График кормления 8 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Питание ребёнка в 8 месяцев: особенности рациона и меню

Если вы начали вводить новые продукты с полугода, то рацион и меню питания ребёнка в 8 месяцев расширяется за счёт самых разнообразных блюд.

Особенности прикорма в этом возрасте состоят в изменении консистенции пищи, кормлении кусочками.

Если прикорм вводился с ошибками, то это возраст, когда вы можете видеть угасание пищевого интереса и отказ ребенка от еды. Сегодня говорим на тему рациона 8-месячного малыша.

Особенности прикорма в 8 месяцев

После 6 месяцев грудное молоко по-прежнему обеспечивает половину и даже чуть больше, потребностей малыша в питательных веществах и энергии.

Оно не мешает прикорму и по-прежнему остаётся ценным питанием. Плюс защищает от опасных инфекций.

Меню прикорма с 8 месяцев значительно расширяется и усложняется за счёт разнообразия продуктов и их комбинаций.

Важно! Неправильно составленный рацион ребёнка может отразиться на его росте и развитии.

Запомните общие принципы прикорма:

• Грудное вскармливание остается основным питанием ребенка вплоть до года.
• Проявляйте терпение в кормлении крохи.
• Поощряйте, разговаривайте, но не принуждайте.
• Минимизируйте отвлекающие факторы во время еды.
• Соблюдайте гигиену и правильное обращение с продуктами питания.
• Увеличивайте количество новой пищи постепенно.
• Наращивайте консистенцию и разнообразие еды.
• Экспериментируйте с различными комбинациями продуктов, вкусов.
• Вводите пищу кусочками в период с 7 до 9 месяцев, и делайте это безопасно.

Читайте важную статью Что делать, если ребёнок подавился>>>

• В каждый прием пищи предлагайте ребенку воду.
• Поддерживайте и развивайте пищевой интерес постоянно.

Основа рациона 8-месячного ребёнка заключается в грамотном совмещении грудного вскармливания и прикорма. Успешное знакомство с новыми вкусами во многом зависит не только от того чем кормят, но и как, когда, кто.

Ошибки в прикорме

Если ваш малыш в 8 месяцев отказывается от прикорма, возможно, до этого вы наделали ошибок. А именно:

1. Насильно кормили.
2. Строго следовали норме еды, которую ребёнок якобы должен съесть (читайте также Таблица прикорма ВОЗ>>>).
3. Не поддерживали разнообразие в рационе.
4. Пренебрегали принципом постепенности.
5. Давали бутылочки, соски, пустышки.
6. Стремились к замене грудного вскармливания.

Не отчаивайтесь, если возникли проблемы с прикормом. Ещё не поздно найти и исправить ошибки.

Важно! Не уговаривайте и не пытайтесь кормить с развлечениями. Это только ухудшает ситуацию.

Рацион в 8 месяцев должен составляться из примерного расчёта 70 на 30. Где большая часть приходится на грудное молоко, вторая — на новые продукты, которые вводятся по правилам, но с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.

Читайте интересную статью До скольки кормить ребенка грудью>>>

О кусочках

Меню ребёнка 8 месяцев на грудном вскармливании постепенно дополняйте пищей кусочками. Это нужно для того, чтобы малыш:

• тренировал навыки жевания и глотания (подробнее о том, как научить ребенка жевать>>>);
• развивал челюстно-лицевые мышцы, работу языка, что имеет значение для развития речи;
• знакомился с пищей, которую предстоит употреблять всю дальнейшую жизнь;
• формировал и поддерживал пищевой интерес;
• развивал мелкую моторику.

Для вас тоже существует большой плюс — не надо тратить время на тщательное измельчение еды. Приучать к кусочкам допустимо уже после 7 месяцев.

Присутствие зубов и их количество не влияет на обучение ребёнка навыкам жевания и глотания. В измельчании пищи принимают участие дёсны, язык и нёбо.

Читайте также Прорезывание зубов у детей>>>

Чтобы кроха успешно усваивал искусство жевания, соблюдайте некоторые правила:

1. Действуйте постепенно;
2. Убирайте страхи;
3. Не смешивайте пюре и кусочки;
4. Контролируйте ситуацию;
5. Изучите схему оказания первой помощи, если малыш подавился;
6. Не предлагайте большие и твёрдые кусочки;
7. Не давайте кусочки во время игры, просмотра телевизора, на ходу.

