Чем можно прикармливать ребенка с 3 месяцев на грудном

Содержание статьи

Какой прикорм можно давать ребенку в 3 месяца при грудном и искусственном вскармливании

Прикорм с 3 месяцев – спорный вопрос. Некоторое педиатры считают, что в этом возрасте ребенок готов к знакомству с взрослой пищей. Другие, что ранний прикорм лучше вводить по медицинским показаниям. К числу таких врачей относится доктор Комаровский. Начинать прикармливать ребенка в 3 месяца нет необходимости, если он абсолютно здоров и не имеет отклонений в наборе массы тела и росте.

Крошка на животике

Готов ли малыш к началу прикорма в 3 месяца

В 3 месяца у детей недостаточно сформирована пищеварительная система. Им сложно переварить взрослую пищу. Основное питание в этом возрасте, которое получает малыш – грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Если кроха абсолютно здоров, набирает рост и вес в соответствии с общепринятыми нормами, то в прикармливании грудничка нет необходимости. Для искусственников оптимальный возраст для прикорма – 4 месяца, для грудничков – 6 месяцев.

В некоторых ситуациях педиатры назначают ранний прикорм. На это есть несколько причин:

недостаточная масса тела;
недоношенность;
ребенок не наедается молоком;
кормление коровьим молоком вместо смеси или грудного молока.

В таких случаях новые продукты обогатят рацион малыша, дадут ему все необходимые микроэлементы и витамины для развития.

Физиология малыша в 3 месяца

3-месячные дети умеют уверенно держать голову, гулят, активно познают окружающий мир, умеют распознавать людей из своего окружения. Они интересуются яркими игрушками, тянут к ним ручки. Основной продукт питания в этом возрасте – грудное молоко или адаптированная молочная смесь. В организме ребенка вырабатывается недостаточное количество желудочного сока, стенки кишечника не настолько утолщены, чтобы с легкостью переваривать взрослую пищу.

Ребенок рассматривает свою ногу

Необходимость, преимущества и недостатки прикорма в 3 месяца

Ранний прикорм назначают по строго определенным причинам. Не стоит кормить ребенка продуктами с общего стола, не посоветовавшись с педиатром. Это может привести к серьезным последствиям. Прикорм с трех месяцев вводят по определенным показаниям:

медленный набор веса и роста;
проблемы с обменом веществ;
частые аллергии на молочные смеси;
недостаток микроэлементов в грудном молоке;
ребенок не наедается жидкой пищей, часто требует еще.

Важно! Самовольное назначение прикорма в 3 месяца может вызвать проблемы со здоровьем ребенка. Перед принятием такого решения необходимо проконсультироваться со специалистом.

Раннее прикармливание детей имеет свои преимущества и недостатки. К преимуществам относят:

разнообразие рациона питания;
установление четкого режима питания;
снижение частоты аллергических реакций;
активный набор веса;
приучение крохи к ложке.

Из недостатков отмечают неадекватную реакцию организма ребенка. Новый продукт может спровоцировать не только аллергическую реакцию, но и проблемы со стулом. Поэтому в 3 месяца пюре, соки или каши дают пробовать с пары капель.

Мальчик на животе с ложкой

Особенности прикорма искусственников и грудничков

Дети на гв и ив с самого рождения получают разный тип питания. Это значит, что развитие пищеварительного тракта у них незначительно различается. У грудничков реже возникают проблемы со стулом и аллергии, у искусственников наоборот.

При введении прикорма необходимо учитывать индивидуальные особенности развития малыша. Прикармливать начинают строго по показаниям врача. В остальных случаях в этом нет необходимости.

Начало прикармливания малыша на грудном вскармливании проводят в несколько этапов:

Ребенку дают пробовать кипяченую охлажденную воду. Первое время кроха будет отказываться от нее. Нужно предлагать ее несколько дней подряд, пока грудничок не привыкнет к ней.
Затем ребенку предлагают несколько капель сока. Если концентрат готовят самостоятельно из свежих фруктов, то его разводят вдвое. Отслеживают реакцию первые сутки, затем увеличивают порцию вдвое.
После соков предлагают фруктовое пюре, овощное пюре и безмолочные каши.
Грудное вскармливание продолжают в привычном режиме. Нельзя отнимать ребенка от груди.

