Грудное кормление новорожденного норма
Содержание статьи
Норма кормления новорожденного на грудном вскармливании
В первое время после родов, когда все ощущения для молодой мамы в новинку, а лактация еще не достигла зрелой стадии, очень сложно определить, хватает ли молока ребенку. Чтобы исключить лишние переживания, которые вовсе не нужны кормящей женщине, стоит знать, какая существует норма кормления новорожденного на грудном вскармливании, а также, как определить — сыт малыш или нет.
Нормы кормлений малыша при гв носят условный характер, но можно иметь их ввиду как некоторый ориентир.
Особенности питания младенца на гв
Кормление грудью — естественный процесс, заложенный природой, очередной этап жизненного цикла ребенка, который помогает новорожденному легче вжиться в новую среду, адаптироваться к новому миру. Сосательный рефлекс у малыша действует на подсознательном уровне, но для полноценного грудного вскармливания его необходимо развивать, нужно научить младенца правильно брать грудь. Поэтому и возникают у молодых мам вопросы по поводу сытости их малышей, ведь новые умения и навыки не всегда с легкостью даются новорожденному.
Первый опыт вскармливания
Молозиво по своим питательным свойствам намного ценнее, чем дальнейшее молоко. Защитные функции иммунитета и состояние здоровья в целом напрямую зависят от полезных веществ, которые содержит молозиво. Эти первые капли служат основой для крепкого здоровья и полноценного развития малыша в дальнейшем.
Съесть молозива больше, чем нужно, попросту нельзя, в первое время младенцу доступно не более 8 мл жидкости за одно кормление. То есть за первые сутки новорожденный съедает всего лишь 100 мл. Каждый новый день дает малышу и маме новые силы, поэтому ежедневно норма питания повышается в среднем на 10 грамм.
Норма потребления питания для новорожденного со 2 по 4 день жизни
| Количество дней | Порция молока за одно кормление | Суточная норма |
| 2 | 20 мл | 210 — 230 мл |
| 3 | 30 мл | 300 мл |
| 4 | 40 мл | 400 мл |
Можно провести и математический расчет нормы одного кормления. Выглядит он в виде обычного уравнения х*10=мл, где х — это день жизни малыша. Получается, что если нужно выяснить норму для малыша пяти дней от роду, то 5 умножается на 10, и получается, что младенец за одно кормление должен съесть 50 мл.
Рекомендованная норма кормления для малыша со 2 недели жизни до года
| Возраст малыша | Порция молока за одно кормление | Суточная норма |
| 2 недели | 60 — 90 мл | 20% от общего веса ребенка |
| Месяц | до 110 мл | 600 мл |
| 2 месяца | до 150 мл | 800 мл |
| 3 месяца | до 180 мл | шестая часть от общего веса ребенка |
| 4 месяца | до 210 мл | шестая часть от общего веса ребенка |
| До полугода | до 240 мл | седьмая часть от общего веса ребенка |
| 7 — 12 месяцев | до 240 мл | до 1/9 от общего веса ребенка |
Как по весу малыша определить сколько молока он должен есть
Хорошо, когда известны точные цифры, но некоторые мамы затрудняются ответить, сколько съел их малыш. Проще всего выяснить необходимое число можно взвесив ребенка как до кормления, так и после. Полученный результат и есть количество грамм, которое съел младенец. Чтобы вычислить норму за сутки, подобную процедуру нужно проводить при каждом кормлении все 24 часа. Таким образом вычисляют норму и для искусственников, и для грудничков.
Показатели веса ребенка зачастую могут зря расстроить молодую маму. Помимо них стоит ориентироваться на общее состояние ребенка.
