Что делать чтоб соски не болели после кормления

Автор статьи

Консультант по грудному вскармливанию

К сожалению, не всегда кормление грудью проходит без проблем. Зачастую молодая мама сталкивается с тем, что у нее болят соски при гв. В этой ситуации бывает крайне сложно, а иногда и небезопасно кормить малыша. Важно на ранних этапах выявить причину такого неприятного симптома и приступить к его устранению.

Неправильный захват груди ребенком

Одна из наиболее частых причин появления травм на сосках — это неправильный захват груди малышом. Происходит это из-за некорректного прикладывания к маминой груди. Ведь, как известно, кормление молоком матери хоть и естественный этап в жизни женщины и ребенка, но определенные правила его прохождения все же есть. Соблюдать их нужно не только во избежание травм и трещин, но и для полноценного вскармливания ребенка

Распознать не верный захват маминой груди малышом можно по следующим признакам:

• малыш как будто скользит по молочной железе при кормлении;
• мама испытывает болезненные ощущения в момент сосания ребенком груди;
• кормление сопровождается странными звуками, совсем непохожими на глотки;
• губки малыша занимают неправильное положение — они завернуты внутрь, а не вывернуты наружу;
• при вскармливании грудничок захватывает лишь сосок, не ареолу полностью;
• после прикладывания малыша к груди и кормления создается ощущение, что молока не убавилось.

Если не предпринимать никаких действий по устранению таких проблем, то вскоре ситуация усугубится, на сосках появятся трещины, что может привести в будущем к распространению инфекции. С тем, как справиться с трещинами сосков, можно ознакомиться здесь.

Чтобы не допустить такой ситуации, еще находясь в роддоме, молодой маме стоит прислушаться к советам акушерки. И если она столкнется с проблемой уже будучи дома, то можно проконсультироваться с экспертом в области грудного вскармливания. Консультант по гв подскажет, как правильно прикладывать ребенка к груди.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Позы для гв новорожденных: как удобно приложить ребенка к груди

Как определить правильный захват груди

Правильный захват выглядит так:

1. Мама придерживает грудь свободной рукой, подставляя пальцы в виде буквы «С», при этом они находятся параллельно ротику ребенка. Подбородок малыша упирается в нижнюю часть груди, а сосок расположены на одном уровне с носиком грудничка.
2. Нижняя челюсть ребенка вплотную соприкасается с ареолой, головка малыша при этом свободна, никак не зафиксирована.
3. При сосании сверху чуть-чуть виднеется ареола.

Неправильный захват груди приводит не только к болевым ощущениям у мамы, но и к недоеданию ребенка, проблемам с набором веса или пищеварением.

Адаптация сосков

Поначалу женская грудь еще не привыкла к процедуре кормления, что зачастую и приводит к боли. Болят соски при грудном вскармливании, как правило, только первые 15-20 секунд очередного кормления. После этого неприятные ощущения отступают, а женщина расслабляется и наслаждается процессом.

В первый месяц вскармливания также может ощущаться боль в сосках. Но этого времени должно быть вполне достаточно, чтобы малыш научился правильно брать грудь, поэтому после 30 дней эти ощущения должны пройти.

Привести к адаптации может и тот факт, что ребенок при кормлении повреждает верхние слои кожи. Отсутствие тонкого эпителия оголяет нервные окончания, в результате чего чувствуется боль.

В этом случае потребуется лишь время, так как женская грудь привыкает к новой роли, грубеет и становится способной воспринимать достаточно долгую процедуру кормления.

Время — главный помощник в адаптации груди к процессу лактации.

Другие причины болевых ощущений в сосках

Это такие причины как:

1. Отсутствие должного ухода за грудью. Не стоит мыть мылом грудь перед вскармливанием, это ухудшает состояние кожи, пересушивая ее, каким бы хорошим и увлажняющим не было это мыло. Такая кожа легко потрескается, как только ребенок начнет сосать грудь. Достаточно лишь ополаскивать молочные железы при принятии душа. Иначе значительно сотрется естественная пленка на груди, призванная защищать кожу от внешнего воздействия. Разглядеть ее крайне сложно, но отсутствие такой пленки остро чувствуется при любом прикосновении.
2. Неподходящее белье. Не стоит носить бюстгальтеры со швами и косточками, сдавливающие железы. К тому же не нужно выбирать синтетические ткани, ведь они могут спровоцировать аллергию, что, в свою очередь, приведет к зуду и раздражению. Кормление же вызовет еще большее расчесывание поврежденной области и боль в груди.
3. Неправильное развитие или аномалии. Если соски у кормящей мамы плоские от природы, то ребенок не сможет охватить всю ареолу полностью. Неправильное прикладывание опять-таки вызовет боль в молочной железе в процессе кормления. Кроме этого, поспособствовать такой проблеме могут родинки на груди у мамы или складки на коже.
4. Лактостаз. Неправильная организация кормления приводит к лактостазу. Он вызывает боль в груди и ощущение тяжести, кожный покров при этом растягивается и трескается. В пораженное место может попасть инфекция, которая в дальнейшем перерастет в мастит. 

