезные свойства уже пропали. А зачем пичкать кроху пустышкой?

к оглавлению ↑

Сколько должен съедать малыш?

У новоиспеченных мамочек может возникнуть вопрос, сколько нужно ребенку дать, чтобы он наелся, и в то же время не перекормить его? Очень важно правильно определить объем съедаемого. В пятимесячном возрасте количество адаптированной детской смеси в сутки должно составлять одну седьмую часть веса ребенка.

Например, если малыш весит 7 кг, то съедать он должен 1000 мл смеси. При условии 6 кормлений в сутки, за раз — около 170 мл. (7000:7=1000; 1000:6=166,6).

к оглавлению ↑

Рацион пятимесячного карапуза

Что ему можно давать кушать?

Все мы еще от наших мам и даже бабушек знаем, что начинать прикармливать нужно ровно в 6 месяцев. В полгода и ни днем позже или раньше! Однако, если ребенок на искусственном вскармливании, то первый прикорм сдвигается аж на два месяца раньше.

А все дело в том, что к 4-м месяцам у малыша значительно возрастает потребность в витаминах, а детская молочная смесь, увы, не может обеспечить его всеми полезными веществами, так необходимыми в таком нежном возрасте для роста и правильного формирования организма.

В меню 5 месячного ребенка должны входить овощные (особенно, если у крохи наблюдается проблема с запорами) или фруктовые пюре (попробовав сладкое, есть риск, что ребенок откажется от овощей; еще бы, фрукты ведь такие сладкие и приятные на вкус, в отличие от безвкусных овощей), либо каши, которые вводятся первыми маловесным деткам. Поэтому, если у вас малыш — пухленький, отложите введение каш.

Поить соками можно, разбавляя водой 50/50, однако не рекомендуется, потому что в них ничтожное количество важных для здоровья крохи веществ, по сути никакой пользы соки не несут.

к оглавлению ↑

Какие продукты можно ввести в рацион?

Любой новый продукт рекомендуется давать очень маленькими порциями, в первый день — около 5 грамм. Пусть кто-то скажет «разве ребенок этим наестся?!». Не наестся, за то вы узнаете, можно дальше кормить этим, или нет. И в первой половине суток, чтобы в течение дня проследить за возможной реакцией малыша. Вы же не хотите вместо сытого и счастливого малыша сыпи, проблемы с животиком и прочие неприятности?

Родителей часто интересует, что все же можно давать ребенку, не опасаясь аллергии. Начинать стоит с гипоаллергенных продуктов. Например, идеально подойдет кабачок, брокколи или цветная капуста. И наоборот, с тыквой и морковью стоит повременить, потому что овощи яркой окраски могут вызвать всевозможные реакции, а этого хотелось бы избежать.

Что касается каш, начать рекомендуется с гречневой или рисовой. Варить их нужно только на воде. Никакого молока в пятимесячном возрасте!

Любое детское пюре должно быть сделано без добавления соли и сахара и любых других добавок, о чем можно прочитать на упаковке. И пусть для родителей оно покажется безвкусным и неприятным, а кто-то даже воскликнет «как такое можно есть?!», поверьте, можно, ведь малышу не нужны приправы.

к оглавлению ↑

Таблица блюд на неделю

Новоиспеченные родители хотят вкусно и сытно кормить своего малыша, чтобы он не нуждался ни в каких витаминах и минералах. И задаются вопросом, как же разнообразить меню, чтобы не пичкать кроху одним и тем же кабачком? На самом деле, несмотря на то, что деткам в этом нежном возрасте можно еще не все продукты, их меню может быть достаточно интересным и вкусным.

После пюре необходимо докормить малыша детской молочной смесью.

к оглавлению ↑

Советы родителям

• Любой новый продукт рекомендуется давать ребенку в первой половине дня, чтобы было время отследить возможную реакцию.
• Если у крохи нет аппетита, а все возможные проблемы со здоровьем и полостью рта исключены, попробуйте привлечь малыша яркими столовыми приборам или превратить каждый прием пищи в игру. («Открывай ротик, запускай самолетик!», изображая ложечкой самолет.) Какой ребенок откажется поиграть? Правильно — ни один малыш не устоит!
• Детские врачи в один голос твердят, что, если ребенок питается детской смесью, необходимо обязательно выдерживать промежуток в 3.5 часа между кормлениями. Но детки бывают разными, и могут просить кушать чаще, с интервалом в 2.5-3 часа. В такой ситуации многие родители придерживаются точки зрения, что кормить лучше не по часам, а по потребности, нарушая запрет педиатров. Еще бы! Какое родительское сердце выдержит голодный детский плач?
• Сейчас, чтобы разнообразить меню малыша, не нужно прикладывать никакие усилия: на полках магазинов огромное количество пюре с разными вкусами, как монокомпонентные (в составе один продукт, например: кабачок, цветная капуста, яблоко и т.д.), так и смеси двух продуктов (банан+яблоко, «ягодный салат» и т.д.).

