Гигиена кормления грудью новорожденного
Содержание статьи
Личная гигиена и уход за собой кормящей женщины
Часто женщины не знают, как ухаживать за кожей лица и тела, какие средства личной гигиены и ухода можно, а какие нельзя использовать во время грудного вскармливания. Об этом и расскажем в сегодняшней статье.
Использование средств по уходу при грудном вскармливании
Первое время стоит воздержаться от средств для мытья и ухода за волосами, лицом и телом с сильными отдушками и лучше отдать предпочтение более натуральной продукции. Если такой возможности нет, используйте привычные для вас средства, но отслеживайте реакцию ребенка. Постарайтесь сделать так, чтобы при использования крема, кожа ребенка с ним не контактировала.
Первое время стоит аккуратно использовать дезодорант и парфюмерную продукцию, так как сильный аромат может отвлекать ребенка, перебивать Ваш природный запах, вызывать тревогу.
Косметические процедуры и ГВ
При грудном вскармливании нет противопоказаний к большинству косметических и косметологических процедур, но при проведении многих из них стоит следовать правилам безопасности и оценивать возможный результат, так как гормональный фон женщины изменен и может негативно повлиять на итог процедур.
Так, например, вопреки всеобщему заблуждению, кормящая женщина может красить волосы, но обязательно в хорошо проветриваемом помещении и так, чтобы ребенок не дышал при этом парами красящего средства. Однако результат окрашивания может сильно отличаться от задуманного. То же касается татуажа, который может поплыть или изменить свой цвет, и наращивания ногтей, которые могут плохо держаться.
Если Вы сомневаетесь в безопасности какой-либо процедуры или использовании какого-то средства, всегда можно обратиться с вопросом к консультанту по грудному вскармливанию, в группу поддержки грудного вскармливания, компетентному доктору и на основании их рекомендаций, принять окончательное решение.
Уход за грудью при грудном вскармливании
Среди советов, которые дают кормящим женщинам окружающие, в том числе, иногда и медработники, часто можно встретить рекомендации по тщательному уходу за грудью, особенно за кожей сосков и ареол. Давайте разберемся, какие из них необходимы, а какими лучше пренебречь.
Мытье груди до и после кормления
Часто можно услышать мнение, которое в советское время было правилом и писалось на плакатах в роддомах, что грудь обязательно надо мыть до и после кормления. При этом использовать мыло или даже протирать ее спиртосодержащими растворами. Чтобы понять, почему этого делать не стоит, давайте разберемся, как устроена женская грудь снаружи.
Уникальные свойства железы Монтгомери
Грудь, как и остальное тело, покрыта кожей. Также на ней есть сосок и ареола — темный круглый участок кожи вокруг соска. Кожа на груди и особенно на сосках и ареолах очень тонкая и нежная. На ареоле есть небольшие бугорки — железы Монтгомери, которые достигают своего максимального развития во время беременности и лактации. По мнению ученных они задуманы природой именно для участия в процессе грудного вскармливания младенцев. Первым их открыл ирландский акушер Уильям Фетерстоун Монтгомери, чьим именем они и были названы. В норме их количество варьируется от 4 до 28, а их размер и внешний вид у каждой женщины индивидуален.
На данный момент, эта железа и выделяемый ею секрет до конца не изучен, однако уже известно, что именно железа Монтгомери обеспечивает увлажнение и защиту тонкой кожи соска и ареолы. Выделяемый ею секрет создает невидимую защитную пленку, которая обладает увлажняющим и антибактериальным свойством. Если регулярно мыть грудь с мылом или протирать ее спиртосодержащими жидкостями, то этот слой смывается, кожа ареолы и соска становится сухой и неэластичной, что в случае неправильного захвата ребенком груди, незамедлительно приведет к травмам сосков, таким как ссадины и трещины.
Также ученые утверждают, что еще одним уникальным свойством железы Монтгомери является то, что она выделяет секрет, по составу напоминающий амниотическую жидкость, то есть околоплодные воды, в которых ребенок провел 9 месяцев своей внутриутробной жизни. Вдыхая этот секрет, новорожденный находит мамин сосок, а при прикладывании к груди, погружается в внутриутробное состоянии и легче успокаивается.
Таким образом, частое мытье груди, применение мыла и различных средств для очищения кожи груди приводит к смыванию защитной пленки, пересушиванию кожи соска и ареолы и, как следствие, дискомфорту при кормлении и вероятности получения травм. Что касается остальной кожи груди, при частом мытье она также пересушивается, теряет эластичность, что негативно сказывается на внешнем виде груди и ее форме. Наоборот, еще во время беременности стоит приобрести хорошие средства по уходу за кожей для поддержания ее эластичности и предотвращения растяжек.