Важно! Чем позже происходит изменение в рационе питания ребенка, тем реже у него проявляются аллергии и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Дети на искусственном вскармливании адаптированы к пище, отличающейся от грудного молока, с самого рождения. Они легче усваивают овощи и фрукты, крупы перевариванию поддаются тяжелее. Поэтому без определенных показаний вводить их в рацион не стоит. Принцип подкармливания искусственников такой же, как и у грудничков. Любые новые продукты питания вводят с осторожностью, внимательно наблюдая за ответной реакцией ребенка.

Мальчик пьет сок

С чего начать прикорм 3-х месячного ребенка

Чем можно прикармливать ребенка в 3 месяца, спрашивают молодые родители. Дети этого возраста принимают жидкую пищу, соответственно, прикорм должен начинаться с аналогичной консистенции продукта. Педиатры рекомендуют давать пробовать грудничкам и искусственникам фруктовые соки и пюре. Если присутствует недобор массы тела, то первым продуктом должны быть безмолочные каши.

Начинают прикармливание с малой дозы. Первый раз малышу дают 3-4 капли фруктового сока. Затем отслеживают реакцию организма. Если изменений в поведении не наблюдается, то прикорм продолжают, увеличивая дозу с каждым разом в 2 раза. На привыкание к одному продукту отводят 2 недели. К началу 4 месяца жизни кроха пробует 2 продукта.

Таблица введения первого прикорма с 3-х месяцев

Какой прикорм можно начинать давать ребенку в 3 месяца? Начало изменения детского рациона питания происходит по определенной схеме. В первый день порция сока составляет несколько капель. К концу 2 недели порцию увеличивают до 30 мл. После каждого кормления соком ребенка докармливают грудным молоком или смесью.

Схема введения прикорма ребенку в три месяца

День	Соки, мл	Фруктовое пюре, г.
1	Яблоко – 1
2	Яблоко – 2
3	Яблоко – 4
4	Яблоко – 8
5	Яблоко – 15
6	Яблоко – 30
7	Яблоко – 30
8	Яблоко – 30
9	Яблоко – 30
10	Яблоко – 30	Яблоко – 5
11	Яблоко – 30	Яблоко – 10
12	Яблоко – 30	Яблоко – 20
13	Яблоко – 30	Яблоко – 30
14	Яблоко – 30	Яблоко – 30
15	Яблоко – 30	Яблоко – 30
16	Яблоко – 30	Яблоко – 30
17	Груша – 2, яблоко – 28	Яблоко – 30
18	Груша – 4, яблоко – 26	Яблоко – 30
19	Груша – 8, яблоко – 22	Яблоко – 30
20	Груша – 15, яблоко – 15	Яблоко – 30
21	Груша – 30	Яблоко – 30
22	Груша – 30	Яблоко – 30
23	Яблоко – 30	Груша – 5, яблоко – 25
24	Груша – 30	Груша – 10, яблоко – 20
25	Яблоко – 30	Груша – 15, яблоко – 15
26	Груша – 30	Груша – 30
27	Яблоко – 30	Груша – 30
28	Груша – 30	Яблоко – 30
29	Яблоко – 30	Груша – 30
30	Груша – 30	Яблоко – 30
31	Яблоко – 30	Груша – 30

Эти значения являются оптимальными для каждого ребенка. Если первый продукт – безмолочная каша, то ее вводят такими же малыми порциями, как фруктовые пюрешки. Крупы готовят жидкими, из расчета 5 г. сухого продукта на 100 мл воды. Удобны в использовании детские сухие растворимые каши, которые продаются во всех магазинах.

Важно! Добавлять сахар или соль в детскую еду запрещено. Это вызывает дополнительную нагрузку на почки.

