Девушки с ребенком 1 месяц

Содержание статьи

1 месяц беременности — что происходит, размер живота, ребенок и ощущения

1 месяц беременности

Самое большое счастье для любой женщины – это материнство. Но это и очень ответственный шаг, который требует много усилий, времени и знаний. Будущая мама должна знать, какие изменения в ее организме будут проходить ближайшие девять месяцев.

Первый месяц по врачебным расчетам начинается с первого дня последнего цикла. По факту, это еще не беременность как таковая, поэтому женщины удивляются поставленному гинекологом сроку в несколько недель, тогда как задержка у них всего пара-тройка дней.

Первый месяц исчисляется шестью неделями, а не привычными четырьмя. Две «лишних» недели приходятся на процесс зачатия и прохождение яйцеклетки через маточные трубы с последующей имплантацией к стенке матки.

Ощущения мамы на первом месяце

В первый месяц беременности молодая мама может чувствовать слабость, частое слюноотделение, сонливость, у нее появляется отвращение к пище и определенным запахам. Но такие субъективные ощущения могут быть далеко не у всех беременных.

Первое время будущая мама не ощущает, что в ней зародилась новая жизнь, но к третьей неделе ее тело и психика начинают испытывать определенные симптомы.

Раздражительность, порой по мелочам, плаксивость.
Сонливость, даже если сон занимает достаточное время в режиме.
Утомляемость при отсутствии очевидных нагрузок.
Частые походы в туалет при сохранении прежнего питьевого режима.
Постоянно повышенная температура – около 37-37,5 градусов с утра.

Все это логично и вполне объяснимо: в организме происходит гормональный взрыв, и он активно готовится к новому состоянию.

Живот на первом месяце срока

Вначале беременности живот будущей матери выглядит абсолютно привычно. Но некоторые ощущения могут свидетельствовать о зарождении новой жизни, пусть и косвенно. Женщина может испытывать тянущую боль внизу, как накануне месячных, но менструация не приходит. Если живот кажется более твердым и не прекращает болеть, то стоит обратиться в женскую консультацию, чтобы избежать угрозы выкидыша.

Ощущения в груди на первом месяце

Убеждение, что грудь болит в первые же дни после зачатия, верно не для всех. Подготовка молочных желез к будущей лактации у каждой девушки проходит индивидуально. У одних грудь набухает и увеличивается в размерах, у других это происходит только накануне родов. От того, как именно грудь будет вести себя во время беременности, качество и количество молока не зависит.

Ощущения в груди на первом месяце

Выделения в начале беременности

Слизистые выделения в первые дни и недели почти не тревожат маму. Они стандартно похожи на сырой куриной белок, ничем не пахнут и не превышают привычное количество.

Кровяные вкрапления – тревожный симптом, особенно если вы уже знаете, что беременны, и месячных быть не должно. Правда, иногда это означает и вполне мирный, положительный процесс внедрения плодного яйца в стенку матки.

Месячные во время беременности

Не стоит пугаться, если у вас пошли месячные, но вы уже точно знаете, что станете мамой. Несколько дней после зачатия может происходить менструальное кровотечение, которое означает, что оплодотворенная яйцеклетка еще не прикрепилась к стенке матки. Из-за гормональных изменений месячные могут идти и до середины срока вынашивания. Чтобы не допустить выкидыша, акушер-гинеколог назначает пациентке гормональные препараты.

Месячные на первом месяце беременности

Признаки месячных «в норме»:

их начало до диагностики беременности;
выделения не мажущие и не коричневые;
нет сгустков черного цвета;
нет резких, похожих на схватки, болей.

Развитие плода на 1 месяце

Первый месяц – очень важный и достаточно ответственный период. Уже в первую неделю внутриутробной жизни – это путь зародыша в полость матки из маточной трубы с последующим прикреплением его к стенке. Вторая неделя – формирование плаценты. С этого момента наружный слой зародыша вырабатывает хорионический гонадотропин, который называют еще первым гормоном беременности. Именно в это время его можно будет обнаружить в моче беременной и в сыворотке крови.