То есть мыть грудь отдельно от всего тела нет никакой необходимости. Принимайте душ в привычном для вас режиме, ополаскивая ее простой проточной водой. Если по каким-то причинам вам кажется, что грудь все-таки не достаточно чистая для младенца, также перед кормлением ополосните ее водой.
Салфетки для очищения груди перед кормлением
Прогресс не стоит на месте, а производители товаров для детей и матерей, не стесняясь, используют любую возможность продать свою продукцию и получить прибыль. Одним из таких не нужных ни маме, ни ребенку товаром являются влажные салфетки для очищения груди перед кормлением.
Как мы писали ранее, грудь кормящей женщины не нуждается в дополнительном очищении и более того, оно может привести к негативным последствиям. Если Вы все же считаете использование таких средств оправданным в каких-то ситуациях, то перед их приобретением, внимательно ознакомьтесь с составом и подумайте, стоит ли вашему малышу это брать в рот или, может, лучше обойтись обычной водой?
Подтекание молока
В первые полтора-три месяца грудного вскармливания почти у всех женщин во время приливов, сна, при вдыхании запаха своего ребенка, контакте с ним кожа к коже, употреблении теплых вкусных напитков, массаже, принятии ванны и т.д. идет сильный выброс окситоцина и, как следствие, окситоциннового рефлекса, происходит отделение молока. Если в этот момент женщина находится в ванной или душе, то это не проблема, но, если она, например, на улице, в магазине или просто дома в одежде, то это доставляет сильный дискомфорт и требует предотвращения последствий в виде мокрых пятен на одежде.
Чтобы избежать подобного рода неприятностей, стоит приобрести специальные прокладки для груди. Они бывают двух видов: одноразовые и многоразовые. Прокладки для груди представляют собой небольшие кружечки или закругленные квадратики с различными впитывающими наполнителями, как правило, натуральным материалом, который находится непосредственно в контакте с грудью и непромокаемой основой с липким слоем для надежной фиксации в бюстгальтере.
Первое время почти всем мамам приходится их менять довольно часто. Не стоит больше двух часов ходить с уже намокшей, хоть и немного, прокладкой. Использованные одноразовые прокладки утилизируются и вместо них используются новые. Многоразовые стираются, просушиваются и могут использоваться снова. После становления лактации в полтора-три месяца, как правило, необходимость использования прокладок для груди полностью или почти полностью пропадает, так как меняется принцип выработки молока и подтекания существенно сокращаются, а чаще всего проходят полностью.
Рекомендуется по возможности давать груди «отдыхать» от прокладок несколько часов в день по средствам проветривания или использования свободной одежды из натуральных тканей.
Подведем итоги
Кормящая женщина может использовать привычные средства личной гигиены по уходу за собой, проводить различные процедуры для поддержания красоты. При возникновении сомнений стоит обратиться за консультацией к специалисту и принять решение о безопасности той или иной процедуры для здоровья ребенка.
Грудь кормящей женщины не нуждается в дополнительном уходе. Использование прокладок для груди, регулярный душ и воздушные ванны — вот и весь уход.
Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее
Источник
Уход за грудью во время грудного вскармливания: разговор с врачом-гинекологом
Наладить контакт с малышом в первые дни его жизни нелегко. Здесь важно проявить терпение и мягкость. О том, как ухаживать за грудью во время вскармливания младенца, почему может пропасть молоко и что делать, если проблемы с грудью все же появились? На эти и другие вопросы отвечает врач акушер-гинеколог клиники женского здоровья «Ева» Алина Гришкевич.
Алина Гришкевич
главный врач клиники женского здоровья «Ева»,
врач акушер-гинеколог 1 квалификационной категории с 13-летним опытом работы
Что нужно для хорошей выработки грудного молока
— Самое важное — воспринимать беременность как счастье. Желательно научиться не концентрироваться на мелочах, не тревожиться, соблюдать режим дня (уделять должное внимание сну и бодрствованию). Ложиться спать лучше до 22:00, а вставать в 7:00/8:00 утра.
Следует знать, что выработку грудного молока регулируют три гормона: плацентарный лактоген, пролактин и окситоцин. Первый из них (плацентарный лактоген) активно начинает вырабатываться во второй половине беременности. Именно он готовит грудь к тому, чтобы в ней производилось молозиво, а затем и молоко, и чтобы этот продукт выводился через специальные протоки прямо в рот «потребителю». Затем в действие вступает пролактин — гормон, который интенсивнее всего вырабатывается под утро (с 4-ех до 8-ми часов), но лишь в том случае, если малыш стимулирует мамину грудь — то есть сосет ее. И наконец, окситоцин помогает молоку продвигаться по молочным путям. Также на процесс влияет ещё один важный «элемент» — ингибитор (некий полипептид), который содержится уже в самом грудном молоке и угнетает его выработку. Это неспроста: переизбыток молока в груди ведет к немалым осложнениям, поэтому и необходим своеобразный «регулятор». Если мамино молоко долго задерживается в груди, то ингибитор свое дело знает — и уменьшает его выработку. В то же время, если молоко из груди часто высасывается (лучше, если делать это будет малыш, а не молокоотсос), то вместе с молоком уходит и ингибитор. В свою очередь прикладывание к груди стимулирует выработку пролактина, и уже через пару часов в груди будет новая порция молока для карапуза.