Важно! Нужно понимать, что дети до 3 лет не способны справиться с сырой морковью, орехами и подобными им твердыми продуктами. Но вполне осилят мини-кусочек банана, печёного яблока, тыкву.

В примерное меню в 8 месяцев ребёнку можно и нужно добавлять пищу кусочками, но делать это с умом, соблюдая технику безопасности.

Консистенция еды

Чтобы формирование навыков жевания и глотания шли правильным путём, вам нужно предлагать ребёнку пищу той консистенции, которая соответствует его возрасту и возможностям.

Если после полугода вы делали густое пюре, разбавляли немного водой, давали микродозы продуктов, то ближе к 8 месяцам блюдо разминайте вилкой без добавления жидкости.

Здоровый ребёнок этого возраста вполне способен пережёвывать небольшие мягкие кусочки пищи.

Читайте также о тонкостях выбора ниблера для детей>>>

Конечно, при условии, что вы правильно вводили прикорм, знаете как нужно давать более плотную пищу, и следите за безопасностью ребенка.

Питание в 8 месяцев

Примерное меню ребёнка в 8 месяцев содержит грудное молоко и продукты прикорма:

• каши;
• овощи;
• фрукты;
• мясо;
• рыба;
• яйца;
• кисломолочные продукты.

Расширение рациона происходит за счёт сложных блюд. Если вы ввели однокомпонентные каши, то пришла пора экспериментировать с несколькими злаками, добавлять ягоды, фрукты. Овощное пюре смешать с мясом и т. д.

Читайте о мясе для первого прикорма>>>

Рыба и яйца относятся к продуктам аллергенам. Если в семье имеются с этим проблемы, то вводить блюдо в рацион нужно осторожно.

Согласно рекомендациям ESPGHAN знакомство ребёнка с аллергенами нужно проводить с 6 до 10-12 месяцев. Таким образом, иммунная система малыша будет учиться принимать «чужеродный» белок, а не бороться с ним.

Это значительно снизит в дальнейшем риск пищевой аллергии. Но вводить такие продукты в рацион нужно с соблюдением важных требований:

1. Начинать с ¼ ч. л.;
2. Следить за реакцией;
3. В случае хорошей переносимости увеличить до ½ ч. л.;
4. Блюдо должно быть хорошо приготовлено;
5. Предлагать регулярно, но не доводить до полноценной порции.

Важно! Цель заключается в том, что ребёнок постоянно «встречается» с продуктом, но не наедается им.

Читайте также полезную статью об аллергии на прикорм у грудничка>>>

8-месячному малышу даем прикорм 2-3 раза в день с постепенным увеличением к 9 месяцам до 3-4 раз с 1-2 дополнительными перекусами по желанию ребёнка.

При педагогическом подходе к прикорму ребенок получает питание в каждый прием пищи родителей. Это может быть 5-6 раз в день, с обязательным ограничением объемов съедаемой пищи.

Примерный рацион на неделю

Примерное меню на неделю в 8 месяцев может выглядеть так:

Завтрак

Каша на молоке/воде из одного злака или нескольких с добавлением свежих ягод, фруктов, сливочного масла.

Обед

• Суп овощной;
• Овощное пюре с мясом/рыбой с добавлением растительного масла;
• Хлеб (подробнее о хлебе в прикорме читайте в статье Когда ребенку можно давать хлеб>>>).

Ужин

1. Творог.
2. Печенье.
3. Кисломолочные продукты.

Какие-то продукты могут повторяться в промежуточные приемы пищи. Не обязательно на каждый прием готовить что-то новое.

Грудное молоко предлагайте после каждого прикорма и между ними. В качестве перекусов давайте фрукты, ягоды или пюре из них.

На основе разрешённых продуктов вы можете готовить любые блюда и предлагать малышу в соответствующей консистенции.

Между приёмами пищи предлагайте чистую воду. Немного жидкости допускается и во время кормления.

Важно! С увеличением порций прикорма растёт и потребность в воде.

Если ваш кроха отказывается от воды, то ваша задача терпеливо и настойчиво научить его пить своим примером. Поить можно из ложечки, стакана. Подробнее о том, Как приучить ребенка пить воду>>>

Бутылочки лучше не использовать. Кроме воды предлагайте компоты из сухофруктов без сахара. Промышленные фруктовые соки лучше исключить до 1 года.