Под конец второй недели постепенно начинает формироваться пуповина. Далее зародыш уже активно развивается. Сперва у него появляются зародышевые листки (при дальнейшей эволюции – ткани и органы), закладывается хорда (позвоночник). Появляется нервная система.

На третьей неделе у него появляется сердце с кровеносными сосудами. Безусловно, сердце еще несовершенно, но тем не менее уже сокращается. Четвертая неделя – развиваются конечности (ножки и ручки), а также формируется глазная впадина.

На первом месяце беременности плод еще очень уязвим, поэтому вирусные инфекции, спиртные напитки, никотин, стрессовые ситуации, экология, прием медикаментов (гормоналимьные препараты, антибиотики, транквилизаторы), большие нагрузки могут повлиять на его нормальное развитие.

Питание молодой мамы

Вместе с тем в первый месяц беременности женщина должна задуматься о правильном полноценном питании. В рационе должны преобладать овощи и фрукты, углеводы и белки. Для формирования внутренних органов очень важно наличие витамина В9 (фолиевая кислота), йода и витамина Е. Желательно, чтобы они попадали в организм вместе с натуральными продуктами.

Женщина должна знать, в каких продуктах питания они находятся. К примеру, фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как мандарин, дыня, апельсин, яблоко, арбуз, тыква и груша. Витамин Е присутствует в авокадо, проросших зернах пшеницы, листовых и зеленых овощах. Йод содержится в морской капусте, грецком орехе, смородине, черносливе.

Главная задача беременной – приложить все усилия, для того чтобы малыш вырос крепким и здоровым.

1 месяц беременности: УЗИ

Чувства беременной понятны: женщина прислушивается к себе, сомневается, подозревает ошибку и надеется. Лучше всего распознать факт оплодотворения можно при помощи УЗИ. Аппарат «увидит» плод уже на третьей неделе. Для вас это будет лишь пятно на темном фоне, а вот для врача – информативное изображение зародыша и исключение патологий.

Помимо УЗИ, женщине нужно будет сдать множество анализов для определения группы крови, наличия инфекционных заболеваний, СПИДа, других ЗППП.

УЗИ на первом месяце беременности

Секс на первом месяце беременности

Многих женщин и их партнеров тревожит вопрос, можно ли заниматься любовью на ранних сроках. На первом месяце стоит отказаться от секса с проникновением и других сексуальных практик, чтобы не вызвать маточное сокращение, которое может спровоцировать выкидыш. Стоит позаботиться о спокойных условиях для имплантации клетки в стенку матки. Не критично, если вы предавались постельным ласкам, еще не зная о том, что ждете малыша. Но вот после диагностики беременности с сексом стоит повременить.

Что нельзя на первом месяце беременности?

Итак, вы будущая мама. Отныне вы подчиняетесь «беременному» режиму: больше спите, гуляете, отказываетесь от излишних нагрузок в пользу простой ходьбы, питаетесь сбалансированно, но не за двоих, бережетесь от простуды и выбрасываете свои вредные привычки из жизни (хотя бы на время).

Нельзя:

пить спиртные и тонизирующие напитки;
курить;
принимать медикаменты, даже те, что вы пьете постоянно (отказ от них нужно обсудить с врачом);
поднимать предметы тяжелее 3 кг;
нервничать;
интенсивно заниматься сексом;
сидеть на диете.

Можно:

гулять пешком;
есть вкусно;
красить волосы, ногти и наносить макияж;
взять отпуск;
летать в самолете при условии хорошего самочувствия.

Аборт на первом месяце

Если по каким-то причинам беременность наступила, а роды невозможны, и женщина хочет сделать аборт, ей стоит знать особенности прерывания беременности на первом месяце.

