Грудное кормление новорожденного норма молока грудного
Содержание статьи
Сколько грудного молока или смеси должен съедать новорожденный за одно кормление: таблица с нормами по месяцам
С появлением ребенка вместе с радостью в дом приходит масса сопутствующих хлопот. О чем только не приходится волноваться новоиспеченным родителям, чтобы создать все условия для комфортной жизнедеятельности малыша, однако из всего многообразия появившихся забот для любой мамочки на первом месте стоит кормление, ведь от него зависит здоровье и общее состояние нового члена семьи.
Вопросы о кормлении малыша, его частоте и количестве потребляемого молока – одни из самых животрепещущих для молодых мамочек
Казалось бы, такой простой ежедневный процесс, как кормление, не способен вызывать трудностей, но у всех мам он связан с множеством тревог и волнений. Необходимо учитывать, как, когда и как часто кормить младенца, контролировать объем съедаемого молока. На то, сколько должен съедать новорожденный, влияют два фактора:
- тип вскармливания;
- возраст малыша.
Кормление грудью
Самой тяжелой при грудном вскармливании является первая неделя после рождения, когда мама и младенец только учатся понимать друг друга и приспосабливаться к новым условиям. Новорожденные едят совсем немного и это вполне естественно, так как сосательный рефлекс у них еще развит слабо. Они только учатся кушать мамину грудь и быстро устают в процессе. За сутки мама может прикладывать кроху к груди до 10-12 раз, иногда и больше.
Очень важно для молодой мамочки в эти дни оставаться спокойной и не переживать, что грудничок может недополучить молочка и останется голодным.
- Во-первых, у деток первых дней жизни размер желудка очень мал – порядка 10 мл, следовательно, вместить за одно кормление способен не больше 7-9 мл (это примерно 100 мл в сутки).
- Во-вторых, в этот период в организме мамы вырабатывается не молоко, а молозиво. Питательное и жирное, оно содержит все необходимые вещества, чтобы удовлетворить потребности малыша. Зато лишние нервы могут спровоцировать задержку и уменьшение лактации.
Норма молока для детей первых десяти дней жизни
Примерно через 3-4 дня после родов у большинства мам прибывает молоко. Теперь количество молока, которое получит ребенок, зависит от его возраста и веса. Каждый день размер его желудка увеличивается, а значит, увеличивается и объем съедаемого молока. Уже на второй день младенец выпивает 20 мл маминого молочка за одно прикладывание к груди, что в сутки составляет 200-240 мл. На третьи сутки эта цифра возрастает до 30 мл, то есть суточная норма должна быть 300-340 мл.
Существует простая формула, которая помогает легко рассчитать для первых десяти дней жизни, сколько маминого молочка должен съедать за каждое кормление новорожденный. Достаточно умножить число дней со дня рождения на 10 и вы получите интересующий результат.
Режим кормления младенца
Через 7-10 дней прибывание молока прекращается – с этого момента количество молока, которое обычно требуется ребенку за кормление, составляет пятую часть его веса.
Кроме необходимого малышу количества молока, мам интересует:
- когда прикладывать младенца к груди (рекомендуем прочитать: как правильно прикладывать к груди новорожденного малыша?);
- как часто кормить свое маленькое чудо;
- как долго позволять малышу сосать грудь (рекомендуем прочитать: сколько по времени новорожденный должен сосать грудь матери?).
Сегодня детские педиатры рекомендуют придерживаться произвольного режима: кормить не строго каждые 3 часа, как настаивали раньше, а по требованию самого малыша. При таком подходе ребенок может бывать на маминой груди по 10-12 раз в сутки. Интервалы между кормлениями составляют 1,5-2 часа.
Обычная длительность одного кормления составляет приблизительно 15-30 минут. В течение этого времени малыш активно ест грудь и успевает накушаться. Правда, часто встречаются и исключения из правил: например, если у мамы очень много молока, карапуз может бросить грудь уже через 5-10 минут. Бывает и обратная ситуация – наевшись, кроха продолжает оставаться на груди в течение часа и дольше. В этом случае ему, скорее всего, просто нравится сам процесс, однако лучше стараться не позволять грудничку слишком долго (больше 60 минут) находиться на груди у мамы.
