5 месяцев ребенок часто просыпается для кормления
Содержание статьи
Когда и как можно отучить маленького ребенка просыпаться по ночам?
Пожалуй, заветная мечта любой мамочки — спокойно спать всю ночь. Нормально отдыхать, чтобы с утра быть адекватной женой и мамой. Как отучить ребенка просыпаться ночью — кто из нас не задавался этим вопросом хотя бы раз?
Мне понятна ваша усталость, и стремление наладить сон ребенка, но важно понимать его возрастные возможности, и готовность спать всю ночь без пробуждений.
Давайте подробнее разберемся и с этим, и с тем, как отучить ребенка просыпаться ночью.
До какого возраста ребенок будет просыпаться по ночам?
Если бы мы общались в рамках консультации, то я задала бы много уточняющих вопросов, чтобы понять, что вас тревожит больше всего:
- Вам хочется знать точную цифру, когда он сам перестанет пробуждаться?
- Или возраст, с которого ночные пробуждения перестают считаться нормой?
- Или важно понять, с какого возраста можно убирать кормления по ночам? Подробнее в статье До скольки кормить ребенка ночью>>>
На ночные пробуждения ребенка влияют, как физиологические потребности, так и психологические.
С точки зрения физиологии, ребенок имеет право на ночные пробуждения вплоть до 2–3 лет.
Не имеет значения, просыпается ребенок, чтобы позвать вас или просыпается на кормление — это все пробуждения.
В районе 3 лет происходит максимальная выработка гормона сна — мелатонина. Сон ребенка становится похож на сон взрослого человека, т.к. нервная система уже развита на 80%.
Все физиологические факторы способствуют долгому и продолжительному ночному сну без пробуждений.
Как отучить ребенка просыпаться ночью на кормление с точки зрения психологии?
Детки просыпаются, чтобы обрести:
- покой;
- эмоциональный комфорт;
- ощущение защищенности;
- и стабильности.
Что при этом имеет большое значение?
- Кормят ребенка грудным молоком или смесью.
- Кормления происходят по часам или по требованию. Подробнее о кормлении по требованию>>>
- Спит кроха с мамой или отдельно.
Деток, получающих смесь, отучить просыпаться можно несколько раньше, ведь бутылочка не ассоциируется у них с мамой, и с тем психологическим единением, символом которого является грудь. Отказаться от бутылочки проще.
«Почасовые детки» тоже привыкают к непрерывному сну раньше, ведь для них не существует понятия «неограниченный доступ к маме».
По этой же причине быстрее отучить просыпаться можно детишек, спящих раздельно с мамой.
Отсюда вывод: позже всего удается отучить деток, которые кушают по требованию и при этом спят вместе с мамой.
Они могут прикладываться и в полтора года, если мама в это время еще кормит. И даже позже. Это тоже не нарушение в развитии.
Читайте также До скольки кормить ребенка грудью>>>
Сколько раз за ночь нужно кормить ребенка?
Задаваясь вопросом – как отучить ребенка просыпаться ночью кушать – задумайтесь и о том, в каком возрасте и сколько ночных кормлений ему необходимо.
Ведь если малышу физиологически требуется три кормления, а вы спешите отучить его просыпаться, у вас, как минимум, ничего не получится.
А как максимум, начнется «атомная война» с вашим беззащитным детенышем. Итог – психологическая травма.
В нашем обществе до сих пор продолжают применять нормы детей на ИВ к детям на ГВ. Хотя это разные типы вскармливания, разная плотность пищи и разные привычки.
Читайте также о том, как правильно кормить новорожденного грудным молоком>>>
Дети на грудном вскармливании:
- До полутора месяцев кормления происходят каждые 2,5–3 часа.
- К 4 месяцам во время ночного отдыха малыши прикладываются до 5 раз.
- Полугодовалые груднички могут участить прикладывания к груди, если днем вы реже их кормите из-за введения прикорма.
