Если ребенок не ест овощное пюре в 4 месяца

Содержание статьи

Что делать, если ребенок не ест овощные пюре

Автор: Шалунова Анастасия Ивановна

член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РоСНДП), @wellnutrition.family

г. Москва

Время на прочтение : 7 минут

Частая ситуация — ребенок не ест овощное пюре, и любая попытка накормить его овощами заканчивается истериками и стрессом. Что должны делать в таком случае родители? На самом деле никаких особых усилий не требуется. Нутрициолог Анастасия Ивановна Шалунова назвала самые простые и эффективные методы, как научить ребенка есть овощи.

— Анастасия Ивановна, чем овощные пюре полезны для грудничков и зачем их вводят в прикорм?

— Прикормом называют период введения в детский рацион таких продуктов и блюд, которые будут обеспечивать его успешный рост и развитие на фоне молочного питания. Последующая цель — замещение прикормом одного из кормлений грудным молоком или молочной смесью.

Овощной прикорм вводят для того, чтобы малыш начал получать витамины и микроэлементы не только из маминого молока (смеси), но и из другой пищи, а система пищеварения училась подстраиваться под переваривание новых продуктов.

— В каком возрасте дети получают первый прикорм овощами?

— В каждом возрасте нужно ориентироваться на степень зрелости системы пищеварения и нервной системы своего ребенка. Важно знать, развиты ли у него жевательные движения и рвотные рефлексы, чтобы понимать, в каком виде давать пюре. Также должен быть заметен пищевой интерес — когда грудничок залезает в тарелку родителей, просит еду или притягивает к себе ложку. Пищевой интерес появляется в окно от 4 до 7 месяцев.

Начало знакомства с твердой пищей — это педиатрический прикорм. На грудном вскармливании прикармливать овощными пюре начинают чуть позже (после шести месяцев), на искусственном вскармливании — немного раньше (ближе к пяти месяцам).

— Какие овощные пюре существуют для детей до года?

— Прикорм овощами начинают чаще всего с однокомпонентного продукта в жидком виде, чтобы ребенок не подавился. Это может быть:

пюре из кабачков;
пюре из брокколи;
пюре из цветной капусты.

Позже их можно смешивать, но сначала вводят один вид овоща и смотрят на реакцию организма. Продукт дают один раз в день, а лучше один раз в три-четыре дня, чтобы четко понять, как реагирует малыш на этот вид прикорма. Поможет дневник питания.

Пасленовые — картофель, помидоры, баклажаны, сладкий перец — рекомендуют вводить с 6-8 месяцев и в запеченном виде. Они с трудом перевариваются, потому что пищеварительная система малыша еще до конца не сформирована. Не нужно преждевременно нагружать детский организм.

— Какое пюре лучше для прикорма: приготовленное мамой или готовое, купленное в магазине?

— Споры по этому вопросу не утихают. Кто-то радеет только за баночки из магазинов, кто-то любит готовить дома. На самом деле правильнее то, на что настроилась мама. Я за готовое детское питание, потому что можно быть уверенным в консистенции и качестве продукта. Мы открываем пюре и понимаем, что получим нужный продукт с определенным вкусом. Хлопок при вскрытии показывает, что баночка хранилась правильно и пюре пригодно для употребления.

Детское питание промышленного производства. На больших предприятиях производство сертифицировано, проводится тестирование на качество — больше гарантий, что ребенок получит заявленные витамины и минералы, белки, углеводы, пищевые волокна.

Овощные пюре, приготовленные дома. Чаще всего отличаются по вкусу, консистенции. Мама не сможет отследить количество микроэлементов, которое употребляет ребенок. Также под вопросом качество сырья: где выращены купленные овощи, как они хранились.

— От родителей часто можно услышать, что ребенок не ест домашнее пюре или отказывается от пюре из баночки. Почему ребенок не хочет есть овощное пюре?

— Многое зависит от вкуса. Развитие вкусовых пристрастий начинается задолго до рождения. На восьмой неделе беременности у плода начинают формироваться вкусовые сосочки. Околоплодные воды имеют вкус, и когда мама что-то ест, ребенок в дальнейшем хорошо принимает эти продукты. Проведено много исследований на эту тему, исходя из результатов которых даются рекомендации по питанию беременных.

