Что делать если ребенок 2 месяца перепутал день ночь

Содержание статьи

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок перепутал день с ночью

Есть такие дети, которые днем радуют близких своим спокойствием, улыбчивостью, крепким сном и ангельским видом. Но с приходом ночи, как в фильме ужасов, милый карапуз превращается в тирана. Он кричит, требует внимания, и совершенно не хочет понимать, что маме с папой тоже нужно отдыхать. Такой ребенок за считанные дни способен довести всю семью до нервного срыва и морального истощения.

Ребенок перепутал день с ночью, говорят о таком малыше бабушки и дедушки и сочувственно вздыхают. Известный доктор Евгений Комаровский рассказывает, что делать, если такое произошло, и как наладить нормальный режим дня у младенца.

Это — не редкость

Примерно каждый шестой младенец путает день и ночь. При этом в светлое время суток никаких жалоб, истерик, беспокойства. А ночью — выраженная активность. Самому ребенку такой режим не доставляет никаких проблем, на его здоровье это не отражается. Но малышу нужны здоровые мама и папа, и только поэтому проблему следует решать безотлагательно.

Что делать если ребенок 2 месяца перепутал день ночь

Почему это происходит

Потребность во сне у ребенка велика, она гораздо выше, чем у взрослого. Но качественным детский сон становится только тогда, когда совпадают сразу несколько важнейших факторов:

Чем выше активность в период бодрствования, тем выше энергозатраты. Сон при этом крепче и лучше;
Чем крепче и лучше малыш спал в предыдущий период несколько часов назад, тем меньше шансов, что он так же крепко уснет в этот раз;
Чем сытнее кроха поел перед сном, тем быстрее он засыпает.

Таким образом, причины, по которым кроха не спит ночью или спит беспокойно, очевидны — он потратил мало энергии, не устал, он выспался в светлое время суток или он голоден. По поводу последней причины, говорит Комаровский, все неоднозначно. Порой дети отказываются спать из-за противополжности — от переедания. Если кроху перекормили, у него может «пучить» живот, и тут явно не до сна.

Плохо спать ребенок может из-за того, что в спальне (а обычно, это родительская спальня, куда поставили детскую кроватку) душно. В ней закрыта форточка (ведь в доме младенец! ), работает обогреватель, и, кроме карапуза, активно дышат мама, папа, кошка. Для крепкого ночного сна нужен свежий прохладный воздух.

Если по каким-то из вышеуказанных причин ребенку не удалось нормально выспаться в одну из ночей, то это обязательно приведет тому, что нехватку сна карапуз быстренько компенсирует при свете солнца. И если родители позволят этому свершиться, то такой перевернутый режим станет для малыша обычным делом.

Все правила детского сна, в том числе и тема когда дети путают день и ночь доктор Комаровский расскажет в следующем видео.

Как исправить нарушение режима

Даже самые современные врачи-педиатры ничего не могут предложить родителям для того, чтобы вернуть ребенка на правильный режим. Нет никаких таблеток, порошков, капель и микстур, которые смогли бы регулировать время сна у крохи. Никакие успокоительные, травяные чаи с седативным эффектом, не помогут, говорит Комаровский. Но это не означает, что родители сами не смогут справиться с проблемой.

Первое, что должны сделать родители: посетить педиатра, который даст ответ на главный вопрос — не болит ли у чада чего-нибудь. Если ребенок здоров, то следует переходить ко второму пункту — созданию оптимальных условий для здорового сна.

Из комнаты удаляются все ковры и мягкие игрушки, которые накапливают пыль, чаще делается влажная уборка, температура воздуха — 18-20 градусов, влажность — 50-70%. В таком климате ребенку будет гораздо проще уснуть и крепко спать всю ночь.

Далее начинается сущий ад для матери, которой придется нещадно будить своего младенца, чтобы не давать ему выспаться в светлое время суток. Как бы ни было жалко малыша, делать это нужно обязательно! Для крохи первого года жизни вполне достаточно, если он поспит 2-4 раза (в зависимости от возраста) по 2 часа. Все остальное время ребенка надо активно развлекать, чтобы он не уснул от скуки.

В течение дня ребенок должен потерять как можно больше энергии. Для этого нужно больше гулять, делать гимнастику, двигаться. Вечером предпоследнее кормление следует делать облегченным, чтобы ребенок лишь слегка «заморил червячка», а в последний прием пищи перед сном нужно накормить малыша от души.

