3 месяца ребенку компоты

Со скольки месяцев можно давать детям компот и как это правильно делать?

Выбирая питье для малыша, мама задумывается о пользе соков и часто отдает предпочтение домашнему компоту. Полезен ли этот напиток, когда можно ввести его в детский рацион и по какому рецепту его лучше сварить для крохи в первые годы жизни?

Плюсы

• Благодаря содержанию витаминов, а также минеральных веществ, употребление такого напитка поддерживает здоровье малыша, в частности, помогает укрепить иммунитет в зимний период.
• Ребенок будет получать пользу от его ингредиентов. Например, у малинового компота отмечают способность понижать температуру, у брусничного — помогать в лечении простуды, а у персикового — положительное влияние на зрение.
• Продукт выступает источником пектина.
• Такой напиток поможет разнообразить питьевой режим ребенка. Включив его в детский рацион, мама даст дополнительную жидкость малышу, отказывающемуся от чистой воды.
• Напиток, в рецепте которого есть сухофрукты, положительно сказывается на пищеварении детей, а также на их сердечно-сосудистой системе.
• Сладость фруктов избавляет от необходимости добавлять в напиток сахар.

Минусы

• Некоторая часть минеральных солей и витаминов разрушается во время приготовления.
• Если в рецепте присутствует сахар, то он будет источником лишних калорий для малыша.

С какого возраста давать лучше?

Педиатры советуют дать попробовать компот ребенку старше 6-7 месяцев. До этого возраста детки на грудном вскармливании вообще не нуждаются в дополнительной жидкости, если не пребывают в очень жарких условиях и их температура тела в норме. Малышам-искусственникам его можно готовить в более раннем возрасте.

Ввод в рацион

Первая проба компота должна быть в объеме не больше одной чайной ложки напитка. Если кроха перенес новый продукт хорошо, дневное количество постепенно увеличивают до возрастных рекомендаций. В 7 месяцев рекомендуют 100 мл компота в день, разделив это количество напитка на два-три раза. Детей старше года можно не ограничивать, особенно при высокой активности.

Компотик лучше всего давать теплым либо комнатной температуры. Отметим, что его можно дать ребенку как до еды, так и во время приема пищи или сразу после него. Мнение, что выпитая вместе с твердой пищей жидкость мешает ее перевариванию, ошибочно.

Как выбрать продукты для компота?

1. Вода должна быть чистой — желательно предназначенной для питания детей или отфильтрованной.
2. Лучший вариант — когда мама может сварить компот из фруктов, собранных в своем саду или на даче. В этом случае в летне-осенний период маме стоит задуматься о заготовке ягод и фруктов для приготовления напитка зимой. Она может как засушить летний урожай, так и заморозить его.
3. Сухофрукты лучше покупать в упаковках, а не на развес. Выбирайте неяркий продукт, поскольку яркая окраска может быть признаком добавления красителей.
4. Подготавливая продукты, их следует тщательно мыть и чистить, удалять плодоножки и семена. Также рекомендуется ошпаривать фрукты кипятком, чтобы наверняка избавиться от вредных микроорганизмов.

Рецепты для приготовления в домашних условиях

Первым компотом, который можно приготовить для малютки, советуют выбрать яблочный. Со временем в его рецепт можно добавить грушу, чернослив, шиповник, разные ягоды, сухофрукты.

Из яблок

Помыв и очистив небольшое зеленое яблоко, нарежьте его на мелкие кубики, залейте стаканом воды и поставьте на небольшой огонь. Когда жидкость закипит, огонь нужно выключить, а емкость закрыть и оставить на 1 час. Настоявшийся напиток процеживают и дают малышу.

Из фруктов

Малышам, привыкшим к яблочному компотику, можно готовить напиток из смеси фруктов. Сначала в рецепт из яблок добавляют свежую грушу, а затем прочие фрукты, а также разнообразные ягоды (как в свежем виде, так и из морозильной камеры). С количеством добавляемой к фруктам воды можно экспериментировать. Ее объем будет зависеть и от вкуса сырья, и от времени настаивания напитка.

Из сухофруктов

Высушенные фрукты (начинать знакомство следует с каким-то одним, а позже можно готовить компотик из их смеси) нужно хорошо промыть. Также их рекомендуют запарить кипятком в течение нескольких минут и снова промыть. Затем 50 грамм сухофруктов заливают 500 мл теплой воды, закрывают крышкой и оставляют на 8 часов. Не сливая воду, жидкость доводят на маленьком огне до кипения, а потом настаивают еще один час.

Полезные советы

Особенностью приготовления детского компота является минимальное кипячение ингредиентов. Лучше всего снять емкость с напитком с огня немедленно после закипания. Если же мама хочет прокипятить фрукты, для этого достаточно 5-10 минут.

• Знакомить малышей следует с компотом, в который сахар не добавлен. Подслащивать можно напитки, которые приготовлены деткам старше года. При этом многие родители избегают добавления сахара и после годовалого возраста, заменяя его фруктозой, виноградным сахаром или изюмом.
• Готовый напиток для детей может храниться лишь один день. Если напиток простоял дольше, он стал менее полезным. К тому же, он может забродить и испортиться.
• Фрукты из компота тоже можно употреблять в пищу. Давайте их деткам старше года.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Источник

компот? сок? для 3-х месячного малыша

соки продаются, знаю. сколько Вы давали покупного сока в день в 3 месяца? подскажите рецепт как делать сок дома? нужно ли добавлять сахар? и еще, компот из сухофруктов, когда можно давать?