Если ребенок не ест конкретные овощные пюре, то нужно отслеживать психологический и физиологический факторы.

Психологический — например, у ребенка режутся зубки, а ему предлагают попробовать новый продукт. Естественно, он откажется и не возьмет еду.

Физиологический — когда рецепторы не готовы воспринимать продукты и ребенок выплюнет их.

— Что касается вида овощей, то, например, в картофеле содержится большое количество крахмала. И если физиологически организм ребенка не готов воспринимать так много крахмала, то малыш и не будет есть такое пюре.

Но хочу успокоить мам. Есть еще педагогический прикорм, когда цель — не накормить, а дать попробовать продукт и тем самым подготовить ребенка к восприятию того или иного прикорма. Здесь можно проверить, подойдет или нет малышу конкретный овощ.

Читайте также о том, как правильно вводить овощной прикорм при грудном или искусственном вскармливании

— Ребенок перестал есть овощное пюре, которое раньше любил. Это возможно?

— Такое бывает даже у взрослых, когда мы начинаем употреблять продукты в том или ином виде. Так, вареная морковь может кому-то не нравиться, а печеная понравится. Ребенок точно так же будет пробовать овощи. И, например, достаточно сладкую тыкву он примет с большим удовольствием, чем пресный кабачок. Но нужно помнить, что тыквенное пюре — это более аллергенный продукт, и его лучше не давать в первый прикорм. Также дети лучше воспринимают некоторые поликомпонентные пюре. Все индивидуально, нужно пробовать и учитывать детские пожелания.

Как приучить ребенка есть пюре из овощей: что можно и нельзя

Продукт	Поменяйте продукт, который не нравится ребенку: не стоит настаивать на кабачке или картофеле. Не рекомендуется начинать прикорм со сладких фруктов, после них ребенок не будет воспринимать пресную пищу. Овощи дают в чистом виде. С соков прикормы тоже не начинают. Их разводят в три-четыре раза и дают после знакомства с овощами.
Способ приготовления	Попробуйте выбирать разные формы готовки: отваривать, запекать и пюрировать овощи. Или вместо домашнего кабачка предложите ребенку покупное пюре из баночки. Консистенция блюда должна быть гомогенной и жидкой, чтобы не вызывать затруднений при глотании.
Посуда	Специальная ложка для прикорма с мягким кончиком будет спасением для многих детишек, потому что она не травмирует десны и зубки. Перекладывайте пюре из баночки в другую посуду и потом прикармливайте. Своя тарелочка — это как у взрослых. Если кормить ложкой из баночки, то слюна попадет в продукт — после он уже не подлежит хранению. Также для знакомства с сырыми овощами можно использовать ниблер.
Атмосфера	Кормить ребенка нужно в комфортной обстановке и в хорошем настроении. Если давать новые продукты в период плохого самочувствия, в будущем у ребенка будет срабатывать барьер и может возникнуть отвращение к новой еде. Маме важно быть психологически спокойной и готовой к тому, что ребенок может отказаться от еды. Обратите внимание на формирование правильных пищевых привычек: пусть ребенок чаще видит маму и папу за столом, смотрит, как они едят.

— Некоторые мамы добавляют во все овощные пюре картошку, предварительно замоченную в воде. Работает ли такой способ и безопасен ли он для ребенка?

— Картофель имеет высокий гликемический индекс и повышает уровень сахара в крови. Следом вырабатывается инсулин, чтобы поставить глюкозу в нужные клетки. И если во все приемы пищи добавлять картофель, можно сбить гормональную систему. Каждый продукт нужно дозировать.

То же касается фруктовых пюре. Только сладкое употреблять не рекомендуется. У малышей, которые начинают раньше есть сладкое, в дальнейшем выше риск развития сахарного диабета 2 типа и ожирения. Нюансов много, и во взрослом возрасте они настигнут ребенка.

— Чем овощные крем-супы отличаются от пюре?