Какое количество времени младенец должен быть у груди
Сегодняшние нормы грудного вскармливания трактуют, что малыш должен сосать молоко примерно 40 минут при каждом кормлении, с перерывом в два или три часа. Это максимальные показатели, но младенец может самостоятельно освободить грудь раньше, поэтому 20 минут также не считаются плохим показателем, если при этом грудничок набирает вес и активно растет. А вот более длительное пребывание у груди говорит о том, что ребенок скорее всего использует грудь больше для успокоения, в качестве соски. Такое поведение новорожденного лучше не допускать, так как со временем кроме неудобств ничего хорошего оно не принесет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Правила грудного вскармливания по рекомендациям ВОЗ
Как определить, что ребенку хватает молока и он наелся
Определить, что младенец сыт можно несколькими способами:
- У ребенка хороший сон, а в моменты бодрствования он достаточно активен.
- У грудничка нет проблем со стулом, отсутствует вздутие и истеричное поведение.
- Интервалы между кормлениями ребенок выдерживает спокойно, ночью ест в два раза реже.
- Малыш еженедельно прибавляет в весе до 200 грамм.
К тому же аппетит ребенка можно определить по его поведению, к примеру, если он жадно сосет грудь, то возможно он дольше спал и проголодался сильнее, либо не наедается молоком. Для грудничков первого или второго месяца жизни можно провести еще один тест по определению сытости — по количеству мочеиспусканий. В норме должно быть более 12 раз, если же их всего 8, то стоит кормить малыша чаще или ввести докорм. Менее семи мочеиспусканий в сутки означает, что ребенок голодный и кормить его стоит больше.
Режим кормлений грудничка в ночное время
До полугода считается абсолютно нормальным разное поведение малыша при кормлениях. То есть он может есть ночью гораздо реже, чем днем, а может соблюдать те же перерывы, что и днем. Некоторые мамы по совету педиатров стараются приучать малышей к режиму питания уже с 2 или 3 месячного возраста, а после 6 месяцев ребенок уже произвольно просыпается для еды уже ближе к утру. Но если у грудничка начинают лезть зубки или малыш ощущает недомогание, то график кормлений может быть смещен.
Все, что касается здоровья новорожденного, должно быть изучено молодыми родителями на самых ранних этапах жизни младенца или еще при беременности. Ведь питание — это одна из важных составляющих полноценного развития и здоровья малыша, ошибок в которой лучше не допускать. Сытый ребенок и спит лучше, и в период игр намного активнее. А крепкий сон важен не только для грудничка, но и для всех членов семьи.
Источник
Сколько должен съедать новорожденный ???? за одно кормление: таблица (молока, смеси)
С появлением ребенка вместе с радостью в дом приходит масса сопутствующих хлопот. О чем только не приходится волноваться новоиспеченным родителям, чтобы создать все условия для комфортной жизнедеятельности малыша, однако из всего многообразия появившихся забот для любой мамочки на первом месте стоит кормление, ведь от него зависит здоровье и общее состояние нового члена семьи.
Вопросы о кормлении малыша, его частоте и количестве потребляемого молока – одни из самых животрепещущих для молодых мамочек
Казалось бы, такой простой ежедневный процесс, как кормление, не способен вызывать трудностей, но у всех мам он связан с множеством тревог и волнений. Необходимо учитывать, как, когда и как часто кормить младенца, контролировать объем съедаемого молока. На то, сколько должен съедать новорожденный, влияют два фактора:
- тип вскармливания;
- возраст малыша.
Кормление грудью
Самой тяжелой при грудном вскармливании является первая неделя после рождения, когда мама и младенец только учатся понимать друг друга и приспосабливаться к новым условиям. Новорожденные едят совсем немного и это вполне естественно, так как сосательный рефлекс у них еще развит слабо. Они только учатся кушать мамину грудь и быстро устают в процессе. За сутки мама может прикладывать кроху к груди до 10-12 раз, иногда и больше.
Очень важно для молодой мамочки в эти дни оставаться спокойной и не переживать, что грудничок может недополучить молочка и останется голодным.
- Во-первых, у деток первых дней жизни размер желудка очень мал – порядка 10 мл, следовательно, вместить за одно кормление способен не больше 7-9 мл (это примерно 100 мл в сутки).