Помните, что здоровье малыша целиком и полностью в ваших руках.

Источник

Что можно есть ребенку в 5 месяцев?

Опубликовано: 07.10.2019

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 19971

Малыши в возрасте 5 месяцев становятся более любознательными и энергичными, активно растут. Вне зависимости от типа вскармливания — грудное или искусственное — молока или смеси уже недостаточно, чтобы получать нужный объем питательных веществ. Это значит, что пришло время задуматься о введении прикорма. Но что можно есть в 5 месяцев? В качестве первых продуктов выбирают овощи и каши, позже к ним добавляются фрукты и соки.

Содержание: Скрыть

1. Пора ли вводить прикорм
2. Правила введения прикорма
3. Особенности кормления в 5 месяцев
4. Примерное меню в 5 месяцев
5. Основной рацион
6. Дополнительный рацион
7. Овощные блюда
8. Каши
9. Фрукты
10. Соки
11. Сбалансированный рацион

Пора ли вводить прикорм

Оптимальным возрастом для начала прикармливания считается 4-6 месяцев. Этот временной интервал называется «критическим окном» для формирования пищевой толерантности и профилактики микронутриентной недостаточности. При готовности к восприятию новых продуктов ребенку в 5 месяцев можно уже предпочтительно ввести прикорм. Чтобы решить сложный вопрос и разобраться, как вводить прикорм в вашем случае и с чего начать, нужно посоветоваться с педиатром. Обычно выводы о необходимости нового рациона делают с учетом состояния здоровья и функционального состояния пищеварительной системы ребенка. В качестве первого прикорма детям со сниженной массой тела и учащенным стулом предлагаются каши промышленного выпуска, а при избыточной массе и запорах — овощные пюре.

Правила введения прикорма

Итак, в списке того, что можно есть ребенку в 5 месяцев, в основном овощи и каши. Однако не все продукты подходят, и нужно придерживаться определенных рекомендаций, чтобы знакомство с новыми вкусами прошло без проблем:

• необходимо начинать с монокомпонентных блюд;
• объем увеличивается постепенно — с половины чайной ложечки до возрастной нормы за 7-10 дней;
• новую пищу нужно предлагать ребенку в первой половине дня, чтобы можно было проследить за реакцией;
• продукт дают с ложечки, перед прикладыванием к груди (кормлением искусственной смесью);
• интервал между нововведениями должен составлять 1-2 недели, чтобы малыш мог привыкнуть;
• если ребенок болеет, стоит на время приостановить все перемены в рационе. То же самое касается малышей, которые недавно сделали прививку: нужно подождать несколько дней и пока не знакомить их с новыми вкусами.

Особенности кормления

Разбавляйте новые продукты. Если вы начали прикорм, например с кабачкового пюре, то после того, как ребенок к нему привыкнет, можно добавлять к нему немного брокколи или цветной капусты. Так малышу будет проще адаптироваться и воспринимать незнакомые вкусы. Аналогично можно поступать и с кашей, которую вы вводите впервые: разводить ее овощным отваром или грудным молоком.

Формируйте привычки постепенно. Если малыш не хочет кушать определенный овощ, не отказывайтесь от задуманного, а продолжайте понемногу предлагать его каждый день. Через 7-10 дней ребенок привыкнет к новому вкусу, и его рацион станет более разнообразным.

Переходите от светлого к яркому. Овощи и фрукты, которые имеют насыщенную окраску, чаще становятся причиной аллергии, поэтому с ними нужно проявлять осторожность. Например, клубнику или цитрусовые вообще не рекомендуют давать ребенку до года. Первыми продуктами должны стать овощи светлых оттенков, такие как кабачок или брокколи.

Действуйте аккуратно. Кормить ребенка нужно с ложечки, ни в коем случае не делайте это принудительно. Это нормально, если изо дня в день объем съеденной порции отличается. Если малыш категорически не хочет что-то пробовать, то можно предложить ему новую пищу в следующий раз.

Не храните готовую еду. Рассчитывайте возможности ребенка, лучше каждый раз делать для него маленькие порции, которые он сможет съесть. Не рекомендуется оставлять пищу в холодильнике и готовить с запасом. Срок хранения готовых пюре в открытой баночке составляет не более суток.

Учитывайте тип вскармливания ребенка и используйте индивидуальный подход к введению прикорма малышу. Рацион грудничка, прежде питавшегося только материнским молоком, будет отличаться от рациона ребенка-искусственника. Во-первых, это связано с тем, что малышам, питающимся исключительно искусственными смесями, может недоставать определенных веществ. Во-вторых, как утверждается в методических рекомендациях ВОЗ «Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста», «дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут быстрее положительно воспринять твердую пищу, чем дети, вскармливаемые детскими питательными смесями промышленного производства, поскольку первые привыкли к разным оттенкам вкуса и запаха, передаваемым с материнским молоком».

Примерное меню

С началом прикорма ребенок постепенно переводится на пятиразовый режим питания. Объем одного кормления в среднем составляет 200 мл.