Современные педиатры рекомендуют кормить ребенка по его требованию – таким образом получится составить тот режим, который удобен самому малышу, и придерживаться его в дальнейшем
Общепринятые нормы при кормлении грудничка
Суточное и разовое количество грудного молока по месяцам для детей до 1 года:
Как узнать, что младенец съел положенную порцию грудного молочка? Для этого понадобятся обычные детские весы. Разница, полученная при взвешивании малыша до и сразу после еды – то количество молока, которое ему досталось. Для более правильного результата такие взвешивания следует повторить несколько раз.
Мамы, особенно те, у которых первый ребенок, сильно переживают, чтобы их малыш набирал вес, и могут взвешивать кроху если не каждую неделю, то 2-3 раза в месяц точно (рекомендуем прочитать: ребенок плохо набирает вес, находясь на грудном вскармливании). Если малыш в меру упитан и здоров, не стоит постоянно класть его на весы – достаточно 1 взвешивания в месяц в больнице.
Регулярное взвешивание ради самоуспокоения родителей бессмысленно, если только малыш не имеет врожденных заболеваний
Нюансы при искусственном вскармливании
Когда ребенок – искусственник, режим и правила кормления имеют свои особенности:
- Ребенка следует кормить минимум 8 раз в течение суток (подробнее в статье: чем нужно кормить ребенка до года?).
- На искусственном вскармливании желудок переваривает поступающую пищу медленнее. Интервал между дневными приемами пищи колеблется от 2,5 до 3 часов, а между ночными может достигать 5-6 часов.
- Важно не перекармливать малыша. За первые дни сосательный рефлекс у него разовьется уже хорошо, а сосать соску намного легче, чем грудь.
- Не стоит переживать, если карапуз съел молочной смеси или молока меньше нормы. При следующем кормлении он доберет нужное количество, съев больше положенного? так что докармливать ему всю норму насильно нет необходимости. Лучше подождать, пока он снова проголодается.
- Если спустя небольшой отрезок времени после еды ребенок начинает плакать, не нужно спешить и снова заставлять его есть. Вероятно, у него болит живот из-за попавшего туда воздуха. Помогите ребенку отрыгнуть, подержав несколько минут в вертикальном положении.
Расчет суточной нормы для детей на искусственном вскармливании
Задача родителей упрощается, когда ребенок находится не на грудном вскармливании, а ест смесь. На каждой упаковке молочной смеси указано, сколько именно должен съедать новорожденный конкретно этой смеси. Можно ли самостоятельно вычислить нужную норму?
Суточная порция молока для искусственников до 1 года:
| Возраст | Суточная норма молока от массы тела |
| 10 дней – 1,5 месяца | 1/5 |
| 1,5 – 4 месяца | 1/6 |
| 4 – 6 месяцев | 1/7 |
| 6 – 8 месяцев | 1/8 |
| 8 месяцев – 1 год | 1/9 |
Используя данные таблицы, найдем норму одного кормления для двухмесячного малыша с весом 4800 грамм. Делим его вес на 6 и получаем норму молока в сутки – 800 мл. Далее делим полученные 800 мл на число кормлений в сутки 6. В итоге, за один подход ребенку надо получить 130 мл молока или молочной смеси.
Постоянный плач не является показателем недоедания, но если ребенок плохо спит и беспокоен, постоянно требует грудь и жадно ее сосет, а месячная прибавка веса остается маленькой, то следует обязательно обратиться к участковому или другому педиатру (подробнее в статье: сколько должен спать здоровый новорожденный ребенок до месяца?). Сознательность родителей позволит исключить серьезные нарушения здоровья ребенка.
Как узнать по ребенку, что он наелся?
Существуют стандартные признаки, которые указывают на то, что новорожденный съедает необходимое количество пищи:
- спокойное поведение;
- крепкий сон;
- достаточная прибавка веса каждый месяц;
- регулярное мочеиспускание и дефекация.