Самые безопасные методы аборта – медикаментозный, вакуумный и хирургический, проведенные на сроке до 12 недель. Гораздо лучше планировать зачатие и предохраняться для его недопущения, чем из-за собственной неосторожности и незрелости идти на меры по прерыванию.

Источник

10 приемов, которые помогут все успевать с грудным ребёнком!

Каждая современная мама хочет все успевать. До родов, как правило, женщины стараются проявлять себя во всех социальных сферах: имеют работу, занимаются спортом, посещают культурные мероприятия: кино, театры, музеи, концерты, встречаются с друзьями, имеют различные хобби (читают, вяжут, вышивают, готовят, поют, изучают языки и другие), посещают различные косметические процедуры. Также спокойно могут занимать уютом в доме тогда, когда им этого хочется. Но с появлением детей времени на это все катастрофически не хватает, да, ещё и все домашние дела, на которые можно было уделять один день в неделю, теперь требуют ежедневного внимания. И из интересной девушки, ты постепенно превращаешься в «яжмать». И как бы девушки этого не хотели, но почти со всеми это случается, хотя бы на короткое время.

Да, после рождения ребёнка мы также хотим все успевать, но иногда от недосыпа трудно просто передвигаться по дому. Пропадает энтузиазм и энергия.

Так все-таки есть ли какой-то секретный метод, лайфхак.

Не хочется никого разочаровывать, но ни метода, ни лайфхака нет! Каждый адаптируется и подстраивается под своего ребёнка, находит методы его завлечь и занять, чтобы заняться тем, чем нужно или просто, чтобы освободить себе свободные минутки.

Мои простые приемы, которые помогают справляться с домашними делами, а иногда и выделять время на свои хобби и развлечения.

В первые две недели после родов энергии хоть отбавляй, твой вес уменьшается, большого живота нет, ты можешь спокойно двигаться, садиться на корточки, наклоняться, в общем, получаешь полную свободу действий. Ребёнок большую часть дня спит, поэтому проблем с выполнением каких-то дел и посвящению времени себе у меня не было.

Прием 1. Не отказываться от помощи!

Далее энергия постепенно заканчивается, усталость и недосып накапливается, появляется злостей, раздражение. И все время хочется спать. Появляется большая нелюбовь к ночи! Естественно делать вообще ничего не хочется. И на это время нужны помощники, чтобы если и делать что-то, то самое необходимое. В этот период нужно установить режим малыша, наладить лактацию. Поэтому делегировать нужно домашние дела и с ребёнком лучше быть маме. Этот период длиться где-то до двух месяцев.

Но и если помощи ждать не от куда, то где-то до пяти месяцев, пока мой ребёнок не сидел, не ползал активно и спал в коляске, я действовала следующим образом:

Прием 2. Коляска удобна не только на улице.

Уход за собой, душ или ванная, мытьё головы, макияж и т.д — я делала в первый сон (ставила коляску рядом с ванной открывала дверь, если что можно было покачать коляску, чтобы немного продлить сон).

Прием 3. Не бойтесь давать ребёнку немного свободного времени. Ему это тоже полезно.

Готовила и мыла посуду пока ребёнок бодрствует. В месяца 2-3 я оставляла ребёнка в коляске с игрушками, 3-4 садила в переноску и давала игрушки.

Приём 4. Выкладывайте ребёнка на живот как можно раньше, тогда к 3-4 месяцам это сможет его занимать.

Гладила и убиралась, чаще когда ребёнок спит. А в 3-4 месяца, когда дочь уже подолгу могла лежать на животе, пылесосить, мыть пол и гладить было ещё проще.

Прием 5. Даже если у вас есть балкон, гуляйте с ребёнком на улице. Это помогает развеяться и сменить обстановку.

Читать, смотреть что-то интересное, вышивать, шить и делать ещё что-то для души можно на улице или дома во время сна ребёнка. Дочь спала три раза в день по часу, полтора. Этого времени мне всегда хватала.