Основной рацион

Примерное меню может выглядеть так:

• 6:00 — грудное молоко или смесь, если малыш находится на искусственном вскармливании;
• 10:00 — безмолочная каша и докорм молоком или смесью;
• 14:00 — овощное пюре, молоко или ДМС;
• 18:00 — фруктовое пюре, грудное молоко или искусственная смесь;
• 22:00 — кормление молоком или ДМС.

Дополнительный рацион

К списку того, что можно есть в 5 месяцев, также относятся вареные яичные желтки (их можно добавлять в овощное пюре), творог, детское печенье. Однако по поводу этих продуктов стоит посоветоваться с педиатром, чтобы он точно сказал, какие из них можно давать ребенку в пять месяцев.

Овощные блюда

Если у малыша имеется склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, то начинать прикорм лучше с овощей, а не каш. В качестве первого продукта можно использовать кабачок, цветную капусту или брокколи. Позже можно вводить картошку, морковь, свеклу. С яркими плодами лучше проявить осторожность, поскольку они могут провоцировать аллергию. Важно наблюдать за реакцией ребенка на то или иное нововведение. Предпочтительны для прикорма именно пюре промышленного выпуска, так как при их производстве уделяется особое внимание составу, степени измельчения, безопасности использующегося сырья, что обеспечить на домашней кухне нет возможности.

Каши

Обычно их вводят после первых овощей, примерно через 3 недели. Однако если у ребенка есть склонность к анемии, прибавки в весе незначительны или наблюдается неустойчивый стул, то сначала можно вводить именно каши. Для самых маленьких рекомендуются три вида круп: гречневая, кукурузная, рисовая. Их особенность в том, что они безглютеновые. Хотя желудок подросших детей обычно справляется с тем и другим, малыш пока еще не привык к подобной пище, поэтому нужно подождать, пока пищеварительная система окрепнет.

Фрукты

Специалисты рекомендуют сначала вводить овощи и каши, чтобы ребенок не отказывался от них в пользу более сладких и вкусных фруктов. Если малыш уже привык к новым вкусам, можно добавлять разные лакомства. Для начала подойдут зеленые яблоки, которые хорошо усваиваются и редко становятся причиной аллергии. После яблока можно вводить грушу и банан. Абрикосы, персики и сливы считаются продуктами средней аллергенности. Это же касается и ягод, поэтому к ним нужно относиться с осторожностью.

Соки

Их лучше добавлять в меню, если ребенок уже получает основные продукты прикорма, перечисленные выше. Овощи, каши и фрукты содержат гораздо больше полезных веществ, витаминов и минералов, чем соки. Начинать можно с яблочного, затем переходить к персиковому, грушевому. Цитрусовые, томатные и ягодные давать можно не раньше 6 месяцев, и делать это с осторожностью из-за потенциальной аллергенности. Помимо соков, можно готовить для ребенка компот из сухофруктов.

Особенности рациона детей на искусственном вскармливании

В «Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» рекомендуется обратить внимание на следующие вещества:

Железо. Грудное вскармливание — естественная профилактика железодефицитной анемии (ЖДА) у детей первых месяцев жизни, именно поэтому для малышей, питающихся исключительно искусственной молочной смесью, в первое полугодие жизни используются смеси с содержанием железа от 0,4 до 0,8 мг на 100 мл, в последующем — до 0,9-1,4 мг на 100 мл. Недостаточное потребление железа как следствие несбалансированного питания — основная причина развития ЖДА у детей. Если ребенок-искусственник входит в группу риска по развитию железодефицитных состояний, в его питание включаются продукты, обогащенные железом: фруктовые и овощные пюре, обогащенные витамином C фруктовые соки, детские каши промышленного производства, а также (с 5,5-6 месяцев) мясное пюре.

Витамин D. При введении прикорма его источником являются обогащенные витаминно-минеральным комплексом (в т. ч. витамином D и кальцием) каши промышленного производства, творог и кисломолочные напитки, богатые легкоусвояемым кальцием, яичные желтки, содержащие жирорастворимые витамины.

Сбалансированный рацион

Достаточное количество овощей, круп и фруктов способствует гармоничному развитию ребенка. Без прикорма у детей возникает дефицит отдельных веществ и микронутриентов, поэтому постепенный переход к новому режиму питания действительно необходим. Кроме того, малышу нужно сформировать навыки жевания. Если давать ребенку здоровую и правильно приготовленную пищу, он с самого раннего возраста привыкнет к полезной еде.

Оцените статью

(Количество голосов: 10, в среднем 4.5)

Поделиться с друзьями:

Каши для активного дня

Молочная каша фруктово-злаковое ассорти активный день

От 6 месяцев

Каши для активного дня

Молочная гречневая каша с курагой и яблоком активный день

От 5 месяцев

Овощные каши

Молочная кукурузно-пшеничная каша с тыквой и морковью вкусный обед

От 6 месяцев

Детское печенье

Детское растворимое печенье «Бебики» без глютена, 170 г

От 6 месяцев

Источник