— Супы вводят позднее, они отличаются плотностью и составом компонентов. Ребенку, скорее всего, понравится кремовая консистенция супчика, и он даже не догадается о том, что там содержатся те же самые овощи, которые мама пыталась дать в пюре. Кроме того, добавление молока или сливок придает продукту более приятный вкус, в том числе за счет природного молочного сахара. Ребенок съест крем-суп с большим удовольствием.

В качестве примера приведу овощные крем-супы МАМАКО® на козьем молочке с тыквой или шпинатом. Каждый продукт имеет нежную текстуру без посторонних включений, правильную и однородную густоту. А поскольку это суп на козьем молоке, для нормализации пищеварения и адаптации малыша ко взрослому рациону он очень хорошо подходит. В продукты включены 13 витаминов и 7 минералов. Крем-суп разводится по схеме приготовления теплой водой и не требует варки, малыш легко усваивает все питательные вещества из овощного крем-супа на козьем молоке, что способствует формированию мягкого стула.

Начиная вводить овощные пюре, родители должны быть готовыми к тому, что ребенок может отказаться от какого-то продукта или капризничать из-за проблем с пищеварением при адаптации к поступающей в организм еде. Также важно обращать внимание на психологические факторы — формирование пищевых привычек, введение прикорма в спокойной атмосфере, чтобы прием пищи вызывал у ребенка приятные ассоциации. При отказе от продуктов можно менять форму приготовления, смешивать овощи. Однако не спешите не спешите давать те продукты, которые детский организм еще не готов воспринимать — обязательно ориентируйтесь на его возраст. Запаситесь терпением и планомерно пробуйте разнообразить овощной рацион малыша.

Нутрициолог

Анастасия Ивановна Шалунова

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

ребенок не хочет есть овощные пюре

Гость

[4256888415] — 06 апреля 2011, 11:59

Вы сами пробовали это пюре? я помню как то тоже пюрешкой из баночки пыталась накормить, сын выплёвывал, я удивлялась, а когда сама попробовала — такая гадость!!!! Те пюрешки которые сама готовила ел с удовольствием.

Уберите на время эти пюре. Можно заменить на пюре собственного приготовления. Если не будет есть — убрать совсем на недельку-две. Можно капельку подсаливать, совсем немного — так ,чтоб сами вы не чувствовали соли.

В бане

[3428271694] — 06 апреля 2011, 12:48

как я его понимаю. я бы тоже не стала.

мики

[3026712337] — 06 апреля 2011, 13:25

Так не давайте овощное пюре… Зачем пихать если ей не нравиться 🙂 Попробуйте сами что-то придумать. Например в каши, если ей нравятся, добавить брокколи или тыквы. Фантазируйте. Дети же не запрограммированы есть то, на чем написано «для детей» 🙂

грымза

[2550890560] — 06 апреля 2011, 21:06

меня реклама умиляет детского пюре, где говорят, что в его состав входит «только брокколи и вода». Даже представить страшно, какая эта гадость, и хочется спросить, вы сами ЭТО пробовали, то, что в ребенка предлагаете впихнуть?

Ura

[873157599] — 10 апреля 2011, 23:05

мой тоже не хотел есть пюре из банки, а те, что я делала сама ел с удовольствием

Irina

[3273636728] — 07 июля 2011, 16:26

Мы тоже к овощные пюрешкам очень избирательны. То, что сама готовлю вообще не едим. ПокуплаГербер, Hipp или Heinz. Heinz мы лучше всего едим, и кабачек и тыковка и овощное рагу съедаем целую банку, так что решила на нем остановится и состав меня тоже устраивает))

Да, с овощами это проблемно. Детки фруктовые пюрешки лучше едят..

наталья

[2111088850] — 23 июля 2011, 21:04

мы тоже не можем привыкнуть к пюре я его и солила и сахар ложила не в какую не ест Вот каши с удовольствием едим Ну ведь как то надо получать витамины может кто подскажет как научить ребёнка есть овощное пюре нам уже шесть месяцев Пытаюсь давать пюре с пяти месяцев

10.

оксана

[3672325194] — 22 августа 2011, 10:08

а как вы его делали моему сыну 5 месяцев и тоже не хочет есть брокколи и цветную капусту

11.