- Во-вторых, в этот период в организме мамы вырабатывается не молоко, а молозиво. Питательное и жирное, оно содержит все необходимые вещества, чтобы удовлетворить потребности малыша. Зато лишние нервы могут спровоцировать задержку и уменьшение лактации.
Норма молока для детей первых десяти дней жизни
Примерно через 3-4 дня после родов у большинства мам прибывает молоко. Теперь количество молока, которое получит ребенок, зависит от его возраста и веса. Каждый день размер его желудка увеличивается, а значит, увеличивается и объем съедаемого молока. Уже на второй день младенец выпивает 20 мл маминого молочка за одно прикладывание к груди, что в сутки составляет 200-240 мл. На третьи сутки эта цифра возрастает до 30 мл, то есть суточная норма должна быть 300-340 мл.
Существует простая формула, которая помогает легко рассчитать для первых десяти дней жизни, сколько маминого молочка должен съедать за каждое кормление новорожденный. Достаточно умножить число дней со дня рождения на 10 и вы получите интересующий результат.
Режим кормления младенца
Через 7-10 дней прибывание молока прекращается – с этого момента количество молока, которое обычно требуется ребенку за кормление, составляет пятую часть его веса.
Кроме необходимого малышу количества молока, мам интересует:
- когда прикладывать младенца к груди (рекомендуем прочитать: как правильно прикладывать к груди новорожденного малыша?);
- как часто кормить свое маленькое чудо;
- как долго позволять малышу сосать грудь (рекомендуем прочитать: сколько по времени новорожденный должен сосать грудь матери?).
Сегодня детские педиатры рекомендуют придерживаться произвольного режима: кормить не строго каждые 3 часа, как настаивали раньше, а по требованию самого малыша. При таком подходе ребенок может бывать на маминой груди по 10-12 раз в сутки. Интервалы между кормлениями составляют 1,5-2 часа.
Обычная длительность одного кормления составляет приблизительно 15-30 минут. В течение этого времени малыш активно ест грудь и успевает накушаться. Правда, часто встречаются и исключения из правил: например, если у мамы очень много молока, карапуз может бросить грудь уже через 5-10 минут. Бывает и обратная ситуация – наевшись, кроха продолжает оставаться на груди в течение часа и дольше. В этом случае ему, скорее всего, просто нравится сам процесс, однако лучше стараться не позволять грудничку слишком долго (больше 60 минут) находиться на груди у мамы.
Современные педиатры рекомендуют кормить ребенка по его требованию – таким образом получится составить тот режим, который удобен самому малышу, и придерживаться его в дальнейшем
Общепринятые нормы при кормлении грудничка
Суточное и разовое количество грудного молока по месяцам для детей до 1 года:
Как узнать, что младенец съел положенную порцию грудного молочка? Для этого понадобятся обычные детские весы. Разница, полученная при взвешивании малыша до и сразу после еды – то количество молока, которое ему досталось. Для более правильного результата такие взвешивания следует повторить несколько раз.
Мамы, особенно те, у которых первый ребенок, сильно переживают, чтобы их малыш набирал вес, и могут взвешивать кроху если не каждую неделю, то 2-3 раза в месяц точно (рекомендуем прочитать: ребенок плохо набирает вес, находясь на грудном вскармливании). Если малыш в меру упитан и здоров, не стоит постоянно класть его на весы – достаточно 1 взвешивания в месяц в больнице.
Регулярное взвешивание ради самоуспокоения родителей бессмысленно, если только малыш не имеет врожденных заболеваний
Нюансы при искусственном вскармливании
Когда ребенок – искусственник, режим и правила кормления имеют свои особенности:
- Ребенка следует кормить минимум 8 раз в течение суток (подробнее в статье: чем нужно кормить ребенка до года?).
- На искусственном вскармливании желудок переваривает поступающую пищу медленнее. Интервал между дневными приемами пищи колеблется от 2,5 до 3 часов, а между ночными может достигать 5-6 часов.