Главное – помните, что каждый ребенок индивидуален и требует соответствующего отношения. Ваше маленькое чудо лучше других знает, когда и сколько ему нужно съесть. Будьте внимательны, запаситесь терпением, и со временем режим кормления сам наладится.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Источник
Какая норма молока существует для новорожденного на один прием
Фактические показатели и норма молока для новорожденного за одно кормление могут отличаться в зависимости от аппетита ребенка, жирности материнского молока, наличия прикорма по возрасту и перенесенных родов. Исходя из практики, каждая мама со временем устанавливает свой разовый объем благодаря наблюдениям за ребенком.
Сколько нужно молока новорожденному
После рождения у матери с ребенком образуется новая связь – грудное вскармливание. В материнском молоке содержатся все нужные маленькому человечку витамины и микроэлементы, поэтому акушеры советуют не отказываться от него.
В первые дни новорожденный ребенок будет кушать мало. Маленький объем потребляемого молока зависит от нескольких факторов:
- большая жирность первого материнского молока (молозива);
- маленький желудок ребенка;
- плохо развитый сосательный рефлекс.
Грудничку в первые дни достаточно 7–9 мл молозива, чтобы насытиться и не выбиться из сил (сосание груди – это тяжелая работа для такой крохи). Суточная же норма составляет около 100 мл. Получается, что мать должна прикладывать новорожденного 10–12 раз за сутки. Часто бывает, что ребенок буквально «висит» на матери без перерыва. Не надо отнимать у него грудь, ведь это не только способ насытиться для крохи, но и возможность чувствовать маму рядом.
Секреты первого кормления
С каждым поколением мамочек взгляды врачей на грудное вскармливание меняются. Сегодня педиатры утверждают, что лучше маминого молока ничего нет. Даже молозиво, которое буквально 50 лет назад сцеживалось, считается самой полезной едой для новорожденного. Чтобы первые кормления проходили радостно для матери и малыша, нужно знать маленькие секреты:
- Сразу после рождения ребенка следует приложить к груди.
Как это сделать, подскажут и помогут акушеры. В это мгновение происходит знакомство матери с сыном или дочерью. Ребенок чувствует себя спокойным, а в организме женщины начинает активно происходить выработка молока.
- Продолжительность первого кормления не должна быть меньше 15 минут.
Цифра, конечно, приблизительная. Даже если у матери еще не успело появиться молозиво, то ребенка все равно нужно приложить к груди для установления сосательного рефлекса.
- В молозиве содержится максимальное количество полезных веществ.
С этого момента мама может быть спокойна, так как ее ребенок получил защиту. В первых порциях материнского молока есть антитела, иммуноглобулины и другие элементы, которые помогают крохе сражаться с вредоносными вирусами и микробами.
Нормы молока в первые десять дней
Через 3–4 дня у женщины происходит полноценная выработка молока. Иногда такое изменение сопровождается повышением температуры тела, активным выделением из сосков в перерывах между кормлениями. Нужно немного потерпеть, чтобы все пришло в норму.
У ребенка также повышается аппетит, он начинает активно набирать вес. Количество молока, съеденного за один раз, равно 20–50 мл. С каждым днем порция будет увеличиваться. В одну неделю малыш будет высасывать до 80 мл за один раз, тогда как суточная доза будет составлять 400 мл. В две недели от рождения кроха должен потреблять до 15 % от своего веса.
Когда и как лучше кормить малыша
Еще 30 лет назад педиатры строго-настрого приказывали кормить ребенка по часам. Месячному ребенку не объяснить, что такое график. За раз кроха может съесть больше нормы, а потом проспать следующее кормление на 30 минут. Сегодня врачи отказались от этой практики, заявляя, что грудничка можно и нужно прикладывать к груди тогда, когда он попросит, независимо от времени суток.
Такое отношение к питанию имеет свои плюсы:
- Мама спокойна, так как ребенок не плачет от голода.
- Грудничок спокоен, так как в любой момент сможет почувствовать маму рядом и поесть.
- Частое прикладывание к груди способствует выработке необходимого количества молока.
Если ребенок захочет есть на прогулке, то с собой нужно взять бутылочку сцеженного молока или найти укромный уголок. Во многих развлекательных центрах и парках оборудованы специальные места для кормления.