Девочку кормят с ложки

Чем подкармливать ребенка в 3 месяца на ГВ

В трехмесячном возрасте детям разрешено давать пробовать фруктовые соки, овощное и фруктовое пюре, безмолочные каши. Врач-педиатр поможет определить правильный продукт для ребенка, учтивая индивидуальные особенности его развития. К списку разрешенных продуктов в этом возрасте относятся:

яблоко;
груша;
кабачок;
чернослив (при проблемах со стулом);
тыква;
цветная капуста;
брокколи;
рис;
гречка;
кукурузная крупа;
овсяная крупа.

Также есть список запрещенных продуктов для детей раннего возраста. Они не перевариваются организмом малыша, вызывают запор, аллергию и повышенное газообразование. К ним относятся:

картофель;
свекла;
творог;
мясо;
рыба;
мясные бульоны;
яйца;
молочные продукты;
томаты;
перец;
специи.

Что давать ребенку в 3 месяца на ИВ

Искусственникам рекомендуется такой же список продуктов, как и грудничкам. Пищеварительная система и общее развитие детей на разных типах вскармливания практически не отличаются. Поэтому реакция и процесс усвоения полезных веществ у них одинаковый. Рекомендуется начать прикорм с овощей и фруктов, соков или каш. К крупам прибегают только в том случае, когда кроха слабо набирает вес или теряет его.

Соки

Такой продукт можно приготовить самостоятельно или купить в магазине в готовом виде. Педиатры рекомендуют для первого прикорма отдавать предпочтение магазинным осветленным сокам с пометкой «3-4+». При решении готовить напиток самостоятельно свежий фрукт промывают под водой, очищают от кожуры. Один кусочек натирают на мелкой терке. Мякоть помещают в марлю и выдавливают сок. Жидкость разводят кипяченой водой в 2 раза. Затем предлагают малышу.

Фруктовое или овощное пюре

Гомогенизированное пюре дают детям через 2 недели после привыкания к сокам. Выбирают продукты из предложенного педиатром списка. Овощи и фрукты также продуются в готовом виде в отделах детского питания. Если родители решили готовить пюре самостоятельно, необходимо придерживаться определенной схемы:

10 г. овоща и фрукта промывают под водой.
Очищают от кожуры.
Варят на среднем огне 15 минут под закрытой крышкой.
Затем продукт разминают вилкой.
Добавляют такое же количество бульона.
Взбивают блендером до однородной массы.

Важно! Для трехмесячного ребенка продукты питания должны быть жидкими или полужидкими. При наличии комков в еде ребенок может поперхнуться.

Малыш ест из ложки

Безмолочные каши

Для увеличения массы тела детей прибегают к прикармливанию безмолочными кашами. Благодаря их калорийности и питательности, малыши быстро набирают вес и догоняют сверстников. После такого приема пищи кроха хорошо спит, долго не просит кушать и активно играет. Рекомендуется выбирать следующие крупы:

рис;
гречка;
кукуруза;
овсянка.

В них не содержится глютена, который замедляет рост и развитие малыша. Готовят каши из расчета 5 г. сухой массы на 100 мл воды. В 3 месяца ребенок способен переваривать и принимать пищу только в жидком виде.

По рекомендациям педиатра, предпочтительно использовать готовые растворимые безмолочные каши, которые продаются во всех магазинах. Производитель извлекает из круп глютен, и они считаются безопасными для детей.

Реакция малыша как сигнал к прекращению прикорма

В 3 месяца дети способны выразить дискомфорт и неудобство только при помощи плача. Это также относится к прикорму и реакции на него. Если проявились определенные признаки, то необходимо прекратить подкармливать кроху и срочно показать его специалисту. К сигналам относят:

Малыш отказывается принимать новую пищу, выплевывает ее и не берет ложку.
Долгий продолжительный непрекращающийся плач.
Повышенное газообразование, вздутие живота.
Запор или понос, изменение характера и цвета стула.
Проявления сыпи или красных пятен на коже.
Наличие рвоты и тошноты.