Прием 6. Ложитесь раньше, не засиживайтесь до поздно, тогда и утром вставать легче.

Очень часто молодые мамы недосыпают и предпочитают спать с ребёнком во время его дневного сна. Я просто ложилась рано. После рождения ребёнка мне гораздо больше нравиться вставать рано утром. Ощущение длинного дня, и дел успеваешь сделать гораздо больше.

Прием 7. Если ребёнок перепутал день с ночью или просто плохо себя чувствует, «забейте» на все и будьте с ребёнком.

Из-за прорезывания зубов и плохого сна по ночам, месяцев с 4, иногда всю ночь провозишься, а потом каждый сон спишь с ребёнком. В такие дни, нужно смириться с тем, что есть и поддаться усталости, своим желанием и желаниям вашего ребёнка. Никакие домашние дела от вас не сбегут, сделаете все в другой день.

Прием 8. Стройте планы на неделю. Школьный дневник вам в помощь.

Никогда не стройте планы на один день, запланируйте все, что нужно сделать на неделю. И если что-то не сделали в один день перенесите на следующий. Для планирования своих дел я всегда использую обычный школьный дневник, потому что вся неделя как на ладони и так легко управлять своим временем.

Прием 9. Хвалите себя за все!

Не жалейте для себя хороших слов за все, что вам удалось, за каждую мелочь. Ваше настроение будет лучше!

Прием 10. Уберите суету из жизни!

Главное. Не опаздывает тот, кто не торопиться. Нужно жить сегодняшним днём и наслаждаться моментом. Поэтому нужно убрать из своей жизни суету, не стараться быть отличницей. Быть больше чем обычно эгоисткой и стараться для себя и ребёнка. И если ребёнок сегодня требует все ваше внимание, побудьте с ним, это принесёт гораздо больше пользы, чем с нервами вымытый пол.

Наслаждайтесь моментом, ведь он больше никогда не повториться!

Источник

Что должен уметь новорожденный ребенок в 1 месяц жизни: развитие малыша

В первый месяц жизни новорожденного наступает очень важный этап развития. Совершенствуются движения крохи, он начинает познавать окружающий мир. Чтобы родители смогли вовремя заметить нарушения в развитии, необходимо знать нормы.

Ребенку один месяц

Физическое развитие

В течение первого месяца внутренние органы и системы малыша адаптируются к жизни вне утробы матери. Органы пищеварения перестаиваются под новое питание, происходит формирование гемоглобина, личного гормонального фона, иммунитета. Организм младенца попадает под влияние новых микробов. Иммунная система начинает вырабатывать специфические антитела для борьбы с различными инфекциями.

В течение первого месяца жизни кроха активно набирает массу тела. У месячного ребенка прирост основных физических параметров самый большой.

Когда ребенку 1 месяц, продолжается затягивание родничков на головке. На носике, щечках и лбу крохи исчезают белые точечки, которых было очень много после рождения. Когда малышу месяц, то кожа продолжает слегка облазить, особенно между пальцами рук и ног. Она уже не такая сухая, какой была сразу после рождения. Увлажнить кожу малыша можно, если начать вводить на проблемные участки специальный гипоаллергенный детский крем или молочко с маркировкой 0+. Важно сначала прочитать описание продукта.

У малыша, которому четвертая неделя, пупочная ранка, как правило, покрыта корочкой. Она должна хорошо выглядеть и не кровоточить. Если она еще не зажила, за ней необходимо правильно ухаживать и обрабатывать перекисью.

Недовольный младенец

Таблица с нормами роста, веса, окружностей

Таблица физических показателей развития ребенка в один месяц

Показатель	Мальчики в 1 месяц	Девочки в 1 месяц	Среднее значение в 1 месяц
Вес, г.	3400-5800	3200-5500	4200-4500
Рост, кг	50,8-58,5	49,8-57,6	53,7-54,7
Окружность головы, см	34,9-39,6	34,2-38,9	36,5-37,3
Окружность грудной клетки, см	34,1-38,9	34-38,1	36,1-36,5

Это усредненные показатели, развитие каждого ребенка проходит по индивидуальному графику, но есть границы норм, при выходе за которые младенца необходимо показать доктору.