Вечернее купание должно стать обязательной процедурой. Купать малыша лучше в большой ванне, а не в маленькой ванночке, наполненной прохладной водой (по методу Комаровского), перед купанием сделать легкий расслабляющий массаж, а после — покормить и отправить в кроватку.

Обычно при соблюдении всех этих рекомендаций, справиться с проблемой перепутанных дня и ночи удается за 2-3 суток. Многие малыша бывает достаточно и одних суток, чтобы начать спать ночью и бодрствовать в светлое время. Если продолжать жалеть кроху, давать ему высыпаться днем, каждое кормление делать плотным (ведь нельзя же недокормить собственное чадо! ), то проблема перепутанного режима может растянуться на годы.

Источник

Что делать, если ребёнок перепутал день с ночью

Мама спит и обнимает ребенка лежащего рядом

С чем только не приходится сталкиваться семьям, в которых появился новорождённый! Молодые родители озадачены вопросами правильного ухода за малышом, его кормления и развития. Одни дети довольно спокойные и «режимные», другие доставляют маме и папе немало хлопот.

Нередко бывает и так, что, вроде бы, всё стабилизировалось и вырисовался график питания и сна, как вдруг появляется новая проблема: ребёнок перепутал день с ночью. Что делать родителям в сложившейся ситуации — поговорим об этом в статье.

Как проявляется нарушение режима сна и бодрствования

Когда говорят о том, что ребёнок путает одно время суток с другим, имеют в виду не многочисленные кратковременные его просыпания ночью, а ситуации, когда малыш активен, хочет играть и веселиться, хотя должен спать.

Бывает, что кроху никак не уложить в кроватку и он бодрствует на протяжении нескольких часов вместо ночного сна. Или может быть так, что ребёнок с вечера засыпает на 2-3 часа, затем встаёт и уже до утра готов прыгать и играть, не теряя активности. После этого днём он может уснуть на несколько часов и тем самым восполнить затраченную энергию.

Здоровье ребёнка от такой путаницы практически не страдает, а вот на состоянии родителей это отражается не лучшим образом.

В каком возрасте ребёнок может перепутать день с ночью?

Подобное явление может случиться в любом возрасте. Но чаще жалобы родителей на данную ситуацию приходятся на период грудного возраста малыша, преимущественно на первое полугодие его жизни. О том, как в норме должны спать малыши, узнайте из статьи: Нормы сна детей до года>>>

Причины сбоя режима

Почему новорождённый ребёнок перепутал день с ночью?

У детей до полугода это нарушение может быть связано с перенесённой гипоксией, вследствие которой возник синдром повышенной нервной возбудимости. Бывает, что он сопровождается обильными срыгиваниями. И это — весомый повод обратиться к врачу;
Причиной одной или нескольких бессонных ночей могут быть болезненные ощущения, которые ваш кроха испытывает при коликах или болях в животике. Чтобы помочь ребенку справиться с этими состояниями, начните применять рекомендации из курса Мягкий животик: как помочь ребенку при болях в животике?>>>;

Когда боль отпускает (чаще всего под утро), ребёнок засыпает. В течение дня он спит больше обычного, чтобы восстановить свои силы. Ночное бодрствование может войти в привычку, если не скорректировать ситуацию.

Неблагоприятные условия сна. Помешать полноценно выспаться ребёнку могут: недостаточная или излишняя влажность в комнате, когда слишком жарко или очень холодно. Если чересчур шумно или недостаточно темно, то это тоже может нарушить сон малыша;
Слишком долгий дневной сон. Если ваш малыш выспался днём, то закономерно, что ночью он захочет бодрствовать и развлекаться. Необходимо стремиться к тому, чтобы после полугода интервал между дневным и ночным сном составлял не менее 4 часов;
Недостаток выплеска энергии днём, который непременно захочется осуществить в ночное время. Случается это, если ребёнком не заниматься, а предоставить его самому себе, не отвечать его потребностям и мало общаться с ним. В корне неверное поведение взрослых, расплата за которое приходит ночью;
Стимулирование активности перед сном. Родители могут играть с ребёнком в очень подвижные игры, танцевать, излишне веселить. Это приводит к тому, что его нервная система перевозбуждается и ребёнок не может заснуть. О том, как постепенно подготовить малыша ко сну, рассказывается в статье Ритуалы перед сном>>>;
Отсутствие или нарушение графика приёма пищи, сна. Это как раз зависит от вас, родителей и является одной из самых частых причин того, что новорождённый ребёнок перепутал день с ночью.