Существуют принципы грудного вскармливания. Самый главный из них — кормление ребенка «по требованию». Частые прикладывания к груди стимулируют выработку молока. Если случился лактационный кризис — отключитесь от всех дел и находитесь постоянно в тесном контакте с малышом. От этого будет куда больше пользы, нежели от ванночек, гимнастики и контрастного душа, которые якобы повышают лактацию. Помните о том, что гормоны, влияющие на грудное вскармливание, вырабатываются во время вашего сна. Высыпайтесь. Лучше спать в сутки не менее 10 часов. Гуляйте на свежем воздухе. Кушайте только здоровую пищу, обязательно включите в рацион мясо, рыбу и кисломолочные продукты. Соблюдайте питьевой режим — до 2-ух литров жидкости в день (сюда входят и супы). Прислушивайтесь к себе и состоянию своего комфорта — это самое главное.
Уход за грудью во время беременности
Что касается ухода за грудью во время беременности, то он не должен быть особенным. Все, как обычно. Врачи рекомендуют его только в тех случаях, когда женщина чувствует раздражение, набухание молочных желез или болезненное жжение.
— Сегодня можно найти огромное количество препаратов. Я советую остановиться на тех средствах, в составе которых есть натуральные ингредиенты. Не следует производить никаких манипуляций с сосками. Дородовое формирование соска — это миф. Всему придет свое время, не надо торопиться.
Несколько раз в день молочным железам нужно устраивать воздушные ванны по 10- 15 минут, чтобы кожа «подышала». Для этого надо снять одежду и белье с верхней части туловища и походить или полежать в течение указанного времени.
Почему женщины не кормят грудью
Врач рассказывает, что, несмотря на начитанность пациенток, сейчас сложно объяснить им некоторые простые вещи. Идет активная реклама смесей. Отчасти из-за этого не все понимают, что их нужно использовать только по показаниям доктора. Если женщина в состоянии кормить сама, нужно поступать именно так.
— Если это невозможно по медицинским показаниям, только тогда можно переходить на смеси. Причем предпочтительнее выбирать отечественные. Они генетически наши.
Доктор признается, наладить процесс взаимодействия с ребенком, особенно после первых родов — сложно.
— Единственная рекомендация — изначально настраивать себя на успех, говорить себе, что вы справитесь, и все будет хорошо.
Следует понимать, лучшее, что может дать ребенку мать в первые дни его жизни, — это грудное вскармливание. Не нужно видеть альтернативу в искусственных смесях.
Повышенная информатизация привела к тому, что женщина не знает, как прикладывать ребенка к груди, зато в курсе, какими смесями кормить в случае неудачи.
— Вот несколько правил прикладывания к груди: и ребенку, и матери должно быть комфортно. В случае правильного кормления малыш захватывает не только сосок, но и область возле соска.
Во время грудного вскармливания не должно быть боли. Вначале может быть легкое потягивание, но не более. Здесь также важен подбор правильного белья. Лучше, если это будут мягкие, хлопчатобумажные ткани. Необходимо, чтобы не было сдавливающих и раздражающих факторов.
— Главное — дать ребенку возможность реализовать его сосательный рефлекс, не предлагая альтернативы.
Младенец сам знает, как есть грудное молоко
Гинеколог объясняет, что у ребенка сосательный рефлекс заложен природой. Он лучше, чем мы все, знает, как это делать. Необходимо набраться терпения и мягкости для реализации этих процессов.Сосательный рефлекс малыша особенно проявляется в первый час после рождения, что способствует выработке правильного прикладывания. С получением первых капель материнского молока желудочно-кишечный тракт начинает заселяться дружественной микрофлорой. Происходит первая иммунизация. Старайтесь предложить крохе грудь через 15-30 минут после рождения.
— Еще одна ошибка начинающих матерей — их страх о том, что у них не хватает молока. Женщины начинают докармливать малыша смесями. Это неверно. Как только ребенок попробует смесь из бутылочки с сосочкой, он откажется от груди.Материнское молоко уникально по своему составу, насчитывает очень много компонентов. Некоторые из них удалось выделить и использовать для создания заменителей грудного молока, некоторые — нет. Смесь больше приспособлена к кормлению ребенка, чем козье или коровье молоко, но она не так совершенна, как грудное молоко, не имеет тех компонентов, которые постоянно изменяются в зависимости от потребностей малыша.