Что должен уметь ребенок

Навыки новорожденного, когда ему уже исполнится целый месяц:

Месячный ребенок уже умеет следить взглядом за игрушкой;
Может узнать голос мамы среди остальных, знает ее прикосновения и запах;
Находясь в положении на животике, может приподнять головку и удерживать ее до 5 секунд, далее начинает кряхтеть;
Фиксирует взгляд. Ребенок начинает всматриваться не только в неподвижные предметы и лицо мамы, но и замечает те объекты, которые движутся, если они имеют крупный размер и яркую окраску;
У младенца появляется умение тужиться, когда хочет сходить в туалет по-большому;
Ребенок уже способен различить красные, черные, желтые и белые цвета, а также клетку и линию. Также месячный младенец уже хорошо узнает мать;
Когда ребенок слышит громкие или резкие звуки, он вздрагивает или замирает. Иногда звук так сильно пугает младенца, что он начинает громко плакать;
Появляются звуки, похожие на «гу» или «га», поэтому такую первую речь малыша также называют агуканьем;
При контакте с мамой, папой или другими близкими малыш начинает улыбаться, особенно, когда слышит поздравление в свою сторону.

Дополнительная информация. В месячном возрасте настроение у деток очень нестабильное, они часто проявляют беспокойство. У них либо все хорошо, тогда они ведут себя спокойно, улыбаются, хорошо спят. Либо все плохо, они беспокойные, заливаются плачем, начинают жаловаться на что-либо, и никто не в состоянии их успокоить. Такое поведение встречается довольно часто.

Младенец улыбается в один месяц

Как развивать ребенка в 1 месяц

Каждый ребенок индивидуален, у него свой собственный ритм развития. Родители могут помочь ему, если будут использовать разные методики воспитания, полезные для социального развития.

Социальное развитие

Маме нужно чаще смотреть ребенку в глаза, тогда он будет учиться узнавать ее лицо. Если малышу улыбаться и изображать забавные гримасы, кроха будет внимательно изучать выражение лица. Если младенца укачивать на руках и нежно обнимать, он будет расслабляться и чувствовать себя в безопасности.

Если в 1 месяц малышку нежно обнимать и танцевать с ней под спокойную музыку, она будет чувствовать успокоительный ритм движения. Когда родители отвечают на сигналы, которые использует малыш, чтобы выразить и описать свои эмоции, ребенок будет чувствовать, что о нем заботятся, его обращение было услышано, и перестанет беспокоиться.

Эмоциональное и психическое развитие

Детки развиваются намного быстрее, если с ними заниматься. Время бодрствования месячного малыша составляет около 3-4 часов в сутки. В этот период маме нужно находиться рядом с ребенком и чем-то его занимать. Кроха нуждается в маминой защите, ласке и заботе. Мама должна как можно чаще брать малыша на ручки, наклоняться над его кроваткой, улыбаться и всячески привлекать его внимание. Разговаривать с ребенком необходимо также во время кормлений, пеленания, купания на ночь.

Очень полезно включать тихую музыку, так как она активизирует работу головного мозга. После купания обязательно делать легкий массаж тела. Он будет успокаивать малыша и оказывать положительное влияние на нервную систему.

Обратите внимание! Плач – это единственный сигнал, который может подать ребенок, если его что-то беспокоит. Также карапуз может протестовать плачем, когда мама хочет одеть на него одежду. Когда в семье тихая и спокойная атмосфера, малыш будет чувствовать себя в безопасности, следовательно, нормально развиваться.

Малыш в кроватке с игрушками

Рефлексы здорового малыша

Рефлексы новорожденного – это ответная реакция организма на различные раздражители. Мама может самостоятельно проверить, как развивается ее ребенок, и сравнить полученный результат с общепризнанными нормативами.