Ночью многие мамы предпочитают брать ребенка с собой в постель, чтобы кормить, практически не просыпаясь. В этом случае лучше поставить детскую кроватку к кровати мамы впритык, убрав один бортик.
Нормы питания до года
Таблица поможет наглядно узнать, какое количество молока нужно ребенку до одного года:
Возраст ребенка | Объем молока за одно кормление, мл | Суточная норма молока, мл |
3 дня | 20–50 | 200–300 |
1 неделя | 60–80 | 400 |
1 месяц | 100–110 | 600 |
2 месяца | 110–150 | 800 |
3 месяца | 150–180 | 15 % от веса ребенка |
6 месяцев | 210–240 | 14 % -“- |
От 0,5 до 1 года | 210–250 | 12 % -“- |
Как понять хватает ли ребенку грудного молока
Молодые мамы переживают, как понять, что малыш наелся или, напротив, не наедается. Это легко определить по таким признакам:
- Плохой набор массы тела.
Существуют нормы веса малыша в том или ином возрасте. Недостаток массы может свидетельствовать о том, что ребенку не хватает питания. Активный рост у ребенка происходит до 4 месяцев.
- Мокрые подгузники.
Количество использованных подгузников после возвращения из роддома не должно быть меньше 6 штук. При этом малыш должен «сходить в туалет по-большому» не менее 3 раз (за исключением возможных запоров).
Есть еще один простой способ узнать, хватает ли крохе молока или нет. Если ребенок активен и любопытен, не плачет и не капризничает чаще обычного, не тянется к груди каждую минуту, то маме не стоит переживать. В противном случае нужно обратиться к педиатру за консультацией.
Метод Шкарина
Часто врачи и родители ориентируются на метод Шкарина, а не на признаки недоедания грудничка. Для расчета по Шкарину потребуются начальные знания в математике и калькулятор. Формула расчета для малыша до 2 месяцев будет выглядеть следующим образом:
- 800 – 50 Х (8-n), где n – это количество недель, 800 – это объем молока, который должен съедать грудничок в двухмесячном возрасте.
Для деток, которым уже исполнилось два месяца, определить суточную дозу молока поможет такая формула:
- 800 + 50 Х (8-n), где n – это количество недель, 800 – это объем молока, который должен съедать грудничок в двухмесячном возрасте.
Однако стоит учесть, что этот метод не всегда отвечает действительности. На него можно ориентироваться, но не равняться. Признаки нехватки молока – это лучший показатель.
Особенности искусственного вскармливания
Искусственное вскармливание ребенка основано на питании молочными смесями. Если по какой-то причине новорожденный не может получать материнское молоко, то его переводят на смеси. Это делается после того, как все возможные мероприятия по сохранению ГВ не помогли.
Факты об искусственном вскармливании:
- выбирать нужно только те смеси, которые адаптированы к материнскому молоку;
- не все смеси подойдут малышу;
- перевод на искусственное питание – это стресс для ребенка;
- молочные смеси – это дорого.
Что делать если ребенку не хватает молока
Если мама заметила, что малышу мало молока, то не стоит паниковать и бежать в магазин за смесью. Для начала нужно попробовать возобновить необходимый объем такими методами:
- Частое прикладывание. Чем чаще мама будет это делать, тем активнее будет вырабатываться молоко.
- Питание и водный режим. Маме нужно как можно лучше питаться. Горячий чай, бульоны, молоко – это помогает справится с кризисом. Объем выпитой жидкости должен составлять 2,5–3 л.
- Гнездо для мамы и крохи. В течение нескольких суток мама и малыш не должны разлучаться более чем на полчаса. Режим «кожа к коже» способствует увеличению молока в груди.
- Время кормления. Обязательно нужно прикладывать кроху к груди от 5 до 7 утра. В это время активнее всего вырабатывается пролактин, гормон, который влияет на выработку молока.
Маленькие дети – это большая радость и большие хлопоты для родителей. Чтобы кроха рос здоровым и сильным, необходимо следить за его питанием, которое по возможности должно быть связано с материнским молоком. А за его качество отвечает женщина, поэтому и для нее важно соблюдать меню, исключаа “нездоровую” пищу.