- Важно не перекармливать малыша. За первые дни сосательный рефлекс у него разовьется уже хорошо, а сосать соску намного легче, чем грудь.
- Не стоит переживать, если карапуз съел молочной смеси или молока меньше нормы. При следующем кормлении он доберет нужное количество, съев больше положенного? так что докармливать ему всю норму насильно нет необходимости. Лучше подождать, пока он снова проголодается.
- Если спустя небольшой отрезок времени после еды ребенок начинает плакать, не нужно спешить и снова заставлять его есть. Вероятно, у него болит живот из-за попавшего туда воздуха. Помогите ребенку отрыгнуть, подержав несколько минут в вертикальном положении.
Расчет суточной нормы для детей на искусственном вскармливании
Задача родителей упрощается, когда ребенок находится не на грудном вскармливании, а ест смесь. На каждой упаковке молочной смеси указано, сколько именно должен съедать новорожденный конкретно этой смеси. Можно ли самостоятельно вычислить нужную норму?
Суточная порция молока для искусственников до 1 года:
| Возраст | Суточная норма молока от массы тела |
| 10 дней – 1,5 месяца | 1/5 |
| 1,5 – 4 месяца | 1/6 |
| 4 – 6 месяцев | 1/7 |
| 6 – 8 месяцев | 1/8 |
| 8 месяцев – 1 год | 1/9 |
Используя данные таблицы, найдем норму одного кормления для двухмесячного малыша с весом 4800 грамм. Делим его вес на 6 и получаем норму молока в сутки – 800 мл. Далее делим полученные 800 мл на число кормлений в сутки 6. В итоге, за один подход ребенку надо получить 130 мл молока или молочной смеси.
Постоянный плач не является показателем недоедания, но если ребенок плохо спит и беспокоен, постоянно требует грудь и жадно ее сосет, а месячная прибавка веса остается маленькой, то следует обязательно обратиться к участковому или другому педиатру (подробнее в статье: сколько должен спать здоровый новорожденный ребенок до месяца?). Сознательность родителей позволит исключить серьезные нарушения здоровья ребенка.
Как узнать по ребенку, что он наелся?
Существуют стандартные признаки, которые указывают на то, что новорожденный съедает необходимое количество пищи:
- спокойное поведение;
- крепкий сон;
- достаточная прибавка веса каждый месяц;
- регулярное мочеиспускание и дефекация.
Главное – помните, что каждый ребенок индивидуален и требует соответствующего отношения. Ваше маленькое чудо лучше других знает, когда и сколько ему нужно съесть. Будьте внимательны, запаситесь терпением, и со временем режим кормления сам наладится.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Источник
Сколько съедает новорожденный за одно кормление — таблица по месяцам
Объем грудного молока или смеси, который малыш съедает за одно кормление, — это показатель, по которому можно определить, достаточно ли питается малыш и хороший ли у него аппетит. Поэтому мамам важно знать общепринятые нормы, ориентироваться на них, но при этом учитывать особенности своего ребенка.
От правильного и полноценного кормления зависит развитие малыша, его физический и эмоциональный комфорт. Когда ребеночек только родился, маме сложно определить, сколько он должен скушать, чтобы насытиться. По плачу малыша нелегко понять: он голоден, раздражен или у него болит животик. В этом случае помогают примерные нормы на одно кормление, которые разработали педиатры. Опираясь на них, мамы со временем вырабатывают свой график и объем кормления, который лучше всего подходит их ребенку.
Сколько кушает малыш в первые десять дней
В первые дни жизни желудок малыша совсем маленький. Не нужно переживать, что ребеночек недополучит молока и будет голодным. Организм мамы вырабатывает после родов питательное молозиво — в нем содержится множество полезных веществ. Молозиво помогает формировать иммунитет ребенка, способность сопротивляться болезням. Даже небольшого количества молозива достаточно, чтобы ребенок насытился.