У месячных грудничков наблюдаются такие рефлексы:

Хватательный – малыш крепко сжимает свой кулачок, когда мама дотрагивается его ладошки;
Сосательный – ребенок активно сосет мамину грудь, бутылочку или соску;
Защитный – при выкладывании на животик младенец немного приподнимает и поворачивает набок головку;
Рефлекс опоры – если поддерживать кроху подмышки, он будет опираться ножками о пеленальный столик или комод;
Рефлекс ползания – в положении, лежа на животике, ребенок будет пытаться немного проползти.

Важно! Если у младенца какой-то из данных рефлексов полностью или частично отсутствует, педиатр может сделать заключение о нарушениях в работе ЦНС.

Ребенок во сне держит маму за палец

Двигательные навыки

Через один месяц после рождения мышцы ребенка, как и весь опорный аппарат, еще довольно слабые, чтобы выполнять какие-то сложные движения. Когда малышу 1 месяц, он уже умеет немного приподнимать головку в положении лежа, но удерживать ее длительное время кроха еще не может. Движения рук и ног хаотичные, координация улучшится только к двум месяцам.

Зрение и слух

Для месячного малыша характерна близорукость. Несмотря на это, он может прекрасно рассмотреть лицо мамы, папы и других близких ему людей на расстоянии до 30 см от уровня глазок. В возрасте одного месяца ребенок может немного скашивать глаза, так он фокусирует свое зрение. Для правильного развития зрения над кроваткой ребенка можно повесить мобиль с игрушками и яркими предметами.

Слух месячного младенца еще развит недостаточно сильно, хотя он будет отчетливо слышать резкие и интенсивные звуки. Ласковый голос мамы будет благотворно сказываться на общем развитии крохи.

Важно! Если младенец не реагирует на громкий звук и хлопки, необходимо обратиться за консультацией к педиатру.

В 1 месяц ребенок умеет различать яркие цвета

Вкусовые и обонятельные ощущения

В первый месяц жизни новорожденного он уже хорошо ощущает вкус и запах. Младенцу больше нравится сладкий вкус, а не горький. Новорождённый будет с большим удовольствием сосать бутылочку со сладкой водичкой, но будет отворачиваться и плакать, если ему дать что-либо горькое или кислое на вкус. То же самое касается и запахов. Новорожденный будет оборачиваться к тем запахам, которые ему очень приятны, и отвернется от неприятного ему запаха.

Правильный уход

Постоянные процедуры, которые обязательно нужно делать в 1 месяц жизни новорожденного, список:

Своевременно подстригать ноготки на руках и ногах;
Пристально осматривать кожу на всех участках тела;
Подмывать теплой водичкой по несколько раз в день, особенно после дефекации;
Каждый вечер необходимо купать малыша в ванной. Температура воды должна быть около 36-37 градусов. После водных процедур очень важно смазывать кожу младенца специальным детским кремом;
Осторожно расчесывать нежные волосики с помощью специального мягкого гребешка для новорожденных;
При наличии себорейных корочек своевременно их устранять;
Если ребенок начинает срыгивать, вовремя менять ему одежду;
Чистить носик, если в нем появились сопли или корочки;
Во время переодевания важно устраивать малышу воздушные ванны, около 2-3 минут. Температура в помещении при этом должна быть не ниже 22 градусов;
Кормить малыша по требованию, в период сильной жары давать прикорм в виде чистой водички;
Совершать с ребенком прогулки на свежем воздухе не менее 3-5 часов в день;
Ежедневно умывать грудничку пошагово личико, глазки, ручки, чистить ушки;
Также для малыша важен режим. Сон должен быть не менее 18-19 часов в сутки.

Все малыши уникальны и развиваются в своем собственном темпе. Если ребенок чего-то еще не умеет, не стоит паниковать, у него в самом скором времени обязательно все получится.

Видео

Источник