валя

[2493979174] — 15 сентября 2011, 17:38

нам 5 мес сначала ела овощи потом стала выплевывать..что делать?и солила и готовила кстати сама

12.

Гость

[1085520826] — 03 января 2012, 17:05

У меня сын,6 мес не то что не хочет, он давится а потом рвет даже страшно становится.мы на ГВ подскажите что нибудь!

13.

Гость

[758203945] — 08 января 2012, 16:40

та же проблема…молока ему уже маловато,стал чаще просить грудь, особенно ночью…зато пюре овощное выплевывает…сама варю все свежее без консервантов. Не знаю уже ,что и делать…Волокна-то уже пора получать с прикормом! Что делать?

У нас не очень пошло овощное пюре, поэтому настаивать не стала, докармливаемся кашами Хайнц, все довольны и счастливы, никто «не плюется».

15.

Гость

[3770697497] — 10 декабря 2012, 12:44

у меня тоже перестала овощные и мясные кушать, какбыть? ИВ и нам 7 мес.

16.

Гость

[199791621] — 16 апреля 2013, 11:24

ChrisVicky

Да, с овощами это проблемно. Детки фруктовые пюрешки лучше едят..

17.

dimitrova

[2920434194] — 03 июня 2013, 23:58

Овощи мы тоже плохо ели, только когда мясо ввела… вот тогда все пошло хорошо… Из готовых у тёмы все вкусное — натуральное, а цветная капусточка — просто объедение! мы ее даже без мяса едим.

18.

Гость

[2005973555] — 22 августа 2013, 00:20

я смешиваю овощное и фруктовое пюре с кашей на молоке (Bebi для полдника с грушей).хотя бы в таком виде ест

19.

Анастасия

[676955829] — 11 мая 2014, 18:16

У меня дочке 9 месяцев,раньше ели овощное и мясное пюре с удовольствием а сейчас уде как месяц истерики закатывает стоит ей только попробовать что даю,пробовала готовить сама,реакция таже,не знаю что и делать.Посветуйте,может стоит обратиться к педиатору?

20.

Гость

[2410162474] — 11 мая 2014, 18:18

советую не идти на поводу, проголодается, съест все, что дают. Ни один ребенок с голода еще не умер.

21.

Анастасия

[3395729257] — 11 мая 2014, 22:32

Гость

советую не идти на поводу, проголодается, съест все, что дают. Ни один ребенок с голода еще не умер.

22.

Гость

[991777394] — 17 августа 2015, 15:49

Irina

23.

Sofia Tsvetkova

[4115302561] — 18 августа 2016, 13:00

Гость

24.

Sofia Tsvetkova

[4115302561] — 18 августа 2016, 13:04

Я готовлю сама малыш не хочет кушать овощное пюре. Что делать?

26.

Гость

[1696744580] — 21 октября 2016, 10:03

Нам 7 месяц. Я сама готовлю овощные пюрешки и тоже ребёнок сильно давится((( с магазина не хочется давать. Что делать не знаю((

27.

лариса

[2525827895] — 27 марта 2017, 16:48

Ura

мой тоже не хотел есть пюре из банки, а те, что я делала сама ел с удовольствием

28.

Марина

[3009683082] — 03 февраля 2018, 22:20

Гость

29.

Марина

[3009683082] — 03 февраля 2018, 22:22

скажите, стал потом Ваш ребёнок есть пюре?

Источник

Помогите советом и опытом! Ребенок не ест овощные пюре.

Доброго времени суток. Ребеночку почти 6 месяцев. Очень любит яблочное пюре, грушевое, баранки, а вот от овощных пюрешек (брокколи, картофель и цукини и тд) отказывается вовсе. Ложку даю, а у него прям рвотный рефлекс. Насильно заставлять не могу. Кто нибудь сталкивался с подобным и как в итоге приучили?

Мое имя

[2405298518] — 26 октября 2014, 15:36

Гость

[1306807943] — 26 октября 2014, 16:16

ну понятно, ребенок же не глупый, кто ж будет есть броколли после фруктовых пюре?