Мальчик плачет

Полезные советы

Для облегчения знакомства ребенка с новыми продуктами питания рекомендуется придерживаться определенных советов:

Если кроха отказывается от новой еды, не стоит настаивать, лучше отложить прикормку на несколько дней, затем заново попробовать.
Оптимальными часами для прикармливания считают период с 10.00 до 14.00.
В 3 месяца дети питаются жидкой пищей, поэтому прикорм должен быть максимально приближен по консистенции к молоку.
Безмолочные каши дают в первую очередь, если кроха плохо набирает вес.
Любые знакомства малыша с новой едой должны проходить под наблюдением специалиста.

Видео

Источник

Первый прикорм при грудном вскармливании: схема с 3 месяцев

Большинство родителей считают, что ввести новую пищу в рацион малыша нужно не раньше, чем в полгода. Тем более, если заходит речь о детях, питающихся грудным молоком. Но что же делать, если педиатр приписывает прикорм с 3 месяцев? В каких случаях нужно прислушиваться к рекомендациям врача, и как правильно организовать знакомство крохи с новыми вкусами? Об этом мы расскажем в сегодняшней статье.

Ранний прикорм детей с трех месяцев редко бывает прихотью родителей. Ведь современные мамы понимают, что для грудничка нет лучшей пищи, чем материнское молоко. В нем содержится целый комплекс необходимых витаминов и аминокислот. Тем не менее, бывают случаи, когда подкормка просто необходима. Что лучше всего подходит малышу в качестве первой пищи? Как вводить прикорм в рацион крохи? Как сохранить молоко, даже если ребенок кушает «взрослую» пищу?

Признаки необходимости прикорма

Ребенок плохо набирает вес.
Кроха родился богатырем, поэтому ему необходим больший объем пищи.
Развитие рахита и анемии также является сигналом к тому, что вводить прикорм можно и даже нужно.
У мамы не хватает грудного молока. Определить это достаточно просто. За одно кормление грудничок съедает молоко из двух грудей и продолжает плакать. Скорее всего, объем пищи для младенца уменьшился. Также бывает, что мама много нервничает и плохо питается, поэтому «дальнее» молоко становится менее густым и питательным.

Разумеется, в большинстве случаев можно перевести ребенка с трех месяцев на смешанное кормление. Но обычно смесь дают из бутылочки. Как показывает практика, дети, которые знакомы с соской, достаточно быстро отказываются от груди.

Негативные последствия раннего прикорма

Организм трехмесячного ребенка еще не совсем готов к знакомству с различными вкусами пищи. Поэтому многие врачи отрицательно относятся к изменению детского питания, и вот почему:

Возникновение пищевой аллергии. Она может быть выражена сыпью и пройти достаточно быстро, а может и перерасти в хроническую. К тому же, аллергии наносят ущерб иммунной системе организма, поэтому такие груднички чаще болеют инфекционными заболеваниями.
Прежде чем решить, можно ли вводить первый прикорм, не забывайте, что ранний переход на взрослый стол приводит к нарушению работы пищеварительной системы (обильные срыгивания, запор или жидкий стул). Порой проблема может стать достаточно серьезной и решить ее без медикаментозного лечения просто не получится. Помните: вне зависимости от того, какой прикорм вы выбрали, всегда существует риск негативной реакции детского организма.
Не менее серьезной причиной отказа от раннего докорма является снижение лактации у матери (иногда она прекращается полностью). Употребление малышом другой пищи подразумевает уменьшение количества кормлений в сутки. А ведь известно, что чем чаще мать прикладывает ребенка к груди, тем больше молока вырабатывается.
Первый прикорм детей с 3 месяцев оказывает крайне высокую нагрузку на почки и печень. Плохо развитые внутренние органы делают организм крохи более уязвимым. Они еще не совсем подготовлены к усвоению твердой пищи. И это наблюдается не только в младенческий период, даже детишки школьного возраста могут страдать рвотой и болями в животе.