- К году обычно около 4 кормлений: в 24, 4, 6 и 8 утра. Подробнее о сне в этом возрасте в статье Сколько должен спать ребенок в 1 год>>>
- Существенное снижение просыпаний на кормление происходит к 2.5 годам. Ребенок спит крепче и может просыпаться 1–2 раза.
Читайте полезную статью Сколько должен спать ребенок в 2 года>>>
На заметку! Существенное влияние на количество ночных пробуждений для кормления, оказывают скачки роста. Во время них растущему организму требуется больше энергии и питательных веществ.
От чего еще зависит ночной сон?
Вам уже понятно, что огромное значение здесь имеет возраст. Но как отучить ребенка часто просыпаться ночью, если по возрасту, вроде бы, ему давно уже пора?
Сразу оговорюсь, что ночные пробуждения – абсолютная норма для любого человека. Просто обычно мы тут же снова засыпаем, а к утру уже не помним об этом.
Так что и здесь мы говорим, прежде всего, о том, как сделать, чтобы кроха мог не только обходиться без еды, но и самостоятельно засыпать после пробуждения.
Давайте посмотрим, какие причины могут тормозить освоение этого навыка:
- Наличие устойчивых ассоциаций со сном.
Что это значит? Ребенок привыкает засыпать в одних и тех же условиях. Например:
- при укачивании;
- при сосании груди (соски);
- при тактильном контакте с мамой.
Узнайте, как отчутить ребенка от соски>>>
Проснувшись ночью, маленький не сможет снова уснуть, пока ему не воссоздадут обстановку для засыпания.
- Неправильное понятие прикорма.
Очень часто мамочки грешат тем, что прямо с полугода начинают активно переводить ребенка на прикорм: дают ему все, что позволено по возрасту, оставляя молоко только на ночь. Это неправильно.
Важно! До года прикорм должен быть лишь прикормом, а основной пищей остается грудное молоко! Вот этот дисбаланс ваш малыш и будет восстанавливать, просыпаясь ночами.
О правильном введении прикорма смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма малышу>>>
- Регрессы сна.
Это физиологические периоды, которые нужно просто переждать. Чаще всего регрессы происходят:
- около 4 месяцев (подробнее в статье Регресс сна в 4 месяца>>>)
- в 9 месяцев;
- а также в год;
- полтора и два.
- Сепарационная тревожность.
Страх потери мамы у деток обычно появляется около 8–9 месяцев. В этот период особенно важно днем показывать малышу, что:
- мама всегда возвращается;
- что никогда не оставляет его одного;
- не уходит надолго.
Обеспечивать максимальный физический и эмоциональный контакт.
Читайте также Ребенок 8 месяцев плохо спит>>>
- Недомогание.
Температура, простуда, диарея, режущиеся зубки заставляют кроху часто пробуждаться, ища успокоения и защиты у мамы.
- Не комфортные условия для сна (свет, шум, духота, сухой воздух, наличие пыли, аллергенов, неудобное белье, мокрый памперс и др).
- Перевозбуждение.
Нервная система малышей не может быстро переключаться с шумной и активной деятельности на отдых. Ей нужно время. И чем младше ребенок, тем больше времени.
Узнайте, как уложить ребенка, если он перегулял>>>
Помогаем крепче спать
Как отучить ребенка просыпаться по ночам, ответить односложно нельзя. Волшебной таблетки тут нет. К каждому малышу нужен свой подход, у каждого это произойдет в свое время.
Но следующие несколько рекомендаций помогут вам отучить кроху от пробуждений менее болезненно.
- Не гоните лошадей: всему свой черед. В три месяца рано думать о непрерывном сне своего ребенка. Читайте также Сколько спит ребенок в 3 месяца>>>
- Следите за эмоциональными и физическими нагрузками. Перевозбуждение и сильная усталость – враги хорошего сна. Давайте перед укладыванием время для переключения нервной системы на отдых. Минимум полтора – два часа.