Сколько кушает новорожденный ребенок, таблица:
| День после рождения | Объем молока за одно кормление, мл |
|---|---|
| 1 | 10 |
| 2 | 20 |
| 3 | 30 |
| 4 | 40 |
| 5 | 50 |
| 6 | 60 |
| 7 | 70 |
| 8 | 80 |
| 9 | 90 |
| 10 | 100 |
В первые дни мамам важно поддерживать внутреннее спокойствие, не переживать: стресс и волнения отражаются на лактации и качестве грудного молока.
Нормы объема молока за одно кормление при грудном вскармливании
Если раньше рекомендовали кормить деток через каждые 3 часа, сейчас педиатры все больше говорят о кормлении по требованию. Важно ориентироваться на своего ребенка, его самочувствие, физическое состояние, темперамент. Когда у мамы много молока, оно жирное — малыш может наесться быстро и надолго. Если молоко нежирное, его немного, ребеночек будет долго у груди, и проситься кушать будет часто. Разработаны общие нормы разового объема молока для малыша на грудном вскармливании.
Таблица, сколько должен есть новорожденный на ГВ:
| Возраст малыша | Норма молока на одно кормление, мл |
|---|---|
| 3-4 дня | 20-60 |
| 1 неделя | 50-80 |
| 2 недели | 60-90 |
| 1 месяц | 100-110 |
| 2 месяца | 120-150 |
| 3 месяца | 150-180 |
| 4 месяца | 180-210 |
| 5-6 месяцев | 210-240 |
| 7-12 месяцев | 210-240 |
Норма смеси за одно кормление для деток на искусственном вскармливании
Для расчета количества смеси, которое нужно дать малышу на одно кормление, важно знать вес ребенка. Сначала рассчитывают суточную норму молочной смеси в зависимости от возраста.
Искусственное вскармливание: сколько ребенок должен съедать, таблица по месяцам:
| Возраст малыша | Суточная норма молочной смеси (от массы тела) |
|---|---|
| 10 дней – 1,5 месяца | 1/5 |
| 1,5-4 месяцев | 1/6 |
| 4-6 месяцев | 1/7 |
| 6-8 месяцев | 1/8 |
| 8 месяцев – 1 год | 1/9 |
Затем полученный суточный объем разбивают на порции, в зависимости от количества кормлений в сутки.
Сколько давать смеси новорожденному, таблица:
| Возраст (месяцы) | Количество смеси на одно кормление, мл | Количество кормлений |
|---|---|---|
| До месяца | 80-100 | 8-7 |
| С 1 по 2 месяц | 110-140 | 7-6 |
| Со 2 по 4 месяц | 140-160 | 6 |
| С 4 по 6 месяц | 160-180 | 6-5 |
| С 6 по 9 месяц | 180-200 | 5 |
| С 9 по 12 месяц | 200-240 | 5-4 |
Как понять, что малышу достаточно пищи
Малыш может кушать больше или меньше общих норм. Важно обращать внимание на его самочувствие и состояние, чтобы быть уверенным, что вы все делаете правильно. Признаки, по которым можно понять, что ребенку достаточно пищи:
- малыш спокоен (капризничать и плакать он может не из-за голода, а из-за колик в животике);
- сон ребенка крепкий и продолжительный;
- малыш регулярно писает (от 12 раз в сутки) и какает;
- на ежемесячном посещении педиатра врач отмечает достаточную прибавку в весе.
Каждый ребенок индивидуален, какое-то кормление он может пропустить из-за временного недомогания или плохого настроения. А в другой раз, после активных игр, может, наоборот, съесть больше обычного. Будьте внимательны, и со временем вы поймете, какая норма правильна именно для вашего ребенка.
Источник
Время кормления: продолжительность кормления грудным молоком новорожденного
Питание – один из главных факторов в формировании здорового организма. Не менее важны правильная организация вскармливания и постоянный контроль процесса. Поэтому вопрос, сколько по времени кормить новорожденного грудным молоком, отнюдь не праздный. Ведь лишняя пища так же вредна, как и недоедание.