Принципы введения прикорма

Общие рекомендации

Существуют некоторые рекомендации по введению прикорма для ребенка в 3 месяца:

Никогда не кормите малыша новой пищей, если он не выспался или болеет. Также желательно, чтобы накануне введения нового блюда в рацион ему не делали прививок.
В самом начале введения прикорма «порция» не должна превышать объем ½ ч. л., на следующий день можно дать 1 ч. л., а после — смотреть за реакцией ребенка. Если продукт принимается нормально, и у малыша нет проблем с животиком, можно увеличивать порцию первого прикорма при грудном вскармливании. Данная схема с 3 месяцев поможет правильно организовать питание малыша.
Первый прикорм должен состоять из одного продукта. Если вы даете баночное пюре или кашу — внимательно читайте состав на упаковке.
Давайте пищу только из ложечки: знакомство с бутылочкой может стать причиной отказа от груди.
Продукт для малыша не должен содержать пальмовое масло. Оно усложняет процесс переваривания пищи и может стать причиной развития аллергии у крохи. Это относится к детскому питанию из баночек и заводским кашкам.
Прикорм в 3.5 месяца лучше всего начинать с блюд жидкой консистенции. Чтобы малышу вкус пищи был более привычен, можете добавить немного грудного молока (10-20 мл).
Не нужно дополнительно подслащать блюда. Соль в небольшом количестве использовать можно, но на вкус мамы пища должна быть недосоленной.
Не давайте еду несколько раз в день. И лучше всего давать пюре или кашу перед грудным кормлением. Большинство деток, насытившись вкусным материнским молоком, просто отказываются от предлагаемого угощения.
Учитывайте, что подкармливание ребенка должно осуществляться только в определенные часы. Рекомендуют делать это с 10 до 15.00. В это время пищеварительная система организма работает лучше всего.
Не давайте новую еду, если ребенок недавно перенес болезнь или простуду. Также повремените с введением прикорма, если у крохи режутся зубки.

Если ребенок отказывается знакомиться с новым блюдом, отложите начало введения первого прикорма на несколько дней. Иногда понадобится 10-15 попыток, чтобы кроха перестал выталкивать пищу язычком, а послушно проглатывал ее.

Что делать, если кроха капризничает

Нужно понимать, что не все вкусы могут понравиться в 3 месяца ребенку. Поэтому такая реакция считается нормальной. И даже если малыш выплевывает угощение — не стоит беспокоиться. Настойчиво предлагайте одно и то же блюдо около 10 дней.

Если ребенок по-прежнему капризничает, выберите другой продукт. Скорее всего, ему действительно не нравится вкус нового блюда.

Когда нужно прекратить прикорм

В каких случаях нужно остановить введение прикорма для малыша:

чадо постоянно кричит и беспокойно спит (скорее всего, его мучают колики);
наблюдается вздутие животика;
проблемы со стулом;
рвота;
повышение температуры;
возникновение отдышки у грудничка;
кашель (скорее всего, связан с неразвитым глотательным рефлексом);
аллергическая реакция.

При наличии этих признаков необходимо как можно скорее обратиться к детскому врачу.

5 ошибок: видео

С чего начать прикорм 3-месячного ребенка

Обычно детишки в таком раннем возрасте еще не умеют захватывать ртом ложку. Задача родителей научить их это делать, чтобы ускорить процесс введения новых блюд в рацион. Старайтесь как можно чаще давать крохе воду из ложечки (иногда можете сцеживать несколько капель молока).

Прежде всего, нужно развеять миф о том, что новые блюда вводятся в рацион крохи для того, чтобы его накормить. На самом деле первый прикорм необходим лишь для того, чтобы познакомить ребенка с различными вкусами пищи. Но не стоит забывать о безопасности и давать ему лакомиться необычными, экзотическими продуктами.

Кашки

В качестве первого прикорма лучше всего для грудничков подходят каши. Они должны быть безмолочными, поскольку молочный продукт плохо усваивается нежным организмом. Вы можете как самостоятельно варить кашку (предварительно измельчив крупу с помощью кофемолки), так и приобретать готовые сухие каши, которые необходимо разводить водой.

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с круп, которые не содержат глютен (этот белок часто является виновником развития аллергии у карапуза). К их числу относятся: рис, гречка и кукурузная крупа.