Читайте также Во сколько укладывать ребенка спать>>>
- Практикуйте ритуалы на сон. Они помогут организму вовремя уловить сигнал к такому переключению. Подробнее о ритуалах перед сном>>>
- Придерживайтесь режима. Стабильность налаживает сон. Особенно, когда пробуждения случаются не от голода.
- У детей после 6 месяцев можно наряду с грудью (сильная ассоциация) вводить дополнительные (слабые) ассоциации. Например, колыбельная, поглаживание спинки или шипение.
В этой ситуации при ночных пробуждениях для смены цикла сна вы можете пробовать продлить сон ребенка чем-то из набора слабых ассоциаций, без груди.
Читайте также Ребенок просыпается ночью и не спит>>>
- Обеспечьте ребенку равномерное прикладывание к груди в течение суток: если днем малыш заигрывается и забывает про грудь, предложите ее первой.
- Не старайтесь приучать кроху к непрерывному сну «за один раз». Это ни к чему, кроме психологической травмы, не приведет.
- Уделяйте максимум внимания своему ребенку в дневное время.
Обеспечьте максимальный тактильный и эмоциональный контакт. Тогда «добирать» нехватку вашей ласки во время ночного отдыха не будет нужды.
- Оградите малыша от сильных эмоциональных потрясений. Нервная обстановка и постоянные стрессы выбивают из колеи даже взрослых.
Подробнее о том, как отучить ребенка засыпать под грудью, спать с мамой, как научить засыпать самостоятельно, смотрите в интернет-курсе по сну Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>
Помните, что в любом деле для ребенка важны постепенность, стабильность, последовательность, ощущение защищенности.
Читайте также:
- Нормы сна детей до года
- Как быстро уложить ребенка спать?
- Ребенок спит только на руках
Источник
Частое кормление в 5 месяцев
Ольга
нам 5 и неделя едим через 3 часа и то только недавно стали тоже ели через 2 часа причем мы на ИВ грудь даю больше для успокоения чем для питания. Прикорм ввели с 4 месяцев кашу 2 раза в сутки . Все детки разные не стоит паниковать ночью мы так же едим через 3 часа то есть раза 2-3 и грудь даю когда ворочается .
Елена
Мы кушаем как попросит, может и 2 часа не есть, а может каждые 30 мин есть. Все эти таблицы для деток на ив. Грудное молоко усваивается быстро, да и дети кушают его разными порциями. Кормите когда попросит и не думайте о таблицах.
Татьяна
Ой. У нас вот только только режим какой-то выработался, а ведь дочке 6,5 месяцев. И ест она чаще, мы на гв. Ест после сна, перед сном, и во время бодрствования иногда)) я запаривалась сначала, вроде большая уже, перерывы между кормлениями должны быть больше, но она ест часто, но по чуть -чуть, поэтому я решила, что зачем ребенка мучать. Надо будет, так же как и со сном, выработается режим со временем. Кстати по 2 часа подряд она уже давно не спит, максимум час! А то и 30 минут. Даже если я рядом лежу. Мне кажется все эти таблицы очень приблизительны, усреднены, и не учитывают индивидуальных особенностей
Ирина
Какой идеальный режим! :)) 3 дневных сна по 2 часа! интересно, в 5-6 месяцев у кого-нибудь так бывает? у нас 3-4 дневных сна от 30-40 минуту, ну один раз в день можем поспать 2 часа с сисей во рту.. кормимся по требованию, примерно каждый час получается.. (иногда чаще иногда реже), ГВ.. видимо это действительно режим для ИВ.
Танюшка
Не переживайте, на гв пусть ребенок кушает, сколько хочет.