Источник
Сколько по времени кормить новорожденного грудным молоком
Питание – один из главных факторов в формировании здорового организма. Не менее важны правильная организация вскармливания и постоянный контроль процесса. Поэтому вопрос, сколько по времени кормить новорожденного грудным молоком, отнюдь не праздный. Ведь лишняя пища так же вредна, как и недоедание.
Очередной прием пищи
Продолжительность кормления
Еда – основной источник жизненно важных для развития организма веществ. Самым сбалансированным в этом плане считается материнское молоко. Оно обеспечивает малыша энергией, необходимой для роста, нормализации обменных процессов, нервно-мышечной деятельности.
Важно! Чем младше карапуз, тем больше у него энергетических затрат. Если ребенок недополучает пищи, организму сложно поддерживать основные жизненные функции.
Переедание доставляет малышу дискомфорт в виде обильного срыгивания и вздутого животика. Важнее то, что избыток пищевых веществ, попавших в организм, может вызвать серьезные нарушения в физическом и психическом развитии. Большая нагрузка на пищеварительную систему приводит к расстройствам деятельности других органов.
Питание должно соответствовать нормам, устанавливаемым под возрастные физиологические потребности новорожденных. Поэтому количество грудного молока следует постоянно корректировать по мере роста малыша.
Частота кормлений молозивом
Первый раз младенца прикладывают к груди через 6-8 часов после рождения. На протяжении 3-х дней ребенок питается молозивом – густой, клейкой жидкостью желтоватого цвета.
Грудное молоко и молозиво
Обратите внимание! По энергетической ценности молозиво превышает зрелое молоко и содержит больше полезных веществ. Легко всасывается в неизменном состоянии стенками кишечника, что способствует быстрому усвоению продукта.
Первый день желудок младенца способен вместить 7-10 г. молозива за прием. Этого достаточно, чтобы запустить механизм пищеварения. Чтобы обеспечить организм суточной нормой энергии, новорожденного прикладывают к груди каждые 3 часа. Ослабленных и недоношенных детей кормят 10-12 раз в сутки.
Со 2-го дня малыш уже съедает до 10-20 г. молозива при суточной норме в 90 г. Поэтому частота прикладываний к груди сводится в среднем к 9 заходам с интервалом в те же 3 часа.
Длительность кормления
Первые 3-е суток новорожденного лучше кормить по требованию. Молозиво быстро переваривается, и ребенок просыпается потому, что хочет есть. Мама прикладывает младенца к груди и ждет, когда он насытится. Одни дети справляются с процессом быстро, другие – смакуют, не спеша. Поэтому сложно определиться, наелся карапуз или нет.
Чтобы понять, сколько кормить по времени новорожденного, не следует обращать внимание на поведение ребёнка. Он может сделать несколько глотков и уснуть под грудью. Это не значит, что пора прекращать кормление. Малыша необходимо растеребить и заставить кушать дальше.
Другой младенец, выпив положенную норму, продолжает сосать грудь. Но делает это не потому, что голоден, ему просто комфортно возле мамы. Если малыш посасывает, но не глотает, значит, он наелся.
Процесс длительностью в 20 минут
Чтобы иметь гарантию, что карапуз получил необходимую ему порцию, специалисты рекомендуют руководствоваться стандартным нормативом времени кормления грудным молоком новорожденного. Процесс должен длиться 20-25 минут (при правильном захвате соска).
Норма объема для разового кормления
Со 2-й недели жизни частота прикладываний к груди уменьшается. Ведь за один прием малыш уже способен впитать больше молока, им оно переваривается медленнее, чем молозиво. Наедается при этом ребенок или нет, зависит от качества грудной жидкости.
В одно кормление младенец может высосать больше молока, в другой заход – меньше. Для новорожденных первых недель норму объема просчитывают по формуле, исходя из возраста:
10 х n,
где:
- n – число дней младенца;
- 10 – усредненное количество молока на 1 раз, мл.