Что делать, если ребенок в 1 месяц перепутал ночь и день?

Чаще всего путаница ритмов дня и ночи происходит у новорожденных. Ребенок прожил все 9 месяцев внутри вашего животика. Там было темно и однообразно. Однако, вы могли заметить, что наибольшая активность у ребенка начиналась когда вы ложились спать. Верно?

Внутриутробно дети живут по лунному ритму, а не по солнечному. Бывает, что рождаясь, ребёнок продолжает придерживаться этого ритма и бодрствует ночью, а спит днем. Одной рекомендацией этот вопрос не решить. Вам нужно заняться сном своего малыша комплексно. В специальном курсе по сну малыша вы найдете:

Графики правильного режима дня ребенка;
Временные промежутки между сном и бодрствованием;
Научитесь быстро укладывать ребенка спать;
Вернете режим в правильное русло: ночью — спим, днем — активничаем;
Сможете укладывать ребенка без слез. Быстро и ловко.

Чтобы решить проблему путаницы дня и ночи у ребенка, смотрите курс от специалиста по детскому сну Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>.

А пока пробуйте создавать днем атмосферу не способствующую сну: шумно, светло, громкие разговоры, бряканье посуды. Ночью же — наоборот, старайтесь вести себя очень тихо, не разговаривайте с ребенком, если он проснулся, памперс меняйте в полной темноте. Ночь — время для сна.

Что делать, если ребёнок перестал спать ночью?

В первую очередь, прислушивайтесь к состоянию своего малыша. На что больше похоже отсутствие ночного сна: на бурную активность и веселье или на беспокойство? В зависимости от этого следует вовремя принять решение о необходимости обращения к врачу.

Дневная подготовка

Занимайте ребёнка днем. Больше общайтесь, шумите, показывайте, что сейчас время для активности;
Сократите длительность дневного сна. С возрастом, она постепенно должна снижаться, как и количество снов. Если после ночной активности ребёнок намерен выспаться днём, старайтесь его развлекать любыми способами: гулять, играть, петь, общаться и т. д;
Продолжительность сна днём не должна быть больше обычной, иначе спутанный график станет привычкой.

Создаём комфортные условия для сна

Регулярно подготавливайте комнату для малыша перед сном. Проветривайте её и следите за влажностью. Если воздух слишком сухой, то используйте увлажнитель или развесьте в комнате бельё, которое только что выстиралось. Следите за температурой в помещении. Наиболее комфортная для сна — 20-220С;
Будет лучше, если в комнате, где спит ребёнок не будет ковров и покрывал, которые накапливают много пыли. Мягкие игрушки, по возможности ,нужно убирать в коробку или пакет;
Создайте комфортную обстановку для сна: в комнате не должно быть света, исключите посторонние шумы. Можно включать специальные ночники для детей.

Готовимся ко сну

Для расслабления и успокоения нервной системы можно купать ребенка в настоях из трав: ромашки, мяты, корня валерианы, пустырника, мелиссы. Подробнее о том, какие еще травы можно применять читайте в статье: Травы для купания новорожденного>>>;
Укладывать ребёнка спать стоит не позднее 21:00. Дневной сон должен быть в диапазоне от 12:00 до 15:00. Это поможет более плавно адаптироваться к графику детского сада. Если малыш маленький, то нужно следить за режимом, используя таблицы снов и бодрствования, которые вы получите в курсе «Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев»;
Не играйте с малышом перед сном (за 1-2 часа до него) в подвижные игры. Ближе к ночи надо постепенно снижать активность, из занятий оставив чтение, спокойные песенки, рисование, рассматривание картинок и др.;
Соблюдайте не только график кормления и сна, но и ритуалы, предшествующие этому, даже если ребёнку месяц, и он перепутал день с ночью. Убирайте вместе игрушки, которые тоже «пошли спать», рассказывайте сказки или интересные истории, пойте колыбельные песни. При этом можно делать ласковый успокаивающий массаж;
Если вы услышали, что ребёнок проснулся, но не плачет, не спешите к нему подбегать, выждите некоторое время. Довольно часто, если малыш видит, что реакции не последовало, он снова засыпает.

Если пришлось столкнуться с проблемой путаницы режима у ребёнка, отчаиваться и паниковать не стоит. Всегда думайте о том, что эти трудности временные, и малышу нужно просто помочь вернуться к обычному графику, приложив некоторые усилия. При соблюдении данных рекомендаций и хорошем контакте со своим малышом у вас это обязательно получится!