DashaB
ага, режим для ясельных детей на ИВ, не иначе! я тоже когда увидела такую листовку на стене в пол-ке посмеялась)) разве что добавить туда где «сон» фразу про укладывание с грудью, тргда хоть как-то реалистичней станет…
у нас ГВ и СС с рождения. кормила всегда по требованию. раньше через 1-1,5-2ч, потом около 5-6мес каждые 2-3ч. сейчас в почти 9мес дотянули интервалы до 3-4ч. но даю то сушку, то компот, то ещё какой прикорм.
между её 2 и 5 мес тоже не было снов 2часовых, днём много раз по 30-40 минут кемарила. ночью дольше 3ч к ряду не спала — просыпалась пососать. не прям поесть, а больше пожамкать. благо СС, спасало.
полного сна не было никогда. …да и бывает ли вообще? разве что дать бутылку со смесью жирной на ночь..?
у малышей другие ритмы сна. 15-20мин поверхностный, потом минут 40-60 фаза глубокого сна. постепенно «склеиваются»/увеличиваются… если хотите, у меня в дневнике есть собранные фрагменты и выдержки из разных адекватных статей про детский сон.
А про сплошной сон не знаю где пишут… для идеальных мам у которых дети не плюются едой)))?
но возможно у сторонников жёсткой пищевой дисциплины или методов типа «дать проораться» как-то и получается заставить 3-5-месячных малышей терпеть и ждать… или засыпать на всю ночь…
в итоге наверное это вопрос вашего отношения к этому…
лично мне это не близко, но все мамы и детки разные, кому-то может это подходит…
Алена
Мой сын в таком возрасте часто ночью ел.
Был полностью на гв до 1,9 г.
А дочь наоборот и до сих пор всю ночь спит, даже больше.
mAlinka
Ест каждые 2 часа, сыну скоро 8 месяцев.
Оля
Где вы такую древность взяли? Грудью по требованию кормят.Мой в 5 месяцев прикладывался раз 15-20 в сутки)))
Айна
Моей 5,5,ест от 10-15раз,я тоже переживала,попробовала 3часовой интервал ввести,дочь легко на него перешла,но по времени так и ела по 5мин,зато стала ночью чаще есть,я поняла что за день доедает и опять вернула кормления через час,иногда и через полчаса,я только переживаю что с прикормом проблемы будут,не представляю как после 10раз еды днем она перейдет на 5-6 разовый,но некоторые говорят, что легко это получается
Читать
все
31
комментарий
Источник
Как отучить ребенка от ночных кормлений смесью
Автор: Булавина Екатерина Борисовна
врач-педиатр 1 категории
г. Курск
Время на прочтение : 15 минут
Еда по ночам для грудничка — не привычка или каприз, а естественная детская потребность в регулярном питании. Новорожденные не способны переносить длительные перерывы между приемами пищи. Но когда и как отучать ребенка от ночного кормления смесью? В недалеком прошлом педиатры рекомендовали почасовой режим кормления с интервалами в три часа, а ночью — в шесть часов. В последнее время тенденция другая: рекомендуется кормление не по четкому расписанию, а соразмерно детским потребностям. Что лучше для маленького ребенка, узнаем у врача-педиатра первой категории Екатерины Борисовны Булавиной.
— Екатерина Борисовна, почему дети просыпаются ночью?
— Ночные пробуждения зависят от разных причин. Наиболее частые и весомые две — физиология сна и питание ребенка.
Физиология сна Существуют две основные фазы сна:
Фазы сменяют друг друга на всем протяжении сна. Основную массу времени маленький ребенок проводит в быстром сне, когда идет развитие мозга и между фазами происходит полное пробуждение. При пробуждении младенец испытывает голод или жажду и плачет. | Питание ребенка
Кормить ночью — обязательное условие ухода за грудничком для его нормального роста и развития. До полугода лишать малыша ночных кормлений категорически нельзя. |
Как часто новорожденный просыпается поесть
Дети на естественном вскармливании
Грудное молоко переваривается и усваивается легче, поэтому на естественном вскармливании малыши чаще пробуждаются для перекуса в ночное время. При свободном вскармливании первые четыре недели интервалы могут составлять всего лишь час. Постепенно объем детского желудка увеличивается, он начинает вмещать больше молока, и интервалы становятся длиннее.