я начинала с кабачка потом другие овощи, и фруктовые пюре давала в последнюю очередь. Давайте по полложечки, чтобы привыкал ко вкусу, вводите каши в прикорм.

Гость

[2253518763] — 26 октября 2014, 16:20

Мой ребенок тоже картофельное пюре не хотел есть. Его чуть не рвало. Я заменила пюре тушеной картошкой. Ест — за уши не оттащишь.

Гость

[4246140080] — 26 октября 2014, 16:34

Давайте кусочками, а не пюре. У многих детей от пюре рвотный рефлекс. Я своему сразу, с полугода, резала кусочками, он брал в руку и ел.

Гала

[1293548965] — 26 октября 2014, 16:45

Да просто невкусно. Добавьте немножко оливкового масла (ну прямо несколько капель) и чуть-чуть подсолите. Ничего страшного не будет! И попробуйте дать, когда «нагуляет аппетит», например, после прогулки. И обязательно в подогретом виде.

Я своему всё новое всегда голодному давала)) И водой не перебивайте или молоком!

Гость

[3344914547] — 26 октября 2014, 16:51

Можно тыкву попробовать — вроде и овощ, и сладковатая

Гость

[1800271212] — 26 октября 2014, 16:58

Автор не нужно было прикорм начинать со сладких фруктовых пюрешек.Вы неправильно начали .Отсюда проблема.Малыш понимает,что вкусно-что невкусно.И естественно,когда даёте яблоко,а потом броколли то ему не очень хочется.Какой фирмы даёте пюре или сами делаете?

Кусочки я вам не советую,может подавиться.Очень маленький ещё,даже 6 месяцев нет.Пока только в виде пюре давайте.

Что делать — насиловать ребёнка не надо. Уберите весь прикорм на пару дней.Потом по ложечке с овощей начинайте. пусть это будет кабачок,морковка,цветная капуста -они вкусные и выбор сейчас большой. С картофелем броколли не торопитесь.вводите каждый продукт постепенно.Куда вы спешите?Сейчас пока основное питание ребёнка-молоко мамы или смесь.

Я врач,и знаю что говорю -торопиться с прикормом не нужно..Не надо давать всё подряд.Всё постепенно.Смотрите за реакцией — на что может быть аллергия, а может ваш ребёнок не переносит какие-то продукты чисто физиологически,а вы пихаете их.Вводите постепенно молочную продукцию,правильно советуют варите каши,давайте печенье с молочком.Сейчас выбор огромен.

Задача прикорма -не чтобы мама запихнула что ей хочется,не амбиции и желания мамы,а чтобы ЖКТ малыша адаптировался постепенно к новым продуктам.

Удачи и здоровья малышу!

Гость

[913990764] — 26 октября 2014, 17:28

У меня ребенок на грудном вскармливании был и потому при введении прикорма все блюда разбавляла своим молоком. Это помогает усвоить новый вкус и переварить новую пищу ребенку. Так что Вам совет: добавляйте привычную ребенку смесь или свое молоко и чуть-чуть невкусного овощного пюре, самую малость. Постепенно вытесняйте молоко или смесь и увеличивайте долю пюре. Человек- существо ритуальное, ко всему привыкает…

гостья

[3827640174] — 26 октября 2014, 18:04

мой сын вообще овощные пюре из баночек категорически не ел,сама когда начался сезон готовила в пароварке овощи и чуть подсаливала,таким способом приготовленное ел.начала с овощных так что сказать что после фруктовых выпендривался нельзя.и кстати сейчас ему 2года и до сих пор привереда,безвкусное даже в рот не берет

Сара Барабу

[333579474] — 26 октября 2014, 19:13

Есть пюре, кажется, Бабушкино лукошко — яблоко+кабачок. Наш ел с удовольствием! А просто кабачок и цветную капусту тоже ел, но более равнодушно, лениво разевал рот. И тыква тоже — овощ, но сладковатая.

10.

Настя

[1759301608] — 26 октября 2014, 19:20

ой, а моя молотит всё что даю) ттт. но начинать надо с овощей-это да

11.

НикА

[947612299] — 26 октября 2014, 19:40

Мое имя

12.