Ребенок 2, 5 месяца перепутал день с ночью

Маруська Му

1 Маруська Му

28 сентября 2013 в 23:31

Зашла на 5минут

(автор)

2 Зашла на 5минут

(автор)

28 сентября 2013 в 23:33

ЭкстрасенсиХаЯ

3 ЭкстрасенсиХаЯ

28 сентября 2013 в 23:33

ещё очень рано устанавливать график. терпите мамуля до 6-ти мес., а там глядишь, всё и придёт в норму.

Жерица ночи

4 Жерица ночи

28 сентября 2013 в 23:33

Покажите невропатологу. А утром не давайте спать-играйте, развлекайте. И нельзя их трясти в ‘жесткой форме’, они очень нежные. Терпения Вам и нервов покрепче. Все наладится обязательно.

18 мнеУЖЕ

5 18 мнеУЖЕ

28 сентября 2013 в 23:37

Это не ребенок перепутал, ему все равно: день-ночь… Ему уже 2.5 месяца и спит он уже немного меньше, а по всем известному закону — больше бодрствовать он предпочитает ночью.

Спите днем вместе с малышом и сил будет немного больше у Вас. С возрастом все устаканится, педиатр прав.

Апрель Ивановна

6 Апрель Ивановна

28 сентября 2013 в 23:38

Если следовать советам д-ра Комаровского, то попробуйте просто не давать спать днем..будите…жалко конечно малютку..но режим прежде всего должен быть удобным для Вас(особенно на ГВ)

у меня все трое детей путали день и ночь, я делала так, утром ребенку давала поспать час приблизительно, поел и носите его на руках,поиграйте, короче делайте все чтоб час полтора ребенок не спал, потом час спать, опять будить, и так до вечера. Потом вечером ( видно по ребенку, что он устал) часов в 17.00-18.00 покупайте, оденьте на ночь и покормите. У меня после двух дней недосыпа дети возвращались в нормальный режим.

Вам необходимо выработать ритуал:)- вечер, купание, кормление, приглушенный свет, может тихая музыка и никаких трясок!, разве что поносить на руках- и так изо дня в день. Ребенок привыкнет к данному ритуалу и будет Вам счастье:) Моей 3,5 мес- спит с 9вечера до 6-7утра, только пару раз поест и то больше я настаиваю:)

на счет высовывания языка, обратите внимание не заложен ли нос.На счет срыгивания, это нормально, к 6 мес обычно проходит или уменьшается.

Женщинас

10 Женщинас

28 сентября 2013 в 23:43

Да бывают такие дни, ничего страшного)). А колики нас мучили до 10 месяцев. Как то все быстро прошло и уже не помниться. Спать давать меньше нам помогало очень редко. Были пару раз, когда спали буквально 40 минут днем месяцев в 6 и всю ночь носили на руках. Просто мучило что-то масю.

11 Shirin_81

28 сентября 2013 в 23:45 Ответ для Dudkatanya

Цитата:

Все пишите правильно, но нам пои коликах никакие ритуалы, ни ванны с успокаивающиеся травами, по описанные неврологом не помогали. Но график должен быть конечно, ребенок точно будет спокойнее.

Редисочка

12 Редисочка

28 сентября 2013 в 23:46

я в свое время просто не давала ребенку спать с 6 вечера до 8-9 вечера, играла, всячески развлекала, были и крики и слезы, но через дней 4 все стало на свои места, ребенок засыпал в 9 вечера и спал беспробудно до 3 ночи, кормила и спал дальше до 9 утра, потом кормились опять и шли на улицу, там в 11 засыпали до 13 примерно спали, шли домой кушать и снова на улицу в 15 засыпаем и спим до 17 , пришли домой гуляем, в 19-30 начинаем купаться, купаемся до 20-30 примерно, кушаем и спать в 21-00. Вот такой график простой. Не слушайте бред про то что нужно терпеть и все само собой наладится, не наладится без вашего вмешательства, не нужно терпеть, просто сделайте ребенку удобный для вас график и тогда вы будете адекватной мамой которая спит и отдыхает и папа ваш будет спать и ребенок будет доволен вдвойне

Кредитная

13 Кредитная

28 сентября 2013 в 23:47 Ответ для Зашла на 5минут

Цитата:

ГВ полностью.

как со стулом у ребенка ?