Врач не рекомендует регламентировать процедуру кормления. Лучше насыщать малыша по требованию, а не по часам. Иногда это может доходить до 20 раз в сутки. Не нужно бояться хаотичности первых дней. Приспосабливаются все: и мать, и малыш. Важна практика круглосуточного нахождения малыша и мамы в одной палате. Если оба находятся вместе, то чувствуют себя спокойнее, быстрее приспосабливаются друг к другу, учатся понимать требования и желания. У мамы быстрее проходит послеродовая депрессия, она чувствует больше уверенности в своих силах. Ребенок, оказавшийся от мамы вдалеке, испытывает страх, психический дискомфорт, что оказывает влияние и на поведение.
Главное, по словам доктора, чтобы женщина в этот момент не осталась одна. Отлично, когда есть хорошие, близкие отношения с мужем или с мамой.
Почему грудью кормить полезно
— Важно понимать, что кормление грудью полезно для обоих: и для матери, и для ребенка. Для малыша, потому что с грудным молоком ребенок получает необходимые питательные вещества, белок и иммуноглобулины.
Для матери кормление — это такой же физиологический процесс, как и беременность, менструация. Даже онкологи говорят, что самый надежный способ профилактики рака молочной железы — кормление грудью.
— Кормящие женщины реже болеют онкологическими заболеваниями молочных желез. Грудное вскармливание необходимо для нормализации гормональной системы.
Доктор говорит, что, кроме физиологии, именно во время грудного вскармливания между матерью и ребенком налаживаются душевные взаимоотношения. Этот процесс позволяет женщине избегать проблем со здоровьем.
Что приводит к лактостазу
— Одна из распространенных проблем сейчас — лактостаз. Болезнь возникает чаще всего у первородящих женщин, так как у них еще не разработаны соски и молочные протоки. Основная причина заболевания — это дисбаланс между процессами притока и оттока молока. В результате пережатия молочного протока происходит закупорка долек молочной железы.
Молочные пробки чаще появляются при узких протоках, плоских сосках, отвисании нижней части молочной железы. Застой возникает при избытке молока или на фоне стрессовых ситуаций, в результате инфицирования или общего переохлаждения.
Заболевание развивается вследствие неправильного прикладывания ребенка к груди, преждевременного перехода на искусственные смеси.
Привычка спать на животе, ношение тесного белья, ушибы молочной железы — эти факторы так же могут спровоцировать лактостаз у кормящей женщины.
Еще одна ошибка, которая может привести к лактостазу, — сцеживание молока. Обычно начинающие мамы покормят немного, а потом начинают сомневаться и бояться. В результате они сцеживают молоко.
— Женщины объясняют свое поведение тем, что ребенок медленно и неактивно сосет грудь. Так рассуждать неправильно. Нам всем сегодня немного не хватает терпения. Ребенок будет есть быстро, но со временем, этот процесс нужно наладить. Вначале все будет неспешно. Не нужно никуда торопиться. Окончание процедуры вскармливания должно быть таким же мягким и душевным, как и прикладывание.
Что делать, если проблемы с грудью появились
Если вследствие кормления произошло первоначальное нагрубание молочной железы, не нужно заканчивать грудное вскармливание.
На первых порах достаточно увеличить частоту кормления и правильно прикладывать ребенка к груди, через несколько дней симптомы исчезают сами.
Усилить отток молока поможет легкий массаж груди, особенно в болезненном районе.
— Движения должны быть щадящими и недавящими. Массаж нужен только в случае закупорки молочного хода. Просто так лишний раз трогать грудь не рекомендуется. Вместо него можно попробовать принять душ.
Прежде чем прибегнуть к искусственному вскармливанию или принимать решение об отказе, лучше обратиться за консультацией к специалисту.
— Сегодня есть большое количество моделей адаптации. Молокоотсос, например, нужен не всем. Хотя половина женщин берет его в роддом и пользуется им, вообще не понимая, зачем он нужен. Он необходим только в том случае, если по показаниям врача молодая мать должна сцеживать грудное молоко. К примеру, когда есть предрасположенность к лактостазу или у малыша нарушен сосательный рефлекс. Еще одна ситуация, когда малыш наблюдается в отделении новорожденных, а мать сцеживает молоко и передает его ребенку. Молокоотсос — инструмент для сцеживания, а не для кормления.
Важно также соблюдать гигиену. После кормления не нужно мыть грудь с мылом или пользоваться салфетками. Достаточно парой капель молока обработать ореол соска. Это самая надежная профилактика трещин. Не следует также мазать грудь кремами и мазями без назначения доктора.
Фото: Ольга Черткова
Источник