гостья

[212432711] — 26 октября 2014, 21:08

у нас так было! зато сейчас овощи за обе щеки!

13.

Мое имя

[2712980417] — 26 октября 2014, 23:03

Девочки, спасибо большое! А самое противное, что посоветовала ввести пюре фруктовое педиатр. Яблочное. Так как оно самое нейтральное.

Пюрешку даю гербер и фруто няня. Любит рисовую кашку на молоке, но опять же потому, что сладенькая.

А нельзя, допустим, к кабачку чуть чуть яблочко подмешать?

14.

Гость

[4246140080] — 26 октября 2014, 23:27

Гость

15.

НикА

[3883996466] — 27 октября 2014, 08:18

Гость

давится тот ребенок, который привык заглатывать перетертую пищу. Если с самого начала давать еду кусочками, давиться не будет. Мой ни разу не давился, да он и не знает, что такое перетертая в блендере жижа. Начали прикорм в 6 месяцев без единого зуба. Он, конечно, не съедал «норму» в 100 г или сколько там надо, но нам это и не важно. Все микроэлементы и витамины он получает из грудного молока, а прикорм для ознакомления.

16.

Гость

[3684834864] — 27 октября 2014, 08:28

Вообще мой ест ужасающе, и фруктовые пюре ему особо не сдались..Все с боем впихиваем, крайне консервативен, новая еда любая проходит с трудом, кривится сразу. Фрукты не ест особо, ни бананы, ни яблоки, может жевать единственное свежий огурец ломтиками

17.

Elza

[3474841663] — 27 октября 2014, 10:04

Вы скорее всего прикорм начали с фруктовых пюре, а надо было с овощных. Я бы не стала насильно кормить. Предлагайте другие готовые пюре с овощами. Не брокколи, а, например, есть тыква с молоком и рисом или яблоко с кабачком.

У меня ребенок до года не ел никакие готовые мясные пюре. Ни из одного мяса, ни паштетики из мяса с овощами. Я думала, что у меня вегетарианец растет. А когда ребенок подрос и смог сам есть паровые котлетки из индейки с овощами, отварное куриное филе, рыбу, оказалось, что никакой он не вегетарианец. Его сейчас от мяного за уши не оттащишь.

18.

Гость

[4005424655] — 27 октября 2014, 11:23

Можно смешивать не более 3-х видов овощей за раз…, перемешайте картофельное пюре с морковным например, или картофельное пюре с пюре из сладкого болгарского перца или тыкву к картошке примешайте.. У меня дочка никогда отдельно картофельное пюре или пюре из брокколи не ела, только в перемешку вместе с чемто сладким (т.е. с тыквой или морковкой и т.п.), а с 7 месяцев еще и мясо подмешивала, еще вкуснее. А изначально вы сами допустили ошибку, в инете полно информации о том, что прикорм надо начинать с овощей, а не с фруктовых пюре.

19.

Гость

[3149506147] — 27 октября 2014, 23:13

Гость

У меня другая проблема, овощные и мясные пюре ест, но не хочет жевать, зубов полно.. Есть как раз все пюреобразное и протертое. Начинали то прикорм когда зубов не было вообще, появились зубы и пробовали давать потверже что, не фига.. наберет как хомяк в рот и потом плюетВообще мой ест ужасающе, и фруктовые пюре ему особо не сдались..Все с боем впихиваем, крайне консервативен, новая еда любая проходит с трудом, кривится сразу. Фрукты не ест особо, ни бананы, ни яблоки, может жевать единственное свежий огурец ломтиками

20.

Гость

[4005424655] — 29 октября 2014, 11:33

Гость

Вот основная ошибка родителей, которые начинают прикорм с пюре. Надо сразу давать не блендерные пюре, а просто хотя бы толочь вилкой . И ребенок жует деснами.

21.

Солнышко

[1385850264] — 25 января 2015, 23:35

Может вашему малышу не нравится именно эта фирма детского питания. Мы тоже всем плевались, пока не нашли Бибиколь пюре. Они по вкусу очень напоминают баночные пюре из детства. Я первой ввела морковь, потом тыкву, яблоко, яблоко с персиком. Вкуснятина, попробуйте.

Источник