Если вы понимаете, что имеете пробелы в теме введения прикорма, а к кусочкам и вовсе еще не приступали, тогда обязательно начните с просмотра интернет-курса Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Читайте также:

• Прикорм для малышей по месяцам при грудном вскармливании
• Каши для первого прикорма
• С какого возраста можно виноград ребенку?

Источник

Режим 8 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Режим 8 месячного ребенка на искусственном вскармливании резко меняется, так как начинается активный рост, взросление, наращивание мышечной массы. Младенец начинает больше бегать, меньше спать, в отличие от 7 месячного возраста, поэтому 1 дневной сон убирают.

Понятие распорядка дня, функции

Режим — это рациональное распределение времени на различные виды деятельности на протяжении всего дня.

Распорядок дня выполняет функции:

• подготовка к детскому саду;
• облегчение работы матери;
• улучшение самочувствия ребенка;
• повышения иммунной защиты грудничка;
• приучение к чистоте.

Если придерживаться режима, у ребенка вырабатывается ощущение времени. Он не путает день с ночью, легче засыпает днем и вечером.

Примерный распорядок в 8-месячном возрасте:

Это примерный распорядок. Если грудничку не комфортно просыпаться очень рано, то режим сдвигают на 1-2 часа (день начинается с 8:00 или 9:00).

Сон

Сон является важной составляющей дневного распорядка. Во время отдыха младенец восстанавливает силы, растет.

Мозг во сне обрабатывает информацию, полученную за день, появляются новые синапсические связи, рефлекторные дуги.

За счет этих механизмов ребенок учится новым навыкам.

Спит грудничок к 8-месячному возрасту 11-13 часов за сутки. Дневной сон от общего количества составляет 4-5 часов.

К 8 месяцам начинают укладывать малыша отдельно от родителей, если он не приучен к своей кроватке. Сначала ребенок спит в кровати днем, а затем и ночью.

Если не начать приучать младенца до года, ему будет сложно научиться спать отдельно в дальнейшем.

Температура в спальне — 20-22°С.

Один дневной сон рекомендуется совмещать с прогулкой. Это позволит насытить мозг кислородом, что способствует нормальному развитию.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ И НЕ ТОЛЬКО ПО МЕСЯЦАМ

Особенно сон на воздухе рекомендуется ребенку, перенесшему гипоксию в родах или во время беременности.

Питание

Кормят грудничка в 8 месячном возрасте на искусственном вскармливании 6-7 раз.

К 8 месяцам уже введены все каши (глютеновые и безглютеновые), основная часть овощей (картошка, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, свекла, морковь).

Грудничок уже ест мясные пюре (курица, кролик, индейка, говядина, баранина).

С 8 месяцев начинают давать рыбу морскую в баночках (хек, тунец и другие). Нельзя начинать прикармливать с речной рыбы, так как она еще аллергеннее, чем морская.

Если у грудничка появились признаки аллергии, введение рыбы откладывают до 1 года. При отягощенном аллергоанамнезе (диатез, крапивница, пищевая аллергия) рыбу начинают вводить только с 2-летнего возраста.

Рацион у младенца в 8 месяцев (на 1 сутки):

Рацион каждый день меняют, чтобы не возникло дефицита витаминов и микроэлементов.

Суп мясной младенцу еще не дают. Это объясняется тем, что бульон очень насыщен жирами и микроэлементами, что нагружает поджелудочную железу.

Бульоны разрешены только к 10 месячному возрасту. Рыбные бульоны не желательно включать до 2 лет при отсутствии аллергии.

Гигиенические мероприятия

К гигиеническим мероприятиям относятся: умывания, смена подгузника, переодевание, купание.

Умывание, смена подгузника производят в утреннее время и по необходимости (температура воды 20−24°С).

Купание осуществляют вечером перед отходом к ночному сну. Эта процедура успокаивает младенца, способствует засыпанию, вырабатывает рефлекс на вечерний сон.

Купают грудничка при температуре 37ᵒС. После купания обливают прохладной водой (35ᵒC).

Закаливающие процедуры

Закаливание грудничкам до года проводят обязательно. Оно снижает частоту заболеваний ОРЗ, повышая иммунитет.

К закаливающим процедурам относятся:

• обтирание;
• воздушные ванны;
• обливание;
• душ;
• баня.