Очередной прием пищи
Продолжительность кормления
Еда – основной источник жизненно важных для развития организма веществ. Самым сбалансированным в этом плане считается материнское молоко. Оно обеспечивает малыша энергией, необходимой для роста, нормализации обменных процессов, нервно-мышечной деятельности.
Важно! Чем младше карапуз, тем больше у него энергетических затрат. Если ребенок недополучает пищи, организму сложно поддерживать основные жизненные функции.
Переедание доставляет малышу дискомфорт в виде обильного срыгивания и вздутого животика. Важнее то, что избыток пищевых веществ, попавших в организм, может вызвать серьезные нарушения в физическом и психическом развитии. Большая нагрузка на пищеварительную систему приводит к расстройствам деятельности других органов.
Питание должно соответствовать нормам, устанавливаемым под возрастные физиологические потребности новорожденных. Поэтому количество грудного молока следует постоянно корректировать по мере роста малыша.
Частота кормлений молозивом
Первый раз младенца прикладывают к груди через 6-8 часов после рождения. На протяжении 3-х дней ребенок питается молозивом – густой, клейкой жидкостью желтоватого цвета.
Грудное молоко и молозиво
Обратите внимание! По энергетической ценности молозиво превышает зрелое молоко и содержит больше полезных веществ. Легко всасывается в неизменном состоянии стенками кишечника, что способствует быстрому усвоению продукта.
Первый день желудок младенца способен вместить 7-10 г. молозива за прием. Этого достаточно, чтобы запустить механизм пищеварения. Чтобы обеспечить организм суточной нормой энергии, новорожденного прикладывают к груди каждые 3 часа. Ослабленных и недоношенных детей кормят 10-12 раз в сутки.
Со 2-го дня малыш уже съедает до 10-20 г. молозива при суточной норме в 90 г. Поэтому частота прикладываний к груди сводится в среднем к 9 заходам с интервалом в те же 3 часа.
Длительность кормления
Первые 3-е суток новорожденного лучше кормить по требованию. Молозиво быстро переваривается, и ребенок просыпается потому, что хочет есть. Мама прикладывает младенца к груди и ждет, когда он насытится. Одни дети справляются с процессом быстро, другие – смакуют, не спеша. Поэтому сложно определиться, наелся карапуз или нет.
Чтобы понять, сколько кормить по времени новорожденного, не следует обращать внимание на поведение ребёнка. Он может сделать несколько глотков и уснуть под грудью. Это не значит, что пора прекращать кормление. Малыша необходимо растеребить и заставить кушать дальше.
Другой младенец, выпив положенную норму, продолжает сосать грудь. Но делает это не потому, что голоден, ему просто комфортно возле мамы. Если малыш посасывает, но не глотает, значит, он наелся.
Процесс длительностью в 20 минут
Чтобы иметь гарантию, что карапуз получил необходимую ему порцию, специалисты рекомендуют руководствоваться стандартным нормативом времени кормления грудным молоком новорожденного. Процесс должен длиться 20-25 минут (при правильном захвате соска).
Норма объема для разового кормления
Со 2-й недели жизни частота прикладываний к груди уменьшается. Ведь за один прием малыш уже способен впитать больше молока, им оно переваривается медленнее, чем молозиво. Наедается при этом ребенок или нет, зависит от качества грудной жидкости.
В одно кормление младенец может высосать больше молока, в другой заход – меньше. Для новорожденных первых недель норму объема просчитывают по формуле, исходя из возраста:
10 х n,
где:
- n – число дней младенца;
- 10 – усредненное количество молока на 1 раз, мл.
Если новорожденному неделя от роду, он должен получать за 1 кормление 70 мл питательной жидкости. Оптимальное количество заходов в день составляет для данного возраста – 9. Исходя из этого, суточная норма для здорового малыша равна 630 мл (70 х 9).
Как определить нужный объем молока?
С 14-го дня расчет питания проводят по другим критериям (но также с учетом возраста). Чтобы в данном случае понять, сколько миллилитров должен получать грудничок за раз, сначала определяют суточную потребность.