Если ребенок сильно срыгивает после каждого кормления, болив животике,вздутие,колики, жидкий стул, проблемы со сном — все это вместе может быть симптомами лактозной непереносимости.

Моя подрйга до 2 месяцев с таким мучалась, врач тоже говорила что это норма, но потом другой педиатр отправила на анализы и подтвердили частичную лактозную недостаточность ( вроде правильно написало,но медицинский термин может быть чуть другой ).

Зашла на 5минут

(автор)

14 Зашла на 5минут

(автор)

28 сентября 2013 в 23:52 Ответ для nataly3

Цитата:

да, носик плохо дышит, хотя я все время капаю Хьюмером ( по совету педиатра).

Зашла на 5минут

(автор)

15 Зашла на 5минут

(автор)

28 сентября 2013 в 23:54 Ответ для Кредитная

Цитата:

как со стулом у ребенка ?Если ребенок сильно срыгивает после каждого кормления, болив животике,вздутие,колики, жидкий стул, проблемы со сном — все это вместе может быть симптомами лактозной непереносимости.Моя подрйга до 2 месяцев с таким мучалась, врач тоже говорила что это норма, но потом другой педиатр отправила на анализы и подтвердили частичную лактозную недостаточность ( вроде правильно написало,но медицинский термин может быть чуть другой ).

со стулом именно так, как Вы дальше пишете. ужно уточнить про анализ, я такое уже слышала, но на себя не примерила, а зря))) нужно все выяснять.

Редисочка

16 Редисочка

28 сентября 2013 в 23:55

делайте ребенку массаж перед ванной с маслом, в гугле поищите, там оч много разных пособий с картинками, массажа для новорожденного, как-то так называется — и колики уменьшатся, помогите ребеночку, не трясите его, а начните делать массаж каждый вечер перед ванной по 20-30мин и увидите улучшения. Когда совсем мучили колики, ребенок спал на мне, я ложила себе на живот ребенка животиком к животику, или спинкой ко мне, тогда рукой массажировала животик ребенку, или просто ложила свою руку на животик ребенку, помогало. Обычно у нас часов в 5-6 утра начинались колики, я просто массажировала животик ребенку по часовой стрелке и давала водички, если пил ребенок значит хотел, А вообще правило номер раз от колик — допаивайте ребенка водой, если пьет — значит ему нужна вода, если не нужна, он не будет пить.

Редисочка

17 Редисочка

28 сентября 2013 в 23:56 Ответ для Зашла на 5минут

Цитата:

да, носик плохо дышит, хотя я все время капаю Хьюмером ( по совету педиатра).

вы просто капаете или и грушкой удаляете слизь из носика?

18 nataly3

28 сентября 2013 в 23:58

период где то с 2 до 3-3.5 мес у детей как то налаживается слизистая ( не знаю как правильно написать, где то читала, мол включается слизистая носа) и по этому бывает как насморка и это не лечат. У нас было такое, я тоже капала солевыми растворами но и на всякий случай капала раз в день назофероном, так как старшие дочки ходили в садик, думала вдруг, что то подхватил и на ночь капала сосудосуживающие что то , для лучшего сна.

А на счет срыгивания я по своему ребенку заметила, если кишечный полный то срыгивает сильно ( нам сейчас 5 мес, проблемы с животом тоже были)

Кредитная

19 Кредитная

29 сентября 2013 в 00:00 Ответ для Зашла на 5минут

Цитата:

Зашла на 5минут

(автор)

20 Зашла на 5минут

(автор)

29 сентября 2013 в 00:02 Ответ для Редисочка

Цитата:

вы просто капаете или и грушкой удаляете слизь из носика?

капаю, потом через минут 5 чищу палочкой, нос вроде чистый, а дышит плохо.

21 nataly3

29 сентября 2013 в 00:04

в таком возрасте я в нос особо не лазила так как сосуды сильно хрупкие и носовые ходы узкие, просто закапывала и все, если видно сухие корочки удаляла бинтиком скрученным как жгутик, и капала одну ноздрю, если лекарство нормально прошло потом вторую, а то если нос действительно забит и еще туда сразу позаливать то у меня дети ребенок начинал как будто захлебываться.

Зашла на 5минут

(автор)

22 Зашла на 5минут

(автор)

29 сентября 2013 в 00:11 Ответ для nataly3

Цитата:

это правильно, я просто немного удаляю то, что совсем видно на поверхности.

Источник