Здоровый новорожденный через пару недель уже может установить режим кормлений с промежутками от 1,5 до 3 часов, редко дольше. Подавляющее большинство детей переходит на регулярное питание с трехчасовым интервалом ко второму месяцу.
Дети на искусственном вскармливании
Частота и объем кормлений смесью рассчитываются педиатром в соответствии с возрастом, массо-ростовыми прибавками и исходными перинатальными данными ребенка. Детская смесь в отличие от женского молока быстрее утоляет голод и дольше переваривается, что увеличивает временной интервал до 3,5—4 часов.
Частота ночных кормлений молочной смесью:
- 1—4 мес. — три пробуждения/кормления;
- 3—6 мес. — два пробуждения/кормления;
- после 6 мес. — одно пробуждение/кормление.
Периодичность подачи смеси растет по показаниям — если малыш нуждается в более активном росте. Она увеличивается для недоношенных детей, детей с задержкой внутриутробного развития, гипотрофичностью, низкими весовыми и ростовыми показателями.
— Как отличить голодный сон грудничка от ночных беспокойств, вызванных прорезыванием зубов или иными расстройствами?
— Ворочающегося и хныкающего ребенка через час-два после насыщения не стоит сразу успокаивать при помощи груди или бутылки.
- Хорошо поев вечером, ребенок вряд ли проснется голодным. Постарайтесь его не тревожить и дать возможность снова заснуть.
- Слишком беспокойного малыша можно покачать на ручках, дать ему пустышку.
- При болях в животике поможет ношение столбиком «кожа к коже» на груди до момента отхождения лишнего воздуха.
- В жарком помещении, возможно, младенцу захочется сделать несколько глотков воды. Попробуйте его немного попоить.
Детям не следует плакать больше четверти часа. Поэтому, невзирая на расписание и достаточный докорм, младенца можно покормить: на час раньше — только смесью; на два часа раньше — только маминым молоком.
— До скольких месяцев целесообразно ночное кормление смесью или грудью? Когда отучать ребенка от ночного кормления?
— С рождения до полугода кормить ночью обязательно, далее — по предпочтениям ребенка и кормящей женщины. Но чаще требуется одна-две подачи ночного питания до года, ну а затем ребенок вполне может сладко спать до утра.
Давать грудное молоко по ночам допустимо в течение всего периода кормления грудью и двухлеткам, и трехлеткам — все индивидуально у каждого малыша и мамы. В зависимости от возраста в качестве ночного докорма можно также использовать адаптированную смесь, детское молочко, легкую молочнокислую продукцию. Позволительны вода, чай с фенхелем, чай с ромашкой без добавления сахара. Остальные продукты не рекомендуются, в два-три года ребенка ночью кормить ими не очень полезно.
Список продуктов, запрещенных для питания детей ночью
- Фруктовые и овощные пюре, особенно с добавлением мяса, супы, омлеты. Они тяжелы для переваривания и могут вызвать дискомфорт у малыша в ночное время.
- Каша в бутылочке со смесью для увеличения калорийности. Правильнее развести кашу и дать ее с ложечки непосредственно перед сном, чтобы пищеварение наладилось и запустилось в обычном режиме.
- Сладкие чаи, компоты, морсы. У деток постарше в слюне уменьшается количество фермента, который расщепляет сахар. Оседая на нижних зубках, налет провоцирует развитие кариеса у предрасположенных к нему малышей.
— Как понять, что ребенок готов спать по ночам без перекусов?
— По нескольким признакам можно определить готовность ребенка к таким переменам.