Норма молока для новорожденных
| Способ | Описание |
|---|---|
| По весу | Расчет суточного питания для нормально развивающегося ребенка проводят по таким параметрам: • от 2-х недель до 2-х месяцев – 1/5 массы тела; • до 4-х месяцев – 1/6; • до полугода – 1/7. В остальной период до 1 года детям необходим 1 л жидкой пищи. |
| По калорийности | Чем насыщеннее питание, тем сытнее малыш. Если расценивать женское молоко по энергетичности, то в 1 л содержится 700 ккал. С учетом этого высчитывают суточную норму на 1 кг массы тела: • в 1-ю четверть года требуется 120-130 ккал; • во 2-ю – 110-120 ккал; • в 3-ю – 100-110 ккал; • в 4-ю – 90-100 ккал. Снижение показателей связано с тем, что наиболее активно организм развивается первые месяцы жизни. |
Действие таблицы можно показать на примере:
- У ребенка, родившегося с весом 3,5 кг, в 2 месяца масса тела должна составлять 4-5 кг. Значит, в сутки ему полагается 0,8-1 л молока. Средняя частота кормлений в этот период – 6 раз. За 1 заход малышу необходимо 133-166 мл жидкости.
- При расчете объемов по энергетической ценности получаются такие показатели. В 2 месяца карапузу необходимо 500-650 ккал в сутки. За 1 кормление организм должен получать порядка 83-108 ккал. Переведя питательную ценность молока в объемы, можно получить, что должное количество молока за раз составляет 120-155 мл.
Приведенные расчеты являются усредненными, поэтому строго их придерживаться не нужно. Спокойному ребёнку вполне может хватить 130 мл за прием, более активному – не хватит и 160 мл.
Обратите внимание! Ослабленным и недоношенным детям увеличивают частоту кормлений, это необходимо учитывать при расчетах.
Как часто чередовать грудь
В советское время врачи учили мамочек давать младенцу за кормление одну грудь, оставляя вторую для наполнения к следующему заходу. Но, если железы вырабатывают мало питательной жидкости, малыш просто не наедается и будет требовать еще. Поэтому разумнее докормить его с другой груди.
Если прислушаться к мнению авторитета всех мам мира – Бенджамина Спока, то вскармливание с одновременным использованием обеих желез рационально. Но только в том случае, если придерживаться таких правил:
- начав одно кормление с левой молочной железы, в следующем заходе сначала дают правую;
- продолжительность сосания первой груди составляет 12-15 минут, за которые ребенок полностью опорожнит «закрома»;
- переложив младенца под второй сосок, держат его там еще 10 минут, за которые он успеет насытиться.
Бенджамин Спок – мэтр педиатрии
Дополнительная информация. Маме не стоит переживать по поводу того, что пустыми могут оказаться обе груди. Полное опорожнение желез стимулирует активную лактацию. Так что малыш голодным не останется.
Доктор Комаровский о кормлении младенцев
Российские женщины привыкли доверять кандидату медицинских наук, Евгению Комаровскому. Он – не только сторонник естественного вскармливания, но и «скользящего» режима, которого придерживаются в разумных пределах.
Частота кормлений новорожденного ребенка
Если постоянно подгонять прием пищи под определенный час режима, мама рискует спровоцировать у голодного младенца стресс. Слепо практиковать кормление по требованию также не следует, иначе количество заходов увеличится в 2-3 раза, женщина лишится возможности отдыхать и выполнять домашнюю работу.
Главный авторитет российских мам
Рациональнее выбрать усредненный вариант, подчиненный следующим принципам:
- даже в гибком графике срок следующего кормления не должен наступать раньше, чем через 2 часа после предыдущего;
- для месячных новорожденных оптимальная продолжительность отдыха между сеансами – 3 часа; с возрастом разрыв между кормлениями постепенно увеличивается;
- если грудничка держат на режиме, а он затребовал еду немного раньше назначенного времени, его следует накормить (полчаса роли не сыграют);
- ночью желательно делать 6-ти часовой перерыв в кормлении; но, если малыш проснулся и просит кушать, лучше удовлетворить его просьбу (возможно, в последнем сеансе он недоел).