Если новорожденному неделя от роду, он должен получать за 1 кормление 70 мл питательной жидкости. Оптимальное количество заходов в день составляет для данного возраста – 9. Исходя из этого, суточная норма для здорового малыша равна 630 мл (70 х 9).
Как определить нужный объем молока?
С 14-го дня расчет питания проводят по другим критериям (но также с учетом возраста). Чтобы в данном случае понять, сколько миллилитров должен получать грудничок за раз, сначала определяют суточную потребность.
Норма молока для новорожденных
| Способ | Описание |
|---|---|
| По весу | Расчет суточного питания для нормально развивающегося ребенка проводят по таким параметрам: • от 2-х недель до 2-х месяцев – 1/5 массы тела; • до 4-х месяцев – 1/6; • до полугода – 1/7. В остальной период до 1 года детям необходим 1 л жидкой пищи. |
| По калорийности | Чем насыщеннее питание, тем сытнее малыш. Если расценивать женское молоко по энергетичности, то в 1 л содержится 700 ккал. С учетом этого высчитывают суточную норму на 1 кг массы тела: • в 1-ю четверть года требуется 120-130 ккал; • во 2-ю – 110-120 ккал; • в 3-ю – 100-110 ккал; • в 4-ю – 90-100 ккал. Снижение показателей связано с тем, что наиболее активно организм развивается первые месяцы жизни. |
Действие таблицы можно показать на примере:
- У ребенка, родившегося с весом 3,5 кг, в 2 месяца масса тела должна составлять 4-5 кг. Значит, в сутки ему полагается 0,8-1 л молока. Средняя частота кормлений в этот период – 6 раз. За 1 заход малышу необходимо 133-166 мл жидкости.
- При расчете объемов по энергетической ценности получаются такие показатели. В 2 месяца карапузу необходимо 500-650 ккал в сутки. За 1 кормление организм должен получать порядка 83-108 ккал. Переведя питательную ценность молока в объемы, можно получить, что должное количество молока за раз составляет 120-155 мл.
Приведенные расчеты являются усредненными, поэтому строго их придерживаться не нужно. Спокойному ребёнку вполне может хватить 130 мл за прием, более активному – не хватит и 160 мл.
Обратите внимание! Ослабленным и недоношенным детям увеличивают частоту кормлений, это необходимо учитывать при расчетах.
Как часто чередовать грудь
В советское время врачи учили мамочек давать младенцу за кормление одну грудь, оставляя вторую для наполнения к следующему заходу. Но, если железы вырабатывают мало питательной жидкости, малыш просто не наедается и будет требовать еще. Поэтому разумнее докормить его с другой груди.
Если прислушаться к мнению авторитета всех мам мира – Бенджамина Спока, то вскармливание с одновременным использованием обеих желез рационально. Но только в том случае, если придерживаться таких правил:
- начав одно кормление с левой молочной железы, в следующем заходе сначала дают правую;
- продолжительность сосания первой груди составляет 12-15 минут, за которые ребенок полностью опорожнит «закрома»;
- переложив младенца под второй сосок, держат его там еще 10 минут, за которые он успеет насытиться.
Бенджамин Спок – мэтр педиатрии
Дополнительная информация. Маме не стоит переживать по поводу того, что пустыми могут оказаться обе груди. Полное опорожнение желез стимулирует активную лактацию. Так что малыш голодным не останется.
Доктор Комаровский о кормлении младенцев
Российские женщины привыкли доверять кандидату медицинских наук, Евгению Комаровскому. Он – не только сторонник естественного вскармливания, но и «скользящего» режима, которого придерживаются в разумных пределах.
Частота кормлений новорожденного ребенка
Если постоянно подгонять прием пищи под определенный час режима, мама рискует спровоцировать у голодного младенца стресс. Слепо практиковать кормление по требованию также не следует, иначе количество заходов увеличится в 2-3 раза, женщина лишится возможности отдыхать и выполнять домашнюю работу.