Физическая активность | Малыш активен днем, хорошо ползает, делает первые шаги. Дневная усталость обеспечивает более глубокий сон ночью. |
Частота кормлений | Днем растет временной промежуток от одного приема пищи к следующему, соответственно сокращается количество дневных кормлений. |
Прикорм | Питание разнохарактерное, питательное, обогащено витаминами и минералами. Днем ребенок сосет грудь чаще для успокоения или легко обходится без нее. |
Ночные пробуждения | Ребенок просыпается без плача и чувства голода примерно в одно время по привычке. Иногда его можно укачать без кормления. |
Физическая зрелость | Психомоторное развитие соответствует возрасту, у ребенка хороший прирост и привес. Ребенок весом 5 кг и более может продержаться без питания свыше шести часов. |
— Екатерина Борисовна, как отучить ребенка от ночных кормлений смесью и от груди без стресса? Отучаем постепенно или сразу?
— Здесь ответ однозначным быть не может. Все слишком зависит от вида вскармливания, обстоятельств, темперамента мамы и малыша. Существуют общие рекомендации и правила, которые помогут отказаться от ночных кормлений безболезненно:
- Укладывать малыша спать сытым, но не перекормленным.
- В позднее кормление давать калорийную пищу, надолго сохраняющую ощущение сытости (кашу, кефир).
- Разнообразить дневное питание за счет различных возрастных прикормов, а порции несколько увеличить.
- Купаться перед сном. Водные процедуры расслабляют, но и дают нагрузку. Ребенок потратит много энергии, а значит, устанет и будет крепко спать. Последний сытный прием пищи — после купания.
- Не играть в активные игры и не баловаться за два часа до сна. Необходимо исключить просмотр мультфильмов, использование гаджетов.
- Попытаться сократить дневной сон (ребенок устает за день, и крепкий ночной сон ему обеспечен) до возрастной нормы и не давать ребенку спать дольше — но, если ребенку по возрасту положено спать 2 часа, не стоит будить его через час, это повлияет на ночной сон негативно. Совсем лишать дневного сна нельзя, ребенок может перевозбудиться, уснуть ему будет трудно.
- Создать ритуалы перед засыпанием. Это может быть четко определенный порядок действий, настраивающий малыша на крепкий сон, — особый вид поглаживаний, ритм укачивания, песня, игрушка, привычка держать маму за руку, касаться щекой.
- Поддерживать комфортную комнатную температуру, до 18—20 °C, и уровень влажности — в пределах 50—75 %. Если малышу жарко, велика вероятность, что он проснется от жажды, а заодно вспомнит, что хочет есть.
- Не давать грудь или бутылочку со смесью сразу после пробуждения ребенка. Он часто просто нуждается в тактильном контакте — нежном поглаживании, убаюкивании, в тихой маминой песне.
- Радовать малыша вниманием мамы днем, чтобы снизить потребность в общении ночью. Пользоваться каждым удобным случаем, чтобы он засыпал в кроватке без груди в присутствии отца.
Постепенный метод отучения от питания по ночам наименее травматичен. При крайней необходимости можно использовать радикальные меры — не кормить в ночное время. Маме рекомендуется на пару-тройку дней уехать, оставив грудничка на папу или других родственников. Но следует помнить, что отказ от маминого молока или любимой смеси по ночам — уже стресс, и если на этот период ребенок потеряет еще и маму, сложно представить его психологическое состояние.
— Как должен измениться режим питания ребенка перед началом отучения от ночных кормлений?
— Заблаговременно необходимо ввести все положенные по возрасту прикормы. Питание должно быть разнообразным и калорийным. Порции можно увеличить, но перекармливать и давать насильно излишки не стоит. А вот кратность кормлений можно сократить. Если мама планирует сохранить ГВ, то в дневное время малышу важно давать грудь вволю, но только после основных блюд, чтобы, напившись, он не отвернулся от твердой еды. Прием пищи в конце дня должен приходиться на максимально позднее время и быть калорийным (каша, кисломолочный продукт, адаптированная смесь).