До полугода стоит придерживаться рекомендаций доктора Комаровского относительно частоты кормления. Затем ребенку вводят твердую пищу, здесь уже важна своевременная выработка желудочного сока. Поэтому малыша постепенно приучают к режиму.
Разовая норма грудного молока
В своих передачах Е.О. Комаровский советует мамам следить за прибавлением веса у малышей. В среднем новорожденный за неделю должен набирать 150-200 г. Если реальный показатель значительно отличается от данной нормы, значит, ребенок либо недоедает, либо получает пищи больше положенного.
Чтобы контролировать питание, можно пользоваться рекомендациями ВОЗ по определению норм объема грудного молока (они описаны выше). Сколько на самом деле выпивает младенец жидкости, можно определить только на практике. Для этого в доме должны быть весы.
Грудничка взвешивают непосредственно перед кормлением и сразу после него. Разница между показателями будет количеством выпитого молока.
Одного взвешивания недостаточно – малыш в 1 прием может выпить 280 мл, в другой – всего 100 мл и спокойно спать дальше. Поэтому контрольные взвешивания проводят в каждое кормление на протяжении суток-двух. Только потом можно судить о наполняемости желез молоком и соответствии нормам. Хотя и это еще не аргумент. Малыш может выпить много, но не насытится из-за слабой питательности материнского молока. То, насколько оно калорийно, умели определять еще наши бабушки.
Как определить количество съеденного
Для новорожденных 1-2 месяцев степень сытности определялась по количеству испачканных пеленок (памперсов тогда не было):
- когда малыш опорожнился чуть более 12 раз, это норма;
- если число свелось к 8, расстраиваться особо не стоит – чтобы насытить ребенка, увеличивают частоту кормлений;
- загрязнение пеленок в сутки меньше 7 раз – свидетельство того, что младенец недоедает.
К сведению. Чем питательнее молоко, тем активнее работают органы, участвующие в метаболизме. Если малыш переедает, то излишки будут выходить через пищевод обильным срыгиванием.
Причины недоедания и перекорма младенцев
Дети, недополучающие питание, замедляются в развитии и страдают массой патологий. Но и постоянный перекорм младенца ничего хорошего не сулит. Крохи, чрезмерно набирающие вес, рискуют получить атеросклероз сосудов и проблемы с сердцем. Нарушение метаболизма приводит в дальнейшем к болезням печени и поджелудочной. В результате к году малышу уже могут поставить диагноз «ожирение».
Недоедать или, наоборот, переедать новорожденный может по нескольким причинам. Самая основная – несоблюдение мамой частоты и длительности кормления. Необязательно придерживаться строгого регламента в этом процессе – вполне подойдут принципы гибкого графика.
Чтобы грудная жидкость могла насытить малыша, женщине необходимо следить за своим питанием. Чем сбалансированнее и полезнее рацион мамы, тем больше питательных веществ получит малыш. Тогда ему будет достаточно даже минимальной разовой нормы для полноценного развития.
Если младенцу не хватает молока из одной груди, следует дать ему вторую. Нельзя оставлять малыша полуголодным. Если в железах после кормления еще осталась жидкость, ее следует сцедить, хотя некоторые игнорируют это мероприятие. Чем больше опорожнить груди, тем более наполненными они станут к следующему кормлению.
Питание самой мамы
Чтобы малыш рос спокойным, бодрым и нормально набирал вес, следует уделить максимальное внимание его питанию. Грудное вскармливание – «золотой стандарт», обеспечивающий организм всем необходимым для адаптации новорожденных и дальнейшего их развития. Правильное питание младенцев не хаотично – оно подчиняется определенным нормам и принципам, которые для мамы должны стать, как «Отче наш».