Обливание делают после купания. Сначала температуру доводят до 35ᵒС, затем по 1ᵒС в сутки снижают, доводя до 28ᵒС.

Резко понижать температуру воды нельзя. Это снизит иммунитет. Понижение температуры происходит постепенно.

Обтирания делают днем или утром. Замачивают полотенце в воде, обтирают грудь, живот, спину, а затем ноги, руки. Температура для замачивания — 30-32°С (в последующем каждый день уменьшают на 0.5−1°С, доводят до 16−18°C), в помещении — 18−20°С.

После обтирания кожу растирают полотенцем, пока кожный покров не покраснеет. Продолжительность процедуры 2-3 минуты.

Воздушные ванны делают ежедневно при температуре воздуха 20-22ᵒС. Ребенка раздевают полностью. Процедура длится 10-12 минут.

Душ можно проводить днем или перед сном вместо купания. Насадку душа держат на расстоянии 25-30 см от кожи малыша.

Напор воды должен быть сильным. Начальная температура воды 35−37°С, затем каждые 5 дней уменьшают на 1ᵒС, доводят до 28°С.

С 8 месячного возраста разрешено ходить в баню. Для детей больше подходит парная баня, а не сухая. Парят малыша 3 раза с перерывом на отдых в теплом предбаннике (10 минут). В парилке надевают шапочку.

Малыша водой не обливают. Кожа должна быть сухой. После 3 парилок можно облить прохладной водой и помыть ребенка.

Если младенец сильно плачет, следует покинуть баню. Не разрешается париться при следующих патологиях:

• болезни почек;
• патологии ЦНС;
• заболевания сердца.

При этих состояниях баня ухудшает самочувствие.

Прогулки

Прогулки осуществляются дважды за сутки по 2-3 часа. Допустимая температура:

• зимой до -15 ᵒС;
• летом — до +30 ᵒС.

Гуляют с малышом при хорошем самочувствии. Не желательны прогулки в день вакцинации и на протяжении 3 суток после ее. Одеваться на улицу необходимо по погоде, чтобы исключить переохлаждение и перегрев.

Для прогулок подходят аллеи, парки, набережные. У дорог гулять не желательно. Эти места загрязнены выхлопными газами, что отрицательно сказывается на здоровье грудничка.

Прогулку совмещают с дневным сном. Сон на свежем воздухе стимулирует развитие головного мозга.

Гимнастические упражнения, игры

Гимнастику допускается проводить как днем, так и утром. Она укрепляет мышечный аппарат, улучшает координацию движений, развивает характер.

Перечень движений:

• сгибание, разгибание, круговые движения рук;
• сгибание и разгибание, поднимание ног;
• переворот со спины на живот самостоятельно;
• приподнимание корпуса из положения лежа на животе с поддержкой за руки;
• наклоны туловища из положения стоя;
• массаж спины;
• присаживание с поддержкой за кольца;
• ползание.

Упражнения стимулируют развитие мускулатуры. В 8 месяцев можно заниматься на фитболе: перекаты, пружинистые движения.

Играет младенец мягкими игрушками, кубиками, мячиками, куклами. Игрушки все должны быть большие. Мелкие игрушки давать младенцу нельзя, чтобы он их не проглотил.

Манипуляции во время игр:

• выкладывание игрушек из ведерка или коробки;

• разбор пирамидки;

• сбрасывание игрушек из кроватки;

• купание игрушек в ванной;

• игра с музыкальными игрушками;

• разучивание звуков животных.

Полезно показывать яркие книжки, проговаривать изображения, читать стихи, потешки.

При прочтении стихов малышу рекомендуется показывать игрушки, чтобы он понимал про что стихотворение. Ребенок запоминает артикуляцию, произношение слов на слух. Такие занятия позволяют быстрее научить говорить младенца.

Режим для 8 месячного ребенка очень важен, так как в этом возрасте малыш еще не в состоянии распоряжаться временем.

Следовать распорядку дня необходимо для более легкого укладывания, организации правильного питания, повышения иммунитета, приучения к режиму детского сада.

• Об авторе
• Недавние публикации

ВРАЧ — ПЕДИАТР

Образование: Сибирский государственный медицинский университет.

Сертификат специалиста по специальности «Педиатрия»

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно — ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Источник