Неприятные последствия

Все эти причины могут привести к повреждению груди и к таким проблемам как:

• стертая кожа, царапины или пузырьки. Пораженный участок сначала краснеет, а если не устранить проблему, то вскоре появляется ссадина. Возникают такие симптомы зачастую в результате неправильного захвата груди, если ребенок своим ротиком натирает кожу груди, особенно нижнюю ее часть.
  Пузырьки могут возникнуть в том случае, если мама намеренно убирает ребенка от молочной железы, так как чувствует боль и дискомфорт. Малыш, в свою очередь, не получив достаточное количество молока, сильнее держит сосок, повреждая его. Поэтому если кормящая мама не может переносить боль в груди при кормлении, можно аккуратно в уголок рта младенца вставить свой мизинец, а с помощью образовавшегося вакуума извлечь грудь безболезненно.
• Трещины. Это второстепенное явление, которое наблюдается при запущении ссадин. Опасны трещины тем, что из раны может выделяться жидкость или кровь, с которой легко занести инфекцию.
• Спазмы сосудов. Проявляется это в изменении цвета соска (он белеет) и в ощущении резкой боли у мамы. Спазм длится не долго, после ситуация нормализуется, а боль постепенно уходит.

Не всегда в болезненных ощущениях в сосках стоит винить ребенка. Причина может скрываться извне — это и неправильное питание, некачественное белье, а также повреждения механического характера. Чтобы улучшить состояние матери и унять боль, после кормления можно сделать теплый компресс из полотенца, грелки или носка с солью. При этом важно следить за питанием: убрать все жирные продукты, копчености, кофеин и т.п.

Как бороться с неприятными симптомами

Наиболее вероятно, что при болях в сосках во время кормления грудью стоит обратиться к врачу. Если консультация невозможна, то лечить подобные осложнения придется дома.

Как только женщина начинает чувствовать дискомфорт, стоит сразу же увеличить число прикладываний к груди, кормить малыша нужно каждые два часа или чаще. Ребенок будет чувствовать себя сытым, а значит мамину грудь будет брать бережно и аккуратно, исключая боль или дискомфорт. Ситуация нормализуется, а боль в сосках уйдет уже за пару дней.

Также стоит «проветривать» молочные железы, то есть иногда ходить без белья. Это поможет избежать чрезмерного намокания груди и сосков. В этих же целях рекомендуют не мыть грудь после кормления, а дать ей возможность высохнуть самостоятельно.

Если воспалительный процесс уже запущен, то кормление грудью лучше приостановить, но для сохранения лактации сцеживать грудь до шести раз за день.

Лечение пораженной груди может занять до трех дней, в зависимости от степени тяжести ссадин. При этом малышу нужно давать грудь, которая здорова. А при кормлении сцеженным молоком не использовать бутылку, а поить с рюмки или ложки.

В качестве альтернативы можно попробовать воспользоваться силиконовыми накладками на соски. Но часто они могут привести к обратному эффекту — ребенок перестанет правильно брать грудь, стимуляция не будет проходить должным образом и молоко начнет скапливаться внутри, что приведет к снижению лактации и ее дальнейшему угасанию.

Профилактические меры от травм на сосках при кормлении

Чтобы избежать таких неприятных повреждений, при грудном вскармливании нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Обеспечить правильное прикладывание малыша.
2. Вынимать железы из ротика малыша только тогда, когда он сам выпускает грудь и засыпает или в том случае, если он перестает сосать грудь и держит сосок уже для успокоения.
3. Не использовать щелочные средства гигиены, не мыть грудь мылом и не пересушивать кожу.
4. Не растирать нежную кожу до кормления полотенцем, как часто советуют любители «бабушкиных рецептов». Это еще больше усугубит проблему.
5. Не пользоваться сосками или бутылочкой для кормления.
6. Стараться не использовать молокоотсос, а при необходимости использовать тот, мощность у которого минимальна.
7. Носить белье для кормящих мам, из натуральных материалов и выбранное по размеру.

Такие несложные советы помогут избежать молодым мамам проблем с грудью, ничто не будет омрачать прекрасные минуты грудного вскармливания.

Если же боль в сосках при гв все-таки беспокоит кормящую маму, то не стоит бояться или терпеть ее. Нужно проконсультироваться с врачом или консультантом по гв, выявить причину и работать над ее устранением. Многие проблемы лактации решаемы, важно не забывать об этом, не поддаваться панике и наслаждаться единением с ребенком.