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

43

В засаде, 2 ребенка, беременна 29 недель31 мая 2010, 20:29

Я до 6 месяцев вообще ни чего не давала, даже воду!

manunechka31 мая 2010, 20:31

в три месяца я давала компот из пропаренного урюка (от запора), сок (покупной) начинала давать с одной ложки, разбавленного с водой 1:1

Glory, 2 ребенка31 мая 2010, 20:33

я давала покупной яблочный, наливала в бутылочку 2/3 воды и 1/3 сока ( всего 50 мл), потом кол-во воды уменьшала, сока соотв увеличивала.

Анастасия31 мая 2010, 20:39

У меня старшенькая как с больницы приехала стала давать вместо воды компотик(шиповник варила , когда месяц исполнился стала к шиповникуизюм добовлять,за день 100мл.высасывала.В 3 месяца стали пробывать сок покупной и компот из сухофруктов-сок с 30мл. начали,а компотик100мл. за день

татьяна31 мая 2010, 20:46

не торопитесь давать сок. мы пьем детский чай с 5 месяцев в 3 месяца еще очень рано

Ирина31 мая 2010, 20:53

давала сок, не разбавляла, по чуть-чуть. А компоты наша врач сказала, что можно с 3 месяцев, даже чай светлий и то сказала можно (без сахара)

Девушка Восточна_Я31 мая 2010, 20:56

Я своим деткам сама выжимала соки.Начинала с 2-ух месяцев по 2 капли,добавляла в смесь или водичку. Каждый день прибавляла по 2 капли.В 3 мес.натирала уже целое яблочко и выжимала через марличку,но все равно добавляла немного воды.в 4 мес.1 яблоко плюс 1 маленькая морковка.Никакой аллергии или проблем с животиком не было!!!

KSUCHA31 мая 2010, 21:08

Сейчас не рекомендуют давать жидкость, кроме грудного молока до 6 месяцев, ну это если вы не ИВ.

А так сахар желательно ребенку не класть, вообще ничего сладкого, кроме натурального(мед, если конечно нет на него аллергии), не желательно до 2 лет.

Колючка31 мая 2010, 21:10

Мы не давали до 6 месяцев ничего,даже воду.С 6 месяцев даем чай,С 8 сок(покупной).

Илька31 мая 2010, 21:20

Я не понимаю для чего надо в три месяца давать сок? Ему достаточно молока или смеси.

__z_h_a_n_n_a__31 мая 2010, 21:28

То что на коробках написано,это коммерческий ход. Во избежание в дальнейшем проблем с желудком или аллергией лучше не надо. А то мне тут советовали уже с месяца в воду капать лимонный сок

Taeniarhynchus saginatus31 мая 2010, 21:29

А у меня ребенок месяцев до восьми отказывался пить что-то, кроме молока маминого. Даже летом на прогулке в жару невозможно было дать хоть ложку воды..

Taeniarhynchus saginatus31 мая 2010, 21:29

А у меня ребенок месяцев до восьми отказывался пить что-то, кроме молока маминого. Даже летом на прогулке в жару невозможно было дать хоть ложку воды..

все так же было.Соки дочка стала пить только когда отлучиа от груди,а это почти в 10 месяцев.

Правнучка Штирлица1 июня 2010, 10:12

все так же было.Соки дочка стала пить только когда отлучиа от груди,а это почти в 10 месяцев.

История переписки2

младшая хоть и на ИВ соки планирую ввести достаточно поздно…

Марина Маргариева31 мая 2010, 22:30

мы даем компот из чернослива без сахара и давали компот из яблок, хотя врачи сейчас заприщают давать даже водичку кипяченую

Lek@1 июня 2010, 01:15

сахар только не надо…еще рано мне кажется

зачем давать? маленький еще!!!!

Лора Босая10 июня 2010, 06:06

нам врач сказала пить компот. нам 2 месяца. но по своей неопытности я не поняла, то ли самой пить, то ли малышу давать? мамочки подскажите!

Лора Босая10 июня 2010, 06:06

нам врач сказала пить компот. нам 2 месяца. но по своей неопытности я не поняла, то ли самой пить, то ли малышу давать? мамочки подскажите!

если грудью кормите, то скорее всего Вам, чтобы молока больше было

Elena Chernova5 февраля 2011, 13:57

я даю своей малышке воду кипяченую и компот из сухофруктов и все в норме,в туалет сама ходит.

isbranna7 февраля 2011, 18:32

мы не допаиваем, и не докармливаем ..да и смысла не вижу. Рано еще.

Антон Штыров2 марта 2011, 16:36

сколько людей и столько мнений….

Isida20 апреля 2011, 13:15

А я думаю , что каждый ребенок индивидуален , что хорошо для одного , может быть неприемлимо для другого

юлия Юрина11 мая 2011, 14:56

Нам 4 месяца,а я боюсь что-то давать.Думаю начать с 5 месяцев.

@Татьянка@19 августа 2011, 11:32

Мы на ИВ(кормлю смесью Фрисо вом) и я начала сок давать с 2,5 месяца,сначала по капелькам,а к 3-м месяцем уже по 30 грамм в день ,меняя то яблочный ,то грушевый фруто-няню и вроде тьфу-тьфу и живот не болит и какаем нормально,планирую уже через недельку начать пюрешки фруктовые вводить на полдник

Источник

Из чего можно сварить компот ребенку 3 месяцев?

Источник