Главный авторитет российских мам
Рациональнее выбрать усредненный вариант, подчиненный следующим принципам:
- даже в гибком графике срок следующего кормления не должен наступать раньше, чем через 2 часа после предыдущего;
- для месячных новорожденных оптимальная продолжительность отдыха между сеансами – 3 часа; с возрастом разрыв между кормлениями постепенно увеличивается;
- если грудничка держат на режиме, а он затребовал еду немного раньше назначенного времени, его следует накормить (полчаса роли не сыграют);
- ночью желательно делать 6-ти часовой перерыв в кормлении; но, если малыш проснулся и просит кушать, лучше удовлетворить его просьбу (возможно, в последнем сеансе он недоел).
До полугода стоит придерживаться рекомендаций доктора Комаровского относительно частоты кормления. Затем ребенку вводят твердую пищу, здесь уже важна своевременная выработка желудочного сока. Поэтому малыша постепенно приучают к режиму.
Разовая норма грудного молока
В своих передачах Е.О. Комаровский советует мамам следить за прибавлением веса у малышей. В среднем новорожденный за неделю должен набирать 150-200 г. Если реальный показатель значительно отличается от данной нормы, значит, ребенок либо недоедает, либо получает пищи больше положенного.
Чтобы контролировать питание, можно пользоваться рекомендациями ВОЗ по определению норм объема грудного молока (они описаны выше). Сколько на самом деле выпивает младенец жидкости, можно определить только на практике. Для этого в доме должны быть весы.
Грудничка взвешивают непосредственно перед кормлением и сразу после него. Разница между показателями будет количеством выпитого молока.
Одного взвешивания недостаточно – малыш в 1 прием может выпить 280 мл, в другой – всего 100 мл и спокойно спать дальше. Поэтому контрольные взвешивания проводят в каждое кормление на протяжении суток-двух. Только потом можно судить о наполняемости желез молоком и соответствии нормам. Хотя и это еще не аргумент. Малыш может выпить много, но не насытится из-за слабой питательности материнского молока. То, насколько оно калорийно, умели определять еще наши бабушки.
Как определить количество съеденного
Для новорожденных 1-2 месяцев степень сытности определялась по количеству испачканных пеленок (памперсов тогда не было):
- когда малыш опорожнился чуть более 12 раз, это норма;
- если число свелось к 8, расстраиваться особо не стоит – чтобы насытить ребенка, увеличивают частоту кормлений;
- загрязнение пеленок в сутки меньше 7 раз – свидетельство того, что младенец недоедает.
К сведению. Чем питательнее молоко, тем активнее работают органы, участвующие в метаболизме. Если малыш переедает, то излишки будут выходить через пищевод обильным срыгиванием.
Причины недоедания и перекорма младенцев
Дети, недополучающие питание, замедляются в развитии и страдают массой патологий. Но и постоянный перекорм младенца ничего хорошего не сулит. Крохи, чрезмерно набирающие вес, рискуют получить атеросклероз сосудов и проблемы с сердцем. Нарушение метаболизма приводит в дальнейшем к болезням печени и поджелудочной. В результате к году малышу уже могут поставить диагноз «ожирение».
Недоедать или, наоборот, переедать новорожденный может по нескольким причинам. Самая основная – несоблюдение мамой частоты и длительности кормления. Необязательно придерживаться строгого регламента в этом процессе – вполне подойдут принципы гибкого графика.
Чтобы грудная жидкость могла насытить малыша, женщине необходимо следить за своим питанием. Чем сбалансированнее и полезнее рацион мамы, тем больше питательных веществ получит малыш. Тогда ему будет достаточно даже минимальной разовой нормы для полноценного развития.
Если младенцу не хватает молока из одной груди, следует дать ему вторую. Нельзя оставлять малыша полуголодным. Если в железах после кормления еще осталась жидкость, ее следует сцедить, хотя некоторые игнорируют это мероприятие. Чем больше опорожнить груди, тем более наполненными они станут к следующему кормлению.
Питание самой мамы
Чтобы малыш рос спокойным, бодрым и нормально набирал вес, следует уделить максимальное внимание его питанию. Грудное вскармливание – «золотой стандарт», обеспечивающий организм всем необходимым для адаптации новорожденных и дальнейшего их развития. Правильное питание младенцев не хаотично – оно подчиняется определенным нормам и принципам, которые для мамы должны стать, как «Отче наш».
Видео
Источник