Способы отучить грудничка просыпаться от голода: особенности разных типов вскармливания
Младенец на искусственном вскармливании |
|
Младенец на грудном вскармливании |
|
Общие рекомендации |
|
— Можно ли ночью вместо молочного питания напоить ребенка водой?
— Это один из действенных методов отучения от кормлений в ночное время. Грудничок различает приступы голода и жажды, он привык сразу получать питье и еду в виде маминого молока или детской смеси. Поэтому ночью малыш может капризничать от желания пить. Жидкость наполняет желудок, стенки его растягиваются, подавая сигнал в мозг, что питание получено, — и по закону обратной связи происходит торможение центра голода. Но поскольку малыш вместо питания получает воду, ферменты в пищеварительном тракте не выделяются, поступления энергии не происходит: так маленький организм привыкает не получать калории. Поэтому заменять питание водой вполне допустимо.
— Как сократить ночные кормления при помощи пустышки?
— У пустышки много как сторонников, так и противников. Если ребенок берет пустышку, он спокоен, здоров, хорошо с ней спит, то давать ее можно (когда нет противопоказаний).
Если на смешанном вскармливании мама хочет свести ночные пробуждения к минимуму, лучше дать бутылочку непосредственно перед сном — более калорийная смесь усваивается организмом дольше, ребенок нескоро проголодается, а ночью удобнее и полезнее кормить грудью. В это время суток вырабатывается больше пролактина, и молока у мамы ночью бывает больше. Деткам на естественном вскармливании лучше не вводить смеси и успокаивать их по возможности только пустышкой.
— Можно ли давать ребенку перед сном успокаивающие чаи?
— Дети в младенчестве наиболее подвержены перенапряжению и перевозбуждению. Порой они не могут адекватно адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам, поскольку процессы возбуждения и торможения в головном мозге до конца не развиты. И фитотерапия помогает малышам эффективно и безопасно справиться со стрессом.
Для того чтобы эффект от приема чая был максимальным, необходимо четко придерживаться рекомендаций по способу его заваривания, дозировке и кратности приема. Лучше использовать готовую аптечную продукцию для детей — на упаковке должен быть указан разрешенный возраст:
- 0—4 мес. — фенхелевый однокомпонентный чай, который облегчает колики, улучшает сон;
- 4—12 мес. — однокомпонентный фенхелевый, ромашковый или комбинированный чай с мятой, мелиссой, лавандой;
- 12—24 мес. — пустырник, валерьяна, чабрец, шалфей;
- после 3 лет — «взрослые» чаи, только в других дозировках.
— Какой прикорм дать ребенку перед сном, чтобы он не просыпался ночью?
— Один из лучших вариантов докорма перед сном — каша. Она имеет густую консистенцию, дольше задерживается в пищеварительном тракте, содержит достаточное количество медленных углеводов для обеспечения сытости в течение продолжительного времени. Каша на козьем молоке МАМАКО® прекрасно подходит для этих целей.
За счет легко усвояемого козьего молока такая каша имеет большую питательную ценность для ребенка по сравнению с безмолочными кашами, а также более приятный вкус. Козье молоко по структуре ближе к грудному молоку, чем коровье, и в меньшей степени провоцирует аллергические реакции, поскольку в его составе минимальное количество высокоаллергенных фракций белка, которые содержатся в коровьем молоке. Поэтому каши на козьем молоке как нельзя лучше подходят для вечернего рациона.
Кормление ночью малыша младше шести месяцев — незаменимый фактор его всестороннего развития. Позднее уже можно пробовать приучать ребенка спать без пробуждений до утра, но более физиологично делать это ближе к году. В два и в три года ночные пробуждения являются нормой. И если они не доставляют неудобства маме и малышу, почему бы просто не дождаться того времени, пока ребенок не начнет сам крепко спать всю ночь? Внимательно наблюдайте за малышом — он сам подскажет благоприятный момент для начала комфортного ночного сна без капризов и пробуждений.
Врач-педиатр
Екатерина Борисовна Булавина
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Источник