Соки

Многие молодые мамы задаются вопросом: можно ли ребенку в 3 с половиной месяца давать сок? Ведь именно с него педиатры рекомендовали начинать подкормку еще каких-то 20 лет назад. Сейчас же специалисты категорически не рекомендуют так делать, и советуют давать его только с 6-8 месяцев по следующим причинам:

Развитие аллергии у детей, употребляющих соки, наблюдается гораздо чаще. Это достаточно тяжелый продукт, который раздражает кишечник и содержит огромное количество минеральных солей и сахара.
Нередко на фоне употребления сока «по капельке» у малыша развивается дисбактериоз, проблемы с почками и поджелудочной железой. Ребенок в 3 месяца, прикорм которого начинается с соков, предрасположен к заболеваниям органов ЖКТ в детстве и юношестве.
Считается, что фруктовые и ягодные соки повышают гемоглобин. Но уже давно известно, что с помощью растительных ферментов повысить уровень гемоглобина просто невозможно.

Также в качестве первого прикорма не рекомендуется давать фруктовые пюре. Тем не менее, многие доктора настоятельно продолжают рекомендовать банан и яблоко в качестве первых взрослых блюд. Увы, ферментативная система ребенка в 3 месяца еще не совершенна, поэтому данные продукты могут вызвать дисбактериоз. К тому же, попробовав вкусный сладенький банан, ребенок может отказаться от других предлагаемых угощений.

Желток

Можно ли давать ребенку в третий месяц жизни куриный желток? Ведь бабушки об этом постоянно говорят. Подкормка детей данной пищевой составляющей должна осуществляться не ранее, чем в 6-8 месяцев. В нем содержится холестерин, который плохо усваивается нежным организмом.

Овощные пюре

Можно ли начинать прикорм с овощных пюре? Да, такие блюда очень подходят малышам. Рекомендуется вначале вводить в его рацион пюре из таких овощей, как: брокколи и цветная капуста, кабачок и тыква, картофель и морковь. Очень важный момент: пюре готовить ребенку впрок нельзя!

Когда вы полностью заместите одно из кормлений прикормом, начинайте сцеживать грудь. Это поможет вам избежать уменьшения лактации. Грудное молоко можно заморозить и использовать для того, чтобы развести безмолочную кашку или овощную пюрешку.

Евгений Комаровский о прикорме в 3 месяца: видео

Если вы так и не определились, можно водить первый прикорм в 3 месяца на грудном вскармливании или нет, рекомендуем посмотреть видео доктора Комаровского. Он считает, что до полугодовалого возраста введение «взрослой» пищи является «психологической проблемой матери».

Введение первого прикорма с 3-х месяцев: таблица

Для наглядности рекомендуем вам обратиться к таблице докорма с трех месяцев. Здесь вы увидите варианты того, чем можно прикармливать малыша.

Период	Продукт
Период	Каша	Пюре	Сок
Рекомендации	Варить на грудном молоке, можно с добавлением смеси	В более позднем возрасте разрешается добавлять желток и оливковое масло	Домашние напитки нужно разводить кипяченой водой 1:1
1 день	¼ ч. л.	¼ ч. л.	Несколько капель
2 и 3 день	½ ч. л.	¼ ч. л.	½ ч. л.
4 день	2/3 ч. л.	½ ч. л.	1 ч. л.
5 день	1 ч. л.	2/3 ч. л.	3 ч. л.
1 Неделя	30 г.	10 г.	30 мл.

Вводить или нет первый прикорм малышу в 3 месяца — данный вопрос нужно обсудить со специалистом, которому вы доверяете. Если серьезных показаний для этого нет, возможно, стоит подождать до 5-6 месяцев. К этому времени пищеварительный тракт ребенка будет готов к знакомству с более твердой пищей.

Но если детский врач настаивает, что это поможет крохе лучше расти и развиваться, если у него снижен иммунитет, рекомендуем прислушаться к совету специалиста. Не забывайте, что пища из взрослого стола в качестве прикорма не подойдет. Поэтому вам нужно будет готовить малышу отдельно (или покупать готовые однокомпонентные блюда).

Источник